进行励志总结有助于我们发现自身的优势和不足，从而更加明确未来的努力方向。总结要注意细节，对过去的经验和教训进行梳理和总结，避免重蹈覆辙。以下是一些成功人士的经验总结，希望能够为大家指引前进的方向。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇一
坐在回程车上的我们，脸上都挂着淡淡的微笑。回首军训，这短短的五天教给我的不仅是“稍息”“立正”，更是一次精神上的洗礼，一次蜕变！
什么是坚强的意志？在烈日暴晒下仍傲然挺立的身影上；在汗水如小溪般流下的脸庞上；在神采奕奕的双眼上；在那强健有力的臂膀上……这些无不体现出军人那铁铸的信念、钢焊的意志！我们的教官是那样的正直、严肃又勇敢、自律。“团结、责任，永不言弃！”这八个字已经深深地烙在了他们的心中，烙在了他们平时的一言一行中，也带到了我们的面前，教会我们军人的风范。
什么是团结？是一个个相同的姿势，是一排排整齐的队列，是一句句响亮的口号……那样的赏心悦目、气势磅礴。从此，“团结就是力量”这六个字再不是简单的口号，它涤荡了我的心灵，告诫我要坚定、宽容、勇敢、前进，教会我“不抛弃，不放弃”，更在军训训练中筑起了一座不倒的城墙。
“台上三分钟、台下十年功”。平日里一次次练习，一次次歌唱，一次次呐喊，最终才换来歌唱比赛的成功！在上台前，跃跃欲试的激动，在台上竭尽全力的歌唱，胜利后抑制不住的欢喜……这一切不都表现着我们四十五颗紧紧相连的心，我们的集体荣誉感吗？获胜那一刻，涨红的脸、雀跃的欢呼，不仅是因为我们欣喜，而且因为我们明白有种力量叫团结！
不经历风雨，怎能见彩虹？我不想做一朵温室里的花朵，只愿做一只雄鹰翱翔于九天！
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇二
带着希望与一丝惬意，我来到了xx学院。
也许是这种期待一直藏在心中，于是，我拉着皮箱，一直向前走，走向这座梦想的殿堂。
也许是这种未曾长大的雏鹰般的感觉，也一直在心中缠延着，我不地回头，张望着一张张陌生的脸和匆匆走过的背影，一次一次不住地握住爸爸的手，可爸爸却说：“孩子，你已经张大了。”
是的，我已经长大了，“勇敢些，加油!”我暗暗地对自己说。
军训是我们进入大学的第一堂课，但对于我们来说可不是一件轻松、容易的事。因为我们在两个月漫长的暑假中过的是“养尊处优”的生活，因为在这之前我们的生活都有父母的照顾，而现在我们要盯着毒辣辣的烈日，接受严格的训练。两天下来，我就觉得浑身不舒服，脚痛，胳膊痛。脖子酸……我心想：两个星期呢，我要怎么熬过去啊?想想就觉得恐怖!晚上，教官教我们叠被子，看到教官三下两下就把被子叠得方方正正的，心里也有尝试的冲动。
于是，教官走后，我们宿舍的四个人就忙活起来，我当然是其中的积极分子。我按照教官的叠法，第一次叠得不方正，第二次叠得不对齐，第三次叠得马马虎虎，但还是差强人意。要做就做到最好，我又叠了一次，在大伙的指导下，我终于叠得很方正，很漂亮了。看来在军训中我们是会遇到许多挫折的，但是，挫折会把我们这群活力四射、朝气蓬勃的90后打倒吗?我们的肩上承担着报效祖国振兴中华的时代重任。我们没有退路，只能勇往直前，战胜那一个个的挫折，让我们在短暂的两星期的军训中实现成长的蜕变，增添一种毅力、信念、责任感吧!
当我们踏出每一次正步，都意味着的服从性，当我们喊出每一次口号，都意味着集体的团结性，当我们摆出独立的每一种姿势，都意味着一种坚毅的意志。当行军者便该知道。我们这些国家的未来三合会的新人，都应该接受这英雄式的洗礼，树立我们的自信心，锻炼我们的意志。这是我们成长的机会，使我们进步的基石。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇三
鸟儿感谢天空，因为天空让它飞翔;鲜花感谢雨露，因为雨寝滋润着它怒放;小草感谢阳光，因为阳光哺育它成长;而我感谢这次军训，因为它给我们留下的是那永恒的记忆。。
军训，并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。每当我回首那丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨一一忆往昔，数风流人物，还看今朝。
要让我说在军训的过程中，最大的收获是什么。那么，我会毫不犹豫地告诉他，是”坚强””
怀着这种信念，我坚持到了第三天。望着眼前左晃右晃的铁索桥，我犹豫了，但最终迭择了挑战。在运向铁索桥的那一刻，我脑海中出现了莫顿·亨特的《走一步，再走一步》，心里便平静了下来。最终，到达了终点，战胜了自我。这时，我的心里不禁涌起了一股成就感，这股成就感就好像蜜糖一样滋润着我的心。
军训让我学会自立、自强、自尊、自爱，让我稚嫩的心灵变得成熟，也让我懂得了感恩!难忘的军训生活，让我受益匪浅，也让我真正懂得了“忆苦思甜”的含义，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不懈、吃苦耐劳的精神融入到学习中去!
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇四
时间太细，指缝太宽，不知何时，我已进入梦寐以求的校园。军训，作为新生活的序曲，正华丽响起。
偌大的校园，却见不到熟悉的面孔，陌生的气息让人无所适从。古老的文化就这样赫然在我眼前，兴奋地怯步。好比13岁的田晓菲站在北大图书馆前，那样心虚，天地之间，我好比一沙鸥，无所驻足。但上天还是眷顾我的，即使一切都是崭新的，新舍友，新同学，新班级，或许是新鲜感的缘故，我们拘束，却不疏远。
众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。素不相识的人儿却惺惺相惜。该值得庆幸吧，的确，实在幸运。
当然，军训的艰苦却未被冲淡，天阴着，连太阳都畏怯，树影间漏不出光影，压抑着激动的心跳，操场，童稚的面庞上虽有倦色，却不见退缩。我们没有过人的天资，只拥有后天的坚持。阴冷天空似乎也在动容。
汗水成股流下，满脸的汗渍，酸痛的双腿。风，凉凉袭人，刺激着敏感额神经，再痛再累，却无人放弃。心里有千般万般的不愿与抱怨却无言。这就是军训。
军训，只有两个字眼，提起笔来却有千斤重。没有人能够轻易写出它，只能慢慢镌刻，雕镂。
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
不过，接受军训洗礼的并不只有我们，雨天，老师陪着，毒日头，老师也陪着。新班主任就这样陪着我们11班，所谓的同甘共苦。
高中的老师似乎比之前的老师活泼，开朗，有种莫名其妙的预感，他会成为我生命中的又一启蒙老师。都说女孩的第六感很灵，我不知这次的第六感给我的是正解还是谬论，但是这七天远远不够验证，我会用整个高中来完成这道命题，完成一次化茧为蝶的华丽蜕变。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇五
九月，我们开始了维持十天的大一军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。
我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。
成功，总需要付出。冰心不是说过吗，“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。
逝者如斯。十天，整整过去了十天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。
还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己……被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容！
明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天！
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇六
等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的`海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。
从军训开始到现在，我们整整训练了7天，在这7天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，是再小的力量汇聚起来也就变成很大的力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。
忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面。我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净。
在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，大家才直观盘腿而坐，不顾往日的风范，尽显人的热情 活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连其他班的学生都暗自佩服。瞧!我们也尽显__风采，我们并不弱小。
随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师。多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。
在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的xx人。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇七
等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的.海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。
从军训开始到现在，我们整整训练了7天，在这7天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，是再小的力量汇聚起来也就变成很大的力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。
忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面。我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净。
在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，大家才直观盘腿而坐，不顾往日的风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连其他班的学生都暗自佩服。瞧!我们也尽显xx风采，我们并不弱小。
随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师。多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。
在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的xx人。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇八
那日的阳光将明媚尽数倾洒而下，却无端加深了两颊的绯红，加快了汗珠的滚落。“抬头向前看！”“胳膊夹紧！”“腰板挺直！”教官的一声声带着些严厉的提醒在我的耳边响起，有如雷霆乍惊，无时无刻不在将我时不时有些溜号的精神拽回了军训场地。任由阳光将毒辣和炎热自头顶倾洒到全身的每一处角落；任由发烫的汗水自晒得有些发红的颈边滑落带了一路火辣辣的疼痛；我们咬着牙朝着远处的天空仰着稚气未脱的脸颊。阳光穿过万里无云的湛蓝天空，浇灌着心底正深埋土中的种子，默无声息地孕育着心中尚未成熟的果实，也如密密的茧将周身尽数包裹，只待破茧成蝶的那一刻！
也许成熟就在两鬓的汗水中积攒，汇成涓涓细流、汩汩江河、最终汇成汹涌澎湃。我们终将在这奔腾不息的成长的汪洋中扬帆远航。
那日的军训似乎分外疲惫，站着军姿，仿佛双腿都已经变得僵硬，双臂也在微微地颤抖，略微后张的双肩变得酸痛不已……不知何时心中竟升起这样一种念头——是不是到了该放弃的时候呢？仿佛意志也像暴风雨中的幼嫩小树一般摇摆不定……“坚持住！坚持就是力量！”耳边不知怎地突然响起教官的话语，他在队伍的正前方昂首挺立如参天大树，我分明看见汗水已经浸湿了他的军装，“不要放弃！”这一次，我感到那是一种何等坚定的信念——犹如暴风雨中的幼嫩小树，虽然被吹刮得东倒西歪无法挺直，但仍然坚守着心中的信念，在这广袤的土地中向着更深处扎根。休息时，我的思绪却随教官的话语飘飞到渺远的历史长河。我忽地想起十年含辛茹苦凭借坚定的信念写就《红楼梦》的曹雪芹；想起潜心钻研数十载终于发现镭元素的居里夫人；想起苏轼的那句“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。那一刻，坚定的信念在心底生根发芽终于破土而出！
也许不屈就在酸痛的腰间囤积，最终蔓延四肢百骸，锻造着坚韧不拔的意志、百折不挠的信念、刚毅不屈的灵魂。
那日刚刚接触齐步走的我们因为对整体的不熟悉，两两之间手臂的碰撞已经使我的手背红了一片，而摆臂的高度也是参差不齐，心情仿佛坠入了低谷，失望自心底开始蔓延。回到教室后，默默地坐在座位上，我低着头等待着老师的军训总结。“你们是一个集体，要有团队意识。明天你们还会走得更好。”班主任老师在教室前站定，温柔的鼓励仿若一泓清泉将干涸的心田滋润，又似一缕暖流将本已冰凉的心温暖。我蓦地抬头，眼中滚烫的晶莹将眼前的景象模糊湿润。翌日训练时，仿佛每个人都被注入了一股新的力量，每一个人都在用余光标齐着排面，每一个人都在有意地控制着摆臂的高度和其他人一致，每一个人的心中都多了这样一个念头——我们是一个集体！当我们昂首挺胸走过主席台前，听到主任的表扬声时，心中油然而生的自豪感，叫做一年五班；当我们坐在看台上，迎着初升的朝阳用雄浑的歌声高唱《喀秋莎》时，心中焕发的斗志，叫做一年五班；当我们在汇演当天绕着操场齐步走，踏着整齐的步伐前行时，心中无比澎湃的团结的力量，叫做一年五班！
也许团结就在每个人积极向上的精神面貌中凝结，在嘹亮的口号声、歌声中坚固，在整齐的步伐中汇聚，最终熔铸成如铁如钢般的力量！
时光总是如白驹过隙，一周的军训生活就这样结束，然而心中永不磨灭的却是对班主任老师、教官、育明中学的感激。感谢老师，用温柔却不失坚定的话语给予我们最温暖的鼓励；感谢教官，用军人的品格对我们进行人格和信念的谆谆教诲，感谢育明高中，给予我们这次锤炼自己努力拼搏团结奋斗的机会，让我做好以一个育明人的身份在这里学习、生活的准备。是你们，用刚毅的斗志为我的心底的种子施肥，是您们，用谆谆教诲铸就了我们的坚毅执著。
军训，迈着急促的步子悄然离去，留下的是我们在这短短的一周里的收获、不仅是对专业动作的训练，更是对意志和品格的磨炼。作为一年五班这个集体中的一员、作为一名高一新生、作为一个育明人、乃至作为一个中国人，是团结的力量、是集体的凝聚力将我们牢牢捆绑在了一起；是坚毅的品格、不屈的斗志让我们在中华民族浩浩五千年历史中不断传承、发扬、壮大，时刻挺直我们的脊梁。校歌中唱得好：“心系民族我们重任在肩，胸怀理想我们豪气冲天，”更所谓“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”前途似海，我们将含辛茹苦寒窗苦读，肩负民族之使命，不负母校重托，如红日初升，其道大光；来日方长，我们将带着“育明人”这个光荣的称号，傲然于巅，壮志宏图似河出伏流，一泻汪洋！
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇九
带着希望与一丝惬意，我来到了__学院。
也许是这种期待一直藏在心中，于是，我拉着皮箱，一直向前走，走向这座梦想的殿堂。
也许是这种未曾长大的雏鹰般的感觉，也一直在心中缠延着，我不地回头，张望着一张张陌生的脸和匆匆走过的背影，一次一次不住地握住爸爸的手，可爸爸却说：“孩子，你已经张大了。”
是的，我已经长大了，“勇敢些，加油!”我暗暗地对自己说。
军训是我们进入大学的第一堂课，但对于我们来说可不是一件轻松、容易的事。因为我们在两个月漫长的暑假中过的是“养尊处优”的生活，因为在这之前我们的生活都有父母的照顾，而现在我们要盯着毒辣辣的烈日，接受严格的训练。两天下来，我就觉得浑身不舒服，脚痛，胳膊痛。脖子酸……我心想：两个星期呢，我要怎么熬过去啊?想想就觉得恐怖!晚上，教官教我们叠被子，看到教官三下两下就把被子叠得方方正正的，心里也有尝试的冲动。
于是，教官走后，我们宿舍的四个人就忙活起来，我当然是其中的积极分子。我按照教官的叠法，第一次叠得不方正，第二次叠得不对齐，第三次叠得马马虎虎，但还是差强人意。要做就做到最好，我又叠了一次，在大伙的指导下，我终于叠得很方正，很漂亮了。看来在军训中我们是会遇到许多挫折的，但是，挫折会把我们这群活力四射、朝气蓬勃的90后打倒吗?我们的肩上承担着报效祖国振兴中华的时代重任。我们没有退路，只能勇往直前，战胜那一个个的挫折，让我们在短暂的两星期的军训中实现成长的蜕变，增添一种毅力、信念、责任感吧!
当我们踏出每一次正步，都意味着的服从性，当我们喊出每一次口号，都意味着集体的团结性，当我们摆出独立的每一种姿势，都意味着一种坚毅的意志。当行军者便该知道。我们这些国家的未来三合会的新人，都应该接受这英雄式的洗礼，树立我们的自信心，锻炼我们的意志。这是我们成长的机会，使我们进步的基石。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇十
等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。
从军训开始到现在，我们整整训练了7天，在这7天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，是再小的力量汇聚起来也就变成很大的力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。
忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面。我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净。
在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，大家才直观盘腿而坐，不顾往日的风范，尽显人的热情 活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连其他班的学生都暗自佩服。瞧!我们也尽显__风采，我们并不弱小。
随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师。多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。
在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的xx人。
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇十一
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好！
2023年运动后的感悟和收获（模板12篇）篇十二
踏着明媚的阳光，怀揣着激动的心境，我们来到了xx实验中学开始了艰苦而又兴奋的军事训练。8点钟各班准时在操场上集合，稍作休息，便开始了我们第一天的军训。
经过了上午和午时的超强力度训练，同学们都没有因为娇气而退缩，靠着坚强的意志力，度过一个又一个的难关。虽然大家在心理上均都已承受，但身体上的反应却在不断地诉说一个字“累”！
首先我们练习了站军姿，其次就是站立，只可是腰要挺，腿要直，头要抬得高高的，所以，在烈日的暴晒下，许多同学开始汗流浃背，大部分同学的汗水甚至流到眼睛里，严重影响着视线，但每一位同学仍坚持笔直地站着、一动不动，之后我们的副班主任陈教师看了实在心疼，便拿纸巾轻轻地试去他们的汗水。当然，我也“累”得到不行，虽然没有汗流浃背，却脚心、脚踝疼得厉害，酸痛的滋味从脚心蔓延到了全身，之后甚至站到膝盖弯曲，腿一向抖个不停，但值得高兴的是，我，坚持了下来。
之后我们还进行了稍息、跨立、下蹲等训练。但这些都是后话了，我觉得，一开始的站军姿虽然是基本功，但同时也是最苦最累的。对此我明白了一个道理，所有的成功都要建立在一个好的基础上，基本功最为重要。
我相信，以后无论遇到再大的困难，只要回想起此次军训，一切困难将会迎刃而解。