这段时间的经历给了我很大的启发,我对...有了全新的认识。下面是小编为大家精心挑选的一些心得体会范文,供大家学习和参考,希望能够对大家的写作有所帮助。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇一
在学校放寒假之际,二三、二四班的老师组织了一次学生与家长的拓展之旅,说实话,去之前我看到拓展训练的宣传照片,非常纠结,主要是考虑到孩子们的安全,与xxx的张教练交流后,打消了我的顾虑。
怀着憧憬和兴奋的心情随着飞驰的汽车到了目的地,老师安排了我们一天的行程,上午拓展,下午自由活动。在集体项目中,每组队员脚和脚绑在一起,齐心协力走向终点,看似一个简单的游戏,却带给我无限的思考,在这个游戏中,家长总是追求速度和胜利,强硬的拉着孩子走向终点,丝毫不在乎孩子的疼痛和无力,有的孩子疼的哭起来。
其实每个孩子都有一定的耐力和坚持,如果超出了他们所能承受的范围,效果适得其反。教育孩子也如此,给孩子能接受的教育,给孩子渴望的关心和爱,不要以自己的标准为标准。反思我平时对女儿的教育,总是处处以自己的标准来要求她,总想让她做的尽善尽美,一点没有考虑到女儿的内心感受。
在女儿的鼓励下,我也战胜了自己。班上唯一的男孩胖胖,开始时说什么都不敢,但在大家的鼓励下,终于也跨过了断桥,看到他眼含泪水,我既心疼,同时又为他感到骄傲,毕竟他战胜了自己,挑战了自己的极限,成为一个勇敢者。
相对上午拓展的惊险刺激,下午的水上乐园的活动更多的是悠闲和惬意。孩子们与家长手拉手玩了一个又一个惊险刺激的拓展项目,有说有笑,多久没有这样放松过了。感谢这次拓展,让孩子们在集体中增强了团队意识,懂得了感恩,还接受了雷锋的助人为乐的精神,让家长们在潜移默化中感受到了教育的方法,以及如何真正尊重自己的孩子。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇二
盲人列阵这个项目我自认为是很特别的一个项目,具体不介绍了,简单的说下。项目是这样的,开始前将两队的人员集中起来,李老师说现在有一个任务,先不说具体做什么,现在需要有一个人自告奋勇的出来承担这个任务,完成这个任务呢会有一定的难度,但是完成之后也不会任何的奖励。
有位女队友自告奋勇,愿意担任这个任务。
这时,又问其他人,谁愿意出来和她配合做这个任务,有很多人都站起来愿意配合她,其中也有我,然后让我们都蒙上眼罩,李老师告诉列阵的女队员规则,列阵故名思意就是将没有次序的这些人,按照一种方式排成一列,蒙上眼罩的我们都没有听不到任何的话语,也看不到,具体按照什么样的方式排序我们不得而知,马上开始,这时我只能听到若有若无的一些动静,行走的听音,也不知道他们在干嘛,到最后走到了我的身边,用我的手指写下了生月二字,这时我突然就明白了和我预想的一样,果然按照生月排序的,然后我写下了11,因为我的生日是11月的,然后我的位置没动,身边人的位置都有变动。就这样时间到了,在看一下队形,顺序是排出来了,但没有按照规则完成,总的目标是完成了,但是时间已经是超了,也没有按照规则完成有序的排序。
第一次列阵完毕,我们让旁观者总结了他们看到的是什么,有的说规则不明白就是看到不知道干什么,场面很乱,列阵的女队员对待蒙眼罩的人像对待货物一样,要知道他们看不到,并不能像正常人对待的方式对待。当然我们现在只是看到问题的表面现象,还没有看到问题的真谛。
所有还会有第二次的挑战,当李老师询问大家谁愿意在来挑战,这时还是这位女队员主动站了出来,愿意尝试第二次的挑战,这时另一批更多的队友们蒙上的眼罩,其它人在一边旁观。与刚才一样,蒙上眼罩给女队友说规则,规则与上一次不同,项目开始,他应用的同样的方式来完成这个任务,这次的时间要更短,人数更多,这时她用了一个办法,就是让这些蒙上眼罩的人去问另一个人,然后在反馈给他,但效果不是很好,很快时间就过去了,任务没完成。
最后总结:这个项目锻炼了在复杂环境下的指挥应变能力,制约沟通的五种因素,建立良好的复命制度,勇于担当,主动、积极的负责与配合,培养共同目标、默契,在混乱的环境中理出头绪,保持清醒,有效沟通的重要性,学会多种沟通方式,加强沟通意识,领导是自然产生的,考验领袖的潜质,其实就是一种思路。一种思维方式,要学会换个角度看问题,在盲人列阵的项目中不是一个不可完成的任务,只要你开拓思维,这个项目完全可以让那些旁观的队友帮你完成嘛,规则里也没说不可以让他人帮忙。只要你想完成一件事就一定能做到,只要你想做。人也是有堕性的,自己不给自己推力就不会成功。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇三
之前只是听过拓展训练,没有真正去实践过,这次有机会咯。
上午是针对团队合作精神的极限时速训练,第一次,好几个小组的成绩都是零,第二次开始有成绩了虽然耗时四十几秒甚至一分多,第三次开始用时越来越少,最后两次设定目标,发现目标不仅达成还远远超越。
缩短目标达成的时间就是次数的累积,是量变到质变的过程。达不成是因为没有专注,受外界或常规惯性思维的干扰和限制而影响你的行为,然后怀疑自己不行,觉得这不可能,所以找不到那个真实的内在的自己,潜能不能爆发。团队的每个成员都非常重要,长短互补,高效配合,每个人都必须高度专注自己的小目标才能达成共同的大目标。
八米高空跳跃时,越往上爬恐惧越深,停留了几分钟,最后决定要跳要突破,选择不看下面,抬头看着眼前的铁杆,脚步慢慢向前移至边缘处,前方没有任何障碍,只有蓝天白云和我要抓住的杆,离我很近,松开手跳下去就能抓住,跳过之后觉得非常痛快和轻松。这在平地上是轻而易举的,因为高度让你产生恐惧所以不敢跳,一直看着下面,专注恐惧而非眼前的目标从而浪费了宝贵的时间。其实恐惧本身并不可怕,可怕的是当困难出现,你放大了恐惧而导致信心和勇气的缺失最终不敢甚至放弃。当你专注目标时是看不见恐惧的,突破一次,你就有勇气克服任何困难!
最后翻越四米二五的逃生墙的训练让我深刻明白,成功不是靠一个人的付出,而是你身后有一群人在托着你前进,陪你成长。感恩的力量和团队的力量能激发无限的潜能超越自己,发现这真的可以做到,目标是九十五人在一小时内全部翻越,在最后总结即将离开的时候,教练让我们每个人都记住一个时间,十九分二十九秒,我们达成目标的时长!我们都流下感动的泪水记住了这个时间。游戏和道具只是一个载体,人生,事业,万物的规律都是一样的,道是相同的。每个人都有无限的潜能,需要一些工具平台将它导出来,找到内我,找到那个未知的自己,那个最棒的自己!目标达不达成不是最重要的,重要的是你是否有勇气去克服心中的恐惧选择挑战选择去做!
通过此次拓展训练,学员们对团队运作时可能出现的人员合作、领导力、沟通、竞争、压力和冲突等问题进行了深入的思考,提升了分析问题和解决问题的方法,更重要的是明白了没有完美的个人只有完美的团队。在笑翻天的专业教练的引导下,学员们放下心里包袱,都积极、热情的参与到我们的活动中来,他们勇敢的接受挑战,真诚的帮助同伴,一个个脸上都洋溢着快乐的笑容,可能这次培训在他们漫长的人生中显得非常渺小,但是留给他们的将是满满的正能量。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇四
在工作中,我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门,各自为战,往往不会站在公司的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力,沿着公司的大方向走,自己部门的业绩自然会提升。
若是目标太短浅,一心只想提高自己,那么即便自己再强大,如果公司实力提不上去,最终自己也会成为一只井底之蛙,没有好的平台,能力也就不会有一个大的提升,众人拾柴火焰才高!
有效的沟通,成功路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们,沟通的重要性。一开始,大家都闷头苦干,却忘了最基础的沟通。
其实,只要我们稍微勤快一点,与其他组的人交流一下,就会发现我们各组任务的相似处,在时间紧迫之时,拿来主义未必不是一件坏事。
工作中,前人的经验对我们这些新人来说,真的很重要。有时,我们碍于面子,可能不肯张开金口去问问前辈,最终的结果很有可能是问题解决的方法没有找到,还白白浪费了时间。工作中,我们的确需要多思考,但是,及时的向前辈请教,与同事多沟通,也会让我们少走弯路,事半功倍。
“以前不喜欢过多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是单纯的不愿意与人争论,但在结果出来的时候,忽然感觉自己很幼稚,自己同样属于那种集体观念淡薄的人,从而我决定改变一下!一个团队想要高效率的完成工作,不仅要有奉献精神更要有精准的决策力和强效的执行力,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜!”
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话,这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做,领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用,其他六个小组以自己的小团队为单位,各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那,我们才意识到,仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下,在这个过程中,我们忽略了太多的因素。明确的目标,充分的沟通交流,执行力。一开始就各自闷头做事,不知道整个团队的目标,更没有做到充分的沟通交流,即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标,而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有 充分的交流,导致各忙各的,有的甚至连七巧板片片都得到不到,白白耽误时间。
这一点在实际的工作中,又何尝不是呢。公司就是一个大团队,全体员工都要明确我拓展训练心得体会们共同的目标,然后各个部门围绕着这个目标,去调动本部门的资源,分工协调,有效沟通,并以完美的执行力最终完成公司的目标。”
在此次拓展训练中,有很多拓展训练项目,但是七巧板作为一个团队拓展项目,给我留下了较深印象,这里本人将自己的拓展训练心得如下:
经验启发:没有团队意识,努力一切化整为零,之:
亮点体现:力 意识 协作意识 精彩瞬间: 由于事先没有将7组团队总任务公布,各小组在较长一段里,都处于各自为王的状态,专注于自身的任务。
后来,5小组有队员建议将各自拼图以及图案完成后,有类似任务的组队可直接借用,七小组随即采纳,各小组积极配合,群策群力......
(1)平时在工作中,遇到要做的事情比较多时,就容易出现脑子一锅粥的感觉,其实现在细想来,主要是没在头脑中过滤一下,找出合理的统筹方式,分清轻重缓急,先抓主要矛盾。“凡事预则立,不预则废!”事情蛮干,不如不干。做事前,做好,多思考,想想做事中可能会遇到什么问题,提前做好防范措施,有备无患。
(2)审时度势,从大处思考。个人做事时,不能太私利。七巧板的游戏最终失败,最主要原因是大家都以各个小组的利益为重,却忽视的队伍的大目标。水涨船高的大家都明白,但是一旦跟自己的利益结合在一起时,大家却往往忽视。在工作中,我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门,各自为战,往往不会站在的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力,沿着公司的大方向走,自己部门的业绩会提升。若是目标太短浅,一心只想提高自己,那么即便自己再强大,如果公司实力提不上去,最终自己也会成为一只井底之蛙,没有好的平台,能力也就不会有一个大的提升,众人拾柴火焰才高!
(3)有效的沟通,路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们,沟通的重要性。一开始,大家都闷头苦干,却忘了最基础的沟通。其实,只要我们稍微勤快一点,与其他组的人交流一下,就会发现我们各组任务的相似处,在时间紧迫之时,拿来主义未必不是一件坏事。工作中,前人的经验对我们这些新人来说,真的很重要。
有时,我们碍于面子,可能不肯张开金口去问问前辈,最终的结果很有可能是问题解决的没有找到,还白白浪费了时间。工作中,我们的确需要多思考,但是,及时的`向前辈请教,与同事多沟通,也会让我们少走弯路,事半功倍。 “以前不喜欢过多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是单纯的不愿意与人争论,但在结果出来的时候,忽然感觉自己很幼稚,自己同样属于那种集体观念淡薄的人,从而我决定改变一下!一个团队想要高效率的完成工作,不仅要有奉献更要有精准的决策力和强效的执行力,只有紧密成一个整体,才可能战无不胜!”
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。
说实话,这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做,小组没有能够充分发挥自己的领导作用,其他六个小组以自己的小团队为单位,各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那,我们才意识到,仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下,在这个过程中,我们忽略了太多的因素。明确的目标,充分的沟通交流,执行力。一开始就各自闷头做事,不知道整个团队的目标,更没有做到充分的沟通交流,即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标,而这个目标却没有得到彻底的执行。
各个小组之间没有 充分的交流,导致各忙各的,有的甚至连七巧板片片都得到不到,白白耽误时间。这一点在实际的工作中,又何尝不是呢。
公司就是一个大团队,全体员工都要明确我拓展训练心得体会们共同的目标,然后各个部门围绕着这个目标,去调动本部门的资源,分工协调,有效沟通,并以完美的执行力最终完成公司的目标。”
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇五
拓展训练的目的就是大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。以下是小编分享的拓展训练心得体会,欢迎大家阅读!
在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方15米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。
虽然我对拓展训练项目很期待,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很害怕,很恐惧,不敢往前迈步,最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来,但是很遗憾,没有抓住。
但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功。
在队长的带领下,结果,全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。
在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。
而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念--换位思考。
这是一个耳熟能详的理念,但是,现实的我们真正做到了吗?
我校的教师在我们学校,进行了为期两天的拓展训练。
虽然是短短的两天,但是在这两天里,我们有欢乐,有感动,有…我们得到了很大的收获。
第一、无论做什么事情之前都要有明确的`目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。
在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第二、做事要有周详的计划和正确的方法。
在做七巧板活动时,我们在教练讲清楚规则后,没能在一块很好的商量怎样做,所以这一个活动我们组没能及时完成。
所以我们要吸取教训。
一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。
而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。
这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。
第三、有力的领导。
就我上面提到的活动,就是队员各抒己见,没能及时统一意见。
在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。
但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。
所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
第四、相信集体,学会沟通
在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小,但有如此的伟大;一个人的智慧是如此的有限,但集体的智慧又如此的不凡。
一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”,但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要,原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援,没有了希望!如果一个企业没有了有效的沟通,那它将会是一团散沙,离“死亡”也不远了!我们遇到问题时应该尽量将问题简单化,把所有无关的干扰排除。
同时我们也应该学会体谅,学会宽恕他人!大家应该团结一致,要有集体使命感和荣誉感!一个人的力量也许是有限的,但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。
第五、信任同伴,相信集体的力量
每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。
信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。
是他们给我勇气和自信,使我能够突破自我,接受挑战,完成训练项目。
我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
生活中、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。
在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量,原来产生默契的过程并不漫长,就要看你用何种心态去积极参与。
这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员。
如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。
拓展训练是结束了,正如教练所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。
首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
在完成项目时也暴露了我们一些弱点,印象最深刻的是最后一个活动七巧板,我们的表现有些盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,其他同伴由于不了解目标,使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。
它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。
第二天我们来到驼梁爬山,这次很好的体现了昨天的训练结果。
在领导的带领下我们分了四个小组,又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。
途中大家互相打气、加油,你帮我我帮你,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
开心圆满的结束了这项活动!
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇六
20xx年1月24日,我们参加了公司组织为期3天的拓展训练活动,在训练过程中,教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用,从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感,从气势上为成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。在这次训练中,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报!
通过“穿越电网”“信任背摔”“挑战150秒”“毕业墙”等协作项目比赛结束后给我的感悟是:
其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,个人要服从集体利益,只有大家齐心协力才能共渡难关。
其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力,大家都应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。
其三,在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导的系统决策,才会避免做些无用功。
其四,团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
与实际工作相联系,我很大的感受就是:其实每个人都是很坚强的,所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎。
同时我还认识到:自己在困难面前,脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
作为一名中国共产党员,要争当政治上强、能力上强、作风上强、心力上强的“四强”干部,努力提高理解力、执行力、落实力“三力”能力。
我们始终要把政治坚强作为第一位的要求,对上级党委的各项工作安排,十分明确的强调,十分坚定的执行。
不断加强学习,发挥主动性,与工作实际相结合,做到“学习工作化,工作学习化”,扎实抓好思想理论建设,并将理论不断转化为指导实践的动力,做到学以立德、学以增智、学以促用,练就研究和解决问题的过硬本领,以适应新形势的需要。
在对待各项规章制度时,要常有“敬畏之心”,绝不能越“雷池”一步。遵纪守法是对所有公民的要求,而作为党员就更应该带头遵守,求真务实,砥砺党性,当讲规矩、守纪律的“好”干部。
敢于担当、勇于负责,面对复杂形势时不畏惧,面对繁重工作时不推托,处理突发事件、重大事件沉稳从容,不骄不躁、不畏惧、不气馁,经得住风雨、扛得住雷电。
提高理解力、执行力和落实力。提高理解力是一切工作的前提。只有理解透,才能思想通、觉悟高。才能真正了解上级党委、公司各项工作的决策部署,才能找准结合实际开展工作的切入点、突破口,创造性地开展工作。而提高执行力是将上级党委、公司的部署转化为工作实际的桥梁,提高执行力,使各项发展规划、目标有变为现实的可能。最后,一切的一切,落脚点在落实。只有把所以决策部署不折不扣的地落实到位,把每一项工作任务尽全力做到最好,才能看到实实在在的成效。
拓展训练虽然是结束了,但我相信参与其中的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发,我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将攻无不克!
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇七
拓展训练对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子,在短短的一天的时间里,职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练,深深体会到如何激发自己的潜能,挑战自我、超越自我,更重要的是认识到团队协作的重要性。
我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候,我心里一点也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上,我心里十分紧张极了。两只脚一动不动,不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓,但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下,我伸出了双手,向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道,如果没有队友们的鼓励,我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们,是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中,我替教练收绳。因此,每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟,最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过,但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中,会遇到许多的困难,当你面对困难时,是选择挑战,还是退缩,关键在于自己的态度,只要相信自己,走出第一步,我相信许多事情都会有完美的结局。
参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后,我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌,就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。
训练有很多的項目,给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时,我在下面望着八米高的断桥心里就在想,一米多的跨度,在平地上轻轻一跃应该过得去,可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了,跳过去时还好,但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的,过去后站立开始就不停的摇晃,好一会儿才慢慢的转过身来,尽管有保险带,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不稳,不敢往回跳,那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定,加油!加油!;,于是我稍稍调整心态稳定,看准目标心一横跳过去,成功!那一刻,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解,在实际工作中也一样,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。
最后一个项目是毕业墙,此项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。一堵4米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。一个人做不到,而团队可以做到。为达成团队目标,每个人都应奋勇争先,相互支持与合作,团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我的眼睛都湿润。最后,感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀,几乎每个人的带着感谢相互去拥抱,似乎每个人都有着说不完的谢意。
还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合,寓教于乐并实例相结合的授课方式,给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程,主要内容为:
1、提升管理干部工作教导的能力;
2、促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系;
3、减少现场意外灾害的发生,减少浪费;
4、提升管理干部分析问题、解决问题能力;
5、提升管理干部沟通能力及领导;
6、工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用,运用到实际工作中。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一支坚强,团结的优秀团队。
一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
二是做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。
三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
五是要因才适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。
在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇八
前天我们公司集体去了许昌白沙湖旁边的道奇拓展训练基地,也就意味着我们为期两天的拓展训练即将展开。我们充满了好奇,好奇是什么样的训练?可以让我们发现自己的潜力所在;是怎样的环境?让我们去克服;是怎样的方式让我们去了解自己等等。
首先我们接受的队形、队列,以及基本的向左转、向右转的练习。我们仍在期待着真正挑战的到来。
下午我们迎来了第一个挑战“生死电网”,我们在进行一番激烈的讨论之后,开始了我们“威震天”队的冲关,但是由于我们的浮躁和不合理的安排,致使我们牺牲了十位战士。
紧接着“共建家园”、“艰难任务”、“高空断桥”,我从中学到了很多很多,例如在“共建家园”中,当眼罩戴在眼睛上什么都看不到的时候,我处在了迷茫和任人宰割的那种状态,这是处在逆境之中的很不好的一种状态。我们往往在逆境中不能跳出环境所带来的枷锁,不能去思考事情,更别提如何去解决问题了。所以我们在任何环境下要学会冷静思考。在“艰难任务”中我明白要想做好一件事情,必须考察好市场不能盲目行动。还要不断地提升改变。“高空断桥”要不断地战胜自己,人生最大的敌人和挑战是自己,要想有新的突破和进步就要战胜自己,战胜自己所恐惧的东西。
让我感触最深的就是“领袖风采”,我当时是多么的希望我去承担,但是又没有勇气去承担,这是致命的缺点。只有你敢于去承担了才会有所成长、有所发展。所以以后生活中不管遇到什么事情都要敢于去尝试、敢于去承担。如果什么都不去尝试只待在安全的地方,何以进步、成长,更别提如何进步,如何去超越其他的人。还有就是作为团队中的一员,要做好自己的本职工作,只有做好了自己的工作团队才会有所进步,要不断的发现自己的错误,改变错误,不能一个错误屡教不改影响公司的利益。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇九
2010年9月16日是一个值得我们回味和珍藏的日子,公司的全体管理层和联创公司的管理层们举行了一次拓展训练。这是一种新鲜的培训方式,脱俗于传统的书本灌输,它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短一天的时间,正像此次拓展的宗旨一样,它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。
在训练前,我对于“拓展”这个词还是非常的陌生,只知道他是一种游戏,一种团体合作的训练类似军训的一种活动。当天我怀着忐忑的心情参加了活动。因为最近几天因为身体原因一直不是很好,所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动。在活动中,面对一个又一个困难,个人的力量是渺小的,然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关,在享受每个成功的喜悦之余,我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的;在高强度的训练中,汗水与雨水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
在当天的活动开始前,我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后,通过报数的方式随机组成了我们的队伍,我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了李斌为我们小组的组长。并由队长选出了我们的副队长.后勤等职务,在团队中大家都很尊重他们。这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候,每个队员的积极性都很高,很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队,自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉,但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂,同舟共济、共度难关,都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励!
虽是短短的一天,而且天气也非常热,所有队员都是汗流浃背,但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目,使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己,同时更感受到团队的作用。团队,不是“团伙”,一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。
在这次培训中,让我感触最深的就是无论什么时候,我们的团队都要团结一致勇往直前。在训练中,每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的,它需要一个团队中每一个成员相互协作,共同完成,只有这样的团队才是战无不胜的,而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任,积极地做力所能及之事,将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员,要有与团队一起拼搏的精神,同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起,才能将工作顺利完成。
这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅,能够把自己的体会、感受转化为实际行动,在我们钢运房产这个大平台上发挥我们团队协作精神。为建设好钢运这个大家庭,为做好我们的学生工作而努力不止,奋斗不息!让我们握紧双手,努力奋进,拥抱世界吧!
这是我第一次参加拓展训练,不同于军训,不同于体验生活,不同于素质培训,不同于极限运动,但一天一夜的拓展训练,完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十
xx年11月11日,在那有着6个1的特殊“节日”里,我参加了公司组织的“拓展训练”。
吃了多个品牌的感冒药,而且经过两天晚上长达十四个小时的睡眠(虽然质量并不高,主要是中途不断起床吃药喝水),今天感觉稍有好转。于是也终有精力涂鸦些有关拓展的精彩瞬间。
话说到了目的地换装完毕之后,培训老师让我们到了教室,简单的寒暄问好之后,老师让我们做一个测试,那就是两手掌心相对十指相扣,看自己是左拇指在上面还是右拇指在上面。随后让我们改变自己的交叉方式,也就是让左拇指在上面的变为右拇指在上面,右拇指在上面的变为左拇指在上面。说实话,对于这个改变并不困难,困难的是改变后的适应过程。总是感觉自己的双手不是自己的一样,怪别扭的不那么听使唤。老师看出了我们的不习惯,然后叫我们保持这种交叉方式,十指互相摩擦,一分钟之后,我们感觉自己相握的双手舒服多了。老师说,这个叫适应的过程。。。。。。
回望我在这个公司的工作历程,在前台一晃就是6年,6年里,我付出了也成长了。可盘点自己的改变支点却少的可怜,回想起来,原来都是自己太固步自封,不敢轻易去挑战改变。有幸的是,在6年零8个月里,我从前台改变到了鲜食,从一个与人打交道的部门跳到一个与商品打交道的部门。在这个改变里,我遇到了前所未有的一些困惑。一直都承认,我对数字并不敏感,所以哪怕是到了今天距离我到鲜食已经过去了2个月又14天,我仍然无法很好的玩转每支商品的成本及毛利之间的数字游戏。我想我要感谢这位培训老师,因为正当我“改变双手相握姿势,十指相扣到生疼”的时候,他教会了我“十指摩擦”这个缓解疼痛的方法。同时,他也让我明白,一个人,要懂得改变,要敢于改变,更重要的是,还要在最短的时间里想办法应付各种因改变而带来“别扭”及“疼痛”,从而让自己很好的适应这种改变!
如此看来,改变自己的“不敏感”是刻不容缓,呵呵,为自己加油吧。。。。。。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十一
上周,注定是一个艰难但着实充满意义的一天,它不仅带给我的是身体上的挑战,还给我带来了一笔精神上的财富。在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。
一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。
二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。
因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公司的同事,感谢笑翻天乐园的教官们!
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十二
xx年11月18日,我们公司新员工入职培训在xx拓展训练基地举行,大家都激情澎湃等着,可能过多是因为新鲜吧。
通过训练,员工在紧张的工作之余放松心情,深入大自然,快乐地游玩,同时也让新员工快速的融入团队。训练的意义在于整合团队,发掘每个人的最大潜力,在项目中学习,在活动中成长。
怀着十分好奇的心情,我首先来到了初级赛道。那些悬挂的木梯或绳梯,走上去摇摇晃晃的,再看看地上,感觉有一二米高。想到有安全带保护,我便大胆地往前冲。半小时不到,我就走完了初级赛道。我觉得意犹未尽,便请求教练再让我参加一回高级赛道。开始一关比较容易,接下来的“丛林飞越”就有点难了。一个走在我前面的小伙伴被难倒了,他让出位置来让我上去试试。其实这时我心里也非常慌张。教练走过来教了我动作要领,我再踏出去的时候,就比较顺利了。踏出一半路程的时候,我一脚踩空,怎么都攀不上去,我的脚在发抖,心里很着急。教练找来升降楼梯把我重新架了上去,我稳了稳神,继续冒险,顺利完成了下半段的赛道。
我冲着对面的伙伴大声喊:“加油!你不会有事的!”同伴受了鼓舞,一会也穿越了“丛林”。“山崖一跃”让我体验了一回溜索过江的感觉。“步步为营”是一个个吊在空中的小木桩。这些都难不到我,我顺利来到了倒数第二关——马踏飞燕。它是一个个用银环做的高空索桥。我望着高高的索桥,心里有些害怕,也有些犹豫,但想想这也许只是“丛林飞越”的升级版,“不要被吓倒了!”我把安全阀扣在钢丝上,把脚慢慢伸进银环中。试了三步,我一下重心不稳,竟踩空掉了半个身子下去。我吓得立刻哭了起来。教练和其他人都在下面为我们加油,我擦了把汗再试了试,仍没成功,只得让工作人员把我接了下去。我心中有些不愉快,教练走上来对我说:“别灰心,今天你己经尽力了,做得很好,下次还有机会的!”我在心中暗暗下决心,“马踏飞燕”,我一定会征服你的!
在拓展项目中,学员们学会了换位思考:对人设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。拓展培训不但是对学员们思想觉悟的一次拓展,更是对他们潜能的一种激发。我们坚信经过此次培训,我们的学员们在以后的工作和生活中,将会更有自信,更有激情。
虽然只有短短的一天,拓展训练所给予他们的启发和经验将会是一笔永久的精神财富。无论他们身处何种岗位,只要用心体会,就能得到十分有益的人生感悟。"项目已经结束、思考永不停步",训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十三
我们在一些事情上受到启发后,可以寻思将其写进心得体会中!那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下小编在这给大家整理了一些拓展训练心得体会,希望对大家有帮助!
两天的拓展训练结束了,我们又回到了自己的工作岗位。这两天我们很累,但我们学到了很多东西,每一个拓展项目,都是教练精心设计的,让我们去感受和学习每个项目其本身的蕴意。以下是我在这次拓展训练中的学习和感受:
第一,对待每一项工作,我们都要迅速地投入,而不是等着领导督促。就像在一开始,我们的慢热,让我们做了许多无谓的俯卧撑。
第二,学会沟通和执行。好的执行力是我们工作完成的基础,而团队伙伴之间好的沟通,是我们更好完成工作的保障。
第三,既然在一个团队中,我们都要信任我们的伙伴。“信任背摔”,顾名思义,没有信任,何来的胆量摔。所以我们在摔下来的过程,每个人对团队信任度的强弱展现得淋漓尽致。就像在工作中一样,我们要相信团队里的伙伴能把自己的工作做好。
第四,团队的力量是强大的。当每一个人都在为团队付出的时候,没有我们无法完成的任务。在“死亡爬行”中,我们一次次的用尽全力向着我们的目标爬行;在“人间炼狱”中,我们在泥潭中一次次为伙伴撑起桥梁……这都是团队力量最好的诠释。当我们都在为宏旺的发展和壮大贡献自己的一份力量时,我们宏旺这个大家庭就会变得无比强大。
第五,我们要学会感恩。在人生的旅途中,父母养育给了我们所有的爱,朋友在我们困难的时候无私的帮助、老师传授我们知识、公司给了我们发展的机会……她们给予我们的帮助和关爱,是我们人生旅途中不可或缺的养分。
第六,坚强的意志才是更坚强的身体。第一天的训练结束后,我们全身的肌肉都或多或少的酸痛,让自己对能否顺利完成接下来高强度的训练产生怀疑。但是我发现,当自己意志坚定,坚信自己可以的时候,就会忘却疼痛,浑身充满了力量。工作中,不管自己多累,只要有着可以完成工作的态度和意志,我相信我们的工作都可以很好的完成。
第七,责任到人,对团队的工作要有所了解。产线上每一个岗位的员工,都要分配好他的工作任务;还要让他对上工序和下工序有所了解,自己可以有一定的能力去解决问题,帮助到自己的团队。
第八,敢于创新,打破固有的思维模式。“雷阵”这个项目里,当我们遇到第一个用常规方法无法破除障碍的时候,我们尝试从雷字那里突破,但发现行不通。于是我们就觉得阵字那里也无法突破,导致几次重复的失败。最后才知道,其实只有两个字都试过才能越过障碍。固有的思维模式是阻碍我们成长和发现“新大陆”的囚牢,我们要勇于创新,越过囚牢才能有更好的突破。就像在工作中,不要让自己的工作固化,我们要不断思考怎样可以做得更好,更加优化。
第九,居安思危,快速成长。“领袖风采”中,前两轮的胜利让我们觉得自己已经足够强大,“求稳”就好,每一次的一点小进步都是很好的。但当我们发现自己的进步无法追上对手的步伐的时候,我们面对的就是一次次的失败。就是因为危机意识太弱让我们一次次在竞争中失败,让队长受到了惩罚。企业生产经营也是一样,不要觉得自己一时的成功是永远的成功,当你在小步前行的时候,别人已经大步迈进超越你。我们要居安思危,永远保持那股要成为领头羊的决心和干劲。
第十,目标是用来完成和超越的。“团队光环”中,这个我们觉得难以完成的圈数,在所有人一次次用力摇摆双臂过程中,不可思议地完成了。向目标前进的步伐,也是这样一小步,一小步,最后变成一个大跨越。
感谢公司给我们提供了一次这么好的拓展训练,让我学到了许多,这将是我毕生难忘的一段经历。我一定会在接下来的工作中努力回报公司对我的培养,不辜负公司的期待。因为我是宏旺这个大家庭的一份子,我要拼尽全力,为我们的大家庭增光添彩。
今天我们要出发去密云进行拓展训练,大概走了两三个小时天已经黑透了------我们迷路了,虽然有很多村民指路,可能是晚上的原因,一直找不到目的地,最后还是先到的同事又辛苦的跑回来给我们带路,到基地的时候已经基本上晚上10点钟了,本来我在路上想都这么晚了大家还会等我们这几个人吃饭吗?-----肯定早吃了吧!但是到的时候大家都还没有吃饭,一直等着我们!单位的丁总年纪大了,他也没有先吃,而是和大家一样饿着肚子等我们,让我们觉得挺感动的,大家平等的看待对方,没有因为我是领导就可以特殊,我来帝测时间不长,但是我觉得我没有选错单位,有这样的领导让我们真的很心暖!
到基地的第二天上午,教练让我们每个人演讲两分钟,我发现原来不爱说话的人到台上的时候,当大家齐刷刷的看着你的时候,你会从刚开始说不了几个字到最后放松畅快的表达。你才发现原来我也可以在这么多人面前畅言,内心很为自己感到欣慰。大概过了10分钟,我们到露天的地方进行背摔训练,看着训练的台子也不高,同事们也陆陆续续的顺利通过了,当我自己站在台子上面的时候,还是没有感觉到害怕,但是当我倒下去的那一刹那,心感觉失重了,这个感觉刚刚有的时候,随着“咚”的一声我落在了大家的胳膊上面,心着地了。我当时愣了一下,第一反应就是感谢!
下午的时候我们先进行的项目是电网,当我们站在器材边的时候大家的感觉我想都是一样的----过不去,可是接下来大家齐心协力把同事们一个个安全的送到对面时,我相信大家心里只剩下兴奋、激动!我们圆满的完成了这个项目,而且没有超时,当时那种心情真是比发工资还高兴,我们突破了自己认为是不可能得事情,心情就一个字----爽!!通过这个项目我发现当人们在困境中身体里的潜能是能发挥到自己平常状态无法比拟的,所以我觉得只要大家肯发掘,自己的潜能是无限的。接下来我们两个小组分开比赛,开始训练的时候,我们还信心满满。可能是因为大家有点骄傲吧,比赛结束时教练说了下我们两组所用时间,我们跟飞鹰队相差较多,心里有点泄气,总结了一下:我们这组在遇到组员失手时,有点着急浮躁,埋怨也多了点。大家也想努力,也想劲往一处使,可是就是掌握不好那个点;相反飞鹰队的队员在失手的时候,他们队的反应是互相鼓励,不要气馁。游戏结束了,我们队看到了对方的长处,大家也互相学习了经验,我觉得不管是多么大或是多么小的一个团队:团结、信任、鼓励、帮助,是必不可少的元素。
转眼到了第二天了,今天的第一个项目是断桥,刚开始上去的几个男生都特别顺利,我心里也没有感觉到很紧张,但是当许士清站上去的时候,他因为恐高,腿发抖了,迈不出去那一步,但是经过大家的打气、加油,许哥突破了自己,他完成了。但是他发抖的样子留在了我的心里,我开始紧张起来了,轮到我时,我很快爬了上去,当我在木板上站好时,我发现对面那块板离我太远了,教练、同事开始给我鼓励、打气,我站在上面也不断让自己平静,给自己增加信心,我迈出了那一步,我成功了,兴奋、激动、开心。那时候我才发现当你觉得目标离你特远的时候,只是自己没有去尝试,当你下定决心迈过去的时候,你会觉得原来我离目标是这么近。下面是抓杠项目,许哥这次冲到了第一个,我觉得他很棒,但是在徐丽华做的时候,因为恐高,她始终没有跳起来抓杠,但是它能克服自己的恐高爬上去,而且站起来了,我觉得她也是在努力的克服着自己的缺点,这点是值得我们学习的,当我上去时我不知道自己要怎么站起来,那个托盘在我眼中显得特别小,觉得自己不可能站在上面,而且有身体稍微一动就会掉下去的感觉,后来杨姐在下面不断教我怎么放腿的方法,大家也不断的给我加油,我站起来了,可是觉得前边的横杠离自己特远,我有点怵。我不断的对自己讲:“我很安全,教练会在下面保护我。”我跳出去了,但是很遗憾的是我没有抓到横杠,虽然是这样的结果,我不后悔,至少我尝试了。现在觉得有些事情必须自己尝试了才能下判断,而且,信心、勇气、果断必不可少!这个项目完成之后,我们要爬毕业墙了,限时35分钟,开始大家商量怎么上去,之后由小潘和张松两个人当底柱托大家上,强哥和许哥在上面接住大家胳膊往上提,他们把我们女生安全的先送了上去,最后才是男生上,我觉得他们四个男生特别的辛苦,值得我们送上真挚的谢意!我们完成之后每个人都吓了一跳,因为我们只用了12分钟,我觉得我们这个团体很棒!!!!我们顺利毕业了!!!!!!!!!!!
这次拓展训练结束了,我觉得大家很努力,有泪水、有汗水、有辛苦、有惊险。以后在工作中我们一定要不断的创新,员工之间的信任、鼓励、团结必不可少,当然默契也是很重要的,只有这样的团队,才能有高品质的成果,大家才能在当今这个迅速发展的社会中有立足之地。最后祝愿我们帝测公司越走越红火!!!
10月12日至13日,我参加了医院组织的拓展训练。经过2天紧张的拓展训练,使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获,主要有以下几点:
一、拓展训练使我在思想观念上有了新的转变。
拓展训练,是一种综合性的训练,它不单纯使身心受到了考验和锻炼,更重要的是在思想观念上给人启迪,这种启迪和思维方式上的转变,会使人终身受益。在训练中,有的活动看似非常简单,但实际运作中却漏洞百出,失误不断,以至于最后以失败而告终。为什么看似简单却总是失败呢?其中原因诸多,但我认为,还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。平时,我们的思维方式大多是按正常的思维逻辑方式进行的,也就是说按部就班地有板有眼的处理。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化,往往会使人措手不及,无从下手。在总结失败教训时,我们总是认为失败的理由很多很多,如没有计划性,没有统一的指挥调度,没有合理的安排部署等等,但细细想来,还是一个思维定式问题,也就是说,我们想问题,办事情时没有开拓思维方式,总认为应该这样,不应该那样,没有在特殊情况下求得应变的能力,因而总是失败。作为单位和个人,通过拓展训练,我们都从中悟出一个道理,越是简单的事,越要扎扎实实的干好,越是复杂的问题,越要冷静对待,从容处理,敢于在困境中超越前思维,以求得新的发展和进步。
二、拓展训练使我深刻认识到团队精神的重要意义。
一个人的能力是有限的,但集团的力量,团队的力量却是无限的。只有发挥了团队的精神,用集体的力量去克服困难,我们就会无往而不胜。训练中,有许多项目是几个人或单位进行的,有的难度很大,有的需要勇气和智慧。如果单靠一人,没有团队作坚强的后盾,没有众人的鼓励和加油,许多事是无法完成的。信任是团队合作的基础,只有彼此信任团队才能行成合力,才能有凝聚力,向心力,从而才能有战斗力;沟通是团队合作的润滑剂,善于沟通才能使自己更好地融入团队,从而更好的担当起自己的角色,完成团队交付的任务;创新则是工作成效的最突出表现,它需要扎实的基本功,来源于对每一项常规工作的全面掌握。
三、拓展训练使我振奋了精神,鼓起了我今后战胜各种困难的的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气。
世上五无难事,人最大的敌人就是人自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!当我站在8米高的断桥上的那一刻,往下一看,顿觉心跳加速,恐惧袭来,但在队友鼓励下,我深呼了一口气,集中力量往前一跃,成功!那一刻的喜悦是无法用语言来形容的。其实在我们现实生活、实际工作中,当我们面临困难时,几乎每个人都有过胆怯,退缩的时候,就如同我们面对断桥时,会胆怯,会想到退缩。但是如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么当我们再次面对困难时,我们会发现,跨出去原来是如此的简单。
总之,通过拓展训练,我深受启发和感悟。拓展训练,是磨炼意志品质的火炉,是释放创新思维的钥匙,是打造高素质团体的工具。
__月__日我们参加了人生中第一次的拓展训练。在这次拓展培训中,拓展教练主要安排的训练是团队活动,参加完拓展训练以后我认为它的最大特点就是群策群力,团队集体智慧的体现和团队的协作力。在本次拓展的过程中注意的是如何组织、协调及配合好,而不是个人如何能做得更好。在教练的组织下,全体人员进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗,很快我们“梦之队”就诞生了,大家纷纷喊着各自队伍的口号,以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
挑战自我、熔铸团队是这次拓展培训的基本主题,引进心理学、组织行为学等,通过情景模拟、户外拓展训练等方式,侧重于先体验,然后分享总结,最后整合应用到实际的工作和生活中。
本次拓展训练的项目主要有:“穿越电网”、“高空断桥”、“挑战150”、等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟。
一、认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。“高空断桥”是一种自我挑战,当独自一人站在8米高空上的_台,除了接受队友的“充电”鼓励,其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况,而且有时甚至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键,其实离自己1.2米的距离在平地上它没有任何问题,就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它,你会发现面对困难不要害怕要勇敢的克服。
二、“穿越电网”,是破除个人自我中心概念,树立团队精神,增强团队意识。完成此项目凭一个人的力量是无法实现的,必须形成一个有凝集力、有协作力,让我们体会到团结协作的重要。通过队友之间相互信任相互帮助。在我们的工作和生活中,每个人都会有遇到问题的时候,我们需要别人的帮助,同时我们更应该主动地去帮助别人,这样,我们就会形成一个团结的整体,一个可以克服各种困难的整体。
三、认识到了沟通的重要,计划的目的性,启发想象力与创造力,提高解决问题的能力。在所有的任务中,整个团队在任务下达后,用最短的时间制定计划,确准目标,发挥所有的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志,那么那个环节肯定出问题。实现与他人的良好沟通,认识群体的作用,认识有效沟通的重要性,提高对资源有效利用的认识,增进对集体的参与意识与责任心。当“挑战150”任务第一次在失败中结束后,做为我们对手的雷霆战队,在紧张中协助我们、总结任务过失时,让我们感受到什么事情都需要分享,让我们大家想到工作中所处的状态,使人深醒。
通过这次拓展训练,我们善于发现问题,分析问题,解决问题。我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力。拓展训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。人生的道路是曲折的,漫长的,一次训练不能解决各种问题,但我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从中得到了启示,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把启示运用到生活的困难当中,还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我。愿我们的__更团结、更强大。
一开始开会时说要去__进行拓展训练,介绍七个项目后,我听完真的是想退出了,不想去了,因为我有恐高的,而且是运动阿白,以前在游乐场里玩过后都是失败告终的。那这次因为和那么多的同事一起去,所以想死就死吧,出糗也没事,就是抱着这种心态去的。
一下车,那里的教练就给我一种非常严肃的感觉,而且纪律严明,像块大冰山,不苟言笑。我们还在相互调侃,教练已经让我们五分钟之后集合了。既来之,则安之,看以后的一天半是怎样过的吧。
培训师__我们简单地上了一堂介绍课之后,我们正式开始项目训练了。第一个项目是“背摔”,这个项目其实是最简单的,难度也低,我在我们队里要求第二个上场,好像挺有自信的。我上场后感觉一点也不难,而且有那么多同事在保护着我,我很放心,相信他们不会让我摔着的。第二个项目是“天梯”,这个项目需要一男一女来完成,我和队长一组,这个项目我自我感觉良好,在限时内完成了任务。下午第一个项目是“雷阵”,要求我们在一定时间内走出雷区,这个项目是要团队合作才能完成的,在队员的成果上再探索,积累成果,这样才能走出阵地,达到胜利的彼岸。第四个是最危险的一个项目,叫做“空中抓杠”,这个项目我们队员都出色地完成了,只有我没有完成,我爬上钢管时脚其实已经在抖得厉害了,再加上往下看了几眼,发现我和地面的距离突然长了好几倍,站起来后脚一抖,所以没有完成这个项目,不过我对自己说,已经不错了,起码我肯上这个项目,已经是对我的一种挑战了。晚上的“疯狂股市”更好玩,让我们扮演商业奇才,在股市里撕杀,成业商业大亨。
虽然白天的运动量大增,人很累,而我也有“战利品”(一块好大的淤青),不过这丝毫不影响大伙的好心情,伙伴们晚上还打打牌,聊聊天,躺在上下辅里,特有感情。
第二天上午下起了雨,不过我们还是按原计划进行训练,头一个项目是“扮演盲人、哑巴、聋子”走路,这个项目需要队员们想到帮助才能完成,经过三轮的走路,我们队员们之间已经建立了深厚的感情,把信任交给对方,还人性中最善良的一面。最后一个项目是“逃生墙”,在雨中,我们脱掉雨衣,需要徒手爬过4米高的墙,这又是一个高难度的项目,幸好在我们队员们的努力下,我们每个人都完成了此项目。
回顾训练的全过程,历历在目,特别是在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。我也充分认识到了团队协作精神的重要!无论我们从事怎样的工作,其实都是处在一个团队中,团队中每个人各司其职,才能使我们每个人的付出得到最大的收益!与其在谩骂和勾心斗角中钝化自己的才干,不如在实际工作中绽放自己的才华!
拓展训练圆满完成,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十四
xx年8月,在公司人力资源部领导的带领下,我们这批百幕高科的新员工来到风光秀丽的`七渡进行了为期2天的拓展训练。拓展训练的时间虽短,却给予我们巨大的启发和深刻的学习体验,使我们重新认知了自己,改变了自己,充分认识到了"团队"精神的重要性,并学会了如何"团队"的去工作。
"人是群体的动物",我们要想形成一定的力量,完成工作任务,首先要形成一定的组织,这个组织就是团队。我们被分成了两只小队,并分别起了队名,设计了队伍的口号,队旗,队歌等,短短的几个步骤,就使我们初步形成了团队,并对自己的团队有了基本的认知和归属感。这使我们认识到,一个团队的形成首先要有自己的标识,并形成一定的团队文化,建立共同的奋斗目标。
"穿越沼泽"是一个团队项目:两块长木板横架在3只汽油桶上,所有的队员站在木板上,要求在人和木板都不能落地的情况下,在规定的时间内通过终点线。在这个项目中,大家发挥智慧,迅速确定了一个行动方案,并在后面的实践中不断修改。大家各司其职,男队员们则积极担任"驾驶"汽油桶前进的任务。虽然在过程中也有木板落地,重新来过的经历,但是大家都不抱怨,相互之间积极鼓励,顺利的完成了任务。之所以能完成这个艰难的任务,就是团队精神发挥了作用,要完成一个工作任务,必须要分工合作,各司其职,充分完成自己的职责;其次,在工作中难免会发生意外或者犯错误,团队内部不能相互抱怨,要吸取经验,相互鼓励,共同进步。
"断桥"这个项目要求每个队员要跳过架在高处的断桥,这是个锻炼个人勇气的项目,同时也是个展现团队精神的项目。人身处高空,多少都会出现恐高的情况,我们需要鼓起勇气去战胜心中的恐惧,坚决的迈出挑战自我的那一步。在工作中,我们也会遇到困难,甚至认为某个工作超出了自己的能力而恐惧,而逃避。我们要相信自己的潜力,要勇敢的去挑战自己,战胜自己,跨越为自我能力设定的那根线。另一方面,一个良好的团队氛围,能够激励队员们去克服困难,战胜恐惧。
"七巧板"这个项目我们失败了,正因为失败了,所以给了我们更深刻的教育。所有的组集合在一起是一个大团队,每个组都是一个小部门,结果我们在争吵和内耗中既没有完成部门的任务,也没有完成大团队的集体任务。这使我们深刻的认识到,一个成功的团队首先必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了集体的方向与大局,要能够良好的协调各个部门,合理的分配资源,使集体的各个部门形成合力。其次,每个部门都必须有大局观和良好的协作意识,要服从决策者的指挥,以集体的利益为最高利益,与其他部分之间要相互信任,加强沟通,共享资源,达到互利共赢的目的。
"扎木筏"这个项目教育我们,做工作要有计划性。在进行一项工作之前,首先要群策群力,积极发挥团队中每个人的智慧,形成一个完整的构思。一个优秀的构思可以保证工作的成功,一个完整的计划则可以避免工作的随意性,充分发挥每个队员的力量,提高效率,起到事半功倍的效果。另一方面,每个队员都有自己的特长,在这个项目中可以看到,有的队员长于设计,有的队员甚至有着专业的绑绳技能,这些都保证了制作的木筏经受住了下水的考验。所以,在工作中,我们要取长补短,各尽所能,相互协助,充分发挥各个成员的作用。
正所谓:没有完美的个人,只有完美的团队。拓展训练让我们开拓了视野,重新认识了自己,学习到了团队精神的精髓。这不仅仅是一次简单的训练,更是一种理念,一种文化,一种精神。有诗云"同舟共济扬帆起,乘风破浪万里航",只有形成一个团队,我们才能真正发挥自己的力量。同样,一个优秀的企业必须要有一个和谐的团队:需要有素质过硬的决策者和各司其职,各尽其能的协作者;需要建立优秀的企业文化,增加企业的向心力和凝聚力;加强各部门间和部门内的沟通,相互信任,相互激励,互利共赢,使各个部门能够有机的结合在一起,发挥合力。态度决定一切,最重要的是我们每个人都要有一颗团队的心,积极的融入企业,为企业做出自己最大的贡献,正如这次拓展训练的口号:熔炼团队,超越自我!
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十五
4月11—13日,电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:
一、目标一致、团结协作。
不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识,合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。。。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十六
为期两天的拓展训练已经结束了,但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃生”,还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战150”,……所有的情节历历在目,令我难以忘怀!
9月15日上午到达生存岛,大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二,但赛后在教练的悉心启发下,我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处,大家相互勉励,希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。果不其然,在之后的“集体木鞋”项目中,虽然在第一回合中我们队没能发挥好,但是也因此充分的锻炼了我们的默契度,在条件越来越苛刻的第二回合和第三回合中,我们越战越勇,连续取得了冠军,而第三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点,充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋,我们的团队也因此更加有凝聚力,增进了队友间的信任程度。
最能体现拓展训练的优势就在于此了,队友们可以在最短的时间内磨合,达成默契,为了共同的目标一起克服困难,一起努力,寻求方法,战胜对手。
最让我记忆犹新的就是过“缅甸桥”了,上到8米多高的高空徒步过桥,对于我来说还是头一回,拓展训练令我成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励,没有前面队友们的榜样作用,我无论如何不可能在8米多高的铁索桥上迈步,更不敢飞身跳下。我最终战胜心理的恐惧,我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
而在随后及第二天训练中参加的“合力过桥”“过电网”“逃生”等项目中,让我第一次切身的体会到了mba所极力倡导的团队精神的重要性。尤其在“逃生”项目中,女生完全是依靠男生的力量完成的,我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印,或毛细血管已经出血,皮下都是血点,但他们都还是尽力地去“营救”每一个需要帮助的队友,让我为之深深感动!
这次拓展训练,一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。三是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,面对机会就不要轻易放弃,要相信自己。四是学会换位思考,对人:多设身处地替他人着想;对事:多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。同时经过这次拓展训练,加深了同学之间的了解,增进了友谊,真是受益匪浅!
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十七
怀着一种踹踹不安、紧张期待的心情,xx年3月21日,我参加了分公司组织的三立拓展训练,拓展培训的一天半,是我深刻铭记的日子。
我很庆幸自己能参加这次拓展训练,通过拓展培训,找到了新的方向和目标;在拓展训练中受到了思想上的启迪和身心上的震撼。
在一次庄严的宣誓后,一天半的拓展训练正式开始。(活动较多,就举其中的两个吧)
一、拼七巧板
这个项目把我们分成7个小组,各小组不但要完成自己拼图的任务,还要顾及到整个大组的任务。然而,我们没有完成既定任务,以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中,每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是忽略了整体性,调度出了问题,列车当然就开不到终点站了。从活动中,我悟出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
二、翻越毕业墙
这是群体挑战项目,要求队员们徒手攀爬一道4.2米高的墙壁,所有队员都必须完成,并且整个过程中不得说话,发现违规立即重新开始且队长必须接受处罚且逐次加重。我们采用的是搭人梯的方法,第一次闯关时,第一个攀爬上去的人高兴的欢呼“我上来啦”,结果可想而知,重新来过,队长受罚。第二次闯关,接近胜利时,被判犯规,大家都觉得判得很冤,不能吭声不能申辩,三位队长就这样,强忍委屈完成了十六个俯卧撑,很多女队员已眼露晶莹,此时,人梯及拉手的体力已明显透支,但大家没有退缩。第三次闯关,大家在总指挥的安排和指挥下,以顽强的斗志、不屈的精神,十一分钟内,我们40余人成功翻越了毕业墙,当领队宣布我们挑战成功时,队员们掌声雷动,经久不息。
感悟:坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难。
最优写拓展训练心得体会(汇总18篇)篇十八
单位组织参加了拓展训练,收获很大、感悟良多,很感谢能有这样的机会可以通过别人的眼睛看到自己的不足和缺点。一天的拓展训练,团结、信任、责任、沟通、协作,感悟人生哲理,感受团队力量,感恩亲人朋友。
一、如果你不全力以赴,你永远不知道自己有多优秀,拓展训练高空团队各种,没有后路可退才能更坚决地前行,后路只是一个失败的借口,更何况女同胞能够完成的任务,男士怎么落伍,只有尽力去做,没有思想上的畏首畏尾,这才是核心竞争力。
二、确立核心人物,统一工作中的思想与价值理念,制定计划,明确分工,执行到位,完成目标。改变策略后我们也由之前的畏惧变成了现在的享受,并不是以项目的成功和失败来衡量,而是看大家是否投入,是否认真地去思考,是否从项目中得到感悟和刺激。
三、团队中大部分人缺乏时间管理意识,故在讨论过程中方案变换不定且无人决定,造成了时间的浪费,其实这种情况日常生活工作中经常可见,但是没有什么意识,懒散的现状需要改变,这也是这次笑翻天乐园拓展训练激励我们最大的地方,我们要透过活动看到自己的不足。
拓展训练结束了,获得的感悟应用于生活、工作中去改变行为并产生好的收益。更主要的学会了一种对待生活的态度,一种新的思考方式、学习方式。尽管依依不舍地告别了笑翻天乐园,但我们要将这种团队精神、不怕困难勇往直前的精神一直保持下去,落实在平常的工作生活当中,落实在踏踏实实的工作中去。