制定活动方案需要进行详细调研和分析,确保活动的可行性和可持续性。以下是一些实用的活动方案案例,供大家参考和学习,希望能对你们的活动策划有所帮助。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇一
1、请家长在x月x日下午3点整在幼儿园集合,3点20分准时出发,活动地点为xxx。
2、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。
3、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。
4、我们会举行一个“堆沙堡”活动,请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。
5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
6、为了活动过程的安全,请家长们看护好自己的宝宝,尽量不要离开集体。
7、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务,因此您需要穿着便于活动的'服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建议孩子下海游泳,所以请您一定要看护好孩子。
9、不能中途离开,如有事必须告知班主任老师。
10、活动当天,请孩子统一穿园服参加活动。
(备注:班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏,提醒每位家长过目,负责人另外准备一份贴在活动现场。)。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇二
x4月户外拓展活动策划方案为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下:
一活动时间:20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:30—13:00)。
二集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村)。
三活动口号:放松心情,勇攀高峰。
四方案策划:
五活动组织:综合管理部。
六参加人员:公司所有员工。
活动总指挥:
监督:
后勤服务与记分:安全与纪律:游戏主持人:后勤保障:
七、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)。
八活动行程:
(一)拓展竞赛部分。
任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。
任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。
任务3(12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。2、游戏评分标准:
游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分。
游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
3、第一名的队伍将获得由送出的精美礼品一份。
(二)游戏环节游戏1:无敌风火轮。
项目类型:团队协作竞技型。
道具要求:报纸、胶带。
场地要求:一片空旷的大场地游戏时间:10分钟左右详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
游戏2:2人3足。
1)项目类型:团队协作型。
2)场地要求:一片空旷的大场地3)需要道具:一米的绳子三条。
3)详细游戏规则:
参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。
4)活动目的:“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3:搭桥过河。
1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。
2)参赛人员:全体队员。
3)场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米。
4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)。
5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
游戏4:背人踢球。
项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员:全体队员。
场地要求:一片空旷的大场地需要道具:两个皮球。
竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。
6)竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不。
能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。
游戏五:障碍赛。
1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。
参赛人员:全体队员。
场地要求:一片空旷的大场地需要道具:无。
竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。
十注意事项:
1此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
2提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。
4期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
5在登山及游玩中,要尽量结伴而行。
6为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。
8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。
10.登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。
活动方案一:公司预算(200元以内)。
活动方案二:各组自行商定任命每队队长,以及该队的队名和口号(在活动举行前三天确定)。
活动方案三:队员分级如下:a组(红组):b组(黄组):c组(蓝组):
综合管理部。
20xx年4月15日。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇三
20xx年4月16日上午9:30。
1、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合.
1、风筝:幼儿人手一个。
2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。
1、为了您和宝贝的安全,请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。
2、由于孩子在活动中比较活跃,经常会大量出汗,家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。
1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影;
(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。
2、由小班班主任讲解放风筝的`一些简单方法,增加活动的趣味性。
3、(1)幼儿集体做热身运动:(幼儿园体操《小苹果》);
(2)教师带领幼儿说儿歌,玩手指游戏。
4、在家长和老师的带领下,让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注意孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让,相互切磋放飞技能,切不可为了争抢场地进行吵闹等。
5、中场休息。亲子游戏:
(1)《袋鼠妈妈》玩法:让孩子双手抱紧妈妈的脖子,双腿夹紧妈妈的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝,双脚向前跳跃。
(2)《小动物做游戏》。
你拍一,我拍一,小鸡小鸡叽叽叽。
你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。
你拍三,我拍三,孔雀孔雀飞飞飞。
你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。
你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬,我们一起爬上山。
1、本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责,请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避免去危险的地方,不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注意地面是否有障碍物、台阶、石块、砖头、塑料袋等容易绊倒的东西,带着幼儿绕开,活动过程中教育孩子不要乱跑,统一参与集体活动,不要擅自自由活动或随意离开队伍,有特殊的及时与老师沟通。
2、家长准备带幼儿回家时,必须与本班教师打好招呼才可离开。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇四
参加活动班级:大一班和大二班。
组织人员:万宁快乐宝岛幼儿园全体教师。
1、亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。
2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣,加深亲子感情。
3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。
(一)、材料准备:
1、公共汽车2辆,“快乐宝岛幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。
2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备),照相机2个。
3、游戏材料:红色和蓝色的小旗帜2面,装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个,计分牌2张。
4、班主任打印班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。
(二)活动前需向家长沟通的事项:
1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,也为了减少幼儿园的运输经费,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。
2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作,如:准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。
3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用,尽量人手一份)。
2、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。
3、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。
4、我们会举行一个“堆沙堡”活动,请您和宝宝把可以淘沙的'工具带上。
5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
6、为了活动过程的安全,请家长们看护好自己的宝宝,尽量不要离开集体。
7、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务,因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建议孩子下海游泳,所以请您一定要看护好孩子。
9、不能中途离开,如有事必须告知班主任老师。
10、活动当天,请孩子统一穿园服参加活动。
(备注:班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏,提醒每位家长过目,负责人另外准备一份贴在活动现场。)。
1、主持人:吴丽雅、符籽慧。
2、总场地监督及看管家长、幼儿园物品人员:谭莎莎。
3、摄影:彭燕(蓝队)钟玉(红队)。
4、计分员:陈秋凡(蓝队)、杨芳燕(红队)。
5、游戏调控人员:余洁璇(蓝队)、黄达瑜(红队)。
6、活动中材料负责人:陈寒妮(蓝队)许辉玲(红队)。
7、自由调配人员:黄剑兰(红队)、杨音妹(蓝队)。
8、红队队长:黄达瑜;蓝队队长:余洁璇。
1、当天下午3点整,参加活动的家长孩子和全体老师准时在幼儿园内集合,3点20分开始出发。(自驾车家庭也在幼儿园集合)。
2、旅途中教师可带动家庭间进行互动,促进彼此间感情,以便游戏时能够更好地合作。
3、到达目的地后,余洁璇、黄达瑜选择并划分场地。
4、主持人组织家长和孩子排队,大一班为红对,大二班为蓝队,建议每班分成两排。
5、主持人致辞向家长孩子问好,并讲解活动的有关要求及注意事项。
6、其他工作人员各站其岗,准备游戏材料。
7、游戏负责人说明游戏规则,开始游戏,每项游戏结束后休息10分钟(家长孩子可以吃自带来的干粮)。
8、游戏1:推小车,游戏2:背子传旗接力赛,游戏3:堆沙堡比赛。
9、活动结束,主持人组织“环保小卫士”活动,清理活动现场垃圾。
10、集中--点名--返园。
活动前后待办事件的人员分配:陈寒妮负责活动需要的计分点点红色蓝色各48个可以请大班组有空的老师协助。
余洁璇负责传送活动相片到博客,
许辉玲负责进行活动小结并发送到博客。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇五
一.活动目标:
1、学生能对即将过去的一年作个回顾,说说自己的收获,及从中获得的乐趣。
2、学生能清楚地看到自己身上的不足与闪光点,进行原因分析,并能相互取长补短。
3、学生能在新的一年即将到来之际,给自己定下新的目标和努力的方向,同时能积极为班级活动出谋划策。在游戏表演中增强班级凝聚力。
二.活动地点:
二(1)班教室。
三.活动准备。
1.布置教室,体现节日气氛。
2.主持人做好准备。
3.准备好活动器木才和奖品。
四.活动过程:
1、各小队集队、报告人数。
2、中队长报告人数。
甲:“新年新希望”主题队会现在开始。
乙:全体起立、出旗、敬礼
甲:我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。元旦,是我们大家的节日,五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙:让我们以最大的热情,唱起来吧。
全班齐唱《新年好》。
甲:下面请我们的辅导员致新年贺词。
3.班主任致新年贺词。
亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,学习进步。
4.游戏中反思过去的一年。
甲:哎,程鸿龙,新年过了就是牛年了吧。
已:不如一开始我们先来跟牛亲近亲近吧。
甲:好啊,我知道我们班同学最喜欢歇后语了,不如我们出一些有关牛的歇后语,让咱们同学接接。
乙:好主意,接对的'同学还有机会来抽回顾箱里的纸条,说说你的真心话啊。
合:那我们就开始吧。
接歇后语抽问题说真心话回顾问题:。
﹝1﹞在即将过去的一年中,你的目标是什么?你达到了目标吗?
﹝2﹞在过去的一年中你有没有为什么事努力过?说说你是怎么努力的?
﹝3﹞在过去的一年里,你有什么收获?
﹝4﹞你认为自己身上有什么优点?准备怎么保持?
﹝5﹞你觉得自己身上有哪些不足,准备怎么改进?
﹝6﹞在过去的一年,你有没有说过谎?
﹝7﹞过去的一年,有没有什么事让你留下遗憾的?
﹝8﹞你最希望向我们班的哪位同学学习?
﹝9﹞根据这一年的表现,你最希望帮助哪位同学提点建议?
﹝10﹞你最喜欢上什么课。为什么?
﹝11﹞你最想给哪位老师提点什么建议/?
5.相声“与众不同”
甲:好了,真心话我们就说到这儿,同学们,我们都希望新的一年自己能有所改变,变得更漂亮了,学习更有兴趣了,或者变得更加与众不同了,当然应该是最优秀的与众不同,今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的与众不同,到底怎么个回事,请听相声“与众不同”
6.游戏同周共济。
乙:希望大家不要学我刚才那样,做一个胡思乱想的与众不同,应该做一个比别人更出色的与众不同。我们二3班是一个团结的集体,新的一年更加需要我们同心协力创造我们班美好的明天。下面我们做一个能体现我们合作精神的游戏,叫做“同舟共济”。
游戏规则;取一张报纸剪四个小洞,两人一组,共同把脚伸进去,到达终点时,没破纸的小组,就算赢。
7.新年习俗知识小竞赛。
乙;下面我们就来新年知识小竞赛。
(1)你知道过年的来历吗?
(2)中国人过新年有哪些习俗?
(3)你还知道哪些国家是怎样过新年的?
8.小品大扫除。
甲:刚才我们谈到了,在过新年的习俗里有扫尘,我们的班级,我们的学校也应该打扫打扫迎接新年了。
乙:对啊,接下来就请欣赏熊丹,陈喜国等带来的小品“大扫除”。
9.小组唱劳动最光荣甲:是呀,齐心协力,不怕脏不怕累才能让我们周围的环境更加美丽,所以大家说劳动光荣不光荣?下面请欣赏我们班同学带来的歌曲“劳动最光荣”。
10.游戏精打细算。
乙:新的一年即将开始,我们对自己的新年也应该有一个新的计划,更应该学会认真地去珍惜时间,做好每一件事。下面我们就来做一个游戏,就叫做“精打细算”。
规则:每组派几名代表共同完成,女同学定价值五毛,男同学定价值一元,主持人报出一个价,看哪些同学能根据价值做出最快最正确的反映。围成一个圈,而这个圈的总值就是所报的假。玩到最后的就是胜利者。
11诗歌朗诵。
乙:下面让我们在林海婷的诗歌中共同迎接20xx年的到来。
12.纸条送祝福。
合:最后,让我们在《过新年》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学。
各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家在“希望箱”里轮流抽取,并大声地念出祝福内容。最后贴在班级的许愿树上。
13.班主任总结。
甲:请我们的辅导员老师作总结讲话。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。
14.二(1)中队新年新希望主题队会到此结束!
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇六
为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的.团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。
x骑游烧烤。
x年_月x日早上9:00下午4:00。
x。
公司全体员工自愿报名参加。
1、x骑游。
2、农家乐自助烧烤。
3、自由活动。
4、聚餐(暂定)。
参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。
aa制x元/人。
1、人员组织、费用收取:x、x。
2、场地、聚餐预订:x。
3、食材购买:x、x_、x_。
7:30食材购买人员准时到x门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合。
9:10出发。
9:40到x入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。
9:50从x入口开始骑游沿途可观赏x风景,领略夏日春景,感受大自然魅力。
10:30到达烧烤农家乐。
10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。
11:00开始自助烧烤。
12:00—16:00自由活动,如打麻将,斗地主等。
16:00集合拍照留念,原路返回。
17:30(暂定)聚餐;1、火锅;2、连锅。
19:30结束愉快的行程。
1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。
2、x、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇七
一.活动目标:
1.进一步练习两人抛接球动作,要求幼儿熟练掌握动作要领。
2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。
3.培养幼儿的合作精神。
二.活动内容、玩法。
1.幼儿自愿结成两人一组,分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛,看谁抛出的球好,接住的球多。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇八
1、活动时间:20xx年12月11日周六(如若本周有雨则延至下周进行)。
2、活动地点:袁晓岑艺术园(滇池路西贡码头前行一个十字路口右转红塔西路26号(红塔训练基地斜对面).)。
3、活动时间安排:
9:00在袁晓岑艺术园门口集合。
9:10集体活动:
活动一纸箱接球。
活动二蚂蚁运粮。
活动三两人三足升级版。
活动四躲猫猫。
活动五竹林寻宝。
活动一玩沙。
活动二参观美术馆。
活动三喂小鱼。
11;30午餐。
活动费用:一位家长和一位孩子收取餐费50元,两位家长和一位孩子收取餐费90元(本周内交)。
2、自带玩沙工具,方便孩子玩沙。
3、自带饮用水,少带或不带零食。
4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。
5、为培养孩子们的环保意识,请各家随身携带垃圾袋。
6、为保证游戏顺利进行,请各家准时到达活动地点。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇九
感受童年、快乐共享。
丰富孩子们的课外生活,加强家长与老师的联系,增进家长与小孩之间的感情,促使荷小二年级二班能更好的成为一个具有凝聚力的`团结的大团体。
20xx年x月x日。
xxx。
xxx。
2、各采购员负责采购烧烤所需物品;
4、安全问题,车辆自备、安全自负。
1、20xx年x月x日上午10时前到x;
2、10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯;
3、下午15时气排球赛、拔河赛,地点:老鸭山庄球馆;
4、下午17时以后,各回各家,各找各妈!
1、本次活动由于在户外,车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护,制止一切不安全行为,避免发生意外事故。
2、活动中不要独自离开活动现场,有事要提前走必需征得x的同意。
3、同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全,每个都必需立即阻止。
4、烧烤时同学们注意防火,不要玩弄打火机,不要在非烧烤处点火,玩火。
5、烧烤时注意人不要站在下风口,防止烟熏,及飞出的火星很容易烫伤人。
6、烧烤时要注意安全,个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。
7、烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。
8、由于这次活动是在户外进行,自备防蚊虫药。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流,丰富孩子的业余生活,给每一位学生展现自我才能的`机会,使每一位学生在学习之余好好锻炼身体。同时,使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的挖掘和培养,育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
友谊第一,比赛第二。
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
1、活动时间:20xx年x月x日
2、活动地点:xx
3、参赛对象:xx班及家长
道具:障碍木桩
参赛人员:每班为1组,共4组,每组6―8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离:20米距离
裁判员:发令1人,记录1人
规则:
(1)家长在两边、孩子在中间跑。
(2)比赛开始,家长与与孩子分别原地转三圈后,越过障碍跑向中间。
(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。
(4)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十一
:公司全体员工(约60名)
:烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:
增进学员的团队意识和团队凝聚力
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高、
六、活动具体方案
(一)地点:安溪志闵旅游区
(二)时间:拟定20xx年11月xx日—xx日(二日游)
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情
4、分享训练心情和经验
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,补房差70元/人
迷彩服:衣服+裤子+皮带
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十二
户外拓展活动方案我们和你的庭共同经历感恩氛围,让你的子女感谢身边认识的、陌生的关怀、信任、支持与挚爱。通过特设的培训项目,让他(她)知道,,是一个神圣的地方,那里的祥和与安宁、信任与支持、爱与被爱,那里的每一个人都愿意为之付出一切。让他(她)真正体会到父亲是山——坚强而稳重;母亲是海——宽容而慈爱;在人生的道路上,再也不怕黑夜的凄凉,再也不怕空心的迷茫。因为有个,始终向他(她)敞开着爱的大门。
将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十三
友谊、合作、感恩、拼搏。
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识。
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。
3、训练同学对于结构变动的适应能力。
4、增强团队成员之间的相互信任。
5、加强成员间感情的沟通。
素质拓展训练的项目。
器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿。
时间:30分左右。
规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
器材:呼啦圈。
时间:20~40分钟。
目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐。
规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
时间:20~40分钟。
目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结。
规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
时间:30分钟左右。
目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊xx你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次xx你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
时间:10分钟左右。
器材:长绳一根、布条、秒表。
目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
时间30分钟左右。
器材:报纸若干,胶带3个。
目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。
规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
时间:40~50分钟。
器材:布条若干。
目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
时间:10~30分钟。
目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识。
规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十四
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的.人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
1.时间:xxxx年xx月xx日(星期天)。
2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩。
3.标准:xx元/人(暂按100人核价)。
现有人员xxx。
4.公司购买饮用水:xx元xxxx支/人xx100人=xxx元。
带家属费用自理。
费用包括:
7:20-7:30全部人员在公司楼下集合。
7:30-7:35点名清点人数。
7:40准时出发。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十五
利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力,加强团队协作意识,培养参与者的'团队向心力;增强团队荣誉感。
20xx年4月底,具体时间根据生产情况而定。
公司篮球场。
1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;
2、共分大夜、白班生产工段,电工段,钳工段四个团队;
3、每个团队暂定16人,厂办、尾矿库人员临时补充,每个团队男女职工比例不限,具体根据实际情况进行调整。
1、每个团队由工段长任队长,为本工段的人员及秩序的组织协调者。
2、比赛次序:赛前由队长猜拳决定比赛次序。
3、游戏规则:
(1)、比赛开始前,16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命,后一名队员双手搭在前一名队员肩上,待裁判发令后,16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。
(2)、赛程往返60米,参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后,以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少着名次列前。
(3)、整个活动过程,队员必须双腿弯曲半蹲走,双手不得离开前一名队员的双肩,中途不能有队员退场,否则以犯规计算。
(4)、冠军角逐:完成游戏用时最短者,为冠军。
1、按照军训要求,以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。
2、一个团队参赛时,其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。
3、必须听从裁判的指挥,遵守比赛纪律。
4、违反以上规定取消比赛资格。
1、前期准备:经费申请;奖品购买。
2、道具准备:悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十六
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流,丰富孩子的'业余生活,给每一位学生展现自我才能的机会,使每一位学生在学习之余好好锻炼身体。同时,使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的挖掘和培养,育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
友谊第一,比赛第二。
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
1、活动时间:20xx年x月x日。
2、活动地点:xx。
3、参赛对象:xx班及家长。
道具:障碍木桩。
参赛人员:每班为1组,共4组,每组6—8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离:20米距离。
裁判员:发令1人,记录1人。
规则:
(1)家长在两边、孩子在中间跑。
(2)比赛开始,家长与与孩子分别原地转三圈后,越过障碍跑向中间。
(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。
(4)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十七
2—3岁的宝宝已经从完全依赖大人渐渐地开始追寻独立感,开始对自身身体发生兴趣,而宝宝的手部动作是最早发展的,也是发展的最好的肢体动作,因此我设计了这节课,让宝宝了解自己的小手,关注自己的小手。
1、宝宝能细心地参与搓木棍的活动,并将其放进小瓶中,训练宝宝手指捏取小物品的准确性,提高手眼协调动作能力。
2、宝宝和爸爸妈妈一起做游戏,享受亲子之情。
一、小星星时间。
家长带着宝宝跟着教师合着音乐做动作,宝宝感受音乐的节奏。
二、问候时间。
教师向宝宝亲切问好,鼓励宝宝回应教师的问候,爸爸妈妈帮助宝宝学习问好。
三、节奏时间(小手拍拍)。
家长协助宝宝一手拿一个摇铃,边念儿歌边拍节奏,培养初步的`节奏感觉。
四、小蜜蜂时间(掉进去了)。
1、手指游戏:快乐小人。
教师先做示范,握拳后只伸出食指和中指来扮演“小人”,在孩子身上像两条腿走路一样交替前进、后退。边走可以边说“走走走,走到你的肚皮上,站一站,跳一跳”,然后继续边走边说。
亲子指导:可以边走边念儿歌,让宝宝认识身体各部位的名称,发展宝宝身体的感受能力。
2、游戏:掉下去了。
(1)教师拿给宝宝一只小口的空瓶,然后把皱纹纸搓成小纸棍,再一根根放进瓶子里。
(2)爸爸妈妈协助宝宝做小棍,并将它们放进瓶子里。
亲子指导:可协助宝宝做搓和放的动作,训练宝宝手指精细动作的发展。在放小棍时,指导宝宝一只手扶着瓶子一只手放,避免瓶子倒下,边放边数数一共放进去了几根小棍。
3、亲子游戏:袋鼠跳。
爸爸妈妈面对面拉着宝宝的小手,随着儿歌的节奏跳起来,让宝宝感受跳跃的愉悦,同时锻炼宝宝双脚起跳的能力。
亲子指导:注意活动强度。
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十八
中心机关全体工作人员。
郑柏英、刘运龙(电话:18974630169)。
1、6:00-6:30河边食堂早餐、中心机关点名集合、出发。
2、6:30-9:00经麻江到阳明山农家乐酒店停车场、合影、赛前准备。
1、机关所有工作人员都必须参加本次活动,并应听从活动负责人的统一安排。
2、中心负责安排餐饮、车辆和合影留念等,每台车配备矿泉水一箱,上车后由召集人发放。就餐统一到指定地点分两桌就餐。
3、个人请自备登山用品并请注意安全;。
4、登山比赛安排:
4.1团体赛分为综合管理科、资金归集科、资金营运科三组,每组限定3人参赛,其中一人为女性,按三位参赛者的登山合计时间从低到高取一等奖一名,奖500元。
4.2个人赛:分男、女队进行,每队奖励前三名,依次奖励300元、200元、100元。
5、往返请按规定的'车辆乘坐。车辆安排如下:
专业户外拓展活动流程设计方案(模板19篇)篇十九
“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”,也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高,所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏,引导幼儿探索新颖的玩玩法,孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能,到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能,对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上,结合球,让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法,并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力,能够根据游戏规则进行游戏。
选取材料:皮球。
培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。
透过讨论皮球的一物多玩,使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。
在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。
你抛我接、夹球跳、头顶传球。
报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈。
一、导入。
队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、yes、变四队)。
热身活动。
3小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?
二、基本部分。
请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球,听音乐和皮球一齐做游戏,看看谁的玩法最多,但是不能让皮球跑出我们的场地,当老师吹哨子时,请小朋友站着原地不动,我们一齐看看大家是怎样玩的,好吗?(小结完以后,集合,幼儿站成两队将球放到球框中)。
那请小朋友们前后拉开距离,一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)。
三、游戏环节。
这天老师也为小朋友们,准备了三个游戏,我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图,进行讲解,请男孩、女孩分别站成2纵队,进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后,请小朋友们听音乐进行游戏。
小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则,进行讲解,教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛,锻炼孩子的比赛竞争意识。
小朋友你们表现的很棒,那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球,此刻请小朋友看看图中的'小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队,一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。
四、结束部分。
这天我们和皮球玩了许多游戏,但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品,我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈),接下来请下朋友站成4队变4圆,进行商讨后选取物品,共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)。
刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒,我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则,请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。
五、延伸活动。
教师小结,请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)。