每个月的工作总结都是一次自我剖析的机会，它让我们看到自己的成长和进步，同时也能够发现需要改进的地方。在过去的一个月里，我主要负责了项目的进度管理和风险控制工作。通过对项目进展的实时跟踪和风险评估，我确保了项目按时交付。在未来，我将加强团队协作，提高项目管理的效率和质量。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇一
研修进入最后一天了，真的很累，真的付出很多，真的很高兴，因为我们认真地学习着，收获着。从去年的研修到今年的研修，对于农村中学的老师来说，这是一次很好的机会，很好的平台，更是很大的提升，正是有不足提升的空间更大。从先进理念到先进方法，从专家到名师，无不给我们以指导和帮助，更有优秀作业给我们以启迪，在线研讨更有不同的见解。学然后知不足，坚持学习就有收获。收获着新的课程理念，收获着对课标的新的理解，收获着新的教育教学方式方法，收获着……——摘自济宁市市中区唐口镇中心中学杨翠老师的研修日记杨翠老师的话语道出了辛苦，道出了收获，也代表了绝大多数老师们的心声。研修是辛苦的，但只要我们充分利用好这个平台，一定会有收获，会不断提升我们的教育教学能力。
今天是研修的最后一天，我们研修的主题是"思想品德课程内容的鲜明特点和内在关系"，此主题对于我们全面把握课程标准内容及要求，在教学实践中落实新课程标准有重要意义。
通过今天的研修及课程团队对作业的浏览，我们的收获主要有以下几点：
本课程根据思想品德教育的总目标，以初中学生逐步拓展的生活为基础，从初中学生的认知水平和生活实际出发，直面他们成长中遇到的问题，满足他们发展的需求，综合道德、心理健康、法律和国情教育等方面的内容。并且，注意始终兼顾品德形成的两个重要方面——满足社会需要和学生个体发展的需要。两个"需要"相统一，整合四个方面的教育内容。
初中学生正处在生活逐步扩展的时期，他们的活动范围逐渐从家庭、学校、社区向更广泛的社会公共生活领与自我、与他人和集体、以及与国家和社会的关系。"成长中的我"、"我与他人和集体"、"我与国家和社会"也就自然地构成了思想品德课程的三大内容板块。
在理解和把握新课程标准方面，老师们在提交的作业中，总结了自己的经验：如果说一堂好课是一杯甘甜的醇酒，让人陶醉，叫人难忘，那么课程标准就是技艺高超的调酒师，调适出一杯杯光炫夺目、五彩缤纷而又口感极爽的佳酿；如果说一堂好课是一幅融知识、觉悟和美学于一体的艺术作品，叫人驻足，让人留恋，课程标准就是技艺高超的根雕大师，雕刻出一幅幅耐人寻味、寓意深远的佳作；如果说一堂好课是粒粒珍珠串成的项链，熠熠生辉，光彩夺目，课程标准就是贯穿一堂课的灵魂，把四分五裂的、满地散乱的珍珠串起来的金线。
在教学实践中，济宁市任城区廿里铺镇中心中学的聂吉芬老师对于三位目标的整合阐明了自己的观点：
新课标强调三维目标的整合，体现师生之间、学生之间的主题互动，突出学生在交往和和互动过程中的自主发展，注重学生品德的形成和社会性发展的不断扩展和提升，促进学生良好品德的形成和社会性的发展。因而新课标下的思想品德课堂教学不应该再是一个不变的程式，更不应该成为僵化的模式，而应该是一个随机应变的模块。知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三者浑然实现一体的过程，是充满创造性、神奇而又多变的过程。
"教为学服务"，"学生是学习的主体"，这些谁都会说的理念，其实在教师思想深处并未得到真正认可。课堂教学一切都按着备课时设计好的环节去走，课堂完全成了教师自己表演的舞台。一个人只有在宽松的氛围中，才会展示自己的内心世界，才会勇于表现自我，个人的主观能动性才能得到发挥。而这样一个朴素得不能再朴素的道理，却被教师们有意无意地疏忽了。为此，课程专家提出建议：教师要充分考虑学生发展的需求，给学生以自由支配的时间和空间，使学生最大限度地处于积极主动的学习状态。学生在接受教育的过程中，不应当被教师的教学计划所控制，被教师的要求所制约。应把过程还给学生，教师应当随时提醒自己在课堂上是否给了学生活动的空间？给了学生个性张扬的机会？一堂课不是按着备课时三步、五环、七程序教师领着学生走，而是需要循着学生认知的曲线、思维的张弛或者情感的波澜，以自己的教育机智随时调整，跟着学生走。
新课程要实现由学科本位、知识本位向关注每一位学生发展的转变，强调知识的综合性。横向整合：心理、道德、法律、国情；纵向关系：我与自己、与他人、与社会的关系；核心是"我"。课程形态的综合性要求教师在进行教学设计时，做到力求以下几个方面：1。建立知识之间的联系；2。建立教学与学生经验、生活实践的联系；3。将学生情感态度价值观的培养、知识的学习、能力的提高与思想方法、思维方式的掌握融为一体。
在教育教学中，老师们就如何体现综合性谈出了自己的观点：
在设计本课时我主要从以下三个方面突出本课的综合性。
一、建立教学与学生经验、生活实践的联系。学生所要学习的内容与他们的生活有着密切的联系，这些知识大多可以从学生的个人经验、生活实践的实际中引发出来。
二、建立知识之间的联系。实现思想品德课程的综合性，教学就应该成为"重新发现"事物联系的过程。不仅要建立学科内知识的联系，而且要建立本学科与其他学科、不同活动的联系。
三、将学生情感态度价值观的培养、知识的学习、能力的提高与思想方法、思维方式的掌握融为一体。初中学生思想品德发展的过程也是身心投入、全面学习的过程，决不是孤立的或只是某一方面的学习。在学习过程中，学生的情绪情感、思维意识乃至躯体也都是共同参与的，而不是分割开来的。
当然是否真正实现课程的综合性，将学生与知识、知识与生活、知识与知识、知识与情感态度价值观甚至教师与教学等多种要素做很好的融合，是一个实践的过程，需要教师抓住学习的机会不断提高自身素养来不断提高自己的实践水平。
从研修感言中我们看到，指导老师们的辛勤劳动得到了广大参训老师的称赞和尊重。
"非学无以广才，非淡泊无以明志，非静无以致远。"如果我们把研修看作一次对话、一次生命过程、一次幸福生活的经历，我们就会会变得更加成熟，更加富有激情，更加坚定奋发向上的斗志。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇二
回想起三个月来的工作，我没有看到公司以前的迅速发展，却在我三月的工作中亲眼见证公司一步步走向成熟，规模也逐渐扩大。公司需要责任，公司的命运前途都系于每个员工身上，因此每个员工都应该强化自己的责任意识，提高自己的责任感，为公司尽自己的力量。我在学校的专业是城市燃气，所以深知天然气行业是个特殊又高危的行业，所以安全生产一直是头等大事，而安全则是重之最重。
每天工作结束后我不断问自己，自己今天做什么了，今天的工作我尽力了吗?今天的任务我完成了吗?做好当天的每一项工作便是尽到了自己应尽的责任，完成了自己的工作。那是不是完成自己的工作、尽了自己的责任就没有什么了其他事情了?当然不是。我们应该做到真正的尽心尽责，就必须努力学习，不断提高完善自己的工作效率和综合素质。
从来到公司的第一天，便开始接受一切的培训与学习，我深刻的感受到公司对于我们新人的重视和关心。也是由于行业的特殊性，因此刚来的很多时候我们多少会有点不理解，可是越往后越发现，其实一个制度下是需要很多人的心血和精力来维持的。我在这里算是半个外地人，初入社会的我真的感到幸运公司的每一位领导跟老员工对于我们的帮助和友好都是让我们所有新员工感到温暖和觉得这个公司是个大家庭，我们不管来自哪里，不论以前是做什么，在这里大家都是属于公司的一份子。
南郑的实习阶段，我们实习生由各班长带领下熟悉场站的所有工艺流程，高危行业下的制度是相当严厉的，当然也是为了所有工作人员呢的生命安全着想，熟悉工艺设备的运作，在班长的协助下尝试进行简单的机器维修，和每天定点的巡检维护。加气站内各个安全措施到位，加气过程中注意安全，与司机做好沟通。树立窗口服务的良好的口碑。
那么，如何才能提高自己的工作责任感和工作效率呢?
第一，要认识自己，树立信心。要时刻检查查自己的不足和问题，及时改正，虚心听取领导和老员工提出的自己身上的问题，不断提高自己的理论能力，将书中学到的理论应用到工作当中去。对自己和公司要充满信心，既看到现实存在的巨大问题和苦难，又看公司的发展潜力和发展空间，要增强责任意识、危机意识、效益意识从小事做起、从点滴做起，从自身做起。
第二，要端正态度，改变作风。有个良好的心态，把公司当做大家庭，自己就是家庭的一个成员，把自己在学校的懒散情绪快速的抛弃掉，尽快增强成本意识，节约公司资源。将节约意识全面渗透到公司生产经营、日常工作中。
第三，公司是个大集体，每个人都有明确的岗位和工作内容。对于我来说，在公司只是新人的，不能挑三拣四，从最基本的做起，熟悉整个公司基层情况，为自己以后打下坚实的基础。从南郑到留坝，短短的几个月时间一路过来我深刻认识自己需要做的地方很多很多。
第四，来到留坝分公司虽然我们只有七个人，因为人员的有限，所以我们团结，因此我们是一个团队。一个人，再怎么有能力也不能把所有的工作都做完，所以就需要集体的力量。每个人来到公司，那么他的工作就是不可缺少的。在实际工作中，员工之间相互了解帮助，理解，宽容是十分重要的。我刚来已经过去两个多星期，慢慢的从一个地方再到另一个地方的熟悉已经转变很多，熟悉了分公司的各项工作，就是要努力将自己的力量全部付诸于行动。
第五，要立足岗位，献计献策。积极主动开拓自己的思路，围绕制约公司发展的症结和关键问题，结合自身所在的岗位，深入生产、经营、管理各个环节，大胆开拓，勇于创新，出实招、献良策，提出适合企业实际的、可操作性较强的一些技术搞糟措施和创新管理办法等合理化建议，达到开源节流，增收增效的目的。与公司一起共同面对问题，为公司战胜困难，为公司实现又好又快的发展做出自己应有的贡献。第六，树立自己和公司良好的形象，因为我们从进入公司这一刻起，我们每一个人都担负着树立公司形象责任和义务，而这个责任是我们不可推脱，是一定要承担的。走进公司后，我们每个员工的每一句话、每一个行为都代表着汉中天然气投资发展有限公司的形象和名誉。
新的一年里我为自己制定了新的目标，那就是要加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新时期的挑战。明年会有更多的机会和竞争在等着我们，我心里在暗暗的为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步。踏踏实实，目光不能只看到个人的一些小利益，更要着眼于大局，着眼于今后的发展。我也会向其它同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步，争取更好的工作成绩。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇三
比如说，在对病人的健康教育方面，多数科室的做法是，单纯依靠护士口头宣教，但我通过长期以来的观察，发现了一个弊端：护士说得少了，内容涵盖不全，说得多了，因为时间有限，就会说得快而没有重点，这样，病人根本记不住。为此，我把入院宣教的内容列了一个提纲，作为护士口头宣教的内容，而把详细内容输入电脑，护士在做提纲挈领的宣教后，把详细的资料发于病人，这都起到很好的效果。类似的还有“鼻饲知识宣教”、“痰培养标本留取方法”、“尿培养标本留取注意事项”等等等等。这种口头和书面相结合的宣教方法，不仅有助于病人掌握，也节省了护士大量时间，因此深受大家欢迎。
不断学习总结，提高自身素质。
俗话说，打铁还需自身硬，在认真做好科室护理管理工作的同时，我坚持学习新知识，不断总结临床护理经验，提高自身综合素质。于20年5月参加了心理咨询师考试，望在8月份获得三级心理咨询师证书。一年来，先后在、省级杂志上发表学术论文3篇，在我院院刊上发表诗歌1篇，散文两篇。
不足之处和努力方向。
尽管，回首往事，我可以毫无愧色的说：我没有虚度任何一寸光阴;面对我的病人我的科室，我也能够坦然的说，为了你们，我一直在努力!但是，面对自己，我深知工作中还有很多的缺憾，比如，科研是护理工作前进和发展的重要动力，但我们中医科的护理科研项目至今还是空白;再比如，有时候，过于严厉的要求，我甚至看到过护士的眼泪和无奈。因此，展望未来，对新的一年的护士长工作我充满了信心，作为护士长我的努力方向是：1、力争在护理科研方面有所突破;2、宽严结合，让自己的管理方式更加成熟。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇四
2019年对我来说具有特别的意义，因为这份工作是我从事的第一份正式的工作，是我职业生涯的一个起点，我对此也十分珍惜，也尽最大努力去胜任这一岗位。通过一年来的不断学习，以及同事、领导的帮助，我已完全融入到了企业管理部这个大家庭中，个人的工作技能也有了明显的提高，虽然工作中很多事情有待完善，但应该说这一年付出了不少，也收获了很多，我自己感到成长了，也逐渐成熟了。现在就2019年的工作情况总结如下：
一、以踏实的工作态度，适应企管部工作特点。
企管部是公司运转的一个重要枢纽部门，对公司内外的许多工作进行协调、沟通，做到上情下达，以及规划协调好公司各部门的各项事务。这就决定了办公室工作繁杂的特点。每天除了本职工作外，还经常有计划之外的事情需要临时处理，而且通常比较紧急，让我不得不放下手头的工作先去解决，当然自己手头上的事情也很多，经常是忙忙碌碌的一天下来，但是每一天都很充实，我本着为大家服务的心态是做好每一件事。为公司贡献我的一点光和热。
二、尽心尽责，做好本职工作，一年来，我主要完成了以下工作：
1、公司各项费用报销单的审核：首先各部门指定人员把部门人员发生的报销单上交给企管审核人员，企管审核人员对报销单的事项、金额、票据等一系列事项审核;审核完毕，每周三交给企管部领导审核，领导审核完毕，我录入到费用登记软件中，并对比较特殊的报销单做其它方面的录入，;再交由张总审核，张总审核完毕，再重新把所有报销单登记，做一个详细的费用报销单明细表，交由财务。
2、保险柜文件的管理。此类文件涉及范围非常广，整体上分为政府性的、公司内部性的;公司内部性的又分为公司所有证书证件、合同、协议、行政后勤等。需要进行整体的区分，方便各部门人员需要时，及时提供。
3、统计报表的填写及上报。我这一块的统计报表涉及到南昌市经济技术开发区、南昌市经贸委、南昌市重点企业服务平台网、省外经贸厅发展处以及其他政府不固定性的相应政府报表五大块。报表部分与财务部协调完成，财务出相应的数据，有些数据需要自己的计算，每大块涉及到的报表较多。
4、档案这一块，是花时间、经历最多的一块，其分为两大块：纸质档案：全部是用手写，每个人的档案上都要写好员工的个人信息，我接手这一块完全是空白;并且还要分部门，统计好各部门的人数，在上面列清单。在这样有效的分类下，公司所有人员信息都可能很直观的查到。电子档案：这一块是纸质档案的另一种呈现方式，是对员工个人基本信息的录入，例如：姓名、身份证、毕业学校等一系列。涉及得非常细。这样一种录及方式方便公司各领导对员工个人基本信息的查看。
在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我相信：在上级的正确领导下，明天会更美好!
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇五
思想政治教育是社会或社会群体用一定的思想观念、政治观点、道德规范，对其成员施加有目的、有计划、有组织的影响，使他们形成符合一定社会所要求的思想品德的社会实践活动。下面是本站带来的大学生思想政治教育。
工作总结。
欢迎查看。
xx年,中共中央发出了《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》,明确指出大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。加强和改进大学生思想政治教育，具有重大而深远的战略意义。
在党中央的领导、号召和院团委的积极支持下,我系为进一步认真学习、研究、领会、贯彻中央、省、院有关大学生思想政治工作的文件和精神，全面学习我系大学生思想政治工作的成功经验和有效方法，科学分析目前大学生思想政治工作的现状、存在的问题、面临的形势和任务，利用一切可以利用的渠道来加强我系大学生的思想政治工作，三年来我系通过开展一系列的活动切实加强和改进大学生思想政治教育，收到了显著效果，取得了不小的成绩。
我系具体的工作如下：
第一、三年来我系坚持不懈地用党的重要思想武装教育学生，紧密结合我系工作、学习、生活中的热点、重点、难点问题，把中央的《加强大学生思想政治教育的意见》认真的贯彻到实处，将其融入学校及我系开展丰富多彩的思想教育活动之中，组织专家和教师对我系学生思想道德修养情况进行系统研究，开设了一系列相关讲座及宣传工作。如《一堂生动感人的思想政治教育课》——首批“支援西部”志愿者我系99级毕业生郑玉兰回母校作报告;《思政教育实际出发》——关于“加强和改进大学生思想政治教育”讲座等。极大地提高了我系学生的思想政治修养。
第二、我系还充分发挥我系系刊编辑部、学生干部及各班委的影响力和宣传功能，加大力度加强思想政治教育，努力为加强思想政治教育工作的实践提供科学的理论知识和服务。在xx年中，我系结合纪念邓小平同志诞辰100周年之机，认真组织开展邓小平理论和“三个代表”重要思想理论研究，在系刊《火花》设置理论学习专题，不断把学习、宣传、贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想高潮引向深入，推向前进。并积极配合团中央关于加强团员意识教育活动，《政法在线》刊物出版团知识理论专辑，为全系同学提供学习平台。进一步增强大学生的思想政治素养。
第三、我系开设“学习弘扬传统民族美德”的讲座，纪念抗战胜利征文及运用《政法在线》、《火花》、班级宣传等渠道，开展民族精神宣传活动，增强学生的社会责任感与民族自豪感。通过各种渠道各种方式，加强学生的爱国主义精神，使学生深入认识党的当前的历史任务和先前的革命形势，弘扬民族精神培养民族情感，加强精神方面的建设用科学的理想信念观教育指导学生。努力树立学生正确的世界观、人生观、价值观。同时，我系在xx年即新中国成立55周年及xx年的纪念抗战胜利60周年等重大节日、重大事件，深入推动爱国主义教育，积极配合党中央加强大学生的思想政治的修养。
第四、在xx寒假、xx年暑假，我系根据省委宣传部、省委教育厅、团省委决定组织全系学生进行“爱祖国、爱福建”寒假社会实践活动，引导学生在寒假期间通过社会实践和亲身体验，去认识社会、了解社会，都来为家乡的建设献言献计、尽心出力，激发学生为建设海峡西岸经济区、建设自己美好家园而努力学习、奋发成才。在实践过程中，我系师生都得到了切实的锻炼，并且在思想信念方面也有了十足的提高。
第五、我系学生思想道德修养的提高还集中表现在学生的专业课及思想品德课等所取得的成绩和学生干部的素质及工作方面。我系在学生工作方面具有一套制度化、规范化、程序化的体系。目前我系系级学生干部b类以上99人。学生干部大多具有较强的责任感与积极性，在师生配合、学生干部间的协调工作中都作出了较好的成绩，并在四大组织间开展经常性的例会，进行各部门的工作总结、工作交流及。
工作计划。
汇报，从而达到了工作有反馈、工作有头绪、工作有效率的目的，使我系的团学工作更好地展开。
第六、我系目前有学生党支部一个，学生党员43人，其中02级25人，03级人18人，正式党员7人。同时还建立健全监督机制，及时处理师生反映的问题;xx年暑假“三下乡”社会实践——“服务和谐社会，锻造火红青春”活动中，我系20名学生参与实践，在活动中充分展示了我系学生的良好精神面貌，产生了广泛的影响，受到了普遍的好评，使我系学生真正实现了增知识、作贡献、长才干。从党员入手，加强大学生的思想政治的素养，体现我系学生的思想道德修养的提高。
第七，我系在加强大学生的思想政治工作还体现在我系学生组织的工作规范的准则中：
1、值班制度。
值班人员由系学生干部组成，主要负责在活动室值班，检查每天学生及学生干部的行为表现，发现问题，及时汇报，并要保证活动室的清洁卫生及财产安全。学生干部应每周至少三次到活动室签到，带头佩带团徽，起到领头兵的作用。值班制度的实施，把行为规范教育真正落到了实处，将思想素质的修养充分落实，让学生干部以身作责，起到带头作用。
2、反馈评价，矫正强化馈分正反馈和负反馈。正反馈是对良好行为养成和良好思想政治素质的评定，给学生以信心，从而产生新的良好行为动机。如：我系在加强督导评估中，建立了较为完善的表彰奖励机制，“三好学生”、“优秀干事”、“先进班集体”、“优秀团干”、“入党积极分子”等给学生以鼓励。负反馈是对不良习惯的评定，它用来调节、控制不良行为，对广大学生起到警示作用。
同时，在学院的各种赛事中都能见到我系学生的身影，我系学生在院系各项赛事中都取得了较好的名次。如在04—xx年的“两赛”，我系学生积极参与，政法系获得总体分第二名的好成绩等。这些都是我系学生思想道德修养、精神文明及行为规范的建设中的闪光点，都充分体现了在党中央和院团委的领导下，我系思想政治工作的光辉成就。
但是，我们不得不承认，我系在加强学生思想政治道德修养方面还存在着一些不足的地方，如：有的学生仍然心理素质不高、承受能力不足等。接下来我们也一定会改正近年来工作过程中的不妥和缺陷，努力吸取经验和教训，积极贯彻党的号召和院团委的指示，将加强大学生思想政治教育工作做到实处，真真正正地提高大学生的思想政治素质。
是学院发展重要的一年，经过几年不断发展壮大，学院各项工作已逐渐走向成熟。我院党建工作以邓小平理论和“三个代表“重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，深入学习贯彻党的xx届六中、七中全会精神，认真践行社会主义核心价值体系。牢固树立“以人为本“的工作理念，进一步贯彻落实了同志关于加强和改进大学生思想政治教育工作的指示精神，切实加强了学生思想政治教育，推动德育创新，推进校园文化建设，巩固提高文明校园成果。用与时俱进的精神研究新情况、解决新问题，在思想、组织、作风、制度建设等方面取得明显成效，有力地推进了学校的改革、建设和发展。为学院的建设和发展营造稳定的环境，推进学生思想政治工作进入一个崭新的阶段。
一、用科学理论武装头脑，推动工作上取得新成效。
1、坚持以党委中心组学习为抓手，促进领导班子的思想政治建设。
一年来通过个人先学、集中再学、深入研讨等方式，党委中心组重点学习了党的重要会议、指示及相关文件。完善了领导班子的议事和决策机制，严格执行相关会议制度，学校的重大问题能广泛征求党内外教师意见。健全和落实了政治理论学习的组织、考勤、通报和检查考核等。
规章制度。
保证了政治理论学习的计划、内容、要求落到实处。能及时传达贯彻上级党组织的有关规定在思想上、行为上与党中央保持高度一致切实带领广大教职工为教育事业作奉献。
2、加强学习，争当先锋，建好党员队伍。
(1)学好理论，提高素质。
进一步加强了党员政治理论、党的基本知识学习，学习形式不拘一格，如报告会、观看重要会议录像、开辟专题宣传栏、印发问答题、进行自测、写学习。
心得体会。
论文等。同时各党支部广泛开展形式各样的党员日活动，根据各党支部的工作时间，适时调整活动时间，将党员活动日活动程序化正规化。各党支部的党员工作日工作如火如荼展开，并形成了自身特色。
(2)注重加强自身建设，积极发挥党组织和党员在推进学校各项工作中的先锋队作用。
进一步健全和完善党委工作制度，切实加强党委自身建设。依照“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定“的十二字要求落实民主集中制原则，重视在实践中不断落实和完善已有的制度，进一步明确了党委牵头抓的工作、党委推动的工作和党委支持的工作，党委的总揽全局、协调各方作用得到加强。
3、突出战斗堡垒作用的发挥，切实加强支部建设。
认真落实党建工作目标管理责任制，把支部班子建设、党员教育管理、组织发展工作、思想政治工作、缴纳党费等内容列入党建目标管理，推动党员教育、管理和监督工作的落实，促进了广大党员在本职岗位上自觉发挥先锋模范作用。各支部对所辖部门工作较好地发挥了保证监督作用。
一年来共发展学生党员390人，接收新生党员18人;发展教工党员10人，现有教工148人，其中党员人数109人，占教工总数的73.6%。
党委委员和党员中层干部在工作中率先垂范，树立党员干部形象;教师党员争做教学能手、学科带头人;党员和入党积极分子积极成立学习组、教研组。全体党员在各自的岗位上发挥先锋作用，创一流业绩。党员在群众中树立了良好形象，党群干群关系密切。
二、践行社会主义核心价值体系，切实提升思想政治工作队伍素质。
根据思想政治工作计划，扎实完善思想政治工作队伍建设，提高教职工业务能力，激励工作干劲和热情，学院开展了系列活动。
1、中层干部素质培训，提高学院各项工作执行力。为发扬冀唐精神，把学院建设成为全国一流的独立院，提高领导力、执行力，同时为提升中层干部个人素质，提倡团队协作意识及开创新的工作思路，我院开展了多次中层干部素质培训活动。培训活动以拓展、讲座等形式展开，分别邀请了河北联合大学管理学院党委书记张卫东教授做专题讲座，聘请北京拓展名师进行团队协作、体能等训练，拓展内容涉及高校中层干部的工作智慧与素质提升、高校领导体制与高校干部素质提升、高效团队构建和行政管理创新等。素质培训活动开拓了中层干部的工作思路，鼓舞了斗志，为今后创新工作思路和工作方法方面提供了帮助。
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专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇六
加单位组织的各种政治学习活动，通过实践有效地提高了理论水平和思想政治素质。
一是根据机关的统一安排和领导的指示衔接好、安排好领导的活动。领导参加的每次公务活动都作好记录，一年来基本未出差错。二是较好的完成了呈送领导阅示的.文件资料的接收、清退工作和处理好领导对人民来信的批示。对每次批示文件的来向、去向都作好登记，一年来，未出任何差错。三是尽可能根据领导关注的xx问题的热、难点问题收集相关信息、资料供领导参阅；四是自觉服从？办公室的领导，主动衔接工作，较好的完成了所交给的任务。
认真学习市委办关于《xx秘书管理的意见》并在工作中按此要求自己，增强服务意识，做到了政治坚定、谦虚谨慎、把握原则、谨慎交友、遵纪守法、廉洁自律。严格遵守单位的各项规章制度，平时生活中团结同志，一年来没违纪发生，没为领导形象抹黑。
要进一步增强责任感和使命感，切实加强自身建设，努力提高自身素质，更好地适应工作需要。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇七
20xx年是我在x分理处担任会计主管的第三年。在这一年中，我积极学习相关业务知识，努力工作，认真履行工作职责，圆满地完成了各项工作任务，现将一年来的工作情况述职如下：
20xx年我根据支行要求制定落实了各项内勤学习例会制度，组织全体内勤职工及时对于上级行下发的文件和办法及时学习讨论，通过采取互通形式的方法，使业务学习取得了良好的效果，通过坚持开展内勤业务学习制度使我分理处柜员牢固的掌握了各项业务知识。虽然我分理处今年的业务量有了大幅增加，同时今年总行各类业务新品种也层出不穷的推出，但我分理处员工通过业务学习制度，提高了自身的业务知识和技能，在面对对各类业务时都能熟练的.应对。
发现问题，及时整改，促进会计出纳工作基础规范化水平的提高。
1、在工作中，我始终坚持以“提高柜面服务质量”为目标，从工作制度、员工素质入手，高标准，严要求，苦练业务技能，强化管理考核。一年来，我认真贯彻和执行总行各项会计、出纳制度及操作规程，发现问题，及时整改。比如：对挂失业务、全国支票、汇兑业务等关键业务进行了规范，改变了以往登记簿登记不规范、资料不全的问题，对于发生的交换差错事故及时整改，制定出相应的交换岗位职责，防止了各类差错隐患的再次发生。
2、在工作中，我正确处理两个关系，加强内控管理，一是正确处理制度的建立与贯彻落实的关系。各项会计出纳制度是内勤员工做好本职工作的基本依据和行为准则。在完善制度和贯彻落实上，我注重双管齐下、标本兼治。充分发挥内控的监督和规范作用，使我分理处内控工作制度化、规范化。二是正确处理好临柜监督与事后监督的关系。首先按照我行各类文件的相关规定，对临柜会计出纳业务进行即时、每日、定期的监督和审核，其次做好和事后监督中心的沟通工作，正确处理好事后监督中心发现的相关差错，及时做好事后监督差错的分析反馈工作。从各个环节加强对柜面业务的管理，提高了我分理处的内控机制。
在工作中，能够团结同事，和睦相处，相互学习，相互促进;在生活中，互相帮助，互相关心，共同创造和谐的氛围。同时，不断进行自我定位，更新观念，提高服务意识，增强服务水平。
总之，在上级领导和同事们的关心帮助下，我的各个方面都有了很大的进步，业务能力也得到较大程度的提高，但我深刻体会到，这与组织的要求还有一定的差距，有些方面还存在着很多不足，对自身业务素质有待更进一步的提高。但我相信，在上级领导的关心支持下，在同事的热情帮助下，我将会更加努力，认真学习信用社的法规、规章制度，提高自己的理论知识和业务知识、加强思想道德建设，树立正确的人生观和价值观。把工作做的更稳更好，争取在以后的工作中能有更好的成绩。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇八
我们在记忆的长河里奔跑，在那里，实现永远是那样的狭窄，永远不能看到记忆的边境。我们慢慢地成长，享受着快乐的时光，经历了许多刻苦铭心的事情。至今，我们还是像初生的婴儿一样，眷恋着母亲那温暖的怀抱。
小时候，爷爷教会我写字，教会我骑自行车，教会我爬树等本领。爸爸教会我做事不能马虎，要虚心；做人不能懒惰，要勤劳；做事情不能够太过随意，要认认真真地学等道理。妈妈和奶奶却一直在我孤单是陪伴我，在我伤心时安慰我，在我沮丧时鼓励我……我觉得我的童年充满了乐趣。
可是，时间流逝得太快了，一眨眼，就过了十二年了。马上就要面临和同学们分离的一天，也就是小学毕业的一天。我觉得那一天将会是我们人生的一个转折点，也许会让我们懂得更多，学会更多做人的道理。我也渐渐懂得了友谊比山高比海深，我很想珍惜现在的每一天，可是，面临着升中考，我们却无比的紧张自己的成绩，作业当然也会随着年龄而增加。
每当我听到《不想长大》这一首歌，我就想逃避时间，不想让时间使我们的童年就这样过去了，不想面临那么多难免的痛苦，我不想和陪伴了我六年的同学和老师分开，更不愿意和我的`母校分开。
如果时间可以重来或停止，我们一定不会再同学之间不愉快的事情，一定会好好地珍惜同学之间的友谊，一定会好好学习，团结友爱。可是，时间已经过去了，不可能再有挽回的机会。我现在很后悔，如果当初我们能够好好珍惜眼前的话，就不会害怕剩下的时间不足够了。同学们，我知道你们和我的心情一样，可是，总要面对这一切，这不能怨谁，这能埋怨当年我们的无知和互相不信任的心态。我希望在剩下的时光里，我们能够补回自己觉得不足的地方，别让自己就这样白白浪费了六年的时间。
同学们，我想送你们一首歌，这首歌的名字是《北京东路的日子》，这首歌的歌词真的很像我们。一年级的时候，我们是多么的无知啊，回忆起一年级的所作所为，我觉得实在是不应该啊！
我们即将分别到不同的中学。我很伤心，很难过，但是，这是每个人注定要经历的事情，希望大家能够好好珍惜同学之间的那些开心的时光。最后，送给六年级的同学一句话：珍惜，会让一切变得美好！
我爱我们六年级的同学们！是你们让我不断地成长，让我学会坚强，让我学会勇敢，还让我学会了做事一定要有自信心。现在，我将成为一个坚不可摧的人了！感谢陪我度过六年的同学！
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇九
今天已进入研修第五天，开始的焦灼变得沉淀下来。老师们早早的来到教室观看视频。
“快过来帮帮忙，我的电脑怎么打不开。”姚老师焦急的说。她的话音一落，几位懂电脑的老师马上过来诊断，大家都知道时间的珍贵，体味姚老师此时的心情。尽管时间很宝贵，但朋友需要帮助时，她们马上伸出热情的双手，这就是研修的魅力，我们有共同的理想，有共同的目标--在研修中成长，在研修中提高。
“我还没听懂，记下来，再来一遍。”刚看完视频，王老师就和刘老师讨论起来，讨论半天，两人意见不一致，于是，又打开视频重新观。细细品味专家对游戏的组织与实施的观点看法，直到弄懂弄通。看，她们听的多么认真，记得多仔细。
研修的日子，看视频，研讨作业，阅览简报，发表评论，大家在一忙得充实快乐。静静地书写作业，写完作业仔细斟酌，反复修改，才小心翼翼地地发送。发送出去就满怀期待，渴望自己的作业被指导老师推荐，渴望得到朋友的鲜花。那时那刻，期待是一种希望，是一种幸福。当看到作业被推荐的时候，喜悦甜蜜的小溪轻轻地流进我的心田，也更增添了一种力量。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十
给你们讲一个故事：
在人类的心灵中，有着一架分毫不差的天平，它是劳动者唯一的法门，只有付出了血和汗，才能得到它们的洗礼。而那把天平失去了平稳，那人便是不劳而获，贪图别人的血汗钱，将占为己有，那是懒惰无能的人。有了付出才会有成果，人类有着两件致富的法宝——头脑与双手。钱并不是得心应手，那些富人也有着致富的聪慧头脑。
从《腊八粥》说起，在一户勤劳的家庭中，一对夫妻俩勤勤恳恳，创下了一份份的遗产。成天到晚的工作着，因此过了几年，这一口子，便富了。但是他们对其子从小就溺爱，衣来伸手，饭来张口，对他由衷的关心，促使他养成了懒惰贪吃的坏习惯。等老两口去世后，他和他的妻子便成天吃喝玩乐。饿了吃父母留下的粮食，冷了穿父母留下的衣服，过着神仙一般的快活日子。因此过了许久，也就是腊八这天，他俩只剩下一碗粥。最后被饿死，冻死。没有吃不完的饭，没有穿不破的衣，《腊八粥》中懒夫妇的下场也就是不劳而获者的下场。这把心中的.天平称已经失去了平衡，东倒西歪。俗话说：“一分耕耘一分收获。”不耕耘，便想得到收获的成果，在现实生活中是永远都不可能实现的。
现在我懂得了“收获”是什么了!
收获就是读完一本好书的感受，收获就是结交了一位朋友，收获就是农民伯伯迎来了秋天，收获就是工人叔叔得到了工钱，收获就是狗狗看了一天家得到的一根骨头，收获就是我们得到了知识!
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十一
时光流转，日月如梭，转眼，在**市“**名师工作室”这个催人上进并温暖如一家人的工作室中学习已一个学年了。徐**老师务实、勤勉、有才气，他带领的工作室作风严谨、工作实在。一年来，在名师的鞭策指导下，我努力前行，虽累却快乐地收获着。
虽短短一年，我们却到过连城一中、漳平一中、上杭一中等三所县级一中参加校际间教育教研活动，每一次，工作室的工作安排都是非常紧张而有序的，第一天下午听讲座、开会；第二天上午连听两节同题异构教学公开课，然后是连续两节评课研讨活动；下午，地方文化采风活动。每一次活动，虽说很累却也很有收获：长汀河田中学刘**老师的《考场作文构思范式例谈》专题讲座：针对学生作文中存在的短板问题，进行有针对性的指导，操作性、实用性都很强。漳平二中黄**老师的《文以意胜，理以气达》讲座向学生阐明议论文写作中如何立总论点与分论点的问题，他把八种逻辑关系进行排列组合共新派生出了512种的逻辑方法，让学生在立论中任意使用，真正在作文写作上给学生予方法，让孩子们在作文时能心中不慌胸有成竹。对照自己所做的《用思想行文，让作文高分》，我以为，两位老师的更实用，更注重方法的指导，而我的讲座，虽比较侧重一种新思路的启发、新方向的引导，却在方法的引导上，存在诸多不足。此外，刘、黄两位老师的钻研精神和日常积累的习惯更是我学习的好榜样。
龙岩一中徐**老师《学红楼，写作文》作文教学研讨课的大气，让人震撼；龙岩一中陈**老师和漳平一中杨**老师关于“分析论据，学会说理”同题异构的两堂高三议论文复习课，龙岩二中张**老师与上杭一中张**老师“名人熟例经典素材的使用”的同题异构课，让大家的思想在多次高品位的碰撞与交锋不断进步。
连城的文化考查、漳平的樱花欣赏、上杭的文化采风，是繁忙之余的慧眼洗心，不仅开阔了我们的眼界，更增长了我们的见识。
总之，一年来，我是俯有拾，仰有取，左右采获，满载而归。但为了自己今后能不断地成长，真正提高自己的业务水平，不负名师的引领，现对这一年来参加工作室的各项活动做一个深刻的反思：
优点是：
1、态度端正，工作有热情，能虚心向室主及众位兄弟姐妹学习，每一次的校际教学教研活动，都能认真参与，积极发言。
3、工作有激情，能认真完成室主布置的各项任务，最突出的是准备一场题为《用思想行文，让作文高分》的作文专题讲座，效果良好。
4、在室主及众位同仁的鞭策下，这一学年较之以往，在论文撰写、教学研究方面比较用心投入，总共开了两节校级公开课，一节省级公开课；写了4篇教育教学论文，其中2篇发表在《学知报》，另2篇发表在《中学语文》等刊物上。
5、更注重自身教育教学理论修养的提高，购买并阅读了四本教育教学书籍，有王栋生的《作文教学笔记》，孙绍振的《直谏中学语文教学》、《高考与语文教学》、王荣生的《教学内容重构》。
不足是：
3、因为孩子放学比较迟，每天都六点半才到家，晚上吃饭都比较迟，因此，每次在线研讨时都有迟到现象。
4、动作慢，每次活动或在线研讨，自己其实也都很有触动，很有想法，结果总会因为这样那样的原因，不能在第一时间内将自己的想法形成论文，最终不了了之。
今后一年，一定努力克服各种困难，以更加积极的态度和饱满的热情参与工作时的各项活动，日常教学中，多钻研，多总结，多读书，并将学习工作所得及时形成文字。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十二
我回到农村的家里干了三天的农活，这使得我有了很大程度上的.感触。
我没有想过自己去山里，我同样也没有想到在山里干农活会有这么辛苦。有的时候家里吃土豆，我从来没有想过这是怎么回事，这是怎么来的，我知道挖土豆是一件困难的事情，这需要有人花费时间去挖，又需要有人把它背回去，可是这中间的环境我都不知道，但是在这几天挖土豆干活，我终于知道一个农民的收入来源是多么的难，挣钱养家糊口是多么一件困难的事情。
我在这个中午饭以后的时间出发，平时人们在早上起来就会去，因为我是一个学生又不是一个经验丰富的专业农民，所以就让我中午吃饭了再去看看。而且我又不熟悉这里每一个山头的名字，所以不得不由我的爷爷送我去那里，光去的时间就已经是半小时左右了，不要想有车，这里完全是腿走路。我去了一趟那里才知道这是什么样的土地，完全是一个斜坡，我就在那里开始工作，这个过程也十分的艰难困苦，汗流浃背，汗如雨下，饥渴难耐，双腿无力，浑身酸痛！
或许只有经过这么一个真实辛酸的过程，才会使的我自己有所感悟，才会使自己觉得学习才是一件我应该做的事情！
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十三
今天早起出去晨跑。
一路上我发现很多动物朋友都比我起得早：蝴蝶、蜜蜂、蜘蛛……还有小鸟“叽叽喳喳”练歌。听说他们要参加“百灵杯”音乐演唱大赛，我也没去打扰他们。
跑啊跑啊，突然发现路边有一个很漂亮的蓓蕾，就走上前俯下身闻了闻。一股清新的香味扑鼻而来。太好吃了！它美丽的脸就像阳光下害羞的小女孩，总是用绿色的小手遮住小小的粉脸，不肯露面，在微风中翩翩起舞。我出神地看了很久，发现蓓蕾已经开了一个小花瓣，中间还带着一丝粉色，很美。
看，天气不美，细雨飘在天空，落下的雨水模糊了我的镜头。我摘下眼镜，用裙子擦干镜片，准备回家。突然发现花更漂亮了，粉红色的花瓣和美丽的露珠真的很奇妙！我轻轻摘下一片花瓣，留作纪念。
后来，那片花瓣成了我的书签。虽然枯竭了，但也不能枯萎我对它的尊重。我对花的尊重是从那个雨天开始的。因为我觉得：这样的小花，可以一次次的经历风雨，让自己变得更美，不是吗？这是那天晨跑意想不到的收获。
这世界上似乎有很多值得深思和学习的东西！
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十四
今天的.军训是最后一天，只要过了这一天，我们就解放了。
上午和往常一样，站军姿、跨立。
经历了九天半头顶烈日烦人军训后。我们迎来了最后半天的军训汇报表演。可是天空不作美，下午偏偏空降大雨。我们都在教室里坐着，等待雨停。
窗外的天空布满乌云，玉珠早已连成了线，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一条条细长的痕迹。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢变成了一层薄薄的水帘，看来这雨一时半会儿停不了了，坐在我后面的同学说：大概汇演改到明天了。他话音刚落，教官尖锐的集合哨声便响起，也许是觉得雨中军训新鲜好玩吧，大家毫无怨言，甚至有些兴奋的钻进雨里。
真到了雨里可不是什么好玩儿的事儿。我们都穿着单薄的军服，没一会儿就开始哆嗦了。雨，还在下，我们站在队里等待汇演。雨一直往我们身上浇，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家开始拧衣服，希望能把身上的雨水都拧掉，暖和一些，有时一不小心把水拧进了鞋里，那凉气从脚底直往上窜，冻的浑身都起鸡皮疙瘩。
终于轮到我们班进行汇演了。这时雨不仅没有停的意思，连风也来凑热闹，吹得我们上下牙打架，但我们硬撑着挺了过去，小水坑里的雨水被我们踏得啪啪响，溅得四处都是。
我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧！
我将会带着这段美好的回忆，勇敢接受人生中的每一个挑战。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十五
今天是冬至，不知不觉，冬天已过一半。
冷啊，脚已发麻，一个人站在窗前，静静地凝望。窗外，下着雨呢！一丝一丝，像绣花针一样。伸出双手，接着雨，“嘀嘀嘀”，雨掉在窗台上。天，暗灰暗灰的；云，浓黑浓黑的，懒散地漂浮着；那几棵树，孤零零地，枝头上，零星的枯黄的叶子，无力的随风飘荡着，飘落了下去；田埂上的草，也柔弱地摇摆着。冬天到了，就是这样啊！一切都受不住打击，枯萎了，凋谢了。
闭上眼，想着，我撑着一把伞，在田埂上向前走着走着。突然，我的眼前出现了一个崭新的世界，草儿绿油油的。我情不自禁地自言自语走来：“野火烧不尽，春风吹又生。”哦，这绿油油的草儿是刚刚走过冬天来的吧！那棵树，枝头上也长出了绿叶，在温暖的风中幸福地招手；“落红不是无情物，化作春泥更护花”，走过冬天，它又重获生机了吧！
抬头看，天是蓝的，云是白的，太阳是红彤彤的，鸟儿也在欢快地飞翔；远望，鲜花在温暖的微风中怒放，水也泛起了一轮一轮的波纹。
睁开眼，虽然，雨还是下着，但是在我听来，它像是一首《命运交响曲》，振奋人心；虽然，我哈出的气变幻着不同的姿态，但是，我感觉到了它的温暖；虽然，冷风刮着我的`脸，穿过我的手脚，但是，我还是微笑着。因为我知道几步之外，就是春天。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十六
今天的军训是最后一天，只要过了这一天，我们就解放了。
上午和往常一样，站军姿、跨立。
经历了九天半头顶烈日烦人军训后。我们迎来了最后半天的军训汇报表演。可是天空不作美，下午偏偏空降大雨。我们都在教室里坐着，等待雨停。
窗外的天空布满乌云，玉珠早已连成了线，啪啪的打在窗子上，在玻璃上留下了一条条细长的痕迹。雨，越下越大，玻璃上的水印慢慢变成了一层薄薄的水帘，看来这雨一时半会儿停不了了，坐在我后面的同学说：大概汇演改到明天了。他话音刚落，教官尖锐的集合哨声便响起，也许是觉得雨中军训新鲜好玩吧，大家毫无怨言，甚至有些兴奋的钻进雨里。
真到了雨里可不是什么好玩儿的事儿。我们都穿着单薄的军服，没一会儿就开始哆嗦了。雨，还在下，我们站在队里等待汇演。雨一直往我们身上浇，然后是衣服，最后的鞋子。于是大家开始拧衣服，希望能把身上的雨水都拧掉，暖和一些，有时一不小心把水拧进了鞋里，那凉气从脚底直往上窜，冻的浑身都起鸡皮疙瘩。
终于轮到我们班进行汇演了。这时雨不仅没有停的意思，连风也来凑热闹，吹得我们上下牙打架，但我们硬撑着挺了过去，小水坑里的雨水被我们踏得啪啪响，溅得四处都是。
我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧！
我将会带着这段美好的.回忆，勇敢接受人生中的每一个挑战。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十七
那是一年冬至，大雪纷飞，在道路上铺了厚厚的一层，我眯了眯眼睛，地上的雪映着月亮清冷的光辉，直刺我的眼睛，弄得我刺痛难忍。风又刮了起来，从我身旁呼啸而过，卷得雪花直冲我的眼鼻，我又裹紧了身上的大衣，袋子里有被我揉成团的试卷，手随时可以碰到。
我失望，我绝望，我后悔！可这又有什么用呢？世间从无后悔药。清冷的月色下，唯雪独舞。
我不敢回家，只能漫无目的地在街上徘徊，能陪我的，只有孤独。忽然，我的眼角出现了一抹酱紫，它半掩在雪地里，难怪难以辨认。是株无名小花，已是残枝败叶，但它还是挺立在那里，像一个卫士，捍卫着自己的尊严。
我立即站了起来，小心翼翼地摘下那朵不屈现实的花朵，把它夹进书里，以后只要见到它，我再困难都要想办法解决，决不能输给一朵花儿！
思绪又飘了回来，手中的花儿还在，却闪着光辉，它也是我成长路上的掌灯人，为我指明方向。
专业工作总结与感悟和收获大全（18篇）篇十八
当阳光灿烂，奏响欢迎乐章，当荷花盛开，唱出坚强意志的音乐，当炊烟袅袅，听出团结友爱的音乐。这时，我们走进了德育学校。
我们穿上军装，那是绿色的迷彩服。穿上之后，我们同学看起来就像是勇敢善战的军人。在帅气认真的教官指导下，我们做了一件让我最难忘的事，那就是绘画练习。
这不是一件简单的事情。
教官让我们先站二十分钟，教官眼巴巴的看着我们喊:“谁敢动，三十个俯卧撑！”我们每个人都很活跃。怎样才能保持20分钟不动？教官昂着头，脊柱很直，就像一棵老树。他的眼睛在盯着我们，手紧贴着裤子，脚呈60度角。耐心的说“像我！”我们也在争相模仿，但我们就像脆弱的小树。我们就这样站着。五分钟过去了。虽然没人动，但学生们都渴了。
眼看就要失败了，教官的目光像一把锋利的刀刺伤了我们每一个人。教官看着我们坚定的说:“坚持就是胜利！”我们好像被感染了，我们坚持，用力，用力。他的目光坚定了我们的信念。我们坚持到了十分钟，太阳越来越强，人们不得不怀疑他有意和我们作对。很快我们就汗流浃背，脸上、额头和脖子上都是汗。大家都面红耳赤，头晕目眩，大腿都在抖。但是，胜利是我们的动力，坚持就是胜利。
教官喊道:“不许动！坚持住！”
我们终于坚持住了。20分钟后，地上有无数汗水，把一大片水泥地面打湿了。教官喊:“搞定！”休息的时候，太阳跑进了云里，绿草红花，蓝天白云，多美啊。这时，一阵风吹来，持久而凉爽，一种满足感萌发了。