无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展活动有感篇一
近年来，教育领域的发展逐渐引起了人们的关注，对于提升教职工的综合素质已经成为了一项重要的工作。为此，许多学校开展了各种形式的拓展活动，旨在培养教职工的团队合作精神、创新意识和自我管理能力。在这些活动中，我也参与了几次，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。
首先，拓展活动是锻炼教职工的团队合作精神的良好机会。在拓展活动中，我们以小组为单位进行各种任务的完成，这需要我们相互支持、合理分工、密切配合。只有充分发挥每个人的特长和能力，才能在有限的时间内取得最好的成绩。通过这些活动，我们不仅仅是在一个个任务的完成中体验到了团队力量的强大，更是在交流和合作中增进了彼此之间的信任和理解。这对于我们培养团队合作意识和能力非常重要。
其次，拓展活动有助于教职工的创新意识培养。在这些活动中，我们常常面临一些新颖的挑战和问题，需要我们用新的思维方式和解决方法去应对。这种锻炼让我们不再陷入传统的思维模式，而是激发了我们的创造力，并让我们在解决问题中发现新的方法和途径。在一个不断变化和创新的时代，提高教职工的创新意识，对于推动学校的发展具有重要意义。
再次，拓展活动可以增强教职工的自我管理能力。在现实生活中，教职工需要平衡教学任务、科研工作、家庭生活等多个方面的压力，而拓展活动则提供了一个良好的平台，让我们在紧张的工作之余放松身心、调整情绪。通过这些活动，我们有机会认识到自己的强项和不足，并定期对自己进行评估和反思。只有深入了解自己的需求和能力，我们才能更好地调节自己的状态，提高工作效率和生活质量。
最后，拓展活动也是教职工交流学习的平台。在这些活动中，我们可以与来自不同学校和部门的教职工进行互动和交流，分享彼此的经验和教学方法。这是一种宝贵的资源共享机会，通过交流和学习，我们可以获取更多的教学资源和教育理念，并在实践中不断完善自己的教学方法和能力。同时，这样的交流也能够加强学校之间的联系和合作，促进整个教育系统的发展。
综上所述，教职工拓展活动是一项有益的工作安排，它能够锻炼教职工的团队合作精神、创新意识和自我管理能力，同时也是一种有效的学习和交流平台。作为一名教育工作者，我深刻体会到了这些活动所带来的积极影响。我将会继续加强自身的学习和成长，通过不断参与拓展活动，将所学到的经验和知识运用到实际工作中，为学校的发展做出更大的贡献。
拓展活动有感篇二
10月29日，是中大总裁二十三班开学的第一天，我们的第一课是户外拓展活动。我们参加了过泰山绳、抢陆登滩、毕业墙、天使之手等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！
拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。
对父母、老师、和帮肋我成长以及身边的每一个人给无微不至关怀和帮助。
两天的拓展训练已经结束，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开始。盘点着心中的收获，小心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，按捺不住心中的激动与惊喜！抬头望去，天比以往更蓝，山比以往更绿，眼前的道路比以往更宽广，心中的舞台比以往更宏大！坚信这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。
拓展活动有感篇三
抱着这样的美好期望，我们一行人在做完准备工作后说说笑笑的乘坐着一辆大巴车前往了位于xx的xx训练基地，开始了我们公司的第一次户外拓展训练活动。活动一开始，负责人就先给我们分了队，要我们每一队人都给自己的队伍起个名字，想个口号。在这场训练中我们要进行一些对抗性的活动，在互相的竞争与帮助下完成任务，在这样的交错之间升华我们的友谊。
训练场的活动非常的丰富，我们进行的第一个游戏就是知名的信任背摔，这个游戏可以说是知名度非常之高，哪怕我这样从未经历过拓展训练的人都清楚它的大名。但是认识并不代表着就能够轻松地完成这项挑战，当我真正的站在高台上，看着下面闹哄哄的人群时，虽然相信他们会接住自己，但心中本能的恐惧却并不是那么容易就能够消弭的。
但是当我心一横，闭上眼睛向后倒下却被接住时，一种无与伦比的感动和信任就在这一瞬间建立了。看着各位同事那一张张笑脸，我也不由得笑出了声，跟同伴们接住了一个个信任我们的同事，只是一个游戏的时间，就让我们建立起了牢不可破的信任和友谊。
接下来的活动也比较出名，是类似于搭桥过河的游戏，要求我们队伍里有一个人不停地往前面铺设方块前进，后面的人则负责不停地将走过的方块递交给前面的人。这个游戏要求我们有足够的协调能力，能够在这样情况之中获取足够的速度和进度，只有团队协调做的最好的队伍才能够在这次比赛之中超越其他队伍获得成功。
这个游戏虽然我们并没有拿到第一名，但是却成功的提起了我们团队协作的能力，也让我们在赛后不停地进行反思，回想比赛时的动作。
“如果当时我们怎么怎么样协调，是否最后会有更好的成绩？”
这样的疑问句不仅仅让我们协调能力更好，也让我们养成了更好地反思能力，这样的能力能够让我们在工作之中更好地吸取经验教训来获得更快更好的成长。
虽然后面的活动还有很多很多，但是在这一天之中我获取收获最多的就是这两个活动，他让我对我的工作状态和集体思想出现了反思，对于如何在工作之中跟同事领导们更好地配合也有了更多的想法。希望在这以后我能够将经验成功的运用在未来的工作当中去，让我们这个团体能够更加富有活力，更加富有动力，成为我们公司引以自豪的优秀团队。
拓展活动有感篇四
第一段：引言（100字）
作为一名教职工，参加拓展活动是提升个人发展的重要途径之一。拓展活动可以帮助我们增加自信，培养团队协作能力，拓宽视野，促进个人成长。在我参加的一次拓展活动中，我深刻地体会到了这些好处，并从中获得了重要启示。
第二段：增加自信（200字）
拓展活动的一个重要作用是增加自信。在活动中，我们需要面对各种各样的挑战，无论是攀登高峰、玩各种团队游戏还是参加演讲比赛，都需要克服个人的恐惧和紧张情绪。通过团队的支持和鼓励，我渐渐克服了自己内心的障碍，展现出了自己的才华和潜力。这种经历让我明白，只有积极主动地面对挑战，才能不断突破自己，培养自信心。
第三段：培养团队协作能力（300字）
拓展活动还能够帮助我们培养团队协作能力。在活动中，我们需要与团队成员紧密合作，共同解决问题和完成任务。这需要良好的沟通和合作。通过拓展活动，我学会了聆听他人的意见，在团队中发挥自己的长处，并虚心接受他人的指导。我体会到了团队的力量，在团队的支持下，我们能够超越个人的能力限制，共同取得辉煌的成果。这种团队精神和协作能力对于教职工来说尤为重要，因为在教育工作中，我们需要与学生、家长和同事紧密合作，共同推动教育事业的发展。
第四段：拓宽视野（300字）
参加拓展活动还能帮助我们拓宽视野。在这次活动中，我们来自不同部门和专业背景的教职工聚在一起，共同参与不同的活动项目。我在活动中认识了许多新朋友，也与其他部门的同事有了更多的交流和互动。这让我对其他工作领域有了更深入的了解，也收获了宝贵的经验和教训。通过与不同背景的人共同工作，我发现每个人都有自己独特的优势和特长，这让我明白到每个人的贡献都是重要的。
第五段：个人成长（200字）
通过参加这次拓展活动，不仅增强了个人自信和团队协作能力，还拓宽了自己的视野，从而促进了个人的成长。我更加敢于面对挑战，更加愿意尝试新的事物。同时，我也体会到了团队合作的重要性和其中获得的快乐。我发现自己可以在不同的角色中发挥所长，这让我对自己的潜力有了更大的认识。在以后的工作中，我会更加积极主动地参与各种活动，与团队紧密合作，不断提升自己的能力和素质。
结论（100字）
拓展活动的丰富多彩的内容和多元化的参与者让我受益匪浅。通过增加自信、培养团队协作能力、拓宽视野和促进个人成长，我认识到拓展活动是一种非常有效的方式。我相信，只有不断拓展自己，才能成为一名更加全面发展的教育工作者。
拓展活动有感篇五
户外活动作为一种全新的拓展方式，越来越受到大家的欢迎。上海作为中国现代城市之一，也逐渐发展出自己的户外活动拓展项目。在我表示，参加上海户外活动拓展，感受到了很多运动带给我的体验和乐趣，同时也从中汲取了一些心得和体会。在这篇文章中，我将分享我的上海户外活动拓展心得，希望对读者有所启示和帮助。
第二段：了解自我，激发潜能
参加户外活动拓展的过程中，我们首先需要了解自己的能力和瓶颈所在。只有了解自身状况，才能更好地制定出适合自己的计划和目标。在上海户外活动中，我们遇到了各种挑战，也因此学会了更好的协作和策略。自我认知和个人能力的提升，带给我们更多的成就感和动力，能够激发我们的潜能并且开拓我们的视野。
第三段：集体配合，团队共赢
户外活动拓展讲究合作和团队配合，而这也是现代企业和组织机构所需要的核心能力。在上海户外活动中，我们需要在紧张的氛围下，互相配合，充分发挥个人的长处并化解不足。很多活动需要团队齐心协力完成，例如攀岩、漂流等等。在团队中，我们可以克服个人早已设定好的局限和惯性思维，大胆尝试寻找不同的解决方案，借此提升我们的协作和沟通能力，使最终目标达成。
第四段：推动变革，创新思维
上海户外活动拓展不仅仅是一个传统意义上的户外活动，它更多的是推动我们的变革，拓展我们的思维。户外活动中的任何挑战和困难都需要我们寻找创新的方案来解决。这不仅提升了我们的求异和发散思维，还促进了我们的领导能力和决策能力，培养了我们的创新精神和能力，为我们日后企业发展和个人事业打下了坚实的基石。
第五段：总结
上海户外活动拓展为我们提供了一个综合性的学习和锻炼环境，以个人为核心，提升个人能力，强调团队配合，聚焦沟通与合作，兼顾创新和变革。这种拓展方式要求我们以积极的态度和持续的努力去寻找发现我们被认为是不可能做到的事情，其意义不仅在于个人成长和进步，还在于带给我们企业和组织的无限发展动力和生命力。
拓展活动有感篇六
人们常说工作是一种状态，生活是一种境界。作为一名教职工，无论是在平凡的课堂还是职场中，都需要保持积极向上的心态来面对各种挑战。为了提高教职工的团队合作能力和自身的心理素质，学校组织了一次拓展活动。在这次活动中，我深有体会地感受到了团队的力量、精神的力量以及觉悟的力量。
第一段：拓展活动的意义
拓展活动是指通过组织一系列的户外游戏、训练和挑战，来提高团队合作能力和自身心理素质。此次拓展活动让我深刻认识到，教职工拓展活动的意义远不止于同事之间的相互了解和团队协作。它更重要的是锻炼我们的心理素质，增强我们的适应能力。在学校教育这个特殊行业中，面对学生的压力和挑战，拥有良好的心理素质是我们取得成功的关键。
第二段：团队的力量
在拓展活动中，我们被分组进行各种团队游戏和挑战。通过共同的目标，我们学会了相互合作、相互支持和相互信任。有一次，在挑战任务中，我竭尽全力却仍然失败了。此时，我的同事们没有责怪我，而是立刻找出问题所在并给予帮助。大家一起分析问题，思考解决办法，最终取得了成功。团队的力量让我深受鼓舞，让我明白只有团结一心，才能克服困难，取得更大的成就。
第三段：精神的力量
在拓展活动中，我见识到了同事们身上的精神力量。他们很多人都有丰富的经验和出色的能力，但面对困难和挑战时，他们并没有退缩，而是坚定地迎接挑战。在攀爬高空时，有的同事用他们的鼓励和帮助让我克服了恐惧，成功完成任务。一次次的成功，一次次的挑战，让我们懂得了困难并不可怕，而是天赋人才，考验我们勇气和毅力的机会。
第四段：觉悟的力量
拓展活动让我明白了作为一名教职工，我们的责任远远超过了课堂之外。无论是怎样的困境和挑战，我们都不能退缩和放弃。我们要有远大的目标和使命感，要为了学生的未来而行动。在拓展活动中，有一次我们需要逃离一个迷宫，我们不断地尝试，不断地寻找正确的方向。最终，我们成功地找到了出口。这次经历让我明白了只有担当起责任，不畏艰难，我们才能找到真正的出路。
第五段：心得体会
通过教职工拓展活动，我深刻体会到团队的力量、精神的力量和觉悟的力量。团队可以将个人的力量汇聚成海洋的力量，精神可以鼓舞和激励自己不断挑战极限，而觉悟可以让我们明白，只有担当起责任，我们才能真正找到出路。在以后的工作中，我将更加珍惜与同事之间的合作机会，不断提高自己的素质和能力，为学生创造更好的学习环境和更美好的未来。
拓展活动有感篇七
自从在公司担任了户外活动拓展负责人以来，我每年都会组织一次团队活动，让员工们在自然中放松心情，增强彼此的信任和团队协作。在我看来，这种活动并不仅仅是玩乐，更是一次可以发掘团队潜力和提升自我境界的机会，因此，我总结了自己多年的经验，分享一些实用的拓展心得体会。
第二段：重视策划与安全
任何一个户外活动都需要精心策划，而对于拓展活动更需要重视，一方面要考虑活动的趣味性，另一方面则需要重视活动的安全性。首先，我们需要根据企业实际情况设计相应的活动内容和时间。其次，我们还需事先考察活动场地的周围环境以及相关法律规定，以保证活动的顺利进行。最后，我们需要做好安全防护工作，采取必要的措施，如导游、安保人员等。
第三段：挑战别离舒适区
拓展活动的最大益处是可以让员工们挑战自己平时所处的舒适区，发现并发挥潜能。拓展活动中多采用的是一些挑战性强的项目或游戏，如高空滑索、人力飞鼠等，通过这些挑战，员工们能够克服自己的恐惧心理，提振勇气和信念，不断进步。在团队协作方面，拓展活动也可以让员工更深刻地认识到团队协作中各自角色的重要性，同时为团队和个人成长注入新的能量。
第四段：沟通领导能力的检验
拓展活动还可以检验员工的沟通和领导能力。在活动中，员工们会因为不同原因产生相互的矛盾、误解等情况，这时就需要他们通过沟通来解决问题。在沟通过程中，能力强的员工能够主动促进沟通，达成一致，培养起团队领导的能力和智慧。
第五段：结语
总之，通过拓展活动，员工们可以体验到身心上的双重放松和愉悦的感受，缓解工作压力，加强相互间的信任与团队协作。同样，在拓展活动中，领导者和组织者也可以通过观察和触摸，深入了解团队成员的性格特点和团队合作的模式，从而为未来的工作提供更加精确的判断和理解。我相信，在未来的工作中，我们依旧可以依靠拓展活动带来的收益。