总结心得体会是一种对过去经历的思考省略，有助于我们在未来避免犯同样的错误。推荐给大家几篇经典的心得体会样本，让我们能够更好地把握写作的重点和技巧。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇一
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生。
二、活动对象：
全体学生。
三、活动流程。
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1、时间、地点：5月25日晚7：00，地点：明德讲堂。
2、5月19日（周二）上午10：00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置。
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准。
（一）仪表形象：（15分）。
1、着装整洁，大方得体；上下场致意，答谢。（5分）。
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；动作适度。（10分）。
（二）演讲内容：（50分）。
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）。
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）。
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）。
（三）语言艺术：（35分）。
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0。1分。（5分）。
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）。
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）。
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）。
（四）时间：限时5分钟。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇二
心理团体活动课是一种特殊的课程形式，旨在通过团队合作和心理训练，提高学生的心理素质和人际交往能力。在这门课上，同学们通过互动、沟通和合作，共同解决问题，并深化对自己和他人的认识。本文将分享我在心理团体活动课中的体验和收获。
第二段：课程内容与个人成长（200字）。
心理团体活动课的内容丰富多样，包括团队合作游戏、角色扮演、情感交流等。通过这些活动，我学会了更好地与他人合作、沟通和理解。例如，在一个团队合作游戏中，我们需要分工合作解决一个难题。通过与队友的合作，我发现每个人都有自己的优势和价值，只有团结一心才能取得最好的结果。在角色扮演中，我学会了换位思考，体验他人的角度，增进了对他人感受和需求的理解。
心理团体活动课对我的心理健康有着显著的影响。通过与他人的互动，我不仅学会了善于表达和倾听，也发现了自己的情绪和需求。在情感交流中，我能够更好地释放压力、减轻负担，并获得他人的理解和支持。在团体活动中，老师还教导我们一些放松和自我调节的技巧，如深呼吸和冥想，这些技巧在日常生活中也极为有效。通过这些活动的参与，我的心理健康得到了极大的改善。
心理团体活动课不仅加强了我的心理素质，也促进了我与他人的良好关系。在课程中，我学会了与他人沟通时的尊重和理解。通过情感交流，我更加深入地了解了我的朋友们，也帮助他们解决了一些心理问题。与此同时，我也得到了朋友们的帮助和支持。这种互助互惠的关系使我们的友谊更加牢固，帮助我们建立了一个互相支持和鼓励的团体。
通过心理团体活动课，我不仅收获了个人成长和人际交往能力的提升，还明白了爱与奉献的重要性。在心理团体活动中，我看到了老师们无私的关心和付出，他们不仅扮演着知识传授者的角色，还是我们的朋友和倾诉对象。在团队合作中，我看到了队友之间相互信任和帮助的精神，我们都为团队的成功付出了努力。这使我懂得了在人际关系中，只有付出和关心他人，才能获得更多的爱与奉献，也才能走得更远。
总结：心理团体活动课是一门意义深远的课程，它能够提高学生的心理素质和人际交往能力。通过参与各种团队合作、角色扮演与情感交流活动，我不仅在心理健康和人际交往方面有了显著的提升，还明白了爱与奉献的重要性。这门课程让我更加自信、开朗，并为今后的发展奠定了良好的基础。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇三
心理团体活动课是一种集体心理辅导的形式，旨在帮助个体提高自我意识、增强与他人的沟通和合作能力，并解决个人心理问题。在参与心理团体活动课的过程中，我深刻体会到了集体心理辅导的好处，对个人心理的成长产生了积极影响。
在心理团体活动课中，我们通过一系列的小组活动和讨论，了解了自己的心理特点，并学会了使用一些调适情绪的技巧。在团体活动课的开始，我们首先进行了自我介绍，这样每个人都有机会展示自己，并让大家更好地相互了解。之后，我们进行了一些针对特定主题的小组讨论，并辅以一些游戏和练习，以便更好地理解和应用所学的知识和技巧。
通过心理团体活动课的参与，我意识到自己是一个羞涩内向的人，不擅长与他人交流和表达。但是，在小组讨论和活动中，我逐渐摆脱了紧张和害怕，勇于开口并表达自己的观点。同时，通过观察和倾听他人的经验和意见，我也学会了换位思考，理解和尊重他人的观点，这对我个人的心理发展具有深远的意义。
心理团体活动课不仅仅是一种集体心理辅导的形式，更是一种促进个人心理成长和发展的途径。通过参与团体活动课，我们不仅可以与他人建立良好的沟通和合作关系，而且可以更好地了解自己的内心世界和心理需求。通过集体心理辅导的帮助，我们能够更好地认识和面对自己的情绪和问题，并通过团体的支持和鼓励，找到解决问题的方法和途径。
第五段：展望未来进行个人心理发展的方向和努力。
参与心理团体活动课让我深切体会到集体心理辅导的价值和作用，也让我认识到个人心理发展的重要性。未来，我将积极参与更多的心理团体活动课，不断提高自我意识和沟通能力，并深入探索自己的内心世界，以便更好地适应和应对生活中的各种挑战和困难。同时，我也会努力将所学所得应用于现实生活中，与他人共同进步和成长。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇四
根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】。
五年班。
【授课时间】。
十四周一课时。
【教学目标】。
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】。
了解、悦纳情绪。
认识情绪对我们身心的影响。
【教学方式】。
游戏、故事分享、小组讨论启发。
【课前准备】。
ppt课件、图片资料、故事资料。
【教学过程】。
一、创设情景引入新课。
(一)、图片导入。
(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?
(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)。
设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。
二、思辨探知，初步了解情绪的特点。
活动一：猜猜我是谁。
步骤：
1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)。
教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。
活动二：画一画我的情绪彩带。
同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧!
步骤：
1、回忆上一周你的情绪是怎样的。
2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。
教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。
设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。
三、自我建构。
(一)明白调整情绪的必要性。
1、观察漫画图。
2、课堂讨论。
(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?
(2)他们为什么都被老师批评了呢?
在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?
设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。
(二)、如何调节情绪。
1、故事启发。
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
同学们，从这个故事中你受到了什么启发?
不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。
2、调节情绪的方法。
以四人小组为单位讨论调整情绪的方法。
汇报、总结。
设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。
(三)、总结再升华。
通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
活动流程：
1、感受快乐。
拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。
2、幸福与烦恼。
1）你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么快乐的事情吗？
2）当你快乐的时候你会做什么？（以行动表示）。
4）当你不快乐时，你会做什么？（以行动表示）。
5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？
小结：不快乐就是愤怒。愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不良影响。愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。
3、让自己快乐。
1）介绍快乐枕头。
2）传递快乐，让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”；“快乐枕头”。
3）您觉得拿着快乐枕头？
4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。
4、解决不愉快。
1）愤怒商店：谁知道什么是愤怒商店？
2）让我们看看谁来脱气店？
3）依次给小动物看，让孩子们帮他们找到一条路！
4）你觉得去脱气店好吗？为什么？
5）如果你生气了，你会想什么方法让自己平静下来？
总结：每个人都很生气。当你生气时，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就可以平静下来，让自己快乐。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇五
一、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
二、重点难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
苹果娃娃贴纸、高兴和生气的表情娃娃、多媒体课件、背景音乐、《幸福拍手歌》。
(一)师：播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小脚，让快乐来到我们中间。”(幼儿睁开眼睛)。
(二)认识高兴和和生气娃娃。
1、师：我这里有两个娃娃，这两个娃娃有什么不一样?你从哪里看出来的?(脸上、眼睛、嘴巴)你能学学它的表情吗?(高兴和生气的表情)。
师：你喜欢哪个娃娃呢?(高兴娃娃或生气娃娃)现在池老师请你选择一个喜欢的娃娃，把手中的贴纸贴到这个娃娃的下面，开始选择。
两种预设：
a、你们选择的都是高兴娃娃，小朋友真是不错，那说明你们都是高兴的，什么时候你会高兴呢?高兴的时候你会怎么样?(幼儿回答)。
b、有些孩子选择生气娃娃，什么时候你会生气?生气时你会怎么样?
小结：原来每个人都会有高兴的时候和生气的时候。
(三)出示三幅多媒体课件。
a、看第一段视频(为别人)(抢玩具)。
小姐姐为什么生气?生气的时候心情是怎么样的?你能来帮帮小姐姐让她变得高兴吗?(为别人想一想、说出生气的原因)。
b、看第二段视频(自己帮自己)(说难看)。
这两个小朋友怎么了?她生气的表情是怎么样的?谁来学一学?如果别人说你难看，你会怎么样?这会儿旁边没有人帮助你，你会有什么办法让自己不生气?(可以独自呆一会儿消消气、可打沙包消消气以轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐。)。
师小结：当你生气时朋友们会帮助你，你自己也可以找到方法帮助自己变得高兴。
c、看第三段视屏(撞到)(演一演)。
师小结：当你高兴的时候，应该和大家分享。当你生气时，孩子们你会帮助它吗?(会)生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，妨碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
(四)做高兴的游戏。
师：现在我们一起唱幸福拍手歌让自己高兴起来吧!
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇六
第一段：引言（200字）。
户外心理活动课是我大学期间参加的一门选修课程，通过参与各种户外活动来增进对自我的认知，提高心理素质。在这门课程中，我经历了许多有趣而独特的活动，对自己和他人产生了积极的影响。在这篇文章中，我将分享我参加户外心理活动课的体会与心得。
第二段：活动体验（400字）。
户外心理活动课的第一次活动是登山。我们分为小组，在导师的引导下，攀登了一座高山。在攀山的过程中，我们面临了各种挑战，例如山路的陡峭和荆棘丛生的林地。但是，每个人都相互鼓励和帮助，最终我们达到了山顶。这个过程让我意识到团队的重要性和合作的力量。此外，户外活动还有夜间定向比赛、野外拓展等，这些活动让我学会了更好地与他人沟通和合作。
第三段：反思和成长（300字）。
参加户外心理活动课对我产生了巨大的影响。通过这些活动，我更加了解了自己的能力和潜力。我发现自己在面对困难时有更强的耐心和决心，这让我在其他方面也充满信心。此外，通过与其他学生的互动和交流，我学会了有效地倾听和表达自己的观点。这些比赛和合作活动也让我学会了与他人合作和展示个人领导能力。
第四段：团队合作和友谊（200字）。
在户外心理活动课中，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起经历了许多困难和挑战，共同成长。我们帮助和支持彼此，并建立了深厚的友谊。通过这些活动，我们不仅增强了团队合作的能力，还建立了良好的沟通和协作的基础。这些友谊将持续影响我人生的其他方面，使我成为一个更好的人。
第五段：结论（200字）。
户外心理活动课是我大学生活中最宝贵的经历之一。通过参与各种户外活动，我学会了团队合作、个人领导和与他人沟通的重要性。这些经验不仅影响了我的学习和工作，也深深地改变了我的价值观和人生观。我将永远珍视在户外心理活动课上获得的宝贵经验和回忆，同时也将继续将这些积极的影响带入我的未来。通过这门课程，我真正体会到了人与自然、人与人之间的联系和互动，并在这个过程中找到了自己真正的力量和潜能。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇七
摘要：高职心理健康活动课设计应以学生为中心，采用活动体验、案例分析、研讨交流、角色扮演等多种教学方法，学生通过团体内人际交互作用，在交往中观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、完善自我，提高心理能力，理解、掌握心理调节的理论与方法，学习解决心理困惑与问题，获得心理成长。课程面向全体学生，借鉴团体心理咨询的形式，以20人左右为一个教学单位，在专用教室进行授课。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇八
活动目标：
1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐。（情感）。
2.初步理解合作的意义，明白生活中处处有合作。（认知）。
3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。（技能）。
重点：
在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐。
难点：
初步学会探索的方法，学会与人友好合作。
1.经验准备：幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。
2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片（一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子）。
一、儿歌导入。
1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作（出示图片）。
--小朋友们，你们看这上头画的是什么动物，它在干吗？
--之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好？
--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走，他是怎样样做的？（回洞口请来了好朋友们一起搬着走）。
--如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗？
--合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究讨论，如何合作。
1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小，却比比教师搬得快。
（合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好）。
2.看图片，幼儿分辨哪些是在合作，哪些不是？
教师出示相应图片：
一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。
2.教室给出几个情景，让幼儿思考应当怎样样合作。（收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时），再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇九
教学目标：
1.培养学生积极乐观的人生态度。
2.提高学生的道德修养水平。
3.让学生树立正确的人生观、道德观和价值观。
4.培养学生勤奋学习的良好习惯。
教学重难点：
1.培养学生勤奋学习的良好习惯。
2.帮助学生树立正确的人生观和价值观。3.学生熟知并掌握一定的心理健康调节方法。
教学过程。
一、小学生心理健康教育的重要性和必要性。
小学生是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。
在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。
二、如何让学生的心理更加健康。
心理健康教育是针对当前小学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手：
1.培养积极的人生态度。
我们经常听见有小学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
2.提高道德修养水平。
道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
3.树立正确的名利观。
处于人生关键的转折期的小学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培养勤奋学习的好习惯。
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，小学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些小学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。
三、形成性练习：回答下列问题。
1.什么是心理健康？如何让你的心理更加健康？
2.心理健康教育的常用方法有哪些？
3.心理健康教育的重要性是什么？
4.怎样判断你的心理是否健康？
板书设计：
1.培养积极的人生态度。
2.提高道德修养水平。
3.树立正确的名利观。
4.培养勤奋学习的好习惯。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十
第一段：引言（200字）。
心理团体活动课是大学心理学专业的重要课程之一，通过团体活动的方式帮助学生了解自己、了解团体，并提高自身的心理素质。在参与这门课程的过程中，我深切地感受到了团体活动对个人成长的重要性。通过团体活动课，我不仅学习到了许多心理知识和技巧，还提高了自我认知和人际交往能力。在这篇文章中，我将分享我参与心理团体活动课学习的体会和收获。
心理团体活动是一种集体心理治疗的形式，通过特定的活动和讨论，帮助团队成员增强归属感、建立信任、提高情感表达和解决问题的能力。在团体中，我们学会倾听他人，感知他人的情绪，同时也得到他人的支持和理解。这种群体互动的体验既增加了我们的归属感，又帮助我们更好地认识自己。心理团体活动课可以帮助我们改变生活态度，减轻负面情绪，增加心理弹性，提高个人的幸福感。
第三段：个人成长与自我认知（200字）。
在心理团体活动课中，我们进行了各种锻炼和练习，如角色扮演、小组互动和情感倾诉等，让我们更深入地认识了自己。通过观察他人，我们发现了自己在团体中的行为模式和情绪反应。这种自我认知帮助我们更好地了解自己的优势和不足，同时也帮助我们更好地与他人相处。此外，通过接触不同性格的团体成员，我们也学会了尊重和包容他人的差异。
第四段：提高人际交往能力（200字）。
心理团体活动课为我们提供了与他人互动的平台，让我们在团体中积极参与讨论、展示自己的观点和扮演不同的角色。通过这种方式，我们练习了表达自己的能力，学会了倾听和理解他人，同时也学会了与他人合作和解决冲突。这种互动让我们更自信地与他人交流，增强了人际关系的质量和深度。
第五段：总结（200字）。
通过参与心理团体活动课，我不仅提高了心理素质，还学会了将所学的知识应用到日常生活中。这门课程给我带来了很多启示和正能量，如理解他人、关爱他人、正视自己等。我相信，通过团体活动课的学习，我将能够更好地应对生活中的困难和挑战，并成为一个更强大和成熟的个体。心理团体活动课的学习经历让我深刻领悟到了团队的力量和人际关系的重要性。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十一
活动目标：
1、让学生们对心理健康有初步了解和认识；
2、掌握一些培养心理健康的手段和方法；
3、提高主动注重心理健康的进取性；
4、确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。
（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
（三）下头是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
（四）我们应当如何远离这些心理疾病呢。
（五）结束语。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十二
近年来，活动课程逐渐受到教育界的广泛关注，以其强调学生的主体性、合作性和探究性而备受赞誉。我有幸参与了学校组织的一次活动课程，通过亲身体验，我深刻感受到了活动课程的独特魅力和教育意义。下面就让我谈谈我在这次活动课程中的收获和体会。
首先，活动课程激发了学生的学习兴趣和动力。传统的课堂教学通常以教师为中心，强调知识的传授，导致学生对学习产生疲倦和厌烦。而活动课程则以学生的实际参与为核心，通过游戏、实践等形式，培养了学生的学习兴趣。在这次活动课程中，我们进行了一个有趣的科学实验，每个小组都有机会亲自动手操作，通过自己的实践和观察，发现了一些有趣的现象。这种亲身参与的学习方式让我们更加投入，激发了我们对科学的兴趣和热情。
其次，活动课程培养了学生的动手能力和团队合作能力。在传统的课堂教学中，学生大多是被动接受知识的，缺乏实际操作的机会。而活动课程中，我们往往需要亲自动手解决问题，培养了我们的动手能力。比如，在一次团队合作的活动中，我们需要利用已有的材料制作一个桥梁，以便让小球能够顺利通过。在这个过程中，我们必须充分发挥团队成员的优势，密切配合，分工合作。通过这次活动，我体会到了团队合作的重要性，也学会了如何与他人进行有效的沟通和协作。
此外，活动课程还培养了我们的创新思维和解决问题的能力。传统的课堂教学往往是按部就班地教授知识，学生缺乏独立思考和解决问题的机会。而活动课程则强调培养学生的探究精神和创新思维。在这次活动课程中，我们参与了一个创意比赛，每个小组都需要提出一个创新的产品设计，并陈述设计理念和实施方案。这个活动让我们充分发挥自己的想象力和创造力，锻炼了我们解决问题的能力和动手实践的能力。通过这次活动，我学到了在解决问题过程中的灵活思维、创造力和坚持不懈的精神。
总结起来，活动课程给予了我许多宝贵的经验和体验。它不仅培养了我对知识的兴趣，还提高了我的动手能力、团队合作能力和解决问题的能力。通过这次活动课程，我也认识到了传统课堂教学的局限性，学会了更加灵活地学习和思考。活动课程对于学生的全面发展和创新能力的培养起到了重要的推动作用，相信在未来的教育中，活动课程将发挥更大的作用，给学生提供更广阔的发展空间。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十三
活动课程是一种以实践为重点的教学方式，旨在通过让学生亲身参与活动并在其中探索、发现和学习，激发他们的学习兴趣和动力。在我参与活动课程的过程中，我收获了很多宝贵的体验和心得体会。
与传统的课堂教学相比，活动课程具有许多明显的优势。首先，活动课程能够激发学生的主动性和创造力。在活动课程中，学生不再局限于被动接受知识的角色，而是可以自主选择活动的方式和内容，积极参与其中，充分发挥自己的创造力。其次，活动课程能够培养学生的实际操作能力。通过亲身实践，学生可以更深入地理解所学知识，并将其应用到实际生活中。此外，活动课程还能够促进学生之间的合作与交流，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
在我参与的一次数学活动课程中，老师通过组织游戏和实践活动，帮助我们更好地理解数学概念和解题方法。通过游戏，我们不再感到枯燥和厌倦，反而充满了学习的乐趣。我记得有一次，我们通过玩一个名为“数学冲浪”的游戏，巩固了对数学计算的理解和运用。每个人都积极参与其中，争相斗智斗勇，赢得胜利的喜悦让我们更加热爱数学。而通过实践活动，我们可以亲自动手操作，探索数学问题的解决方法。例如，在一个实验中，我们需要使用测量工具和数学知识来计算物体的体积和表面积，这让我更加深入地理解了几何形体的概念。
参与活动课程让我深刻认识到，学习不仅仅是靠死记硬背，更需要实践和探索。传统的课堂教学往往注重知识的传授和记忆，而活动课程则能够让学生充分发挥自己的思维能力和创造力，在实践中学习并应用知识。活动课程教会了我如何主动思考问题、合作解决问题，并将所学知识应用到实际生活中。这些都是传统教学无法比拟的优势，对我的学习能力和综合素质的提高起到了积极的推动作用。
第五段：总结。
通过参与活动课程，我发现了学习的乐趣和价值，也深刻体会到了活动课程的优势和意义。活动课程不仅能够培养学生的实际操作能力和创造力，还能够促进学生之间的合作与交流。活动课程教会了我如何主动思考问题、合作解决问题，并将所学知识应用到实际生活中。我相信，在未来的学习与生活中，我将继续运用活动课程所教给我的思维方法和学习策略，不断提高自己的学习效果和能力。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十四
第一段：引言（120字）。
学校开设的活动课程是一种全新的学习体验，我非常幸运能够参与其中。在过去的一段时间里，我参加了各种形式的活动课程，从户外探险到艺术创作，每次课程都让我收获颇丰。通过这些活动，我不仅学到了知识和技能，还培养了自信心和团队合作精神。在本文中，我将回顾我参与的活动课程，并分享我的体会和收获。
第二段：课程一（240字）。
我参加的第一个活动课程是户外探险。我们在一个美丽的国家公园进行了一次徒步旅行。这次旅行不仅让我欣赏到了大自然的美景，还锻炼了我的体力和意志力。在这次活动中，我学会了团队协作，因为我们需要相互帮助才能越过高山和河流。此外，我还学到了定向和野外求生技巧，这些技能对我今后的生活也是非常有用的。
第三段：课程二（240字）。
第二个活动课程是艺术创作。在这个课程中，我们学习了绘画、雕塑和手工制作等技巧。我以前对艺术没有什么特别的兴趣，但是通过这个课程，我发现艺术可以是一种表达情感和想法的方式。我学会了如何用画笔和颜料表达自己的内心世界，我还尝试了雕塑和制作手工艺品。通过这些练习，我的创造力和想象力得到了充分发挥，我也收获了很多艺术方面的知识和技能。
第四段：课程三（240字）。
第三个活动课程是社区服务。我们去了附近的一家敬老院，为老人们表演节目和陪伴他们聊天。在这个活动中，我体验到了帮助他人的快乐和成就感。与老人们的交流让我更加珍惜生活，也更加关注身边的人。通过这个活动，我不仅能够培养同理心和关爱他人的能力，还能了解社会的不同群体，培养自己的社会责任感。
第五段：总结（360字）。
通过参加这些活动课程，我不仅获得了实际的知识和技能，还收获了更多的启发和成长。这些课程不同于传统的课堂教学，更注重培养学生的多元智能和综合素质。我深刻认识到，学习是一个全方位的过程，需要通过不同的途径来实现。通过户外探险，我体验到了大自然的神奇和力量；通过艺术创作，我发现了表达自己的独特方式；通过社区服务，我培养了与他人合作和关爱他人的能力。
活动课程不仅充实了我的学习生活，也丰富了我的个人成长。我相信，参与这些活动课程将帮助我成为一个更加全面发展的人，有更好地面对未来的挑战。我非常感谢学校提供这样的机会，让我有机会参与这些活动，我希望将来还能继续参与更多的活动课程，为我的学习和成长带来更多的启发和动力。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十五
五指活动课程是一种让孩子们通过指尖的活动来提高他们的手眼协调和认知能力的课程。本人在参加该课程后深刻地领悟到了活动对孩子们的重要性和影响。在这篇文章中，我将分享我在课程中的体验和感想。
五指活动课程的内容涵盖了各种各样的指尖活动，包括折纸、描绘、剪纸和画画等。通过这些活动，孩子们可以提高他们的精细动作能力，让他们更加灵活地掌握手指的运动。
在课程中，我们还会通过玩游戏的方式来增加孩子们的乐趣，比如说找出所需的物品或完成一系列的游戏任务。这样孩子们在享受游戏乐趣的同时，还能够在不自觉中锻炼他们的认知能力。
第三段：体验感受。
在五指活动课程中，我发现孩子们的专注力和创造力得到了不同程度的提高。他们从不同的角度来看待问题并且勇于尝试，这让我觉得很兴奋。
此外，我也发现孩子们的目光比以前更加敏锐，他们可以更好地理解并掌握技巧。在实践中，孩子们也学会了如何解决问题。这些经验将会让孩子们在今后的学习和生活中受益。
第四段：老师的指导。
在五指活动课程中，老师是不断地指导和帮助孩子们的重要人物。老师与孩子们共同创作，并且在过程中给予他们积极的鼓励和帮助。我认为这个团队式的合作对孩子们的发展至关重要。
老师不仅仅教授孩子们技巧，还帮助孩子们建立自信心和自主意识。在传授技巧的同时，老师还注重孩子们的良好习惯，比如说注意个人卫生和自律能力的训练。这些习惯将会随孩子们一生。
第五段：结论。
五指活动课程给孩子们带来的不仅是技巧和智力方面的培养，更重要的是他们的自信和创造力的提高。在这个过程中，通过不断地尝试和失败，孩子们不仅将自己的创意注入到作品中，而且也更加有信心去探索自己的想法和世界。
因此，五指活动课程是一种非常有效的课程。它有助于孩子们掌握精细动作和灵活思考的能力，让他们在以后的学习和生活中受益。通过五指活动课程，我们可以看到孩子们的成长和进步，这让我们感到非常欣慰和骄傲。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十六
随着教育理念的不断更新，教学方法也在不断革新。体验式活动课作为一种新兴的教学方式，以其独特的魅力赢得了越来越多教育工作者的喜爱和认可。在参与体验式活动课过程中，我深刻地体会到了其价值和意义，下面将就此展开论述。
首先，体验式活动课能够增强学生的主体性。传统的教学方式往往是教师讲授，学生被动接受。而体验式活动课则强调学生的主动参与和体验，让学生成为学习的主体。我曾参与过一堂体验式活动课，老师把课堂变成了一个仿真的商店，让我们扮演店主与顾客的角色，在实践中学习商业知识和技能。这种亲身参与的方式激发了学生的主动性，我们积极思考问题、与同伴交流互动，大大提升了学习效果。
其次，体验式活动课能够激发学生的创造力和创新思维。在传统课堂中，学生往往只需要机械地记忆和重复知识点，缺乏对问题的探索和思考。而体验式活动课则注重培养学生的创造力和创新思维。在一次数学体验式活动课上，老师给我们一组积木，让我们设计一个简易的滑轮组来解决重物的搬运问题。在实践中，我不断尝试不同的设计方案，与同伴讨论，最终找到了一个稳定且高效的解决办法。通过这种实践操作，我不仅掌握了滑轮的原理，更培养了创造力和创新思维。
此外，体验式活动课能够提高学生的合作意识和团队精神。在现实生活中，合作和团队精神是非常重要的素质。而体验式活动课提供了一个良好的平台，让学生在团队合作中成长和发展。我曾参与过一堂团队拓展活动课，师生们分成小组，通过各种游戏和挑战，锻炼我们的合作意识和团队精神。在游戏中，我们需要相互沟通、协作完成任务，在合作中学会倾听和尊重他人的意见。通过这个活动，我深刻意识到团队合作的重要性，也明白了与他人合作能够取得更好的成果。
最后，体验式活动课能够提高学生的实际应用能力。传统课堂教学注重学生对知识的理解和掌握，却很少涉及知识在实际生活中的应用。而体验式活动课则能够将理论知识与实践相结合，提高学生的实际应用能力。我曾参与过一次英语角活动课，老师安排我们进行角色扮演，模拟出国留学的场景。在这个活动中，我不仅提高了英语口语表达能力，还学到了很多实际应用的经验。这样的实际应用让我深感体验式活动课的独特魅力。
综上所述，体验式活动课作为一种新兴的教学方式，具有很大的优势和潜力。它能够增强学生的主体性，激发学生的创造力和创新思维，提高学生的合作意识和团队精神，以及提高学生的实际应用能力。作为一名教育工作者，我将坚持运用体验式活动课的教学方式，为学生们提供更丰富、更有趣的学习体验。
优质心理活动课心得体会（汇总17篇）篇十七
新课改已经进入全面的实验阶段，通过一阶段的教学我感觉到，新的理念、新的标准、新的教材，带来了面貌一新的课堂教学。新的教材体现了新课程标准的基本理念。教材的编写无论是从内容的呈现方式，还是页面的设置上都重视儿童已有的经验和兴趣特点，提供丰富的与儿童生活背景有关的素材，这些正是激发学生的好奇心和求知欲，使学生积极参与数学学习活动的基础。下面谈一谈我在教学实验中的几点体会。
一、联系生活，创设学生熟悉的生活情境。
心理学研究表明，学习内容和学生熟悉的生活背景越贴近，学生自觉接纳知识的程度就越高。创设与生活实际有关的情境，让学生发现数学就在自己身边，数学并不难，从而激发他们学习数学的兴趣。
二、以新的理念为指导，自主地、创造性地使用教材只有用新的理念分析新教材，理解新教材，才能真正体会编者的意图。教师要充分利用教材，创造地运用教材资源，给学生创设良好的学习环境，以激发学生对数学的好奇心和求知欲，使之积极参与学习活动。
例如，在教学一年级上册数学第54页上的第5题时，我是这样设计的：先让学生把图上的文字读一读(左上图)，再分四大组讨论图意，找出解决问题的办法，在全班交流。接着有学生自己上来表演：一人扮演我，后面有8人。(让学生随便上来，直到符合图意。)从而了解这队人分成哪两部分，然后让学生列式计算。这样问题很快解决了，不需要教师去讲解，都有学生自己完成，学生参与在整个学习的过程中，也使学生尝到了成功的喜悦。三、组织有效的小组学习。
作为新课程倡导的三大学习方式之一，小组合作学习在形式上成为有别于传统教学一个最明显特征。它有力地挑战了教师一言堂的专制，同时也首次在课堂上给了学生自主、合作的机会，目的是培养学生团体的合作和竞争意识，发展交往与审美能力。
在课堂上，我们都可以看到小组讨论式的合作学习。但是，仔细观察，就可以发现，多数讨论仅仅停留在形式上。
我们应该组织有效的小组合作学习。在讨论前要考虑各小组学生的实际情况，让学生独立思考，再在组内讨论交流，这样，每个学生都有思考的机会和时间。小组讨论的时候，教师要深入到小组当中，了解合作的效果，讨论的情况等等，从而灵活地调整下一个教学环节。
例如，在教学小学一年级数学连加、连减时，我大胆地把教材中的两个例题作了变动，把它们设计成学生熟悉的富有生活情趣的情境，使学生更容易地掌握。在教学例题后，我安排了这样一个环节：让全班学生分四大组讨论，每组创设一个情境，再让学生根据内容列出连加(或连减)。
表演形式：一人叙述，几人表演。
第三组：河边有8只螃蟹，爬走了2只，又爬走了4只，还有几只?
第四组：草地上有7只小鸡，走掉2只，又走掉1只，草地上还有多少只?小朋友们表演得十分精彩，大家学得非常有劲。这样学生在小组合作学习中巩固了知识，又尝到了成功的喜悦。
三、运用生活，产生例题。
对于一年级学生来说，最喜欢游戏活动了，让学生在有趣的游戏活动中产生例题进行学习，学生会感到轻松愉快，大大提高学生学习数学的兴趣。例如，在教学加、减混合时，我把书上的例题改成了游戏形式，我先对学生说：小朋友你们喜欢做游戏吗?接着，讲游戏的规则(先有7人在车上，接着下车2人，再上车3人)。然后，边放音乐边讲述：汽车从北厍开车了，(学生做动作、嘴里发开车的声音)吴江到了，停车(下车2人，又上车3人)，汽车又开了。游戏结束后，让学生讨论后说说，现在车上有几人?有的学生说，现在车上有8人;有的学生说，原来车上有7人，到了吴江下车2人，又上车3人，现在车上有8人;有的学生说，从北厍出发时车上有7人，到了吴江下车2人，车上有5人，又上车3人，现在车上有8人。我对学生的各种说法先表示肯定，然后让学生讨论，你认为哪种说法?再让学生说说是怎样知道现在车上有8人的。学生在游戏活动中知道：从8人里面去掉2人(要用减法算)，又多3人(要用加法算)。这样学习加、减混合的例题，学生感到有趣、熟悉、自然，对数学的亲切感、兴趣感也自然产生了。
课程改革为我们带来了新的教学理念，为学生发展提供了更广阔的空间。我认为，凡是学生能够探索出来的，教师决不替代，凡是学生能够独立发现的绝不暗示，让学生从生活、活动、思索、合作交流中学习，尽可能多给一点思考的时间，多给一点活动的空间，多给学生一点表现自己的机会，让学生多一点创造的信心，多一点成功的体验。