范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
学会珍爱自己美文篇一
一个人可能会当众说出爱祖国、爱人民、爱父母、爱子女、爱老师、爱学生……却唯独说不出爱自己，没有勇气爱自己。
爱自己往往会被斥责为骄傲自满、自私狂妄、缺乏修养、心态异常……在这种思想意识的影响下，人们不知不觉地学会了轻视自己、埋汰自己、亏待自己、奴役自己、委屈自己、束缚自己、作践自己、压抑自己，使心灵在虚伪的阴影里煎熬着、挣扎着，不少的心理疾患和过激行为便由此而产生。
因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果在“爱他”的过程中自卑产生了，自信消失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求、憧憬、主见和创造的精神。
我们没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的辽阔，可以有小溪的清澈；没有太阳的光耀，可以有星星的闪烁；没有苍鹰的高翔，可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，做出自己的贡献。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。
珍爱自己，我们有一万个理由！
珍爱自己，世界才会因“我”而精彩！
珍爱自己，“我”才会魅力四射！
学会珍爱自己美文篇二
而他，却在冰冷刺骨的水中，永远的，沉睡......
看完这一幕，时空似乎也随着一个生命的终结而定格，惟余感动与遗憾漂荡萦回，一个生命就在那短短的一刹陨逝，一个美满幸福的家庭就此告灭，那么地突然，那么地匆忙。我不禁为一个前程无量的英才用其生命去换取一位轻生女子的生命而倍感不值，叹息感慨。
人生，本是一个尝尽酸甜苦辣咸，历遍悲欢离合喜怒哀的过程，是一个得失相平衡的过程。失恋女青年的重生，以一个英才的生命为代价，一个和谐幸福的家庭为代价：这样的代价太巨大了！陷逆境，遇挫折，便失望，绝望，纵身一跃或锋刃一割，投入死神的怀抱，挥一挥衣袖不带走一片云彩。死，固然可以解脱一切的不顺与不快，然而撒手人寰后，亲人的双颊的班驳累痕，谁来拭？父母的失子之痛，谁来抚慰，谁可抚慰？倘若如此，自尽未遂，落个残疾或瘫痪，那么父母的天伦之乐何处享？有怎忍心让一个为了救你的人牺牲韶华，让一个幸福家庭因你而支离破碎？死亡时，带不走的云彩，却在别人的心中留下挥之不去的阴霾。也许，两个生命的价值高低是无法衡量的，但可以确定的是：每一个生命都是无价的，无关贫穷，无关贵贱。初了你谁也无法让它贬值！常言：人生不如意之事十有八九。一切苦难在死亡面前，都是微不足道，心守一片坚强，一份乐观，一份勇敢，一切苦难不过如此！
给他的颁奖词中说：真正的仁者，视他人的生命如自己的生命；真正的勇者，愿为他人的生命负出自己的生命。而我认为，真正的智者，珍爱自己的生命，尊重他人的生命。让我们做个智者，珍爱生命，珍惜曾经的走过，此刻的拥有，不管是幸福快乐，还是苦痛哀愁！做个智者，享受生命给予的一切，苦难挫折那是我们活过的证据，爱和伤害都是值得欢呼的经历，都该表框起来当做回忆！做个智者，不让自己的生命贬值消逝，也不让别人的生命因为自己留下遗憾，缺少完美。珍爱自己的生命，尊重他人的生命！
学会珍爱自己美文篇三
风清云浅，静静走在秋天里。
白天秋田的虫声听起来远比夜里的窗外高远辽阔。坐在水边，扯根茅草含在嘴里，咀嚼。不远处黛色的石门山和九山，看着特别清楚。秋来了，湖里的水比往年少了许多，离岸好几米处的石头，都露了出来。
树，黄绿参差，有的叶子落了很多，疏疏朗朗的，显出了层次。水边的芦花有的穗已舒展，丝绒一样轻柔盈飘，也有尚粘连一起的。那些瘦荷，枯败得更厉害了。有一些叶子腐得只剩筋脉，如网。梗茎未断的，向着天空的张开，如倔强地抗争；断折了梗茎的，向着暗暗的水埋首，如深沉地思索。这儿立过脚的蜻蜓早已不知去向，莲子也已经被采莲人采撷去了，只有这枯梗败叶还在与水厮守。荷香，已无，风依然，微微地吹过。似乎要让人记得，在这残荷，也是曾经清圆可人，花朵清鲜过的。
田塍上，沟渠里，剌剌秧，胶骨鸾、牵牛花全无章法，到处疯长，不管高低。 架上的梅豆叶子青绿，花紫妍。反倒是花椒、木槿长成的篱墙内，果树身廋，叶黄，病恹恹的。“新来瘦”，自然“非干病酒，不是悲秋”。春花秋实之后，这些树已经如因生育孩子而元气大伤的女子。那些吃水果时夸赞“好吃好吃 ”的人，你们最该感谢的应该是这些树。梧桐结了籽。
那一片枫树林，比去年小了。林子里那口井边立得白井石，远远地就可以瞧见了。在微风里，枫叶，飒飒地响，轻轻地摇。和江南的枫比，北方的枫更显意态疏朗。
路边临水人家，有放牛顺便造访的乡邻。拿几个马杂围放在树下的石板边，喝着茶，看着一旁墨绿墨绿的姜田，闲话。旁边那头牛不言不语，只是摔着尾巴低头吃草，偶尔看看主人。两岁的娃娃，脖子里带着铃铛的小狗 ，也不知两个到底谁得罪了谁，正闹得欢。电线上，从没见过的小鸟偏着头看了看，迅疾飞走了。
秋天，天黑得早，温凉变化也明显。看看暮气刚开始弥漫，清凉立刻包围全身。该回去了，要加衣了。
都是，千万。秋天，要珍爱自己。那样，才能看冬雪，迎春花。
学会珍爱自己美文篇四
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好!
这个星期，我们要过一个快乐而有意义的节日，大家知道什么节日吗?
是，再过两天，就是国际“六一”儿童节了，那是个充满幻想的日子，那是个令世界少年儿童欢欣鼓舞的日子。我想那天的校园肯定是鲜花满满，笑声满满，欢乐满满。
因为我们盼望已久的“六一”节就要到了，她会象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，踩踏着六月的雨，轻轻地，向我们走来了。
我期望在“六一”那一天，所有的公园免费向儿童开放，让我们像鸟儿一样尽情地玩耍，自由地飞翔。我期望在“六一”那一天，老师不布置一点儿作业，让我们呼吸一下轻松的空气，家长不再给我们补课，让我们做一回自己的主人。我期望在“六一”那一天，设置无批评日，所有的大人和颜悦色地跟我们讲话。我期望在“六一”那一天，太阳为我们升起，白云为我们漂浮，我们将把风筝放飞蓝天。我期望在“六一”那一天，小溪为我们流淌，我们将在溪流中尽情地嬉戏。我期望在“六一”那一天，鸟儿为我们歌唱，蝴蝶为我们飞舞，我们将采集昆虫标本，继而探索大自然的奥妙。
同学们，我们是社会的未来，更是社会的希望。我们是祖国的花朵，更是祖国的希望。我们能够茁壮地成长，祖国就充满进步的力量。“少年智则国智，少年强则中国强”我们正处在一个充满挑战的新时代，既是幸运的一代，也是背负重任的一代。让我们共同努力，让胸前的红领巾为我们见证一切。
最后，我代表我们402班全体同学提前祝同学们六一节快乐!
学会珍爱自己美文篇五
生命对于我们来说只有一次，生命不会因为某个人去世在重来一次，一名17岁的男孩被他的妈妈批评了，竟然从桥上跳了下来，在他跳下来的时候没有一丝的犹豫，可怜这样一个鲜活的生命就这么没了。
其实，17岁的男孩在学校和同学发生了矛盾，被老师叫到了办公室并且给他的父母打了电话，母亲来到学校后把这个17岁的男孩给批评了，从视频中可以看到这个男孩他的家境不错，然后，他的妈妈和他进入了他家自己的车里，他的妈妈把车停到离桥不远的地方，然后在车里又说了这个男孩，这个男孩下车之后，短短的五分钟到桥上就直接跳了下去，他的妈妈从车上下来跑到桥边想要抓住他却来不及了，他的妈妈看到这一幕跪在地上痛哭了起来，生命对于我们来说只有一次，更何况“身体发肤，受之父母”父母给了我们生命，我们应该办法他们。
让父母们不知道的是自杀的背后，也许是习惯性的无助，在学校被人欺负了，不和家长说只知道一味的忍耐，忍耐的背后就离自杀不远了，被父母经常否定的孩子，内心很难有足够的力量和爱，在孩子们的心里，父母永远是最好的，也是最棒的，相反在父母的眼里，孩子又是什么样的呢？无论孩子做的好与不好总是会被自己的父母否定，在否定的背后孩子久而久之就对许多事都失去了原有的兴趣。
原来为人父母最大的成功，不是孩子考高分，不是孩子能挣多少钱，而是孩子能够健康快乐，能够感受到自己不白来人间一趟。
其实，在现实生活中，在学校因为一些小事便闹得不可开交，甚至拳打脚踢，这根本不值得我们这样。
生命对于我们来说真的只有一次，我们要珍惜自己的'生命，请记得“身体发肤，受之父母”……。
人的生命极为珍贵，如果失去了，就永远都不会再有了。
曾经，我看过一篇关于海伦凯勒的故事，里面是这样讲的:海伦凯勒自幼残疾，但她身残志不残。她的妈妈给他请了一名家教，这个家教有自己的智慧和爱心引导海伦走出了黑暗。在海伦20岁那年，他就进入了英国鼎鼎有名的哈佛大学德里克佛学院学习。海伦凯勒一生共出版专著14部,还在《大西洋月刊》上发表的散文《假如给我三天光明》以及其真实的笔触记录了自己辉煌又平凡的一生。
读了这个故事，我深有体会，海伦凯勒一个残疾人没有放弃自己的人生，而是用自己坚持不懈的努力闯出了自己的一片天，创造了一个美丽的世界。
我想：海伦凯勒一个残疾人都能做得这么好，那我们这些健全的人呢？我以后一定要像海伦凯勒一样闯出自己的一片天，好好学习，天天向上，做一个对国家有用的顶梁之才。
学会珍爱自己美文篇六
老师、同学们，早上好!
现在我和大家分享一个小故事，
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为稀世珍宝。
后来，院长是这样说的：生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为天生我才必有用!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。 然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
学会珍爱自己美文篇七
珍爱自己的生命，就是说无论生命受到什么威胁——天灾人祸、巨大疾病，我们都要勇敢地面对，用勇气和智慧去化解危机，绝不言放弃。
有人说过：“写错了字可以重写，做错了事可以改正，而生命一旦失去便无法重来。”还有人说过：“好好活着，努力让每一天过得充实而有意义，当我们告别世界的时候才不会留下遗憾。生命是顽强的，也是脆弱的，需要我们用心呵护。对自己的生命负责任，我们首先要注意身体的安全和健康，懂得远离危险，防范侵害。
我曾经看过一篇故事，故事的内容是这样的——
一天，一位乡下汉子在过桥时不慎连人带小四轮拖拉机一头栽进一丈多深的河中。谁知，眨眼功夫，这位汉子像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来，围观的人将他拉了上来。上岸后那汉子竟没半丝悲哀，却“哈哈”大笑起来。
人们惊奇，以为他吓疯了。有人好奇地问他：“笑啥？”
“笑啥？”汉子停住笑反问，“我还活着——连皮毛都没有伤着，不值得笑。”
是啊！只要我们还活着就比什么都好，活着就会有希望和理想啊！世界上再也没有比活着更值得庆幸的。明白了这个道理，人生才会充满欢乐。也不至于在开车落水这个事情悲伤自哀。
珍爱生命，就是要保护我们的身体，健康、安全地生活。
珍爱生命，就是要敢于面对困难和挫折，永不放弃生的希望。
珍爱生命，就是要快乐地享受每一天！许多的名言中也有珍爱生命的名言如：我们不可以改变生命的长度，却可以改变生命的宽度。
生命是我们最宝贵的财富。无论身处何时何地，无论遭遇怎样的困境，我们都要牢记：生命的价值高于一切，请珍爱生命！
您的这篇文章写的真是太精彩了！读了这篇课文，我明白了要珍惜长辈的爱，他们宁愿吃尽天下苦，受尽世间罪，甚至现出仅有一次的生命。因为，大爱无形。
学会珍爱自己美文篇八
老师们，同学们：
大家好!今天我要跟大家分享的是一个人人都十分熟习的话题保护环境。
每一年的4月22日被确定为世界地球日世界地球日活动重在唤起人类爱惜地球、保护家园意识，增进资源开发与环境保护调和发展。但在现今这个现代化社会，人们的生活水平逐渐进步，却疏忽了生态环境的保护，绝不在乎绿色资源的流失，导致地球上的植被大面积遭到破坏，从而也引发了全球变热、水土流失等大量的环境题目。地球 我们赖以生存的家园已变得不堪一击。当一片片郁郁葱葱被荒漠黄尘代替;当美丽的白云被浓郁的黑烟代替;当清澈的小溪被垃圾填满，身为大自然中的一员，你又为她做了些甚么呢。地球只有一个，它的资源其实不是取之不尽、用之不竭的，我们应当从现在起意想到题目的严重性，一起珍惜资源，保卫地球。
对保护环境，我们需要做的事情实在太多了，我们首先应当做到的就是保护好校园环境。我们的校园是美丽的、温馨的，我们有明亮宽阔的教室，我们有绿荫浓浓的大道，我们有生机勃勃的青春气味。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养。可以说环境是保证我们学习的必要条件。
所以，我们有责任也有义务保护好我们的校园环境，在这里，我也向全校的同学们发出倡议:
1、 请不要随手乱扔垃圾;2、 以爱惜校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;3、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯;4、 养成节约勤俭的美德，减少浪费，就是减少垃圾;5、 爱惜公共设施、不糊涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。
固然这些小事看起来都微不足道，但是只要我们专心往做，一起动手，一起努力，就可以为这个已不堪重负的地球减少一些痛苦。
学会珍爱自己美文篇九
各位老师，各位同学：
早上好!今天我演讲的题目是珍爱生命，善待自我。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁…… 都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大?是什么力量让他们自强不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。
生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗?蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。
谢谢大家!