心得体会是我们对生活和工作的思考和感悟的结晶，可以激发我们不断前行的动力。在这里，小杨总结了一篇关于自己工作中的心得体会，希望可以对大家有所帮助。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇一
我叫__x，在__次考试2113中，我考了__分，全班平均5261分是__分，最高4102分是__，我的分数比最高分差1653__分，比平均分差__分，在班里位居__名。综合分析，此次考试存在以下问题：
第一：思想不重视。认为这次考试是小考，没有意义，对付对付就完了。但是正是我轻视的思想造成了此次考试不好的结果。平时我的语文成绩不错，在班里居中上游。
第二：从此次考试中，发现自己的基础知识不扎实。在基础知识项目被扣__分，占全部被扣分数的__%。原以为自己的基础知识扎实，其实不然，给自己敲了警钟。
第三：从考试中，发现自己上课没有集中精神听老师讲课。因为很多老师讲的内容出现在考试中，而自己没有听讲，所以不会。
由以上几点，我决定在今后的学习中，做到：
第一：重视每一次考试，当成练兵，积累自己的考试经验;。
第二：平时加强自身的基础知识的学习，不可满足于现状;。
第三：上课注意听讲，认真记笔记。
我保证，在以后的数学考试中，一定要提高自己跌数学成绩，希望老师和同学们帮助我、监督我!
这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!
优质数学考试的心得范文（23篇）篇二
数学是一门需要理性思维和严密逻辑的学科，对于多数学生来说，数学考试常常是一道难以逾越的坎。然而，通过不断的学习和考试经验的积累，我逐渐总结出了一些关于数学考试的教育心得体会。下面将结合自己的亲身经历，以五段式的形式详细阐述我对数学考试的见解。
第一段：养成良好的学习习惯。
对于数学这门学科来说，没有捷径可走，唯有勤奋努力才能有所收获。首先要养成良好的学习习惯，每天坚持一点一滴地学习，不能堆积到考前才开始抱佛脚。我曾一度陷入这样的误区，结果在考试中表现不佳。记住，数学是需要长期积累的学科，每天保持一定的学习量，才能掌握好每一个知识点。
第二段：理论与实践相结合。
学习数学不仅要掌握理论知识，更要注重实践操作。在学习知识点时，要注意将理论知识和具体的实例结合起来，理解数学的应用场景和解题思路。比如，在学习平面几何时，我会结合实际生活中的例子，如测量环形花坛的面积等，从而提高对知识点的理解和记忆。
第三段：注重题型的理解与解题技巧的培养。
数学考试的题型多种多样，对于每一种题型，我会花时间仔细分析，并总结出相应的解题技巧。例如，在解决代数方程的问题时，我会注意找出未知数的含义，利用等式的性质进行变形，并逐步推导出答案。考试前，我会通过大量的练习来巩固这些技巧，从而更好地应对考试。
第四段：注重思维方法的培养。
数学考试不仅是一种知识的考察，更重要的是对逻辑思维和问题解决能力的考量。在做题过程中，我会尝试使用不同的方法和角度去分析问题，培养自己的思维灵活性。此外，我还常常尝试寻找问题的本质和联系，通过归纳和演绎等方法，建立起数学知识的框架，更好地理解和记忆知识点。
第五段：正确认识考试价值和调整心态。
最重要的是，要正确认识数学考试的价值，不能把考试成绩作为评判自己的唯一标准。数学考试是一个全面展现知识技能和学科能力的机会，通过考试，可以发现自身的不足和提高的空间。同时，要保持良好的心态，不要因为一次失败而气馁，要将失败视为成功的催化剂，总结经验教训，不断提高自己的学习和考试能力。
通过以上几个方面的努力，我在数学考试中取得了长足的进步。数学考试教育心得体会可以总结为养成良好的学习习惯，注重理论与实践相结合，培养题型理解与解题技巧，培养思维方法，正确认识考试价值和调整心态。相信这些心得与经验在你的数学考试中也能带来帮助和启发。不断学习和实践，在数学的道路上迈入更高的台阶。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇三
我平时不上课不认真，数学竟然还到90，为此,我想出了几个办法.1)在做题前,时刻要记得还有个“”;2)解答题时,不要急于下笔,要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤,然后按照步骤一步步做下来,不忽略每一个细节,尽量把每一道题都答得完整漂亮;3)平时多做一些不同类型的题,这样就会对大多数题型熟悉,拿到试卷心中就有把握;4)适当做一些计算方面的练习,让自己不在计算方面失分.我想如果我能做到我以上提到的这几眯,我一定能把考试中的失误降到最低.因此,我一定会尽力做到以上几点的.
但我想仅靠以上几点还是不够的,我还就该拥有几点科学应试技巧.于是,我根据我自己的实际情况想出了几点.第一点:拿到考卷后,应把考卷整体审视一遍,看一看哪些题比较容易,哪些题比较难.第二点:先从简单的题做起,把那些好拿的分数全部拿过来.第三点:如果有选择题不会,乱蒙也要写上一个.因为如果你写了你就有的机会,总比没有机会好.第四点:遇到难题,实在写不出来的话,就过.不要死死地盯着那道题,而忽略了别的题.第五点:考完后,认真地检查,看看自己有没有把题目看错或抄错.
优质数学考试的心得范文（23篇）篇四
段落一：引言（100字）。
数学是一门需要理性思考和逻辑推理的学科，对于很多学生来说，数学考试常常是一项挑战。经过一段时间的学习和准备，我终于完成了最近一次数学考试。在这次考试中，我经历了成功和失败，也学到了很多宝贵的经验和体会。
段落二：自信与决心的重要性（200字）。
在考试前，我充满了自信和决心。我相信自己经过了充分的学习和练习，已经掌握了考试所需的知识和技巧。我告诉自己，只要保持冷静和专注，我一定能够取得好成绩。这种积极的心态让我在考试开始之前就放松了下来，并充满了战胜困难的力量。
段落三：挫折与成长的经历（300字）。
然而，考试过程中我遇到了一些困难和挫折。有些问题我原本以为自己能够解决，但在实际操作中却出现了错误。这段时间的学习和准备并没有白费，不论结果如何，我都收获了更多的知识和经验。我意识到，坦然面对错误和困难，不断总结和反思，才能够真正成长。这次考试让我明白，困难只是暂时的，只要我不放弃，不断努力，我可以克服一切困难。
段落四：适应与调整的重要性（300字）。
在数学考试中，实际操作能力和解题能力是至关重要的。通过这次考试，我意识到我在这方面还有很大的提升空间。我决定重新审视自己的学习方法和策略，找出其中的不足之处。我计划多进行一些实际的题目练习，加强对知识点的理解和运用。同时，我还要提高自己的解题思维能力，培养逻辑和推理的能力。我相信，只有不断调整和改进自己的学习方法，才能取得更好的成绩。
段落五：总结收获和展望未来（300字）。
这次考试让我明白，学习是一个不断成长和进步的过程。我学到了不仅要有积极的心态，还要具备适应和调整的能力。数学考试只是我学习生涯中的一个小小片段，我要把这次的收获和经验运用到未来的学习和考试中。我相信，只要我不断努力，不畏困难，我能够越来越好地掌握数学这门学科。我期待未来的数学学习，期待自己在未来的考试中取得更好的成绩。
总结（100字）。
考试后的数学心得体会是一次宝贵的学习经历。这次考试让我认识到自信和决心的重要性，也通过挫折和失败领悟到适应和调整的重要性。我将把这次的收获应用到未来的学习中，努力提高自己的实际操作和解题能力，不断进步。我相信，只要我能坚持下去，成功一定会属于我。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇五
这次数学考试让我深刻认识到，做好准备是成功的前提。在考试前，我应该更加深入地学习和理解数学知识，以便更好地应对考试。此外，我还需要提高自己的心理素质，不要因为一时的失败而感到沮丧。最后，我还应该更加注意时间管理，合理安排时间，以便在考试中充分发挥自己的能力。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇六
我平时不上课不认真，数学竟然还到90，为此,我想出了几个办法.1)在做题前,时刻要记得还有个"";2)解答题时,不要急于下笔,要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤,然后按照步骤一步步做下来,不忽略每一个细节,尽量把每一道题都答得完整漂亮;3)平时多做一些不同类型的题,这样就会对大多数题型熟悉,拿到试卷心中就有把握;4)适当做一些计算方面的练习,让自己不在计算方面失分.我想如果我能做到我以上提到的这几眯,我一定能把考试中的失误降到最低.因此,我一定会尽力做到以上几点的.
但我想仅靠以上几点还是不够的,我还就该拥有几点科学应试技巧.于是,我根据我自己的实际情况想出了几点.第一点:拿到考卷后,应把考卷整体审视一遍,看一看哪些题比较容易,哪些题比较难.第二点:先从简单的题做起,把那些好拿的分数全部拿过来.第三点:如果有选择题不会,乱蒙也要写上一个.因为如果你写了你就有的机会,总比没有机会好.第四点:遇到难题,实在写不出来的话,就过.不要死死地盯着那道题,而忽略了别的题.第五点:考完后,认真地检查,看看自己有没有把题目看错或抄错.
优质数学考试的心得范文（23篇）篇七
第一段：引入话题及学习背景（200字）。
半期考试数学心得体会是我与数学学习不断探索的心路历程，它既是一个全新的挑战，也是一个为自己树立信心的机会。作为一名初中生，数学一直是我最感兴趣的科目之一，但同时也是我遇到的最大难题。经过半个学期的学习和备考，半期考试终于来临，我从中总结出了一些心得体会，希望对大家有所启示。
第二段：有效的学习方法（200字）。
在备考过程中，我发现有效的学习方法对于取得好成绩至关重要。首先，我坚持每天复习和做题，巩固知识点，提高自己的记忆和理解能力；其次，我积极寻求老师和同学的帮助，对于一些难题的解答，我们可以一起协作，共同探讨。此外，我还利用课外时间去图书馆借阅与数学相关的书籍，这有助于扩宽自己的知识面，并且能够为解题提供不同的思路。
第三段：自信心的培养（200字）。
半期考试对于我的挑战是巨大的，但是我通过自信心的培养，战胜了这一挑战。首先，我正确认识自己的能力和潜力，相信自己可以克服数学问题。此外，我还积极参加课堂上的答题活动，充分展示自己的能力，增强自信心。在考试的时候，我还通过控制呼吸、自我暗示等方法，保持冷静，避免过度紧张。这种自信心的培养让我在考试中能够更好地发挥自己的能力。
第四段：答题技巧的运用（200字）。
除了学习方法和自信心的培养，答题技巧的运用也是半期考试的关键之一。首先，我在备考阶段注重整理笔记，将知识点归纳总结成简洁明了的形式，这样在考试时能够快速找到解题方法。同时，我还注意了解各个知识点的考点，并进行针对性的练习，熟练掌握基本的解题流程。在答题过程中，我注重审题，仔细阅读题目要求，注意解题的步骤和顺序，以避免犯错。
第五段：总结与展望（200字）。
半期考试的结束并不代表学习的终点，我会继续保持认真学习的态度，积极总结和提高自己。在学习中，我会坚持学以致用，注重理论知识与实践的结合，通过解决实际问题来巩固和应用所学知识。同时，我也要注意培养自己的创造性思维，扩展思维的边界。我相信，在不断努力和实践中，我会取得更大的进步，成为一名出色的数学学习者。
总结：通过半期考试数学心得体会，我认识到有效的学习方法、自信心的培养和答题技巧的运用对学习成绩的提升起着重要的作用。在未来的学习中，我将继续努力，持之以恒，不断提升自己的数学水平。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇八
考试后数学心得体会，是对自己在数学考试中的表现进行总结和反思，分析自己的不足和不完善之处，从而改进自己的学习方法和提高学习效果。作为一门理科学科，数学考试的特点是重点理论与实践相结合，因此在总结心得体会时，需要包括知识理论的学习和应用实践的技巧，以便帮助自己在以后的学习中取得更好的成绩。
二、确立学习目标。
在总结心得体会之前，首先要确立学习目标。对于每一个考生来说，学习数学的目标各有不同，有的人可能是为了考一个较高的分数，有的人可能是为了将来的职业发展。无论是哪个目标，都需要有一个明确的目标，以便在学习过程中进行调整和补充。
三、学习方法与技巧。
学习方法和技巧在数学考试中至关重要。首先要培养良好的学习习惯，合理安排学习时间，增强学习兴趣，同时避免厌烦和疲劳。其次，要善于分析和总结问题，学会追根溯源，理顺知识点之间的联系。还要注重细节，关注对题目的理解，扎实且准确地解题。另外，要注意复习与应用的结合，多进行真题模拟，深入掌握知识点的理论和实践运用，更好地为考试做好准备。
四、自我评价与反思。
考试仅是一个评价自己学习成果和能力的一个方式，因此在总结心得体会时，要以积极的心态对待自己的成绩。不论成绩是否理想，都要从中找到自己的不足之处，针对这些问题进行分析和解决。同时，还要结合自己的学习过程和注意点，总结出适合自己的学习方法和技巧，以便在以后的学习中更好地提升自己。
五、展望与改进。
在总结心得体会的最后，要对自己未来的学习进行展望和改进。从过去的经验中汲取教训，不断优化自己的学习方法和技巧，使得自己在学习中更加高效和有针对性。同时，也要根据自己未来的学习目标进行规划和目标设定，制定一个具体可行的学习计划，以便在以后的学习中更好地发展自己。
六、结语。
总结考试后的数学心得体会不仅仅是一次自我评价，更是一个全新的开始，一个更好的重新出发的机会。通过对自己学习方法和技巧的反思和改进，不断提升学习成效，更好地为未来的学习和考试做好准备。因此，要以积极向上的心态对待自己的不足，勇敢地迎接学习中的挑战，相信在不断努力的过程中，自己一定能够取得更好的成绩。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇九
段一：引言（150字）。
数学作为一门学科，常常被学生们视为最难的科目之一。在考试之前，我也曾感到无数困惑和迷茫。然而，通过一次次的努力和经验积累，我渐渐明白了数学学习的关键在于真正理解和掌握基础知识。近期的一次数学考试中，这些心得体会再次得到了印证。
段二：培养逻辑思维能力（250字）。
在考试中，数学题目往往需要我们运用逻辑推理和分析的能力来解决问题。因此，要想取得好成绩，必须培养良好的逻辑思维能力。在我个人的学习过程中，我喜欢通过做题的方式来练习这方面的能力。做题的过程就如同面对一个迷题，需要我们运用已学知识进行思考和分析，寻找问题的症结，并采用合适的解题方法。通过大量的练习，我逐渐提高了解析问题和抽象思维的能力，这对于加深对数学知识的理解有着重要的作用。
段三：注重细节和方法的运用（300字）。
在考试中，细节和方法的运用往往是决定我们答题做对与否的关键。一个小小的细节错误可能导致整个题目错误，因此，注重细节的准确性是非常重要的。在我自己的学习中，常常将解题过程进行拆解和分析，将每一步操作和推理都反复检查，以确保每一个环节都没有疏忽。此外，熟练掌握各种解题方法也是至关重要的。不同题目需要不同的解题方法，熟练掌握各种方法可以在考试中发挥得心应手的作用。
段四：培养数学兴趣和学习动力（250字）。
数学作为一门晦涩难懂的科目，常常令学生产生厌烦和无聊的情绪。然而，如果我们真正能够理解数学的奥义，它将会变得有趣且具有挑战性。为了培养数学的兴趣和学习动力，我尝试了很多方法，例如参加数学俱乐部、阅读数学相关的书籍、观看数学相关的视频等。通过这些活动，我逐渐发现数学并非枯燥无味，而是一门充满无限魅力和智慧的学科。真正了解数学的美妙之处，会使我们对学习数学产生浓厚的兴趣，进而提高学习效果。
段五：总结（250字）。
数学的学习是一个循序渐进的过程，需要不断地积累和总结经验。通过考试，我更加深刻地意识到数学学习的潜力和重要性。要想取得好成绩，我们需要培养逻辑思维能力，注重细节和方法的运用，并且培养数学兴趣和学习动力。只有在不断努力下，我们才能够真正掌握数学的本质和精髓，取得优异的成绩。
总结（150字）。
通过这次数学考试，我深刻认识到数学学习的重要性和挑战性。在学习数学的过程中，我们需要注重培养逻辑思维能力，注重细节和方法的运用，并且努力培养数学兴趣和学习动力。只有在持之以恒的努力下，我们才能够真正领悟数学的本质和魅力，并在考试中取得优异的成绩。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十
”我心里很紧张，心里想：“如果我考不到96分以上，就会被老师把数学试卷发给我们，叫我们认真看题，老师读题以后我们都开始做题，我想：“今天一定要考一百分”这次的数学题真简单啊！
二年级:卢潇。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十一
刚刚结束的数学考试，让我受益良多。面对紧张的考试压力，我意识到只有充分准备，才能把握住每一道题。考试前，我加强了知识点的梳理，确保在考试时遇到熟悉的知识点能迅速作答。此外，合理安排时间，对每一道题目进行详尽分析，也是考试的制胜法宝。这次考试让我意识到，数学的巧妙在于灵活运用公式，化繁为简。只有充分理解和运用公式，才能解决各种复杂问题。此次考试，也让我体会到学习的快乐，因为只有不断地探索和求知，才能不断提升自我，获得更大的成就感。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十二
关于此次数学考试不及格的问题，我在此递交数学考试不及格的检讨书，由此来深刻反省我的错误，向您做出如实保证，并且提出诚恳改正措施，最大程度地弥补错误。
回顾错误经过，我在上一阶段数学学习过程当中出现了严重的厌学问题，一度数学课几乎没有认真地听，导致多门课程的知识点没有掌握。最终导致了此次单元数学考试不及格，得到了全班最低分。
面对错误，我感到羞愧万分，此次错误充分地暴露出我思想上存在着放松、懈怠自己的诸多问题。林林总总的问题，归根结底还是我不够成熟，没有充分意识到学习数学的重要性。
特此，我向您保证：
1、我今后一定提高自己对于数学这门学科的充分认识，努力提高自身学习素质，做到不偏学不偏科，不懈怠学习。
2、我一定努力进去，认真学习数学，提高数学成绩，争取在下阶段数学考试当中取得好成绩。
3、我必须充分地以此次错误为戒，反省自己，重新定位自身，争取早日成为一名德智体美劳全面发展的好学生。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十三
我一定要总结一下，争取在下次考试取得更好的成绩。首先，我要认真复习，做好每一个题目，特别是那些我不会的题目。其次，我要把课堂笔记好好看一遍，加深自己的记忆。最后，我要多做练习题，提高自己的数学水平。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十四
今天我的期末考试卷子都发下来了，语文92.5分、数学98分、英语95分。先来说语文，当时我戴着手表，越看越着急，怕写作文的时间不够，所以有些题考虑的不全面。英语考试时觉得题太简单，很快就做完了，做完后也没有耐心检查。考数学时我很快就做完了，检查了一遍，检查出了一道错题，但是还是有两个错题溜走了。
下学期我一定要改掉粗心的毛病。
数学期末考试成绩出来了，我只得了89.5分。我很难过，眼泪在眼睛里直打转。爸爸对我说：“这次没考好没有关系，我知道妹妹是用心了，下次要更加努力。”这次考试主要错在解决问题。第四题，把每本当作每套整道题就全部做错。第六题是完全没读懂题就开始在做。
出现这些问题是因为我遇到不会做的题，总要叫爸爸来帮忙解决，自己从来不动脑筋思考，有些时候为了偷懒连题都不看就在叫爸爸了。“哎！”懒害了我。以后我要改掉懒的毛病，要多看、多想、多问。
这次考试发挥还算正常，自从上次考试不理想后，我进行了总结。
1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。
2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。
3、复习没有重点。通过以上几点，在这次的考试中，我不但克服了上次考试的弱点，还总结了怎样提高学习成绩的方法。
代数：代数是最基本的数学知识，尤其是对学习几何奠定了很好的基础。在复习是，最主要的就是掌握好因式分解，因为它是学好分式的主要环节，只有这样，才能一环接一环。在做题时，要懂得整体感知，掌握好方法。考试前，最好不要做太难的题，只要懂得了基础知识，学会灵活运用，举一反三，做到任真仔细，代数就会变得很容易。
在此次练习之后，我深刻的感受到了我的不足之处。
第一：没有认真的审题。
第二：没有认真的做题。
第三：没有及时的复习。
这些错误都是可以避免的，可我却没有做到，辜负了老师的期望，辜负了父母的期望，我理应深刻的.反思，认识自己的不足，并弥补自己的不足。
在这，我保证：我会在心中刻下这次的错误，并以十分的热忱改善。望相信！
今天，我的数学考试成绩出来了：96加10分。对这个成绩，我心里很不满意，四道小题没做好，扣了四分，全是粗心大意造成的。
看着试卷，我心里暗暗下决心：下次我一定要考个100分。要拿到100分，我要上课认真听讲，积极回答老师的问题，认真搞好复习，考试的时候要细心，做完后要反复检查。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十五
星期一的第一节数学课，进行。我叫苦连天，要知道我前两次考得很差劲。
我写好名字，望着试卷上密密麻麻的题，坐立不安。开始答题，我脑海里浮出几个数字，想了想，用笔在草稿本上快速写了一下，心满意足地写到试卷上。
接下来的题，有点简单。我飞速做完第一面，又健笔如飞地做第二面。教室里很安静，只听见“刷刷”写字的声音，就连一根细小的针掉下来，也能清清楚楚地听见。
第二面几乎全是选择题，我努力地回想，快速写出答案。战胜了选择题，后面是让我最容易丢分的计算题。说实话，计算题是很容易的，却也是最难保证正确的。因为做计算题只要稍不留心就可能丢分，我为了保险起见，每道题验算了一遍，才安心地做另一题。
做到应用题，同学们有的急得像热锅上的蚂蚁，焦急地四处张望；有的一头雾水，埋头埋脑思考；有的还是不停挥笔做题，这些题对她们来说，简直是小菜一碟，干掉他们绰绰有余。
时间越来越紧，教室中的空气似乎凝固了，那些想快点下课的同学，现在都盼望晚点交卷。
我被一道题难住了，原因是没有时间算，我绞尽脑汁，争分夺秒地想。想想出答案，可“老天有眼无不识泰山”啊！我越想脑子越乱，想不出来，干脆把第一次想到的答案写在了上面。
只剩最后三题，我拼了命地想，拼了命地写，终于做完了！
回过头检查一下应用题，发现第四小题错了，我赶紧抓紧时间修改。嘴里不停的唠叨：“别下课，别下课……”
可时间不准呐，我越说，时间就越像一条滑溜溜的恶蛇，抓也抓不住。“叮铃铃！”原本被我称为救心之声的铃声，这次却让我感到死一样的不舒服。我来不及了，胡乱写了一个答案，我带着沉重地步伐交了卷。
呀，时间你怎么老是跟我作对？我跟你无冤无仇啊！
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十六
1、在运动上：消瘦者应以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1天1次），每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20至60秒，每种动作间歇1至2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8至15次，如果每组次数达不到8次，可适当减轻重量；以最后两次必须用全力才能完成的动作，对肌肉组织刺激较深，“超量恢复”明显，锻炼效果极佳。
多的其它活动。
2、要有重点和针对性：消瘦者经过2至3个月锻炼后，体力会明显增强，精力也会比以前充沛。这时，应重点锻炼大肌肉群，如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等，运动量要随时调整。另外，同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼，并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高，锻炼的效果会越来越显著。
一般情况下，练习动作一个半月到两个月变换一次。此外，锻炼时精神（意念）要集中于所练部位，切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强，锻炼效果越佳。这样，再坚持半年到一年，体型就会发生显著的变化。
3、合理的膳食：只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽外类外，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的健美锻炼，就能在较短时间内变得丰腴起来。
正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=肌肉增长！！
正确的锻炼:。
胸部:a:(外侧翼中部、下缘沟、中间沟)。
1.平卧推举（杠铃宽握、哑铃）。
2.平卧飞鸟（哑铃或拉力器）。
3.双械两臂屈伸（稍宽握）。
4.俯卧撑（稍宽握，脚、手同高）。
5.重锤拉力器夹胸。
6.坐姿器械椅夹胸。
b:(中间沟、外铡翼中下部、下缘沟)。
1.双杠两臂屈伸（中握距）。
2.平卧飞鸟（哑铃或拉力器）。
3.平卧推举（中握距）。
4.俯卧撑（中握距，手脚同高）。
c:(下缘沟、外侧翼中下部)。
1.下斜卧推。
2.下斜飞鸟。
3.俯卧撑（中握距，手高低于脚位）。
4.平卧推举（中握距）。
背部:a:坐姿颈前下拉。
b:坐姿颈后下拉。
c:哑哑铃俯立划船。
d:俯立正握上拉。
e:颈前宽握引体向上。
f:坐姿对握平拉。
g:俯卧挺身。
h:硬拉。
肩部:a:直立推举。
b:坐姿颈后推举。
c:哑铃前平举。
d:哑铃侧平举。
e:提铃耸肩。
f:哑铃俯身飞鸟。
肱二:a:杠铃弯举。
b:坐姿斜托双臂反握弯举。
c:站姿哑铃锤式弯举。
d:坐姿哑铃交替弯举。
e:站姿拉力器单臂反握弯举。
f:俯坐弯举。
肱三:a:站姿双臂胸前屈肘下压。
b:仰卧后撑。
c:仰卧屈臂上拉。
d:坐姿单臂颈后臂屈伸。
e:窄握推举。
f:俯立臂屈伸。
腿部:a:颈后深蹲。
b:斜卧负重腿举。
c:腿弯举。
d:腿伸展。
e:剪跨。
f:坐姿提踵。
注意:。
;小肌肉群(如:肱二,肱三,小腿)要休息48个小时以上.合理的饮食:器械锻炼就是通过肌肉纤维的损伤再修复,使其变粗而得以增加肌肉纬度,所以在训练完后为了给肌肉纤维足够的蛋白质来修复,我们就应摄入足够多的蛋白质(一般运动人士蛋白质摄入量为:1.5~2.0克/公斤体重.最后祝您锻炼成功!
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十七
考试时，又把老师叮嘱的注意细节给忘的一干二净100分，100分，好象慢慢向我走来。可是回到家，妈妈问我计算题检查没有，我说不用检查，不会出错的，妈妈一听就说，“别高兴了，肯定不会是100分，计算题是你的弱项，你周老师不是已叮嘱你，计算题一定要检查吗？总是不听，现在后悔也来不极了。你想想，计算题不会错吗？”经妈妈这么一说，我没有了100分的自信，周老师和妈妈是最了解我的。每次的作业，总是有我认为不难的计算题出错。我非常的后悔，怎么就没把老师的叮嘱记在心里呢？犯了无数次的理想，也许我把计算题全做对了呢！
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十八
我激动的连书都没翻，默默地对自己一遍又一遍地说：淡定淡定，莫激动……但，铃声正巧响了，平静的心情再次开始跳跃。哇，哇……怎么开始啦？我心里暗暗叫苦，我书还没看啊！不管了，在这样下去卷子都做不完呀。想到这里，我就开始埋头苦干，太上老君、玉皇大帝什么的保佑我考好点哇！
后来发卷子，才知道老师只扣了5分，心里那个开心呀，乐开了花呢~。
如果有寺庙，我一定去烧柱高香，哇，谢谢保佑哈！谢啦！
优质数学考试的心得范文（23篇）篇十九
“一定要考出一个好成绩，不能辜负老师的辛苦教导，也不能白白浪费自己下的功夫。”在数学期末考之前，我常常这样激励自己。
“叮铃铃，叮铃铃......”数学开考铃响起，对着试卷，我认认真真地审题，每一个注意点我都不放过，一个个把它圈出来，碰到计算题，仔细地打草稿，计算一遍，二遍，有的甚至计算三遍，“碰到计算题，你们必须打草稿，要验算”老师的的话不时在耳边响起；开始做应用题了，“关键词要读懂，要圈起来，该画图理解的要画图”爸爸平时让我注意的我这次不折不扣地执行。
教室里十分安静，只有“沙沙”动笔的声音与用尺画图的声音，听得出紧张的气氛，也感觉出同学们聚精会神考试的神态。
做完了，该检查了，考试前王老师教授的方法该派上用场了吧，检查一题打个勾，这也是我们班班长的秘密武器。这样一次认真细致的考试也给我带来了一个满意的成绩96.5分，真是功夫不负有心人。
通过这次数学考试，我懂得了一个道理，好习惯是学习的'好帮手，认真细致收获的是满意的成绩，马马虎虎，草草了事一定是相反的结果。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇二十
在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。你还在为写检讨书而苦恼吗？下面是小编为大家收集的数学考试检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
考试各科的成绩。通过这次的考试,我了解到了我的不足之处。
就说这次考的最差的数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的练习，还要细心，比如在我的试卷上，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，痛失了分。这种现象也不是第一次发生了，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。
在各科成绩当中，我的英语虽然考的最好，但放在年级排名中，却只是26名。其中听力、句型转换是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、句型的题目，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想如果我做到了这一点，我的英语成绩一定能考的更好。
我的语文成绩一向不是很好，这一次能考到年级第8名，是和我暑假和开学以来大量的阅读课外书籍有很大的关系的。在基础知识方面，每个人都可以得满分，拉开差距的往往是阅读和写作，因为语文考试阅读和写作占了将近100分，要想语文成绩变好，首先要提高阅读写作水平，这样才能抓到分数。大量的阅读优秀的文学作品，多积累一些好词好句和古诗词，这些都是有百益而无一害的，对提高阅读和作文水平都有很大的帮助。
这次其他四门课考的好的出乎我的意料，我原本以为自己会在这四门课上失分，却没想到总成绩还是这四门课拉上去的，我也明白了，考试决不能偏科。
这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我上面写的学习方法做，我的成绩一定会变好。世上无难事，只怕有心人。我下次的目标是年级前10名。我相信，我一定能成功。
您好！
伴随一曲《每当我走过老师的窗前》歌声的结束，我流下了动情的泪水，我身为一名北京xx中的学生，数学考试竟然得到了xx的低分，简直是给学校丢脸，给老师丢脸，也是让我愧疚不已。
我的父母千辛万苦地盼着我读书好，学习好，让我进入了这所中学读书，可是我却没有能够好好学习，导致了成绩一直上不去，其中数学成绩更是非常的不好。
这一次我数学考试没考好是严重地拖累了全班的分数，我真的有愧于大家。经过一番思考与分析，我思考了为什么我分数这么低的原因。一来是我平时不太注意给数学安排足够的时间，这是时间资源上的分配不足。二来，我对于基础题目的训练不够重视，片面地强调了攻难攻坚，自身对于数学学习存在战略上的误判。三来，我数学基础薄弱，一定程度上也有点跟不上数学老师的讲课速度，这是一点客观原因。
今后我一定要加强重视数学学习，对于这次考试出现的错题与相关题目加强训练，努力在今后考试当中一定要做对。并且在平时生活当中加大数学方面的学习时间、精力的投入，争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
您好！首先，我在此向你说一声对不起，这次我数学考试考差了，我辜负了您对我的殷切希望。这次考试您之前就给我们讲过了知识点，要我们好好听好好记。说这次考试很重要，市里统考。
这一次我数学考试没考好严重地拖累了全班的分数，就连平均分都没达到，我真的有愧于大家。很显然，造成这次数学考试成绩不好的主要原因就是我平时懒得不进行足够复习、学习热情不高、学习兴趣不够。
1、努力端正自己的学习态度，上课认真听讲，不做小动作，思维跟着老师走，积极思考问题，大胆回答问题。
2、下课后，把老师上课讲的内容复习一边，不懂得一定要问。
3、回到家里预习。
4、不能经常开电脑玩游戏，看电视。
5、我要彻底改正自己的不良的学习生活习惯，生活上做到早睡早起，以确保留给学习足够的时间。不能懒惰，干什么事都要放快速度。
我一定，必须每天做到以上的所有学习计划，并且尽量更正不良的学习态度!争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。我在此发誓：我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。
期中考试已经结束，为了总结经验，修正不足，以利于今后的教育教学工作的开展，现对本次考试做以下检讨：
本次数学考试题目能紧扣新课程理念，从概念、计算、应用和动手操作方面考查了学生的双基、思维、解决问题的能力，可以说全面考查了学生的综合学习能力。平均分90分，及格率98%，优秀率86%。在这次考试中，大多数学生对所学知识能够基本掌握。当然，也有个别学生思维不够灵活，不够严密，考试时的心理素质不大好，成绩也不够理想。整张试卷在考查基础知识的同时，也渗透了对学生行为习惯的考查。有些题虽然很容易，但没有良好的学习习惯，没有细心、认真审题的习惯，也很容易出错。例如，口算不够熟练，运算符号看错导致失分;解决问题存在的主要问题是一部分学生缺少一定的分析能力，看不出题中隐藏的干扰条件，今后应加大解决问题的教学力度，着重对班里的中等生以及后进生在如何分析信息和问题上多加以指导。
改进措施：
1、加强口算训练，培养学生做计算题的正确率。
2、围绕知识点多设计各种类型的练习，培养学生的应变能力和思维的灵活性。
3、认真指导学生阅读应用题，能找出题中的已知条件和所求问题。教给学生思考解决问题的方法，逐步培养学生解答应用题的能力。
4、把好单元检测关，及时查漏补缺，弥补不足。
5、加强检查对错的习惯培养，提高学生的学习能力。
在数学考试中，本人由于想通过考试，平时又不努力学习，因此在考试中想利用作弊来通过，对这件事我在此检讨，诚恳反省，大学生数学考试作弊检讨书。
在考试时想着作弊不会被老师发现，但事实证明我错了，站在讲台上的老师对同学的一举一动看得清清楚楚。
事后，班主任也找了我谈话，让我更深层次的认识到了错误，自己也反省了好几天，我真的错了，要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。
像我这样不仅让自己走错路，还让同学帮我，也使他做错事，想想作弊真的是害人害己啊！
老师经常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让班主任丢脸。
考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此看扁我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了，后悔也没什么用了。只有好好读书，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。
认识错误未必需要长篇大论，在此诚恳接受学校处罚，因为错了，会改正，希望老师和同学和学校监督我，让我更正确地走我的人生。
检讨人：xxx。
时间：xxx。
尊敬的xx：
在这次期中考试当中，我的数学成绩全班倒数第一，距离全班倒数第二分数相差15分，我这样差劲的成绩严重地拖累了班级后腿。为此，尽管您没有强行要求我写，我还是特地写了这样一份检讨，向您反省我的错误。
总的来说，我数学考试不及格的情况发生，就充分说明我缺乏对于数学这门课程的重视，在地理学习方面没有花足够的精力、时间，才最终导致了数学成绩不及格。然而，古往今来人类恰恰就是借助着数学知识才最终开拓了视野，造就了今天的辉煌时代。
数学是一门学习重要的学科，在生活中有很大的用处，所以啊，数学涵盖了这么多重要信息，是我应该重视的。
这次错误发生以后，现在，我经过深刻反省已经知道了自身错误的严重性。今后我要花大力气、足够时间、精力在数学学习上，万不可让数学老师再为我的成绩而困扰担忧了。
xxx。
xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
我在这次数学考试中自带答案，造成了作弊行为，今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，我知道这种行为是不对的，但我还是做了，我觉得有必要写这份检讨，以向老师表示我对这次作弊行为的深刻认识。对不起，老师！我犯下的是一个严重的原则性问题。
这次我意识到自己错误的严重性。在考试的时候拿小纸条，这种行为本身就是错误的，在学校造成极坏的影响。我这种行为还在学校同学间造成了极坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。
同时，也对学校形象造成了一定损害。这次作弊行为让我更深层次的认识到了错误，事后我已追悔莫及。自己也反省了好几天，每天都在想：“这是什么？我怎么会变成这个样子呢！“真的不敢想象我是怎么会丧失了这个一般做人的准则呢。这个作弊的阴影时时在我的脑海里回荡，让我每天都不能安心的学习。对自己作弊的行为感到羞愧，我不想要求什么，只想说老师请您原谅我，原谅我这种可耻的作弊行为。我真的错了，深知要想通过考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。我保证以后不在有类似的事情发生了。
老师常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让老师丢脸。考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此嘲笑我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了。只有好好读书，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。
今后不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人做一个对社会有用的人，一个正直的人，老师如同父母对我们的爱都是无私的，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的.性质是严重的。
我在考试的时候作弊实际上就是做假骗人，原本弘扬大学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰，从今往后，我一定好好学习，还请老师和同学一起监督。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的老师：
缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。
老师常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让老师丢脸。考试作弊说明我已经堕落到一种诚信缺失的地步，同学会从此嘲笑我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了。只有好好读书，不再犯错，希望日后能靠自己真正能力，而不是耍这种不明智的小手段;希望早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。从某种程度上来讲，我要感谢监考老师帮我发现自己思想上的严重缺陷，感谢您对我的耐心、及时的教育。现在，我认识到做人应诚实，做事不该投机取巧，没有经过自己的辛勤付出就妄想有好的收获。
总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。上级老师，同学都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到认真学习，全力投入是我们每个学生都应该做的。我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作老师对我有如此之大的期望之下的，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我关于此次数学考试不及格的问题，我在此递交数学考试不及格的检讨书，由此来深刻反省我的错误，向您做出如实保证，并且提出诚恳改正措施，最大程度地弥补错误。
回顾错误经过，我在上一阶段数学学习过程当中出现了严重的厌学问题，一度数学课几乎没有认真地听，导致多门课程的知识点没有掌握。最终导致了此次单元数学考试不及格，得到了全班最低分。
面对错误，我感到羞愧万分，此次错误充分地暴露出我思想上存在着放松、懈怠自己的诸多问题。林林总总的问题，归根结底还是我不够成熟，没有充分意识到学习数学的重要性。
特此，我向您保证：
1，我今后一定提高自己对于数学这门学科的充分认识，努力提高自身学习素质，做到不偏学不偏科，不懈怠学习。
2，我一定努力进去，认真学习数学，提高数学成绩，争取在下阶段数学考试当中取得好成绩。
3，我必须充分地以此次错误为戒，反省自己，重新定位自身，争取早日成为一名德智体美劳全面发展的好学生。
总结，我愿意接受大家的监督!
此致!
敬礼
尊敬的老师。
您好！
这次的期中考试我觉的我考的不是很好就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。
这次考试之所以没有考好，总结原因如下：
1平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。
2准备不充分。某主席说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。
3没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。失败了怎么办？认真反思是首先的：
第一，这次失败的原因是什么？要认真思考，挖掘根本的原因；
第三，确定目标。明确自己想要的，制定计划，按部就班的走。
失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。
尊敬的某老师：
你好！首先，我在此向你说一声对不起，这次我数学考试考差了，我辜负了你对我的殷切希望。这次考试你之前就给我们讲过了知识点，要我们好好听好好记。说这次考试很重要，市里统考。我数学考试成绩差，就是辜负了你的教育，辜负了你对我的辛劳付出，这的的确确是我的错误。
这一次我数学考试没考好严重地拖累了全班的分数，就连平均分都没达到，我真的有愧于大家。很显然，造成这次数学考试成绩不好的主要原因就是我平时懒得不进行足够复习、学习热情不高、学习兴趣不够。以后，我已经深刻反省了，我决心改正自己的不良习惯，一定要把数学成绩提上去。我决心：
1、努力端正自己的学习态度，上课认真听讲，不做小动作，思维跟着老师走，积极思考问题，大胆回答问题。认真学习，努力将被我遗漏的知识点补充回来。
2.下课后，把老师上课讲的内容复习一边，不懂得一定要问。认真完成作业。
3、回到家里预习。每天坚持做口算题卡1页。
4.不能经常开电脑玩游戏，看电视。睡觉前，想想数学课讲了什么给家长说说。
5、我要彻底改正自己的不良的学习生活习惯，生活上做到早睡早起，以确保留给学习足够的时间。不能懒惰，干什么事都要放快速度。不能磨蹭。
我一定，必须每天做到以上的所有学习计划，并且尽量更正不良的学习态度!争取能够在下半学期将数学成绩提升到一定水平，不再拖同学后腿了。我在此发誓：我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。
此致
优质数学考试的心得范文（23篇）篇二十一
这次的期中考试我觉的我考的不是很好就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。
在各科成绩当中，我的英语算较差的一门，其中听力、阅读也是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、阅读的辅导材料，来提高我的英语成绩。
我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想我假如做到了这一点，我的英语成绩一定能变好。
要想语文成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。因为现在语文考试写作占很多分，要想语文成绩变好，首先写作水平必须得提高，这样才能抓到分数。还应该多积累一些好词好句，和古诗，这些都是有百益而无一害的，对语文考试也都有一定的帮助。
这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我上面写的学习方法做，我的成绩一定会变好。世上无难事，只怕有心人。我下次的目标是全年级150名之前。
我一定能成功。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇二十二
就在星期四，我们班正在数学考试，一个个同学都低头做着题，认真地思考，，我也不例外。但是，当做完了卷子，同学们都在仔仔细细地检查时，而我却没有检查，认为这些题十分简单，自己不会做错。就即使错了，也不会错太多，所以没有检查。
然而回报我的分数却是80＋19分，这个分数给了我一个沉重的打击，让我当时脑袋就一下蒙住了，这是我有以来从未考过的最低分数。当时我心里十二分的后悔，而且十分不好意思，真是，要是地面上有一道缝隙的话，我一定躲进去不出来。
这次考试，我没有考好，都还是因为那不好的老毛玻在考试时总是粗心大意，计算又要算错，算对了呢，在卷子上又写成其它数，读题的时候不认真读，老是把厘米看成分米，不换数学单位等等都是我的几大毛玻可是就一个一样的原因—我不去检查。
我，就是因为不去检查，才将已经做完了卷子得到了现在的这个分数。检查，它能帮助我们把之前做了的题检查一遍，把自己做错了的题找出来，然后再看看自己是错在了哪里，又应该如何去改错，去让自己的分数更高，更可能拿到100＋20分的好成绩。所以，从今天起，我不管做什么样的作业，都要仔细认真地去做，最后还要认真地区检查一次，让自己的正确率更高一些，让自己的学习成绩更进一步。
细心地检查可以给我们许许多多的帮助，让我考得更好。只要我们通过自己的努力，付出的越多，那么得到的回报也就越多，让我们一起加油吧！
文档为doc格式。
优质数学考试的心得范文（23篇）篇二十三
这是令我印象最深两次。
过了几天，又一次，发试卷时，只是把高份报一下，这次报到了：“邱晨，98！”虽然我觉得还是不够好，但是，总之史鹏没有金榜提名，还是值得我放炮庆祝的！课后，他没有再耀武扬威的了，并且我得知他考了97！噢耶~我胜利了！