当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理心得体会大学生篇一
团队服在许多团队运动或比赛中扮演着重要的角色。它不仅代表着一个团队的认同，更能够为队员们增强团队意识、凝聚力和荣誉感。而作为一名心理学专业的学生，为团队做心理服务也是我职责所必须的。因此，我在团队服的设计、制作和使用上获得了一些体会和心得，也得到更深刻的心理认识。
第一部分：设计阶段
团队服的设计过程是非常考验设计师的创意和想象力的。在这里，我们需要考虑到许多因素，如团队形象、队伍特色、运动功能性以及服装材质和颜色搭配等等。我们先确定队徽和队名，再根据运动功能特点和运动员身份调节服装的材质、弹性和透气性。合适的颜色搭配也是体现集体美感和个性特色的好方式。通过设计，我们既能够让团队成员有更强的归属感，同时也能提高比赛的色彩度。设计无论是从视觉还是心理上都能给人带来积极和鼓舞人心的效果。
第二部分：制作阶段
制作阶段是设计和实现的桥梁，这也是团队服具有实用性的重要阶段。制作过程不仅需要严格把控质量，还需要考虑到各个尺码的对称和舒适度。不幸的是，我们在制作的时候也遇到了一些问题，例如裁剪和缝合的尺寸不准确，它会影响到运动员们的使用体验，同时也会影响到整个团队的形象。团队服的制作不仅需要注重细节，还需要在用料和制作技术上适当加强力度，让团队服满足绝大多数运动特殊性、安全性、耐久性和更加贴合舒适。
第三部分：使用阶段
设计完成、制作成功后，接下来的重要任务就是使用了。团队服被运动员们穿在身上，为他们带来了更强的归属感和认同感。通过使用团队服，他们可以互相依赖、支持和激励，形成积极的拼搏态度和乐观情绪。但在使用过程中也遇到了一些问题，例如团队服尺寸和质量不匹配、设计不够人性化等。这一系列的问题对运动员们的使用和表现有着严重的影响，因此在使用阶段时，需要及时解决这些问题。
第四部分：心理效应
团队服设计和使用，同时也是心理学领域的探索和实践。从人类学的角度来看，团队服设计的本质是人类的身份认同，也就是我与他人之间的界限。团队服能够真正意义上地将个体和自我与人们广泛的共同体联系在一起。这种身份认同的进一步体现，是运动员之间互相信任和支持，通过互助达到团结的目的。这种团结心理，不仅可以增加运动员的信心和积极性，还能够有效地减少应激反应，避免产生消极的情绪。
第五部分：心理服务
最后，从心理学的角度出发，我作为一名心理学专业的学生，提供心理服务也是我职责所必须的。我通过对团队服的设计和制作，对运动员们在身份认同、团结心理、信心和积极性等方面进行了心理引导和支持。我帮助运动员们树立“我是一个整体”的意识和态度，解除不必要的焦虑和压力，缓解他们的心理负担。我认为，作为一名心理工作者，给团队提供心理服务不仅能够协助他们更好地完成比赛，更能够培养他们积极向上的心态和团队精神，争取更好的人际关系和更加和谐的社会环境。
总结
在团队服的设计、制作和使用过程中，我遭遇了许多问题，但也得到了宝贵的经验和教训。通过整个过程，我了解到团队服对整个团队的积极影响，同时也锻炼了自己的团队合作能力和心理素养。我相信，在未来的职业生涯中，我会更好地为团队提供心理服务，用心理学的实际行动更好地促进与提升团队的凝聚力和合作效率。
心理心得体会大学生篇二
我有幸与其他学校的教师一起参与了由四川大学组织的三级心理询问师的培训学习，并于x月x日参与了心理询问师三级考试，受益颇多，感慨万千。
心理询问矫治工作，始终是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。尤其是近几年来，心理询问工作引起了决策层的高度重视，把提升教育矫治质量这一监管的根本要义提升到了空前高度的同时，心理矫治工作自然成了新时期教育矫治工作的排头兵。要做好心理询问工作就需要肯定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在四川大学的教师们以及教育局的领导高度重视下，在白岩松的关怀支持下，我有幸参与了这次心理询问师学习培训。开班之前，上级领导特地部署相关工作，学习期间对我们的学习状况还常常过问，充分呈现了上级领导对基层同志的关爱之情，同时也表达领导对心理矫治工作的“爱之深，情之切”，这一切无不让大家深深为之动容，暖和着、鼓励着我们。
本次培训主要由四川大学负责，担当本次培训授课的'教师都是四川大学一流的专家学者。在每位教师的教学过程中，学员们彻底被教师的渊博的学问、精湛的技能、生动的叙述、非凡的人格魅力所制服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使同学们得到了极大的个人成长，好像每堂课都是一种热切的期盼、一餐丰富的晚宴、一次积极的成长。教师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要动身，触发着每个学员成长需求、工作需求。
这次培训，大家全都认为，收获太多，同学们像一个永久不知道满意的孩子一样，吸取学问、感受、体验。觉得学习心理询问，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到许多与我们日常学习、生活、工作有很大帮忙的学问。
总而言之，通过参与此次心理询问培训，使我受益良多，在提高自己专业学问水平，完善学问构造，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在效劳意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
心理心得体会大学生篇三
作为一名心理学专业的学生，我在专业课程中学习了很多有关心理技能的知识。在学习过程中，我也有了很多自己的感悟和心得体会。在这篇文章中，我将分享我所掌握的五个心理技能，并总结自己的体会。
第一段：积极心态
积极心态是心理技能中最重要的一项技能，它能够给我们带来很多好处。我认为，积极心态可以让人更愉悦和自信，也能够帮助人们更好地应对生活中的问题。在我的学习和生活中，我发现自己的积极心态越来越强了。而要培养积极心态需要我们每天告诉自己，要相信自己，坚信自己一定能够走出困境。只有这样，我们才能强迫自己始终保持积极心态，从而让自己处于最佳状态。
第二段：自我观察
自我观察是一种对自己的认识与发现，强调在不断的审视自己、发现自己并做出改变。自我观察是非常重要的，因为我们可以通过它来更好地认识自己的优缺点，找到自己的问题并进行改进。我在学习过程中，始终重视自我观察，每天都会关注自己的情绪和行为，从中发现自己的弱点并进行改进。
第三段：情绪调节
情绪调节是一种学会控制自己情绪的技能。在现实的生活中，我们常常面对很多的压力和困难，需要我们学会控制情绪，避免情绪的负面影响。我认为情绪调节是一个长期的过程，需要我们时刻保持警觉，发现自己不正常的情绪出现并及时采取措施进行调节。
第四段：人际交往
人际交往是心理学中最重要的技能之一，它能够帮助我们更好地与他人进行沟通和交流。在我的学习和生活中，我始终注重与他人进行交流，学会倾听他人的声音，并给出合理的建议。我认为人际交往需要我们时刻保持谦虚和诚信，多关注他人的需求并及时进行帮助，这样才能让自己与周围的人和谐相处。
第五段：目标确定
目标设定是一种使我们更好地规划自己的人生。我认为，设定目标是人生中最重要的一项技能之一，因为它能够让我们明确自己的人生方向，并努力向着自己的目标前进。在我的学习和生活中，我始终关注自己的目标，并会制定出合理的计划和策略，让自己更好的实现自己的目标。
总之，心理技能是非常重要的技能，它们能够帮助我们更好地认识和掌控自己的情绪、思想和行为，从而让自己更有能力去面对生活中的各种问题。在我以后的学习和生活中，我将继续努力学习和掌握各种心理技能，为自己的成长和发展奠定更为坚实的基础。
心理心得体会大学生篇四
通过这段时间对管理心理学的学习，使我了解了有关管理心理学的部分知识，接下来,我就将在课程上所讲到的激励的重要性来谈谈自己的体会。
俗话说得好：“良言一句三冬暖，恶言一声暑天寒。”无论是大人还是孩子都喜欢受到表扬和激励，尤其是孩子，激励孩子会使他们更加健康发展，而批评打击的一句话，会让幼儿变得畏缩犹疑。所以说，激励使人拥有自己，拥有动力，拥有改变自己甚至改变世界的作用。
激励的含义激励就是激发鼓励的意思，查阅资料可知：从心理学角度分析，是指激发人的动机的心理过程。在管理心理学中，是指通过满足个体的需要，提供支持，创造条件并达到调动人的积极性、主动性和创造性的过程。可见，激励是引起个体产生明确的目标，并指向目标行为的内在动力。激励是管理的基本职能：组织管理就是要运用有效的方法和手段，以充分利用人力、物力、财力、信息资源，最大限度地创造和提高社会经济效益。
从相关书籍了解到：激励是管理的基本职能，管理者的一个重要任务就是对员工采用适当的手段和策略，以激励其工作的积极性、主动性和创造性。管理者要了解员工的心理，关心员工的需要，运用激励的有效方法和手段。所以我们可以认为激励是实现组织目标的有效手段：企业的生产经营活动是人有意识、有目的的活动。人是实现组织目标最活跃、最根本的因素，没有人的积极性，或者人的积极性不高，再好的装备和技术、再好的原材料都难以发挥应有的作用。而激励作为一种刺激因素，目的在于通过满足员工的需要，激发其工作的动机，使员工对实现组织的目标保持高度的热情。因此，激励是实现组织目标的有效手段，是保证组织各项工作正常进行的有力保证，对于组织目标的顺利达成具有重要意义。
如何让整个企业运行管理的重要问题之一就是要调动员工的工作积极性，激励是管理的一个重要功能。激励，简单地讲就是调动职工的积极性，作为组织的管理者，为实现组织的既定目标，就必须通过有效的激励，激发全体成员的斗志，充分调动人的工作积极性，最大限度地利用人力资源，为管理工作服务。
激励可以提高员工的工作效率和业绩：美国哈佛大学心理学家詹姆士在对员工激励的研究中发现，按时计酬的分配制度仅能让员工发挥20%—30%的能力，而如果受到充分激励的员工，其能力可以发挥出80%---90%，管理学家的研究表明，员工的工作业绩是员工能力和售激励程度的函数，即绩效=能力×激励。如果把激励制度对员工创造性、革新精神和主动提高自身素质的意愿的影响考虑进去的话，激励对工作绩效的影响就更大了。激励可以造就良好的竞争环境：科学的激励制度包含一种竞争精神，它的运行能够创造出一种良性的竞争环境，进而形成良性的竞争机制。在具有竞争性的环境中，组织成员就会受到环境的压力，这种压力将转变成为员工努力工作的动力。有效激励可以吸引和留住优秀人才：知识经济时代的到来，意味着企业间对人才的争夺越来越激励。德鲁克认为，每一个组织都需要三个方面的绩效：直接的成果、价值的实现和未来的人力发展。缺少任何一方面的绩效，组织费垮不可。因此，每一位管理者都必须在这三个方面均有贡献。
我们常听到“公司的成绩是全体员工努力的结果”之类的话，表面看起来管理者非常尊重员工，但当员工的利益以个体方式出现时，管理者会以企业全体员工整体利益加以拒绝，他们会说“我们不可以仅顾及你的利益”或者“你不想干就走，我们不愁找不到人”，这时员工就会觉得“重视员工的价值和地位”只是口号。显然，如果管理者不重视员工感受，不尊重员工，就会大大打击员工的积极性，使他们的工作仅仅为了获取报酬，激励从此大大削弱。
信任是最好的激励。
主管人员要懂得怎样用有效的态度和悦人的方法去激励员工，是十分重要的事情。 用各种方法方法去激励员工，是十分重要的事情。经理在整个职业生活中起着双重作用：经理激励下属，下属激励经理;既当双亲，又当孩子;既是教师， 属激励经理;既当双亲，又当孩子;既是教师， 又是学生;既是销售员，又是顾客;既是主人， 又是学生;既是销售员，又是顾客，又是仆人，经理总是在扮演两种角色。 父母经常激励孩子。我们是从托马斯· 父母经常激励孩子。我们是从托马斯·爱迪生和他的母亲那儿认识到这一点的。 的他的母亲那儿认识到这一点的。旁人对一个小孩的信心能使这个孩子信任他自己。
当这个孩子感觉到他是完全沉浸在温暖而可靠的信任中时， 感觉到他是完全沉浸在温暖而可靠的信任中时，他就会干的很出色。 他就会干的很出色。他不会费尽心机地去保护自 己免遭失败的伤害，相反，己免遭失败的伤害，相反，他将全力地探索成功 的可能性。他的心情是舒畅的。 的可能性。他的心情是舒畅的。信任已经大大地影响了他，使得他把自己内在最美好的东西发挥出来。爱迪生说： 我的母亲造就了我。
激励可以提高员工的工作效率和业绩：美国哈佛大学心理学家詹姆士在对员工激励的研究中发现，按时计酬的分配制度仅能让员工发挥20%—30%的能力，而如果受到充分激励的员工，其能力可以发挥出80%---90%，管理学家的研究表明，员工的工作业绩是员工能力和售激励程度的函数，即绩效=能力×激励。如果把激励制度对员工创造性、革新精神和主动提高自身素质的意愿的影响考虑进去的话，激励对工作绩效的影响就更大了。激励可以造就良好的竞争环境：科学的激励制度包含一种竞争精神，它的运行能够创造出一种良性的竞争环境，进而形成良性的竞争机制。在具有竞争性的环境中，组织成员就会受到环境的压力，这种压力将转变成为员工努力工作的动力。有效激励可以吸引和留住优秀人才：知识经济时代的到来，意味着企业间对人才的争夺越来越激励。德鲁克认为，每一个组织都需要三个方面的绩效：直接的成果、价值的实现和未来的人力发展。缺少任何一方面的绩效，组织费垮不可。因此，每一位管理者都必须在这三个方面均有贡献。
用信任来激励你的下属和员工吧!
当你对员工抱有信心时，他会成功更好的理想的完成你交给他的任务。 激励的方式激励的方式是多种多样的，对人的激励主要有外在的激励方式和内在激励方式。外在激励方式在短期内能显著提高员工的工作积极性，但效果不能持久，甚至有时会减低员工工作的积极性;内在的激励过程需要较长的时间，而且见效较慢，可是一旦起了作用，不但可以提高员工的工作积极性，而且效果可以持续很长的一段时间。激励的作用在传统的管理中，激励的作用根本没有得到足够的认识和利用。随着人本管理思想的发展和在实践中的应用，人们越来越重视作为组织生命力和创造力源泉的“人”的作用。因此，激励作为组织管理的重要职能之一，对于组织目标的实现、工作效率的提高、职工潜在能力的发挥都具有十分重要的作用。
在课堂上的学习和大量的查阅资料，我们可以明白激励不仅是对人，还是对企业的管理都是具有相当大的作用的，而一个企业的运作得怎么样，激励在此其中扮演了十分重要的角色，是不可磨灭的，在现在人才涌现的社会中，如何留住人才，不是考什么工资待遇，而是一个公司的管理模式，运作模式，而激励恰恰是整个模式中不可缺少的一环。如何运用好这个重要的管理武器去提升一个企业公司内员工的积极性，是一个长远的课题。
心理心得体会大学生篇五
作为一名人类，每个人都有自己的情绪和心理状态。有些人能够充分表达和发泄自己的情绪，而有些人则选择压抑自己的情绪。那么，什么是压抑心理？压抑心理是指个体消极地把情感和需求，如恐惧、嫉妒、愤怒、哀痛、纠结、痛苦等，强制性地置于潜意识中，而不愿意面对或承认它们的存在。我最近通过自己的经历，深刻认识到了压抑心理的危害和对我的影响，接下来，我想和大家分享我的心得和体会。
第一段：压抑心理的危害
压抑心理是极为危险的。它可以导致个体身体上和精神上的难以承受的压力，包括头痛、失眠、焦虑、抑郁、血压升高、心理障碍等。同时，压抑心理还会对个体的行为产生潜在的影响，包括社交障碍、缺乏表现力和自信和效率低下等。长期的压抑心理会使人渐渐失去生活的乐趣和幸福感。因此，为了自己和他人的健康，避免压抑自己的情感和需求，是非常重要的。
第二段：警惕自己的压抑情绪
我们需要警惕自己的压抑情绪，并找到适当的方式来解决它们。有时，我们会感到绝望、沮丧或愤怒，并且因为某些原因难以表达我们的感情，这时我们就需要警惕自己的压抑情绪，以避免引起更多的心理问题。换句话说，我们需要学会控制自己的情感，以避免它们成为我们的障碍。例如，可以采取放松、冥想、瑜伽等健康生活方式来降低紧张和压力。
第三段：找到解决心理问题的方法
另外，当我们遇到心理问题时，一定要找到解决方法。有时，情绪被压得太久太深，会使我们感到无助和孤单。此时，我们可以寻求帮助，例如朋友、家人或专业心理咨询师。通过和他们交流，我们可以得到更好的支持和理解，以解决我们的心理问题。
第四段：积极寻找自我提升的途径
同时，积极寻找自我提升的途径也是非常有效的。学习新知识和技能，参加一些有意义的活动，增加社交场合，互帮互助，以及保持良好的健康和积极的心态都会有助于减轻和缓解我们的压抑情绪。
第五段：结论
总之，压抑自己的情绪会给个体的身体和心理健康带来很大的危害。我们需要学会警惕并找到适当的方式来解决我们的心理问题。通过积极寻找自我提升的途径，我们可以更好地管理自己的情绪并塑造出一个积极向上的人格。最后，我相信我们只有敢于面对自己的情绪并积极寻找有效的方式来解决它们，才能过上自我实现的美好生活！
心理心得体会大学生篇六
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危.
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
心理课心得体会4
心理心得体会大学生篇七
自从走上心理学道路后，我一直在探索和学习各种心理技能，如自我观察、积极思维、情绪调节等。与此同时，我也在应用这些技能中，不断体验各种体会。在这篇文章中，我想分享一下我自己的心理技能心得体会，以期能够对读者有所启发和帮助。
第二段：积极思维
我意识到，我们经常会被自己的消极思维影响，导致生活质量下降。因此我开始应用积极思维，学会更加乐观地看待事物。我发现，一旦我掌握了积极思维的技巧，我可以更快地从任何困境中走出来，摆脱负面情绪的影响，以更积极的心态面对生活。这不仅使我感到更加幸福和满足，也提升了我的心理强度和抗压能力。
第三段：自我观察
自我观察是一项有趣且重要的心理技能，可以帮助我们了解自己的思维和情绪模式，并且更好地掌握自我调节和管理策略。通过自我观察，我学会了更好地理解和表达自己的感受，更好地与他人交往，以及更好地掌控自己的行为。这项技能使我更加自信、成熟和意识到自己的优点和缺点，进而成为一个更好的自己。
第四段：情绪调节
情绪调节是心理技能中的一个重要部分。我发现，情绪调节可以帮助我更好地掌控自己的情绪，即使面对不同的情况，也可以保持内心的平衡。情绪调节还可以帮助我更好地理解和管理自己的行为，从而成为一个更好的沟通者和管理者。情绪调节延伸到了我生活的各个方面，帮助我更好地应对生活中的挑战和压力。
第五段：总结
总而言之，掌握好心理技能不仅可以提高我们的生活质量，也可以帮助我们更好地理解和管理自己。积极思维、自我观察和情绪调节等技能的应用，不仅能够改善我们的生活体验，还有助于我们成为更好的自己。我相信，只要我们始终学习心理技能和不断应用，我们就能获得更多的启示和帮助，成为更加自信、强大和积极的人。
心理心得体会大学生篇八
随着社会的不断发展，心理健康问题日益凸显，越来越多的人开始关注自己的心理健康，心理权益保护也成为了一个重要的话题。心理权益体现了个人的自主权利和尊严，但在现实生活中，很多人的心理权益受到了侵犯。本文就是分享我在保护心理权益方面的心得体会，希望可以对大家有所启示。
第二段：了解心理权益
要想保护好自己的心理权益，首先需要了解心理权益的含义。心理权益是指个人的心理需求、情感、志愿、情感、人格等方面的权益。保护心理权益是每个人的自我保护意识，要尊重自己、爱护自己、保护自己的权益。我们应该明确自己的心理需求，不随意轻信他人的意见、不受外界干扰、保持内心的平衡和稳定。
第三段：保护心理权益的方法
保护心理权益的方法多种多样，我觉得其中最重要的是坚守原则、表达意见和借助朋友。我们需要坚守自己的信念，不要为了迎合别人而改变自己的想法和价值观。当我们的心理权益被侵犯时，需要主动表达自己的意见，让别人知道自己不愿意接受这种态度，同时保持冷静和理性。如果自己难以处理，可以寻求朋友的帮助，倾诉自己的心声，他们能够给出建议和支持，帮助我们走出困境。
第四段：共同推动保护心理权益
保护心理权益不仅是个人的事情，也需要社会各界的共同努力。政府应该在法律方面加强保护措施，明确心理权益的范畴，建立完善的保护机制，加强心理健康教育和咨询服务。媒体应该担负起宣传心理健康知识的责任，鼓励社会对心理健康问题的关注。我们每个人也要从自己做起，积极营造一个支持心理权益的环境，让每个人都能够得到尊重和理解。
第五段：结语
保护心理权益是我们每个人应该关注的问题，也需要我们共同努力来实现。我们应该加强自我保护意识，不断提高自己的心理素质，依法维护自己的权益。社会各界也需要关注这个问题，加强相关工作和宣传，让心理健康成为我们生活的重要标志。愿每个人都能够保持愉悦、健康和平衡的心态，走向更加美好的未来。
心理心得体会大学生篇九
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后 , 紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
心理心得体会大学生篇十
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理课心得体会3