总结范文是一种对自己经历的反思和总结，可以帮助我们更好地认识自己、发现问题并提高自身能力。下面是一些比较有价值的总结范文，供大家参考学习。希望对大家有所帮助。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇一
拉练是部队重要的体能训练和实战演练方式，可以提高战士的体能素质和作战能力，更可以让大家在同一目标下，紧密团结，增进士兵之间的情感，提高战斗力。在这次拉练过程中，我收获了很多感悟和心得，以下是我的体会。
一、纪律最重要。
在拉练时，最重要的是严格遵守纪律，整齐划一的步伐、统一的动作、一致的口号和士气是决定任务成功与否的关键。如果每个人只专注于自己，而忽略了整个队伍的步伐、节奏和配合，就很可能导致队伍发生错乱，无法顺利完成任务。因此，我们要时刻提醒自己，以“服从命令、强化纪律、点滴紧扣、团队协作”为原则，积极配合指挥员的指令，严格要求自己，自觉维护纪律，确保演练的顺利进行。
二、合理分工协作。
拉练中，合理的分工协作是非常重要的。演练中不同的人担负着不同的职责，有人领导，有人推车，有人担负着搭建帐篷的任务，有人协同完成战斗任务等等，每个人都是不可或缺的。在分工合作的过程中，我们需要耐心地沟通协商，协调不同的想法，拿出最实际可行的方案。同时，还要熟悉每个人的任务，了解队友的特长和不足，不断调整分工和协作，使整个团队发挥最大的战斗力，最有效地完成任务。
三、团队意识和沟通能力。
团队意识是决定一个集体综合素质的重要因素。在拉练中，要增强集体荣誉感和归属感，密切士兵之间的感情，不断加强同进退、患难与共的意识。沟通能力也是团队协作的关键，拉练中有时在任务上有疏漏，或者有些指导不清，需要大家密切沟通，及时调整，确保大家同心协力，方能克服问题并有效完成任务。在拉练中，我深深体会到，一支强大的团队，不是由一堆单打独斗、各玩各的士兵组成的，而是由具有高度团队意识和沟通能力的官兵组成的。
四、责任意识和领导力。
在拉练中，每个人都承担着对团队的责任。领导官兵需负责指导和组织任务，需要带领全队完成任务，为队伍稳定和士兵发挥余热扮演最重要的角色。而士兵在任务中同样需要承担起重要的责任，遵守纪律，认真完成任务，做好工作准备和创新思维，必须积极地为队员们提供支持和帮助，同时又必须时刻警醒自己，进行发扬。
在拉练中，领导官兵需加强领导力的锻炼，需要不断尝试挑战自己的能力，并不断提高自己的指导和领导能力。而士兵则需求主动地承担责任，勇于提出建议并为团队创造动力。
五、学习和总结。
不同的拉练任务虽然目的不同，但本质相同。在拉练过程中，我们能够更好地理解军训中的拒绝服从、挑战自己、取长补短等核心观念。我们需要时刻自我反省，不停在实践中学习，不断地总结经验教训，以便在随后的任务中能够更好的应对问题并取得胜利。
结语：
在这次拉练中，我看到了我们团队的方方面面的进步，也意识到了自己存在的不足之处，明白了全体成员积极配合、相互帮助、团队配合这些优良的组合在军训中是至关重要的。我相信，在我们不断地付出和努力下，我们的团队一定能够在今后的任务中获得更加优秀的成绩，共青团成为一支最强大的团队。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇二
近日，我所在部队进行了一次规模宏大的拉练，历时两周。这次拉练不仅增强了我们的身体素质，更重要的是磨砺了我们的意志品质。通过与战友们一起并肩作战，我体会到了许多珍贵的心得与体会。以下是我对此次拉练的总结。
首先，这次拉练让我更加坚定了对部队的热爱和信心。在长时间的拉练过程中，我们常常面临着种种困难和考验，但是每次困难出现时，我都能看到战友们齐心协力、相互搀扶的身影。这种团结一心的精神让我深受感动。同时，我也目睹了许多战友们在艰苦环境下表现出的坚持和拼搏精神，他们用实际行动证明了他们是真正的钢铁战士。看到这一切，我对自己的决心更加坚定，我愿意为了自己的梦想和国家的荣誉，忍受艰苦，奋勇向前。
其次，这次拉练也让我深刻感受到了集体荣誉感的重要性。在拉练的过程中，每个人都明确了自己的角色和任务，大家团结一致地努力，完美地完成了各项训练内容。每当我们迈过一个又一个里程碑时，我就能感受到身后的战友们充满自豪地为我们鼓掌。这种从心底发自内心的荣誉感让我更加坚信，一个人的力量是有限的，只有团结合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉练结束后，我们收到了许多赞扬和荣誉，而这些荣誉并不是个人的，而是我们整个团队的。这让我深刻明白，集体的荣誉才是最为重要的，我们需要时刻保持团队意识，为集体荣誉而奋斗。
此外，这次拉练也让我认识到了训练的重要性。在训练中，我们不断接受各种极限考验，让身体和意志力得到了充分锻炼和挑战。训练的过程虽然辛苦，但正是这些挑战让我们的能力得到了提升，身体得到了强化。同时，我们也通过训练学会了如何面对压力和困难，如何管理时间和资源。这些训练不仅在拉练中具有重要意义，也会在今后的生活和工作中派上用场。我深知，只有通过艰苦的训练，才能够使自己更好地适应各种复杂环境，并在危机中保持冷静和果断。
最后，我认为，这次拉练最重要的收获之一就是对团队精神的理解。在部队中，一个人的力量固然重要，但团队合作才是最关键的。这次拉练中，我有幸结识了许多出色的战友，大家相互帮助，共同进步。我发现，只有将个人利益放到整个团队的利益之上，才能真正实现团队的成功和卓越。团队精神的力量是无穷的，它能让我觉得我不是一个人在战斗，而是与其他战友并肩作战。这让我感到无比自豪和自信，也更加愿意为团队的荣誉而奋斗。
总而言之，这次拉练是我人生中一次宝贵的经历。通过这次拉练，我深刻体会到了部队之所以是铁军的原因，更明白了个人与集体的关系以及自己在团队中的责任。我将永远铭记这次拉练所教会的道理和心得，不断强化自己的专业知识与技能，不忘初心，不辜负这支光荣的军队。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇三
第一段：引入拉练部队的背景和目的（200字）。
作为一种训练方式，拉练部队给参与者提供了锻炼身体和挑战极限的机会。我曾有幸参加过一次拉练部队活动，这是一次深刻而难忘的经历。参加拉练部队的目的是通过集体合作和个人努力，增强团队凝聚力和个人能力，以应对各种突发情况和任务。本文将分享我在拉练部队中的心得体会。
第二段：拉练部队的艰辛和收获（200字）。
拉练部队活动是一项极具挑战性的训练，不仅要求身体的适应能力和耐力，还需要处理意外情况和快速做出正确的决策。在训练中，我克服了重重困难，如连续长时间的体力训练、高强度的实战模拟等。除此之外，我还学会了与队友团结合作，发扬团队精神，共同完成任务。这些艰辛在一定程度上培养了我的毅力和坚韧性，并使我在团队中发挥了重要的作用。
第三段：团队合作的重要性和机会（200字）。
拉练部队活动强调团队合作和沟通，每个人都有着不同的角色和责任。只有通过良好的团队合作才能更好地完成任务。在训练过程中，我认识到团队合作是取得成功的关键。每个人都在积极参与，共同解决问题，相互帮助。通过团队合作，我们能够提高效率、减少错误，最终取得了训练的胜利。这样的经历让我深刻认识到只有团结一致、共同进步，我们才能更好地应对挑战。
第四段：个人能力的提升和反思（200字）。
参加拉练部队活动不仅锻炼了身体，还提高了我的个人能力。在活动中，我不仅要承担自己的责任，还要主动寻求解决方案和做出决策。这样的锻炼让我深刻认识到自身的潜能和能力，我在压力下能够保持冷静和理智，做出正确的选择。与此同时，我也通过这次活动反思了自身的不足之处，包括心理承受能力的提升和对团队其他成员的更好的理解和支持。这些反思对我个人的成长和发展具有重要的意义。
第五段：拉练部队活动对于生活的启示（200字）。
参加拉练部队活动不仅对训练和工作有着积极的影响，也对我的日常生活产生了积极的影响。通过这次活动，我意识到在任何困难的情况下，只要我们保持冷静和乐观的态度，相信自己的能力，就一定能够找到解决问题的办法。此外，拉练部队活动也加强了我的人际交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并与他人建立了更紧密的联系。这些对于生活的启示，让我更加坚定地走向成长和成功的道路。
总结（100字）。
通过参加拉练部队活动，我不仅锻炼了身体和提高了个人能力，还获得了许多宝贵的经验和启示。团队合作的重要性、个人能力的发挥以及在面对困难时保持乐观态度的重要性，这些都是我在拉练部队中所学到的。我相信这些经历和体会将对我未来的发展产生积极的影响，并使我成为一个更好的人。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇四
拉练是军事训练中的一种重要形式，通过长时间的集训和实地考验，旨在提高部队战斗力和士兵个人素质。作为参与过一次拉练的士兵，我深深体会到了这种特殊训练的独特魅力。在这篇文章中，我将分享我的拉练体会和心得。
首先，拉练让我明白了团结协作的重要性。在拉练过程中，我们组成了一个紧密的小团队，共同完成一系列困难的任务。每当遇到困难和挫折时，只有大家齐心协力，互相帮助，才能顺利完成任务。通过与队友的密切合作，我认识到团队合作是解决问题的关键，而个人英雄主义无法带来最终的胜利。这种团结协作的精神不仅在军队中至关重要，也同样适用于工作和生活的方方面面。
其次，拉练让我认识到了坚持和毅力的重要性。拉练是一项非常辛苦和漫长的任务，需要经历长时间的体能训练和艰苦的环境条件。在拉练过程中，我们可能会感到疲惫、饥饿和心理压力，但我们必须坚持下去。只有通过自我超越和毅力的努力，我们才能在最艰难的时刻坚持到底。这个道理同样适用于我们的生活。无论是工作、学习还是追求梦想，只有具备坚持不懈的毅力，我们才能最终获得成功。
第三，拉练让我体验到了刺激和兴奋感。在拉练过程中，我们经历了各种冒险和挑战，如跳伞、攀登高山和进行实战演练等。这些刺激和兴奋感让我们沉浸在一种特殊的状态中，感受到了独特的快感。这种经历不仅让我对军事训练产生了浓厚的兴趣，也让我明白了追求自我突破和挑战的重要性。只有不断追求新的挑战，我们才能不断成长和进步。
第四，拉练让我意识到了安全和保护的重要性。在拉练过程中，我们经常处于高风险的环境中，需要时刻保持警惕和谨慎。任何一丝疏忽和不慎都有可能导致严重的后果。因此，我学会了珍惜生命和关注安全问题。这个意识同样适用于我们的日常生活。无论是行车、户外活动还是工作，我们都应时刻保持警惕，确保自身和他人的安全。
最后，拉练让我明白了训练的重要性。在拉练过程中，我们接受了系统的训练，包括军事技能、战术知识、体能素质等。通过训练，我们的能力得到了提高，自信心也得到了增强。只有通过反复的练习和训练，我们才能在关键时刻游刃有余地应对挑战。这个道理同样适用于我们的生活。只有通过不断的学习和实践，我们才能不断提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
总之，参加拉练是一次独特而宝贵的经历，我从中获得了许多宝贵的体会和心得。通过团结协作、坚持和毅力、刺激和兴奋、安全和保护以及训练的过程，我不仅提高了自身素质，也深刻认识到了成功的重要性。这些经验将伴随我一生，并在我未来的工作和生活中发挥积极的作用。我将永远铭记拉练给予我的宝贵经历，并将其融入到我的未来发展中。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇五
拉练是部队训练中必不可少的一项重要内容，它是对官兵们身体素质和战斗力的全面考核。通过拉练训练，不仅能够提高官兵的体能和战斗能力，还可以增强团队合作意识和战友情谊。在参与拉练的过程中，我深刻体会到了多种不同的心得体会。
首先，拉练是一种身心的磨练。拉练时所经历的长时间的徒步行军和高强度的体能训练，会让人体力逐渐耗尽，意志逐渐消沉。但这恰恰是锻炼人的最好机会。通过这种身心的磨砺，我深刻认识到了自己的极限和潜力，激发了我的斗志和坚韧的毅力。当我坚持不懈地完成了拉练任务，体验了疲惫后的快乐与成就感，我明白到只要付出努力，就一定能够超越自己，无论在拉练中还是在其他的生活和工作中。
其次，拉练是一种团队协作的考验。在拉练的过程中，无论是长途行军还是各种战术训练，都需要队员们紧密合作，默契配合。在与战友的互相帮助和支持中，我深刻感受到了团队力量的强大。团队中的每个人都有自己的特长和优势，只有各尽所能，相互依赖，才能达到最好的效果。在这个过程中，我意识到作为一个团队的一员，个人的进步和发展是基于团队的成功和成就，只有与团队一起不断进步，才能真正实现个人的价值。
再次，拉练是一种精神品质的培养。拉练的过程中，每个人都会遇到各种困难和挑战，但是只有坚持下来，才能获得成长和进步。在面对困难和挫折时，我学会了要坚定信心，勇往直前。拉练锻炼了我的意志和毅力，教会了我如何在最艰难的时刻保持镇定和淡定。我明白到，只要有坚定的信念和毅力，无论遇到什么困难，都能够克服，并取得成功。
最后，拉练是一种战友情谊的建立。在拉练过程中，我与战友们一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情谊。大家互相帮助，相互鼓励，在共同奋斗的过程中，建立了不可磨灭的战友情感。这种情感不仅能够提升个人的士气和斗志，还能够在战场上形成强大的凝聚力和战斗力。通过拉练，我认识到了团队精神和集体荣誉，明白到了一个人的力量有限，只有团结一致，才能战胜一切困难。
总而言之，部队拉练是一种全方位的体能和心理素质的锻炼，它不仅能够提高个人的身体素质和战斗能力，还能够培养出良好的团队意识和团队合作精神。通过拉练，我学到了很多，包括坚韧不拔的毅力、团队协作的重要性、克服困难的能力以及与战友建立的深厚情感。这些经验和体会都将对我今后的人生和工作产生积极的影响，使我成为一个更好的人。部队拉练，唤醒了我心中的斗志，让我明白到只有通过不断努力和挑战自己，才能够超越自己，取得更大的成就。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇六
拉练是军事训练中常见的一种形式，通过实地行动让官兵在战场环境下得到锻炼。作为一名参与过拉练的士兵，我深切体会到了拉练对部队成员的锻炼意义和效果。下面我将分五个方面来介绍我在拉练中所得到的心得和体会。
首先，拉练锻炼了我们的忍耐力和坚韧精神。在拉练过程中，我们需要长时间地进行行军和战斗演练，身体疲惫、精神紧张。特别是在恶劣的天气条件下，寒冷刺骨、大雨倾盆，我们不得不一直坚持下去。在这个过程中，我们学会了忍耐的品质，不抱怨、不退缩，只有坚持到底。这种忍耐力和坚韧精神在现实生活中也具有重要意义，可以帮助我们战胜各种困难和挑战。
其次，拉练提高了我们的团队协作能力。在拉练中，我们需要与队友们实施战术上的配合，并且要确保每个人都能很好地完成任务。这需要我们充分发扬集体主义精神，要懂得相互扶持和协作，只有这样，我们才能够达到战斗的目标。通过拉练，我们学会了与人合作、共同进退，这对于今后的工作和生活也是非常重要的。
第三，拉练让我们学会了自我管理和独立思考。在拉练过程中，每个人都要对自己负责，要自觉地完成各项任务。在没有指导的情况下，我们需要根据实际情况做出决策，并且要独立思考出解决问题的办法。这样的训练不仅提高了我们的责任心和自我管理能力，还培养了我们的独立思考和创新意识，这对于今后的工作和学习都非常有帮助。
第四，拉练增强了我们的自信心和士气。在拉练中，我们面对的是现实的战场环境，需要时刻保持警惕和敢于面对。随着训练的进行，我们渐渐地积累了经验，逐渐地变得更加自信。在任务中，我们能够发挥自己的特长和才能，这让我们对自己有了更多的信心。而士气也是拉练中不可忽视的重要因素，大家团结一心、互相鼓励，激发出了每个人的潜力，使整个部队士气高涨。
最后，拉练提高了我们的战胜困难和逆境的能力。拉练是一种全方位、高强度的训练方式，常常要面对各种各样的困难和逆境。从精神和体力上都是一种巨大的考验，但只有通过这样的考验，我们才能真正锻炼自己，在日后的战斗中能够应对各种困难。通过拉练，我们学会了积极面对问题、勇往直前，在面对困境时不畏艰辛、不退缩。
总之，拉练是一种对部队成员进行全面锻炼的重要训练方式。通过拉练，我们得到了身体和心理上的双重锻炼，提高了忍耐力、团队协作能力、自我管理和独立思考能力，增强了自信心和士气，提高了战胜困难和逆境的能力。这些都对我们今后的工作和生活具有重要的启示和影响。因此，作为一名参与过拉练的士兵，我深感拉练对我们的成长和提高是至关重要的。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇七
参加拉练是每个士兵必经的阶段，也是许多人生中最难忘的经历之一。拉练的过程虽然辛苦，但是却让我们深刻认识到了自己的不足，锤炼了我们的意志，更让我们感受到了团结和友爱的力量。
第二段：诉述感受。
在拉练过程中，我深刻体会到了部队内部的团结和友爱精神。每次在困难时期，都有战友们挺身而出，毫不犹豫地克服问题。无论是突然的恶劣天气，还是疲惫的身体，大家始终高昂的斗志完美呈现出我们的军人形象。更何况，在这个团结友爱的环境下，即使是平时相处不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作关系，共同克服难关。
第三段：探讨影响。
在拉练中，我体验到了训练的必要性。它不仅可以锻炼我们的体魄，更可以提高我们的军事素养和良好的情感品质。通过反复的枯燥训练，我们的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我们从一开始的挣扎慢慢变为能够完成高强度训练并再次出发。此外，训练也给我们带来了新的启示：在训练之余，我们还要关注自己的日常生活，养成良好的生活习惯，这才是保持长期健康的必要条件。
第四段：展望未来。
回忆这一段时光，我体会到了部队在平时生活和在战场上凝聚的力量。我们一步一步走过来，不断的锤炼自己，就是为了能够在保卫祖国的危难时刻，发挥出自己的最大力量。对于士兵们来说，在军营体验到的团结、友爱和努力奋斗的精神，不论是在部队还是回归现实生活中，都会成为我们前行的力量，始终激励我们向更高的目标迈进。
第五段：结尾。
拉练是一次让我们充分体验了军队文化的过程，培养了我们的行动能力和精神品质，形成了一种克服困难、勇往直前的意志和习惯。每个士兵都应该把这种习惯带回平时的生活中，让自己成为一个更优秀的、更有担当的人。让我们感谢这段经历，感谢那些战友们带领我们一起前行的日子。未来的每一天都充满着机遇和挑战，让我们和志同道合的战友们一起，想想我们的军队梦想，把它变成现实。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇八
部队拉练是军队训练的必备环节，是提高实战能力、加强战斗力的重要手段。在这次拉练中，我亲身体会到了许多心得和体会。经历了疲惫困顿、艰难曲折的拉练过程，我深刻认识到了团队合作的重要性，坚定了为国家、为人民牺牲一切的信念，同时也明白了个人在团队中的价值和作用，这些体会对我今后的发展将起到积极的推动作用。
首先，在拉练过程中，疲劳与压力让我们感到身心俱疲，但正是通过这种折磨和挑战使我深深地体会到了团队的力量。当我们走过艰难的山路，虽然大家都疲惫不堪，但大家彼此鼓励、互相扶持，激发出了坚持到底的决心。每当有人走到极限时，总能得到队友们的帮助和支持，最终大家攻克了一个又一个的难关。团队合作的力量在这次拉练中得到了充分的展现，让我更加明白只有凝聚力强的团队才能攻克任何困难。
其次，在拉练过程中，我对为国家、为人民牺牲一切的信念更加坚定。这次拉练虽然辛苦，但它让我更加深入地了解了军人的职责和使命。军人是为国家和人民而存在的，我们的任务就是保卫国家、维护社会的安宁和稳定。在拉练的过程中，艰苦的环境、枯燥的任务都会让我们思考，为什么要来军队，为什么要坚持到底。只有深入了解和坚信自己为国家、为人民牺牲一切的信念，才能在拉练中拼尽全力，不怕牺牲，不怕困难。
再次，我意识到个人在团队中的价值和作用，这种意识让我明白了自己的责任和使命。在拉练中，每一个人都有自己独特的专长和才能，只有充分发挥个人的特长并与他人互补，才能使整个团队更加强大。每个人的努力和付出都是为了整个团队的成功。在这次拉练中，我充分利用自己的优势，帮助队友克服技术难题，提供更好的解决方案。这种个人的付出使我感到自己的价值，同时也感受到了团队共同奋斗中的满足和成就感。
最后，在这次拉练中，我深刻明白了坚持和毅力的重要性。在拉练中，我们多次遇到了困难和挫折，但只要坚持下去，绝不放弃，最终必定会成功。尤其是在长时间的行军中，体力和意志都遭受了巨大的考验。但只要将目标坚定在心中，相信自己能够战胜困难，就能坚持到底。拉练结束后，我明白了只要拥有坚持到底的毅力，就没有克服不了的困难。
总之，在这次部队拉练中，我深刻体会到了团队合作的力量，坚定了为国家、为人民牺牲一切的信念，同时也明白了个人在团队中的价值和作用，以及坚持和毅力的重要性。这些体会对我今后的发展将起到积极的推动作用。我相信，在今后的训练和实战中，我将能够更好地发挥自己的能力，为团队的成功做出更大的贡献。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇九
第一段：介绍拉练的背景和意义（200字）。
部队新兵拉练是军队锻炼新兵的一项重要训练活动。在拉练中，新兵们会接受体能、军事技能、意志品质等多方面的训练，旨在通过考验和适应军队生活的艰苦条件，培养他们的坚毅意志和艰苦朴素的作风。对于新兵来说，拉练是一次艰苦卓越的历练，是他们加入军队以来的第一次正式考验。我有幸参加了一次拉练，对此留下了深刻的体会。
第二段：体能训练的重要性和收获（250字）。
拉练的第一项内容是体能训练。通过长时间的跑步、爬山、跳跃等锻炼，我逐渐感受到了体能训练的重要性。身体素质的提高不仅让我感到自信，更让我在其他训练项目中事半功倍。同时，体能训练也锻炼了我的意志品质，每次感到疲惫和无法坚持的时候，我都要告诉自己，只有坚持下去才能看到自己的突破。通过体能训练，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是培养了坚毅的意志和不服输的精神。
第三段：军事技能训练的拓展和成长（250字）。
拉练中的军事技能训练是另一项重要内容。通过军事技能的学习和实践，我更加了解了军队工作的本质和特点。在枪械射击、战术训练、装备使用等项目中，我逐渐掌握了实战技能，并能在实际操作中运用。通过不断的训练，我对自己的能力有了更清晰的认识，也培养了军事思维和应对突发情况的能力。军事技能训练不仅是补充知识，更是提升军人综合能力和实战水平的重要途径。
第四段：拉练对心理素质的挑战和提升（300字）。
在拉练中，不仅仅包括体能和军事技能的训练，更重要的是对新兵心理素质的考验和提升。在长时间的训练中，新兵们会面临疲劳、饥饿、挫败感等各种困难和负面情绪。通过这个过程，我学会了克服困难和自我调节，学会了如何在艰苦环境下保持积极的心态和乐观的态度。只有在经历了真正的困难和挫折后，才能真正提升自我，发现自己的潜能和不足。这种心理素质的提升也是拉练的一个重要目的，让我们能在未来的军事工作中更好地应对挑战。
第五段：拉练的意义和对自己的影响（200字）。
参加拉练是我军旅生涯中一次非常宝贵的经历。通过拉练，我不仅仅提升了体能和军事技能，更重要的是培养了坚毅的意志品质和积极的心态。拉练不仅是对个人的锻炼，更是对整个团队的磨砺和考验。在拉练中，我学会了团结协作、互相帮助，形成了互相信任和胜任任务的团队精神。这次拉练不仅对我个人有着重要的意义，更为我将来的军事工作和职业生涯奠定了基础。
总结：通过拉练，我不仅仅收获了体能和军事技能的提升，更重要的是培养了坚毅的意志和积极的心态。拉练对我个人心理素质的提升和对团队协作精神的培养，对我在军队的发展和成长都起到了积极的推动作用。我将始终铭记这段特殊的经历，并将其作为我在军队生涯中的重要里程碑。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十
作为一名新兵，参加部队的拉练训练是我接触到的最严苛的考验之一。通过这次拉练，我深刻体会到了军队对于士兵培养的重要性，也意识到了自身的不足之处。在这次拉练中，我不仅获得了身体上的磨砺，更锻炼了意志力和团队协作精神。在下面的文章中，我将分享我在拉练过程中的体会和心得。
第二段：适应环境与锻炼耐力。
在爬过一道又一道的障碍训练后，我意识到军队的训练是如此的严苛和艰辛。而这种严苛的环境也是为了培养我们的意志力和耐力。在长时间的跑步、爬山和越野中，我们的体能不断得到训练和恢复，同时也收获了无穷的力量。在这个过程中，我学会了如何忍受疲劳，如何与自己较劲，逐渐形成了对艰难环境的适应能力。
第三段：国家荣誉与使命感。
拉练过程中，我们每人背负着国家的期望和使命，所以我们在完成任务的同时更是时刻保持着对荣誉的承诺。每天的军事训练，教官用自己的严格要求和高标准要求我们，使我们养成了严谨的态度和积极的心态。我深切感受到自己身上的责任感和使命感，时刻准备为国家和人民做出贡献。
第四段：团队协作与沟通能力。
在拉练过程中，我还与其他战友们建立了深厚的友谊。在重重困难面前，大家始终以团队的形式齐心协力，鼓励彼此，相互扶持。通过团队合作，我意识到团队的力量是巨大的，只有通过相互配合和协作，我们才能完成训练中的各项任务。而团队合作也让我学会了倾听和沟通，并能够更好地与他人合作。
第五部分：成长与收获。
这次拉练虽然辛苦，但是我也从中获得了很多。通过坚持不懈的训练，我不仅提高了身体素质，也锻炼了自己的意志力和团队协作能力。还有，我也更加明白了军人的职责和使命，再次认识到了自己为国家和人民所应负的责任。这次拉练是我成长道路上的一个重要里程碑，我将会倍加珍惜这次机会，不断提升自己，为国家的建设和发展贡献自己的力量。
总结：通过这次拉练，我不仅获得了身体上的锻炼，更重要的是磨砺了自己的意志和心志。毫无疑问，这是一次宝贵的经历，我将会将其铭记于心，时刻以这个作为动力，不断进步，为自己的梦想和国家的发展贡献力量。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十一
近年来，随着国家安全形势的变化，部队拉练作为一种训练手段被广泛采用。这种高强度的训练活动对于部队的战斗力提升有着重要的作用。而在部队拉练中，良好的后勤保障更是不可或缺的一环。通过参与部队拉练，我深刻体会到了后勤保障在部队战斗力提升中的重要性，同时也总结出了一些心得体会。
在部队拉练中，后勤保障的重要性毋庸置疑。一次次的拉练过程中，每个人都能亲身感受到后勤保障在战斗力提升中的重要作用。例如，在高强度的训练中，部队每天面临着训练装备和物资的大量消耗，如果没有后勤保障的及时补给和维修，将会严重影响部队的训练进度和效果。此外，后勤保障还承担着保证官兵生活需求的重要任务。在拉练过程中，部队处于相对封闭的环境中，后勤保障必须确保官兵的日常用品和生活保障到位，保证每个官兵身心得到良好的休息，这对于提升官兵的士气和战斗力有着不可忽视的作用。
推动后勤保障工作的良好经验是充分的准备。在部队拉练中，出行前及时准确了解拉练地域、气候等信息，为部队拉练活动提供科学的、合理的后勤保障方案。我还发现经常更新后勤保障工作手册，确保每一次拉练前后勤工作有章可循。在具体操作过程中，我还发现现场后勤保障人员的配合和默契也十分重要。例如在营地搭建中，各后勤保障部门之间的密切合作，相互配合，确保营地的搭建顺利进行。这需要后勤保障人员具备一定的技能和经验，能够熟练地操作和使用各种设备，同时具备良好的沟通和协调能力。
此外，合理的物资配置也是后勤保障工作的重要环节。在拉练中，军人日常物资的数量和种类繁多，后勤保障人员必须准确计算每种物资的需求量，确保物资的多少和种类能够满足部队的实际需求。合理的物资配置不仅能提高后勤工作的效率，还可以避免出现物资浪费和短缺的情况。在我的实践中，我学会了根据部队的规模和拉演的具体要求，精确计算所需要的物资种类和数量，尽量做到准确无误。同时，在拉练中及时统计每种物资的消耗情况，及时补充不足，确保部队拉练的正常进行。
在部队拉练中，我还深刻感受到了人员的管理与服务的重要性。后勤保障人员需要具备一定的业务水平和服务意识，确保官兵的需求得到及时的满足。例如，在拉练中的组织，我发现及时为官兵提供温暖的饭菜和饮用水，为他们解决后顾之忧，提供一个良好的生活环境，对于维护士兵的身心健康和士气产生了巨大的影响。此外，在活动中，后勤保障人员还要根据实际情况，合理安排休息时间，保证官兵的身体得到必要的休息和恢复，为部队的训练打下坚实的基础。
通过参与部队拉练，我亲身体会到了后勤保障在部队战斗力提升中的重要性，并总结出了一些心得体会。合理的物资配置和准备，良好的人员管理与服务，都是后勤保障工作必须重视的方面。只有将后勤保障工作做到位，才能保证部队拉练活动的顺利进行，最终提升部队的战斗力。因此，无论是在拉练前期的准备工作，还是在拉练过程中的具体操作，后勤保障人员都需要保持高度的责任感和使命感，把握好每一个细节，为部队拉练的成功提供坚实的后勤保障。
总之，部队拉练过程中良好的后勤保障是不可或缺的。在每一次参与部队拉练的过程中，我深刻领会到后勤保障在战斗力提升中的重要作用。通过充分的准备、合理的物资配置和良好的管理与服务，能够为部队提供有效的后勤保障，为部队拉练活动的顺利进行提供保障。作为一名后勤保障人员，我将始终秉持着责任感和使命感，不断提升自己的素质和能力，为部队的训练和战斗力提升做出更大的贡献。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十二
生活往往就是这样，平静容易使人的记忆淡去，只有那些曾经的历险和艰辛的拔涉，才能在头脑中留下深深的印痕。当每一天的阳光还没有完全睡醒的时候，喜欢早晨在野外走走的我，早已在晨练的路上，这是当兵时养成的习惯，也就是那时练出来的铁脚板，从没有怕过这些年来的岁月风雨。
连长说：“上级在等天候”。终于，在一个不到四点零晨，威严而急促的紧急集合号声，把我们从睡梦中赶了回来，吱吱的床板声，急匆匆的脚步声，不时传来的物品碰撞声，喘着粗气的答“到”声……我的头脑像一个输入程序的机器，机械的进行着程序化的套式。班长是个老志愿兵，有近十二年的兵龄了，在班长的编排下，我们每个新兵跟着一个老兵，随着部队在偶尔的手电光的晃动下，像电影里部队长距离机动时一样，背起现打的背包，携带标准的装具，紧跟着前面一个人的脚步，一个紧挨着一个准时通过了营门口的出发线，开始了三天180公里的长途行军。
走出营门后，我才注意看天气，没有月光，没有星星，偶尔飘落在脸上的凉点，直觉告诉我，那应该是雪花。按照路线开始的行军，多是土路和小路，部队在不停的变换队形，时而三行，时而二行，老兵和平常一样，保持着自己的速度，我们班的几个新兵一直跟在老兵的后面，班长说，新兵火力壮，关键的时候可以帮助老兵背行李装具，协同向前。我跟在班长的后面，班长不时转头看看自己的队伍。其他班的新兵一上路就显得有点兴奋，都在向前拥，说老兵走得慢，走在队伍前面的连长没有说话。
北方的风像把尖刀，能穿过衣服钻进骨缝，吹在脸上也能刮掉一层皮，刚出来时，身上还热乎乎的，越走越能感觉出冬的寒气。朝西老庄是第一个休息点，部队将在那里吃早饭，连长看了看地图，下达了第一次奔袭的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵们如鱼得水，终于有了机会，一个个首先冲了出去，碍于班长的交待，我们几个还是跟着本班一块跑，老兵们没有让我们帮助，我们只是背着自己不到二十公斤的装具。前面的新兵刚到达目的地，回头用沾沾自喜的目光看后面时，我们和大多数老兵也到了。
炊事班先我们到达，正在往行军锅里放挂面，老兵们忙着换下胶鞋，穿上提前准备的防寒鞋，新兵们有点不屑一顾，我有很多年没有穿过棉鞋了，感觉自己不怕冷，根本就没有带。刚到时没有觉察，站在那里没几分钟，脚汗的热度已过，脚也跟着渐渐的变凉变硬有点发麻，我在坚持着，心中也有了一丝悔意。老兵们多在闭目养神，等着那热气腾腾的面条，几个新兵在来回走着，一会儿又有几个新兵跟着打起了圈，我知道，这是为了不让脚提前“报废”。
吃面条的时候，我们新兵自觉的往后让老兵先盛，我看到有好几个老兵不用筷子往嘴里送，而是抱着碗直接往嘴里倒，我有点好奇，等轮到我的时候，筷子根本不听我的使唤，班长用大勺连烫带面的往我快餐杯里来了两下，我只能学起了老兵吃饭的样子。
第一天的行军经过三次变更宿营地，走了近80公里，才在平旺县的一个小村边上安营扎寨。支帐篷的时候，我看到我们同年的新兵不再像开始那么活跃了，有几个好象脚还有点徐了。宿营地很简单，在一个低洼的雨裂沟内，白天的雪没有完全下下来，地上也就一层薄薄的盖着，一个班一个帐篷，我们到周围找了一些干草，班长看太少，让我跟他到一户农家去借了一捆玉米桔子，班长让大家一定要把雨衣平铺在各自的褥子下面，我看着卷得整整齐齐的雨衣，那是我费了好大劲才卷起来的(叠雨衣是一项小技术，卷不好又大又不好带。)。
睡前，班长从炊事班领了一盆热水回来，每两个人一个盆泡泡脚，水虽然少了点，但我这时才感到脚在寒风与汗水的浸渍中早就没有了感觉。睡觉前，班长检查了每个人的脚，刚用热水烫过的脚，这时我才感到有点疼痛，一个个透明的水泡多在脚指和脚板之间，脚掌上和脚的四周也有，有点已经破裂露出红红的嫩肉，班长让老兵们帮助新兵处理，这时我才知道针和线的作用，水泡都不捅破，用线穿过，让里面的积水慢慢的导出，这样既减轻了疼痛，又不会影响第二天的行军，对已经破了的水泡，消炎后用备用的纱布包上，防止感染。我看到老兵们也有，只是没有新兵们的多。那一夜觉睡得很沉，地下的寒气和夜里的大雪，都没有能打扰我们。班长靠门睡着，门口两根冻得硬硬的塑料管，从帐篷里通向外面，这是班长发明的使帐篷既保暖又通风的办法。
第三天，大家走得要比第二天轻松，队列歌声不时从各个连的方阵中传出。我们班仍保持着原来的态势，我看到班长和几个老兵身上的装具多了好几件，这时我才知道，出发时班长的良苦用心。最后一个休整地是在怀仁县金沙滩村西边的洼地。九十年代初，北方还没有完全开放，小山村在白雪的照射下，安静而贫脊，从村口向后延伸的金沙滩古战场，此时更显得荒野。晚饭是焖大米和猪肉炖土豆、长白菜、粉丝，因为是拉练的最后一顿饭，炊事班长把剩余的肉全部放进了锅里，所以菜特别的香，现在日子好起来了，我却从来没有吃到过那么香的饭了。
晚饭后，部队要在原地休整两个小时，团长下达预先号令，各连抽一个全建制班进行10公里奔袭比赛，连长知道，这是要纳入年终军事训练考核成绩评比内容的，连队只有我们一班目前是全建制，没有掉队一人。连长用眼睛扫了一下一班的所有人，只跟班长说了一句话：“五连冠，还得你上啊!”，这时我才知道，我们班已是连续四年全团第一了。王指导员让炊事班特地为我们班烧了一锅热水。“在跑前把脚泡泡，坚持到底，争取更好成绩。”王指导员的语气不高，但我们都听到了。泡脚时，我看了看自己的双脚，两个在原水泡上新起的水泡，颜色变得更加透明，我偷偷的数了数，十二个，这还是一个双数呢!
小村的几盏灯火，在雪中变得像几朵夜开的腊梅。本来应该十七个班参加的比赛，被作训股核查取消了三个连队的参赛班资格。班长没有多说话，只是在我们的肩窝处每人给了一拳，我却像打了一支强心针。两颗红色信号弹在夜空中划了一个冲击的箭头，我们冲出了奔袭的出发线。比赛的路段是沿一条土公路向部队营房跑，一辆北京吉普车在前面引路。脚下硬梆梆的冻土地，在北风中像块黑铁，跑起来，我已经忘记了脚上的疼。班长的战术很明确，不要个人英雄主义，要的是全班一起行动，素质好的跑得快的，帮助体弱的背装具物资，副班长在前控制速度，班长和几个老兵在后把体质稍差的夹在中间，前拉后推，全班形成了一个整体，我的心中只有一个念头，就是一定要跟下来，不能拖班的后腿，通过两天的行军，我也学会了很多窍门，我就跟着副班长的后面，他那像时钟摆动一样的步伐，能很好的执行班长规定全班完成的时间。开始不时有人从我们的身边超过，班长的眼神告诉我，不用担心，我们一定会赢。
路两边的树都是光秃秃的站在那里，无动于衷的看着，风从树的枝头而过，发出鸽哨一样的鸣声，让人听了更加了感到冬的寒气。路上原有的积雪被风推进了下风口的沟田里，残留下很少的积雪也被不多的行人踩过。快一半时，我们开始看到放慢速度的超越对手，这时我的脚步好象轻盈了许多，呼吸也平静了。“班长，前面是吉普车的尾灯，我有点兴奋的叫了起来。”班长乘机进行动员，“再坚持一公里，我们就胜利了!”这时候，我突然的感到，我们不是在比赛，我们是在和自己的毅志战斗。
八百米，对我的记忆来说，是一个难忘的距离。我的脚下一滑摔倒了，班长一个健步上前把我拉了起来，急切的问：“怎么样?”“脚崴伤，一走就钻心的疼。”我的眼泪快下来了，班长果断命令我脱下装具，“副班长，你带人负责装具。荣社、志勇、利民你们三人和我一起背小邱走。”我爬在班长的背上，三个老兵两个挟着我的腿，一人捧着我的屁股，继续向前，我无法感受那样的现场，那只是瞬间的事，却永远定格在我的心中，我无法再去想比赛，我从班长的背上再到三个老兵的背上，我听着他们的大口的喘息的声响，我感受着他们加快的心跳，我听不到一点风的声音……离终点线只有十米了，我对班长说：“我要一个人过去”，班长放下我，我整了整装具，单腿跳跃和全班一起通过了终点。“四十五分二二秒”作训股长一边下吉普车一边大声的报着数字。班长淡淡的说：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，这是我无法弥补的时间。
回到连队，我第一次感到是那样的亲切。连长表扬了我们全班，还特别表扬了我最后十米的精神，我当时根本没有想到要表扬，更没有想到会上升为一种精神，我只是不想做一个拖后腿的兵。到宿舍再次泡脚的时候，我不敢声张的数了数脚上一个又一个不光彩的见证，十七个，又多了五个。我偷偷的看了看班长，班长正在平静的用线串脚上的水泡，一个、二个、三个，我记住了，三个才是一个合格的班长，我在心里这样说。
以后的很多年，我每年都参加野营拉练，感受也各有不同，但只有这一次记得最清晰。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十三
第一段：引言（约200字）。
近年来，随着军事力量的增强和国家安全形势的复杂化，部队野外拉练逐渐成为了一项重要的训练任务。作为参与者之一，我亲身体验了拉练的艰辛与收获，深有感触。本文将就我在部队野外拉练中的心得体会进行探讨，希望能对其他战友有所启发。
第二段：体力与意志的考验（约300字）。
部队野外拉练对士兵的体力和意志力都是一种巨大考验。在野外，面临的是严酷的大自然环境和长达数日的连续性任务。草丛、河流、山丘等自然障碍让士兵不断受到挑战。同时，长时间的强度训练常让我们身心疲惫，几乎到达极限。但正是这个过程，让我们意识到了自己的潜力和不足，锤炼了意志品质。
第三段：团队协作与默契的重要性（约300字）。
部队野外拉练是一个团队协作的集体活动，而团队协作与默契是其核心。只有团结一致，互相鼓励，才能完成任务。在拉练中，我发现了团队力量的重要性。从分工合作到相互配合，每个人都扮演着重要的角色。通过訓練，我们明白了不仅要有个人英勇，还要有紧密的团队联系与默契，这样团队的力量才得以发挥出来。
第四段：自我反思与提高（约300字）。
每次拉练结束后，我们都会进行反思，总结经验，以求提高自我。拉练中的挑战让我们无法避免地暴露出一些问题和不足。通过反思，我们能够认识到自己的局限性，进而主动寻求改进的方式和方法。只有不断改正错误，不断提高自己的专业水平和技能，我们才能更好地应对战争的挑战。
第五段：结语（约200字）。
部队野外拉练是一次磨砺意志和培养团队合作精神的宝贵经历。通过这个过程，我更加清晰地认识到了作为一名军人需要具备的品质和素质。体力与意志的考验，团队协作和默契的重要性，以及自我反思与提高，都使我从中受益匪浅。我相信，在将来的工作和生活中，这些经验将会对我产生积极的影响，并使我更好地履行军人的职责和使命。
总结：
部队野外拉练对于士兵来说，是一次重要的训练和锻炼机会。它考验着士兵的体力和意志，培养了他们的团队协作精神和自我反思能力。虽然拉练过程中可能会面临各种困难和挑战，但正是这些挑战，让士兵成长和进步。通过不断的提高和反思，我们能够更好地适应和应对战争的挑战，发挥出自己的最大潜力，为国家的安全和和平作出贡献。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十四
夏季是部队进行拉练的黄金时期。在高温的季节里，士兵们通过严格的体能训练、模拟实战演习，提升自身的战斗力和战胜极端环境的能力。在这个过程中，我深刻体会到了许多东西，下面我将分享一些我在夏季拉练中的心得体会。
首先，夏季拉练中最重要的一点是保持良好的体能。在高温下，身体的耐热性大大降低，容易中暑，因此保持良好的体能显得尤为重要。我在拉练中不断坚持体能训练，无论是长跑、反恐操练还是负重行军，每一项都努力做到最好。通过不断锻炼，我发现自己的体力逐渐增强，能够坚持更长的时间和更高强度的训练，这无疑对于我在战斗中的生存能力大有裨益。
其次，夏季拉练也让我意识到了团队合作的重要性。在高温下，个人能力无法战胜极端环境，只有通过团队的协作才能解决各种问题。在拉练中，我和战友们一起完成各种任务，互相鼓励和支持。我意识到，只有与战友们密切配合，共同完成任务，我们才能更好地应对高温环境和敌情，取得斗争的胜利。
另外，在夏季拉练中，我还深刻感受到了自我调节的重要性。当我们面对高温和艰苦环境时，情绪容易波动，体力容易消耗。因此，学会自我调节，保持积极乐观的心态非常关键。在拉练中，我积极与战友交流，相互鼓励，共同排解压力。此外，我还学会了合理安排休息时间和补充水分。这些经验帮助我在极端环境下保持良好的精神状态，顺利完成各项任务。
此外，夏季拉练还提醒我要始终保持警惕。在高温季节，容易出现林火、草原火等突发事件。我们在拉练中时刻保持警戒，持续关注火源，及时报告并采取措施进行灭火和救援。通过这些实践，我体会到了警惕性细胞中，时刻准备面对各种突发情况，确保自己和战友的安全。
最后，夏季拉练让我更加珍惜生活的平凡和自由。高温下的拉练让我深刻感受到了极端环境的残酷和不易。回到平凡的日常生活中，我更加懂得珍惜每一个自由的呼吸，感恩身边的亲人和朋友。我深信，在部队的每一次拉练中，都能让我们更加坚定、更加勇敢地面对生活的一切挑战。
总结起来，在夏季拉练的过程中，我不仅提高了体能、培养了团队合作能力，还学会了自我调节和保持警惕。这些经历让我更加坚定了作为一名军人的信念，让我更加珍惜生活的平凡和自由。我将继续努力锻炼自己，为保卫祖国、为实现中国梦贡献自己的力量。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十五
部队拉练是军事训练的一项重要内容，通过在实际环境中进行实战模拟演练，可以提高官兵的战斗力和应变能力。近期，我参加了一次拉练，中途经历了许多困难和挑战，但也收获了很多。下面我将以五段式的形式，详细介绍在这次拉练中的体会和感悟。
第一段：准备不足。
这次拉练前，我和同伴都做了充分的准备工作，但还是出现了一些意外。训练道具的准备不足，导致我们无法按计划进行训练，同时缺乏充足的训练时间和空间，使得我们的训练效果大打折扣。这个过程教会了我重视细节，充分准备的重要性。同时，也让我认识到，在实际战斗中，往往没有充足的准备时间和条件，因此我们要学会随机应变，善于利用有限的资源来应对突发情况。
第二段：困难重重。
刚开始的时候，由于路况险峻，我们遭遇了一系列困难。山路崎岖不平，草木丛生，给我们的行军带来了很大的困难。同时，持续的恶劣天气也增加了我们的负担。身处这样的环境下，我们的耐心和毅力都受到了考验。然而，正是这些困难让我们更加坚定了信心，锻炼了意志，教会了我们在困境中保持冷静和沉着，为战斗气氛的营造提供了丰富的素材。
第三段：团队合作。
在拉练中，团队的力量显得尤为重要。我们需要互相帮助、互相激励。在拉练中，队员之间的互相合作是至关重要的。我们互相扶持，互相配合，共同克服了困难和挫折。这次拉练让我深刻体会到，团队合作才是战斗力的源泉。没有团队的默契与配合，就无法战胜困难与助攻。只有懂得与他人沟通和合作，才能形成一支强大的战斗力量。
第四段：领导力的重要性。
在这次拉练中，我们的领导承担了重要的责任。是他们指导我们的训练和安排行动，以及在危机时刻做出正确的决策。他们的出色表现让我们深受鼓舞和敬佩。同时，也让我们意识到一个优秀的领导不仅要有丰富的知识和经验，更需要有坚定的信仰和责任感。他们不仅会指导我们，还会时刻关注我们的心理状态和身体状况，在关键时刻给予我们鼓励和支持。
第五段：意义重大。
通过这次拉练，我明白了军人的使命和责任。在拉练中，我们感受到了战士的使命和对国家的责任。军人是国家的守卫者，他们不仅要保卫家园，还要保卫人民的安全和利益。这次拉练让我更加坚定了成为一名优秀军人的决心，也让我明白了实战演练的重要性。只有在实际情况下进行训练，才能提高应对突发情况和战斗力。
总结：
通过这次拉练，我深刻体会到了准备不足、困难重重、团队合作和领导力对于军人训练的重要性。同时，我也认识到了军人的使命和责任。这次拉练让我更加坚定了成为一名优秀军人的信念和决心。我相信通过持续的训练和经验积累，我能够成为一名出色的军人，为国家和人民做出自己的贡献。
2023年部队拉练心得体会总结范文（16篇）篇十六
作为一名新兵，我有幸参加了部队拉练，这次拉练真是非常不一样的一次经历。在拉练过程中，不仅锻炼了身体，更重要的是磨练了意志，让我有很多收获和体会。以下将从五个方面来谈谈我在部队拉练中的心得体会。
第一段：强身健体，坚持不懈。
在拉练过程中，我们需要穿越陡峭的山路、奔跑在野外、爬过高墙低头过障碍等等，这些都是非常考验身体素质的。大多数新兵和训练过程中的长期受训练士官一样，由于身体疲劳和某些身体部位的疼痛而非常苦恼，但每一次的艰辛都使之更坚韧，更顽强，更细声。在拉练过程中我们常听到队长和指导员的呼喊，无人撤退，不可能到达。这些话铭刻在我们的心中，提醒我们要坚持不懈，不放弃。
第二段：团队合作，相互依靠。
没有默契的团队，便是没有战斗力的团队。在拉练过程中，我们步伐有序，集体配合紧密，像一只巨大的麻雀队一样成为一体。每个人都是不可或缺的一环，只有相互配合相互扶持，才能完成任务，突破自己的极限。
第三段：发扬斗志，挑战极限。
在拉练过程中，每一个人都必须发扬斗志，不断挑战自己的极限，这是我们作为军人的专业素质。在艰难和困苦中，做好心理准备，不要气馁，坚强地向前走。当遇到顶尖战斗力的挑战时，无论是发挥最大的潜力，还是想出各种方法，只要你有信仰，有创造力，赢下的成功，一次次的堆积起来，化为你健康成长和修行的珍贵记忆。
第四段：快乐生活，享受时光。
在拉练之外，部队为官兵提供了丰富多彩的文化体育活动，让大家在训练的同时也享受快乐的时光。我们可以玩网络多人游戏，打篮球，骑车等等。虽然在拉练中我们经历了很多身体和心灵上的折磨，但是在这样的放松时光中，我们也能够释放出来，让我们的身心愉悦。
第五段：追求升华，人生不息。
部队拉练，让我深深地感受到：“千锤百炼，仍需打铁自身硬”，这是一个不断升华的过程。在这之后，还有更高的“山峰”等着我们去去征服。作为一名新兵，我必须要不断学习，不断努力提升自己的能力和实力。前路漫漫，激情与汗水一同注入未来，相信，通过我们的共同努力，我们一定会迎来一个更加宏伟的未来！
总之，部队拉练是一种磨炼意志，培养团队精神，丰富文体活动，追求升华的全面性训练。我们要积极投入到拉练中，并在拉练过程中不断拓展，不断升华。尽管我们在这条道路上会遇到各种各样的困难和挫折，但是只要我们永不言弃，永不放弃，铁心同路，必将为我们的未来铸造一道宏伟的华丽之路。