心得体会的写作可以帮助自己在各个方面有所提高，真正实现知行合一。以下是一些来自不同领域的心得体会案例，希望可以给大家提供一些有益的参考。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇一
实验室的实习是对学生潜能的有效发挥，这种作用发挥得当，将可分担实验室的部分工作，所以正确有效的指导将起到重要作用。下面本站小编为大家整理的实验室实习心得，希望大家喜欢。
在xx年大三下学期落下帷幕之际，我通过网络应聘了扬州迅和化工科技有限公司实验室助理一职，并于7月6日正式到岗实习。
扬州迅和化工科技有限公司，是一家致力于绿色化工科技的开发应用和原料药物合成的工艺研究的公司。目前已和扬州地方知名化工企业建立稳定的合作关系，共同进行实际生产中的绿色工艺改造。公司创始人黄先生，瑞士有机合成博士，具有20xx年左右的合成研究经验，具有丰富的研发经验和广泛的科技人脉。
我实习期间的主要职责是辅助研发工程师进行项目研发，并能较独立地完成一定的实验任务，能进行实验室化学品采购归库管理和实验室日常事务管理。早上9点上班，午餐在扬州化工管委会就餐，晚上根据实验室的项目反应情况，6点左右下班，拥有双休。
实习期间，我在有机合成方面学到了很多，懂得了拿到一个项目该如何开展，实验装置该如何搭建，实验人员该怎么安排，后处理该怎么有效处理，以及以外情况该怎么减免，最后尽可能得到较高的产率。这无疑为我日后走上工作积累了丰富的实践经验。当然，这一切的一切，我要真诚的感谢黄博士和徐硕，也就是我实习期间的老板，是他们教会我这么多，耐心的指导和细心的指点。另外，我深刻的意识到，在校期间书本理论知识的肤浅学习，远不及这为期不到两个月的实战演练，让我意识到了自己的所缺，也体会到了自己的所需。在这最后的大四学习期间，我要抓住重点，加速充电，努力提高，使自己进步更快!
最后，我于8月23日向公司辞职，工作期限2个月，有效工作日36天，拿取工资保密，最后衷心的感谢我的老板黄博士，以及实验室的徐工，小解，小宋，小蔡，小庞等同事，感谢他们在我实习期间对我的照顾。
从12月末进入实验室以来到现在，我概括为第一阶段，感觉上是比较合适的。今天要去把细胞从-70度冰箱转移到液氮中，然后就可以回家过年了。大概年初四左右pandamumu姐姐又要来学校了，显然我也必然会在她来学校之后三四天内回来。
为什么我心血来潮想写这么些东西呢?因为，我在我们年级里算比较早进入实验室的，纵向对比、大二寒假进入也是很早的了。我的同年级的朋友对“进入实验室”还了解得不多，“仰视”的同学经常会问：“你最近在研究什么啊?”“你发现什么奇怪的现象了吗?”“俯视”的同学经常会问：“你今天又洗了多少管子啊?”“杀老鼠好玩吗?”
笼统地回答一下：如果一个人进了实验室第一个月内就有自己的课题，然后就开始开始着手研究并且有所发现了，那是大牛人;当然，进实验室以后也不能甘心就学洗管子、杀老鼠，很多东西都是只有在实验室里才能学会的，比如“实验室文化”、哥哥姐姐们项目的具体进展和你可以往哪些方向设计自己的课题、甚至每一种细胞的伺候方法都是不一样的——每一代要养好有什么经验……不了解这些知识，自己设计project会很空泛、很不具有科学性，甚至只是变相的“简单重复”。
我曾经看到过一篇sjtu的人建议刚进实验的小朋友要注意的东西，我看后的确觉得很无聊，似乎是人人皆知的。比如他说“要多讨教师兄师姐的经验”，废话，哪有先自己摸索经验的人嘛!再比如他说“不要把所有时间花在实验台上，要学会查阅文献”，废话，实验资源有限，你想一直花在实验台上也不现实。
我还是结合自己的经验教训谈谈我的体会。有些套话比如细心、踏实，没什么好多说的。
第一是要胆大。刚学习养细胞的时候，一直害怕染菌、加错药……然后pandamumu姐姐还在边上监工，我反而做得很慢，有时拿枪的手也会抖的，然后加完一样，想了半天，才放心。后来才发现，其实操作规范的话是不大可能染菌的，做的时候胆子越是大、动作越是快，效果越好。比如消化完的细胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保证转移的量尽量多。一般而言，桌上一共也就几管子的溶液，不大可能加错药的。
第二，是要为自己留好后路。比如，师姐的做法，消化完后随手把瓶子扔到废液缸里，我也这么做了。可是今天我这样做完以后发现消化下的细胞并不多，而把瓶子拿到显微镜下一看才发现细胞仍然贴在壁上。但是显然，瓶子已经和废止废液在一起呆过了，里边的细胞是不能继续保存的了。如果我当初用完的瓶子仍然放在无菌台上，那么就不会出现如此的麻烦了。消化下的细胞不多，必然下一次要花更多的时间去养，而且已经养成的那批就浪费了，感觉很可惜。
第三，是要把所有的想法全部想周到。比如这次消化得不好，其实在前一次就已经有征兆了，可是我一直感觉是操作上的疏忽，而不认为是材料的问题。不过，我其实应该可以分析出来，胰酶忽冷忽热用过很多次，很有可能是失效的。所以就应该要考虑这方面的因素。但是那时没有仔细想过，第二次的时候由于一直误以为是操作上的问题，因而操作更加周到，可是那显然是无济于事的。
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优质实验室助理心得大全（18篇）篇二
20xx—20xx学年第一学期畜产组老师对我们一年级新生组织了组内实验技能培训。通过这两个月的实验培训，让我有很多收获和感触。下面就这次培训的内容汇报一下自己这次培训的心得。
本次培训共分为两个部分，第一部分是基础实验操作技能的培训，这部分主要由田玮老师负责，在这次培训中我们主要进行了基本实验技能操作和肉中常规成分测定两个环节。在基本实验技能操作部分田老师首先向我们进行了实验室的要求规范讲解，主要从卫生、安全、不同样品标签区别等五个部分进行讲授。同时，对于实验中样品的存放、处理、以及实验操作过程中影响准确性、精确性、真实性的常见原因进行了讲授。随后老师又将常规实验器材按照称量、加热类仪器、检测类、破碎类等几大类仪器的使用及注意事项进行了讲解，通过这部分的讲解，我对实验室常规的仪器使用、校正方法以及注意事项有了基本的了解。
随后的'近一个月时间，田老师，带领我们进行了肉中常规成分测定的实验培训。主要是肉中水分的测定、肉中脂肪的测定以及肉中蛋白质的测定。肉中水分的测定主要使用的是国标法进行测定，在实验过程中，从样品的处理、称重、干燥各个环节老师一一向我们演示，并让大家动手操作。肉中脂肪的测定采用的是索氏抽提法，在此过程中，老师向我们演示了索氏抽提器的使用方法，并对索氏抽提中注意事项及常见操作错误进行了讲解。在肉中蛋白质的测定学习中，此过程相比其他两个较复杂一些，包括样品的硝化和凯氏定氮两个重要的部分，老师一一向我们演示硝化仪和凯氏定氮仪的操作，如何处理样品，如何加样、清洗等多个部分内容。在培训的过程中，大家积极动手，老师细心讲授，一一演示操作，并将我们操作过程的错误一一指出并纠正，受益匪浅，相信在今后的实验中如若再遇到相同或相近的实验，将会大大地减少了错误的发生。
此次培训的第二部分由张建威、张秋会、孙灵霞老师以及部分二、三年级研究生承担。首先张老师向我们进行了实验室日常管理规定和安全防范的讲解，让我们对于实验室及实验室器材的管理、使用等有了一定的了解，同时，我们还学会了很多实验室安全方面的知识，在今后的实验学习中能够更好地保护自己的人身安全和实验室公共财产安全。
在一起培训方面，仪器培训主要涉及到冷冻离心机、nmr、电子鼻、螺旋接种仪、pcr、蛋白质凝胶电泳、灭菌锅、小型离心机、高速分散仪、凝胶成像仪、螺旋接种仪、烟熏箱、旋转蒸发仪、色差计、冷库真空包装机、气调包装机ph指示剂、荧光分光光度计等20多个仪器。培训形式灵活多样，老师们从实验仪器原理、实验仪器操作演示、观察实验现象、学生动手操作以及后期的分析实验结果等五个环节对我们进行讲解。在培训过程中老师们耐心地向大家进行了各种仪器的详细说明和指导演示，同时，我们每名同学都要进行上手操作，老师在一旁将我们操作过程中的不规范和操作错误一一指出，这样大家在今后的实验中，如若再次使用仪器，相信不会再出现开始时的错误，加深了我们的印象，巩固了基础实验知识和动手能力。使我们20xx级研究生新生能够更好地熟悉中心实验室的管理规定及安全规范，提高我了我们研究生新生的实践动手能力，为今后进入实验室做实验、科研课题中涉及到的基本实验操作技术，进行自己的课题研究等都打下了坚实的基础。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇三
在分子生物学实验室为期两个月的实习使我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来与大家共勉：
1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。
2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。
3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。
4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。
5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。
6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。
7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇四
在分子生物学实验室为期两个月的实习使我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来与大家共勉：
1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。
2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。
3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的`东西。
4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。
5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。
6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。
7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇五
在分子生物学实验室为期两个月的实习使我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来与大家共勉：
1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。
2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。
3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的'知识才能变成你自己的东西。
4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。
5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。
6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。
7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇六
第一段：引言（150字）。
作为一名实验室助理，我有幸参与了多个科研项目的实践工作。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。实验室助理工作，虽然充满了挑战和困难，但也给我带来了无限的成长和乐趣。以下，我将分享我在实验室助理工作中的心得体会。
第二段：责任与认真（250字）。
作为实验室助理，首先要具备的是责任心和认真的工作态度。在实验室，每一项实验都承载着重要的科研任务，需要我们严谨认真地对待。我始终坚持严格按照实验方案进行操作，并将实验数据及时记录、整理。同时，保持实验室的整洁和安全，是我们的重要任务之一。仔细检查实验设备和试剂的使用情况，及时报告和处理相关问题，避免不必要的安全隐患。
第三段：团队协作（250字）。
实验室助理的工作往往涉及到与他人合作完成一项项目。在团队合作中，我深刻体会到了团结协作的重要性。我时刻保持与实验室的其他成员的沟通和交流，及时分享和解决实验过程中遇到的问题。与他人合作，我还学到了倾听和尊重他人意见的重要性，通过相互学习和借鉴，不断提高自己的实验操作和数据处理能力。与团队的协作，也让我意识到了团队胜于个人的力量，只有共同努力，才能实现更大的目标。
第四段：解决问题的能力（250字）。
在实验室助理的工作中，经常面临各种问题和困难。我深刻认识到解决问题的能力对于工作的重要性。我坚持不断探索和学习新的实验技巧和方法，以应对各种实验中遇到的困难。当遇到实验设备故障时，我主动与相关技术人员联系，及时修复并将信息告知实验室成员。此外，还要善于分析实验数据，仔细思考问题的原因，找到解决问题的办法。解决问题的能力的提高，让我在工作中更加得心应手，并逐渐形成了自信和冷静应对问题的态度。
第五段：自我反思与总结（300字）。
在实验室助理的工作中，我也深刻认识到自我反思和总结的重要性。每次完成一项实验后，我会反思我在实验中的不足之处，思考应对方法和改进措施。此外，我还会定期与导师和实验室成员进行交流和讨论，倾听他们对我的建议和意见，以不断提高自己的工作质量和技术水平。通过反思与总结，我不断提升自己的能力，为更加高效地完成实验任务打下了坚实的基础。
总结：实验室助理工作，需要具备责任心、认真态度和团队合作精神。通过不断解决问题和自我反思与总结，我们可以不断提高自己的工作能力和技术水平。在这个过程中，我们也会感受到实验室工作的乐趣，并实现自我价值的提升。我相信，在今后的工作中，我会继续保持并发扬这些优秀的品质，投入更多地实验工作，为科研事业做出更大的贡献。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇七
时间总是在我们不经意间已流过指尖。在不经意之间我们已经走过了两个月，在哈药慈航研发部实验室的两个月的实习生活马上就要结束了。回首这两个月的历程，脑海里留下了深深的印迹，在这半年里我学会了很多，也认识了很多真诚的朋友，热心的同事和善待我的领导。感谢你们对我的关心，帮助和包容。
哈药慈航制药股份有限公司，是一家由__国家特聘专家领衔、以海外留学人员技术为依托，专业从事现代中药和天然产物抗肿瘤药物的创新研制及产业化开发的科技先导型企业。“研发国际化、工艺自动化、质量标准化、产业规模化”是哈药慈航一贯的发展战略。哈药慈航已承担国家发改委及部省级以上新药开发及产业化示范工程项目33项，美国国立卫生研究院基金项目2项，取得科技成果20项，连续承担了国家“九五”、“十五”、“十一五”中药和天然产物抗肿瘤药物重点科技攻关和863项目，是“国家重大科技成果产业化工程示范基地”、“国家引进国外智力成果示范单位”、“国家首批创新基金试点单位”，长沙国家高新区连续两年纳税先进企业和湖南省信用等级aaa级企业。
近年来公司承担了国家“十二五”重大新药创制企业创新药物孵化基地项目、科技部重点国际合作项目、发改委的重大科技成果产业化示范工程项目、国家现代中药产业化示范工程项目、“十五”攻关、“十一五”863重点项目和国家创新基金项目等，获得抗癌新药上市1个，ii期临床试验抗癌新药2个，5个一类抗癌新药在临床前研究阶段，被评为国家高新技术企业、国家医药行业十大品牌企业、国家现代中药和天然产物药物产业化引进国外智力示范单位，成为我国天然产物抗癌新药研究和产业化开发领域极具特色科技先导型领军企业。
在哈药慈航研发部实验室为期两个月的实习使我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来与大家共勉：
1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。
2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。
3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。
4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。
5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。
6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。
7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。
实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得细心。虽然开始也会有会有怕出错，俗话说的好心急吃不了热豆腐，但事实告诉我，应该对自己有信心，熟能生巧，应有勇气去挑战。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!
实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!
优质实验室助理心得大全（18篇）篇八
在第一次课时，有三个题目可以让我们选择，分别是物质的量浓度的配制、萃取以及氢气的制取。而我跟我的搭档选择的是物质的量浓度的配制，刚开始以为很简单，也看了一点视频，自信满满地在台下看着别的同学的讲解。但是当我上台时，发现还是有好多没有准备好的地方。比如我想配置的是1.0mol/l的nacl溶液，但却说成了0.1mol/l，而且在计算的过程中出现了小问题，所以就更加紧张了，台下时的自信不知道去了哪里。容量瓶的使用也忘了讲解，在使用的时候也有一些细节没有讲到位，感觉自己很失败。
失败的原因自己也分析了下，第一、上台讲解的经验太少。这也是最关键的，也是本次实训的目的，也是自己的性格原因所导致，所以要想有所进步，就是要大胆的说，大胆的去做。第二、没有充分的准备好。导致了出现许多的错误，我认为其原因归根结底是态度的问题，所以要想在这方面改善必须要做的事有一个好的态度，只有态度端正了，才能做得好。
在我讲解之后是下一组同学，他们讲的是跟我们一样的题目，而之前的同学讲的都是别的题目。而她讲得非常好，教态自然，讲解的很仔细。非常值得我学习。
而第二次老师给的题目是三选二，题目分别是焰色反应、铝热反。
应和铝及其化合物的性质。我跟我的搭档选择的是焰色反应和铝及其化合物的性质。这一次的主讲是我的搭档，而我负责演示，这次不需要我的准备，需要的是胆量。我们开始讲的是焰色反应，这个反应很简单。就是将棉花放在玻璃棒上，滴几滴酒精，再滴加样品，最后点燃。但就是将酒精滴上去，我的手都抖个不停，虽然我知道下面的在看的都是自己的同学，没什么好怕的，但还是不由自主的手在抖。只能硬着头皮继续做下去。但在做下一个实验铝及其化合物的性质时，慢慢地变得不是那么抖了，因为这个实验完全是胶头滴管的使用。到最后老师也是表扬了一下进步的明显。也达到了这次实训的目的。而我自己也是得到了很大的锻炼。
接着第三次，所有人都越来越好，很少出现之前出现的情况，甚至还有一些同学做了一些新的挑战----改进实验。
总之，这次的实训对于我们以后的教学生涯有着非常大的帮助。通过学校的实训，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，同时懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理实验，对我们处事也是一样，用心学习。此次实训我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇九
第一段：引言（100字）。
作为一名实验室助理，我有幸能够参与到科学实验的过程中，积累了丰富的实践经验。这段时间的工作让我深深感受到了实验室工作的严谨性和重要性。在实验室助理的岗位上，我不仅学到了实验技术的实操，还培养了自己的耐心、细致和责任感。在此，我将分享一下自己的工作心得体会。
第二段：积极主动、认真负责（200字）。
作为实验室助理，我深知在实验过程中任何细小的差错都可能导致实验结果的偏差，因此我在工作中始终保持积极主动的态度。无论是实验器材的准备、实验前的检查还是实验后的清理，我都保持高度的认真负责心。我会提前查找实验所需的资料，确保理解实验目的和步骤，并主动与导师进行沟通和探讨，确保每一个实验的顺利进行。同时，我也会细心观察实验现象，记录下每一个细节，以便于后期分析结果和总结经验。
第三段：注重团队合作、良好沟通（300字）。
作为实验室助理，与导师和同事之间的良好沟通和团队合作是非常重要的。在团队中，我时刻保持着积极的沟通态度，及时与导师和同事分享自己的思考和意见，共同讨论实验计划和结果。我愿意主动承担任务，与团队其他成员协作，共同完成实验工作。与此同时，我也乐于倾听他人的意见和建议，在实验过程中灵活调整自己的思路和方法。通过良好的沟通和团队合作，我深刻体会到团队的力量，只有共同努力才能取得更好的实验结果。
第四段：注意安全与环保（300字）。
在实验室助理的工作中，我始终将安全与环保放在首位。我在工作前认真阅读实验安全操作规程，确保操作过程中符合实验室安全规范。我严格遵守戴手套、穿实验服等个人防护措施，保护自己的安全。同时，我还时刻关注实验过程中的环保问题，合理利用实验材料，控制样品使用量和废弃物产生量，最大限度地减少对环境的污染。安全与环保是每个实验室助理都应该牢记并严格遵守的原则。
第五段：持续学习与个人成长（200字）。
在实验室助理的工作中，我明白要不断学习和提升自己。我保持阅读最新科学研究的习惯，参与学术讨论并与同行交流，加深自己的专业理解和知识储备。我也会主动参加实验室内举办的培训课程和讲座，提高自己的实验技术和科学素质。通过这些学习和不断积累，我在实验室助理的岗位上获得了很多宝贵的经验，不仅提高了自身的实践能力，还培养了科学精神和批判性思维能力。
结尾（100字）。
总结工作体会，作为实验室助理，我在工作中学会了积极主动、认真负责；注重团队合作、良好沟通；注意安全与环保；持续学习与个人成长等方面的重要性。这些经验和体会将对我未来的科研之路产生积极的影响。我相信，在不断锻炼和实践中，我将成为一名更加全面发展、具有专业素养的科研人员。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十
环境科学101班姓名：学号：
在大四的第11-18周在实验室做关于土壤有效养分含量的实习（碱解氮、有效磷、速效钾）。时间过的真快，转眼间，在实验室为期两个月的毕业实习结束了，留下的是满满的收获和不舍。
在这两个月的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。起初我们上课时候一直以为土壤学实验是很简单的事情，但是真正要自己动手去做的时候却不是那么的容易了。原来取土、晾干土样以及筛土都有那么多的讲究，的确，实验需要自己抱着一颗探索的心去探究、去发现。吊儿郎当的态度是不会成功的。
以实验为主的的实习中，我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来以时刻自勉：1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。态度决定一切，一些小事，如刷扩散皿、刷试管，大家都是从这里开始的，不能因为好高骛远就偷懒。只有用心地，以良好的态度做好这一件件小事，才能获得大家的认可，也只有这样，才能学习到真正的知识。
2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，知识总是垂青那些善于提问的人。3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。就像刚才说的一样，由于理论知识不扎实，不系统，对于这些新的东西往往很难举一反三，融会贯通。这个时候，思考就是非常重要的。做之前思考，做完后还要回过头来思考。
4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。虽然现在对我们来说创新还不是件容易的事，但至少要有这种意识了。就是怀疑的态度和精神。其实就小的方面来说，很多方法和经验是一代代人口口相传而来的，那么其中误传也是难免的了。我们还是要抱着怀疑的精神，善于思考和发现，才是做科研应该具备的素质。从大的方面来说，本来对于研究身来说，就不是在单纯的学习知识，而是创造知识，可见对于研究生而言，独立思考及创造的重要性。
5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。
6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。我想这一点的重要性，每一个学生都应该敲响警钟。实验结果是什么就是什么，不能剽窃抄袭、更不能伪造数据。只有正视实验结果，才能及时的找出存在的问题，有正对性的进行改进。
7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得细心。虽然开始也会有会有怕出错，俗话说的好心急吃不了热豆腐，但事实告诉我，应该对自己有信心，熟能生巧，应有勇气去挑战。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！
通过本次实习，使我深深地体会到实践的重要性。我们平时上课学的是理论知识，但是这些理论知识只有放到实际中去，才能体现出它的价值，而且我们学习理论知识就是为了在实际中运用，实践永远是检验真理的唯一标准。通过本次实习，我学到了很多知识，对于书本上没有的，或者不明白的都有了较为清晰的认识。通过本次实习，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十一
实验室是国内最早开展电分析化学研究工作的实验室之一。五十年代初起源于极谱学研究，经过五十年不懈的努力，特别是1989年被中国科学院批准正式对外开放以来，通过奋进开拓，在电分析化学的基础理论和应用方面取得了许多有显示度的科研成果，造就了以中科院院士、第三世界科学院院士汪尔康研究员，第三世界科学院院士董绍俊研究员为代表的高水平学术带头人，培养出一支素质好、结构合理的科研梯队。在电分析化学基础研究、应用基础研究，研究生培养，国际交流和仪器开发研究等方面均取得了显著成就，是在国内外享有较高声誉的我国电分析化学的重要研究基地。根据美国信息科学研究所(isi)和elsevier(1993-1997)调查，近年来实验室被列入国际电化学实验室发表论文最活跃的前十名，并有二人被isi列入国际电化学论文发表前一百名，其中一人排名榜首。而且实验室还与国内外众多的科研机构有着广泛的交流。
此后又参观了稀土化学与物理开放实验室。稀土化学与物理开放实验室在中国的稀土化学界有着不可动摇的地位。这里建立了稀土化学键理论，率先分离出了所有的稀土元素，开发了可视角度为180度的用于背投电视的稀土纳米屏，研制出了可用于零下40度低温的稀土电池、用于航天航空的稀土镁合金，实现了稀土元素的绿色分离。稀土化学与物理开放实验室拥有大量杰出的科研人才，承接了国家863项目、973项目和军工项目在内的大量科研项目。每年的科研经费高达数千万。在成立的几十年时间里，获得了国家奖项32项，出版专著18部，发表论文1600余篇，而且产业化建设也取得了大量的成绩。
在这几天里，我们一共参观了合成楼、无机分析楼、新大楼、图书馆、集合基地和教育大厦。楼里出色的硬件设施深深的吸引了我们。不论是实验室丰富先进的实验仪器，还是宽敞的老师和学生办公室，都是在一般高校里难以看到的。图书馆藏书也十分的丰富，而且先进的电动书架和宽阔明亮装修漂亮的阅览处也都让我们眼前一亮。
参观完所有大楼后的两天，应化所根据我们自己的志愿安排我们到各个实验室亲自参与实验。我和两名同学被分到了景遐斌、陈学思两位老师的大组。第一天就参加了组里每周一次的组会。听黄宇彬老师讲解他在日本参加的研究人造血液的工作，以及几位研究生讲解最近的研究进程，感觉收获颇丰。由于是周末，实验室没有太多的实验进行，我们更多的时间是在同老师和研究生们交流。在陈学思老师的办公室里，陈学思老师向我们介绍了他的小组的科研方向，以及他们研发的可生物降解塑料的产业化情况。陈老师语言风趣、知识渊博，让我们度过了一个开心又收获颇丰的下午。陈老师的助手田怀雨老师向我们详细的介绍了组内每一位研究生的研究方向和研究成果。在实验室内，我们同研究生们交流了一些实验心得。学长们向我们介绍了一些应化所的生活情况。
之后我们又同武大在应化所深造的学长们开了一个简单的座谈会。学长们向我们介绍了武大学生在应化所取得的成绩，让我们在骄傲的同时也感到了自身的压力。作为武汉大学化学与分子科学学院的一员，我们有责任继承学长们的优良传统，为中国的化学事业做出自己的贡献。
最后的一天里，应化所的相关负责人向我们介绍了应化所的产业化情况，然后参观了记载着应化所辉煌历史的展室。在感叹于应化所辉煌历史的同时，我们不得不离开这所生活过四天的家。难忘这四天的经历。难忘这次暑期社会实践快乐而充实的经历。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十二
近几年，随着科研工作的不断发展，实验室助理成为了科研人员中不可或缺的角色。作为实验室中的得力助手，实验室助理参与了许多科研工作，积累了丰富的经验。在这个过程中，我有机会与各类实验仪器打交道，熟悉了实验操作流程，也领悟到了许多关于科研工作的心得和体会。
第一段：了解实验室的基本规范和流程。
我进入实验室工作的第一天，首先接受了一系列的培训，了解了实验室的基本规范和流程。我明白实验室是一个高度安全的环境，操作人员必须戴防护眼镜、手套、实验外套等，以保护自己的安全。同时，我也学会了实验前的准备工作，包括检查仪器是否正常工作、准备实验所需的材料和试剂等。这些铭记在心的规范和流程，为我后来在实验中的工作打下了坚实的基础。
第二段：熟悉实验操作流程。
随着时间的推移，我逐渐熟悉了各类实验操作流程。在实验室中，我曾与各类仪器打交道，例如高压液相色谱仪、气相色谱仪等。通过与这些仪器的接触，我不仅了解了它们的原理和操作方式，还学会了如何正确进行样品的准备和处理。同时，我也学会了实验数据的处理和统计分析，这对于科研工作的进展起到了至关重要的作用。通过不断的实践和学习，我已经成为了实验操作中的得力助手。
第三段：严谨的工作态度。
在实验室中，严谨的工作态度是非常重要的。实验过程中的每一个细节都需要我们的注意和细心。我始终保持着积极主动的态度，主动与导师和同事交流，共同商讨实验的设计和进展。同时，我也时刻保持警惕，及时发现实验中的问题，并与相关人员沟通和解决。严谨的工作态度不仅是实验结果准确的保证，也是衡量一个实验室助理专业素养的重要标准。
第四段：团队协作能力的培养。
实验室工作是一个团队合作的过程。在实验室中，我与其他实验室成员紧密合作，共同完成各种科研项目。通过与同事的沟通和合作，我学会了更好地协调与团队成员之间的关系。我了解到团队合作的重要性，也明白了团队配合的默契对于研究工作的推进至关重要。在工作中充分发挥自己的专业特长，与团队成员相互学习、相互促进，不断提升自己的专业水平。
第五段：不断学习与提升自我。
在实验室工作中，我深刻认识到科研是一个不断学习和提升自我的过程。作为实验室助理，我始终保持对科学的热爱和对新知识的渴求。我不仅定期参加学术研讨会和学术交流活动，还阅读了大量的科研文献，不断学习新的实验技术和研究方法。这不仅为我的工作提供了新的思路和方法，也使我在实验室工作中不断取得了新的突破。通过不断学习和提升，我相信自己的实验技能和科研能力将会不断提高，为科学研究事业做出更大的贡献。
总结：
作为实验室助理，我从实验室的基本规范和流程开始，逐渐熟悉了各类实验操作流程，并受益于严谨的工作态度和团队协作能力的培养。与此同时，我也充分利用自己的工作机会，不断学习和提升自我。相信在将来的科研工作中，我将会继续保持着学习和进取的态度，为科学研究事业做出更大的贡献。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十三
尊敬的先生/小姐：
您好！
我从报纸上看到贵公司的招聘信息，我对生物化学实验室研究助理员一职很感兴趣。
我今年30岁，20xx年毕业于加州大学，并获得化学专业硕士学位。在校期间，曾选读过很多有关化学和生物方面的课程，如《普通化学》、《有机化学》、《物理化学》、《生物化学》、《有机与无机化学——分析化学》。在研究所的时候，曾担任过加州大学生物化学教授约翰威廉博士的助教。在此期间，曾协助威廉博士对光循环变化进行基本的研究。如贵公司有意聘用本人的话，可以寄上成绩单一份，供作参考。自研究所毕业后，即受聘波士顿大学，担任副教授，此时仍继续从事研究工作，并在纽约发表过几篇论文。我的上司威廉拉森博士表示愿意为我提供介绍信。在化学方面受过良好的教育，且有丰富的经验，我深信足以担任贵公司的研究工作。随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵公司认为我还不符合你们的条件，我也将一如既往地关注贵公司的发展，并在此致以最诚挚的祝愿。
此致
敬礼！
求职人：xxx。
xx年xx月xx日。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十四
尊敬的先生/小姐：
您好！
我从报纸上看到贵公司的招聘信息，我对生物化学实验室研究助理员一职很感兴趣。
我今年30岁，20xx年毕业于加州大学，并获得化学专业硕士学位。在校期间，曾选读过很多有关化学和生物方面的课程，如《普通化学》、《有机化学》、《物理化学》、《生物化学》、《有机与无机化学——分析化学》。
在研究所的时候，曾担任过加州大学生物化学教授约翰威廉博士的助教。在此期间，曾协助威廉博士对光循环变化进行基本的研究。如贵公司有意聘用本人的.话，可以寄上成绩单一份，供作参考。自研究所毕业后，即受聘波士顿大学，担任副教授，此时仍继续从事研究工作，并在纽约发表过几篇论文。
此致
敬礼！
自荐人：xxx。
20xx年11月30日。
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十五
尊敬的先生/小姐：
您好!感谢您阅读我的求职信，我从报纸上看到贵公司的招聘信息，我对生物化学实验室研究助理员一职很感兴趣。
我今年xx岁，xx年毕业于加州大学，并获得化学专业硕士学位。在校期间，曾选读过很多有关化学和生物方面的课程，如《普通化学》、《有机化学》、《物理化学》、《生物化学》、《有机与无机化学--分析化学》。在研究所的`时候，曾担任过加州大学生物化学教授约翰威廉博士的助教。在此期间，曾协助威廉博士对光循环变化进行基本的研究。如贵公司有意聘用本人的话，可以寄上成绩单一份，供作参考。自研究所毕业后，即受聘波士顿大学，担任副教授，此时仍继续从事研究工作，并在纽约发表过几篇论文。我的上司威廉拉森博士表示愿意为我提供介绍信。在化学方面受过良好的教育，且有丰富的经验，我深信足以担任贵公司的研究工作。
希望我这份迫切想进入贵公司的心能得到回复，今后定会尽心尽力，定不负厚望!由衷感谢!
期待您的早日答复，并祝愿贵公司兴旺发达!
此致!
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十六
尊敬的领导：
您好！
我从报纸上看到贵公司的'招聘信息，我对生物化学实验室研究助理员一职很感兴趣。
我今年30岁，1994年毕业于加州大学，并获得化学专业硕士学位。在校期间，曾选读过很多有关化学和生物方面的课程，如《普通化学》、《有机化学》、《物理化学》、《生物化学》、《有机与无机化学--分析化学》。在研究所的时候，曾担任过加州大学生物化学教授约翰威廉博士的助教。在此期间，曾协助威廉博士对光循环变化进行基本的研究。如贵公司有意聘用本人的话，可以寄上成绩单一份，供作参考。自研究所毕业后，即受聘波士顿大学，担任副教授，此时仍继续从事研究工作，并在纽约发表过几篇论文。我的上司威廉拉森博士表示愿意为我提供介绍信。在化学方面受过良好的教育，且有丰富的经验，我深信足以担任贵公司的研究工作。随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵公司认为我还不符合你们的条件，我也将一如既往地关注贵公司的发展，并在此致以最诚挚的祝愿。
此致
敬礼
求职人：
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十七
尊敬的先生/小姐：
您好！我从报纸上看到贵公司的招聘信息，我对生物化学实验室研究助理员一职很感兴趣。
我今年30岁，1994年毕业于加州大学，并获得化学专业硕士学位。在校期间，曾选读过很多有关化学和生物方面的'课程，如《普通化学》、《有机化学》、《物理化学》、《生物化学》、《有机与无机化学--分析化学》。
在研究所的时候，曾担任过加州大学生物化学教授约翰威廉博士的助教。在此期间，曾协助威廉博士对光循环变化进行基本的研究。如贵公司有意聘用本人的话，可以寄上成绩单一份，供作参考。
自研究所毕业后，即受聘波士顿大学，担任副教授，此时仍继续从事研究工作，并在纽约发表过几篇论文。我的上司威廉拉森博士表示愿意为我提供介绍信。
在化学方面受过良好的教育，且有丰富的经验，我深信足以担任贵公司的研究工作。
随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵公司认为我还不符合你们的条件，我也将一如既往地关注贵公司的发展，并在此致以最诚挚的祝愿。
此致
敬礼
自荐人：xxx
20xx年11月30日
优质实验室助理心得大全（18篇）篇十八
尊敬的领导：
您好！
我从报纸上看到贵公司的招聘信息，我对生物化学实验室研究助理员一职很感兴趣。我今年30岁，1994年毕业于加州大学，并获得化学专业硕士学位。在校期间，曾选读过很多有关化学和生物方面的课程，如《普通化学》、《有机化学》、《物理化学》、《生物化学》、《有机与无机化学--分析化学》。在研究所的时候，曾担任过加州大学生物化学教授约翰威廉博士的助教。
在此期间，曾协助威廉博士对光循环变化进行基本的研究。如贵公司有意聘用本人的话，可以寄上成绩单一份，供作参考。自研究所毕业后，即受聘波士顿大学，担任副教授，此时仍继续从事研究工作，并在纽约发表过几篇论文。我的上司威廉拉森博士表示愿意为我提供介绍信。在化学方面受过良好的教育，且有丰富的经验，我深信足以担任贵公司的研究工作。
随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵公司认为我还不符合你们的条件，我也将一如既往地关注贵公司的发展，并在此致以最诚挚的祝愿。
此致
敬礼
求职人：
x年x月x日。