在书写心得体会时，需要结合自身实际经验，突出问题的核心所在，言之有物。我近期参与了一次社区志愿者活动，通过与居民互动，我深刻体会到了帮助他人的快乐和意义。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇一
阿甘正传是一部触动人心的电影，通过主人公阿甘的故事展示了他平凡却不平庸的一生。在观影过程中，我得到了一些关于心理健康的经验和启示。本文将以五段式的方式展开，分别从思维方式、情绪管理、人际关系、自我接受和乐观态度五个方面进行叙述，并对我的心理健康产生的影响进行总结。
首先，阿甘正传给我最大的启示是改变思维方式的重要性。在电影中，虽然阿甘身患智力障碍，但他并没有为此而沮丧消沉。相反，他总是保持着乐观向上的态度看待自己的生活。无论遇到什么困难，他总是勇敢面对，并且积极寻找解决办法。这使我意识到，我们人的思维方式可以决定我们的心态，进而影响我们的行为和生活。当我们能够积极乐观地面对困境和挫折时，我们就能够更好地解决问题，增强心理的韧性。
其次，情绪管理也是电影给我带来的重要收获。在阿甘的一生中，他经历了很多痛苦和悲伤。但他从不沉迷于痛苦中，而是用积极的方式去面对和释放自己的情绪。例如，他会跑步来纾解自己的压力，还会坐在长椅上分享自己的故事。这告诉我，释放情绪是保持心理健康的重要一环。我们应该学会正确地管理和表达自己的情绪，找到适合自己的方式来释放压力和负面情绪，以达到情绪平衡和心理舒适。
第三，电影中的人际关系也给了我一些启示。在阿甘的故事中，他与各种各样的人交往，无论是朋友、家人还是他的爱人。他用真挚和善良的心待人，从不计较对方的条件和外貌。这使我深刻体会到，人际关系的质量不取决于金钱和地位，而是建立在互相尊重和理解的基础上。我们应该学会善待他人，去包容和体谅，以建立平等和谐的人际关系。
其次，电影也启示了我要学会接受自己。阿甘虽然智商不高，却很坚定地接受自己的能力和局限。他从不因自己的智商而自卑，反而化被动为主动，用自己独特的方式取得了成功。这让我意识到，每个人都有不同的优点和不足，而我们应该学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。只有在接受自己的基础上，我们才能更好地发展和改进自己，拥有更好的心理健康。
最后，电影中的乐观态度给了我很大的触动。阿甘始终秉持着乐观的生活态度，无论遇到什么困难和挫折，他总是积极地寻找和创造美好的事物。这让我明白了乐观态度对心理健康的重要性。积极乐观地面对人生，能够帮助我们更好地应对挫折和困境，增强内心的希望和勇气。乐观的态度可以帮助我们更好地享受生活，拥有更好的心理健康。
总结起来，阿甘正传是一部让我深受触动的电影。通过阿甘的故事，我学到了很多关于心理健康的经验和启示。改变思维方式、管理情绪、建立良好的人际关系、自我接受和保持乐观态度是我从中得到的重要收获。通过学习和实践，我相信我能够更好地在心理健康上成长，过上积极、健康、快乐的生活。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇二
昨天上午，我观看了《阿甘正传》这部电影。主人公弗雷斯。甘是个智商只有75的弱智儿童。阿甘母亲认为：每一个人的生命轨迹都是存在，而且是独一无二的。阿甘，正是听着这样的教诲，一步一个脚印地跑出属于自己的生活奇迹。
他小的时候因为智商低而不得不进入特殊学校，因为腿的残疾，不得不戴上铁质的'腿箍，走路一瘸一拐，被同学们讥笑捉弄。后来他在同学珍妮的鼓励下，练习跑步，一发不可收拾，他无论干什么事都跑着。不知不觉阿甘上了大学。因为跑步的特长，被大学的橄榄球教练看中，成为橄榄球健将；大学毕业后，他服兵役，在越南战场上，阿甘的部队中了埋伏，阿甘记起珍妮的嘱咐：“打不过，就跑。”阿甘于是转头就跑。他成了唯一幸免的人，后来返回去救出负伤的战友，成为战斗英雄，阿甘因战功显赫而受到总统接见；归国后他做了做虾船船长，去捕虾，成了亿万富翁；最后和他的恋人珍妮终于走到一起。跑得快真是好世界。凭着惊人的奔跑速度，阿甘进了橄榄球队，以后又进了大学并最终顺利毕业。不久，他参加了越~。
这部电影告诉我们，只要有毅力，坚持到底，没有什么事情是做不到的。正像阿甘一样，虽然先天缺陷，智力低下，只要坚持脚踏实地，不懈地努力奋斗，绝不会半途而废，我们的目标肯定可以实现，否则什么事页做不成。
他不懂得名和利、欺和诈，他只懂得人生需要"run”。于是，他不断地跑，由双腿残疾跑成全国大学橄榄球明星；他不停地跑，在越南战火中跑着救出了战友和丹中尉，跑成获白宫奖励的荣誉军官；他不停地跑，他跑遍了整个美国，跑成了传媒的焦点、精神的领袖。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇三
珍妮最初应该也是善良的。在所有人都歧视这个靠支撑架才能走路的阿甘，不愿意给他座位的时候，他站在车里孤独无助的时候，她对阿甘说：“坐这里吧。”也许是因为她家境的贫穷和暴力使她也没有什么朋友的原因，也许只是同情的原因，让她去帮助阿甘，自此成为了一生的朋友，最后甚至是她的爱人，这些珍妮当然还都不知道。也是她，“跑!阿甘!跑!”让阿甘摆脱了吱吱呀呀的脚撑，同时也无数次免于了同学的欺辱。这也许也奠定了阿甘成功的一生。这时我想起外婆唠唠叨叨的话语：“不正常的孩子要离他远一点，不要招惹麻烦上身。”
珍妮也只是为了梦想努力，方式不对的侥幸者。一开始我是讨厌她的，他怎么能自甘堕落，一次又一次抛弃那么爱她、信任她的阿甘，我恨她恨的咬牙切齿，也许是我太过敏感和夸张，我愤恨地关了电脑，让我可以继续恨她，三天的情绪像渐变色一样，终于平静下来我又打开电脑继续看下去，渐渐发现，其实是她也只是个普普通通为着自己努力方式不对而导致堕落的人。当时社会的黑暗，也让我觉得，她的做法也许在那个社会也很普通吧，就像现在用尽各种手段想出人头地而又没有资本的女人人认干爹一样普通，至少珍妮还是个有资本的年轻人。她脱光抱着吉他在酒吧卖唱，她又抛弃了阿甘跟着至少她认为能让她过得好的男人走，她在街边卖唱赚钱，又被骗到酒吧像妓女一样卖唱，最后吸了毒。我又想起外婆说的话：“无论怎样，一定要实现自己的梦想。”好吧，外婆一定是让我向好的方向发展。
珍妮现在我确定，她是爱着阿甘的。我之前一直不明白她为什么一次次抛弃阿甘后又回来，也许真像之前她自己所想的，只是密不可分的朋友，两个永远不同世界却仍可以在一起的朋友?当然不是，就像现在网络说的，男女之间没有真正的蓝颜红颜，所谓的蓝颜红颜，一定有一方是深深爱着对方却永远迈不出那一脚跨到对方的界限，而另一方则呆呆的以好朋友的情感认为对方就是蓝颜或者红颜一样，等到两个人都迈开了跨越界限的步子，那就是最幸福的情侣，就像阿甘和珍妮一样。珍妮在吸毒绝望的，想跳楼的一瞬间，我肯定，我真的肯定她想的是阿甘，是傻傻的爱着她，信任她一定会回来的阿甘，于是她就回来了，又跟阿甘在一起，度过了缠绵悱恻的一整晚，但第二天的离开让我以为他永远不会回来，结果她寄了封信给阿甘让他去找他。女人心，海底针，我现在懂了。她是抱着什么心态笑着脸迎接来找她的阿甘呢?我永远都不懂。外婆还说：“女人要多长个心眼。”长多了心眼，心不就破了么。
我最终最终的确定，珍妮是幸福的，因为有永远爱她的阿甘，有万花筒一样的人生经历，尽管大部分都是不堪回首的，有着幸福安详的最后人生，艾滋病也挡不住的幸福。这些就够了。珍妮幸福之前承受的的会比现代任何一个女人都多，所以在最后对幸福的珍惜也是死命的，死命的去珍惜的。珍妮，做梦都是幸福的。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇四
nny总是说，阿甘，你不懂什么是爱。
可是，我觉得他是最懂得什么是爱的人。
阿甘爱妈妈。
当然，他的妈妈也确确实实是一位伟大的母亲。她用她的整个生命来爱自己的儿子，从不因为阿甘智力上的残缺而吝啬他应得的那份爱。她让阿甘一直成长得很开心，也因为这样，阿甘才能拥有一颗纯洁无瑕的心。
妈妈是这个世界上最让人动容的词语，无论语言的差异如何大，妈妈这两个字的发音永远是相似的。
女性虽弱，为母则强。
其实我想，阿甘的妈妈是骄傲的吧，她养育了一个那么那么好的儿子。
阿甘爱他的朋友。
在越南战场上，他冒着生命危险救出了一个又一个战友，在最危险的时刻，他毅然返回了即将要被炸平的丛林，为的是“buford是我最好的朋友，我知道好朋友不是那么容易找的”。他牢记着他与buford的约定，买了捕虾船，实现朋友的梦想，并资助他的家人。
而丹则是阿甘心里的英雄，一直都是，他那么坚定的这么认为，这样强大的信念终于让丹也鼓起了生活下去的勇气。丹说他没对阿甘道过谢，其实他能活下去就是最好的报答。阿甘从不觉得自己做了什么，一切都在他看来都是很自然的，是他应该做的。是我们太过复杂，总觉得他做了凡人做不到的事情，可是，在阿甘的世界里，那些都是很平常的小事。
阿甘爱他的姑娘。
jenny是不幸的，她的生活一直很凄惨，四处漂泊，没有温暖。但是她又是幸运的，因为她遇见了阿甘，也遇见了这世上最好的爱情。也许jenny不会想到，她的一句话换来了阿甘一生的等待，也换来了一个美好的结局。她的一生充满凄苦，但是最后，她终于永远地沉睡在了唯一带给她温暖的树下。
jenny是阿甘的唯一，因这唯一而永恒。
我印象最深的是阿甘在jenny的墓前说“你要什么就叫我，我不会走得太远”，的确，在阿甘的心里，jenny永远都活着。他爱她，所以不在乎她爱不爱他。他的一生永远都会记得校车上那个天使一般的小女孩，她对他笑，她跟他一起看星星，她让他一直跑别回头……虽然jenny并没有一直陪伴着他，但是阿甘的生活里一直都有jenny留下的痕迹。
所以，其实所有死去的人都没有消失，阿甘的身上有着所有人的记忆，只要他活着，他们就在。
阿甘爱他的孩子。
他送他的孩子上校车，像小时候妈妈送自己上校车一样。一切都和多年前一样，只是这一次，车上不会再有一个jenny那样的小天使。
在阿甘的眼里，他的妈妈、他的朋友、他的姑娘、他的孩子……都是天使，其实他不知道，他自己才是天使。
电影里没有人对阿甘说过谢谢，但是我相信，所有看过此片的人都会真诚地说一句：谢谢你，阿甘。
我们终于知道，这世界上最好的爱是什么样子。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇五
这是一部经典电影。在这个利益至上的社会，阿甘作为一个单纯的人，树立了一个不符合这个时代，却是这个时代最应该珍惜的形象。
从出生到成功，阿甘经历了一个平凡的成长过程，但他的命运与常人不同，但生来单纯的阿甘，始终有一颗善良的心。无论是在平凡的生活中，还是在战火纷飞的时代，阿甘都会用最简单的心去面对。它可以舍弃生命去帮助伴侣；它可以不顾危险救自己的官，他也曾经为了亲人迷茫过。他总是遵循他的本质——善良！所以他有自己的爱，自己的伴侣，那些曾经嘲笑过他的人，不得不对他的伟大印象深刻。
阿甘是个听话的孩子。他听妈妈的话。他总是说“妈妈说”。他只是把自己的人生规划成一盒巧克力，这就是他的全部智慧。他不在世上，只是想尽自己的职责。他从不伤害任何人，即使受到伤害，他依然以善意面对。
阿甘是不幸的，他的'生活充满了来自天堂的不公，但上帝给了阿甘一份礼物，那就是一颗无论遭受多少苦难和挫折，依然会无瑕的心。阿甘坚强，面对母亲的离去和妻子的去世，用幸福冲淡悲伤；阿甘很勇敢，面对飞来的子弹，他不顾一切的去占有；阿甘是忠诚的。为了许下的诺言，他终于实现了亡友的遗愿。阿甘很执着。他从来没有为了自己的爱和善良伤害过任何人。
成功的阿甘的智慧不在于他有多聪明，也不在于他不再有多伟大，而在于他永远善良的心。因为他坚定地坚持善的本性和方向。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇六
约翰。德莱顿说过，疯子自有疯子之趣味，不足为外人道也。
阿甘是《阿甘正传》中的主人公，是一个智商只有七十的弱智。他一生中发生了许多笑中带泪的故事………。
这本书是老师推荐的，应该很好看吧！我迫不及待的翻开了书，竟然是讲一个疯子的故事，哈哈哈，这里面一定非常有趣！可是翻到书的最后一页时，我错了，读后我感动极了。里面最让我为之感动的是这两段话，我要说当白痴的滋味可不像巧克力，别人会嘲笑你，对你不耐烦，对你态度恶劣。诺，大家说，要善待不幸的人，可是我要告诉你，事实不是这样的，不过，话虽如此，我却不埋怨，因为我自认为我的生活可以过得很有意思。
我最喜欢这本书的原因是，这本书里发生有趣的事儿。瞧！阿甘会玩美式橄榄球，还获得了奖杯。哦，阿甘还为了赚钱上了拳击赛场，他还得到了观众的阵阵喝彩。看，快看！他上天了！你们觉得这个很有趣吗?其实没有，阿甘自己是个弱智，其实很多人会嘲笑他，欺负他，但他总是乐观面对，从中我学到了很多东西，要像阿甘一样坚强，一样乐观的面对挫折，不能因为失败而放弃。
我觉得这本书值得你去阅读，有兴趣你可以去看哦。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇七
高尔基曾说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”是的，书是知识的源泉，它会影响和改变人的一生。
前不久，我看了一本书――《天龙八部》。这本书中有个小片段使我深受启发。里面说天山童姥将“天山折梅手”第一路的掌法口决传授给虚竹。口决有八十四个字，这八十四个字极是拗口。音韵全然不调。童姥让虚竹背着她向西疾奔，口中大声念诵着这部口决。虚竹只念得三个字，第四个便念不出声。童姥一掌拍下，打得虚竹头晕脑胀。再念口决时，仍是念不出声。童姥又是一掌拍下。第三次又念时，虚竹自然而然地一提真气，那“浮”字便冲口喷出。顺背已毕，童姥又让虚竹倒背。这口决顺读已搅舌拌齿，倒读更是逆气顶喉。但虚竹凭着一股毅力，终于把口决顺流的背下来。
这虽然是一件小事――背口决，但它需要恒心和坚持。人间万事，都不是轻而易举的，奖励也不是信手拈来的。胜利是一次次学，一次次练，一次次努力，一次次拼搏而取得的。如果我们遇到一点挫折就不比了，认输了，那是一无所获的。“只要功夫深，铁棒磨成针。”我们应当百折不挠，勇敢地向艰难险阻挑战先苦后甜，用心血汗水换来的，是金灿灿的奖状，是老师家长，同学们的称赞，是那雷鸣般的阵阵掌声。
《天龙八部》让我懂得了不服输，不屈服的精神。在以后的比赛中，我一定会__越勇，奔向成功！
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇八
放假的时候，爸爸推荐我看《阿甘正传》这本书，他说这是一本很好看的小说，可以告诉我很多做人的道理。
晚上，我一口气读完了这本书。
至于阿甘，他觉得事出有因，或者近似于一种看似白痴的行为。他在无数人冰冷的目光和嘲讽中跌倒爬起，最后走向成功，最后毅然放弃了世界的虚伪，选择了人性的率真和自然。我读到这个道理：人永远不要只想着自己想要什么，应该得到什么，必须得到什么，而要想着自己能做什么。
也许是因为他和普通人不一样，他眼中的社会也不一样。在他眼里，一切都是美好的。即使是对他不好的人，在他眼里也从来没有这么反感过。
可以说，阿甘是幸运的。上帝给了他一个不健全的大脑，但同时也给了他一些超乎常人的能力。阿甘很傻，不知道抢什么。他似乎愿意听天由命。但无论做什么，他都全心全意地为之努力。无论在音乐、体育、数学还是其他方面，他都是以一颗快乐的心看待，以一颗美好的心去感受，以一颗坚强的心去面对，以一颗永不放弃的'心去奋斗。所以，阿甘是幸运的。
阿甘从来不恨任何人，不羡慕任何人，甚至不报复任何人。他伤心失落的时候，总是一个人，躲起来缩成一团，吮着手指，呆在角落里哭。但是他终于成功了。他从未考虑过他的计划。他只知道奔跑，奔跑，永不停止。成功之后，他果断选择离开，带着心爱的猿猴，吹着口琴，自由自在地周游世界。
这是一种超脱的生活方式，生于自然，回归自然。
从阿甘的经历中，我们可以看到，人生就像空中的白羽毛，在风中战斗，在风中飞翔，在蓝天中翱翔，或者在深渊中翻滚。
《易经》里有这样一句话：‘田行健，君子自强不息；地势广阔，君子以德报恩。“人生无常，但只要有一颗道德的心，自强不息，就一定能走到成功的终点。那一刻，你会成功，经历过奋斗，明白一切，做到最真实。
透过战争和仇恨的烟雾，我看到了一颗真诚的心和一双单纯的眼睛。不管发生什么不好的事情，在阿甘眼里，世界还是一如既往的简单美好。从美德到自我完善，一个拥有高尚品格、学会宽恕、耐心和清晰的人是一个有道德的人。面对困难，不要退缩，勇往直前。这是自我提升。有时候，你不得不承认，很多事情都有偶然的因素，事情的成功不会因为你刻意的努力而接近终点。而我们的阿甘是真诚的，他守信，他原谅，他坚定但不任性，不执着，所以他从来不考虑自己想要什么。他只知道跑，一直跑，但不求结果，反而收获很多。
生活就像巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。事实上，生活就像一排耀眼的巧克力。不尝就永远不知道它的味道。当你遇到困难的时候，你有没有想过地球不会因为你的停滞而停止转动，你有没有想过时间不会因为你的懦弱而停止前进？生活中什么都有。我们无法预测未来，所以我们无法对未来的一切做出选择。我们能选择的就是一切脚踏实地，真诚对待身边的人。
书里还有一句话我很喜欢：永远努力做对的事，除非你的良心告诉你不是这样。
爸爸说得对，这是一本好书。虽然书中很多情感方面我还是不太懂，但确实是一本好书。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇九
闲来无事，我把经典老片《阿甘正传》翻出来又观赏了一遍。开头是熟悉的舒缓的音乐，一根羽毛随风渐渐飘落。镜头跟随着羽毛时上时下，一会儿掠过云朵，一会儿擦过人的肩头，最后羽毛缓缓落在一个正在等车的人身边。“嗨。”半晌，另一个中年男子的声音响起，他走过来，坐在原先那位等车人旁边。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十
阿甘是美国匆匆而过的人流中普通的一员，在一个物欲横流的社会中，智商仅有75的.阿甘却用独特的方式开辟了人生的新天地。因为那份爱，那份深藏在生命里的爱。
只因有爱，那份母亲对儿子的真爱。憔悴的母亲竭尽全力，最终将阿甘送进了著名的公立学校，甘太太默默地尽着母亲的职责，让阿甘看到了生命的期望明白了生存的意义。阿甘虽然没有朋友，但绝对不会有那种无枝可栖的孤独感，因为他有一个始终支持他的母亲。阿甘更不会有那种找不到价值的空虚。在母爱的支持下，阿甘跑进了小学，跑进了大学，跑进了大陆，跑向了总统府。
只因有爱，阿甘在显赫之时，并未改变对珍妮的爱。应对珍妮的虚伪、叛逆，阿甘依旧用爱支撑起了自我的感情天空。没有花前月下的卿卿我我，但始终沉淀在心中的那份感情，却伴随珍妮流浪的步伐，走遍了天涯海角。口拙的阿甘绝对不会对珍妮说：“世上本没有沙漠，我每想你一次，上帝便落下一粒砂子，于是便有了撒哈拉”。但执着的阿甘却在珍妮蓬头垢面时，让她度过了最欢乐的时光。
爱是什么爱是一种无言的承诺，无悔的承担，无怨的承受。珍妮是不幸的，她出生在一个残缺的家庭，但珍妮又是幸运的，忠实的阿甘始终用心呵护着她，不论她在哪里。
只因有爱，一种对生命的热爱，阿甘和甘太太在自我的人生路上用自我的生命演绎着一部部真情的戏剧。
甘太太始终让阿甘恪守着“笨有笨的作为”。一句母爱的劝言，让阿甘用自我的一生履行着生命的承诺。阿甘并非名门将后，也非文人骚客。他平凡的人生没有太多的波折，惊不起生命的浪花，可是感动人的往往不是惊天动地的大事而是生命中的细节。
阿甘是至诚男友，至亲孝子，至真朋友，他每时每刻都将别人放在自我生命的第一位，唯独忘记了自我。这份胸襟不是每个人都能拥有的，仅有他，智商仅有75的阿甘才具备这样一份豁达与无私。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十一
阿甘生下来时智商只有75，但他的母亲为了他以后的生活，想尽办法把他送进了正常人的学校。阿甘常常受到坏孩子的欺负，这时他喜欢的珍妮告诉他，跑。于是，他开始拼命地奔跑，甩掉那些瞧不起他的，欺负他的人。他跑进了大学，跑成了橄榄明星，民族英雄，国会勋章获得者，乒乓球明星，百万富翁。
虽然他是一个弱智儿，但他却拥有一颗纯洁而善良的心，他永远记得妈妈对他说的话。妈妈说，人生就象巧克力，你永远不知道你会尝到什么味道。
妈妈说，你必须明白，你和你身边的人一样，你和他们并没有什么不同，没有。
妈妈说，我只是告诉自己，当我做一件事的时候，我就要尽力去做好它，比如我这辈子做了你的妈妈，这是我无法选择的事，上帝把你给了我，我的孩子，我就必须尽力做好你的母亲，我做到了。
六
阿甘对爱情是忠诚的，即使在越南战场上，他还是躲在帐篷里坚持每天给珍妮写信，后来他又给自己的十二艘捕虾船全都命名为“珍妮号”爱是一种感觉，与智力无关，就像阿甘后来挽留珍妮的一句话：“我虽然不聪明，但我懂什么是爱”。我相信珍妮对阿甘也是存在爱的，贯穿阿甘整个少年时期的都是珍妮那句“跑啊，弗瑞斯，跑!”她这么一喊让阿甘逃避了麻烦，也发现自己“跑”的潜力，直到为要去越南战场的阿甘告别她也依然是这句话，淡淡的语气下却饱含温情。
影片最后，珍妮问及阿甘生命中最美的事物时，阿甘回答是暗夜中的星星，黄昏中的落霞，沙漠中的朝阳。珍妮轻叹一声说：“我那时要是和你在一起就好了”阿甘说：“你一直都是啊。”这一幕最令我感动!
阿甘用他单纯的目光看世界，世界就变得简单纯净起来。
老子说：“少则得，多则惑。”--知道得少，反而有收获，知道得多，反而会迷惑……所以单纯的人容易成功!阿甘善于把所有的问题都简单化，简单单纯到了只剩下直奔成功。聪明反被聪明误，再聪明的人都无法完全认清世间万象，运转再快的头脑，也跟不上世界万物的变化。对于生活他没有太大的野心，仅仅只是尽力把眼前的每一件事做好，一心一意的他也获得了成功。
人生短短数十载,稍纵即逝而又变幻莫测,但只要有颗象阿甘一样善良,勇敢,诚信,有情有义的心,那样的人生最终注定灿烂辉煌,至少是无悔的!
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十二
很多时候我们就象阿甘一样找不到做一件事的理由，很多时候我们都远不及阿甘，那些不知为何而做的事情总是非常轻易地半途而废了，。人的一生往往就是这样，就象片头和片尾中那片随风飘浮的白色羽毛，大多数时候，我们也许都在随波逐流，这种飘浮没有具体的方向，平淡到令人厌倦。可是，一个腾挪一个转身，总还是可以由自己控制的，你只须尽力将它做得完满，不要计较你究竟得到了多少，那么，你就可以越飞越高，你会发现，越往高处的地方，越接近天堂,所以我相信阿甘的成功并不是偶然。
阿甘有很多自己的理论，他坐路边的长椅上和不相识的路上讲述他的传奇，他在每一个理论前面加上三个字：妈妈说。
----妈妈说，人生就象巧克力，你永远不知道你会尝到什么味道。
----妈妈说，你必须明白，你和你身边的人一样，你和他们并没有什么不同，没有。
----妈妈说，我只是告诉自己，当我做一件事的时候，我就要尽力去做好它，比如我这辈做了你的妈妈，这是我无法选择的事，上帝把你给了我，我的孩，我就必须尽力做好你的母亲，我做到了。
阿甘是个非常听话的孩，这些话他都记住了，他说，笨人有笨人的作为。当珍妮叫他快跑的时候，他跌跌撞撞地跑了起来，跑散了他记忆中第一双神奇的鞋，也发掘出了他的第一项潜质：跑。他一直在跑，开始是逃跑，后来他跑进了橄榄球队，再后来跑进了大学，跑得了学位，读后感。在超超越场上，他仍是牢记珍妮的话，跑回了自己的性命，也跑回荣誉和友情。
你不得不承认，其实很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不会因你的处心积虑而更接近终点，却会在你不经意的时候，给你的努力以一个最恰当的褒赏。他忠诚，所以在超越中他独自脱离了危险的时候，他仍然跑回丛林中去找他的战友。他守信，他答应了战友要共买一艘捕虾船，但战友死了，他却在旁人不可思议的眼神中为他实现了遗愿，也为自己赢得了巨大的财富。他执着，所以他会在珍妮离开后一跑三年，穿越了整个美国，一直不停，他告诉你，他只是想跑，他用跑步丈量人生，这不需要以和平自由或任何冠冕堂皇的东西为理由。他友善，在他救回中尉的性命后，失去了双腿的中尉一直对自己不能战死在战场上却仍以残废之躯苟且偷生而羞愧,而恼怒，因为中尉是这样一种人:他视荣誉高于一切，他不能忍受平凡，是阿甘用友善唤回他对生命的信心，使他发现，即使没有双腿，人生依然可以充满生机。
阿甘并没有远大的理想，他失去的也有很多，他很少有朋友，他总是被聪明人嘲笑，他最的母亲和珍妮先后离开了他......但对他并因为如此而沉没,还在延续，他还有自己的孩，一个聪明的小阿甘，他的人生还在继续，他不聪明，但他永远知道如何让生命充满希望。所以他也就赢得了荣誉，财富和,这些常人可能永远不能兼得的东西。
这部电影为什么如此深受喜虽然阿甘的智商只有75,但在他身上,我们看到了忠诚，守信，执着，友善这些人性中最为熠熠生辉,优秀可贵的品质,看到了对生命的执着,对生活的希望,对信念的坚定.平凡的生命,不平凡的人生.
当我们年华老去,回首来路,如果你可以对昨天的一切无悔，那么你已经拥有了非常成功的一生。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十三
世界上有两种人，一种是快乐的人，一种是追求快乐的人。存在是永久的奇迹，这就是生活。每一个生命都是上帝创造的.奇迹，无论你承认与否。
生活就像打开和关闭手电筒，有时明亮耀眼，有时黑暗沉闷。在光影的时代留下纯真。
阿甘从一个纯粹的角度解释了我们生活的世界。往往我们误读了世界，却说世界欺骗了我们。这是人类的悲哀。
我们总是习惯用思想去思考这个世界。我们总是认为生活是反复无常的。然而，正是这些苦难和磨难铸就了人生的辉煌。苦难与荣耀并存不是悖论。
总喜欢去思考人性最深处。人性是美好的，无论你承认与否。只是通常我们习惯于刻意忽略。这可能是悲剧的根源。虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己。只要我们相信人性的美好，即使在地狱里，我相信我们仍然可以感受到天堂的温暖。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十四
“人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一块会是什么味道。”这源于文字后被人口头相传的名句我不陌生，只不过一直不解其意。待翻完《阿甘正传》的最后一页，闭上眼睛细细回想，也就能参透了。
人生就像美国一盒十二或二十四块巧克力，味道不一。我们生活在不同时代，不同地点，都不知道这平淡中品尝甜蜜与幸福的日子什么时候变得像烈酒般快乐，我们激动地无以复加;或变得悲伤无力，迷惘失措，我们被拖入像墨水般浓稠无尽的黑暗，品尝绝望的苦涩。我们以物喜以己悲，一次次体会成长的苦痛与快乐，一次次跌倒，然后花很长时间爬起来。我们很难成功，因为现实的诱惑很多，成功的道路拥挤，庸俗的欲望层出，我们将人生的困难看得透彻，将生命的本质忘得干净，所以我们眼中太多迟疑、畏惧。
而阿甘，他的人生，与我们完全不同。他的起点几乎低于我们任何一个正常人，他反应迟钝，单亲家庭，朋友稀少，常被嘲笑;生活对他而言早已褪去五彩缤纷的糖衣露出最真实的一面，其他孩子像是云端宠儿，而他永远是云下努力振翅的雏鸟;尽管如此，他人生的成就却是常人难以达到的高度，从足球明星到超越英雄，从世界级乒乓球运动员到国际象棋大师，从摔跤王者到商业大亨。为什么，为什么他的人生可以这样精彩丰富、成功卓越?或许从小说结尾一段话可以看出：“我或许是个白痴，但是，无论如何，我多半岁月都在努力做对的事。撇开其他不谈，我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过得并不乏味。”
无论你有没有读过这本书，详细了解认识阿甘，进入他的内心世界，仅凭这段话，我们就可以知道，他是多么享受与热爱他这一生，他觉得这辈子过得值得，过得有意思。但阿甘的智力就像是个六到十岁的孩童，他生活在上个世纪50-70年代的美国，连能否在这个险恶复杂、战火连天的年代生存都成问题，又何谈有意思?而我想，正是因为这样，他眼中纯净，心内无杂;不以物喜，不以己悲。他才能活的尽兴潇洒。不在乎命运多舛;不在乎荣誉，亦看轻屈辱;不在乎生死伤病;不在乎利益权谋。他的身上有太多太多人类最初美好的品质，在市侩庸俗的人性、险恶复杂的社会中，显得如此可贵。
很多事情并不是处心积虑可以做到的，很多感情并不是利益权谋可以换来的，而阿甘的成功之门，恰恰是他以那些可贵的品质为台阶，异人的天赋为钥匙打开的。他孝顺友善，重情重义，信守承诺。他孝顺，感激牵挂生自己养自己的母亲，为了她一直顽强不息地活着;他重情，一生虽然偶有犯错，但一直一心爱着珍妮;他重义，超越为了朋友，跑出来的他重回稻田为救布巴;他诚信，只为一个与去世好友的承诺，不顾旁人眼光，毅然决定放弃自己在国际象棋的巅峰成就，拿着为数不多的钱干起养虾事业从而成为商业大亨。也正因为这些品质，他有了忠诚真挚的朋友和热忱善良的老师。他天赋异禀，天生飞毛腿，虽然智商不若人，但是心智不输人甚至更胜一筹，他可以解答高等数学方程式，可以信手学会复杂的乐曲，可以随意打败国际象棋大师，因此他这块璞玉被费拉斯教练发觉，从而成为足球明星;得到米尔斯大夫的赏识，并拿到“中级光学”的a;他交到了布巴这个好朋友，并学会了吹口琴打发无聊时光;他得特里布尔先生相助，与他切磋棋艺，打进世界比赛，从而度过生活难关，拿到奖金作为本钱去干养虾事业。他成功了，这辈子干了许多有价值有意义的事情，虽然也做了浑事，但这点阴霾不足以遮挡他的光芒。
饶是人生百味，如一盒巧克力，不可预测，亲试方知，我们也不妨透过生命表面的虚影，找到真正的价值所在，好像成为一片洁白轻盈的羽毛，以单纯的身心，尽情遨游在这广袤的天地。而阿甘在我的人生中，就像是钻石般闪耀着光芒，其实他原本是石墨罢了，只是愿意挨过高温高压的重铸变成钻石。二者本质并无不同，只是后天的心态与韧性，让他们天差地别。我可以从他身上找到一些可为自己借鉴的东西，我们也一样：
不忘初心，坚定前行，突破困阻，完成重铸，到达自己人生的巅峰!
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十五
闲来无事，我把经典老片《阿甘正传》翻出来又观赏了一遍。开头是熟悉的舒缓的音乐，一根羽毛随风渐渐飘落。镜头跟随着羽毛时上时下，一会儿掠过云朵，一会儿擦过人的肩头，最后羽毛缓缓落在一个正在等车的人身边。“嗨。”半晌，另一个中年男子的声音响起，他走过来，坐在原先那位等车人旁边。
《阿甘正传》讲述的是小人物的故事。阿甘的平凡，如你，如我，如世界上的很多人。阿甘最开始学会跑步时，只是一个人自顾自地跑，后来，他跑进了身边的人的世界，接着，他又跑进了真正的、复杂的社会。可以说，我们看到并为之感动的，正是阿甘作为一个普通人的奋斗和努力。我们能够感同身受地理解阿甘在抉择途中的懊悔与愉悦，艰辛与犹豫。看着阿甘的回忆，我们会为他的苦而叹气，会为他的乐而欢欣，会为他的悲而伤心，会为他受到的不公平对待而握紧拳头。我们坐在台下，虽然看到的只是台上的演员与事先安排好的剧情，但却像看见了曾经或未来的自己的旅程。阿甘所度过的一切，正是我们每个人以前经历过、正在经历着或即将经历的。也许就是因为这个，《阿甘正传》成功地和观众产生了共鸣。
影片就在阿甘平静的叙述中悄悄接近了尾声，没有大喜大悲，没有矫揉造作。一辆国内公交车慢慢从不远处开过来，那正是阿甘要坐的车。他和他旁边的人道别后，捡起一开始飘来的那片羽毛，打开身边方方正正的箱子放了进去——就是这样一个细微的小动作，却瞬间让所有看懂这部影片的人的心悄悄一震，并顿时泪流满面。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十六
有一次爸爸从外面给我带了一本书——《阿甘正传》，放在那里很久了。直到我的一个同学向我提起阿甘，我才翻过一页。我只想到这本书很久了。当我翻开这本书开始读的时候，发现自己被《阿甘正传》吸引住了，爱不释手地读完了。
阿甘是个智商只有75的低能儿，但他善良单纯。他从不讨厌世界的不公平。在阿甘单纯的眼里，最美的东西是夜晚的星星，傍晚的夕阳，沙漠的日出。他认为世界上的一切都是美好的。阿甘很执着，很顽强。他克服了生活中的.一切困难和障碍，在人生的旅途中不断奔跑。最后他成功了，成为足球明星，大学生，全国知名人物，捕虾船船长，并获得荣誉勋章，多次被总统接见。所有荣誉的背后都是阿甘精神的写照。
我很想知道为什么阿甘总是那么乐观单纯。和他相比，我们当代小学生内心是否应该感到愧疚？我们经常抱怨父母不给我们买最新的玩具。我们经常抱怨今天的食物不符合我们的胃口。我们甚至讨厌父母没有其他父母有钱。我们经常做的很差，但是要求很多。这时，我会想起阿甘坐在路边的长椅上，在他不认识的路上讲述他的传奇。
我妈说生活就像巧克力，你永远不知道你会尝到什么味道。
——妈妈说，你要明白，你和你身边的人一样，你和他们没什么区别。
我妈说，我只是告诉自己，做一件事，我会努力做好。比如我这辈子一直是你妈妈，这是我不能选择的。上帝把你给了我，我的孩子，所以我必须尽力做你的母亲，我做到了。
每当我看到这些东西，我的眼睛就会模糊。多么单纯执着的孩子，我也看到了无私顽强的母亲。
比起阿甘，我为我所拥有的一切感到恐惧。够了，真的够了。不抱怨，不攀比。我们有足够的东西去珍惜。我们应该学会感谢我们所做的一切，因为我们拥有的太多了。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十七
阿甘是美国匆匆而过的人流中普通的一员，在一个物欲横流的社会中，智商仅有75的阿甘却用独特的方式开辟了人生的新天地。因为那份爱，那份深藏在生命里的爱。
只因有爱，那份母亲对儿子的真爱。憔悴的母亲竭尽全力，最终将阿甘送进了著名的公立学校，甘太太默默地尽着母亲的职责，让阿甘看到了生命的期望明白了生存的意义。阿甘虽然没有朋友，但绝对不会有那种无枝可栖的孤独感，因为他有一个始终支持他的母亲。阿甘更不会有那种找不到价值的空虚。在母爱的支持下，阿甘跑进了小学，跑进了大学，跑进了大陆，跑向了总统府。
只因有爱，阿甘在显赫之时，并未改变对珍妮的爱。应对珍妮的虚伪、叛逆，阿甘依旧用爱支撑起了自我的感情天空。没有花前月下的卿卿我我，但始终沉淀在心中的那份感情，却伴随珍妮流浪的步伐，走遍了天涯海角。口拙的阿甘绝对不会对珍妮说：“世上本没有沙漠，我每想你一次，上帝便落下一粒砂子，于是便有了撒哈拉”。但执着的阿甘却在珍妮蓬头垢面时，让她度过了最欢乐的时光。
爱是什么爱是一种无言的承诺，无悔的承担，无怨的承受。珍妮是不幸的，她出生在一个残缺的家庭，但珍妮又是幸运的，忠实的阿甘始终用心呵护着她，不论她在哪里。
只因有爱，一种对生命的热爱，阿甘和甘太太在自我的人生路上用自我的生命演绎着一部部真情的戏剧。
甘太太始终让阿甘恪守着“笨有笨的作为”。一句母爱的劝言，让阿甘用自我的一生履行着生命的承诺。阿甘并非名门将后，也非文人骚客。他平凡的人生没有太多的波折，惊不起生命的浪花，可是感动人的往往不是惊天动地的大事而是生命中的细节。
阿甘是至诚男友，至亲孝子，至真朋友，他每时每刻都将别人放在自我生命的第一位，唯独忘记了自我。这份胸襟不是每个人都能拥有的，仅有他，智商仅有75的阿甘才具备这样一份豁达与无私。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十八
这个《阿甘正传》是1994年发布的，很多人还在看。这部电影给了人们鼓励和欢乐，反映了阿甘在艰难的环境中成长，并创造了许多传奇。影片中有讽刺，有幽默，有爱情，有亲情，从多个角度刻画了阿甘。
阿甘出生于二战后一个与世隔绝的小镇。阿甘和正常人的区别在于，他的智商只有75。他是个弱智儿童。但他的母亲并没有放弃他，而是把他坚强地抚养成人，让他像个正常的孩子一样生活。他开学第一天上校车的时候，没有人愿意和他坐在一起，但是一个叫珍妮的小女孩想和她坐在一起。在阿甘的成长过程中，在母亲和珍妮的爱和帮助下，他开始跑步。第一次跑是被别的孩子欺负的时候。珍妮一直喊快跑！阿甘！这时，他挣脱了双脚的支撑，开始了他的第一次跑步。也是因为这次跑步，他跑进了大学，开始了他的橄榄生涯。因为跑步，他成为了橄榄行业的大明星，受到了总统的接见。毕业后，他参军了。他上车的时候，申请上车的士兵也不愿意和阿甘坐在一起。只有一个叫巴布的黑人和他共用一个座位。在当兵的日子里，他不仅遇到了巴布，还遇到了上尉泰勒。在一场战争中，他们遭到敌人的伏击。他不停地奔跑，但一想到巴布，就毅然冲回战场。结果他因为救了很多同志被总统接见了。在一次反战集会上，他遇到了珍妮，但她匆忙离开了。后来我爱上了乒乓球，让自己成为传奇。后来，他和上尉泰勒在一起，但上尉泰勒成了一个整天无所事事的`酒鬼，但他作为一名士兵的品质仍然存在于他的心中。和上尉泰勒分手后，他开始钓鱼。为了巴布的梦想，上尉泰勒来和他一起钓鱼。后来，他们赚了很多钱，但阿甘不得不与上尉泰勒分道扬镳。他又和珍妮在一起了，但珍妮还是离开了他。他又开始跑步，最后以跑步出名。然后珍妮给他发了一封信，请他来找她。《阿甘正传》年初，老太太告诉他地点，去找珍妮。珍妮现在是母亲，有正当职业，有不治之症。但是阿甘还是和她结婚了，阿甘和珍妮还有小阿甘住在一起。珍妮死后，他和小福勒斯特住在一起。他教小阿甘生活，读书，等等，就是为了让小阿甘不要变得像他一样。
这部电影能抓住观众的眼球，导演的编排技巧和语言技巧都很吸引人，主角的演绎也很精彩。这也是电影《阿甘正传》的成功之处。
优质阿甘正传的体会范文（19篇）篇十九
世界上有两种人，一种是快乐的人，一种是追求快乐的人。存在是永久的奇迹，这就是生活。每一个生命都是上帝创造的奇迹，无论你承认与否。
生活就像打开和关闭手电筒，有时明亮耀眼，有时黑暗沉闷。在光影的时代留下纯真。
阿甘从一个纯粹的角度解释了我们生活的.世界。往往我们误读了世界，却说世界欺骗了我们。这是人类的悲哀。
我们总是习惯用思想去思考这个世界。我们总是认为生活是反复无常的。然而，正是这些苦难和磨难铸就了人生的辉煌。苦难与荣耀并存不是悖论。
总喜欢去思考人性最深处。人性是美好的，无论你承认与否。只是通常我们习惯于刻意忽略。这可能是悲剧的根源。虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己。只要我们相信人性的美好，即使在地狱里，我相信我们仍然可以感受到天堂的温暖。