采购是企业在经营过程中必不可少的环节，它涉及到物资来源、价格谈判、供应商选择等多方面的工作。以下是一些采购总结的实例，希望能够给你带来一些灵感和思路，更好地完成你的总结工作。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇一
住所：
法定代表人：
联系电话：
乙方：
住所：
法定代表人：
联系电话：
根据《中华人民共和国合同法》及相关法律、法规，甲、乙双方本着诚实、信用的原则，经过平等、友好协商，就甲方向乙方采购产品事宜，达成如下条款，以资共同信守：
具体灯具参数及要求见附件。
1、乙方所提供的产品的质量、技术性能必须符合甲方技术要求及效果图要求（见附件）。
2、要求使用的材料必须符合甲方的要求，若乙方有更换物料或扣减物料的现象，甲方有权要求乙方将全部已付货款退回，并由乙方承担甲方的全部损失。
1、交付时间：乙方应于签订合同后15日内将星光灯运至甲方指定地点。
2、货物运至甲方指定地点后，甲方对货物验收，并签署书面确认文件；对于验收不合格。
的货物，甲方有权要求乙方在验收日起3日内按甲方要求退货或更换合格货物。因更换货物而迟延交付的，乙方应承担迟延交货的违约责任，并赔偿因此对甲方造成的损失（包括但不限于甲方向第三方承担违约责任等）。
3、甲方按照所提供的技术指标要求及效果图进行产品验收。
4、如双方对货物质量不能取得一致意见时，任何一方均可提请专业机构检验，该检验机构的检验结果应作为双方必须遵循的依据，由此而发生的费用由乙方承担。
5、乙方应于交付货物时向甲方提交以下资料：
（1）产品合格证（或质量证明）；
（2）使用说明；
（3）保修证明和维修手册；
（4）产品检测报告。
（5）发票；
乙方须采用确保货物安全的包装方式进行包装，并承担包装和运输费用，因包装导致货物受损的，由乙方承担责任。
1、乙方所提供货物的质量保证期为1年，自甲方验收确认后起算，在质量保证期内，货物发生任何质量问题的，乙方均应免费进行退换货，如甲方同意维修的，乙方给予免费维修。
2、质量保证期满后，乙方在只收取材料费的前提下继续为甲方提供维修服务。
3、在质量保证期内，乙方应于接到甲方通知后2小时内到达甲方现场进行维修服务。否则，甲方可自行组织维修，费用由乙方承担，甲方可在质量保证金中直接扣除。
4、如因乙方货物存在质量问题，导致甲方或第三方遭受人身或财产损失的，乙方应承担赔偿责任。
本合同履行期间如发生水灾、火灾、地震等自然灾害以及双方确认的不可抗力事故，受影响一方应当于不可抗力事件发生之日起五日内以传真或特快专递等书面形式通知对方，并出具相关政府部门的有效证明，可允许合同延期履行、部分履行或者不履行，双方互不承担责任，由此发生的损失各自承担。
1、任何一方如要变更或解除本合同，均应提前三十日以书面形式通知对方，经双方协商一致签署书面协议。
2、乙方累计迟延交付货物3日以上的，甲方有权单方解除本合同。本合同自乙方收到甲方发出的书面通知之日起自动解除。合同解除后，乙方仍应承担相应违约责任。
1、本合同生效后，甲、乙双方应当全面、适当地履行本合同，因一方违约给另一方造成损失的，应赔偿对方遭受的全部损失。
2、乙方未按照已经确认的产品内容发货，应当负责更换或补足；造成交货延迟的，每延迟一日，按延迟交付货物价款的3%向甲方支付违约金；延迟3日以上的，除支付违约金外，甲方有权取消合同。
本合同履行过程中双方如发生争议，双方应友好协商解决，协商不成的，任何一方均有权向甲方住所地有管辖权的人民法院提起诉讼。
1、本合同自双方法定代表人或授权代表签署之日起生效。
2、本合同未尽事项，由双方另行签署书面补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力。
3、本合同一式二份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。
1、乙方保证其所提供产品价格是向其他客户提供的同质同类产品中最低的，如在甲方订。
单发出之日起一年内发现其产品价格高于乙方向其他客户提供产品价格的，乙方应向甲方退还差价。
2、如乙方提供的产品系假冒伪劣产品的，除免费退换之外，乙方应按照假冒伪劣产品价款二倍进行赔偿，如其赔偿不足以弥补甲方损失的，还应赔偿甲方损失。
甲方（盖章）：
授权代表签字：
签订日期：
签订地点：北京市海淀区。
附件。
乙方（盖章）：授权代表签字：
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇二
买方：_______（以下简称甲方）。
卖方：________(以下简称乙方）。
为明确买卖双方的权利义务关系，双方就收购果菜的有关事宜订立如下条款：
一、果菜交售品种、数量、价格。
1.卖方全年向买方交付各种果菜_________公斤，其中：
第一季度交售果菜的品种、数量：_________;。
第二季度交售果菜的品种、数量：_________;。
第三季度交售果菜的品种、数量：_________;。
第四季度交售果菜的品种、数量：_________。
分月分旬交售果菜的品种、数量、日期由双方另行约定。
2.果菜收购价格：买方以不低于_________元/公斤的保护价进行收购，或由双方于收购前按果菜等级和收购时市场收购价协商确定，但不得低于保护价。
二、质量要求。
符合《农产品质量安全法》的规定;。
三、收购时间、地点与方式。
果菜交售时间由双方协商，买方须提前一天提出次日应交售的品种、数量，并以书面方式通知卖方。卖方交售量与预约允许上下浮动_________%。收购地点：_________。
运输方式与费用分担：_________。
四、包装要求与费用承担。
买方提供包装标准及材料，负责包装费用，卖方按买方要求进行包装。
五、合同期限。
自_________年_________月_________日至_________年_________月_________日止。
六、买方的权利和义务。
1.及时验收卖方交售的果菜，收货后即支付果菜款，最迟不得超过_________天。
2.确定果菜等级要按照国家规定的质量标准，未有国家标准的，按双方约定的标准，不得任意压级压价。
3.有权拒收卖方交售的不合格果菜，但必须向对方说明理由。
七、卖方的权利和义务。
1.必须按照果菜用药规定施用农药，严禁对果菜使用剧毒农药。
2.保证按合同约定的品种和数量种植果菜。
3.果菜生产如受气候条件的影响，允许在减产_________%的幅度内不以违约论。
八、买方违约责任。
1.没有按时按量收购，造成果菜变质等损失，或故意压级压价，除赔偿卖方的损失外，应向卖方支付该批果菜总价值_________%的违约金。
2.拖延支付果菜款，应参照银行关于拖延付款的规定，向卖方偿付违约金。
九、卖方违约责任。
1.非因不可抗力，未完成当月合同总数量的90%，应向买方支付未完成部分果菜总价值_________%的违约金。
2.交售不符合质量安全标准的果菜，应按每百斤_________元向买方支付违约金。因此造成人身伤亡，卖方应承担一切责任。
十、不可抗力。
如因不可抗力造成卖方不能按合同约定交售果菜，不以卖方违约论，买方应据实减少买方所承担的交售数量。
十一、争议解决方式。
本合同在履行过程中发生的争议由双方协商或向_________申请调解，如协商、调解不成，按下列第_________种方式：
1.提交_________仲裁委员会仲裁;。
2.依法向人民法院起诉。
十二、其他约定事项：
1.货款总额：_________元;。
2.预付定金：_________元;。
3.付款方式：_________;。
4.票据：_________。
十三、本合同自双方签字盖章之日起生效。本合同未尽事宜，按照《合同法》等国家有关规定，经合同双方协商，作出补充规定附后。
本合同一式二份，合同双方各执一份;合同副本一份，送_________备案。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇三
甲方：
乙方：
根据《中华人民共和国合同法》及其他相关法律法规的规定。遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则，甲乙双方经友好协商，对荣成市万隆国际和俚岛关家村关府城堡工程管材、管件的供货订立本合同。
一、标的数量价款：
1、乙方供应的管材、管件为威海华纳塑胶有限公司生产的实壁（螺旋）排水管（件）。
2、管材的价格按乙方报价（见附表）下浮55%计算。（详见双方确认的报价附表）。
3、供货数量以甲方传真通知乙方的数量为准。
乙方确认的乙方传真号为：
4、甲乙双方确认的价格包含发票税率。（乙方根据实际款额给付发票）。
二、产品质量标准。
1乙方供应的管材、管件达到国家现行质量标准。
三、产品的交付期限交货地点。
1、乙方在接到甲方的供货通知5天内将货物运抵甲方指定工地。
四、验收方法。
以甲方当地质监部门验收合格为准，二次检验费由乙方承担。
五、结算方式。
1、乙方同意供应万隆国际和关府城堡项目的所有管材管件的货款全部由甲方开发的房产抵顶。
乙方要求甲方预留的房号为：房屋面积为：房屋单价为：总房款为：人民币。
六、保证于赔偿。
1、自工程验收合格移交至甲方之日起，乙方保修一年，保修期内由产品质量造成的问题，乙方负责免费维修和更换。因乙方产品质量问题给甲方造成损失的还应该承担赔偿责任。
2、乙方不能按照合同第三条的要求按时按地交货，甲方有权以如下方式要求乙方赔偿损失：从迟交货第四日起每日支付甲方人民币20xx元违约金。上述赔偿不能解除乙方交货的责任，包括因迟交货甲方可以向乙方提供的间接损失。如有自然灾害所造成的迟交货，乙方不负责任。
3、如果甲方未按合同约定履行责任的应每日支付乙方20xx元违约金。
4、当甲方认为乙方供货速度不能保证甲方工程进度时，甲方。
有权终止本合同并拒付供货的货款。
七、解决纠纷的方式。
合同执行过程中发生争议，双方应协商解决。协商不成，到威海仲裁委会申请仲裁；
八、协议的解除。
1、提出解除合同的一方，需及时书面通知另一方。
2、非依法依约提出解除合同的一方，应赔偿另一方人民币10万元的经济损失。
九、本合同双方签字盖章之日起生效。
十、双方签字认可的，与本合同有关的附件或补充合同，均是本合同的重要组成部分，与本合同具有同等的效力。
十一、本合同一式两份，每份三页，双方各执一份，未尽事宜，双方另行协商。
甲方：乙方：
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇四
为了拓展商贸模式，共同开发海外市场，甲乙双方在优势互补，互惠双赢的基础上达成如下采购协作服务协议：
甲方权利：
1.贸易信息：
(2)优先获得贸易订单报价，贸易撮合服务等权利。
2.项目管理：
(2)定期获得对企业在项目管理上的整改和培训，促进与国外客户的合作进程。
3.网络推广：
(3)获得乙方为甲方在_________网站上开设电子邮箱1个。
4.市场服务：
可以以优惠价格参加_________组织的各项活动，如国内外参展、国内外考察、培训和管理讲座等。
(2)优先获得乙方在e-bi客户中重点推荐，集中重点甲方企业的优质产品、生产规模、生产能力、质量体系等。
6.甲方如在第一年度获得由乙方外商评审的优秀供应商荣誉称号，则在第二次签订指定供应商合作协议时，其服务费可享受八折优惠。
甲方的`义务：
2.样品：甲方按来样样品或图纸的要求(oem/odm)提供样品，或能反映生产企业加工能力和水平的类似样品，并努力提供采购方的流程中使用的材料系统和技术。
3.企业资料：甲方负责向乙方提供真实的企业资料、产品图片、技术水准及质量管理手册、生产工艺控制要求等有关证书，甲方应对所提供资料的合法性负责，并在企业资料发生变化时及时通知乙方更正;甲方所提供的企业资料将作为日后参与贸易订单撮合等各项商贸活动的依据。
4.履行合同：甲方必须按照乙方所提供的采购商务信息进行生产制作、保证质量、数量及按时交货，并协助乙方完成物流事宜。
5.生产工艺及过程控制：甲方确保用甲方最先进的，行之有效的生产流程和工艺，使所供应的产品具有国际竞争力，以达到质优价廉的采购目标和续约生产。
6.产品价格及付款方式：甲方务必为乙方提供最具国际竞争力的价格，缩短谈判时间;接受合理的付款方式并与乙方的贸易形式衔接。
1.市场开发：乙方为甲方进行多种形式的规范的市场开发，重点在美国市场;。
4.服务平台：乙方提供并辅助甲方使用其项目管理平台gscm系统;。
7.网络推广：为快速及时地向采购商提供甲方的产品信息及企业状况，乙方为甲方制作标准宣传网页一套，网页上载至_________网和_________网的网站平台上。
8.乙方负责向甲方提供各种网络资讯及商务服务。
9.乙方负责向甲方提供网站服务器空间及线路、设计、制作网页，上网并维护网站的正常运行。乙方所设计的网页要经过甲方确认，才能上传至乙方的网站上。
10.乙方有权对甲方(成为乙方合作伙伴制指定供应商)的服务资格做相应调查：
(1)研究及评估供应商提供的生产设备，生产能力及质量认证标准等介绍资料;。
(2)实地考察供应商并与其管理层，生产技术人员等进行正面接触和洽谈。
乙方在收到甲方款项后，必须于五个工作日内开始为指定供应商提供正式的商务服务;。
甲方须确保向乙。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇五
为明确责任，甲乙双方根据《中华人民共和国合同法》和有关规定，经平等协商一致，订立此合同。协商内容如下：
一、双方在平等自愿的前提下协商，一致通过以下协议，共同遵守，此协议受法律保护，不得违反。
1、乙方为甲方提供蔬菜类产品约50种左右，供货价格乙方承诺在成本价格上加价0.2元/公斤—0.4元/公斤，必须保证为市场最低供货价格。
2、乙方必须保证供货产品的质量，对形状严重不规则、霉烂、不新鲜等可能会影响销售的产品甲方有权拒收，或进行相应折扣收货数量及价格。
3、甲方保证每次订货量不低于100公斤（非单品采购量）；若低于100公斤，每发生一次甲方需支付乙方10元运输补偿。乙方承诺每次订货量配送到货率不低于98%。
4、甲方需在进货前一日的下午16：00前向乙方提供进货明细。
5、乙方保证货物在订单收取日的次日上午的8：00——8：30之间配送到甲方门店。有特殊情况或不可抗力因素导致不能按时送货的必须提前通知，通知时间为当日订单收取日下午17：00前。未提前通知按订单进货金额的15%—30%进行对乙方的处罚（第一次按15%，第二次按20%，第三次及以后按30%）。
6、甲方有权派专门的市调人员对送货当日的批发市场进行市调，每发现一次同等质量蔬菜乙方供价高于当地批发市场甲方有权按调查的当日批发价下浮10%给乙方结算并扣除由于进货低于100公斤而产生的费用。
二、结算方式：
甲方需每30天与乙方结算一次货款（若销货额较好，乙方资金周转困难时，可申请提前支付部分货款），支付方式为转账或支票。乙方需在中国建设银行开户。
乙方开户银行：_________________乙方户名：__________。
三、运费负担：
运费由乙方承担，单次订货量低于100公斤甲方给予乙方10元运输补偿。
四、合同纠纷的解决：
首先应甲乙双方协商解决，协商不成的，任何一方均可向甲方所在地仲裁委员会申请仲裁。
五、合同起止时间：
本合同自双方法定代表人或授权的委托代理人签字盖章（若乙方为个人，则签字摁手印）后生效。合同有效期：自20_年月日起至20_年月日止。
本合同一式四份，甲方执二份，乙方执二份。均具有同等法律效力。
本合同的解释权归甲方。
本合同未尽事宜，双方可协商签订补充协议，有关协议及双方认可的来往电报、传真、会议纪要等，均为本合同组成部分，与本合同具有同等法律效力。
甲方（公章）：_________乙方（公章）：_________。
法定代表人（签字）：_________法定代表人（签字）：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇六
甲方：
乙方：
经甲乙双方协商，乙方代为甲方食堂采购副食品，为确保双方合作事宜，特拟定此。
合同。
双方必须共同遵守。
第一条采购日期，数量及价格
1、乙方必须在一星期前将各类伙食品名、价格清单交给甲方。
2、所有蔬菜必须保证新鲜，不得出现腐烂，变质等情况。如果发现，甲方有权将不合格的蔬菜退给乙方，并要求乙方在指定的时间内按甲方要求重新换货。
3、甲方必须提前一天将需要采购的各类食品的品名、数量清单交给乙方。
4、各类食品的单价以天为一周期为准，价格经双方协商同意后，不允许任何一方擅自更改。如需更改，不许经双方认可。
5、乙方必须在每天的点之前将采购的食品送至甲方指定地点(甲方食堂所在地)。
第二条质量。
1、乙方采购的食品，必须保证新鲜，不得出现腐烂、变质。
2、乙方采购的肉类、蛋类、鱼类、禽类、豆制品及绿叶菜等必须符合国家规定的卫生质量标准。
3、甲方有权将不合格的食品退给乙方，并要求乙方在指定的时间内重新采购。
第三条数量、验收及货款结算办法。
1、甲方申购数量以市斤计量，差距不可多送或少送5%为限度，否则甲方则退给乙方，或要求补送。
2、数量以甲方过磅为准。
3、货款为天结算一次，甲方不得无故延长结算时间。
第四条违约责任。
1、如果乙方不能达到甲方要求或不按清单配送，甲方可提前一个星期书面通知乙方终止。
协议书。
2、如果甲方未按协议书规定的日期支付货款，乙方可提前一个星期书面通知甲方终止协议书。
3、甲乙双方在履行本协议过程中发生争议应协商解决，协商不成，依法向人民法院起诉。
第五条其他。
1、本协议书经双方签字、盖章后即日生效，先试运行一个月，一个月后双方如无异议，本协议书有效期为壹年。
2、本协议书一式两份，甲乙双方各执一份。
甲方：(签章)乙方：(签章)。
代表人/代理人签名：代表人/代理人签名：
地址：地址：
电话：电话：
邮编：邮编：
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇七
蔬菜水果中富含多种具有抗氧化活性的维生素,例如维生素c、b族维生素等,那么对于蔬菜水果。
你又了解多少呢?以下是在本站小编为大家整理的蔬菜水果购销合同范文，感谢您的阅读。
甲方：xxx。
乙方：xxx。
一、甲乙双方充分沟通基础上，甲方的果蔬常年供应乙方，经甲乙双方协商签订以下条款：
二、甲方将长年供应乙方主要有：大白菜、空心菜、菠菜等，水果有：芦柑、葡萄、水蜜桃等。
三、本次供应如下表格：
四、交易额约人民币柒拾壹万肆仟元整，合同签订之日十天内支付定金人民币叁万元整，货款按交易额和交易进度逐量支付，但余款最迟需在交易后一个月内付清。
五、费用负担，甲方交货前由甲方自理，如超过合同规定交货地点收货，其超过程运费由乙方负担。
六、甲方必须保证乙方果蔬的质量确保果蔬“农残”“腐烂”“含贡量”等项检验合格，如因果蔬主要指标检验不合格造成退货，甲方应按实际交易的百分之三十赔偿乙方经济损失。
七、乙方不得拖欠货款，叁万元定金交付之日起应开始交易。
八、本合同未尽事宜另行商定，补充条款效力同等，合同签字生效。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
甲方(购买方)：
乙方(供货方)：
为明确责任，甲乙双方根据《中华人民共和国合同法》和有关规定，经平等协商一致，订立此合同。协议内容如下：
双方是在平等自愿的前提下协商，一致通过以下协议，并共同遵守，此协议受法律保护，不得违反。
1、甲方每星期在乙方采购蔬菜一次或者两次(不得在其他市场或摊点购买)。
2、乙方须提供5种以上的蔬菜品种，且蔬菜要求新鲜，不得提供有毒、有害、变质霉烂的蔬菜，采摘期不超过二天。牌价应按当天菜场供应批发价计算，不能以临时价计算。
3、如果师生由蔬菜引起的中毒等安全事故，由乙方负全部责任，并承担相应的治疗、赔偿全部费用。合同期限为一年。如任何一方提前终止合同，则应付违约金1000元。本合同一式二份，甲乙双方各执一份，签名之日起生效。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
甲方：
乙方：_______________________。
为明确责任，甲乙双方根据《中华人民共和国合同法》和有关规定，经平等协商一致，订立此合同。协商内容如下：
一、双方在平等自愿的前提下协商，一致通过以下协议，共同遵守，此协议受法律保护，不得违反。
1、乙方为甲方提供蔬菜类产品约50种左右，供货价格乙方承诺在成本价格上加价0.2元/公斤—0.4元/公斤，必须保证为市场最低供货价格。
2、乙方必须保证供货产品的质量，对形状严重不规则、霉烂、不新鲜等可能会影响销售的产品甲方有权拒收，或进行相应折扣收货数量及价格。
3、甲方保证每次订货量不低于100公斤(非单品采购量);若低于100公斤，每发生一次甲方需支付乙方10元运输补偿。乙方承诺每次订货量配送到货率不低于98%。
4、甲方需在进货前一日的下午16:00前向乙方提供进货明细。
5、乙方保证货物在订单收取日的次日上午的8:00——8:30之间配送到甲方门店。有特殊情况或不可抗力因素导致不能按时送货的必须提前通知，通知时间为当日订单收取日下午17：00前。未提前通知按订单进货金额的15%-30%进行对乙方的处罚(第一次按15%，第二次按20%，第三次及以后按30%)。
6、甲方有权派专门的市调人员对送货当日的批发市场进行市调，每发现一次同等质量蔬菜乙方供价高于当地批发市场甲方有权按调查的当日批发价下浮10%给乙方结算并扣除由于进货低于100公斤而产生的费用。
二、结算方式：
甲方需每30天与乙方结算一次货款(若销货额较好，乙方资金周转困难时，可申请提前支付部分货款)，支付方式为转账或支票。乙方需在中国建设银行开户。
乙方开户银行：_________________乙方户名：__________。
三、运费负担：
运费由乙方承担，单次订货量低于100公斤甲方给予乙方10元运输补偿。
四、合同纠纷的解决：
首先应甲乙双方协商解决，协商不成的，任何一方均可向甲方所在地仲裁委员会申请仲裁。
五、合同起止时间：
本合同自双方法定代表人或授权的委托代理人签字盖章(若乙方为个人，则签字摁手印)后生效。合同有效期：自20xx年月日起至20xx年月日止。
本合同一式四份，甲方执二份，乙方执二份。均具有同等法律效力。本合同的解释权归甲方。
本合同未尽事宜，双方可协商签订补充协议，有关协议及双方认可的来往电报、传真、会议纪要等，均为本合同组成部分，与本合同具有同等法律效力。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇八
保管方：_________。
签订时间：_________年_________月_________日。
签订地点：_________。
根据《中华人民共和国民法典》的有关规定，存货方和保管方根据委托储存计划和仓储容量，经双方协商一致，签订本合同。
第一条储存货物的品名、品种、规格、数量、质量、包装。
1.货物品名：_________。
2.品种规格：_________。
3.数量：_________。
4.质量：_________。
5.货物包装：_________。
第二条货物验收的内容、标准、方法、时间、资料_________。
第三条货物保管条件和保管要求_________。
第四条货物入库、出库手续、时间、地点、运输方式_________。
第五条货物的损耗标准和损耗处理_________。
第六条计费项目、标准和结算方式_________。
第七条违约责任。
1.保管方的责任。
(1)在货物保管期间，未按合同规定的储存条件和保管要求保管货物，造成货物灭失、短少、变质、污染、损坏的，应承担赔偿责任。
(2)对于危险物品和易腐物品等未按国家和合同规定的要求操作、储存，造成毁损的，应承担赔偿责任。
(3)由于保管方的责任，造成退仓不能入库时，应按合同规定赔偿存货方运费和支付违约金_________元。
(4)由保管方负责发运的货物，不能按期发货，应赔偿存货方逾期交货的损失;错发到货地点，除按合同规定无偿运到规定的到货地点外，并赔偿存货方因此而造成的实际损失。
(5)其它约定责任。
2.存货方的责任。
(1)由于存货方的责任造成退仓不能入库时，存货方应偿付相当于相应保管费_________%(或_________%)的违约金。超议定储存量储存的，存货方除交纳保管费外，还应向保管方偿付违约金_________元，或按双方协议办。
(2)易燃、易爆、易渗漏、有毒等危险货物以及易腐、超限等特殊货物，必须在合中注明，并向保管方提供必要的保管运输技术资料，否则造成的货物毁损、仓库毁损或人身伤亡，由存货方承担赔偿责任直至刑事责任。
(3)货物临近失效期或有异状的，在保管方通知后不及时处理，造成的损失由存货方承担。
(4)未按国家或合同规定的标准和要求对储存货物进行必要的包装，造成货物损坏、变质的，由存货方负责。
(5)存货方已通知出库或合同期已到，由于存货方(含用户)的原因致使货物不能如期出库，存货方除按合同的规定交付保管费外，并应偿付违约金_________元。由于出库凭证或调拨凭证上的差错所造成的损失，由存货方负责。
(6)按合同规定由保管方代运的货物，存货方未按合同规定及时提供包装材料或未按规定期限变更货物的运输方式、到站、接货人，应承担延期的责任和增加的有关费用。
(7)其它约定责任_________。
第八条保管期限。
从_________年_________月_________日至_________年_________月_________日止。
第九条变更和解除合同的期限。
由于不可抗力事故，致使直接影响合同的履行或者不能按约定的条件履行时，遇有有不可抗力事故的一方，应立即将事故情况电报通知对方，并应在_________天内，提供事故详情及合同不能履行、或者部分不能履行、或者需要延期履行的理由的有效证明文件，此项证明文件应由事故发生地区的_________机构出具。按照事故对履行合同影响的程度，由双方协商解决是否解除合同，或者部分免除履行合同的责任，或者延期履行合同。
第十条争议的解决方式_________。
第十一条货物商检、验收、包装、保险、运输等其它约定事项_________。
第十二条本合同未尽事宜，一律按《中华人民共和国民法典》和《仓储保管合同实施细则》执行。
存货方(盖章)：_________保管方(盖章)：_________。
地址：_________地址：_________。
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。
委托代理人(签字)：_________委托代理人(签字)：_________。
电话：_________电话：_________。
电挂：_________电挂：_________。
开户银行：_________开户银行：_________。
帐号：_________帐号：_________。
邮政编码：_________邮政编码：_________。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇九
甲方受________________农产品配送连锁商业有限公司(简称________公司)委托进行水果/蔬菜网上招标采购。根据《中华人民共和国民法典》有关规定，和竞标方(乙方)达成如下协议：
一、产品名目、品级：
二、质量要求：
三、产地规格要求：
四、单价：扣除损耗，按照实际净重结算，报每公斤单价________。
五、拒绝标准：以小样作为样品，大样必须符合小样，否则以此作为拒绝标准。
六、数量：本次委托招标数量为箱，以总量成交形式交割，送货周期为一周(7天)，每隔一天送货箱。具体数量如有增减，按实际要求送货量结算。如超过总送货量50%，应给予乙方合理备货时间。
七、招标方式：由甲方确定明标或暗标形式。
八、中标结果：由甲方确定并通知乙方。
九、交货地点及时间：货物交付地点为民润生鲜配送中心(福田农产品批发市场三楼)。从________年________月________日起到________月________日。水果每天早上5点至7点30分。蔬菜下午5点至晚上11点到货验收。搬运费用乙方自负。
十、结算方式：第一批货到后十五天结算，一周为一结算周期。乙方取得入库验收单后将复印件交给甲方，甲方收到**公司的货款后准时支付给乙方。
十一、担保金的收取、使用、返回：为确保竞标方严格执行合同，甲方将向竞标方收取竞标保证金(标的5%)。如在交易过程中竞标方违约，甲方将根据违约程度部分或全部扣留保证金，并将扣除部分全部交由**公司补偿损失。如交易正常进行，甲方在确定交易双方货、款两清后一个工作日内将保证金全部返回。若乙方未中标则保证金在招标结束后一个工作日内退回。
十二、责任：甲方必须敦促乙方按时送货，协助乙方将入库验收单复印件留存，并及时和**公司财务部核对，监督________公司准时支付货款。在整个交易过程中商品品质由________公司和乙方确定，甲方不对商品的品质，以及由商品的品质引起一切后果负责。
十三、招标代理费：甲方每次向中标方收取合同总额0.2%的招标代理费，每次结算时从货款总额中扣除。
十四、其他事项：本合同在甲方通知乙方中标后自动生效，不中标则合同自动作废。其他未尽事宜，双方另行协商解决。本合同一式两份，甲、乙双方各执一份。
甲方：________________乙方：________________。
日期：________________日期：________________
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇十
甲乙双方本着诚实信用的原则，平等互利，经公平协商签订如下买卖合同，以兹遵守。
第一条标的物。
2.交易数量：_________。
3.单价：_________总价款：_________。
4.质量。
a.按照国家强制标准或者指导标准：_________执行。
b.按照国际通用标准：_________执行。
c.按照行业标准：_________执行。
d.按照封存的样品标准执行。
e.协商约定质量达到以下水平：_________。
(2)以下部件的质量、性能标准或参数为。
部件a：_________质量标准或参数：_________。
部件b：_________质量标准或参数：_________。
5.产品整体作业的性能应当达到以下水平：
以下部件作业应当达到以下水平：
部件a：_________作业水平：_________。
部件b：_________作业水平：_________。
6.产品的整体技术性能标准为：
以下部件采用以下技术：
部件a：_________采用技术：_________。
部件b：_________采用技术：_________。
7.产品功能。
8.安全性能。
对环境的影响：_________。
对操作人的影响：_________。
数据安全：_________。
安全标识：_________。
甲方为乙方提供详细技术资料，产品及其各部件使用的技术应当和资料上显示的相一致。
9.包装方式。
防潮要求：_________。
防晒要求：_________。
抗震要求：_________。
防灰尘要求：_________。
外包装标识要要求：_________。
审美要求：_________。
第二条运输。
运输办理方：_________。
运输费用负担方：_________。
运输方式：_________。
始发地点：_________。
到获地点：_________。
承运人：_________。
第三条交付。
双方按照以下第_________种方式完成交付。
(1)甲方将货物交付第一承运人并取得提取货物的单证，甲方将提取货物的单证交付乙方则交付完成。
(2)乙方收到货物并且验收完毕则交付完成。
(3)乙方自己提货，提货装车(船)完成则交付完成。
(4)除以上方式外的其他方式，约定为：_________。
甲方当于_________年_________月_________日前完成交付。
第四条风险转移。
货物毁损灭失的风险交付前由甲方负担，交付后由乙方负担。该风险的负担不影响违约责任和产品侵权责任的主张。
第五条所有权的转移。
所有权的转移遵照以下第_________项执行。
(1)货物交付后所有权即转移至乙方。
第六条检验。
自货物交付后的_________日内完成检验，若对质量有异议乙方应当在_________日内向甲方书面提出，并且妥善保管质量瑕疵货物，等待协商处理。
检验人：_________。
检验技术手段：_________。
检验方法：_________。
检验合格的标准：_________。
第七条产品不合要求的补救措施。
经检验，若产品质量合格率为_________%以上则甲方对不合格产品可以采取以下补救措施：要求退货、要求修理、要求更换，费用由_________方负担。
经检验，若产品质量合格率为_________%以下则乙方享有对整个合同或者不合格部分的解除权，乙方仅解除不合格部分的，合同其余部分有效。
第八条货款支付。
支付方式：_________(可以约定使用银行转帐、支票、本票、汇票、现款等方式)。
支付条件：_________(可以约定付款的条件以防范风险)。
支付时间或者期限：_________。
支付地点：_________。
第九条担保。
乙方于_________年_________月_________日前支付定金_________元。
第十条售后服务。
甲方负责对产品的安装、调试、技术培训，费用由_________方负担，这些工作应于_________年_________月_________日前完成。
产品正式投入使用后的_________内(时间)维修由_________方负责，费用由_________方负担。工具、配件的供应由_________方提供，费用由_________负担。
产品的升级事项约定为：
第十一条知识产权约定。
第十二条违约责任。
甲方履行不能应当承担的责任：_________。
甲方迟延交货应当承担的责任：_________。
甲方履行瑕疵应当承担的责任：_________。
其他违约责任：
乙方履行不能承担的责任：_________。
乙方迟延受领应当承担的责任：_________。
乙方瑕疵履行应当承担的责任：_________。
乙方迟延交付货款应当承担的责任：_________。
其他违约责任：
第十三条免责条款。
当出现以下情形时甲方免除相应违约或者侵权责任：
情形a：_________免除责任：_________。
情形b：_________免除责任：_________。
当出现以下情形时乙方免除相应违约或者侵权责任：
情形a：_________免除责任：_________。
情形b：_________免除责任：_________。
第十四条本合同项下的各项债权债务未经对方同意均不得转让给第三人，否则对方可以直接解除合同。
第十五条本合同中关于产品本身以及其使用的技术方面的专用词汇的解释由甲方出具附件专门解释。附件在本合同签署之前确定并为本合同的一部分。
第十六条保险。
由_________方于_________前对标的物向_________保险公司办理_________保险，保险费由_________方负担。
第十七条依据法律规定本合同经_________审查批准后生效，由_________方于_________年_________月_________日前向_________提出申请，批准之日即生效。
(1)抵押人和甲方签字盖章则生效。
(2)本合同自向_________公证处公证后生效。公证费由_________方承担。
(3)本合同自_________年_________月_________日生效。
(4)本合同自_________(附某一种或者多种条件)成就时生效。
本合同一式_________份，当事人各方各执一份，经公证的公证机关执一份，各分均具有相同的法律效力。
第十八条单据。
甲方应于_________提交以下单据：
(1)提货单。
(2)发票(vat)。
(2)使用说明书。
(4)保修单/三包服务凭单。
(5)其他单据。
乙方应于_________提交以下单据：
(1)汇票\本票\支票\信用证\转帐凭单。
(2)_________。
第十九条保护商业秘密约定。
第二十条若因本合同发生争议经协商不成，选择以下第_________种方式解决。
1.向_________仲裁委员会申请仲裁。
2.向_________人民法院起诉。
第二十一条本合同签订地点是：_________。
住所：_________住所：_________。
开户行：_________开户行：_________。
开户行帐号：_________开户行帐号：_________。
联系电话：_________联系电话：_________。
授权代理人：_________授权代理人：_________。
身份证号码：_________身份证号码：_________。
签约时间(以最后签字盖章的为准)：_________。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇十一
乙方：_________________________。
第一条运输货物(名称、规格、数量)严禁运输国家禁运易燃易爆物品。
第二条包装要求。
甲方必须按照国家主管机关规定的标准包装货物，没有统一规定包装标准的，应根据保证货物运输安全的原则进行包装，否则乙方有权拒绝承运。
第三条配送区域。
_________________________地区及省内各市县城。
第四条合同期限。
一年，从______年_____月_____日至______年_____月_____日，合同期满后，经双方就合同约定价格再行协商，在同等条件下优先续签。
第五条运输质量及安全要求。
乙方必须用符合甲方配送货的车辆，为甲方实行优质、快捷、安全的b2b配送货服务。保证甲方的货物按规定、要求、时间保质保量地配送至目的地。每天运输前双方议定运输重量，超重时价格另定。
第六条货物装卸责任。
货物的装车工作由乙方负责，卸车工作由收货人负责，在装卸过程中发生的一切责任由装、卸方承担。
第七条收货人领取货物及验收办法。
收货人凭有效证件、单据(或凭据)与乙方对证验收、领取货物。
第八条收费标准与费用结算方式。
甲方收到乙方所提供的符合本合同约定的单据后，每二个月15日结算第一个月的费用。
第九条双方的权利和义务。
(一)甲方的权利与义务：
甲方的权利：
(1)负责将货物配齐，要求乙方按照约定的时间、地点、收货人，把货物配送到目的地。配送通知发乙方后，甲方需变更到货地点或收货人，或者取消通知，有权向乙方提出，但必须在货物未运到目的地之前，并应按有关规定付给乙方费用。
(2)有权对乙方的配送货过程进行监督、指导。
(3)委托的货物应遵守国家有关法律规定，并符合包装标准。
甲方的义务：
(1)按约定按时向乙方交付配送费用。
(2)应向乙方提供有关配送货业务的相应单据文件(产品、型号、数量、客户准确地址及电话号码、联系人等)。
(3)指派专人负责与乙方联系并协调配送货过程中有关事宜。
(4)合同期内，乙方是甲方省内区域(包括市郊)的唯一配送商，未经乙方同意，甲方不得另寻配送商，否则，乙方可解除合同。
(二)乙方的权利和义务：
乙方的权利：
向甲方收取配送费用。查不到收货人或收货人拒绝领取货物，乙方就及时与甲方联系，在规定期限内负责保管并有权向甲方收取保管费用。
乙方的义务：
(1)根据甲方的业务需要与发展，提供相应的运输能力，即提供不同的厢车。
(2)在约定的时限内(见下表)，将货物运到指定的地点，按时向收货人发出货物到达的通知。对托运的货物要负责安全，保证货物无短缺、无损坏。在货物到达以后，按规定的期限，负责保管。到达时间标准表(当天配送货物都按当天18：00开始计算)：
地区标准时间(小时)。
地区6。
省内各市县城24。
(3)乙方应在甲方指定的地点提取货物，在装货过程中，乙方的驾驶员应负责进行监装，对装货过程中的不当操作有责任指出并纠正，乙方将货物送往甲方指定的目的地和接收人，由收货人、乙方司机双方签字盖章确认。交货时如发现产品损坏或产品、数量、型号、规格不符等问题，乙方应要求接收人注明，接收人所盖印章应为商家签定的配送委托书规定的公章或收货专用章，乙方凭甲方认可的配送反馈单与甲方进行结算。
第十条违约责任。
(一)甲方责任。
不按时与乙方结算配送费用，每超一天偿付给乙方当月结算费用1%的违约金，但由于乙方提供的结算单据不及时除外。
因甲方原因，造成乙方的承运车不能及时返回，甲方应根据当次加付运费10%作为补偿金。(规定卸货时间为2小时)。
甲方有负责为乙方营造良好的服务环境，如甲方员工在货物配送过程中发生以下现象之一的，甲方应向乙方支付违约_________元/次。
(1)不按预约时间装卸货物。
(2)装卸货物当中有野蛮装卸行为，乙方指出，甲方工作人员不及时更改。
(3)甲方协调不到位，造成乙方被投诉。
(4)甲方发错货，造成乙方承运货物到达商场后，商场拒收，返程运费由甲方支付。
由于在货物中夹带、匿报危险货物，而招致货物破损、爆炸，造*身伤亡的，甲方应承担由此造成的一切责任。
(二)乙方责任。
乙方如送货到达时间每晚于规定时间一天，应向甲方支付当次运输费10%的违约金(阻车、修路、交通管制除外)，若乙方送达目的地错误，应自费将货物送达甲方要求的目的地，因此给甲方造成的损失由乙方负责赔偿。
经双方确认，货物在运输途中造成的破损、遗失、短缺等任何损失，由乙方负责赔偿，赔偿值按批发价计算，且乙方不得擅自拆除货物并重新包装，因以上原因造成甲方违约或其他损失后，由乙方负责赔偿。
乙方有责任为甲方提供优质服务，如乙方员工在货物配送过程中发生以下现象之一的(属于乙方责任造成的)，乙方应向甲方支付违约金200元/次，同时乙方应按本合同继续履行合同。
(1)不按时运送货物，造成用户投诉。
(2)在运输过程中，损坏货物并强行留给用户，造成用户投诉。
(3)在装卸货物中，司机刁难用户，造成用户投诉。
在符合法律和合同规定条件下的运输，由于下列原因造成货物灭失、短少、损坏的，乙方不承担违约责任。
(1)不可抗力;。
(2)货物本身的自然属性;。
(3)甲方或收货人本身的过错。
(4)在运送过程中，送错货物，造成用户投诉。
(三)其它________________________________。
甲方仅支付乙方运费。在运输途中发生的其他一切费用(如过路、过桥费等)全部由乙方负责，具体支付标准(详见合同附件《价格表》)。
双方不能以任何形式向公众透露对方的商业机密，否则，由此引起的任何损失(如名誉受损、经济受损等)均由泄密方负责赔偿。
不可抗力的原因，影响本合同不能履行或者部分不能履行或延期履行时，遇有不可抗力事故的一方，应立即将事故情况通知对方，并详细提供事故详情及造成合同不能履行，或者部分不能履行，或者延期履行的理由及所有的相关文件资料。
一方违约，另一方有权以书面形式通知对方解除本合同或双方签定的其他合同、协议，合同自发出通知之日起30天后解除，由违约方承担违约责任。
自本合同生效之日起，甲乙双方原先签定的产品配送合同自动作废。
本合同如有未尽事宜，应由双方协商解决;协商不成时，按下列第_________种方式解决：
(1)向_________仲裁委员会申请仲裁;。
(2)向人民法院起诉。
本合同一式二份，合同双方各执一份。
甲方(盖章)：_________??乙方(盖章)：_________。
签约代表：_____________??签约代表：_____________。
开户行：_______________??开户行：_______________。
银行帐号：_____________??银行帐号：_____________。
签订地点：_____________签订地点：_____________。
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇十二
受托单位名称（称乙方）：
绍兴市政府采购中心根据《中华人民共和国政府采购法》、《中华人民共和国合同法》及其他有关法律、法规的规定，遵循平等、自愿、公平、诚信的原则，双方就以下项目委托代理采购事项协商一致，订立本委托协议。
1、委托乙方采购时，应保证采购资金已到位，若因采购资金没有到位而产生的一切后果由甲方负责。
2、委托乙方对本项目进行采购，甲方愿意承担采购过程所发生的一切费用。
3、在签订本协议后5日内，向乙方提交《政府采购项目详细清单》及项目详细技术、经济和供应商资格需求（详细清单附后）。
4、对乙方草拟的各类采购文件进行确认。
5、对乙方在代理期间和代理权限内提出的与项目有关的问题，甲方有及时答复的义务。
6、本协议履行期间，应乙方要求，甲方有按照项目执行进度及时指派采购人代表参加抽取专家、确认中标（成交）结果、澄清、答复、签订。
7、不得要求乙方向其指定的供应商（品牌）进行采购。
8、在中标通知书发出起三十日内与中标供应商签订采购合同。
10、中标（成交）通知书发出后，甲方改变中标（成交）结果，甲方应依法承担法律责任。
11、按规定组织验收小组对供应商履约情况进行验收，并填写验收结算书和反馈表（委托乙方组织验收的，甲方应在特别委托事项中明确）。
1、甲方递交技术需求之日起七个工作日内，编制、组织专家论证采购文件（招标文件、谈判文件、询价文件等）并交甲方确认。
2、印刷、发布、发售和提供上述文件。
3、在财政部门指定的政府采购信息发布指定媒体上发布项目政府采购信息。
4、采购文件发出后，如出现必须对采购文件进行澄清和修改的情形，乙方必须在甲方同意后，方可对采购文件做出澄清和修改，并通知到所有投标（谈判、询价等）供应商。
5、按照项目需求抽取政府采购评审专家，组建评标委员会（谈判小组、询价小组）。
6、对委托项目供应商资质进行初审。
7、组织项目开标（谈判、询价等），及对上述采购活动（开标过程、竞争性谈判过程、询价过程）进行记录。
8、在甲方委托的范围内按《中华人民共和国政府采购法》的有关规定办理政府采购事宜。
1、双方的有关人员在采购活动中，如与供应商有利害关系的，都必须回避。
2、双方在采购过程中如发现对方有违规违法行为，可向政府采购监督管理部门或监察机关投诉、检举并终止采购协议。
3、双方应当自觉接受政府采购监督管理部门、监察机关和审计机关的监督检查。甲方应当派出代表对项目采购活动实施全程监督，并在采购记录、中标结果上签名。
5、本协议一式四份，甲乙双方、市政府采购办公室和市招投标市场管委会办公室各执一份。
附注：
1、采购清单附后，甲方同时请将清单的电子文档发送至绍兴市招投标中心政府采购科电子信箱，信箱地址：。
2、本协议共页。
甲方（盖章）：乙方（盖章）：
地址：地址：
法定代表人：法定代表人：
委托代理人：委托代理人：
签约日期：年月日签约日期：年月日
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇十三
供需双方本着平等互利、协商一致的原则，签订本合同，以资双方信守执行。
第一条：商品名称、数量、型号、价格
注：如因原料、材料、生产条件发生变化，需变动价格时，应经供需双方协商。否则，造成损失由违约方承担经济责任。
第二条产品包装规格：按原厂质量标准包装
第三条验收方法：货到验收
第四条货款费用等付款及结算方式：预付定金20%，余款结算后提货
第五条交货规定
1、交货方式：自取
2、交货地点：汽车南站货运部。
3、交货日期：自合同生效期内45日
4、运输费：由需方自负
第六条违约责任
1.需方延付货款或付款后供方无货。使对方造成损失，应偿付对方此批货款总价10%的违约金。
2.供方如提前或延期交货或交货不足数量者，供方应偿付需方此批货款总值5%的违约金。需方如不按交货期限收货或拒收合格商品，亦应按偿付供方此批货款总值5%的违约金。任意一方如提出增减合同数量，变动交货时间，应提前通知对方，征得同意，否则应承担经济责任。
3.供方所发货品有不合规格、质量或霉烂等情况，需方有权拒绝付款(如已付款，应订明退款退货办法)，但须先行办理收货手续，并代为保管和立即通知供方，因此所发生的一切费用损失，由供方负责，如经供方要求代为处理，并须负责迅速处理，以免造成更大损失，其处理方法由双方协商决定。
损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时应当预见到的因违反合同可能造成的损失。
第七条当事人一方因不可抗力不能履行合同时，应当及时通知对方，并在合理期限内提供有关机构出具的证明，可以全部或部分免除该方当事人的责任。
第八条合同执行期间，如因故不能履行或需要修改，必须经双方同意，并互相换文或另订合同，方为有效。
法定代表人：_________________
法定代表人：_________________
开户银行：_________________
开户银行：_________________
帐号：_________________
帐号：_________________
签订地点：_________________
签订时间：_________________
蔬菜水果采购合同（实用14篇）篇十四
说到减肥，饮食上首先需要考虑的就是减少卡路里。
以下几种食物最有助于控制热量、减少肥胖几率，长期吃下来更能预防心脏病和中风等健康问题！
1、菠菜。
菠菜属低热量的食物之一，其中含有大量的纤维，特别能提供饱足感。
在饮食中加入菠菜可有效减少身体摄取的热量，对健康相当有益。
炒菠菜前应该用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。
若未用开水烫后炒食，既影响口味，又使营养价值降低。
2、西蓝花。
西蓝花热量低，健康效益极高。
含有丰富的纤维和植物化学物质，营养成份位居同类蔬菜之首。
炒菜容易破坏西兰花的营养物质，蒸着吃西兰花是最好的一种选择，蒸熟后再调味。
不能把西兰花炒的泛黄，要保持它的绿色才是最营养的。
如果炒的泛黄，不仅会让炒出的西兰花有硫磺味，还会损失其本身的营养。
3、牛油果。
牛油果富含健康的单元不饱和脂肪酸，每天食用牛油果不仅对健康有益，同时也有助于减肥、促进新陈代谢和预防心脏病。
4、奇亚籽。
奇亚籽富含蛋白质、omega-3脂肪酸和纤维，常吃有助于燃烧脂肪并增进身体的新陈代谢，是减肥期间不可或缺的好食材。
5、辣椒。
辣椒含有辣椒素，这种化合物对燃烧卡路里特别有益，因此，每餐加入一些辣椒就有促进减肥的作用。
很多人坚信“吃辣会上火，吃完隔天就爆痘！”但这其实不是辣椒的错，只是辣椒性辛温，会促进血液循环、助排汗，总让人有火气很大的错觉。
但是辣椒属于刺激性强的蔬菜，本身有胃病的人应少食用，食用过量辣椒将提高罹患食道癌的风险。
6、绿茶。
绿茶中抗氧化剂的含量很高，可有效加强新陈代谢、减少体内脂肪，帮助减肥。
如果你喝完绿茶感到心悸，那是因为绿茶中含有咖啡因，会让心脏的活动变大，产生强而有力的心脏跳动。
建议适量饮用，不要喝过浓过多。
7、芹菜。
芹菜低卡，富含纤维和水分，多吃芹菜可减少别的食物的摄入，能有效降低热量的摄取。
8、全谷物。
全谷物含有纤维、维生素、碳水化合物等营养物质，而且热量低，有助于提饱足感、减少吃下其他食物的机率。
用全麦面包代替白面包、馒头，用荞麦面、意面代替普通面条，在平时的米饭中加入糙米、燕麦等粗粮，都有助于减肥。