心得体会是我们在工作和学习中积累的宝贵财富，可以指导我们更好地应对各种情况和问题。以下是小编为大家精选的心得体会范文，希望能给大家一些启发和借鉴。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇一
十月二十七日，我梦寐以求的育才小学第十二届运动会就要在金华少体校召开了。这天，秋高气爽，我怀着高兴的心情，来到了金华市少体校参加育才小学第十二届运动会。
可是，天不随人愿，在运动会的前一天晚上，我感冒发高烧了，妈妈连夜把我送进了人民医院急诊室挂吊瓶，好不容易才把体温控制下来。
第二天一早，为了给班级争光，我还是“带病上阵”，高高兴兴地来到少体校参加跳远比赛。可是，我尽了最大的努力，才得了第七名，没有达到我的预定目标。
我想，我虽然没有取得好的名次，可是我已经尽力了，我战胜了我自己。体育精神就是“重在参与！”
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇二
这几天，连续下了几场雨，天气越来越冷。今天上午，我们学校举行盛大的秋季运动会。当广播中播放运动员进行曲时，学校一片沸腾，同学们抓紧整好队伍到国旗下参加运动会开幕式。太阳公公好像也想来凑热闹，露出灿烂的笑脸。开幕式结束后，各班运动员和同学们陆续到达操场指定位置，准备比赛！
我们四年级比赛项目是60米短跑、一分钟跳绳和拔河比赛。首先进行的是60米短跑，我们班种子选手郭俊和其他班运动员站在起跑线摩拳擦掌，发令员手举发令枪，大喊：“各就位……预备……”随着“砰”的一声枪响，运动员甩动双臂，像子弹一样冲向终点，旁边的啦啦队各自扯着嗓子喊着本班选手：“加油！加油！必胜！必胜！”本来郭俊跑第一名，可是一回头，另一位同学冲了上来，只能遗憾地获得第二名！但同学们依然向他竖起大拇指！
第二项是一分钟跳绳，各班男女选手站好位置，双手握着自己准备好的跳绳，裁判员一声令下，他们的腿像蜻蜓点水一样敏捷，双手摇动的绳子都看不到了，只听到“嗖嗖”的声音，特别是我们班潘世博同学，中间虽有停顿，但他很快调整好姿势继续跳。当裁判员宣布：“潘世博―158次！”全场响起雷鸣般的喝彩声！
最激动人心的就是拔河比赛了。每个班挑选十位男生和五位女生，都是人高马大的“大力士”，我也有幸成为其中一员，随着裁判员大喝一声：“预备……开始！”一个个脚蹬着地，脸憋红了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的劲都用上。经过几轮激烈的比拼，我们四（1）班获得四年级组第一名，我们欢呼雀跃，和老师紧紧拥抱在一起。
比赛结束后，同学们陆续回到了班里，但依然沉浸在欢乐之中，这真是一次难忘又有意义的运动会！
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇三
今天就是激动人心的运动会了，我参加了很多项目，有跳远、趣味足球、接力赛。
在跳远的时候，我跳了一米六，我觉得自己跳的还不错，应该能拿一个奖状，谁知下一个人就跳了一米八，我的心提到了嗓子眼：第2个人就跳到了一米八，那我岂不是会得倒数几名？后来，我发现大家跳的都和我差不多，我就感觉没那么紧张了。
我在进行趣味足球的时候，觉得我们班足球队的最多，所以肯定能得到第一名。结果，我发现隔壁班的男生和女生踢成绩都很好，就觉得我们班也没有问题，谁知，我们很多人都没有得到高分，我的心再一次落到了低谷。
不过还有接力赛，我们班上的人跑步都很快，所以在接力的时候我们比他们快一点，马上就要到我了，我想：一定要跑快一点，为班级增光。我的成绩也比较理想，第一是势在必得的了，但在最后一棒的时候，我们最不愿意看到的事情发生了，有人掉棒了！结果成了第三名，我们哀嚎一片，不过我们都没有责怪那一个人，毕竟友谊第一，比赛第二吗。
这一次运动会给我们的感受也很大，虽然这一次没有取得好成绩，但是我们吸取了经验与教训，下一次运动会一定要取得好成绩。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇四
这秋高气爽的十月里，我们学校进行了秋季运动会。一大早，全校师生都早早的来到了操场，有的在搬运器材，有的在热身，操场热闹得很。当铃声打响时，整个操场顿时沸腾起来。一切准备就绪后，汤老师宣布：师范附小秋季运动会正式开始了！
首先是一年级比赛，操场上加油助威声此起彼伏，络绎不绝。我们班的运动员已经准备就绪、跃跃欲试了，等了好长时间了，终于轮到我们五年级了，首先是800米跑，我们班的蔡俊娥报名了女子的，马葆祥参加了男子的，到蔡俊娥跑了，她跑的挺快的，可是中间她有点失误，不过也拿到了个第二名。马葆祥上场了，他可是我们班跑步的实力健将，他也拿到了一个不错的名次。
我走到了操场的另一边，那边正在进行跳高比赛，吴欣倬和向晨阳参加了，吴欣倬跳的还可以，但没有向晨阳好，向晨阳进了总决赛了，可惜，没能坚持到最后，还是被淘汰掉了。在运动会的最后一天，我们进行了8×200的男女混合接力赛，我们在一道，占了优势，可是，我们的运动员可能安排的不是很合理，直到第七个人，我们还是跑最后，可是第八棒的时候，马葆祥很给力，竟然从最后一名，冲到了前几名，我们鼓掌欢呼，为他加油，他没有辜负我们的希望，跑了个第二，真是厉害呀！
虽运动会结束了，可是我们的心还沉浸在快乐的氛围当中。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇五
星期六的早晨，我没有睡懒觉，而是早早地来到了学校参加运动会。
校园里彩旗飘飘，人山人海，成了欢乐的海洋。7：30开幕式正式开始，我们排着整齐的队伍进场，在运动员进行曲中我们精神饱满地走到了主席台前，挥舞着我们亲手制做的国旗向主席台上的领导们致敬。
第一个比赛的项目是钻山洞。***一响比赛开始了，同学们一个接一个的快速钻过山洞，朝前面跑去，由于我们违反了规则所以没有取得名次，好遗憾啊！在接力棒比赛中我们拿出自己最快的速度向终点跑去，前九棒我们班遥遥领先，就在最后一名同学即将跑到终点的时候，突然发生了戏剧性的变化，她的鞋跑掉了，哎，我们又一次跟冠军说拜拜了，好可惜！
第一次参加运动会同学们都缺少经验，不过我们相信在下次的运动会上我们班一定能取得胜利！
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇六
今天，是阵雨天气，我和同学们期盼的运动会终于到来了。
我万分欣喜地走进教室，不一会儿，进行曲就从喇叭里放出来。开幕式开始了，各个班的同学都穿着班服先后入场。精神抖擞的同学们个个步态整齐，走起来那么有军人的风度，活像一支经过严格训练的军队。
比赛开始了。首先进行的是“40人接力跑”，从第一人开始传接力棒。一声哨响，每个同学一接到棒子就如利剑一样向前冲。快轮到我的时候，我的心一直在砰砰地跳，因为我的跑步速度不是很快。我想起心理老师说的“全身放松、发挥自身最大潜能”的方法。我双眼盯着前方的跑道，什么都不想，接过棒子，像拉紧了弓的利箭冲出起跑线。爆发力居然在这时出来了，让我跑快了许多，飞快到达了终点。
这次接力赛我们班尽管只得了第二名，但还是很高兴！
我第一次参加运动会，觉得很有意思，我还要加强体育锻炼，争取参加下一届的运动会。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇七
在快乐的户外课上，我玩了毛毛虫、风火轮、羊角球、快乐的大脚还有碰碰乐。我最喜欢玩碰碰乐。
玩完了快乐的大脚，该玩碰碰乐了，我迫不及待地想：怎么还不开始呢？我都快急死了。教练为我们分了组，又说了游戏规则，我心里想：太好了，终于要开始了！
游戏开始了，我鼓起全身的劲，冲到前面撞别人，可惜那个人没倒，而我差点倒了，我心中惊呼：好险，好险！我的队友也去撞别人，也差点自己倒了。我不服气，心想：我可是个大力士，就不信撞不倒他！于是，我深吸一口气，再次跑起来，向他撞去。他的防备无效，一下子倒在地上，而我，还没来得及高兴，由于惯性作用，也向后倒去，我们俩都倒了，就表示“同归于尽”了。我队友和敌方开始撞，第一次我队友没撞成，第二次，我队友把敌方撞倒了，太好了，我们胜利了。我们一起欢呼，一起高兴。
碰碰乐真有趣，我喜欢玩碰碰乐。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇八
一、在这个大地复苏、在这个春意盎然，在这个播撒美好希望、浇灌汗水的春天里，我校又迎来了一个展现自己、努力拼搏、团结友爱的日子-春季运动会。
亲爱的运动员们，你们准备好迎接激动人心的挑战了吗?
让你们的汗水挥洒在跑道、让团结友爱的心把你们紧紧相连。努力吧、拼搏吧，为班级而争光，为自己而努力，奔跑起来吧，让你那矫健的身姿超越对手，第一永远只属于你!
那加油声、呐喊声、欢呼声都是送给你的。重点线就在你眼前。那一刻许多双羡慕的眼睛都在望着你，自豪会充满你的心田!
我们永远都会为你喝彩!
二、在这个鸟语花香、富有希望的春日里，我校的春季运动会再次来临。
拱栏、合作跑、托球跑、垒球投准、跳远、50米决赛、接力。有多少次的努力都是为了今天这个美好的时刻。团结友爱、刻苦努力，相信你自己、超越你自己。
加油吧，运动健儿，胜利之歌会为你唱响!
200米。
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的短跑天地!
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，加油吧，健儿们，让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!相信你自己!
跳高。
踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。相信自己，你们将超越极限，超越自己!
1、运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃，永不言败的战斗豪情，因为他们坚信“运动着是美丽的。”
2、青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，
红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧!年轻的心，我们为你欢呼!
加油吧!青春的你，我们为你自豪!
4、老师，加油!--献给参加比赛的老师。
走下讲台，放下教鞭，一身运动装的老师，竟让我有些不太习惯，看惯了老师的正直，看惯了老师的威严，沸腾的运动场上，看到了老师灿烂的笑脸，也许身体不算强壮，也许脊背已经略弯，但你的风采丝毫未减，老师，加油!请把您的火力尽情展现!
5、一切美好的.事物都是通过拼搏得来的，通向成功的道路是曲折艰险的，如果不迎头搏击，绝不可能前进，更不可能成功。运动健儿们“人生能有几回搏”，只要你们敢于拼搏，善于拼搏，成功的大门定会向我们敞开。从现在开始，拼搏吧!你们一定会成功。
6、掌声响起来。
这里需要激情，
这里需要呐喊，
这里同样需要掌声。
当你乘胜而归。
我们为你鼓掌，为你祝贺，
当你失败而来，
我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，
你已经站在了起跑线上，
朋友，向前冲!
我们在为你鼓掌。
7、永不言失败，失败意味着什么?我们从未想过，因为那不是我们想得到的最终结果，也学成功需要付出很大的努力但有了自己冲刺的目标，什么都只成缥缈，把所有的一切都抛在脑后，对失败说：来吧!我终究会战胜你。
8、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我，我们相信你们一定能行，加油吧运动员们!终点就在你们眼前。
9、运动会正在进行着，同学们都在为本班同学加油，给予鼓励，作为本次运动会的裁判员，他们统筹了多方面工作，既要对裁判员老师进行安排，还要认真激励每一次成绩，他们在赛场上总是忙个不停，非常辛苦，所以在这里我们要对所有裁判老师说声：您辛苦了!
10、如果没有你的认真和公正，严谨和洒脱，哪有那么多的成功和喜悦，哪有那么多的凯旋，您，才是真正的奉献者，相信经您之手会有更多的胜利者涌现出来，会有更多的冠军向我们走来，一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声：老师，您辛苦了!
更多。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇九
品味失败，走过心灵的阴雨晴空。
运动员们，不要放弃尝试。
假如你成功了。
这就是下一次尝试的动力。
假如你失败了。
就总结经验，吸取教训，继续努力。
无论失败与否重要的是你勇于参与的精神。
付出的背后是胜利。
无论是否成功。
我们永远赞美你。
你们永远是我们的骄傲。
努力吧，运动员。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇十
今天是一年一度冬季运动会，空气彷佛也掺杂了热闹开心的气息，同学们一清早就换上了表演服装，化好妆兴高采烈的来到学校。
一进校园，欢声笑语萦绕在耳际，操场上到处摆放着少年宫同学的作品，同学们三五成群的相互交流参观，兴趣盎然，有的同学聚在一起在交流运动会事项，有的同学为了班级、年级的荣誉而努力练习。
激动人心的运动会开始了，同学们迈着整齐的步伐，高喊“团结进取、奋力拼搏”的口号精神饱满的进入操场。随后坐在各自班级的位置上。主持人进场开始主持，开场白结束后表演队开始表演。我们班也参与了表演，我们拿着篮球和花环，高举鲜艳的五星红旗入场，面带微笑，动作协调一致，完美的完成了表演。
下午是拔河比赛，我们早早来到操场。这次是年级赛，我们的队员脚蹬脚，双手紧握绳子。比赛开始了，队员们都身子往后倾鼓足了劲想把对方打败，啦啦队也为拔河的同学打气鼓励，呐喊助威，拼命喊着“加油”。我们的眼睛随着绳子上的红领巾不停左右转动，心也砰砰直跳队员全神贯注拼尽全力向后拉。红领巾慢慢地移向我们班这边，顿时大家更卖力了，就在这时我们的队伍摆动了一下，对手抓住了这次难得的机会反败为胜了。
虽然比赛输了，但是同学们表现出了拼搏团结的精神，他们勇敢、坚韧的毅志令人佩服，我希望下个运动会早日到来，我还会尽力展现自己。
这一天，我们学校举行秋季运动会。
早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。
一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。
第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。
“啪!”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油!加油!”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。我们正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且坚持着走到终点。虽然丢掉了冠军，但是他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。
随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。
在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。
在这秋初的九月里，我们迎着阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校园运动会。
随着校长宣布运动会正式开始，此时，进行曲骤然响起。一个个学生表演了优美的呼拉圈和健美操，一个又一个班级排着整齐的队形，踏步向操场走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，他们的步伐给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。一阵阵凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞扬和鼓励。长跑和短跑让人震奋。在比赛中，选手要面临的是身体上的考验，真正体现了努力拼搏，永不服输的精神。
田径赛场上的运动员，也个个都摩拳擦掌，毫不示弱，失败了也不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神，参加垒球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远，他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
师生们无比热情。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成今天了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
体育是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生强壮的体魄，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。祝运动员在比赛中创造了更多的好成绩!
一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。
在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备……跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。
我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。
这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。
盼星星、盼月亮，我们终于盼到我们一年一度的秋季运动会。
这天早上，我们挨着寒风来到了学校，数学老师就让我们早读，我也知道我们都是四年级的孩子啦，老师让我们好好学习，为了长大让我们成就事业，干好每一份工作，可是我来晚了些所以我就站着早读。突然李晓云校长在广播上说：“让我们四年级去后操场上集合来看比赛”;我们全部的人搬着椅子来到了操场，当当当……国歌声响了，我们全体站起来来行礼。国歌一完，我们最喜欢的一年一度运动会开始啦。
首先，运动员排成一排，三年级、四年级、五年级、六年级，后面是裁判员，他们一个比一个霸气，有几个三年级小弟弟他们来比赛跑100米，可没想到居然是一个个子对小的弟弟赢了。到啦我们班的白晓坤来跑100米随着裁判员的一声枪响，他们起跑啦!他们争先恐后，最后我们班白晓坤是第二。
到啦下午的决赛，白晓坤他进了决赛他跑400米，哇!开始啦因为下午是决赛，他们都拼了命来跑，他们还是争先恐后的，后来我们班的人都在喊“白晓坤、加油，白晓坤、加油”最后白晓坤是第一名。
不过没关系，呵呵!他们都已经非常努力来参加这次比赛，我们班也有了奖励。我还从他们身上知道了，他们那种不懈努力的精神，只要努力拼搏，就一定能成功。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇十一
“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校在举行秋季运动会，同学们正给班里的运动员加油呢，我也是兴奋得不得了。
这时的操场，是人山人海，各种各样的比赛项目都有。首先我看见的是跳高比赛，我们班的张炎参加了，只见他使劲一跳，我们正要为他欢呼，杆子就掉了下来，我们长长地叹了一口气，可他不灰心，又重新来了一次，还是没有成功，比赛仍在继续，我想：爱迪生做过一千零一次的实验才获得成功，他应该也是这么想的吧。只见他使出全身力量，纵身一跳，终于跳了过去，可对手太强了，最终他还是输掉了比赛，但他仍是我们的英雄。
紧接着，二百米赛跑也开始了，只听一声令下，运动员们个个身手敏捷，在运动员里面，我看见了我们班的何庆芬，她才跑了一半就流泪了，我心里泛起了疑惑：她以前像个男孩子，今天是怎么啦?她一步一个脚印地跑到了终点，跑完后我们才知道：原来她脚疼。她多么勇敢啊，脚疼还跑到了终点。我们个个为她翘起了大拇指，甚至有一个同学，还流下了泪水。
到了最后一场800米的比赛了，我们纷纷站了起来，只听一声枪响，运动员们像离弦的箭一样“嗖”的一声冲了出去，我们一直为他们加油，喊得我耳朵都快听不见声音了，运动员们听到呐喊，个个精神十足，你追我赶，好多同学跑得气踹吁吁，可他们却一个不落地跑到了终点。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇十二
学校一年一度的运动会马上就要举行了，我和同学们怀着激动的心情来到学校，准备在这次运动会上再展雄风。
其实昨天我是有点怪“老天爷”的，本来好好的天气说变就变了，运动会的计划也泡了汤。今天天公作美，万里无云，这让我的心情好了很多，也忘却了昨天的不快，精神饱满的来参加运动会了，铃声一响，我就飞奔进了教室，等待老师的安排。
我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我好想得到第一名，所以拿到接力棒就拼命的冲向终点，结果在我们的齐心协力下，终于梦想成真，夺得了年级比赛第一名。全班同学都在欢歌跳跃，我们好开心啊!
50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。
这次的运动会我好开心，同时也让我知道失败只要不气馁，成功的`机会还有很多，我一定要吸收教训，相信我一定能做的更好。
金秋十月，花果飘香。我们伫立在这个充满欢声笑语的主席台前，迎接一年一度的运动会。
老师将我们带入会场，我们班的同学个个精神抖擞，都希望能拿第一。全校学生服装统一，排着队伍，在运动场地上做起了大型体操，我们班口号最响亮：“扬帆掌舵，奋勇拼搏，超越梦想，展现自我。一二三四，一二三四。”结束了大型广播体操之后，我们又紧接着开始了紧张的运动会。
当正式宣布大会开始之后，整个赛场顿时沸腾起来了。加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离了赛场，似箭离弦，一个个“刘翔”争夺第一。
男子100米，200米，400米，1500米，冲刺，慢跑，交接而行。再看那田赛场上的运动员也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的同学为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也不放弃，永不服输。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次，这种不断超越自我的精神是个人最大的财富，更是将来走的更远的稳定基石，参加铅球的比赛选手互相竞争，成绩越投越好。他们手中的铅球，仿佛成了一只只许愿球，不断追逐着自己的梦想。
优质运动会的心得体会四年级范文（13篇）篇十三
今天，是校运动会。做为第一次参加的我，怀着激动的心情，早早地来到学校准备比赛。
我的第一个比赛项目——跳远在11点钟，所以在此之前我只能观看同学们的比赛。看着同学们在操场上挥汗如雨，我的压力却越来越大。
时间悄然流逝，11点钟很快就到了。当广播叫到我的号码时，前所未有的压力顿时朝我的体内涌来。我鼓起勇气，迈起那仿佛灌了铅的腿，来到沙坑旁边报到。预赛开始了，前面几位选手跳得都不错，轮到我了。我深吸一口气，如离弦之箭般冲了出去，冲到了红线前，紧接着奋力一跳，人飞了出去，之听“嘭”的一下，我的鞋已经埋入了沙子里。当结果出来后，我悬着的'心顿时放了下来，我跳了3米。在我的不懈努力下，我以最远3。19米的不错成绩挺进了决赛。
短暂的休整后，决赛开始了。由于预赛我体力消耗太大，导致决赛第一轮成绩有些不理想。看着其他选手个个游刃有余，越战越勇，我不禁越来越焦急。决赛的第二轮开始了，很快又轮到了我。我如同获得自由的小鸟一般冲了出去，紧接着用尽全身的力气猛的一蹬地，人一下子飞了起来，双脚重重地砸在沙坑里，深深地嵌了进去。量出来的结果令我长出一口气：3。31米。虽然在第二轮我取得了好成绩，但由于第三轮我求胜心切，踩了线，导致成绩作废，失去了获得银牌的机会，只拿到了铜牌。