自我认知边界（优质16篇）

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自我认知边界（优质16篇）篇一

本人努力学习，不断提高业务能力、在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己。

3个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务；团结同事，共同努力、同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重；由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。

本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作能力取得了极大进步。

回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训、全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员。

在以后的工作与生活中，我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工，争取成为别人学习的对象。为xx单位作出贡献。

自我认知边界（优质16篇）篇二

英语，计算机基础技能，会计专业基础知识及相应实验技能。

b、我的价值观

我坚信善有善报，恶有恶报，喜欢帮助别人，乐在其中。

c、同学、老师对我的评价

学习刻苦、优秀，本性天真、单纯，缺乏社会实践经验，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到，对事情人是肤浅，不能看到事情深层。

根据自身情况，我觉得适合岗位有注册会计师行业和会计行业。

自我认知边界（优质16篇）篇三

个人认为自己没有很大的特长，所以没有特殊的兴趣爱好。但对运动还是比较热爱，像篮球，羽毛球，网球等，虽然不精通，但都有涉猎。

（二）：性格。

我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直，那么他是无法活出自我的，创造自己的人生。对任何一个人，无论认识或不认识，只要他求助于我，那我就会尽全力去帮助他。其次，略微有点孤僻，缺乏良好的人际沟通能力和语言沟通技巧。当成为别人关注的焦点是会有点不太自在！

（三）：能力。

本人在学生会呆过两年。不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期，我都从所在的部门，身边的人学到啦很多，知道了很多，对自己干事的能力还是有点信心。

（四）：职业理想。

工作，希望能有一份有成就感的工作，对社会有贡献。

自身不足：做事比较的急促，做事，下决定不够果断。

三：完善自我的方案。

1。客观正确地认识自己。

作为一名大学生，不仅要客观地认识自我，了解自我，而且还要愉快地接受自我；只有善于悦纳自我才能正视现实。为了客观地认识自我，有以下途径：

（1）从多方面，多途径了解自我；

（2）从周围获悉自我的真实反馈；

（3）从社会生活经验中去了解自己。

2。学会调节紧张情绪，保持心理平衡。

健康的情绪不仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀，还有利于提高大学生们的心理健康水平，以积极地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。为了树立健康的心理状态，有以下途径：

（1）运动调节法；

（2）谈话聊天调节法；

（3）走进大自然法；

（4）音乐调节法；

（5）合理宣泄法。

3。培养积极兴趣，丰富学习生活。

正常的人都需要娱乐和变换兴趣，以防止自己变得愚钝，呆滞。我觉得自己在学习之余参加娱乐、休闲活动，是自己紧张的生活状态得到调剂，不但能消除疲劳，还能松弛情绪，焕发精神，解除苦闷，提高学习效率，增添生活乐趣。这对于我来说，能很好地增强自己的心理承受能力，能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。

4。持之以恒，创造未来。

对于自己上面诉说的劣势当中，我觉得以后的自己应该这样做：

（1）选择晨跑体育课，逼着让自己去锻炼，并每天坚持，锻炼自己的坚持意识；

（2）选择每天在自己晨跑完之后，去晨读，坚持每天记十个单词。

这样能很好的改善我的劣势，让自己做任何事都能有始有终。

5。科学分配时间，提高时间利用率。

针对自己目前所存在的问题，我是这样想的：昨天是一张过期支票，明天是一笔不能挪用的存款，一切只有从今天开始，合理地规划时间，力求最少的时间完成最多的工作。规划时间的，目的在于提高自己每天的工作效率，以赢得更多的时间。在大学里，虽然各种各样的活动很多，但我们的主要任务还是学习，所以在时间安排上我很重视。下面是几种时间有效管理的方法：

（1）写备忘录；

（2）列时间表；

（3）设定优先次序。

最后我觉得自己作为一名当代的大学生应该多一点自信，少一点自卑；多一点自主，少一点依赖；多一点主动，少一点被动；多一点自制，少一点放纵；多一点时间意识，少一点浪费生命！希望自己能成为一个合格的大学生。

自我认知边界（优质16篇）篇四

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。

2、性格。

比较外向，开朗，幽默，乐观，也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

3、兴趣。

平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。

4、能力。

计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5、职业兴趣。

我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。

6、职业个性。

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成为一位优秀的。

7、职业价值观。

希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

自我认知边界（优质16篇）篇五

本人是一个热爱祖国人。我总能在平时唱响国歌，随时关心国家大事。同时我也是一个热爱班级人。我平时能随时地捡起掉在地上垃圾，还不时地提醒其他同学要保持班级环境；我始终用微笑面对一切困难，迎接挑战。

我遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。高中学习目明确，高中学习刻苦努力，能独立完成各科作业，高中学习成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德、智、体全面发展，具有较好综合素质。

我自入学以来，一直遵守学校各项规章制度，具有良好思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高理想和伟大目标，注重个人道德修养，养成良好生活作风，乐于助人，关心国家大事。

我认真遵守学校规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。高中学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。

自我认知边界（优质16篇）篇六

专业：税务。

年级：大二。

姓名：王彩红。

性别：女。

2011年9月。

自我分析。

我是一个比较中性的人，能动能静，所以一般外向型和内向型的工作自己都能干的来的。在自己上了大学起我就经常去做一些兼职，在兼职中我一般做的都是市场销售部分，确实我的外向型的性格那方面还是在自己做好销售领域部分发挥了主要作用的。我喜欢干和人打交道的工作，但是我更喜欢自己去专研一些数据，透过一些表面的东西看到事物的本质。因而在所有的职业中我还是比较倾向于自己专业这方面的工作的，因为自己学的是税务，所以我更愿意去干和自己专业有关的财务职业。税务是自己选择的专业，当时就是基于自己的兴趣的，到了大学，发现自己班上很多同学的专业并不是她们的第一专业，当时我就意识到兴趣对一个人学好这门科目的重要性。上了一年的课，我发现自己的数学还是不错的，数学成绩还是在前面，而自己的专业课的成绩也还不错，我开始认定自己当初的选择没有错，按着自己的兴趣一步步走下去还是会成功的。

我没有怀疑过自己干财务的能力，一直以来自己对数据就很敏感，而且自己考虑的事情总是很多，所以小时候做那些数据分析题的时候分析的很全面，当时记得一个老师就鼓励说自己挺适合分析数据的。而自己当时并不以为然，因为那个时候自己更愿意去和人打交道，我是一个善于交友的人，所以梦想的工作就是什么导游，推销员，等到自己去实践的时候，确实自己在这方面也还干的不错，可是总是感到这不是自己想要的，到了大学一直也迷茫了那么长时间自己到底要什么。直到自己接触了自己的专业课后才发觉自己又找到曾经的感觉。我知道财务工作很累，但是自己能在自己感兴趣的职业上去做依然会觉得很开心。我或许总是出错，曾经一直否定自己肯定不会在财务上有所成就，直到一个师姐对我说，任何职业在你自己没有尝试的时候你绝对不能放弃，你更不能说自己不适它，其实很多职业并不是自己不合适，是自己放弃了尝试的机会，当你自己去做那份自己认为自己不适合的职业的时候，其实最后你会发现自己才是最合适的人选，所以要追着自己的梦想，不要再怀疑自己的选择了。确实在职业中我们只有尝试了才会真正知道自己最需要的是什么。确实很多人的职业价值观就是为自己实现最大效益化，我也一样，我期待在职业中实现自己利益最大化。除了报酬上还有锻炼培训上，然而我更注重职业中可以为我的生活带来什么。任何工作都是为了生活，我们都在生活，但是我期望在职业中让我可以生活的更好，让我成长，给我锻炼的机会。

我的优势在于自己善于思考，勇于挑战自己，勇于做自己不擅长的事情，愿意在自己的错误中学到更多的东西。而自己的劣势在于偶尔会自卑，有时候信心不足，我知道这个对于一个成功的人是一个致命弱点，很多成功人士都是那么信心勃勃。所以我要自己要培养自信态度。在自己的优劣势上要勇于发挥自己的长处，一次次的挑战自己，在一次次的小成功中培养自信态度。

我的个人经历从三方面介绍，教育经历；和其他大学生一样，我从小学到大学，经过了山西省晋中市平遥县东泉小学，东泉镇中，山西省平遥中学，一直到现在的广东外语外贸大学，一直去的还是不错的学校，这与自己小时候勤奋好学离不开，现在自己也终于一步步坚定的走到大学了，两年之后就是自己毕业进入社会的时候了，我相信自己在学校的经历可以让自己将来在社会有一些立足的基本。

工作经历；主要就是上了大学后自己在自己一次次的锻炼中得来了一些工作经验。大学，我在2010员，宣传人员，以及公关专员，现在还在任职；助理，还是一些销售工作，班主任，和孩子们建立了良好友谊。会计；2011年9些只是自己为了解决生活费用的工作，兼职会尽量与自己的专业兴趣挂钩。培训经历也主要是销售培训。自我分析的结果做过一些销售工作，粹的经济利益，而财务工作是自己兴趣的职业，己还是能够胜任这份财务工作的。我来自一个山西省平遥县，隆重，这也是我当初自己选择经济类专业的原因，情况不是很好，所以当初自己选择这个专业，有一定关系。家里人一直期望自己可以做一个幼师的，旦比较好，搞经济风险太大。们意见，最后自己还是选了自己兴趣。现在自己所在的广东外语外贸大学注重大学生的涉外培养。是外贸性还是那样浓厚的，根据学校历年就业情况，过。

年年10年月兼职蓝月亮公司销售人员。或许你会认为我干销售工作比较多，但是那。

因为老一辈都认为女孩子还是安稳一而且财院会计专业是国家重点专业。所以自己还是对自己选择没有后悔以及各种职业中高技术含量的人才还是缺乏。

位出现了断层。因此这对我们也是一个机会，学好知识做高层职位上所需的人才。

而对于财务职业来说，该职业要求职员要认真负责，对整个公司的财务走向以及资源流向有个整理，这样才能为企业提供更好的信息，更能使企业用作有效。而将来自己想要从事的是会计和税务人员，这样在大学中自己修了这两个专业，使自己更加符合职业需要，更加为公司创造效益。

对于任何地域，任何企业，财务工作是每个公司企业所必须具备的，所以在财务职业中对财务人员的需求还是蛮大的，所以我们财务专业的学生在如今就业形势不太乐观的社会中，还是能够抓住这个机遇去调整自己的就业目标和方向的。财务人员也应该处理好你的人际关系，因为我们都是在一个公司任职，人际关系对自己相当的重要。能够让自己在公司干活心情愉悦，对自己的升迁也有很好的机会。

职业分析小结。

纵观职业形势，而今确实很严峻，但是挑战中，自己所选的职业依然社会需求很大，尤其是专业的高职高技术含量的人员更是需求很大，技术人员努力，抓住社会真正需求。

职业定位从自己的个人分析中得出自己的优势，对财务有兴趣，加上自己静的性格那方面也可以完全胜任，而自己不利的因素心理上的自卑，毛躁躁但这些都是可以克服的。

从当今的就业形势看，当今就业形势不很乐观，但是财务工作依然是一门热门的职业。所以这还是一种机遇，但是现在学财务的人依然很多，所以纵观这些自己将计划从事税务总监之类的职业，至于行业么就是一些比较大的企业。我更倾向于到发达的城市中去，如北京，广东。但是自己更倾向于广东，因为这边企业很多，市场需求比较大，而组织类型更倾向与大型科技技术企业。职业发展路线；毕业后先到企业从税务人员兼会计人员干起，后要向自己最初的目标靠近。所以要有发展前景，或者税务人员----初级税务人员---财务主管—财务总监，高级注册税务管理师。计划实施我要在自己学习期间好好学好自己专业，所以大二我修了是为了能够让自己的财务知识能够深化，能够更加适应于这个社会的需要。是为了毕业出来增加自己的就业机会。大三我计划把会计的上岗资格证考了，专业课也上了，这样考的时候能够更加有优势，然后大三抓住机会去找一些财务方面的实习锻炼自己，比如找一些大型企业的实习生工作，在年底为人家做做账目，锻炼自己的能力。大四一边实习，一边要复习课本，为自己毕业后马上考中期计划，在自己就业了两年之中我必须要考下要在自己的工作中与自己的课本知识联系起来，这样可以理论与实践相结合，面能够有自己的建树。然后在自己的业余时间也要看看书去考注册税务师，的一步步达到自己的目标。在自己毕业的第四年时去考注册税务师，考完这个，这样一边在自己的工作岗位上努力做好自己分内之事，不住的学习，提升自己的综合能力，使自己真正成为一个财务上的专员，要达到财务总监的职位。

一定要超高。

并且在这上面也学得还不错，在已经偶尔的毛。

然后在自己干活学习经验。

4+0，即双学位。修了双学位在修一门会计也因为这个时候cpa做好准备。

在自己工作的这几年自己的知脉要通过自己不住的考财务方面的证还有自己的实践工作中去获得，而自己的人脉则要好好的计划一番。自己打交道的人绝对不能只是局限于自己所在的部门，自己所在的公司，自己更应该要注重和不同的人交往，和不同行业的人去打交道，这样才能扩大自己的朋友群，这样才能为自己的发展更加提供一个更好的平台。岗位转换的话还是要看自己到时候的境遇了。

长期计划；当自己如果中期计划实现后，再在自己的十年之间我要用自己所学的知识为自己所在的公司创造财富，毕业后的十年之间应该多尝试一些东西，或许会跳槽，去争取更好的工作环境，而在二十年的话我会在自己的岗位上一直坚持做下去，直到自己退休。

评估调整。

评估并进行相应的调整。调整原则要遵循实事求是，实践与理论相结合的原则，以及还有效率的原则展开。

自我认知边界（优质16篇）篇七

思维当然有边界的。比如，思维理解不了无限。人能感知有，但不能感知无;人能见色，不能见空。

说这个世界无限大，没边没际，人无法理解。没有边界的世界是什么样子?我们无法想象。我们只能想象有边界的事物。但如果有边界，就意味着有边界以外;有边界以外，就不是什么也没有;既然不是什么都没有，那么之前所谓的边界就不是边界。

无穷或无限，是思维的禁区。因为既然是“有”，不管这个“有”是声音还是气味还是颜色还是具体可触摸的物品，它就总有边界。“有”本身就意味着“有限”。问题是肯定有限，就肯定了有限以外。有了边界的这边，就有了边界的那边。我们能想象有限的世界，但是想象不了无限的世界。因为我们感知事物，是因为其能被感知;能被感知，在人看来，才是有;而在人的感知里，所有东西都有个边。

也许问题不在感知对象上，而是在感官上。我们自己才是问题的答案。

意识——或者说思维——是怎么产生的。意识或思维是和合的一种现象。由感官和感知对象和合而成的。有感知器官，感知器官感知到了信息，两个因缘一聚合，就有了意识。就好比有了电灯，有了电线，有了电，联起来，就有了光。

因为光是由其他事物构造生成的，光本身就受制于构造的因缘。同理，构成意识的因缘，就规定了意识的属性。我们的感知器官是有限的，我们能感知的只有存在的且可被感知的事物，所以世界在我们面前展开的样子，就是有限的样子。

我们的认知的边界不是无限，不是无穷，不是空，是我们自身。是我们自己囚禁了意识。人死，灯灭，意识的光辉也灭。

人可以幻想万千事物，可以感知万千事物。但这无济于事。我们应该抛开对感官的依赖，以至于抛弃对感知对象的依赖。这是佛学的道理，也是瑜伽教派的道理。般若不是思维，是大智慧。用思维思维世界，是误入歧途。用大智慧思维世界，才能般若波罗蜜(大智慧到彼岸)。

那么这个大智慧到底是什么?我也不清楚。

公众号：

自我认知边界（优质16篇）篇八

我愣了一会才想到你说的那个姓的人。然后又发给你确认一下。你很快回了：

嗯，是的。我努力想要忘掉她，可她总会在脑海中不停浮现。

我组织了会语言：

如果你不说的话我已经把她忘了。你看，你身边没有人认识她，不会提及她的名字以及关于她的一切，而她也不会主动出现在你面前你还怎么忘不掉了？唯一的'答案，你不想忘掉。你自己不断提醒自己忘掉她忘掉她，实际是在向你强调她的存在。

你沉默了会，又发来一条：

你说什么是喜欢？什么又是爱？

这个倒把我难住了，我思考了一段时间，一再思考，才勉勉强强回答到：

现在我们的喜欢其实很简单，喜欢她的面貌气质行为性格语气动作，简单点，她身上有一点正好符合你的标准。如果说喜欢是青少年的话，那么爱就是成年人。青少年是叛逆的，你可以很快喜欢她的某一点，也可以很快讨厌她的某一点。而爱是成熟的。

当你喜欢她的某一点，慢慢的你和她在一起，这时你突然发现她身上有一点你不喜欢，你比较喜欢你刚认识她的样子，却发现她根本“变”不回去了，于是你们分开了。而成年人却不会，他的喜欢已经演变成了爱，已不在只喜欢某一点了，他的爱已经包容了她的一切，青少年自私的喜欢，成年人宽容的爱，这就是区别。

而青少年总会成人，喜欢也是爱的前身。而爱就是你的灵魂伴侣，现实的依靠与你一起经历平淡，风雨，然后开花，结果，再经历平淡。而这时爱也不再存在，你和她已经不再只用爱可以形容，你们之间有一种莫名的感情，它不仅仅是爱，还有血肉相连的亲情，你们的灵魂连接在一起，或者你们就是一个整体。

当然，这是完美想象的。

你没回信息，我也继续做作业。

自我认知边界（优质16篇）篇九

3月9日的广州课程结束至今，我除了总结自己的笔记、做练习之外就没有能好好坐下来写写心得，当然借口是很多的，比如工作很忙，孩子常常黏着我，等等，而另一面还仍旧有别人都写了好多好棒的心得我怎么能落后的焦虑存在着——所以，亲爱的古老师，您看，我真想找个安宁而不是被驱赶着的时机来写，这样的理由就使得我一直拖了快一个月才动笔啦。

我是第一次参加老师的课程，早先一直在三七养生网泡着，深受三七里一干众等老师的粉丝影响，对您的课程充满了向往。不过，我自认在三七粉丝感召下，化性，追求心灵成长有一定时日了，所以，自认为对这心灵成长领域是不陌生的，或者还可沾沾自喜的认为是颇为资深的。哈哈，上了课，才知道，又一扇新的窗口打开了，原来，原来，许多许多的原来是这样的啊，在我的面前展开来。

上课的那几天，我并没有体会到内在的喜悦或是生命力，但是却有一种似乎从未有过的安宁和平静驻扎下来。最明显的是：

头脑不再乱纷纷，而能停下来，不再追着层出不穷的念头跑。要知道，我从小爱看各种乱七八糟的书，头脑里各种乱七八糟的联想幻想是一刻不停的，以前往往在上课，做事的时候，不经意的就被无数的念头拉的天远地远，突然醒过神的时候，告诉自己要专注，但是下一秒立刻又被拉跑了。现在也是在做注意力的训练，但关键是老师教诲我们，那个真正的自我并不是这无数个念想和意识，不和这些意识念想认同，能够抽身出来清楚的看着它们，从这一刻起，我终于能做到如何去驯服注意力了。我不再是我，不再是那个乱纷纷的在思考的我，这样的觉醒力量如同一束光一般，照进来，黑暗自然就消融了，而不再像以前一般拼命想控制如脱缰野马般的注意力，而实际正如拼命想逃离黑暗一般，却无处可逃。

看到众位同学聚在一起热火朝天的聊育儿，侃大山，我不再如以前那般有急迫、焦虑和恐慌——急迫想融入进去，恐慌被排除在外，焦虑自己能否表现得体和出众，而是能安静的在一旁做自己的练习——我能够与自己安静的相处了，我不需要再用被认同被记住被肯定来继续喂养从前那些个一直转个不停的小我。这样的觉察和清醒，让自己获得了一种力量——一种可以处理很多源于自己的无意识导致很多问题的力量，比如我要扩大社交，来赢得更多朋友，要是不交际哪有朋友帮忙啊，很焦虑;但是真正交际中又觉得老是交不到交心的朋友，很泄气很颓唐。而实际这不都是自己在和自己作对么?就是那些个无意识的小我需要喂养，需要增强搞出来的嘛。现在我可以独处了，我可以安下心来，反倒诸多的焦虑颓唐恐慌就不在话下了，自己真正有了掌握自己命运的那种有力感，原来这就是内在的力量，这就是来自本源的力量，是“传说”中最强大的力量啊!

在独处中安然自在：从小到大，只要是自己独处在一刻一地，心里就会慌乱起来，那种慌乱引发身体从腹部升起一种不舒服的抽搐感，我从来没搞明白过是怎么回事，所以就干脆尽量减少独处。而课程中一天做练习，我独自待在湖边的亭子里，在琴案边坐下来的时候，这种熟悉的恐慌引发身体的不舒服感又一次降临了。我现在明白了，原来是某个小我来捣乱，它不愿意与临在，与觉知共处，它让我要重复以前的模式逃避临在。所以，我把注意力放回到自己身上，我把注意力放在腹部里升起的不舒服的感觉上，我清清楚楚的看着它，我真的愿意接纳它，放松自己，放松的接纳它，与它和平共处。不到一会，这种感觉就化为虚无了，并且心波澜不惊的未起一点念头，就这么安静的待着。事后回顾起这样的经历，让自己欣喜不已，我一直搞不明白的原来这就是向外求——而以前早就知道这个道理，但是只有自己做过，练习过，知道如何从注意力的训练开始，时刻保持现量，能够临在，那么才真正体会了破除向外求是怎么样一种经历了!知行合一，我一直崇尚的知行合一原来是如此达到的呀!

自我认知边界（优质16篇）篇十

【本周事】。

bobdylan获得诺贝尔文学奖。

【记录】。

先是七天的长假，全国的高速公路让你免费跑疯，然后是连着七天的工作，让你蓝（nan）瘦（shou），香（xiang）菇（ku）――这就是拥有一份稳定工作的最大好处，否则你怎能感受如此冰火般的幸福和苦痛呢？在此，感谢并问候全国假日办！

置身于这个急遽变化的时代，新的事物和观念层出不穷，原有的认知会频频受到挑战。固守在原有的生活经验中，注定会成为一只井底之蛙。不断刷新对事物的认识，才是我们需要经常做的事情。当然，中国足球是个例外。

不知从今年的'什么时候开始，我们小区电梯里的显示屏上，经常能看到各种视频直播网站和app的广告。同时关于互联网直播的各种新闻也频繁见诸报端。

1、“洪荒少女”傅园慧从里约回国，在某视频网站直播一小时，累计观看人数达1055万，吸金32万元。（这tm挣钱也太容易了吧。）。

2、某女网络主播，为了吸粉，每天直播自己狼吞虎咽的吃饭，结果吃成了一个十足的胖子。

3、某男，为了博眼球，竟直播自己捅马蜂窝，结果被送进医院抢救，差点丢了小命。

本周，为了准备一个读书分享会的演讲，专门做了ppt，本想对着电脑练习一遍，可那天突发奇想，决定体验一把网络直播的感觉。于是在手机上安装了一个叫“斗鱼”的app，注册了账号，固定好手机的位置和角度，按下“开始”，就是这么简单，没有任何门槛，谁都可以。

对着电脑上的ppt，开始了我的讲述，旁边还有一个手机对着我，通过它，理论上地球的任何角落，都可以看到我的直播。那种感觉真的有点怪怪的，它不同于现场的观众，你能够看见他们。网络的直播，你根本无法知道，谁在围观你，他在何处，长什么样子……真的有种被偷窥的感觉。

说实话，哥也是个上过讲台的人，读研的时候就在国内知名学府（某电视大学）讲过计算机基础，上台说话还是不怵的。可是对着手机这么个怪东西，竟然屡屡有点思维短路。

过了不到五分钟，我还在坚持着。此时，屏幕上的弹幕显示已经有两个人在观看我的直播了。顿时，我的舌头竟有点不利索！

终于还是放弃了。看来，这东西确实不是我能玩的，或许还需要更多的时间去适应。

由此，我也在想，互联网，包括它的末端设备――手机正在深刻地改变着我们的生活。手机除了晒微信和追剧之外，可以给我们的生活带来更多的可能。但这一点，很多人还未意识到。

第三，应该有一些更高的坚持，在某个方向或某件事上。这份坚持，应超越你工作的职位、部门和属性，即使人在机关，身不由己，更应如此。

本周，bobdylan得了诺贝尔文学奖，这同样刷新了我对这一奖项的认知。

后来仔细探究下来，诺贝尔文学奖之前是颁给过诗人的，而bobdylan正是上世纪60年代公认民谣界的“游吟诗人”。并且，这哥们儿已经不是第一次获此提名，分别在，两次被提名，所以他的诺奖历史比村上春树要长得多。

由此可见，在你成功之前，不会有太多人关注你付出多少，甚至不关心你做过什么，直到你成功了依然有很多人不解，并可能将它归功于运气。

只有自己知道，所有的一切都是你应得的。

自我认知边界（优质16篇）篇十一

1、知识差异。初中数学知识少、浅、难度容易、知识面窄。高中数学知识广泛，将对初中的数学知识推广和引伸，也是对初中数学知识的完善。如：初中学习的角的概念只是0180范围内的，但实际当中也有720和30等角，为此，高中将把角的概念推广到任意角，可表示包括正、负在内的所有大小角。

2、学习方法的差异。

(1)初中课堂教学量小、知识简单，通过教师课堂教慢的速度，争取让全面同学理解知识点和解题方法。而高中数学的学习随着课程开设多，每天至少上六节课，自习时间三节课，这样各科学习时间将大大减少。

(2)模仿与创新的区别。

初中学生模仿做题，他们模仿老师思维推理教多，而高中模仿做题、思维学生有，但随着知识的难度大和知识面广泛，学生不能全部模仿，即就是学生全部模仿训练做题，也不能开拓学生自我思维能力，学生的数学成绩也只能是一般程度。

3、学生自学能力的差异。

初中学生自学那能力低，大凡考试中所用的解题方法和数学思想，在初中教师基本上已反复训练，老师把学生要学生自己高度深刻理解的问题，都集中表现在他的耐心的讲解和大量的训练中。但高中的知识面广，要教师全部训练完高考中的习题类型是不可能的，只有通过较少的、较典型的一两道例题讲解去融会贯通这一类型习题，如果不自学、不靠大量的阅读理解，将会使学生失去这一类型习题的解法。

4、思维习惯上的差异。

初中学生由于学习数学知识的范围小，知识层次低，知识面窄，对实际问题的思维受到了局限。高中数学知识的多元化和广泛性，将会使学生全面、细致、深刻、严密的分析和解决问题。也将培养学生高素质思维。

5、定量与变量的差异。

初中数学中，题目、已知和结论用常数给出的较多，一般地，答案是常数和定量。在高中数学学习中我们将会大量地、广泛地应用代数的可变性去探索问题的普遍性和特殊性。

高中数学：如何学好。

1、有良好的学习兴趣。

(1)课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

(2)听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

(3)思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

(4)听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样，这样的方法怎样是产生的?

(5)把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、至交坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。

2、建立良好的学习数学习惯。

习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。

3、有意识培养自己的各方面能力。

数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动。

自我认知边界（优质16篇）篇十二

符合学生的认知规律是老师授课的核心，要让中学生在认知规律中茁壮成长。在教学中对学生认知规律的尊重是对学生最大的尊重，是对学生成长成才的最大关怀，并应该成为教师在教学工作中重要的价值取向。教师只有深入了解学生的认知规律，并老老实实按照学生的认知规律进行教学，才有可能达到预期的教学目标；任何违背学生的认知规律的教学，都将受到规律的惩罚。

为了探讨这个问题，笔者结合教学实践，通过研究初步认为，从学生的认知特点与心理特点的结合上去考察，中学生的认知发展规律主要有以下四条：

l、学生的知识是通过主体活动建构的，而认知活动是与情感活动、意志活动及个性心理倾向相互促进、协同发展的。

2、学生的认知活动总是遵循从具体到抽象，再到具体的顺序，螺旋式上升。

3、学生自身的认知结构是继续学习活动的出发点与归宿。

4、学生的认知发展是稳定性与可变性、阶段性与连续性，量变与质变的辩证统一。发展过程中存在关键期。

遵循学生认知发展规律进行数学教育，就必须激活学生的主体意识，最大限度地调动学生参与学习活动的主动性、积极性与创造性；就必须激活数学知识形态，让学生充分感受与理解知识的发生发展过程；就必须激活学生思维，不断提高学生创造性思维能力。一句话，就是要让数学教育充满生命的活力，使教师从中获得一份生命提升的快感，学生得到一份求知悟道的享受，符合学生的认知规律是老师授课的核心。

一、更新教育理念，提倡返璞归真。

教学改革的关键是教学观念的更新，要在培养厚基础、宽口径创新人才的培养目标下，以新的视角去研究和审视整个课程体系和课程内容。按照数学内容本身高度抽象的演绎表述方式进行定论形式化教学，是数学教学困难的一个重要根源。数学传授人们的不仅仅是一种高级的数学技术，从现代教育的观点看，它更是一种理性主义文化的传输。我们知道，数学教学中要重视抽象数学特殊认知规律研究的重要性，倡导用基于微积分学认知规律去从事教学。

数学概念的学习不是学生简单地感知，被动的接受，而须学生自己积极、能动地在行为上、心理上构造，通过连续不断地建构得以完成的。即数学概念的习得只有通过学生自主建构才能真正完成，概念形成实质上可以概括为两个阶段：从完整的'表象蒸发为抽象的规定，使抽象的规定在思维过程中导致具体的再现。应该尊重学生的认知规律和学生的“数学现实”，使学生形成完整的表象，从而归结出数学概念，在学生发生错误和矛盾的地方加以引导，这样一来，使得学生在对概念的理解又深了一层。数学概念的教学必须遵循学生的认知规律，从表象到规定，从规定到新的表象，从新表象引出更高一级的规定，它体现了学生学习数学概念的一个螺旋渐进的过程。

二、引导学生探索式的创造性学习，让学生真正成为学习的主人。

《数学课程标准》指出：“学生是学习数学的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者。”这就要求我们在教学活动中应该为学生提供大量数学活动的机会，让学生去探索、交流、发现，从而真正落实学生的主体地位。

自我认知边界（优质16篇）篇十三

教案目标：

1、学习将数量为4的物品分成两份，感知总数与部分数之间的关系。

2、认识、理解分合号和分合式，并用语言描述分合的过程和结果。

教案准备：

橘子图片、记录表若干，笔、两面分别是红、绿的圆片若干，有分合号的记录纸若干。

教案过程：

一、“分橘子”游戏，感知总数与部分数之间的关系，初步感知4的组成。引导语:老师想请小朋友把4个橘子分给爷爷奶奶，首先请小朋友数出4张橘子卡片，并在最上面的括号里写上数字4，分一次并记一次，记的和分的要一样，看看有几种不同的分法。

二、幼儿展示记录结果，师幼分享交流。

1、提问交流：你们把四个橘子分给爷爷奶奶，可以怎么分，有几种分法？（要求幼儿看着自己的记录卡回答，教师在黑板上记录）。

2、引导幼儿表述：第一种方法是爷爷分到1个橘子，奶奶分到3个橘子，合起来是4个橘子。

三、用数字和分合号记录分合结果。

1、“”是分合号，表示分合的意思，可以读成“4可以分成1和3”

2、师幼互动，分别填写4可以分成2和2，2和2合起来是4，4可以分成3和1，3和1合起来是4。

四、幼儿分组操作，进一步感知4的组成。

“翻圆片”游戏：分别从篮子里取出2，3，4个圆片，每次游戏时先把圆片按照同一种颜色排好，翻动前面一部分圆片，看看翻出的不同颜色圆片有几个，写上数字几原来颜色的圆片又有几个，也写上数字。每次翻出的结果不能一样，看看各有几种不同的结果。

自我认知边界（优质16篇）篇十四

严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，掌握与专业相关的知识和技能，做到理论联系实际。平时注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，充分利用课余时间专修计算机专业知识，使我能够熟练的操作各种办公软件，从而提高了自身的思想文化素质。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。和同学团结一道，配合其他学生干部顺利的完成各项工作。敢于拼搏、刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。大学两年，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，同时要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，得不断提高思想认识，完善自己，学会适应社会的发展要求。

自我认知边界（优质16篇）篇十五

因为人的认知偏差，每个人看待事情的角度是不同的。

我们不能以自己固有主观意识，轻而易举的给事情下判断，放在自己身上也是一样。

我常常盯着自己身上的自卑，不自信等等一系列不好的标签时，因此总会陷入很多低落的情绪里，被这样的观念所影响着。我知道这样是不好的，但是又无力改变。

我深知我是被自己的潜意识观念深深的影响着。它贯穿了我的生活，思维的被无意识的操纵着我的行为。

我想到需要调整自己的认知了，当我开始觉察，审视自己的时候。想到，当我现在旁观者的角度去体谅，安慰和我一样的人的时候我想到了自己，我也可以体谅，包容自己。

我看待别人时说，自卑，不自信是正常的，正常的看待自己的缺点，因为，这个世界上有很多和我们一样的人。

我们要接纳自卑，也不要给自己加太多的负面标签。正是被那些负面的情绪所左右着，才会总是否定自己。

我回想起曾经成长中所受到的批评“你总是这样，这样一点的事情都能做错！”“你只知道看些没用的东西，看了有什么用！…”等等这种主观性非常强的，直接判定以后固定不变的这种永久性，不可变的词语，它深深的镶嵌在我们的脑海里，形成我们的潜意识，深深的否定着我们的现在。

我认识到自己的意见，需求，不被认可，忽视时，我也在后来才明白，我故意会疏远关系和别人的互动。我所谓的逃避与他人发生连接，也是对别人的故意一种忽视。

我不喜欢别人的评价，批判。

我知道自己身上有缺点。

我们要更加客观的去看待这些问题。

不知道在哪本书上看到说有一部分人，其中女性，是很容易钻牛角尖的。

在因外物挫折陷入情绪波动的时候，我就很容易从自己身上找原因，然后分析问题，分析源头，总在回想。

我想过，情绪陷入负面状态的时候，会去翻自己的“旧账”，试图用证据用过去的行为来否定现在的自己。

为什么不想想外部的环境因素呢？

为什么要用过去负面的经验来判定当下呢？

为什么不把情绪和事件分开呢？

从自身抽离，好好审视自己，客观的看待问题，自我觉知，调整认知偏差，做更好的自己。

自我认知边界（优质16篇）篇十六

摘要：化学是学生进入高中之后的一门基础性学科，已经渗透到人类社会生活的各个领域之内，被逐渐应用到军事、物理、生物等方面，培养高中生的化学创新思维能力，可以让学生成长为一个对社会有用的创新型、综合性人才，这是当前高中化学教师最主要的任务之一。但是在实施过程中，由于多方面的原因，使得从事相关教育的工作的人员在具体执行方式上并没有独树一帜的新型教学方案，对教学生活化的不充分理解，让化学日常教育工作依旧机械、呆滞。全然教授理论的模式从很大程度上并不利于学生的扩散性思维，对其创造力和动手能力造成了严重阻碍，严重影响了学生创新思维能力的养成。