优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)

时间:2023-11-09 作者:雅蕊优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)

培训心得体会是一种对培训内容进行整理和总结的方式,可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。小编找到了一些名人名言和培训心得体会的摘抄,希望能够给大家带来一些启示和思考。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇一

第一段:介绍篮球培训的背景和目的(150字)。

幼儿园打篮球培训是为了培养幼儿的身体素质及团队精神,促进幼儿的健康发展而举办的。通过打篮球,幼儿能够锻炼身体、提高协调能力和感知能力,同时也能够培养他们的团队意识和团结合作的能力。在球场上,幼儿们可以尽情展现自己的能力和个性,体验到团队合作的快乐。

第二段:对篮球培训的体验和感受(250字)。

参加篮球培训的过程中,我经历了很多挑战和成长。最初,我对篮球一无所知,技术非常生疏,且不太敢与其他小伙伴们交流。但通过多次的练习和摸索,我逐渐掌握了基本的运球、传球和投篮技巧。我在与小伙伴们互动的过程中,积极主动地向大家请教,学习到了更多篮球技巧和战术。在比赛中,我扮演着防守和进攻的角色,学会了如何与队友合作,充分发挥自己的潜力。通过这个过程,我不仅提高了篮球技术,还建立了与小伙伴们之间的友谊和信任。

第三段:篮球培训对心理和身体的积极影响(250字)。

参加篮球培训对我的心理和身体都产生了积极的影响。首先,篮球培训激发了我的进取心和学习兴趣,让我学会了如何克服困难和挫折。在训练的过程中,我不断努力提高自己的技术水平,并且愿意接受教练和队友的指导和批评,并将其转化为进步的动力。其次,篮球培训也让我更加健康和强壮。每天的训练和比赛都是一次全身运动,促进了我的心肺功能和肌肉发展。同时,通过篮球运动,我也得到了释放压力和愉悦心情的机会,提高了自己的情绪管理和情感表达能力。

第四段:篮球培训对个性培养的影响(250字)。

篮球培训对我的个性培养起到了积极的影响。在比赛和训练中,我要时刻保持积极向上的态度,不论是赢是输,都要学会坦然面对,并从中吸取经验教训。篮球培训帮助我培养了自信心和果断性格,一旦遇到问题或困境,我能够迅速作出策略和决策,并带领队友攻克难关。此外,篮球培训还加强了我与人合作和沟通的能力,通过与队友之间的默契配合,我学会了倾听、理解和尊重他人的观点,使我们的团队更加团结和更有战斗力。

第五段:总结篮球培训的收获和感悟(300字)。

通过参加幼儿园的篮球培训,我不仅学会了篮球技巧,也得到了人生的教育。在这个过程中,我学会了坚持、勇敢和团队合作的重要性。我明白了只有通过持续的努力和追求,才能实现目标,并且团结合作是成功的关键。篮球培训让我在欢乐中成长,收获了友谊和快乐。我希望将来能够继续参加篮球培训,并且在寻求进步的路上保持初心,追逐我的篮球梦想。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇二

篮球作为一项广受欢迎的运动项目,一直以来都备受关注。而幼儿时期就开始接触篮球运动,对于培养儿童对篮球的兴趣和潜力的发掘都有着重要的意义。我参加了一次幼儿篮球脚步培训,通过这次活动,我深刻认识到了幼儿篮球脚步培训的重要性,在脚步培训中也收获了许多。以下是我的心得体会。

脚步技术作为篮球运动中不可或缺的一项基本技能,对运动员的技战术能力有着重要的影响。而幼儿篮球脚步培训正是为了培养幼儿正确的脚步技巧和运动能力。首先,培训中的教练员非常注重基本功的训练,通过反复练习和示范告诉我们如何正确地运用脚步技术。其次,在培训过程中,我们还进行了一系列的针对性训练,例如教练员通过游戏的方式锻炼我们的灵活性和协调性,提高运动能力。

通过这次脚步培训,我明白了脚步技术在篮球比赛中的重要性。正确的脚步技巧不仅能够提高我们的速度和敏捷性,还能够帮助我们更好地掌控比赛局势。在培训中,教练员反复强调,要灵活运用不同的脚步技术来应对不同的比赛情况。例如,当对手防守紧逼时,要学会利用脚步技巧摆脱对方防守,创造出投篮或传球的机会;当我方进攻时,要善于利用脚步技巧帮助我方球队协调配合,形成整体进攻。

此外,脚步培训还提高了我的团队意识和合作精神。篮球是一项集体运动,团队的配合和合作至关重要。在培训中,教练员注重培养我们的团队意识,强调每个人都是团队中不可或缺的一份子。通过不同的训练项目和比赛,我们学会了相互配合和信任,在团队合作中不断提高自己的脚步技巧和篮球能力。

此次脚步培训对于我个人的成长也产生了积极的影响。首先,通过培训,我发现自己对篮球的热爱和执着。在一次次的练习中,我克服了许多困难和阻碍,不断地提升自己的技巧和能力。其次,培训中的竞争环境也激发了我的斗志和毅力,让我学会了坚持不懈。无论是在比赛中还是训练中,我都不断努力地追求进步,不断挑战自己的极限。

综上所述,幼儿篮球脚步培训是培养孩子兴趣和潜力的重要途径。通过正确的脚步技巧的培训,我们能够提高自己的篮球能力和技巧,更好地掌握比赛的节奏和战术。同时,脚步培训还促进了我们的团队合作精神和个人成长。在未来的篮球生涯中,我将继续努力,不断学习和提高自己的脚步技术,为团队的胜利做出更大的贡献。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇三

作为一名幼儿教师,除了在教育教学上不断提升自己的能力之外,还需要注重自身的体育健康和运动素养。篮球作为一项普及率较高的运动,既能促进幼儿教师自身身体素质的提高,也可以通过教育教学上的应用,拓展幼儿的身体运动和动手能力。近期,笔者在学校组织的幼儿教师篮球培训中,深切体验到了这一点,对此深有感触。

这次篮球培训课程包括基本的投、传、接和运球等技巧训练,以及篮球应用的教育教学方法。在训练中,我们除了练习基本技能之外,还进行了短跑和体育小游戏等多种形式的运动训练,以增强我们的协调性和耐力。同时,我们还学习了如何在幼儿教学中,通过篮球活动来引导幼儿练习各种动作和技能,增强幼儿的身体素质和动手能力。

通过一段时间的训练,我们不仅获得了基本的篮球技能和体能的提升,还学会了如何在幼儿园教学中灵活应用篮球运动等实用技巧。更重要的是,我们深刻领会到了运动对身心健康的益处,懂得了用自己的行动影响幼儿,引导幼儿正确对待运动和身体健康。

对于幼儿教师来讲,篮球培训不仅是个人技能的学习,也是为教学工作提供新思路的一种尝试。通过拓展知识面,增强实践经验,提高培训能力,我们可以在工作中更好地开展幼儿的运动教育,并有效提高幼儿的兴趣和参与度。

总体而言,这次篮球培训是我在职业生涯中难得的一段经历。通过积极参与,我不仅提高了个人技能素质,还拓展了实践经验,进一步认识了幼儿的特点和需求,更好地了解了运动对身心健康的巨大作用。同时,这次培训也让我对幼儿教育的重要性产生了更深刻的认识,并提高了我对教育事业的热爱和执着追求。(总字数:1086)。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇四

篮球作为一项集体项目运动,多年来一直受到人们的喜爱。而现在,幼儿篮球培训也越来越受到家长们的关注。室外幼儿篮球培训是一种全新的体验,我也有幸参加了这项活动。在这段时间里,我深切体会到了室外幼儿篮球培训的乐趣和意义。下面,我将以五段式的形式,与大家分享我对室外幼儿篮球培训的心得体会。

在第一段中,我想分享的是我对室外幼儿篮球培训的第一印象。刚开始的时候,我对这项培训活动充满了好奇。我看到一些年龄相仿的小朋友,正穿着运动鞋,手里拿着篮球,在室外的篮球场上飞快地奔跑、跳跃着,他们很开心、很投入。当我加入到他们中间的时候,我才真正感受到了篮球带给我快乐的力量。幼儿篮球培训不仅可以让我们学习到篮球技巧,还能增强我们合作的能力,培养我们的团队精神。

在第二段中,我想分享一下我在室外幼儿篮球培训中学到的一些技巧。在教练的引导下,我学会了如何正确地抛投篮球,如何完成运球和突破等基本动作。虽然我在刚开始的时候遇到了不少困难,但是通过不断的练习和教练的耐心指导,我逐渐掌握了这些技巧。我想说,坚持不懈是学习篮球技巧的关键。虽然有时候会感到累,但是只要用心去练习,我相信总会取得进步。

在第三段中,我想分享一下室外幼儿篮球培训给我的成长带来的影响。在这段时间里,我不仅学到了篮球技术,更重要的是培养了自己的坚持和毅力。通过每天坚持的练习和训练,我慢慢地认识到了努力和坚持的重要性。同时,我还学到了如何与队友合作,如何倾听和尊重他人的意见。室外幼儿篮球培训让我们学到的不仅是篮球技能,更是人生的宝贵经验。

在第四段中,我想分享一下室外幼儿篮球培训给我的帮助和启迪。通过这项活动,不仅让我更加热爱篮球运动,也让我更加热爱生活。在训练的过程中,我学到了如何去面对失败和挑战,学会了如何调整心态和保持积极向上的态度。这些都是我宝贵的财富。室外幼儿篮球培训不仅是一种运动,更是一种人生的修炼。

最后,在第五段中,我想总结一下我的室外幼儿篮球培训心得体会。这段时间的培训让我更加喜欢上了篮球运动,也让我在体育上取得了一定的进步。我学到了许多篮球技巧,也培养了自己的坚持和毅力。同时,室外幼儿篮球培训还让我明白了合作和团队精神的重要性。我相信这些经验不仅会对我的篮球生涯有所帮助,也会对我的未来产生积极的影响。

以上就是我对室外幼儿篮球培训的心得体会。通过这段时间的学习和训练,我不仅提高了自己的篮球技巧,也培养了自己的坚持和团队合作精神。我相信,这些所学到的东西不仅对我现在的生活有所帮助,也会对我的未来产生积极的影响。同时,我也希望通过我的努力和参与,能够影响身边更多的人去加入幼儿篮球培训的行列,一起享受篮球带来的快乐和成长。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇五

篮球是一项热门的体育运动,能够提高孩子们的身体素质和团队合作能力。最近,我参加了幼儿园组织的打篮球培训活动,通过这次活动,我深深地感受到篮球对孩子们的益处,并从中收获了一些心得体会。

首先,通过打篮球培训,我认识到篮球训练对孩子们的身体发展十分有益。篮球需要爆发力和协调能力,这在一定程度上能够锻炼孩子的肌肉和神经系统。在培训中,我们进行了一系列的跑动、跳跃和投篮等动作,这不仅提高了我的肌肉力量,也增加了我的灵活性和反应能力。此外,篮球培训也培养了我的耐力和体力,让我变得更加健康和强壮。

其次,打篮球培训也让我体会到了团队合作的重要性。在篮球比赛中,一个人的力量是有限的,只有整个团队的配合才能够获得最好的成绩。在培训中,我们通过组队练习了如何相互传球、协作防守,团队之间的默契和配合度逐渐提高。通过这样的训练,我懂得了团队中每个成员的重要性,明白了互相帮助和支持的重要性。这种团队合作的精神将伴随我一生,并帮助我在人际关系和工作中取得更好的成绩。

此外,篮球培训也教会了我如何面对失败和挫折。在比赛中,遇到强队取得失利,或是自己投篮不准确等情况,都是挫折和失败。然而,这些经历并没有让我灰心丧气,相反,它们激发了我继续努力的动力。在教练的指导下,我学会了从失败中总结经验教训,不断完善自己的篮球技术。在这个过程中,我明白了只有不断地去尝试和努力,才能够取得进步和成功。篮球培训使我更加坚韧和乐观,培养了我面对困难时的勇气和坚持不懈。

最后,通过打篮球培训,我培养了正确的竞争意识和公平竞争的价值观。在比赛中,我们需要全力以赴,尽力争胜。然而,比赛并不仅仅只关乎输赢,更重要的是享受比赛的过程并与队友们共同进步。透过这个活动,我了解到成功并不仅仅是站在胜利的一方,更是通过努力和实际行动去取得自己内心真正追求的目标。与此同时,我也学会了尊重对手和裁判的决定,遵循比赛的规则和精神,树立了积极向上的竞争态度。

通过幼儿园打篮球培训,我深深地感受到了篮球对孩子们的益处,并获得了宝贵的心得体会。篮球培训不仅仅锻炼了我的身体素质,更培养了我重视团队合作、坚持面对挫折的品质。我相信,这些宝贵的经验将在我未来的成长之路上发挥重要作用,让我更加自信和勇敢地面对生活中的各种挑战。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇六

篮球作为一项很受欢迎的运动项目,不仅对于孩子的身体素质有着很好的锻炼作用,还能够培养孩子的团队协作能力和竞争意识。为了让我的孩子能够系统地学习篮球技巧,我选择了荣耀幼儿篮球培训。经过一段时间的参与和观察,我对这个培训机构有了一些评价和体会。

首先,荣耀幼儿篮球培训注重基础技能的培养。在孩子刚刚加入培训时,教练员会耐心地教他们如何持球、停球以及传接球等基本技能。通过反复的练习,孩子们学会了正确的动作和姿势,并逐步提升了技术水平。这种注重基础的教学方法,让孩子们能够打好篮球的基础,为未来更高层次的技巧学习打下了坚实的基础。

其次,荣耀幼儿篮球培训注重团队精神的培养。在培训过程中,教练们鼓励孩子们和队友之间的配合和合作,并组织一些集体活动,如比赛和集训,让孩子们在团队中体验到成功的喜悦与成长的快乐。通过与队友一起训练和比赛,孩子们学会了相互帮助与支持,增强了团队意识和凝聚力。这对于孩子们的成长来说,具有非常重要的作用。

第三,荣耀幼儿篮球培训注重个性发展的培养。每个孩子都有自己的特点和优势,荣耀幼儿篮球培训注重发现和培养每个孩子的个性化特长。在培训过程中,教练会根据每个孩子的特点给予个别指导,并提供相应的训练方案,从而帮助孩子们充分发挥自己的优势。这种个性化的训练方法,不仅能够提高孩子们的技术水平,还能够让他们更加自信和积极地面对挑战。

第四,荣耀幼儿篮球培训注重专业教学的培养。教练员们都是经过专业培训和资格认证的专业篮球教练,他们具有丰富的篮球教学经验和科学的训练理念。在培训过程中,他们不仅关注孩子们的动作是否规范,还会注意孩子们的身体素质训练,如耐力、爆发力和灵活性等。通过专业的教学和指导,孩子们的篮球技术得到了有效提升,并逐渐形成了正确的训练习惯。

最后,荣耀幼儿篮球培训独具特色的课程设置也给我留下了深刻的印象。他们以幼儿的身心特点为出发点,设计了一系列寓教于乐的活动,使孩子们能够在轻松愉快的氛围中学会篮球技巧。除了常规的基础技能训练,他们还设置了一些趣味性的小游戏和挑战,让孩子们积极参与,提高了学习的兴趣和动力。

总的来说,荣耀幼儿篮球培训在注重基础技能、团队精神、个性发展、专业教学和课程设置等方面都体现出了很高的教育价值。通过参加这个培训,我的孩子不仅提高了篮球技术水平,还培养了团队协作精神和积极向上的态度。我相信,荣耀幼儿篮球培训将会对每一个参与者的成长和发展产生积极的影响。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇七

篮球是一项富有竞争性和团队精神的运动,对于幼儿来说,培养他们对篮球的兴趣和理解,不仅能够锻炼身体素质,还可以在团队合作中培养他们的社交能力和团队意识。我参加了一次幼儿篮球脚步培训课程,通过这次训练,我深深地认识到脚步在篮球中的重要性,并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先,脚步是篮球运动中的基础。在篮球比赛中,良好的脚步技巧能够让运动员更加敏捷地移动和防守,提高他们的个人能力。在脚步培训中,教练带领我们进行了一系列的基础动作练习,如正脚步、侧脚步、转身脚步等。通过大量的反复练习,我逐渐掌握了这些动作,并在实践中感受到它们的重要性。在比赛中,我能够更加稳定地进行移动和防守,使我的表现更加出色。

其次,脚步培训强调的不仅是动作的规范,更重要的是心态的培养。在练习脚步技巧的过程中,我逐渐意识到,正确的心态是取得进步的关键。教练告诉我们,要相信自己,相信自己能够掌握这些技巧,相信自己能够在比赛中发挥出色。经过一段时间的练习和比赛,我逐渐建立了自己的信心,并将这种积极的心态运用到其他方面。无论是学习还是生活,只要我有信心,我就能够取得更好的成绩。

再次,脚步培训也体现了团队合作的重要性。在课堂上,我们分为几个小组进行训练,每个小组中的成员互相配合,共同完成任务。正是通过与队友的合作,我才能够更好地练习和掌握脚步技巧。在篮球比赛中,我们也需要与队友配合默契,共同完成进攻和防守。每个队员都有自己的角色和任务,只有在团队合作中才能够发挥出最大的效果。通过脚步培训,我了解到团队合作的重要性,学会了倾听他人的建议,相互支持和鼓励,这对我今后的发展将有着积极的影响。

最后,脚步培训也让我明白了坚持和努力的价值。在课堂上,教练要求我们每天坚持练习,并在集体训练和个人训练中不断进步。在一开始的时候,我感到非常辛苦和困惑,但是我没有放弃,坚持下来了。渐渐地,我的动作变得规范了,技巧也越来越熟练。这让我明白,只要下定决心,努力付出,就一定能够取得进步。无论是在篮球场上还是在生活中,只有坚持不懈,才能够获得成功。

通过幼儿篮球脚步培训,我从中学到了许多宝贵的东西。正确的脚步技巧让我在篮球比赛中更加出色,积极的心态让我在其他方面也能够取得进步,团队合作的经验让我理解到团队精神的重要性,坚持和努力的精神使我相信只要努力,就能够获得成功。这次脚步培训让我从多个方面得益,对我的篮球生涯和个人成长都具有重要意义。我决心将这些宝贵的经验应用到日常训练和比赛中,为自己的未来奠定坚实的基础。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇八

我参加了为期一个月的篮球培训,这段时间的经历让我受益匪浅。

这次培训由一支经验丰富的篮球教练团队主持,他们来自全国各地的专业篮球运动员和教练员。培训地点选在了当地的一所体育馆,环境优雅,设施齐全。我们的学习内容包括基本篮球技巧、战术应用、裁判规则以及球员心理素质培养等。

培训过程中,我学习到了许多篮球技巧,如传球、运球、投篮、防守等。同时,我也学习了如何运用这些技巧来帮助球队取得胜利。此外,我还学习了如何成为一名优秀的篮球运动员,如良好的心理素质、团队合作能力等。

在这次培训中,我最大的收获是提高了自己的篮球技能,同时也增强了自己的团队合作能力。通过与其他球员的交流和互动,我更加深入地了解了篮球这项运动,也更加了解了自己。

在这次培训中,我遇到了一些困难。例如,有些技巧需要长时间的练习和坚持,而我有时会因为疲劳而感到坚持不下去。但是,通过教练的指导和鼓励,我克服了这些困难,并取得了显著的进步。

总之,这次篮球培训让我受益匪浅。我不仅提高了自己的篮球技能,还增强了自己的团队合作能力。在未来,我将继续坚持篮球运动,并努力成为一名优秀的篮球运动员。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇九

学校委派我于xx年08月6日――08月8日,参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会,让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习,交流2天,使我这个新手受益匪浅,拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

这次学习来之前就给自己定了几个计划。

一、以认真的学习态度投入培训,努力要求自己不断进步。

这次省级篮球骨干教师培训,是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德,掌握现代篮球训练理念,具备良好专业素养,有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会,因为我知道,要成长为一名优秀的篮球训练工作者,必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作,并努力在实践中不断探索、总结。所以,在学校中,我按时上课,认真训练,将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听,集众人智慧之长,因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英,他们都由丰富的教学经验,每一次交流都能给你交易智慧的启迪,我始终以学习者的态度去学习,让我收获颇丰。

二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作,不断提高自身专业发展。

本次培训的内容,既有篮球教学理念的阐释,又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究,又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变,体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变,体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变,这样丰富的.培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来,取得了一些经验和成果,但任何项目都必须螺旋式前进,我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑,养成不断反思自身教学训练行为的习惯,以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台,通过专家老师的讲座,促进了我们的深入反思,使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

三、积极参与培训活动,促进自己全面能力的提高。

当今的篮球运动是多元化的,要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高,在培训活动中,我积极参加了班级间的辩论赛,虽然我并不是最优秀的,但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识,更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧,丰富他们的课外生活,从小进行综合素质的培养,身体力行地感染,带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》,了解它最新的训练与管理方法,其二就是学习如何科学的训练,因为时代在进步,社会也在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识,而且我们以后还要去面对“00”后!况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理,因为有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单的带带队,陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇十

有一段时间为了提高篮球技术,还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿。而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的。

记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍偏向左侧,左脚比右脚却稍靠前,双脚微屈,半球上举,左手手腕后伸,使球体大部分重量落在左手,右手从右侧轻轻扶住球体,前脚掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸左臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上,向前,指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作:从离篮框约3。4米的前方稍偏左处开始,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右脚踏出(并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠进球底部),右脚发力起跳,眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向,右手开球,左臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳到最高点时,靠手腕发力(投篮)将球送出。

两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加),虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位,其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手。接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球。我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的。通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足,譬如打比赛时,我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球,是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。

结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇十一

1.学会投掷的动作技能,并提高准确投掷能力。

2.喜欢参与投篮游戏,体验游戏的.快乐。

游戏前学会儿歌、篮球架、小篮球、呼啦圈。

(一)创设情境,激发幼儿模仿小动物的兴趣。

师:森林里要召开运动会,小朋友们,请你们告知小动物们吧!“来来来,来来来,_x快来啊,我们一起来游戏”边说边做动作。

(二)初步理解游戏规则。

1手拉手围成一个大圆圈。

师:“小小球儿圆又圆,它在我们手中传,大家一起做游戏,你传我传大家传。”小朋友们一起念儿歌,依次传球,儿歌停止的时候,求在谁的手上谁就要模仿自己喜欢的小动物,边做动作先走到呼啦圈里,然后投球。投完之后拿好球从新开始传给下一个小朋友。2示范一次游戏。

小结:投球的时候双手拿球举过头顶,向前用力投向篮筐。

(三)深入游戏,难度提升。

师:小朋友们玩的很好,我们要增加难度了你们有没有信心?我们让呼啦圈离得远一点。

再次游戏,如果投不中,刻意由他的同伴帮助投掷,再投不中,由他们集体表演节目。

(四)整理运动。

师:模仿自己喜欢的小动物,在圆上走一圈。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇十二

20xx年12月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多:

1、市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从篮球的基础训练做起,了解校园篮球发展状况;青少年篮球身体训练的特点;知道了篮球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

2、感受是耿教授和李指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的配合,本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的篮球场上,他们通过篮球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习,一会儿是篮球技术训练,一会儿又是篮球战术配合,另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。

3、耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟,言传身教,主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿教授虽然已经年过五旬,但每教一项技术都能亲自示范,让我们看清每一个动作,讲清每一个动作要领,让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节,这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守,更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间,但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们,另外,耿教授的理论基础和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好篮球基本技术,才能做一个合格的裁判员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学篮球运动的水平。

总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视篮球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论!

活到老,学到老,作为一名教师要想不被淘汰,就要不断的充电,才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训,收获很多,这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台,同时也要感谢授课老师,他们丰富的知识和经验,生动的讲课,深深地吸引了我,使我感触很多,收获很多。

首先是在安庆的理论培训,梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点,我们大部分了解,但他却能从独特的角度和方式,引起我们的兴趣,有了新的收获和心得。教科书式的教学,我们向来不提倡,篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到,篮球裁判员教学跟篮球一样,不是纯粹的机械式的,是真正靠脑子来上课,书本的知识的是匮乏的,只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解,如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代,裁判法则也在一点一点的变动,自己一点点地被淘汰,使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。

通过这次的培训,理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少,因为平时就有这个感触,所以特别珍惜这次机会,虽然是短短几天的培训,但感觉达到了事半功倍的效果,对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了,希望以后能多多有这样的机会继续充电,全面发展自己,提高自己的知识水平。

优秀幼儿篮球培训心得体会范文(13篇)篇十三

篮球是一项具有高度体能要求和战术技巧的运动项目,培养幼儿从小热爱并参与其中,不仅能够增强身体素质,还可培养团队合作精神和意志品质。最近,我参加了一次室外幼儿篮球培训,并获得了许多宝贵的体会。通过这次培训,我深刻认识到了篮球对于幼儿的重要性,也更加坚定了让孩子从小接触和热爱运动的信念。

首先,室外幼儿篮球培训让我意识到了孩子们对于体育运动的自然热爱。在培训课程中,孩子们打得热火朝天,总是满怀激情地投身于篮球的世界。他们乐此不疲地奔跑、跳跃,尽情感受着运动的快乐。与室内课程相比,室外篮球培训更加贴合幼儿的特性,让他们可以在自然环境中自由奔跑,充分发泄自己的活力和好奇心。这种自然热爱的体验,让我明白了怀揣激情的运动对于幼儿的重要性,也让我更加关注孩子们的兴趣培养。

其次,室外幼儿篮球培训教会了我如何帮助孩子培养坚强的意志品质。在篮球比赛中,有时会遇到失败、失利的情况,而这对于孩子们来说,可能是他们第一次面对这样的挫折。我看到一些孩子在遇到困难时流泪、气馁,但教练们耐心地鼓励和引导,让孩子们懂得如何从失败中学习,如何保持积极的心态面对困难。通过不断的练习和挑战,孩子们逐渐克服了他们的心理障碍,变得更加坚强和自信。他们学会了面对困难时不放弃,永不言败。这使我深刻意识到了篮球培训对于孩子们性格塑造的重要性,我也更加关注培养孩子们的意志品质。

再次,室外幼儿篮球培训让我明白了团队合作的重要性。在篮球的比赛中,团队合作是必不可少的。孩子们通过传球、跑位等动作与队友协作,组成连贯的进攻和防守体系。每个人都扮演着重要的角色,没有一个环节可以被忽视。我看到孩子们在培训过程中互相帮助、配合默契,懂得了如何与他人共同努力为一个共同的目标而奋斗。这种团队合作的体验不仅培养了孩子们的意识和能力,还让他们学会了团队中的协作与信任。我坚信,通过这样的体验,孩子们将更好地应对未来的困难和挑战。

最后,室外幼儿篮球培训激发了我进一步关注孩子们身体健康的意识。在现如今信息化快速发展的社会,孩子们往往更倾向于沉迷于电子设备中。这导致了他们缺乏运动机会和锻炼,身体素质逐渐下降。而通过篮球培训,孩子们可以在户外尽情奔跑和挥洒汗水,让身体得到锻炼,保持良好的健康状况。我也深刻认识到了作为家长、教育者的责任,更加看重孩子们的身体素质提升,并积极鼓励他们参与运动。

综上所述,室外幼儿篮球培训给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。孩子们的自然热爱、意志品质、团队合作和身体健康,都是篮球培训所带给他们的宝贵财富。这也让我进一步坚定了提倡幼儿参与运动的信念,相信通过培养他们的兴趣、意志和团队意识,他们将在未来的成长中受益匪浅。

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