总结范文可以帮助我们理清思路、梳理逻辑，提高表达和写作能力。在下文中，我们将分享一些实用的总结范文，其中包含了对事情发展过程的详细分析和对应的解决之道，值得参考借鉴。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇一
第一段：引言（150字）。
在学习英语的过程中，进行演讲实践是提高口语表达能力和自信心的有效途径。在这次英语演讲实践中，我克服了自己的害羞和怯场心理，勇敢地站在讲台上与观众进行交流。通过这次实践，我不仅提高了英语口语水平，还收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备阶段（250字）。
在进行英语演讲之前，我注重准备工作是非常重要的。首先，我选择了一个自己感兴趣的主题，这样我才能更加投入和自信地进行演讲。其次，我进行了专业性的资料收集，这样我才能提供有说服力和可靠的信息给观众。第三，为了增加演讲的流畅性，我多次进行了演练，熟悉了自己的演讲内容，并改进了语气和语速的表达。
第三段：演讲过程（300字）。
在演讲过程中，我遇到了一些挑战，但通过不断地努力和积极的心态，我克服了这些困难。首先，我注意到我在演讲中的语气和肢体语言非常重要，因为它们可以影响观众对我的理解和接受程度。因此，我努力练习了平稳而自信的语调，并确保我的手势和身体动作与演讲内容相一致。其次，我积极与观众进行互动，包括提问和回答问题。这样不仅可以吸引观众的注意力，还可以提升演讲的互动性和趣味性。
第四段：反思与改进（300字）。
在这次英语演讲实践中，我也发现了一些需要改进的方面。首先，我在准备阶段可能花费了过多的时间和精力，留给演讲实践的时间较少。这导致我的演讲可能没有那么流利和自然，因为我没有足够的时间进行演练和感受演讲的氛围。其次，我在演讲过程中可能有时候会紧张，忘记一些重要的论据或例子。为了改进这一点，我决定在下次演讲中加强记忆和口头表达能力的训练。
第五段：心得与体会（200字）。
通过这次英语演讲实践，我深刻地感受到了演讲对于提高自信心和英语口语能力的重要性。在演讲的过程中，我不仅表达了自己的观点，还教会了自己如何有效地与观众进行交流。我也学到了在准备阶段应该注重各个方面的准备工作，如选择一个适合自己的主题、收集大量可靠的资料以及进行充分的演练。通过这些经验和体会，我相信我在未来的演讲实践中会更加从容自信，并不断提高我的英语口语表达能力。
总结：通过这次英语演讲实践，我不仅提高了英语口语水平，还培养了自信心和表达能力。准备阶段的充分规划和演讲过程中的积极互动使我受益良多。但同时也意识到了自身存在的不足之处，如演讲时间分配和紧张的问题。通过不断地思考和反思，我会不断改进自己的不足之处，并在未来的演讲实践中获得更好的表现。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇二
在我参加的演讲培训中，我了解到了很多演讲的技巧和方法，也收获了很多对于自身的提高。在这里，我想分享一下我的心得体会。
首先，成功的演讲需要充分的准备。无论是主题、资料还是表达方式，都需要有计划地准备好。在演讲前多做练习，可以提高自身的表达能力，也可以避免紧张、失误的情况发生。
其次，演讲的表达方式要符合听众的接受程度。我们应该考虑听众的背景、关注点和接受能力，让演讲内容更有针对性。使用生动形象的比喻和故事，可以增加听众的兴趣和记忆效果。
再次，演讲中的身体语言也需要注意。面部表情、手势以及肢体动作可以传递出很多信息，也可以增加听众对演讲内容的理解和认同。在演讲中保持微笑、眼神交流和姿态端正，可以增加自身的魅力和演讲的感染力。
最后，在演讲中要注意孝顺。我们可以在演讲中表达对于父母和老师的感激与尊重，也可以借此机会传递孝顺的理念。此外，也可以在演讲中表达对于社会的责任和担当，以树立良好的个人形象和社会形象。
通过这次演讲培训，我对于演讲的技巧和方法有了更加深入的了解，并且也提高了自身的表达和表现能力。我相信，在今后的演讲中，我会更加自信、吸引和感染听众。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇三
在生活中，我们经常有机会参与各种演讲活动，而英语口语演讲活动更是为我们提供了展示自己的平台。最近，我有幸参加了一次英语口语演讲活动，这次经历让我受益匪浅，深受启发。在这篇文章中，我将与大家分享我的心得体会。
第二段：准备工作。
在参加英语口语演讲活动之前，我做了大量的准备工作。首先，我通过阅读英语杂志、观看英语电影以及听英语广播来提升自己的口语表达能力。其次，我积极参加英语角和英语辩论社团，锻炼自己的演讲技巧和辩论能力。最后，我还请教了我的英语老师和同学，寻求他们的建议和意见，以便能够做到最好。
第三段：演讲过程。
当演讲活动的日子终于到来时，我感到有些紧张，但我告诉自己要保持冷静，尽力发挥。我选择了一个我熟悉的话题来演讲，这使我在表达上更加自信。在演讲过程中，我注意到自己的声音和语速，并努力保持自然和流畅的表达。此外，我还通过运用丰富的手势和面部表情来增强我所表达的内容，使演讲更加生动有趣。虽然在演讲过程中我遇到了一些小问题，但我通过自信和努力克服了它们，取得了良好的效果。
第四段：反思总结。
反思是提高自己的关键。在演讲结束后，我认真回顾了自己的表现，并找出了需要改进的地方。首先，我发现我在准备过程中没有花太多时间来实践演讲，这导致了一些紧张和不流利的表达。下次，我将更加重视实践的重要性。其次，我意识到在演讲中我缺乏一些有效的过渡词和短语，这使得整个演讲的连贯性有所欠缺。我将努力加强对这些用语的学习和应用。最后，我还意识到自己在演讲过程中的语法错误有点多，这是因为我在准备过程中没有充分重视语法的学习。我将更加注重语法的学习，以提高我的表达能力。
第五段：展望未来。
通过这次英语口语演讲活动，我学到了很多有关演讲的技巧和经验。然而，我也意识到自己还有很多需要提高的地方。因此，我决心继续努力学习，并参加更多的演讲活动，以进一步提升自己的口语表达能力。我相信通过持续的努力和实践，我定能够成为一名出色的演讲者。
总结：
英语口语演讲活动是一个展示自己英语能力的绝佳机会。通过准备工作，演讲过程，反思总结以及展望未来，我领悟到了提高口语表达能力的重要性和路径。我希望通过我的努力，在未来的演讲活动中能够更好地表达自己，从而取得更大的成功。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇四
在这个信息爆炸的时代，演讲技能对于每一个人都是非常重要的。为了提高自己的演讲能力，在过去的一个月里，我参加了一次演讲培训，以下是我对这次培训的心得体会总结。
首先，演讲最重要的是要有一个好的主题。一个好的主题可以让听众感到有兴趣、有价值。主题的选择要根据自己的兴趣爱好或者学习工作的内容进行选择，并且要考虑听众的需求，了解他们对这个话题的兴趣点和问题。
其次，演讲中的语言表达非常关键。我们要用简洁的语言表达清晰的思路和观点，注意句式的丰富和变化，避免重复和生硬。同时，我们还需要注重措辞，避免使用不合适或者冒犯性的词汇，让我们的演讲更加得体。
第三，身体语言也是演讲中不可忽视的一部分。因为身体的语言可以传达我们的情感以及态度,因此我们需要学习如何运用肢体语言来增强演讲的效果。例如，我们要保持自信、坚定的视线接触；适时的手势可以帮助我们表达观点；微笑和吸气可以让我们的演讲更加生动有趣。
最后，演讲也需要有一个明确的结构。我们可以采用一定的模板，例如开场白、正文、总结等来安排自己的演讲，使演讲内容有一个清晰的逻辑结构。同时，我们需要注重演讲的时间把握，设定一个合理的时间，而且要保证自己可以在规定时间内讲完，不要超时，更不要草率结束演讲。
总之，演讲技能对于每一个人都是非常重要的。通过这次演讲培训，我学会了如何选择主题、如何表达清晰、如何运用肢体语言以及如何设定演讲的时间结构。在未来的学习和工作中，我会不断地提升自己的演讲能力，在更广阔的舞台上展现自己的才华。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇五
英语口语是学习英语过程中至关重要的一个方面。从初学阶段到进阶阶段，它都不可或缺。它不仅帮助我们与英语母语人士或其他人交流，而且在事业、学术和社交方面都有着重要的地位。在学习英语口语的过程中，我积累了很多技巧和经验，具有了一些心得体会，给我带来了很大的帮助和快乐。
第二段：积累思路。
首先，我认为学习英语口语最重要的一点是积累思路。加强英语口语运用的首要措施就是拓展自己的思路，积累英语词汇和表达。在学习英语的过程中，我们不能只是知道单词的意思，更要融入到真实的场景生活中去。词汇的积累需要我们不断的练习并在日常生活中有意识地应用这些词汇，以让它们真正深入我们的记忆和语感之中。同时，我们也要积极的去了解英语表达的惯用方式，以及英语中的习惯用语和俚语，以便我们更好的了解和运用英语语言。
第三段：练习口语。
其次，练习英语口语运用是关键。我们应该铺平一条锻炼英语口语的“道路”，也就是找到一些渠道和机会，不断练习口语表达。这些练习口语的机会可以是跟朋友，同学，外教或者学习伙伴面对面互相交流，也可以是利用网络在英语学习社区交流。在练习口语时，我们还应该注重语音和语调的训练，以便能更加准确地表达自己的意思。同时，也应该用各种途径增强语言听力，如看电影，听广播或网上课程，把自己的耳朵“变成”英语。
第四段：打牢语法基础。
英语口语准确性受语法掌握程度的限制，要创造出流畅的英语口语，语法也是非常重要的。因此，我们应该打牢语法的基础，了解常见的基础语法结构，并运用它们来构建自己的句子。学习语法时，可以结合例句和场景进行记忆，把所学知识运用到实践中，从而提高我们的语法应用能力。
第五段：把握正确发音的重要性。
最后，正确的发音也是英语口语中至关重要的一个方面。我们应该始终注意语音的准确性，确保我们的英语口语能够被英语母语人士理解。要想达到这一目的，我们可以利用网络资源或碟片学习来进行语音训练。另外，我们也能够通过模仿英语母语人士的发音来逐渐提高自己的英语口语能力。
结论：
总结起来，学习英语口语需要的技巧和几个方面的经验，都为我们提供了切实可行的学习思路和方法。只有我们不断的去学习和掌握基础知识，并不断的练习和完善口语表达，才能够不断提高自己英语口语的能力，并在实践中获得更加优秀的表现。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇六
随着全球化的浪潮和科技的快速发展，英语已经成为了一个全球性的语言。而在英语中，口语是最为关键的一个方面。在我的学习过程中，我对英语口语的掌握也逐渐得到提升。在这篇文章中，我将分享我在英语口语学习中的总结和体会。
第二段：听和说的平衡。
在英语口语学习中，听和说是十分重要的。在我的学习过程中，我曾经因为只注重了听而没有重视说造成自己口语能力不足的情况。所以，要想在英语口语方面突破自己的瓶颈，听和说的平衡是相当至关重要的。
第三段：练习和回顾。
在英语口语学习中，练习和回顾是十分关键的一步。通过反复练习，可以逐渐提高自己的口语能力，特别是在语音、语调和发音方面。同时，回顾是指通过录音、听音等方式对自己的口语表达进行反思和总结。回顾可以发现自己表达时存在的一些问题，并进行及时了解和改进。这样反复的练习和回顾可以让自己更快的掌握口语能力。
第四段：积累和应用。
在英语口语学习中，积累和应用也是非常重要的。可以通过阅读、听英语广播、看英语电影等方式进行语言学习和积累。而将所学的英语知识和语言运用在实际生活中，例如说英语教师、与外国友人交流，更有助于巩固和提高自己的口语技能。
第五段：总结。
在英语口语学习中，平衡、练习、回顾、积累和应用是十分重要的一部分。坚持这些学习方法并不断地进行练习和回顾可以让自己在口语表达能力方面突飞猛进。同时，也要具备自我感知能力，对自己的口语表达进行反思和总结。希望我的心得体会能够帮助到想要提升英语口语能力的小伙伴们。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇七
在大学期间，我参加了一次英语口语演讲活动。这次活动为我提供了一个宝贵的机会，让我在一个真实的环境中锻炼我的英语口语表达能力。通过参与这次活动，我收获了许多宝贵的经验和体会，对我的英语学习有着积极的影响。
第二段：准备阶段。
在活动之前，我首先选择了一个合适的演讲题目。我希望能够选择一个与我生活经历相关的话题，这样我就可以更自信、更流利地表达。然后，我准备了演讲的大纲和稿件，并进行了反复的修改。我也研究了与我演讲话题相关的背景知识，以便能够更好地展示我的观点。在准备过程中，我还进行了一些模拟演讲，以克服紧张和不流利的问题。
第三段：演讲过程。
到了演讲的时刻，我感到非常紧张和激动。当我站在讲台上，目光与观众交汇时，我意识到这是一次展示自我的机会。在演讲过程中，我尽量保持平静和自信，努力用正确的语音和流利的英语表达我的观点。虽然有时候我会遇到词汇或语法方面的困难，但我努力不让这些问题影响我的表达和流畅。我也注意到观众的反应，试图根据他们的反应进行适当的调整和互动。整个演讲过程中，我尽力展示了自己的能力和信心。
第四段：反思与总结。
演讲结束后，我对自己的表现进行了反思和总结。我发现自己在词汇和语法方面还需要进一步提高，以便更好地表达自己的观点。同时，我也意识到自己在演讲时有时候会过于紧张，导致语速过快。这些问题成为我在以后的学习中需要重点关注和改进的方向。此外，我还向其他演讲者请教了一些技巧和经验，以便在下一次演讲活动中做得更好。
通过这次英语口语演讲活动，我收获了许多宝贵的经验和体会。首先，我清楚地认识到自己在词汇和语法方面的不足，进一步激发了我学习英语的动力。其次，我在这次活动中积累了一定的演讲经验，提高了我自信和流利表达的能力。最重要的是，我通过这次活动发现了自己的不足并为之付出了一定的努力，这大大增强了我在英语学习方面的决心和毅力。
总结：英语口语演讲活动是一次难忘的经历，对我在英语学习中起到了极大的促进作用。通过这次活动，我不仅提高了我的英语口语表达能力，还增强了自信和表达观点的能力。通过自我反思，我确定了自己在词汇和语法方面需要提高的方向，并变得更加努力和有决心。这次活动让我深刻地认识到，只有通过实践和努力，我们才能够不断进步和成长。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇八
第一段：引言（字数：150）。
英语口语演讲活动是提高英语口语能力的一种有效途径。在这次演讲活动中，我深刻感受到了口语表达的魅力和重要性。通过与他人交流和分享，我不仅提高了自己的英语水平，也增加了自信心。在这篇文章中，我将分享我在这次演讲活动中的心得体会，并总结一些提高英语口语的方法。
第二段：积极准备（字数：250）。
在参加英语口语演讲活动之前，我充分准备了自己的演讲内容。首先，我选择了一个我熟悉并且感兴趣的话题，这样可以帮助我更加自信地表达。然后，我进行了详细的资料收集，以便支持自己的观点。我还利用课余时间多与英语母语者交流，提高自己的听力和口语能力。在演讲之前，我多次复习和练习，不断改进自己的表达方式。这样的积极准备让我在演讲时感到更加自信和流畅，同时也得到了更多的认可和赞赏。
第三段：有效表达（字数：250）。
在演讲中，我尽力采用简单清晰的语言表达自己的观点。我避免使用生僻的单词和复杂的句子结构，从而更好地与观众进行交流。我还注意使用适当的手势和面部表情来增加表达的力度和生动性。此外，我注重演讲速度和节奏的掌握，使观众能够更好地理解和接受我的演讲内容。通过这些有效的表达方式，我成功地吸引了观众的注意力，并传达了自己的想法和观点。
第四段：倾听与反思（字数：250）。
在演讲活动中，我不仅是演讲者，也是倾听者。通过倾听他人的演讲内容，我学到了新的观点和见解。我认真倾听他人的演讲，同时采取笔记的方式记录下我感兴趣的内容，以便后续深入研究和思考。同时，我也反思了自己的演讲表现，寻找到自己的不足之处，并积极改进。倾听和反思让我受益匪浅，也增加了我对英语口语演讲的理解和认识。
第五段：总结与感悟（字数：300）。
通过参加这次英语口语演讲活动，我收获了很多。首先，我意识到口语表达的重要性和有效性。通过演讲，我们可以更好地沟通和交流，更好地表达自己的意见和想法。其次，我学会了积极准备和有效表达，这对提高英语口语能力起到了很大的帮助。最后，我体会到了倾听和反思的重要性，这有助于不断完善自己。通过这次演讲活动，我不仅提高了自己的英语口语能力，也得到了提升自信和锻炼表达能力的机会。
总之，这次英语口语演讲活动是我在英语学习中的一次宝贵经历。我会将所学所得应用到实践中，不断提升自己的英语口语能力。我相信通过坚持不懈的努力和反思，英语口语一定能取得更大的突破。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇九
英语演讲是提高英语口语能力的一种重要方式。通过实践演讲，我们可以不仅锻炼口语表达能力，还可以提升自身的自信心和演讲技巧。最近，我参加了一场英语演讲比赛，这次经历让我深有体会和收获，下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：准备阶段。
在准备阶段，我发现一个好的演讲需要全面的准备和涉猎。首先，我选择了一个我感兴趣且了解较多的主题作为演讲的内容。然后，我花了大量的时间进行资料收集和主题研究，以确保我具备充分的知识背景。在准备演讲稿时，我注重主题的逻辑结构和语言的准确性。此外，我还多次进行了模拟演练，以提高自己的表达能力和演讲流利度。
第三段：演讲过程。
在演讲过程中，我意识到语言的清晰和表达的自信对于成功的演讲非常重要。在演讲之前，我进行了一些准备活动，如深呼吸和放松肌肉，以减少紧张感。我还使用了一些口诀和动作来帮助记忆和增加演讲的生动性。在演讲时，我尽量保持自然和流畅，适当运用手势和目光交流来增强与听众的互动。最重要的是，我尽量不让紧张和不自信影响我的表现，而是积极面对挑战，并充满信心地展示自己。
第四段：反思与修正。
在演讲结束后，我意识到自己还有一些需要改进的地方。首先是关于发音和语调的问题。我的发音还有改进的余地，需要更加准确地发音以保证听众的理解。另外，我发现自己在演讲中有些语速过快，导致部分听众掌握不到重点。因此，我计划在以后的演讲中注重语速的把控。此外，我还注意到自己有些紧张和手舞足蹈的问题，需要更好地控制情绪和姿势。通过反思和修正，我相信我可以在下一次演讲中取得更好的成绩。
第五段：总结与展望。
通过这次英语演讲实践，我深刻意识到演讲是一个需要不断实践和提高的过程。只有通过积极的实践和反思，才能不断改进自己的演讲技巧。未来，我将继续参加更多的演讲活动，不断提升自己的口语表达能力和演讲技巧。我相信，通过不断努力和实践，我一定能够成为一位优秀的演讲者。
总的来说，通过这次英语演讲实践，我收获了许多宝贵的经验和教训。通过全面的准备、自信的表达和反思的修正，我取得了进步，并为以后的演讲之路打下了坚实的基础。我相信，只要保持热情和持续努力，我一定能够成为一位出色的演讲者。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十
航天是人类智慧与勇气的结晶，同时也是科技进步的重要标志之一。作为航天工作者，我们不仅需要精通专业知识，还需要具备良好的交流能力。近期，我参加了一次航天演讲实践，从中收获了很多。在这片文章中，我将分享我的实践总结与体会，希望能够帮助到其他有类似需求的读者。
第二段：准备与设计演讲。
首先，准备是演讲成功的基础。在演讲前，我先研究了拟谈论的主题，并广泛搜集了相关资料。接下来，我进行了剧本的撰写与演练。在这个过程中，我尽可能地简化了内容，重点突出了航天的重要性与挑战，以及我作为航天人的职责与使命。此外，我还考虑了观众的背景和兴趣，以便更加贴近他们的需求，并为演讲设计了几个互动环节。通过这样的准备与设计，我对自己的演讲信心倍增。
第三段：舞台呈现与表达技巧。
成功的航天演讲不仅仅依赖于准备和设计，还需要恰当的舞台呈现和表达技巧。在实践中，我选择了合适的服装，注重声音的控制和表情的生动。我告诉自己要保持自然和信心，与观众保持良好的眼神接触，适时运用手势来加强表达效果。同时，我注意使用简明扼要的语言，以便观众更好理解和记忆演讲内容。这些舞台呈现与表达技巧相辅相成，使我的演讲更加吸引人和引人入胜。
第四段：与观众的沟通与互动。
一个成功的演讲需要与观众建立起真正的连接。在演讲中，我积极地与观众进行互动，在适当的位置停顿，给他们思考和提问的时间。我认为互动是演讲的灵魂，它可以让观众更加投入，增加演讲的亲和力和说服力。在这个过程中，我还主动与观众交流和分享一些有趣的航天知识，增加了互动的趣味性，使演讲更加生动有趣。
第五段：反思与总结。
在演讲后，我进行了反思与总结。我对自己的演讲进行了自我评价，并请同事朋友进行了反馈。通过反思与总结，我发现自己在舞台呈现和表达技巧方面还有进步的空间。我将结合他们的建议，持续努力提升自己的演讲能力。同时，我也体会到了航天演讲的重要性和意义，它不仅是一种技能，更是一种责任和使命。
总结：
航天演讲实践让我深刻体会到演讲的重要性和技巧。通过准备和设计演讲、舞台呈现和表达技巧、与观众的沟通与互动以及反思与总结，我不仅提升了自己的演讲能力，还体会到了航天演讲的责任与使命。我相信，只要我们不断实践和努力，我们每个人都可以成为出色的航天演讲者，为推动航天事业的发展贡献自己的力量。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十一
演讲是人们在不同场合展示才能的表现形式之一。在演讲中，演讲人可以传达自己的思想和理念，引导听众的情感和思考，甚至影响他人的生活。由此可见，一次成功的演讲对于个人和社会都具有深刻的意义。本文将分享我在演讲中的总结心得体会。
第二段：准备工作。
演讲的成败决定于准备，成功的演讲离不开充足的准备工作。首先需要明确演讲目标，然后展开资料收集、细节考虑、写作等步骤。在这个过程中，对于问题的透彻理解和对各种因素的全面考虑，都是必不可少的。演讲人要保持充分的自信和冷静，进一步加强自身的表达能力和逻辑思考能力，从而将演讲效果最大化。
第三段：表达技巧。
一次成功的演讲，与演讲人的表达技巧密不可分。在语速、语调、音量、姿态等方面，演讲人要做到恰到好处，让自己的语言和姿态更加生动有力。同时，演讲人还需要懂得如何掌握现场氛围，想象听众的反应，合理回应听众提出的问题。在演讲结束后，适当的总结和感谢都会让听众对演讲人产生更好的印象。
第四段：心理调节。
演讲人在演讲前，心理状态要稳定，不要过分紧张和焦虑。尝试通过各种方式进行心理调节，以放松自身状态，提高自信心。这可以包括呼吸深呼吸、听音乐、与朋友聊天等等。在演讲时，演讲人也要保持镇定，尽可能地忽视不必要的干扰，并且时刻保持内心的平静。
第五段：结语。
总之，演讲是一个复杂的过程，要做好充分的准备工作，并在演讲的过程中细心体贴。这需要演讲人综合考虑各种问题，在演讲前全面筹备，积极主动地调整心态，保持克制和自信，这样才能达到最好的效果。我们应该不断探索和提高表达技巧、理论思考以及情感传达的能力，让演讲成为我们生活和工作中的得力武器。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
航天演讲是一种高要求的演讲形式，具有重大的意义和挑战。在最近一次航天演讲实践中，我收获了很多宝贵的经验和教训。本文将通过总结演讲过程中的实践和体会，以及思考演讲带来的影响，分析航天演讲的重要性并概括相应的应对策略。
第二段：实践与教训（250字）。
在航天演讲实践中，我发现准备是关键。在航天领域，有许多复杂的概念和技术，因此理解和熟悉这些内容尤为重要。我花了大量的时间做背景调研和文献学习，以确保自己对相关知识有准确的理解。此外，我还通过参加演讲培训和模拟演练来提高口才和表达能力。然而，在实践过程中，我也有一些教训。例如，我没有充分考虑到听众的需求和背景，导致部分内容难以理解。因此，对于航天演讲，准备不仅包括技术准备，还需要考虑到观众的情况。
第三段：航天演讲的意义（250字）。
航天演讲具有重大的意义。首先，航天技术是人类科技进步的象征，演讲是向公众传递和普及这些技术的重要途径。通过演讲，我们可以向大众展示航天技术的魅力和应用领域，激起公众的兴趣和关注。其次，航天演讲可以促进国际交流和合作。随着航天技术的不断发展，各国在这一领域的合作与交流非常重要。通过演讲，我们可以与其他国家的航天从业者分享我们的经验和成果，寻求更多合作机会。最后，航天演讲对演讲者的个人能力提出了挑战。只有通过不断实践和总结，我们才能在航天演讲中不断提高自己的表达能力和专业素养。
第四段：应对策略（300字）。
为了更好应对航天演讲的挑战，我总结了一些应对策略。首先，了解观众的需求和背景非常重要。分析观众的兴趣和知识水平，调整演讲内容和表达方式，可以更好地与观众进行沟通。其次，保持简洁明了也是很重要的。航天领域的知识往往很复杂，但我们要尽量用通俗易懂的语言进行解释，并利用图表等辅助工具帮助观众理解。此外，注重演讲技巧也是提高表达能力的关键。通过多练习和模拟训练，我们可以学会运用肢体语言和声音变化等技巧，增强演讲的吸引力和表达力。
第五段：结论（250字）。
通过航天演讲的实践与总结，我深刻体会到了航天演讲的重要性和挑战。充分准备，了解观众需求，保持简洁明了，注重演讲技巧，是应对这些挑战的关键策略。航天演讲不仅对于传递航天技术和促进国际交流有着重要意义，也为演讲者个人能力的提升提供了宝贵机会。我将继续努力实践和探索，不断提高自己在航天演讲中的表达能力和专业素养。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十三
校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。
二、活动目的。
三、活动之前的准备。
1、根据活动的要求，绿翼社与演讲与口才协会的社团干事对此次清洁绿叶活动进行了精心策划，同时号召社团会员干事积极参加此次活动，并为此次活动成功提供了前提保证。
新的学年，新课程改革要在科学操作、整体推进、自觉反思、不断调整的基础上，把握重点难点，把握推进节奏，力求课程改革改出实效、改出质量。
当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上……”时，我的心也像一块大石头落了地。我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈的精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。正因为有了这种精神，老渔夫才获得了这场生死较量的胜利。我们在生活中也要学习老渔夫的精神，做事情不怕困难，才能取得成功。
2、提前向学社联进行了申请活动，并在活动之前准备好了活动必须品。
3、提前想干事会员通知了时间、地点。
四、活动基本情况。
1、前期横幅宣传。
2、社团成员指定时间在社团集合;。
3、对人员进行分工;。
4、前往活动场地，活动开始;。
5、举行比赛活动;。
6、颁奖留念合影;。
五、活动的效果。
1、准备较充分。
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的`计划及活动部署。
2、密切配合。
演讲与口才积极的协助和努力，是活动得以完成的保证。为此表示感谢。
3、分工具体安排合理。
在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
4、活动全面深入。
从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到校内外工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足与建议。
(一)不足。
1、时间有些仓促。
这主要是由于我们两个社团决定联谊参加此次活动是在4月22号才申请下来，没有很好利用成员签到通知他们的优势，导致有的人因为有事不能来，为此此次活动虽成功举行，大家在活动中也非常的快乐。。
但不能全员参加。
是我们两个社团遗憾之处。
2、安排上存在不足。
主要体现在活动中个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
(二)建议。
1、完善策划书得细节，增强活动的逻辑连接。
2、开展活动前发动全体成员的参与积极性，加强成员对社团的集体荣誉感得教育。
3、活动之前加强沟通，做好处理突发事件的准备。
由于本身岗位有一定的特殊性，我能够随时提示自己摆正位置，清楚熟悉自己所应具有的职责和应尽的责任，正确熟悉自己所处的位置。就职位而言，我可以是领导执行决策的“辅助者”，也能够是领导布置任务的“执行者”，还可以是领导交办事宜的“督办者”。这个角色的多重性决定了在实际工作中轻易与公司其他同事产生磨擦或矛盾，乃至会有越位，然而所要调和工作的又多半会是较为紧急的事宜，因此必须确保能够精确及时的完成。在实际工作中我的作法是：为领导顾问到位但不越位;催促、催办到位，但不“拍板”;服务到位但不干预领导工作。
六活动的结果和意义。
1、活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加学校公益活动，为学校市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。
2、这次活动也充分锻炼和教育了我们成员，紧紧围绕“环保让生活更精彩，绿化使校园更美丽”的主题。向内开展的一系列有实效性的活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。
目前，新一轮的基础教育改革已经在全国全面推开，我在认真学习新课程理念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法。开成自已的教学风格。我把课本知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有生活气息的学习情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习能力。在教学上，我一改以往教师演示、学生模仿的传统教学方式，在学生中开展探究式学习，使学生的知识来源不只是老师，更多的是来自对书本的理解和与同伴的交流。促使学生在轻松的环境中学会学习。我在实践的同时，也不忘时刻反思自己的教学行为。在本校的赛课中我所执教的《钓鱼的启示》一课获本校三等奖。这虽然是些小小的荣誉，更重要的是它是促使我前进的动力，我会更加努力朝着这条路一直走下去的。
3、这次活动我们两个社团以零的费用高质量的完成了具有实践意义的清洁绿叶活动。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十四
经历了将近一年的社团联合会的副主席工作，我个人对社团以及社团联合会的工作有所总结，现代表个人总结这将近一年来的工作。为社团联合会今换届后的工作总结经验和吸取教训。
一社团工作。
自从社团联合会换届开始，主席团对社团的工作相对以前来说，制度方面有所严格和完善，但落实情况不是太理想。经一年两年来对社团的观察，我总结了社团各项工作的情况及应对措施，现列举如下。
1社团招新工作。
今年新区社团招新的情况不甚理想。一方面，由于社团招新时间较早，与我校其他学生组织形成冲突，造成不利条件。另一方面，在新生到来之前，由于今年就业协会动员的宿舍招会员工作特别积极，平均一个新生宿舍劝说工作用了1个小时，事后据人反映就业协会在新区招了600人之多，这间接导致了其他协会招新情况不如往年理想。
应对这种情况，社团联合会只能告诫其他协会的会长在统一招新前，做好相应的策略，打破就业协会的垄断。
过去的一年里，我的工作中还是有许多的不足之处，专业知识不丰富，实战经验的不足，工作创新意识不强，创造性开展不够。在新一年的工作中，我将发扬成绩，克服不足，以对事业高度负责的精神，脚踏实地、尽职尽责地做好各项工作，不辜负领导和同事们对我的期望。
2社团挂靠单位督促指导工作。
今年社团联合会换届后，依据团委老师的指示，强调各协会负责人和挂靠单位之间的联系。并制定了一些换届和活动程序督促负责人到挂靠单位盖章，与挂靠单位频繁联系，要求社团换届时，指导老师必须在场。
虽然开始很好，社团联合会掌握了社团的挂靠单位及指导老师的信息。但对社团发展的效果不太明显，经干事反映，社团换届时指导老师在场寥寥无几。当前我校条件不足、资源有限是社团发展不好的主要原因。和挂靠单位联系好固然能使社团发展有益处，但前提是社团的挂靠单位必须可靠，指导老师必须负责才能使社团发展好。
发展较好的社团如就业协会、创业协会、演讲与口才协会的挂靠单位和指导老师都比较支持和负责。本届主席团上任后一直强调社团负责人对挂靠单位和指导老师的联系，但我个人认为这对于社团发展好的目的没有达到。一直以来大多数社团负责人没和挂靠单位联系好这是事实，社团联合会强调这些也是必须的工作。但在这之外，还应保证社团的挂靠单位和指导老师可靠才行。所以，我制定了《社团变更书》，其中一项就包含了挂靠单位和指导老师的变更。今后对于下届主席上任前权力交接时我会告诉下届主席团做好协作和督促社团对挂靠单位和指导老师的联系和重新确立工作。调动社团负责人及社团联合会干事的积极性对各个和协会性质相关的任课老师及一些我校单位主动联系，向协会推荐比较支持学生兴趣和知识发展工作的单位和老师，如社科部、招生就业办、选修课任课老师等等。
3协会负责人工作。
这届我们主席团没有做好的就是没能把社联部长和协会会长(专指大二会长)一视同仁。对于协会的负责人没能积极沟通，没能让他们注意到主席团及团委老师在重视他们。对于社团负责人的管理方式仍然仅仅用社联的权威和纪律管理。开始比较有效，社团负责人能积极配合。但长久以后，负责人对社团联合会的工作安排采取表面附和，实际不理不睬的态度。在主席团放权后，情况更是如此。会长一直不服社联的部长。搞得主席团、社联部长、会长的关系犹如明朝时的皇帝、太监、大臣之间的关系一样。
经我反思和总结，社团和社团联合会之所以走到将近同床异梦的程度是因为社团负责人在社团联合会主席团心中的地位没有提高。在大多数协会会长心中认为协会是社团联合会统治的对象，会长是为他们办事的，是被召之即来、挥之即去的人。因此一些协会会长当一天和尚撞一天钟，对协会工作总是以“差不多”的态度经营。
因此，我建议下届主席团要把社团负责人的工作做好。比如可以每个主席负责一类社团的工作，把他们当成社联部长同等的待遇，开会严格要求，社团各项工作及私下里进行相关的指导和沟通工作(当然主席团的权责一定要划清：主席团对会长仅仅起指导作用，不能和对社联部长、干事一样采取命令式的方法)。摒弃以往“召之即来，挥之即去”的工作模式。
同时拟定下学期让换届后的协会负责人和社团联合会的干事在社团联合会办公室一块值班，加强社团和社团联合会之间的关系。
4社团评比工作。
今年我校协会在社团文化节期间的活动总体来说良莠不齐，有办好的协会。
如红枫文学社、演讲与口才协会、星语诗社等，也有不见任何动静的协会。
对于这些表现，我个人建议摈弃以往评比一刀切的方式。对表现好的社团给予较多的优秀评比及聘书名额，表现较差的减少名额，调动社团负责人的积极性。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十五
演讲是人类交流的一种方式，不论在教育、商业、政治等领域，都有着举足轻重的地位。经常演讲的人，尤其要注重自己的演讲能力。在过去的演讲中，我学到了很多，不仅锻炼了语言表达能力，也提升了思考与判断的能力。在此分享我演讲总结的心得体会。
第二段：准备阶段。
演讲的准备阶段是至关重要的。在此阶段，我们需要明确演讲的主题，研究相关资料，梳理思路，并预先组织并练习演讲的语言和表达方式。在准备的过程中，我学会了如何快速熟悉主题，如何找到最重要的信息，也学会了提前使用说话模式的技巧，针对优化表达式。
第三段：演讲阶段。
演讲阶段是个人实力耐力的考验。在此，我们应该尽可能地保持镇静自信，反映出自己在学习中的所得与进步。在演讲的过程中，应该专注于观众与主题，不断引导观众的思考和兴趣，尤其要注重语调、语速、语气、面部表情等，让自己的言行更有说服力。在演讲中，我学习到了如张强自信的话语、如何控制自己的节奏和心态，如何观众自然联系。
第四段：总结阶段。
演讲的总结阶段的目的是着重回顾自己做过的演讲，从中寻找自己的优点和不足。在演讲结束之后，及时总结感想、从中发现自己的不足和改进空间，证明了自己是一个职业演讲者，真正为观众服务。在总结中，我也学习到了如何对大众进行综合认识，如何撑起论点并做出明显的结论，如何自我反思自我改进。
第五段：展望未来。
演讲是一项重要能力，在今后如何运用这项能力是很关键的。我们可以将演讲运用于各个领域，政治、商业、学术等等，培养自己的交流能力，提升社交形象，增强自己的竞争力。同时，我们也应该不断学习、不断总结，不断尝试新的演讲方式和方法，不断挑战自我，开拓自己的视野。在未来中，我将会开发自己个人的演讲风格，通过演讲传递理念，更好地服务观众，同时吸收更多的演讲经验，不断提升自己的能力。
结尾：
在演讲总结的过程中，我体验到了一种挑战与快乐，也发现了自我提升的空间和方向。演讲是一个综合性的能力，需要多方面的操练和提升，希望通过我的分享，可以让大家更好地学习和实践演讲。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十六
趴在窗口，可以看见一片蓝天，听不见鸟鸣，却可以清楚地看见它们掠过时充满生命力的身影。
——题记。
春
夏
“吱吱吱”的声音。蛐蛐的叫声总是在盛夏季节清晰地传入我的耳中，一开始听会觉得杂乱无章，仔细聆听你会发现它们其实是“地下乐团”。有规律、有相互间配合地吟唱——演绎着自然界最美的乐曲。在它们看来，仿佛是诉说着动人的故事，演奏着优美的旋律，像是一种最美的声音。前后、高符音的配合在夜间听了也是那么的清脆悦耳，静静地貌似看见了丛中的它们排着整齐的队伍，不断地仰着头，吟唱着，演奏着。队伍整齐正如它们，用自我一派的旋律演奏出无限的生命力，吟唱着对生命的无限热爱。
秋
秋，这个看似感伤的季节，道路两旁的树叶早已褪去了鲜绿色、黄色，这个属于秋季的颜色取代了它，也因这个季节的到来，落叶温柔地落入了大地的怀中，轻轻柔柔的。相比春季的动态美又多添了一份宁静之感。有人说这是个伤感的季节，因为落叶带走了万物的生气，留下的只一片孤独。在我看来，落叶并没有带走生气。也许可以这样理解，秋，就像顽皮的孩童，尽情地玩耍过后，累了，就举手大感：“暂停休息!”幸亏它给这次的游玩交了门票，要不然真算得上是个伤感的季节了。既然带走了春、夏，却也给予了人们丰收的喜悦，算是交了一份完满的答卷了吧!这样的秋，可谓是个洋溢着生命喜悦的季节。
冬
白茫茫的一片，四周寂静无声，惟有微微的喘息声缓缓传来，是它吗?独傲在风雪中的勇士——腊梅?这个寒冷的冬季，万物都躲入了自己的“港湾”，只有它，这样顽强地与风雪搏斗，接受那一米微弱阳光的洗礼，就像是克服困难后，得到的奖赏，也因为有它，这个寂静无声的季节有了生命的力量!
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十七
第一段：引言（大约200字）。
航天事业一直以来都是人类的梦想和追求的目标。作为航天领域的从业者，我有幸参与了一场精彩而又具有挑战性的航天演讲实践。在这次实践中，我增长了见识、积累了经验，获得了许多宝贵的心得体会。通过这篇文章，我将分享这次演讲实践对我个人的影响和启示。
第二段：准备演讲（大约250字）。
在这次航天演讲实践中，准备工作是至关重要的。首先，我对航天知识进行了广泛的学习和研究，确保对相关领域的了解达到了一定的深度和广度。其次，我花了大量的时间精心编写演讲稿，确保结构合理、逻辑清晰。此外，我还进行了反复的演练和修改，以求完美。在准备演讲的过程中，我深刻体会到“充分的准备工作，即是成功的一半”的道理。
第三段：演讲实践（大约300字）。
在这次演讲实践中，我所表达的主题是“航天技术的应用与发展”。在演讲的过程中，我通过引用实例和数据等具体内容，生动地向观众展示了航天技术对人类的贡献和影响。为了增加演讲的吸引力和感染力，我还融入了一些个人经历和感悟。在演讲的结尾，我提出了对航天技术发展的展望和期望，引发了观众对未来航天事业的思考。通过这次演讲实践，我意识到演讲不仅仅是传递信息，更是一种艺术和沟通的方式，需要灵活运用各种手段和技巧。
第四段：反思体会（大约250字）。
回顾这次航天演讲实践的过程，我深刻领悟到演讲的重要性和影响力。首先，演讲是一种展示自己能力和素养的重要机会，能够帮助提升自信心和影响力。其次，演讲是一种思考和表达的过程，通过演讲，我不仅仅向他人传递了我所了解的知识和见解，也自己对这些内容有了更深入的思考。再次，演讲是一种与听众沟通的方式，通过与观众的互动和反馈，我可以获得更多的启发和改进的机会。综合来说，演讲实践对个人的成长和发展具有重要的意义。
第五段：总结（大约200字）。
这次航天演讲实践给予了我许多宝贵的心得体会。通过准备演讲、实践演讲以及反思我发现了演讲在实践中的重要性和影响力。在未来的航天事业中，我会继续努力提升自己的演讲能力，通过演讲来传递航天知识、促进航天技术的发展，为人类的探索之路贡献自己的一份力量。在这个过程中，我将持续学习、不断反思和改进自己的演讲技巧，期待能够成为一个出色的航天演讲者。
总：演讲实践对我个人的影响和启示是巨大的。通过这次实践，我认识到了演讲的重要性和艺术性，以及演讲在航天事业中的应用和推动作用。在未来的实践中，我将继续努力提升自己的演讲技巧，以更好地传递航天知识、激发人们对航天事业的热情，为航天事业的发展贡献我的一份力量。
最优英语口语演讲总结及心得范文（18篇）篇十八
“国王”两目炯炯亮，却是个结巴。没有绝对的强者，太阳都有黑子，绝对的美好和绝对的残缺都是理论上的存在，而那些在某些方面特殊杰出的人物便会成为豪杰、英雄、伟人。这些偶像级人物对于芸芸众生的意义千千万，其中最重要的一条便是可以拿来“励志”，进行“心向往之”的期望、憧憬，当然还有行动。《国王的演讲》中国王原型为乔治六世，根据史料的记载，片中提及的“幼年钢板夹腿矫形”以及口吃、紧张等经历均确有其事，而逊位的其兄正是那位大大有名的爱德华八世——不爱江山爱美人，对乎，错乎，关乎风月，关乎政治，留于后人评说。生活从来比电影丰富，更厚重，然而电影却始终以“管中窥豹”的角度，以杜康酿酒的提炼浓缩展现，力求集中。
一、弱者与强者。
当国王还是王爷时，伯蒂口吃地一塌糊涂，在公众面前的出丑似乎已经是家常便饭，这样的人生中贵族的身份以及职责都成为沉重的负担。片中第一次的诊疗过程中，伯蒂满口满口的玻璃球，在医生极力的催促下，努力地发出了几个含混不清的音节，继而难过地低下头，又迅速地扬起，无奈焦虑地看了医生一眼，忍耐，忍耐，终于一口吐出了所有的玻璃球，暴怒而去。在这个场景里，医生始终站立，伯蒂坐在椅子上，多个仰拍医生的镜头和俯拍伯蒂的镜头形成了鲜明的对照，伯蒂其实是极端无助的，他的暴怒既是对这种压力和痛苦的反抗，也是对自我的一种保护，所以他才会不时地看向后方的妻子和旁边医生。他像一个溺水者，挣扎呼吸，等待救援。
“无照行医者”莱昂纳尔的出现正扮演着救赎者的角色，他迅速成为伯蒂的拯救者。两人的密切联系由医者与患者的简单沟通开始，进而复杂升华为朋友与知己。在口吃者和治疗者这一层面，莱昂纳多是绝对的强者，他一再地强调：“我的地盘，我的规则。”(一下子想起周董的歌儿，“在我地盘这儿，就得听我的”，酷呵。)伯蒂必须服从。然而伯蒂的身份却赋予了伯蒂凌驾于莱昂纳尔之上的尊严和权利，对于伯蒂第一次的拒绝治疗和第二次的拂袖离去，莱昂纳尔都无能为力。当莱昂纳尔的妻子偶遇已经成为国王、王后的伯蒂夫妇时，这位平时生活中游刃有余、颇能掌控的女人也有些手足无措起来。而伯蒂对莱昂纳尔的信任既给予了后者机会，也给予了后者荣耀。因此，二者的强弱关系始终是双向的。(这点类似于《女人香》中上校和大学生二者之间的双向拯救。)。
二、潇洒与责任。
爱德华的角色拒绝了对王室责任的承担，选择了自己的爱情，虽然说爱情依然是一种责任，但是影片的浓墨重彩更在于国王对于国家民族的责任。因此爱德华的潇洒率性只在于爱情，伯蒂的隐忍坚持对于大众和人民更具意义。这里，笔者不做进一步的评判。
三、有声与无声。
片中的伯蒂对白并不少，他一直在近乎努力地说，正是这种执着，凸显了这位国王的人格伟大。古罗马哲学家塞捏卡说：“真正的伟大，即在于以脆弱的凡人之躯而具有神性的不可战胜。”海明威说：“人生来不是要给打败的，你可以毁灭他,但是不可以打败他。”他并非无法发声，而是不能流畅地说，这种断断续续惹人嘲笑，令伯蒂难堪，更严重地是，无法履行王子和国王的责任。影片中对伯蒂紧张时的结结巴巴的刻画以及对那些颤抖到几乎无法发声的细节描绘正达到了“于无声处听惊雷”的效果。白居易有诗：“别有幽愁暗恨生，此处无声胜有声。”结巴的伯蒂和基本不结巴的伯蒂都有震撼人心的效果，前者在于努力，后者在于持久地，长期地努力。片尾的伯蒂在莱昂纳尔的“圈圈点点”中略显缓慢地艰难演说，几乎没有结巴，这是一个奇迹，当然也是全片的高潮段落。无论前面崎岖坎坷了多久，这最后的高潮总让我等h了起来!所以观众并不厌倦高潮，关键在于片子能不能让大家真正地紧张、纠结、感动。
四、严肃与活泼。
小学时校门上左右各书四个大字：“团结紧张，严肃活泼。”当时很费解，团结紧张啥，严肃咋活泼?后来听人说这是毛爷爷老人家说的，再后来才知道这是说的不同层面。《国王的演讲》是部严肃的片子，这点毋庸置疑。对历史的尊重是严肃的，演员的表演是经典级别的，片中所讲的责任与承担、挣扎与成长也是严肃的。能称得上活泼节奏的场景屈指可数，一是36分钟至37分钟莱昂纳尔对伯蒂进行结巴治疗时的肌肉训练，二是莱昂纳尔夫人偶遇国王夫妇的一场，剩下的也仅有伯蒂夫妇重新上门就医并道歉的那句：“等一个国王来道歉是需要很长时间的。”总体而言，这个贵族man确实是一个“严肃的男人”
在压抑、痛苦、挣扎之后，他涅槃重生，成功地让自己成为真正的国王，而不是笑柄。影片的最终，伯蒂轻吐一口气，带着王后和女儿们走向群众，挥手致意。这个男人仍然有些拘谨，有些紧张，可能永远不能成功地活泼起来，但是无妨，因为他毕竟超越了自己，履行了责任。