优质望天门山的感想体会范文(18篇)

时间:2024-09-09 作者:雁落霞

心得体会是一种对自己经验的内省和反思,帮助我们更好地理解自己和他人。具体的心得体会范文如下所示,希望能够为大家的写作提供一些参考和借鉴。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇一

不知不觉,十天的三下乡就这样结束了,给我留下的却是无穷的回味和留恋。

我作为第二课堂(包括音乐手语、武术、话剧、健美操、舞蹈、美术、折纸、大合唱)的组长,我将所以的课堂教学都分给了其它的组员,想让他们多点锻炼,因为我上一年已经去过了三下乡。我其实好想让自己教音乐的,我很想拥有自己的学生。现在想下还有点心酸,因为我没有固定的学生,我走的时候,没有太多的留恋学生,学生中也没有多少个对我印象很深的。又再想到上一年,每一个学生对我都是那么的依恋,我对每一个学生都是那么的疼爱,我明白,有些东西是不可以强求的,你得到一些,必定也失去一些的。

作为第二课堂的组长以及晚会的负责人,我的任务很重。从一开始,我就精心地策划要如何在第二课堂中使每个都够学到他们想学的东西,同时也可以为总结晚会作准备。我希望每一个学生都可以在晚会中参加表演,给他们一个上台的机会,于是第一日第二课堂选报的时候我就下了要求,规定了每一个班选报每一个项目的名额。可是那日选报的场面有一点混乱,很多队友不支持我的看法,我下了命令式的口吻,要求他们务必按照我的要求执行。现在想下,我有点过分了,队友们,对不起了!

我每日都忙碌在为第二课堂作准备,有时也很乖巧地学一下普通话。每一个晚上,开完会后我都会留下第二课堂的老师们,听他们的汇报,给他们一点意见,第二课堂进行得一切顺利。为了晚会,我和队长、副队长们商量了又商量,精心策划着。我精心挑了一些我们学校比较特色的节目在老师们中进行排练,如教师风采展,琴棋书画等。老师们都很认真地配合我的工作,这使我感到很欣慰。

很快的,晚会到了。彩排的那天中午,太阳如火,学生们却都很认真。晚会也如愿地顺利进行。晚会结束后,我心情突然舒畅了好多。这几日,太多的压力压得我喘不过气。

天灰了,车来了,雨下了,车上,我接到了一个学生的电话,她说,老师,我很想你们……。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇二

我们进入大学的第一步就是军训,他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装,我们将成为一个军人,所以我们用军人的标准严格的要求自己。

看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作,每一个姿势,教官们都细心地教导,那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师,终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情,道一声:“教官们,你们辛苦了!”

俗话说:“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求,但是我们有的动作做的还不规范,不到位。这就要求我们必须严格要求,刻苦练习,争取把每一个动作都做好,用实际行动回报教官们的一片苦心。

不管前方是风雨,还是险滩,我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。

我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤,让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备,用自己坚强的意志去挑战,去适应,去完美这7天的精彩而又刺激,艰苦而又快乐的生活。

最后让我们用心灵去呼唤,用行动去感化,用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们,让我们xx届新生一齐说一声:“你们辛苦了,我们非常感谢你们。”

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优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇三

天门山作为中国著名的山脉,一直被人们所敬仰和追求,望天门山更是人们向往之地。我们这个暑期到了这个神山,不仅是体验了这壮美的山脉而且还在这间美丽的山脉中听到了我们最爱老师的课程。在听完了这次课程后,我深刻地体会到了望天门山的美丽和老师的教诲的深刻内涵,也更加理解什么是真正的教育。接下来,我会结合自己的实际体验,详细阐述望天门山听课所带给我的心得体会。

一、心灵贯穿山脉深处。

“登高望远,下看流水,激荡心中的澎湃。”望天门山其景色之美,令人心旷神怡,更让我心灵受到了独特的启迪,令人感受到了人与自然的融合。在山顶上,我极其意识到自己是多么渺小,而这种渺小感觉却让我更加想要深深地发掘和体验大自然的生机和柔美。同时,也深深的感觉到,自己的心灵已经和大自然深度交流起来,理性地看待生命,不必太多人为的烦恼和忧虑,并学会接受万物的真实与美好。

二、老师话语宛若清泉。

当我们进入听课的环境后,立刻便能感受到,无数颗童心在瞬间燃起,无限兴趣流淌在心底,紧张与喜悦同在。恰好,这次课让我认识了一位才华出众的老师——蔡老师。这位老师有着深厚的文化功底和丰富的教学经验,听了她的课让我感觉仿佛沐浴在知识的大海中,更让我体会到了什么是真正优秀的教育。在课堂上,蔡老师的深入浅出、准确有力的授课方式,让我感觉到,知识的学习不仅是思维、智力的交流,更是心与心之间的共鸣。

三、心智宝库得以深耕。

在这次望天门山听课中,对于我个人而言,最深被感受到的是——如何打磨自己的心智宝库。我觉得,最为重要的一点就是——对于知识的掌握和认识,始终保持一种对于新事物的探寻和好奇心。这种能力不是生来就有的,而是人们不断学习、探索过程中得到的。在学习中,我们不仅要把握知识的要点,而且要善于在知识的海洋中大胆探索,潜心思考并整理个人的智力和物质工具库。只有这样,我们才能够拥有自我创造、自我修正、自我发展的能力,这样才可以更好的适应人生中接下来的挑战。

四、凝聚心智勇往直前。

在我深深地感受到这次听课带给我心灵启发的同时,我也越发地明白了,我们无论在学习还是生活中都不可逃避走出自己适应不了的固定思路的挑战。如果害怕面对自己的不足和不懂,那么所掌握的知识将显得很浅层次。而如果拥有了勇气和决心,坚持不懈地精益求精,那么对于掌握知识和认识也会更加深入和稳固。所以,我们在学习的过程中,也应该明确这样的准则:坚定信念,增进自我素质,装备自己,拓展自己,这样才能勇往直前,稳步前进。

五、人生旅途路远还需行。

“行者无道自成坑,运筹资粮未到乡;昨传支离情未断,今日邂逅月难同。”经过这次听课,我认为我对于未来的人生旅途有了更深的体悟,也更加坚信教育是人生的一大救赎。每一次的收获都为我们打下了坚实的基础,让我们更好地认清人生目标,了解人生路上的风景。我们要学会珍惜这些经历和真正的教育,带着乐观和坚定的心态和行动力,贯彻人生的每个阶段。前路漫漫,我们仍会捧舟亲川,勇闯前方转弯处,抒写人生旋律。

总之,望天门山听课之旅带给了我无数愉快而难忘的经历,它在我的心灵之深处写下了最珍贵的篇章,无论学习还是生活,那份激情面对前方似乎始终在涌动。只要我们跨出每一步,那么人生的关键时刻就会被我们顺利度过,而家可以始终温馨。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇四

傍晚,微风拂过脸庞。又站在这个操场上,然而人已不见。

前几天正是我们军训的日子,时光似流水,看着这物是人非的地方,难忘,不舍……

黎明时分,充满向往的我们,饱含热情在操场上集合,不一会儿,一位身材魁梧的帅小伙大踏步的走来,身上散发着军人的气息,他简单地说了几句,却在无形中给我们增添了庄严感。

渐渐地,我们与他熟悉起来,他在训练时威风凛凛,而在歇息时又可谓柔情似水,他的言谈举止让我受益无穷。两天时间,我们学会了队列动作,如静止间的转换跑步行进与立定等等。还有那一提起就让我们咬牙切齿的站军姿,动作虽然简单,但可以说是要把全身肌肉绷紧,豆大的汗珠流进嘴巴里。不时还下点小雨,当初的热情无一不剩的化为尘土。但我们心里都有一句话,用心去做好每一件事!正是这个信念,纵使前面刀山火海也阻挡不住,尽管泪如雨下。

“当兵的日子短暂又漫长!”眼前军训结束了,经过那雷打不动的信念,我们取得了理想的成绩,这纵然使人开心,可别人都没有看见那帽檐下的泪花。有人说时间可以冲淡一切,我颇为质疑,我不相信若干年后,没人记得那些天汗泪齐下的日子?难道没人记得那些天雨中狂奔的日子?难道没人记得那些天欢乐前行的日子?不!不可能!时间冲不走的是回忆!纵使全世界都忘记,我也会记得那些天苦中作乐的.时光!

不舍教官,难忘那树荫下与我们嘻乐的军人!难忘那训练时,威风八面的军人!您在叫我们军训的同时,也教会了我们做人。不忘您对我们许下的承诺。三年之后,考上大学的我们会来与您相聚,尽管时光改变了我们的模样,不像您忘记我们!我都记得烈日下我们谈论年少轻狂的事,教室里我们畅谈理想的日子。中心谢谢您,教官!

徘徊在集合的地方,想起高声怒吼“一、二、三、四”的日子,看见别人绕过水洼,想起在水中踏起阵阵水花的日子;听见树木“沙沙”的响声,想起那树下苦中作乐的日子。纵使人走了,留下的精神不朽。等我们,教官!三年之后,我们如约而至,凭借着这些天学到的精神。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇五

在这个烈日炎炎的季节里,我们相约一起来到了环境优美的文理校园。在这里,我们将开始自己的求学之路;在这里,我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云:“人贵有志,当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向,也许远大,也许平凡,而要实现志向就要不懈奋斗,勇往直前,脚踏实地的走好每一步。xx天的军训生活培养了我们顽强拼搏,积极向上的良好作风,铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《xx特种兵》里,军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯,如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼,也是一次意志的考验,它让我们体验了一次当兵的生活,它教会了我们怎样去面对生活,怎样去面对困难,怎样去承担责任,怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳,气昂昂的步伐,让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训,在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富,并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量,激励我们在今后的日子里自强不息,奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累,化作日后勇敢向前的坚韧力量,陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神,坚强刻苦,永不言弃!

同学们,我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

最后,让我们高喊科创校训:修身强体,博学感恩!我们没有鲜丽的外表,但我们认真;我们没有永不逝去的年华,但我们懂得珍惜。

也许是日子过得太充实,太快乐,仿佛易逝的流光,令人难以把握,常叹其变幻莫测,然而,这炽热烘烤的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中,让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。

一转眼三日过去,渐渐的,面对烈日我不再畏惧;面对教官严厉的批评我已懂得坦诚地接纳;在这匆忙的时光中,面对无休止的训练,我已不再抱怨。

在这充实的日子里,我提起了笔,想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格,才发现语言是那么的单薄无力。

也许我们仍需要更多的锻炼才能成长,才能在风浪中寻得属于自己的港湾,才能在这关键的三年明确自己前进的方向,但我相信,我能行,我们能把握这美好的年华。

现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇六

一点,一点,一点点地看完了《朝花夕拾》,连串的时间,连串的记忆,真想将鲁迅爷爷的记忆当做我的。

整本文集用词语简洁柔和,正是鲁迅爷爷的平易近人的体现。

书中的抨击,讽刺,嘲笑,正是鲁迅爷爷对当时社会的反感与不满,表现了一个想让让民族进步,想让社会安定,为孩子着想的鲁迅爷爷。

这本书向我们描绘了清末民初的生活图卷,封建的社会制度,社会对人民的囚禁。

在《从百草园到三味书屋》,园中淘气天真的小孩子,观菜畦、吃桑葚、听鸣蝉与油蛉和蟋蟀的音乐会,看黄蜂、玩斑蝥、拔何首乌、摘覆盆子。

到在书屋读书习字,三言到五言,再到七言。

课上偷偷画画,到书屋的小园玩耍。

无一不体现出小孩子追求自由,热爱大自然的心态,也表现了社会对孩子们的束缚。

《在阿长与〈山海经〉》,《范爱农》中,这两个人物,给鲁迅先生留下了深刻的回忆。

两个由当时社会造就的人物。

一个下层的劳动者,善良、真诚、热爱和关心孩子的阿长,她思想、性格上有很多消极、落后的东西,是封建社会思想毒害的结果,表现了当时社会的浑浊、昏暗。

正直倔强的爱国者范爱农,对革命前的黑暗社会强烈的不满,追求革命,当时辛亥革命后又备受打击迫害的遭遇。

体现了旧社会人民对束缚的反抗,向往自由、安乐的心。

人民从囚禁中走向了反抗。

这两个人物,是当时社会的反照,人们受尽黑暗的压迫,到起来反抗,经历了多少次改革与战争,才有了我们现在安定自在的生活呀!现在,我们可以愉快地生活这,家里有电视电话,有的还有电脑,繁杂的电器设备和自由的生活,我们不用遭受黑暗社会的压迫,不用吃苦,更不用去闹革命。

这都是无数革命烈士用自己的先躯换来的,我们应该珍惜眼前的生活。

《朝花夕拾》是鲁迅爷爷对往事的回忆,有趣的童年往事、鲜明的人物形象,一件一件往事,同时也抨击了囚禁人的旧社会,表现了鲁迅爷爷对艰苦劳动人民的惋惜、同情,也表现了对当时社会的厌恶,告诉我们不要再回去那让人受苦的社会,更表现了对阻遏人民前进、折腾人民、损害孩子、保留封建思想的人的痛恨。

让我们了解历史,感谢美好生活的由来。

寒假里,我在网上找了一本鲁迅的《朝花夕拾》,原名《旧事重提》。

这是一部回忆散文集,记叙了鲁迅幼年与青年的生活,共十篇。

这本书中通过对往事的回忆,批判了当时的社会与正人君子,其中《狗—猫—鼠》这一篇令我感受深刻,它讲述鲁迅小时候仇猫,因为猫的性情残忍而具有媚态,在夜晚经常嗥叫,扰乱他人读书休息。

更因为他在童年时捕食了作者心爱的隐鼠,所以他十分憎恶。

虽然后来得知隐鼠是长妈妈踏死的,但终究没有与猫的感情融合。

从这里我读到作者在幼年时,就已经爱憎分明,对弱小者产生同情心,憎恶暴虐。

同时读这篇文章也通过自嘲在暗暗讽刺着那些散布流言蜚语的“君子”“绅士”,批判着他们的狂妄自大,我不得不佩服鲁迅那文笔的妙处。

《琐记》这一篇也使我受益匪浅。

它记叙了鲁迅儿时与伙伴们经常到衍太太家玩耍,因为天伦闹出什么乱子来,衍太太也绝不告诉各人的父母。

《二十四孝图》讲述了鲁迅在儿时阅读“老菜娱乐亲”郭巨埋儿等故事,通过对比古今不同的版本,十分不解,甚至反感。

我也读了读,发现其中一些故事荒诞愚昧,富有迷信色彩,虽然使读者明白孝顺的道理,但其中大多是把原来的加以夸张虚构,哭泣能使竹笋得以成长吗?赤身躺在冰上能有鲤鱼跳出吗?当然不可能,这说明了封建孝道的虚伪和残忍。

《朝花夕拾》朴实的语言,细腻的情感,鲜活的人物融合成一篇篇精妙的散文,这里面有对童年的美好回忆,有对社会的强烈抨击,也有对往事的深切怀念,有对社会的强烈抨击,也有对往事的深切怀念……《朝花夕拾》着部散文集堪称是中国文学史上的一颗璀璨明珠。

近来,我学习了《给教师的一百条建议》深有感触。

明确了很多道理。

作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要。

人类创造的知识财富,如同浩瀚的海洋,博大精深。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇七

望天门山,位于陕西省渭南市白水县东南,是中国道教文化圣地、少林武术的发源地,历史悠久,名景古雅。作为一名在校大学生,能够有机会到望天门山听课,我非常激动和荣幸。在这次听课中,我学到了很多新知识,也有一些心得体会。

第二段:学习笔记。

在听课的过程中,我认真记录了每一堂课的重点和难点。在课后,我还会对笔记进行整理和归纳,以便更好地理解和记忆所学内容。通过这样的方式,我发现自己对许多知识点的理解更加深刻了。同时,我也意识到,光听课和记录是不够的,要想真正掌握所学内容,还需要多做题、多练习,才能将理论知识应用到实践中。

第三段:交流与合作。

在课堂上,老师并不是唯一的学习资源,同学之间也可以互相学习和交流。在休息时间,我会和同学讨论所学内容,分享自己的理解和体会。通过交流,我不仅更加深入地理解了一些知识点,也受到了一些新的启发和感悟。除了交流,合作也是很重要的。在小组作业中,我们要相互合作,完成作业任务。在合作中,我学到了如何协调不同的想法和意见,如何分工合作,如何团结同学,共同完成一项任务。

第四段:积极思考。

在学习过程中,很多难点和问题需要我们去思考。通过思考,我们可以有更深刻的理解和更清晰的思路。在作业中,我会认真思考每一个问题的解决方法,不断探索,不断尝试。在考试中,我也会认真阅读每一道题目,寻找解题思路,这样才能做出更准确和更满分的答案。

第五段:总结与反思。

通过这次听课,我学到了很多新知识,也积累了很多学习经验。这些经验和知识将会伴随我一生,成为我不断进步和成长的力量。在学习中,我也发现了一些不足和不足之处,需要不断反思和改进。例如,我需要加强课前的预习和阅读,提高自己的学习效率。我还需要更加积极地参与到课堂和讨论中,发表自己的看法和观点,促进自己的思考和学习。我相信,在不久的将来,我一定会成为一名更优秀的学生,为实现自己的梦想而不断努力和奋斗。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇八

望天门山,位于西安市南部,是一座历史悠久、文化底蕴深厚的名山。近日,我有幸在这座气势磅礴的山上,参加了一场别开生面的听课体验。在这次活动中,我得到了诸多启迪,深感受益匪浅,下面我将分享我的心得体会。

首先,望天门山的雄伟壮观,给我留下了深刻印象。一眼望去,山峰耸立,苍翠葱茏,巍峨雄奇。在这样气势磅礴的自然环境下,听课的氛围也变得更加神秘和肃穆。虽然比较寒冷,但是随着课程的推进,我一点一点地开始融入到讲师所讲授的内容中去。此时,你就会发现,这样的环境,不仅让人心情舒畅,同时也极大的增强了你对所学知识方面的专注度。

其次,在这次听课中,令我印象最深的,是讲师贴近生活的讲解方式。听过很多讲师的课程,不少老师都会采用死板的课件或者传统的笔记方式来讲授,这样虽然能够让学生在短时间内收获知识,但是也难免会让学生产生视觉疲劳。而在这次听课中,讲师采用了生动、有趣的方式,将枯燥的知识点变得生动起来。比如,讲师介绍了各种不同的植物、动物,配合着展板和图片等道具来展示,让我们仿佛进入了一个神奇的“自然博物馆”。

再次,在这次听课中,我获得了一种“身体力行”的学习方式。一般而言,我们在课堂上接受知识的方式,大多都是静态的:老师介绍,学生听讲;老师讲解,学生记笔记。但是在这次听课中,讲师带领我们走进了自然,令我们积极参与到学习之中,每一个参与者都是学习过程中的主体,不是被动地接受知识,而是主动地去尝试、去探索。我发现,通过这样的学习方式,我们可以更深入地了解和体验到所学知识的本质和内涵,从而更容易记忆和掌握所学内容。

最后,在这次听课中,我深感教育的力量。相信每一个人都曾经观察过周围的自然环境,却不一定能够感受到背后的知识和科学原理。通过这次听课,我深刻认识到教育可以将丰富的知识点逐一呈现,在不同年龄、不同知识水平的人中激发出对知识的兴趣和学习的动力。在学习中逐渐明了一条真理,那就是教育的价值在于,把晦涩难懂的知识转化为轻松易懂的东西。

总之,望天门山听课,不仅让我深刻领悟到了教育的魅力,同时也让我体会到了生动、有趣、身体力行的学习方式的新鲜感。此外,还能够在自然的怀抱中尽情地享受到时光的宁静。想来,像这样的学习体验才是我们所追求的。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇九

第一段:引言(150字)。

在望天门山听课的两天,我感受到了一份别样气息。这里环境优美、空气清新,还有一群热情的老师和坐在教室里认真听讲的同学们。此次参加听课,使我收获颇丰,让我更加明确了自身的定位和目标。在回想这两天的开阔眼界,我深深感悟到了教育的重要性和珍贵性。

第二段:开阔视野(250字)。

站在山顶俯瞰,是一种别样的开阔。在望天门山静静地看展,让人仿佛置身于一片灵秀的仙境之中。静静走在山间小路上,任风吹拂,任花香满溢,心情也随之舒畅起来。在这样的环境下听课,真的是别有一番感受。通过这次听课,我不仅拓宽了眼界,也体验到了留白的美。山林树木、流水潺潺,让我感受到了自然的力量和生命的气息,同时也让我更加明确教育的核心价值是培养能够在自然和社会中融洽生存的人才。

第三段:启发思维(300字)。

听完几位老师的精彩讲授,我感到受益匪浅。教育不仅是传授知识,更是启迪思维,提高认知水平。在听完科学老师的讲课后,我领悟到科学不仅仅是知识的把握,还有科学的价值观,是对人类认知和生命的认同和守护。在物理老师的讲授中,我认识到科学的研究既有理论探索,更有实践的支撑。唯有理论与实践相融合,才可能进行真正的创新与发展。听完语文老师的课,我深刻认识到语言文字的力量,它不仅是人类交流与表达的手段,也是文化传承和认识的工具,使我对语文的地位和作用有了更深刻的认知。

第四段:提升能力(250字)。

课程不仅仅是听讲的过程,更是自我提升的过程。听讲不只是端坐在教室里听老师讲课,还要认真思考,及时反馈自己的收获和不足,做到知行合一。这次听讲中,我在思维、沟通、表达、团队协作等方面也有很多收获,吸取了很多老师和同学的优点,优化自身的劣势,更加自信和独立。同时,在听讲的过程中,学会了如何笔记、如何记录、如何管理时间和空间,让自己不仅能够高效地听讲,还能做到精益求精,不断提升自身的能力。

第五段:总结(250字)。

通过这次听课,我对自己的人生有了更深刻的认知。教育是需要发掘潜能,培养创新人才的基石,而这些也让我更加深刻地认识到身为一名学生,身为一份子的责任和角色。我们要用双手做成自己的优势,而这些优势也不仅仅停留在现在,它代表的是未来。我相信经过这次的听课,我会带着更加坚定、更加执着、更加自信的态度去迎接未来的挑战,让自己更好地学习和成长。同时,我也要感谢那些教书育人的老师们,感谢这次望天门山听课给予我的生命的绿色精神养分。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十

不知不觉在*公司* 线的*工作已经三个月了,从一开始实行五班三运转到七班五运转制公司和中心领导根据电话量和实际工作需要,在保证话务员的工作质量并令话务员有充足的休息时间,曾三次调整话务员上班时间。

这一点让我充分体现了上级领导科学和"人性化"的管理制度。

另一方面,在4月份轮到我们组上白天班,白天上班人员要比倒班人员多,这也是考验我如何管理好班组的提供了一个很好的锻炼机会。

白天班接触到的案件较多样化、复杂。

有时会遇到不属中心受理范围的案件或者涉及到城管法律法规问题不懂时自己会马上向领导咨询,有时感受到好像在"打仗"一样,讲求随机应变。

因为随时根据实际情况灵活安排工作。

一般来说作为班长跟组员一起接投诉电话,当案件多的时候,就要及时分派,否则区专线就不能即时处理的情况下会直接就会影响到中心的案件回复率。

有时接来访,市民一个接一个。

记得有一次想上厕所都不能走开,唯有忍到最后,加上组员会不时问你案件的问题,有时忙得应接不暇。

因白天上班人数多要妥善安排吃饭时间和休息时间,有时不能确保每人休一个小时,与组员沟通协调,配合安排,为确保线路畅通,大家都愿意午休时间缩短一点也没有议异,这一点是很难得的。

我深深体会到倒班是辛苦的,通过上白天班使我体会到以前上白天班的同事也同样是辛苦的,更使我深深体会到工作期间丝毫不能马虎,不要计较个人得失,要随时为大局着想。

在三月份我在各方面做得不够好,因为涉及自己一些私人问题,单主管也主动跟我了解情况,我也承诺自己会在下一个月做得更好。

结果我4月份的各方面成绩有大幅度提升。

从这一点我学会了工作时工作,绝不能把私人问题带到工作中去,也证明了事在人为,有错就要改,最重要自己意识到"不为失败找藉口,只为成功找理由",以后我会继续像四月份一样努力做到最好,这是我在这里工作最深刻的体会。

上周六上午,我参加了学校组织的班主任工作经验交流会。

通过参加这次班主任工作经验交流会,我深感受益匪浅、获益颇多。

下面我就简单谈一谈这次班主任工作经验交流会的的一些收获:

在班主任工作经验交流会上闫丽云老师、杜文秀老师、孙迎峰老师等10位班主任做了各自的工作经验汇报。

这10位班主任的经验汇报可谓风采异呈,侧重之处各有不同,但他们都是从自己班级以及自身经历去谈班主任工作经验的。

他们的班主任经验之谈,真让我学到了不少:不仅有思想上的指导,还有方法上的指点,更有自身素质方面提高的思考。

闫丽云老师对初一新生进行了两方面的指导:心里准备、纪律意识。

她指出初一新生在初中这个新起点上,首先要重新定位自己,调整好心态。

不管小学是否优秀那都已成为过去,过高和过低的自我评价都会困住前行的脚步,新的生活面前需要我们重新定位自己,摆正自己的位置。

闫老师还通过比较中小学阶段教学原则、方法的异同,着重使学生认清:小学以直观、形象教育为主,中学则有所不同,要做好培养逻辑、抽象思维能力的心里准备;培养坚强的毅力和持久的耐力的心理准备等.

杜文秀老师精心设计主题班会、家长会,潜移默化的对学生进行了教育,巧妙的解决了“师生关系”、“生生关系”、“男女生关系”等一系列问题。

杜秀丽老师对班主任工作作了深刻的思考,注重培养学生的自我管理能力,放心大胆的使用班干部,把繁杂的班级事物承包出去,让他们各司其职,班主任轻装前进。

这是提高班级管理效率的一个重要方面。

杜老师注意使用幽默的方法教育学生出现的'问题,如:遇上课“起立”没站起来或站不好的情况,对没站起来的学生说一句“起来!不愿做奴隶的人们”。

刘峰老师谈了巧妙处理自己亲心经历的两件与学生发生的事,使我们深受启发:遇到问题时换一种角度看问题,换一种方式处理问题,会取得意想不到的收获。

让我们的教育做到润物无声.

在这次班主任工作经验交流会上我学到了很多让我豁然开朗的方法,在以后的教育教学工作中要好好实践,不断反思自己的教学,不断提高自己,提升能力。

员工工作感想范文

更是知道了工人们挣的钱是无数汗水换回来的!还有就是公司发展是多么的不容易,同时也改掉了自己粗心大意马马虎虎的坏习惯。

生活上:从以前的沉默寡言变得活泼开朗了高兴,更多的是在人际关系上得到了锻炼,在这里的同事之间就像是一个大家庭一样,在工作中是自己的上级是自己的同事,在生活上就成了自己的叔叔阿姨,自己的兄弟姐妹。

在上班的时候上级领导会教导新职员怎么才能做好工作怎样去做一件事情,和做工作的方法,在生活上也会得到关心照顾(因为是述职报告不多写了)

这些对于刚刚走入社会的我们是非常重要的因为我们的羽翼还没真正强壮结实。

用最少的钱去买到最好的,采购的职员不多但工作都非常具体明确,作为新鲜血液的我在采购能做的并不多,因为我的经验我的阅历还没有真正的算的上一个合格的采购员。

所以做事情我学会了要从不同角度不同观点去考虑事情去做事情去解决事情,在采购的过程中,1我知道了怎样去和对方讲价,怎样去辨别物品真伪。

2学到了怎么正确的对待不同部门的态度方法3学到了许多采购内勤的工作懂得了怎样才是正确的待人接物,同样也学习到了如何询价,在工作期间,采购了食堂,五金库,生产车间,动力部,等等许多的物品,极大的丰富了自己的知识。

在今后的工作中我会努力的提高自己的业务水平,积极参加公司组织的活动

我深一个采购员的责任,也深感一个采购员的光荣,成绩属于过去,未来才属于自己,作为一个青年,我知道我的工作才刚刚开始,我惟有勇于进取,不断创新,才能取得更大的成绩。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十一

我们的军训从不死气沉沉,因为那洪亮而节奏明快的`军歌不时地响彻在xx的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。

这情怀感染着每一位同学,大家都尽了的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧,无论如何,这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十二

我们的军训从不死气沉沉,因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在xx的`校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。

这情怀感染着每一位同学,大家都尽了的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧,无论如何,这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十三

暑假归来,对大学的军训真是又害怕又期待。害怕的是军训的'训练强度,虽然初中和高中也军训过,但是传说中这些军训的强度和大学相比都是闹着玩的,更何况我们刚刚度过了一个安逸的暑假,突然回校接受军训,说实在的,还真怕承受不住。期待是肯定的,作为一个男生,天生对军队的一切充满好奇和向往,这一辈子估计是当不了军人了,但是大学军训可以弥补些许遗憾,所以很是期待。

8月21号,军训服终于发下来了。衬衫和裤子的样式和颜色我很喜欢,就是质量不行,迷彩也挺好的。但是帽子,我不得不说,真的很难看,没有沿边也就算了,还是绿帽子,戴上去显得很猥琐,不过后来慢慢的也就接受了。

8月22日,军训第一天。早上我们集合在西体开军训动员大会。之前我就知道我们学院分在第九连,女生们很期待有一位帅气的男教官,而我们男生很期待有一位女教官,原因之一就是觉得女教官可能不会太严格。当然,最后,女生的愿望实现了,九连的教官包括连长都是大帅哥,女生们为此非常兴奋,当晚更新动态,说她们这次军训赚到了。

当然我们男生也没有失望,至少在我们九连二排。不是因为他要求不严格,其实在我们看来,他是最严格的教官,第一个被检查穿白袜子并且被罚的就是我们二排,第一个体验到俯卧撑分解动作的也是我们二排,这次俯卧撑分解动作让我们印象深刻,从此我们也乖了很多。我们认识教官除了他的自我介绍之外,就是从那一首歌开始《妹妹若是来看我》。那时候开始我们就觉得教官不止训练要求严格,也是一个很会玩的人。这首歌差不多成了我们的排歌,我觉得我们的连歌应该是《今天又是星期天》。

晚上是军训中最惬意的一段时间,没有烈日的暴晒,没有站军姿的大汗淋漓,但是火药味十足,为什么呢,就是因为拉歌。“一二,快快;一二三,快快快;一二三四五,我们等得好辛苦;一二三四五六七,我们等得好着急.....”我觉得九连拉歌无人能敌,记得消防演习那天,我们九连以一个连之力对抗三个连的围击,秀出了我们九连的风采。

拔河比赛第一场我们就遭遇了土木工程系跟资冶的理科生们,没想到一群文科生组成的连居然连着男女秒杀他们,真的感到意外。接着对阵商院的十连,没有办法商院的男生实在太强,我们的勇士已经尽力了,他们依然是好样的。女生们在输一局的情况下,连扳两局,上演了绝地反击,进入了半决赛,祝女英雄们能够获得最终的冠军。我们九连的拉拉队也很卖力,九连的辉煌成绩也有我们的一份力。

练正步在整个军训中难度大但是强度不大,主要是协调问题。站军姿是挺累的,第一次站军姿的时候,还真的适应不了,汗不停地在袖管、裤管、后背流着,很痒,又不能动。不过之后就习惯了,也不觉得很难了,只要有耐力就行。前扑,技巧和勇气都要具备,主要需要勇气,掌握好技巧,鼓起勇气,果敢地扑倒就成功了。今天选拔练战术的人,全连男生留下了60名,我也留下了,试了两次都被刷下来了,但是我依然觉得自己虽败犹荣,最起码我有这份勇气。

不知道军训是不是免不了被惩罚,我平均每天被惩罚一次,都是和其他人一起的,我觉得这个频率还算低的,很多人不止这个数,这个不值得骄傲,毕竟还是被惩罚了。现在最怕的惩罚是快跑,一分钟跑400米那种,那次惩罚后回来就吃不下饭,头晕,想呕吐,可能低血糖啦。然后就是俯卧撑分解动作,那个累啊。

同学们都说,现在最怕这个词。一听到教官说玩的时候,我们就会警惕起来。向左转是向后转,向后转是向右转,向右转是向左转,练反应能力,出错就被罚,还有单脚蹲下,学蛙走路等等。弄得我们都不敢玩了,不过还是挺开心的。

军训真的很累,有时因为累而睡不着,躺下的时候全身的关节都在隐隐作痛。但是我们更多得到的是快乐,睡前和舍友们谈论着军训的乐事和各自的糗事,回忆着这一天我们学到了什么。勇气、耐力、毅力,这些青春的标记在我们军训期间得到进一步提升。军训,累并快乐着。

感谢九连,让我感到团结的力量。大学军训肯定会是我人生中彩色的重要的回忆。最后附上我们九连的口号“九连风采,势如大海,英勇豪迈,永不言败,一二三四,一二三四。”

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十四

第一段:引子(介绍主题,说明重要性)。

在我们的生活中,我们时常会遇到各种各样的事情,有高兴的、有悲伤的,有成功的、有失败的。而这些经历中,我们是否会做一些记录,反思自己的感受和体会?记录感想可以帮助我们更好地思考自己的人生、提升自己的智慧。本文将探讨记录感想的重要性,并分享一些心得体会。

第二段:记录感想的重要性。

人的记忆力是有限的,面对复杂多变的现实,我们很容易忘记一些曾经发生过的琐碎事情。然而,这些细微之处往往蕴含着我们的成长和感悟。记录感想能够让我们将这些琐碎的事情凝结成文字,永久保存下来,供我们反思和回顾。通过记录感想,我们能够更加清晰地认识到自己的思考过程,发现自己的成长点和不足之处。同时,记录感想也是对自己成长的一种激励和鞭策,它让我们更加珍惜每一个细节,不断地总结经验和教训。

记录感想不是简单地记录事件的经过,而是要注重细节,追求真实和真诚。我们可以通过以下几个步骤来记录感想:

首先,要及时记录。当我们经历了一件事情或者有了一些感悟时,要尽快记录下来。因为时间一久,我们对于当时的感受和思考会逐渐模糊,无法再重新还原。所以及时记录很重要。

其次,要多角度思考。一件事情有时候会有不同的解读和理解,我们可以通过多角度的分析来得到更加全面的感悟。例如,我们可以从情感、道德、经验等多个方面来思考一个事件,这样会有更多的收获和启发。

最后,要注意细节。事件中的细节往往能够给我们带来更多的感悟。我们可以用心观察周围的人和事,记录下一些看似微不足道的细节,它们可能会成为我们思考的切入点。

通过记录感想,我们可以享受到以下好处:

首先,它可以帮助我们更加深入地思考。当我们面对一件事情时,我们常常只关注表面现象,很少去探究背后的原因和内涵。而通过记录感想,我们可以在思考前后做出对比,从而更好地理解事情的本质。

其次,它可以增强我们的记忆力。当我们将感想记录下来后,我们可以通过不断地回顾和反思来加深对这个经历的记忆。这样不仅可以帮助我们以后更好地应对类似的问题,也可以提升我们的思考能力。

最后,它可以让我们感悟生活的美好。很多时候,我们在忙碌和繁琐中往往忽略了周围发生的一些美好瞬间。通过记录感想,我们可以更加细致入微地感受到生活的美好,并且在这个过程中获得更多的幸福。

第五段:总结。

通过记录感想,我们可以更好地思考和总结自己的经历,提升自己的心智。不管是高兴还是悲伤,是成功还是失败,每一刻都值得我们去记录和回顾。记录感想是我们人生中的一本珍贵藏书,它既是我们成长的见证,也是我们智慧的积累。我相信,只要我们坚持记录感想,我们的生活将变得更加充实和有意义。与此同时,也希望每一位读者都能从记录感想中收获成长和快乐。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十五

第一段:介绍报告的背景和目的(150字)。

最近,我参加了一个关于环境保护和可持续发展的报告会。此次报告会旨在提高人们的环保意识并促进可持续发展的理念。报告中涵盖了各个方面的环境问题,如气候变化、能源消耗、水资源短缺等等。在报告会后,我深受启发,对环境保护与可持续发展有了更深入的认识和体会。

第二段:对报告的内容和讲者的评价(250字)。

报告会涉及了很多重要的环境问题,其中对我印象最深刻的是讲者对气候变化的讲解。他详细介绍了温室气体的排放对全球气候变化的影响,并提出了解决问题的方案。讲者深入浅出地解释了复杂的科学概念,使我们能够更好地理解问题的严重性。他还分享了一些案例和实际行动,激励我们每个人都可以为环境发声,采取行动。我非常佩服他的专业知识和热情,他的报告充满了激情和动力。

第三段:报告对我个人的影响和体会(300字)。

报告中提到的环境问题让我深思。我以前虽然知道环境保护的重要性,但并没有付诸实践。这次报告让我认识到,环境保护不仅仅是政府或组织的责任,每个人都应该承担起保护地球的责任。我们每个人都可以通过节约用水、减少垃圾、选择环保产品等小事做出贡献。我意识到,环境问题的解决需要每个人的参与和努力。

第四段:对报告的启示和感悟(300字)。

这次报告会让我看到了一个更广阔的世界。环保不仅仅关乎我们的生活品质,也关系到人类的未来。我更深刻地明白了可持续发展的重要性。我们不能只顾眼前的利益,而忽视了未来世代的福祉。我决定要采取行动,成为一个环保的倡导者和实践者。我将从自己做起,改变自己的生活方式,鼓励身边的人们也加入到环保行动中来。我相信,只要我们每个人都能做出努力,我们就能共同创造一个更美好的未来。

第五段:总结和展望(200字)。

通过参加这次报告会,我获得了宝贵的知识和启示。报告不仅提醒了我,也启发了我。我深感自己的责任和使命,要为环境保护和可持续发展贡献自己的力量。我希望能通过自己的努力和影响,鼓励更多的人加入到环保行动中来。我相信只要我们齐心协力,我们一定能够保护我们的地球,创造一个更美好的未来。让我们从现在开始,为环保行动贡献自己的力量吧!

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十六

我们是高中新生,这意味着我们必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,这无疑是一种挑战,是对自己的挑战。这八天,我们都是离开温室的花朵。我们应该学会自力更生,独自面对生活。要实现这一切,就要改掉每天迷人的习惯,脱离慵懒的夏日生活,接受阳光的洗礼,面对各种考验,学会吃苦!

军训不仅能培养人的吃苦耐劳精神,还能培养人的坚强意志。苏轼有一句话:“古为大事者,不仅有过人之才,更有坚忍不拔之心。”这句话的意思是,成功的大门永远向意志坚强的人敞开。教官说,不严格军训就是演习,严格军训就是训练。是的,作为一名_ _学生,我们是来接受培训的!

军训给人最好的印象,就是学生之间纯洁、人道的关系。这八天让我们充分了解了彼此,互相帮助,互相关心,让我们了解了各种学生的多面性。和室友相处八天八夜,也让我们学会自立,学会照顾自己,懂得和别人磨合,懂得欣赏别人的优点.

八天军训对每个人来说都有不同的味道。对我来说,军训已经超越了它本身简单的意义,成为了一种珍贵而难得的经历,根植在我的记忆中,成为了不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,支撑着在人生旅途的各种风暴中动摇的灵魂。这一切才是综合练习的真正意义!

在人生的道路上,你要印下自己的脚步,哪怕路上处处布满荆棘,哪怕每一步路都那么泥泞坎坷,你都要自己去踏、去踏、去摸索、去前行!我觉得那种方式才是真实的自我写照,完全没有虚假的伪装。得益于军训,我在成长的道路上刻下了深深的足迹,那是指向勇气和力量!

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十七

“又是一阵酸痛”

星期四,训练的第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的日子。

身体还是不舒服,又加重了好多。倒致(导致)肚子是一阵阵的痛。痛的真是”不要命“了,但,我依然不驱服(屈服)。教官要我们做什么,即使是我可以不做的,我依然都做出了出来。因为,当你在战场是,敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄(本领),以后后悔也就没有了。一生就一次,而第二次又是一个全新的感受。所以,我要坚持好第一次。不管是气质上,还是学识中,都会有所提高。——现在,肩膀已经是完全下压了,疼痛也感觉不出来了,只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后!继续加油!继续坚持!一定可以成功!

军训感想体会结束了初中那段美好快乐的时光,一晃就到了高中,那从前青涩懵懂的我对于高中生活自然是非常期待的,早就听闻高中会迎来军训。我虽然不爱哭,但我是一个胆小的'人,我期待着军训到来的同时又在害怕军训,因为我怕我会承受不住军训的考验。这一次,我们赶开学还没几天,就乘坐上了去往军校的路,一路上,同学们有说有笑,我和同学们一起唱着当下流行的歌曲,一起回忆着初中时代的美好,在一起憧憬着即将面临的军训。下了车,映入眼帘的便是威严耸立在军校门前的两座石狮,道路两旁都是松树,一颗颗长得笔直而高,仿佛让我们看到了军人那样伟岸的身姿。还没有进入军校,光是站在军校眼前,我们就感受到了来自军校的磅礴气息,我们连大气都不敢喘,刚开始还嘻嘻哈哈的,到了校门口,我们都纷纷闭嘴了,不敢大声喧哗。我们跟着班主任一群人浩浩荡荡的进入了军校,在走路的时候,我们看到了正在跑步的教官,他们井然有序的跑着,各个神情严肃,看着他们整齐的不乏,我心中顿时肃然起敬,我开始迫不及待的想要进入军训的训练了,虽然我不知道接下来会有多苦,但是我会坚持下来。

在军训的第一天晚上,我们就收到了惩罚,男生女生一起做俯卧撑,当时我们的手都麻了,个个脸涨得通红,真的已经很想放弃的时候,教官又说一人倒下全体加时,我们又坚持了下来。就在我们体能已经到了极限的时候,教官又开始倒数。那个时候我们都在咬牙坚持着,即便教官故意将数数时间念慢了,我们还在坚持着,不能够前功尽弃。等到教官倒数最后一个数字话音刚落,我们就纷纷躺坐在地上,有的同学已经开始出现了颤抖的情况。看着同学们累到不行的模样,我的内心不仅升起一股力量,那就是团结的力量。

我们超越了自己的极限,我们本想放弃,但是我们考虑着彼此,我们为了集体,咬牙坚持了下来,完成了不自己认为不可能完成的任务。这次军训中,我们从个人受罚到班级受罚,再到班级受罚,全年级受罚,每一次的惩罚都更加让我们明白了团结的重要性和纪律的重要性。在这次的军训生活中,我哭了很多次,因为累,因为不容易,因为集体,因为教官,还有更过的情绪,我收获的太多,也改变了很多,感谢这次军训给我带来的改变。

优质望天门山的感想体会范文(18篇)篇十八

为期10天的军训时光如白驹过隙般一闪而逝,但它使我的集体荣誉感,精诚团结,相互服务,为人服务的团队协作精神得到了进一步的培养和提升;使我像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志;使我通过坚忍和服从等自我约束的方式达到实现拥有雷厉风行的工作作风、勇于奉献的牺牲精神的思想境界,从而更坚定自己的人生理念。回首军训,留给我许多思绪和感慨。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。几乎每个人都能以微笑的脸庞迎接明天,以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。此次军训内容主要有军姿、立正、稍息、跨立、蹲下与起立、正步行进与立定、敬礼等队列训练及其军体拳。

队列训练强调的是个人与集体的步调一致,企业同样需要个人与集体的统一。队列中一个成员的步伐错误会影响队列的整齐,而企业中一名员工的失误同样会影响一个部门乃至公司的效能。冰心曾说过:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。军训的内容或许是单调的,但在教官的标准指导下,及时发现并改正错误,纠正个人姿态,渐渐养成了雷厉风行、自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯和严肃的纪律意识。我想从事煤炭工作,也决不能马马虎虎,更不能视规则、纪律于不顾。企业文化建设是企业长续发展的潜动力,企业的.独特魅力需要独特的企业文化来体现。仔细聆听公司领导关于企业文化的报告后,我们都被公司那“强抓机遇、埋头苦干、追求卓越”朴素而有坚定的企业理念所感召。

早上的微雨天气带来了凉爽的气氛,迎来了快乐的心情和第二天的军训。由于下雨的关系,上午并没有训练,只是简单的学了一首军歌,看了看书而已!

眼看着“美梦”就要成真了,只是好景不长——下午雨停了,我们开始训练。原以为还是像昨天一样,简单做几个动作,便草草了事。谁知,教官又增加了难度——练习蹲。山外有山,楼外有楼,这个动作完全打垮了我们的自信心,原来以前只是简单的认识军训而已,是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出,不想坚持的想法浮上心头,但是最终战胜困难的决心变成了力量,替代了不靠谱的想法。

“骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍”,其实军训很简单,关键看我们是否有正确的态度,是否有设立目标,是否坚持。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,为所想而所做——不累;“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,为所求而所动——不苦;“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”,为所需而所持——不馁!

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