乒乓球比赛方案简单大全（23篇）

比赛是一种评判个人或团体能力的方式，它能够展现出参赛者的潜力和实力。以下是一些比赛策略和技巧分享，希望能够给大家提供一点启示。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇一

为了喜迎__年新春佳节的到来，活跃公司企业文化气氛，丰富广大职工春节假期的文化生活，树立职工热爱体育锻炼、团队协作的良好习惯，展示__人积极向上、团结拼搏的精神风貌，特申请举办__年职工春节乒乓球大赛。

一.具体方案如下：

1.举办时间：__年2月16日（正月初三）下午09：00—16：00。

2.比赛地点：六厂餐厅旁文康中心办公室门前。

3.比赛项目：男子单打、女子单打，共2个项目。每个项目设冠军1名，亚军1名，第三名1名，第四名1名。

4.比赛报名：在职职工均可报名。（每个项目最少需要8人报名，报名少于8人则比赛取消）报名请拨打总务文康分机：1069报名或拔打667828找唐学洪报名。报名需报上参赛者单位、姓名、参赛项目、手机号码。

5.比赛赛制及抽签：比赛前，单打选手进行抽签，按签号划分进行比赛。比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮，负者淘汰，直至决出冠亚军。第一轮、第二轮实行三局两胜制，11分制；第三轮开始实行五局三胜制。

6.比赛规则：发球时，每人发球两次轮换，发球时球必须抛起16公分以上，发球无遮挡，否则判为发球违例，扣1分；接/击球时，选手不得用手支撑球台，否则判违例，扣1分；若一局比分出现10平时，一方须连得2分方可胜出（即出现12：10、13：11时，才算胜出）。

7.每场比赛设裁判2名。每人赛后发放100元奖金以示鼓励，小计200元。一人负责翻分，一人主裁，按乒乓球规则执裁。

8.每个项目设立4个奖项，其中冠军1名，亚军1名，季军1名，第四名1名，颁发奖金。

9.运动员须按赛程表准时参赛，若轮到本人比赛时未到且超过10分钟仍不到，则判此人弃权，另一方2：0或3：0获胜。

二.奖项设置及奖金如下：

冠军1名，奖金300元。

亚军1名奖金200元。

季军1名奖金150元。

第四名奖金100元。

合计750元，男女组共1500元。

裁判2名，每人100元，共200元，以上总计1700元。

三.比赛獎金1700元，按获獎个人之厂别，由福利金支付。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇二

为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。乐安社区居委会、乐安直联工作室及乐安参理事会联合举办乐安社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

一、主办单位：乐安社区居委会、乐安直联工作室。

二、协办单位：乐安参理事会。

四、参赛资格：乐安辖区居住或工作的居民。

五、竞赛项目：男、女单打比赛。

六、参加办法。

1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会五楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱[emailprotected]，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-xxx】，联系人：黄湛良，联系电话：86419536。

2、报名截止日期为20xx年10月26日下午16：00，参赛者于26日下午4时在居委五楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

七、竞赛办法。

（一)主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制(10平，净胜球+2），三局二胜制。

（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

八、奖励办法。

男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）。

女子单打奖励：根据报名人数待定。

乐安社区居委会。

乐安直联工作室乐安参理事会。

20xx年10月14日。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇三

他们的到来为我们的校园增添了一份活力。同时我们协会也面向大一的新生，进行招新。

通过招新活动，可以帮助新生更好的适应大学生活，同时宣传乒乓球协会，扩大协会的校内外的影响力，为协会招募一些技术人才，争取在校内外的比赛中取得好成绩。

二、招新内容。

招新时间:20xx年x月--20xx年x月(新生军训期间)。

招新地点：青春广场。

工作人员：会长，副会长，团支书，各部长及副部长。

准备工作:宣传纸(采用对折的方式,更加有吸引力),报名表，宣传板,帐篷,桌子,乒乓球台一个,水,纸杯,推车(推水用的)。

组织部:负责帐篷,桌子的借用工作。

仲裁部:负责乒乓球台的借用工作。

宣传部:负责宣传纸的设计和打印工作。

秘书部:负责水,纸杯,推车等方面的工作。

外联部:宣传板的借用工作。

纪检部,技术部:配合各部门及时的协调各部门之间工作。

招新流程:a.新生军训期间送水宣传。

值班部门：技术部，纪检部;组织部，仲裁部;外联部，宣。

传部;秘书部，团支书及各委员。各部门轮流值班(各部门之间协调好之间的工作)。

面向大一新生，在新生军训期间送水分发协会招新的宣传纸，并介绍我们协会的特点及解答新生关于我们协会的好奇心。(期间，可以携带报名表以便于有新生加入我们协会)。

所需物品：水，纸杯，推车，宣传纸，报名表。

b.青春广场的招新活动。

我们应该重视这次招新活动，各部门轮流值班具体安排如下：秘书部，团支书及各委员;技术部，纪检部;仲裁部，组织部;外联部，宣传部。

所需物品：帐篷，桌子，乒乓球台，宣传板，报名表，宣传纸。

招新介绍：积极向新生介绍我们协会，爱好乒乓球的同学可以加入我们协会，为我们协会招揽技术人才并给予培训和相关方面的训练。

三、招新总结。

乒乓球是我们共同热爱的一项运动，所以我们应该积极。

的为我们的协会的未来提出更好的发展计划，为我们的新生的到来，做好各项工作。

20xx年x月x日。

你们好!感谢大家加入南阳职业学院，在此，我谨代表乒乓球协会全体师生对大家表示热烈欢迎。

大学生活将从今天开始，你是否已经做好准备?

坚持不在三更五鼓，功夫只怕一曝十寒，不精则糙，不恒则退。要打造独一无二、矢志不渝的执着跋涉，方能邂逅最险境壮美的风景。让我们满载恒心、信心、精心、潜心，去享受大学中锲而不舍的点滴过程。

乒乓球协会在此愿与你风雨同舟、共同努力，创造精彩三年，美好一生。

每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

协会简介:。

为了响应我国“全民健身”的号召，加快校园文化建设，乒乓球协会本着“以球会友，共同提高”的宗旨，将乒乓球运动引入大学校园。

乒乓球协会是一个归院团委直接领导，集健身性、娱乐性、竞技性于一身的体育社团。下设会长、副会长、技术部、组织部、宣传部、外联部等职位和部门。

通过对乒乓球运动的学习，以达到提高乒乓球技术水平，增强当代大学生的竞争意识和团队精神的目的。

随着乒乓球运动在我院的广泛开展，乒乓球协会也得到了越来越多爱好者的加入，现已成为一个分工明确、机构严密、有纪律、有组织的体育社团。所有成员以乒乓球协会为踏板，共同努力，创造更精彩的人生。

注意事项：

一、报名要求：

思想品德端正，遵守学院纪律，热爱乒乓球运动，有一定的乒乓球运动激情。

二、报名时间：

20xx年xx月x日—20xx年xx月xx日。

三、联系电话。

(x老师)。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇四

教师乒乓球比赛。

为积极开展群众性体育活动，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。

1、比赛时间：20xx年4月（双休日除外），每天下午3时30分开始。

2、比赛地点：二楼乒乓球室。

3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。

4、报名截止日期：3月28日

1、单打根据抽签决定进行分组淘汰制，由指定裁判组织比赛。

2、比赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。

3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

女单：甲乙组各设一等奖、二等奖、三等奖各一名，纪念奖若干名

男单：设一等奖一名，纪念奖若干名

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。

2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。

3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。

4、发球时，乒乓球出手即有效。

5、发球时不得遮挡，并将球抛起。

6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。

12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。

13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。

15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。

16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇五

趣味乒乓，尽显社员团队合作。

淮南联合大学演讲与口才协会。

时间：20xx年5月21日18:00——21:00。

地点：联大体育活动中心；

1、正式赛（男单、女单。）；

2、趣味赛（全体社员）。

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员。

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的`《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，将取消比赛资格。

裁判员两名。

后勤若干。

1、申请审批。

在20xx年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、宣传工作。

在20xx年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

3、赛前会议。

在20xx年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

4、活动流程。

17：00工作人员到达比赛现场。

17：30运动员开始适应场地，随后开始抽签。

18：30裁判长宣布比赛开始。

1、场地费：50元。

2、乒乓球：10x2=20元。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇六

4、增强学生的`身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

书院乒乓球操场

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇七

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

1、比赛时间：20xx年xxxx月xxxx日——xxxx日。

2、比赛地点：xxx。

3、主办单位：xxxx市教委、xxxx市体育局。

5、组队形式：以全市各基层学校为单位。

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别。

7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛。

1、组织委员会：

主任：(xx市教委副主任)。

xxxx(xx市体育局副局长)。

副主任：xxxxxx。

委员：xxxxxx。

竞赛办公室：xxxxxx。

仲裁办公室：xxxxxx。

竞赛保卫部：xxxxxx。

竞赛记录公告部：xxxxxx。

竞赛裁判委员会：xxxxxx。

总裁判长：xxxxxx。

副总裁判长：xxxxxx。

裁判员：xxxxxx(略)。

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

主办单位：xxxx市教育委员会、xxxx市体育局。

承办单位：xxxx学生活动管理中心。

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

(一)调查研究。

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的。了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。

(二)制定规程。

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组。

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设置：

(1)各组别均取一、二、三等奖。

(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。

(三)制定工作流程。

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

1、成立安全领导小组：

组长：xxxxxx。

副组长：xxxxxx。

成员：xxxxxx、xxxxxx、xxxxxx、xxxxxx、xxxxxx。

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

(3)大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。

(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

(5)比赛场地内有保卫部门的xx和总裁判长xxx负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长xxxxxx、xxxxxx各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇八

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

主 任：

副主任：

成 员： 各班班主任

裁判长：

裁判员：

1分组

a本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。

b 每班男、女生各限报2人。

2比赛方式

a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘（）汰赛，直至决出冠军。

b。 单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

c．比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

d． 比赛将对男、女前6名进行奖励。

3比赛项目

男子单打 女子单打

除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

学校室内体育馆

根据情况xx年2月下旬

请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇九

为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象。

管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

二、参赛报名。

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时光：20xx年5月11日。

三、分组抽签、比赛时光及地点。

分组抽签时光：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时光：5月14日至5月18日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室。

四、比赛办法。

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励。

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构。

1。成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：蔡兴国。

成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。贺全茂、李勇军负责经费预算、奖品及纪念品的购买。

陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2。成立比赛裁判组、仲裁组。

裁判长：陈平。

裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

仲裁组：陈平贺全茂、陈启军、李勇军、沈群负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十

为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定国电松木坪电厂管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象。

管理处宜昌社区身体健康的职工(含在职、内退、退休、新元职工)均可报名参赛。

二、参赛报名。

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时间：20__年5月11日。

三、分组抽签、比赛时间及地点。

分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室。

四、比赛办法。

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励。

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构。

1、成立《20__年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：

成员：

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组。

裁判长：

裁判员：

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十一

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

xxx公司全体员工

xxx乒乓球室

20xx年x月x号-20xx年x月x号

填写报名表，并交到办公室

单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。

男子单打组女子单打组团体组(3男2女)

比赛规则：

1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为xxxx球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。

3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1

4、抽签分组。

5、比赛抽签均现场进行

6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面或电话通知为准。

4、比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生严重事件，将取消比赛资格。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十二

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、活动时光及地点。

时光：12月01日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆。

三、活动宣传及通知。

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

在，级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、活动物资准备。

道具：球拍、乒乓球（二十个）、筷子（四双）、板凳（两张）、脸盆（一个）、纸杯（若干）、矿泉水瓶子（四个）、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状（若干，约15张）、乒乓球、笔记本（若干）、小便贴（若干）。

五、活动流程及时光安排。

1。社团干事提前半小时（即六点半）需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2。七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3。九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4。九点半场馆关门，活动圆满完成。

具体项目流程为：

负责人：时光：十五分钟。

2。单足颠球跑：

负责人：时光：十五分钟。

3。双人打两球：

负责人：时光：十五分钟。

4。水杯中吹球：

负责人：时光：十五分钟。

5。定点投球：

负责人：时光：十五分钟。

6。知识竞答：负责人：时光：十五分钟。

8．一边放一个盆选手发球入盆必须的时光记数多着为赢。

分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时光内框内球多者为胜。

10．左手右手。

11．玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。（按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数）。

12．比赛用球拍掂球过障碍物（障碍物是人）13．、带球过人海。

参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

（每组人数可按现场总人数进行调整）。

六、注意事项。

1、比赛通知要到位，宣传效果要到达。

2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

七、突发事件处理。

1。若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

2。若参赛同学用心性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

3。若比赛时光不足，赛程较紧，干事需对自我负责的项目时光尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。4。若道具不足，干事需立即联系进行补充。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十三

为了提高老师们的乒乓球运动技能，丰富老师们的课余文化生活，加强交流，增进友谊，增强老师们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

4月15日下午4点40分。

学校健生馆。

本次活动项目共设四项，每人限报2项。

1、托球折返跑；

乒乓球男女单打比赛各取前3名评奖，其余3项根据比赛成绩发给相应的奖品。

托球折返跑(裁判员：xxx)。

1、赛前抽签2人一组，乒乓球放在球拍的中间。

2、每人每次只能托一个球，比赛的过程中手不能触及到球。

3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。

4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛。

（计时不停）。

5、限时3分钟托球数量多者胜。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十四

1、经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2、深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3、加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的`平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

社团。

以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅。

1、由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长致开幕词）。

2、按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3、由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长代为宣布）。

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)。

42、50元王湘波买纸杯一袋3、50元王湘波买请柬五张7、50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)。

2、50元曹永买十一、各部门安排：

1、宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2、各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

3、各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4、网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5、编辑部王颖负责相机及照相工作。

6、附件：

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十五

教师乒乓球比赛。

为积极开展群众性体育活动，丰富教师课余生活，调节精神，放松心情，满足众多教师体育文化生活需要，增强教师间的交流沟通和教职工的身体素质，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。

1、比赛时间：20xx年5月（双休日除外），根据课表安排没有课的教室进行比赛。

2、比赛地点：。

3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。

参赛运动员：全体教师自愿报名。

1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

2、单打，根据裁判组进行分组，由指定裁判组织比赛。

3、比赛采用循环赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。

4、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

5、比赛采取积分制（胜一场得两分，负一场得一分，弃权得0分），按积分高低排名次。

女单：男单：

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。

3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。

4、发球时，乒乓球出手即有效。5、发球时不得遮挡，并将球抛起。

6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。

12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。

15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十六

一、指导思想：

二、活动目标。

确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质，培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能，提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。

三、活动内容。

以“乒乓球”活动为载体，以“乒乓球文化”建设为主体，初步形成学校乒乓球活动文化特色；健全乒乓球活动各项工作机制，完善各项工作制度；加强乒乓球校本课程建设，形成乒乓球活动课程体系，并得到有效实施；加强学生乒乓球兴趣小组的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动，提升兴趣小组的竞技水平，争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。

四、大课间组织机构。

指导教师：赵军。

助理教师：陈泽明。

五、学情分析：

1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。

2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

六、教学过程：

训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

七、训练时间、地点：

每周三下午2:10—3:40。

2号楼三楼乒乓球室及室外乒乓球台。

八、具体训练内容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十七

一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，期望热爱乒乓球的同学能够借此机会互相切磋，提高自我的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生。

三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼。

四、活动时光：年3月14号起。

五、活动步骤。

（一）活动前准备。

1。9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。

2。11、12、13号整理确定报名人数。

3。讨论并定下比赛模式。

4。布置比赛场地并发通知给报名人员。

（二）活动资料。

一、采取抽签方式确定比赛小组。

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。

1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5。。。。。。n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

二、正式比赛。

三、颁奖典礼。

1。推荐采取循环赛。

2。比赛局数推荐加多。

六、活动负责人。

负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长。

协助人：本协会各部长及干事。

七、活动所需资源以及预算。

1。宣传海报。

2。报名表。

3。球台。

4。场地。

5。计分牌。

总预算150元。

八、具体安排人员。

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。

2、裁判部提前做好培训工作。

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。

5、其他部门协助本次工作。

策划书：风鸣乒乓球协会。

2011。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十八

一、比赛冠名：

永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

二、指导思想：

为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者带给交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

三、主办单位：永州职业技术学院工会。

承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会。

四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。

五、比赛时光：4月18日开始。

六、比赛地点：院本部职工活动室。

七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工。

八、报名时光：203月21日-28日。

九、报名方式：

2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；

3、比赛项目能够兼报；

4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作；

1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；

2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的状况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排行，每个小组排行前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员务必参加双打比赛；之后进行的两盘均是单打比赛，务必由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；

十一、奖励方法：

1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；

2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；

十二、裁判与申诉：

1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；

2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；

5、组委会不理解口头申诉。

十三、比赛要求：

2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；

十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇十九

为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，庆祝建国61周年，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行皇甫小学小学生乒乓球比赛。

20xx年9月26日至9月30日下午课外活动时间。

男子单打、女子单打、男女团体赛。

三六年级每班男、女各4名。

1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。）。

2、比赛采用小组内三局两胜淘汰制，前四名选手采用三局二胜循环赛制。

3、各班在9月20日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。

4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。

5、分组：三、四年级为甲组；五、六年级为乙组。

及部分大队干部。

甲组比赛取前6名，乙组比赛取前6名，颁发奖状奖品。团体奖年级组第一名。

注：请各班各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。

xxx小学20xx年9月13日。

组别：（甲/乙）（男/女）。

比赛轮次：

比赛台号：

班级比赛局次姓名第一局第二局第三局姓名班级。

比赛结果：

运动员签名：

裁判员签名：

组别：（甲/乙）（男/女）。

比赛轮次：

比赛台号：

班级比赛局次姓名第一局第二局第三局姓名班级。

比赛结果：

运动员签名：

裁判员签名：

1.计分。

乒乓球比赛包括男单、女单。比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

1.1一分除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:。

(1)对方运动员未能合法发球；

(2)对方运动员未能合法还击；

(4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

(5)对方阻挡；

(6)对方连击；

(7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动；

(8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；

(9)对方运动员不执拍手触及比赛台面；

(10)双打时，对方运动员击球次序错误；

1.2一局比赛在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

1.3一场比赛。

2.发球。

2.1发球、接发球和方位的选择。

(6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。

2.2合法发球。

(4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上；

(6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；

3.其它规则。

(1)球触网后落在对方台上，判好球；

(2)球擦在对方台边上，判好球；

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇二十

一、比赛冠名：

康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。

二、指导思想：

为弘扬竞技体育精神，丰富广大企业职工的业余文化体育生活，提高广大职工的'身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为康桥工业区广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进工业区和谐发展。特举办康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。

三、主办单位：上海浦东康桥工业区工会委员会。

四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双）。

五、比赛时间：**年11月29日9：00开始。

六、比赛地点：康桥集团四楼。

七、参赛对象：康桥工业区内已建工会的企业均可报名，以公司为单位，挑选领队（选手可兼任）一名、男职工两名、女职工一名组队参赛。（各参赛选手须自带乒乓球板）。

1、比赛方式：第一阶段小组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛。

2、第一阶段：

小组单循环赛：参赛队抽签后编成两个小组，进行单循环，每组的前两名晋级，比赛顺序如下：

第二阶段：

交叉淘汰赛：比赛顺序a1―b2，a2―b1，胜者争夺冠亚军，负者争夺三四名。

各队队员的出场顺序男单、女单、男双，每一场三个单项都要进行比赛，决赛和半决赛实行五局三胜制，其余所有比赛实行三局二胜制，每局赛11分（若打到10平，一方先得2分获胜；每局交换场地，决胜局有一方到6分时交换场地）。

3、积分方式：排名采用积分制，胜一场积3分，负一场积1分，若积分相同，采用胜负局比率进行排名，若胜负局比率仍不能决定名次，则进一步采用胜负分比率进行排名。

4、比赛设一名裁判长，负责整个裁判工作。

九、奖励办法。

设有冠军、亚军、季军；所有参赛选手均可获纪念品一份。

十、裁判与申诉：

1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；

2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；

十一、比赛要求：

2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；

十二：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

上海浦东康桥工业区工会委员会。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇二十一

为全力推动“文化”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，街拟于x月x日举行“街第x届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：

一、组委会成员：

组长：xx。

副组长：xxx。

成员：xx。

二、主办单位：街党工委、办事处。

承办单位：街文化站、社区居委会。

协办单位：街属各社区居委会。

三、比赛时光：x年x月x日上午9：00。

四、比赛地点：乒乓球馆。

五、比赛项目：

1、青年组(18—45周岁)。

2、中老年组(46—65周岁)。

3、家庭组(至少二代直系同堂)。

六、比赛形式：

青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)。

七、参赛资格：

1、辖区单位职工、居民群众;。

2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;。

3、专业运动员不得参加本次比赛;。

5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。

八、报名办法。

各社区将报名表于6月13日前报街文化站。

九、比赛规则。

比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。

十、奖项设立。

各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。

一等奖：奖状及奖金300元;。

二等奖：奖状及奖金x0元;。

三等奖：奖状及奖金100元;。

优秀组织奖：奖状及奖金x0元;。

十一、其他：

1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理。

2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇二十二

：强身健体，增进友谊

三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的.新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

：10月26日全天（周日）

预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛

前期准备：

1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等

2、买奖品，球网等

3、准备抽签纸张等

器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

比赛进程：

1、比赛半小时前（早上8:30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

工作人员安排：

裁判：4人记录人员：2人

照相：2人

维持秩序：4人

让下一组选手做准备：2人

高质量乒乓球两盒：10xx2＝20元

冠军奖二份：电脑清洁剂10xx2＝20元

亚军奖二份：鼠标垫5xx2＝10元

季军奖二套：本子2、5xx2＝5元

混双奖品：四张奖状1、5xx4＝5元

共计：60元

软件学院学生会女生部体育部

乒乓球比赛方案简单大全（23篇）篇二十三