优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)

时间:2024-09-01 作者:GZ才子

心得体会是表达个人主观体验和观点的一种方式,可以让他人更加了解我们的思考和想法。心得体会的书写过程是一个思考和整理的过程,让我更加明确了自己的想法和观点。我会坚持写心得体会,不断提高自己的写作水平。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇一

人生道路上,的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。我想,我们每一个人都从公司组织前往拓展训练基地时开展的所有户外拓展活动项目中得到了或多或少的启发。

首先,相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。“三人行,必有我师”,一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

其次,拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队学做精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。

再者,我们必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。

最后,磨刀不误砍柴工,我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇二

为期两天一夜的拓展培训,一转眼就结束了,这两天里,我经历了很多之前没有经历的挑战,也得到了不一样的感悟。

第一天的培训貌似很普通的开始了,一切都看似如此简单,不过却有很大的考验。一开始是摆放瓶子,一个看起来很简单的事情,正因为简单,所以大家都没有重视,在教练一次次监督下,我们想方设法以最快的速度将瓶子摆得整整齐齐,这只是一件很小的事情,但是有些团队就花了几个小时甚至更长的时间来完成。生活中也一样,很多生活小事,看起来都不怎么起眼,然后就这么被人忽略了,然而有些时候的成败就是在乎于这些点点滴滴。古代有项羽说的一屋不扫何以扫天下,现今有名言成败在于细节,仔细想想也对,从小我们就被人教育任何事情都要写上从点滴做起,从我做起的标题,然而真正能够做到这几个字的人又有多少呢?很多时候中国教育只是重视叫口号,走过场,在实际情况发生的时候,往往又不能做到。

中国老师只重视学科的高分,学校也只重视升学率,这一点虽说没有错,可是这些就会让人忘记了很多,三好学生的“德智体”,几乎就是只有以智为标准。学生的素质除了智力有提高外,其他品质基本都在下降,难道这不能说是一个教育体制的失败吗?我大学所在的系部正是如此,辅导员只要求我们只要不断学习,学习好的就行了,其他的活动参加多了也没有意义,所谓的素拓分对我们系部就是一点意义都没有,这样子的我们只能沦落为学习的机械,对身边的事物就会表现得如此麻木。总体的教育方针是没有错,可是我们的教育在细节方面真的做得好吗?我们可以喊着说我们的教育体制是世界上最先进的,然而这个最先进的体制往往就出现了很多问题,细节决定成败。

第一天晚上我们小队的小品表演是在无排练的情况下,靠着大家的默契来完成的。虽然场面有些混乱,但是大家都玩得好开心。在这个躁动的社会里,能有这么开心一起玩的时间并不多,且行且珍惜吧。

最后一个攀墙的活动给人的感触最深,一个关键时刻,个人的力量再怎么强大,面对集体的力量都是渺小的,我们用15分钟的时间不可思议地告诉我们,一个有聚心力的集团是多么的有力量,不管是做人墙,还是上去拉人,还是在地下做维护的人,大家都各司其职,同心协力,再怎么艰难的困境,在这么一个团队面前都是无力。辛苦也是值得的,为了团队。

两天就这么过去了,不同的我们都学到了不同的东西,大家都会有各自的感悟,最关键的是大家都愉快地在一起,这个感觉,其实是最值得珍惜的。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇三

正式进行拓展活动之前,要求两个队选出队长,取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围,在队长的统一安排下,分工合作,有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话:一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力,这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用,他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。

背摔活动,首先体现一种自信,但更多的却是“信任团队”——正是团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的责任感,搭建了一个可信而安全的平台。其次,你也是承接者,你必需让体验者放心,必须被别人信任,这样形成了一个信任链条:自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。

背摔活动时如果承接者只有一人,你敢背摔吗?如果你站在高台时问:“准备好了吗?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你刚摔下时,承接者中突然有人逃跑、拆台,那会是什么结果?完成背摔的必备条件——精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样,排着人字队形,在领头雁的带领下,齐心协力、精诚合作,不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。

“驿站传书”活动始终是俩队的竞争,竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步,策略在不断地完善。胜利者高声欢呼,失败者马上来到拓展基地后,陈教练还是那样的幽默,当然,阳光还是一样的明媚。此时的我们已经忘记了在大巴车内一阵阵美妙动听的歌声,且把自己陶醉在了这一片灿烂的阳光中。大伙儿尽情地展现着自己天真,当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张灿烂的笑脸,因为等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚。

盘上8米高的这根柱子,好像还没有什么让我们感觉到困难的。可是要是站上这个柱子上面的圆盘,却真真让我们开始了挑战自我的征程。当大家在拖着自己颤抖的双脚,此时,已经不知道是是柱子在摇晃,还是自己的双脚在打颤了不能否认,这么一个活动,让我们试着想着放弃、想着退缩、想着逃避,但是摸摸自己的心房,那一刻的我们,是在想这些什么呢?是在想着自己停滞不前的企业?是在想着期盼自己成功的家人?还是一直在鼓励自己的团队。到这一刻,试着用我们的笑声占据了自己心房,因为这一刻,我们可以微笑着对自己说:“那一刻,我们没有退缩!”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜恐惧的喜悦中,但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们,同样,也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎。

信任背摔—虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景,可是,这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠,无论是在自己倒的那一瞬间,还是自己在接住队友的那一瞬间,我们都丝毫没有松懈过一分一秒。

听着陈教练耐心的对我们讲解,之前的兴奋好像已经当然无存了。生下来的就像是失望的召唤,大家的心都提到了嗓子眼里面,第一位伙伴准备了,此刻让我们忘却一丝的恐惧,把自己全身心的投入到团队中,相信等待我们会是一份美好,就这样,我们一个个伙伴在一份信任中,演绎着一段段“钢针铁骨”的传奇,就这么一颗,石桌旁、那个圆圈里、大家的每一句分享都成为了我们最美好的回忆。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇四

20__年7月5日的8点10分,我们准时踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一个半小时的路程,真不愿就这样把这么美好的时光就浪费在自己的美梦中。于是,车内变成了我们的舞台。在有限的空间里面,我们尽情的展示着自己美妙的歌喉,虽然那一曲《十五的月亮》不那么的完美,但那一刻我们真真非常的开心。大巴车里面的我们,也在尽情的展示着自己笑脸。接下来的一天,我们将尽情的沐浴阳光的那一束温暖。

来到拓展基地后,陈教练还是那样的幽默,当然,阳光还是一样的明媚。此时的我们已经忘记了在大巴车内一阵阵美妙动听的歌声,且把自己陶醉在了这一片灿烂的阳光中。大伙儿尽情地展现着自己天真,当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张灿烂的笑脸,因为等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚。

盘上8米高的这根柱子,好像还没有什么让我们感觉到困难的。可是要是站上这个柱子上面的圆盘,却真真让我们开始了挑战自我的征程。当大家在拖着自己颤抖的双脚,此时,已经不知道是是柱子在摇晃,还是自己的双脚在打颤了。。。面对着自己眼前的那一只高空单杠,我们也曾犹豫,是该放弃的时候?但是终于我们还是战胜了自己的恐惧,此时抓住、还是不抓住,已经对我们不那么重要了,因为在决定自己要跳出去的那一瞬间,我们已经战胜了自己。

不能否认,这么一个活动,让我们试着想着放弃、想着退缩、想着逃避,但是摸摸自己的心房,那一刻的我们,是在想这些什么呢?是在想着自己停滞不前的`企业?是在想着期盼自己成功的家人?还是一直在鼓励自己的团队。到这一刻,试着用我们的笑声占据了自己心房,因为这一刻,我们可以微笑着对自己说:“那一刻,我们没有退缩!”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜恐惧的喜悦中,但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们,同样,也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎。

信任背摔—虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景,可是,这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠,无论是在自己倒的那一瞬间,还是自己在接住队友的那一瞬间,我们都丝毫没有松懈过一分一秒。

听着陈教练耐心的对我们讲解,之前的兴奋好像已经当然无存了。生下来的就像是失望的召唤,大家的心都提到了嗓子眼里面,第一位伙伴准备了,此刻让我们忘却一丝的恐惧,把自己全身心的投入到团队中,相信等待我们会是一份美好,就这样,我们一个个伙伴在一份信任中,演绎着一段段“钢针铁骨”的传奇,就这么一颗,石桌旁、那个圆圈里、大家的每一句分享都成为了我们最美好的回忆。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇五

昨天我深刻铭记的一天。怀着无比感恩的心情,大家兴高采烈,在明阳天下拓展基地广场集合。虽然天色阴沉,但是,参加活动的每一个人都精神饱满,一脸阳光。

8:30教练来了,大家鼓掌欢迎,教练让我们先做热身运动,大家围成一个大圆圈,手拉手,相互为对方按摩捏捏肩。一会功夫暖和多了,也让彼此心与心之间拉近了距离。接着就是分组了,我们被分到第七团队,呵呵,开始选队长啦,队长嘛。则选我们队伍中的一位帅小伙子,名叫,“姚远”同时也为队长选出一位队蜜,队蜜是餐饮部的一个漂亮的姑娘。队长和队蜜很有组织能力,很快就制定出了自己的队徽,队训,我们把自己命为将手下无弱兵!我们的利剑队没有耸人,都非常勇敢的完成了挑战。

信任背摔,培养了我们同事之间相互信任的意识,加强了同事之间的感情交流;穿越生死网,让我们认识到了团队合作的力量,增强了我们团队协作的能力。七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好,结果尝到了失败的痛苦,付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导,团队的向心力、凝聚力将大大削弱,员工的希望将渺茫无望。二万五千里长征,让我深深的体会到了当我们感到无助,没有光明的时候,我们的身边还有我们的队友,还有我们的同事,是他们在用他们的身躯保护我们,是他们一直在默默无闻的奉献自己,使我们走的更远。

在这个活动中,其中有一个过水沟的科目,在到达这个水沟前面的时候,我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人,百分之二十五是哑巴,还有一些伤员的情况下,毅然用他的身躯跨在了水沟上,使我们每一个人都从他的身上踩了过去。在活动总结的时候,当我们听到教练给我们说了以后,我们震惊了,我们感动了,因为是他用单薄的身躯换来了我们的成功,使我们取得了胜利。谁说男儿有泪不轻弹,我觉得我们身边有这样的同事,我们流血流泪,不算什么,只要能服务好我们的业主,受点委屈,也不算什么。这种无私奉献,勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。通过这个活动让我体会到了亲情、友情,感恩于每个周围的人。没有帮助你的人,就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩,就不会有自己的茁壮成长;没有公司的发展平台,就不会有自己的美好生活;没有同事的友情,就不会有自己舒畅的心情。

样活动机会,我们肯定不会在犯同样的错误了。

一天的拓展就结束了,在回来的路上,大家依然很兴奋,眉飞色舞的交流着训练体会,有的说,这次训练是一次自我挑战的机会,有的说,这次训练培养了团队意识,还有的说对团队的协作的重要性有了更具体的感受。我想无论我们身处何种岗位,只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我会在今后的工作中不断努力,为企业增光添彩!

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇六

拓展训练,对我而言是一个耳熟能详的词语。因为从事干部教育工作的'缘故,平时注重从书籍、网络和电视等媒介中关注这方面的信息,也常常听领导、同事和培训班学员说起拓展训练的情景,所以我可以想象热火朝天、你追我赶的激烈竞争场面,但无法感受同甘共苦、不离不弃的团队精神。之前,虽有机会参与拓展训练,但因种种原因,未能成行,抱憾在心。道听途说不深刻,纸上得来终觉浅,我内心一直期盼着有一个可以参加拓展训练的机会。部机关精心组织的这次团体建设拓展训练,让我第一次亲身体验了拓展训练的魅力,可谓是一场“及时雨”,滋润了我的身心。为期三天的以“凝聚团队力量,创造过硬队伍”主题的拓展训练虽然已经结束,但思考不停步,感悟不停滞,只有这样,才能达到磨炼意志、完善人格、激励工作和熔炼团队的目的。

5月25晚,在xx拓展训练基地的教室里,我认真聆听了专业教练对拓展训练科学、系统地解说,才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动,起源于二战期间的海上生存训练,在战后逐渐演变成为一种面向现代社会的训练方式。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律,旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。

接下来的两天,在翠华山如画风光里,我先后参与了破冰、流程管理、疯狂市场、高空钢索、高空断桥、老师说、信息传递、拼七巧板和飞渡金沙江共9个拓展项目。每一个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力完成的,它是每个队员相互信任,相互团结,相互帮助的结果。在拓展的过程中,我发现每个队员关心的都是如何组织、协调及配合好本队甚至是团体人员,而不是只要做好自己就无所事事、漠不关心队友,从而说明队员对团队的关注已远远超过了其自身,团队合作精神得到淋漓尽致得发挥,充分诠释了“世界上没有完美的个人,只有完美的团队”这个道理。

在经过了一系列的拓展项目、分享总结,一系列的竞赛成功、失败,一系列的欢笑、泪水之后,拓展训练结束了。对比之前,我战胜了心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。更大的收获是,一直以为,参加拓展训练可以寻找到解决团队运作过程中一些恰当的方式方法,现在来看,参加拓展训练更多的是让你学会如何去发现在团队运作及个人工作中存在的一些问题。在这一次拓展训练中,我深入思考的是两个问题:

一、用什么样的态度来面对困难?在整个拓展训练过程当中,每一个项目都充满了难度与挑战,例如高空钢索看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越、疯狂市场看似无章可循,传递信息看似无计可施,但最终于一一我们被挑战成功。面对困难,我认为解决过程中有几个要素是至关重要的。

第一是必须设定共同目标。在拓展训练的过程中,面对一个个艰苦卓绝的任务,队员要有大局意识,求同存异,形成共识,明确团队目标。在这样清晰的目标引领之下,个人英雄主义被抛弃,团队精神被激发,整个团队群策群力,才能达到“大河有水小河满”的和谐共赢局面。

第二是必须依靠团队力量。在这些拓展项目当中,任何的个人能力都显得微不足道,只有队员之间的精诚合作,齐心协力才有获胜的可能。困难是团队的困难、力量是团队的力量、方法是团队的方法。

第三是必须树立创意意识。在很多项目当中,会出现很多混淆视线的条件、现象及工具,如果禁锢思维,没有排除干扰,会浪费团队时间和精力,甚至导致失败。成功没有真正意义上的捷径,但是一定有更好的方法,所以我们要突破思维定势,积极思考,大胆创新,只要教练不禁止、不反对、他人没有用过的方式方法都是可以采取的。

二、用什么样的态度来面对失败?本次拓展训练过中,我们进行的疯狂市场和拼七巧板项目遭遇失败,无异于给每个人头上浇了一盆冷水。在这个时候,我们应该怎么样去面对这些失败呢?沮丧?推脱责任?埋怨他人?都于事无补,甚至影响后面项目的进行。通过三天的训练,我认为在面对团队失败或某个队员失误的时候,应持有的态度不是埋怨指责,而是思考总结。人们常说失败是成功之母,失败并不可怕,可怕的是我们无动于衷,不总结经验教训,只有冷静思考、深刻剖析、认真总结,才能避免犯同样的错误,防止摔倒在同一个地方。值得欣慰的是,每当我们遭遇失败,都会以分队为单位,围成一圈,席地而坐,每个人都反思、都发言,通过思考和交流,找准了问题,同时也找到了对策,为后面的项目进行打下了良好的基础。

5月27日中午,带着难忘和不舍,我们依依挥别翠华山,随着岁月的流失,翠华山的美景可能会在脑海中逐步淡化,但拓展训练中激发和展现出来的团结协作、互帮互助、顽强拼搏、勇于超越的精神将永存心中。我将常怀感恩之心,不断完善自我,牢固树立团队意识,努力工作,力争做一名合格的组工干部。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇七

这是我第一次参加拓展训练,不同于军训,不同于体验生活,不同于素质培训,不同于极限运动。

很多人都会有一种理想英雄主义的心态:经过了漫长的实践积累期,找到一个施展能力的舞台,一方面满怀信心要独当一面,另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作,也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来,但价值观的转变非一朝一夕所能改变。

这次拓展训练对于我,至少有三个方面的改变:重新认识了自己,重新理解了团队,重新塑造了价值观。

在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中,觉得自己应该是一个怎样的人,可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前,几乎完全否定了对自己的认识,我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务,觉得自己没有那么聪明,也没有那样勇敢,不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤,没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法,但足以证明曾经有过的自我否定。

但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里,但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过,我始终充满信心,抛弃了结果,执着于过程——原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前,“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了,但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端,看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候,心情特别紧张,没过多久脚就站不稳了,尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端,周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我,给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉,珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子,但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己,但已不是用想象,而是经过亲身验证的,这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。

自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行侠的威风,却仍然是简单的个体,所以我觉得更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的认识,在过电网的时候,每一个托举、每一句提醒、每一次坚持,我们彼此鼓励、彼此信任,在大家一次又一次重来过程中完成了任务;在爬天梯的时候,大家交流经验、互相鼓励、彼此扶持,每一个高度都惊心动魄,每一个人的心中都印下一个有力的手臂,那是精诚合作的力量,那是永不放弃的勇气;在过沼泽的时候的感触是所有的人都秉住呼吸坚持到底,耳边都是鼓励和信任的安慰,没有抱怨没有埋怨,主力队员忙前忙后,其他队员积极配合,胜利的喜悦来得那么纯粹而生动;翻越毕业墙的时候,给我感触最深的是对说的一句话:“你现在不上去往后更没有人能驮动你了!”这是一句再简单、再直白不过的话了,但是那一刹那间我深深地感动,无论遇到什么样的情况,即使自己已经放弃,但我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃,团队的意义在战斗时是力量。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇八

12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象,得到的知识与心得体会也十分丰富,总结起来,有以下几点:

这就是“磨刀不误砍柴工”的,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自我的位置,充分论证,最后一举透过。

在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。

在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,构成力量的整合才能完成共同的任务。

这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

拓展训练就是开发出那些一向潜伏在身上,而自我却从未真正运用的力量。

团队在运作时,务必有一位身体厉行的领导,制定团队的目标,选取可行的方法,鼓励、引导大家,发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导,但是他置身事外,不能理解困难究竟在哪里,导致了指挥的脱离实际,团队成员也不满,无法以最快的速度达成目标。

彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易构成强有力的团队精神,更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗?团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在那里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力,必须来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能构成真正的向心力;同样我们也很难想像,在没有明了的协作意愿和协作方式下能构成真正的凝聚力。那么,确保没有信任危机就成为问题的关键所在,而损害最大的莫过于团队成员对领导企业boss信任的丧失。

当企业出了问题,大家通常比较容易找原因,而且大多感觉是别人犯的错,请问你自我有职责吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员,其实他自我却恰恰是最爱犯错的。

在失败中,成功的团队学到的是解决问题的方法,保证下次不会犯同样的错误,而失败的团队更多的是抱怨和指责。

任何工作都不会一蹴而就,高效的团队务必有一种成功的欲望,但又要有勇气理解失败,要把失败作为一种动力。

训练过去了,我期望留给我们大家的不仅仅仅是一份训练时的完美回忆,更多的是游戏中引出来的东西,更多的是思考,让我们共同努力,团结协作为企业的完美未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要好处。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇九

在这次拓展训练中,我收获颇丰。不仅收获到满满的友情,感受到海关小伙伴们团结向上的正能量,也以最快速度实现了对海关人身份的认同和角色的转变。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队的小伙伴来自五湖四海,各有所长。面对各种能力和人格小伙伴,怎样将大家优势加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。在我们小分队合作弄气球的项目中,我们团队制定了统一的口号,明确了统一的目标,在游戏过程中增加默契。男生力气大,就发挥力量优势;女生细致认真,就发挥智慧优势。所有成员将自己与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。

青春不仅是有激情和热血,更有奉献和坚持。在拓展项目拓展训练中,小伙伴们无不表现出贡献精神。有自觉吹气球的,有拼图游戏结束后主动留下来收拾整理的。正是大家的付出和努力,拓展训练才能顺利进行。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。

通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名海关新人,要找准定位,摆正心态。树立坚守国门,无私奉献的理想信念,让青春在奉献中绽放光彩,让激情燃烧未来工作岗位中的每一天。二是充分信赖他人。在工作中与领导、同事多沟通多交流,取长补短;在生活中,和同事们交朋友,互帮互助。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一支人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面,步入工作岗位后一定又好又快的胜任工作。

通过拓展训练,使我深刻的认识到:人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现海关人精神风貌,凝聚海关力量,才能使我们成为一名真正合格的国门卫士。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十

12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。

7、一个英明的“领导”:团队在运作时,必须有一位身体厉行的领导,制定团队的目标,选择可行的方法,鼓励、引导大家,发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导,可是他置身事外,不能理解困难究竟在哪里,导致了指挥的脱离实际,团队成员也不满,无法以最快的速度达成目标。

8、团队关系必须融洽:彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神,更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗?团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力,一定来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力;同样我们也很难想像,在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么,确保没有信任危机就成为问题的关键所在,而损害最大的莫过于团队成员对领导企业boss信任的丧失。

9、关注自己的事:当企业出了问题,大家通常比较容易找原因,而且大多感觉是别人犯的错,请问你自己有责任吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员,其实他自己却恰恰是最爱犯错的。

11、合理科学的方法:在失败中,成功的团队学到的是解决问题的方法,保证下次不会犯同样的错误,而失败的团队更多的是抱怨和指责。

12、不断的自我超越:任何工作都不会一蹴而就,高效的团队必须有一种成功的欲望,但又要有勇气接受失败,要把失败作为一种动力。

训练过去了,我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆,更多的是游戏中引出来的东西,更多的是思考,让我们共同努力,团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。

篇六:

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十一

这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。公司组织所有员工,到笑翻天乐园进行了一天的拓展训练,我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。

按照教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。

有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。

所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我越发的紧张,突然一个声音在我耳边响起:“快上去,我们给你加油,相信自己。”是魏主任在鼓励我,刚才紧张的心顿时霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑不安的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,所有的勇气,所有的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓励声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克服吗?工作中的困难我也在逃避吗?一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。

通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十二

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十三

通过参加两天两夜军事化团队的拓展训练,让我深刻领会团队的重要性。一个优秀的团队,是全员共同努力发挥最大作用,绝不是孤军奋战也不提倡个人英雄主义,全员凝心聚力,大家朝着共同的目标和理念迈进。"众人拾柴火焰高,众人植树树成林"说的这句话,生动诠释团队的重要性。作为崇义商砼公司的一员,通过特训,更加清晰明确自已的奋斗目标,在今后的工作中,我将从以下几个方面着手为公司实现高质量发展贡献力量。

增进与同事之间的信任与合作,这是做好工作的'前提也是关键。如果同事彼此之间缺乏信任,在执行上级下达的任务时,互相揣测,留有后手,那这个团队永远也不会取得最大的成功,如果没有相互合作的精神,就更没有所谓的信任、责任和真诚。在今后的工作和生活中,我将积极主动与同事们架起沟通的桥梁,建立有效的沟通方式,增强凝聚力和向心力,为工作更加高效的完成打下坚实基础。

加强自身责任心,做到勇于奉献。一个团队做什么事情都会有成败,有失败就会有原因、有责任。总有人喜欢推卸责任,但如果人人都推卸责任,事情最终便得不到解决,不利于团队持续健康发展,因此要敢于承担责任,而不是一味的逃避,任何事情才能从根源上得到解决。

学会分享,不断加强自身学习,与同事携手进步,共同营造"学比赶帮超"的良好氛围,着力补齐自身短板,向先进看齐,向榜样靠拢。在提升自身素养的同时帮助同事一起进步,鼓励大家共同前进,整体战斗力的提升,发挥的巨大力量是不可比拟的。

服从指挥,主动适应公司管理模式。一个团队首先必须有核心领导人,再配合完善的机制、管理流程和激励方式,大家相互配合,分工协作,围绕目标想办法,才能更高效流畅的将目标任务完成。今后我将不断加强理论和技能知识的学习,提高执行力,明确目标,对待任务不拖拉散慢,无条件服从公司安排,主动适应公司发展需求,在团队中不拖后腿。

滴水聚成河,独木秀成林,只要协心戮力,把公司当成家,把同事当成家人,共同朝着目标奋起直追,做一个新时代有理想,有担当、有责任感、懂得感恩的万年青人,持之以恒,砥砺奋进,再高的山也能跨过,再湍急的水也能趟过。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十四

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

篇二:

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十五

为了进一步加强员工队伍建设,使我们的团队在工作中更团结、更具有竞争力、更坚强、具有积极向上的进取精神,能够更好的适应无限变化的环境。公司特地组织所有后备班长参加象山森林公园野外素质拓展训练。我们这次开展的项目有永不放弃、信任背摔、高空天梯、雷区取水。

早上我们七点半集合,经过一个小时的车程,我们顺利的到达了目的地——象山森林公园,训练开始时,教官为所有参训员下达了警训,所有训练人员都是训练营中得一员,并告诫我们:不管我们在公司是什么职位,既然有缘来到了这里就是训练,就应该把以前公司的职位放下,每个人都一样,必须具有归零心态,把自己看成一个空杯子,只有保持空杯心态,我们才能在这里学习到更多,成长的更快。

我们这批共有68名参加,首先上午我们按培训需要分成四个小组,选出队长、政委、体育委员,并确定了口号、队歌和队名,其中我们小组通过激烈的讨论最终确定把队名取为公牛队,因为我个人觉得我们奥克斯需要的是拓荒牛精神,我们愿意做奥克斯的一头拓荒牛,为我们奥克斯成为世界品牌出一份浅薄之力。确定好那些后我们通过各小组风采展示的方式进行pk。

风采展示完毕后我们队首先的第一个项目就是永不放弃,开始教练员叫我们把自己的理想写在纸上,然后开始每个人为了达到自己的理想必须付出全身心的力气,努力的向前一步一个脚印儿的攀爬的去达到你的人生目标。轮到我是,首先是我把我的理想大声的说出来,然后把纸条交给教官,他把我的理想放在前面十米的位置,开始梦想起航,四个队友拉着我的腿,我用力的向前攀爬,刚开始时,我使劲全身力气都只能向前移动一小步,即使我多么用力地想要向前,生活的束缚也会用力的把我拉回原地,俗话说万事开头难,即使我已经筋疲力尽,我也没有放弃,最终经过十分钟努力的拼搏我最终还是攀爬抵达了胜利的彼岸,这就像我们的人生,只有靠自己的不懈努力永不放弃才能到达人生的彼岸,实现自己的理想。从中我学会了不管以后做什么事我们都不能轻易的放弃,只有拥有永不放弃的心,我们才能成功。

下午我们第一个项目是信任背摔,就是信任与责任的考验,站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的同事,没有一个不想安全的接到倒下的同事,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一霎那我感受到了信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。

高空天梯给我的体会是自信。相信自己、困难都是纸老虎。当我们开始攀爬天梯时,心里都很害怕甚至恐慌,突然感觉困难是那么的强大,每个人都和自己做斗争,但是我们必须战胜它,战胜自己的恐惧,相信自己没问题,天梯的战友们一直在鼓励着我们,通过和我的搭档的合作,相互配合,最终我们攀爬到了10米高的天梯上了,我那是好想大声说我们成功了。

通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以最很多想都想不到的事。过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队最重要。尤其是通过这次素质拓展我明白了一个公司,甚至整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到一加一大于二的效果。最后我想说公牛队加油,xx大家庭加油!我们永远是最好的。不久将成为世界品牌。

优秀团队凝聚力拓展训练心得体会(模板16篇)篇十六

过去,我没有参加过拓展训练,对拓展训练也没有什么认识,未去之前自己也产生了一些错误的想法:拓展训练应该和我们读书时期的军训是差不多的吧?参加之后我才发现我的想法是错误的,其实很多时候很多事情都是需要自已亲身体念过才会知道结果的。

过去为期一天的拓展训练已经结束很久了, 但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活,不管是让我惊心动魄的"跨越断桥"还是令我感动不已的“翻人墙”所有情节历历在目,令我难以忘怀,感动不已,拓展训练留给我的不仅仅是一份训练时的美好回忆,同时还能给我生活工作都带来了很大的帮助。

这次拓展培训,我的身心受到了巨大的感染,总结了五点如下:

训练一开始,教官就对现场人员进行了分组,我们重新组成了一个小团队,首先我们就要通过投票,我们选出了队长然后我们要起队名,口号,接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友认识,这种参与是全身心地投入,大家把团队的荣誉看得非常重要。

其实在每一个活动里都能体会到团队的力量,但令我深刻的还是在"跨越断桥"这个环节,其实开始时我是准备退出这环节的,因为我从小就恐高,但是经过队友们的鼓励最后我还是爬上去了,因为我不想拖垮我的队伍而且我也很想挑战自已,当我爬到柱子上时,双腿不停的颤抖,根本就无法控制内心的恐惧脑子里面就是一片空白心跳得很快,当时的感觉就是“怕”和选择放弃,我大概在上面停顿了3分钟做了个深呼吸我决定向教练说放弃时,我听到了我的队友们在帮我加油,“阿萍加油!你永远是最棒的,加油。”我才真正感受到团队的存在与重要,是他们给了我勇气,然而我也很相信我的团队,我相信在下面的队友们一定会拉好绳子好好保护我的,最后我带着队友们给我的勇气与鼓励声跨越过去了,当我完成任务下来时,队友们给了我一个最深情的拥抱,我很感动同时也很谢谢他们,如果没有队友们的鼓励,就只有我一个人我肯定是不敢跨过去的,这让我明白到团队的力量是巨大的,如果没有团队很多事情是难以完成的。此刻让我明白到虎彩团队的存在,在我的印象里虎彩只是一个连锁店,并没有太多的概念,但在今天我总算清楚的知道虎彩其实是一个团队是一个大家庭,我们都是来自五湖四海的人,但是大家为了一个共同的目标在一起努力奋斗。

在"跨越断桥"环节里面,对自已也有很大的挑战的,当我在上面颤抖和停顿深呼吸的时候其实我自已也有在鼓励我自已,当时我对自已说:既然我都那么艰辛的爬上来了怎能那么轻易就说放弃了呢?最后完成任务的时候我很激动,那是一种挑战自我成功的激动,也是一种从所未有的感觉,当时我真觉得我自已很棒很棒。

活动当中有个环节是“信息传达”,这主要是讲究队友之间的信息交接问题,我们那一组在这环节是输得最惨的,但是我们却从中学会到很多东西,我们输是因为我们出现交接信息错误,事后当事人也挺内疚的也怕我们会排斥他骂他。但我们不但不怪他反而是开导他理解他关心他,因为我们知道他也是无心之失,其实在现实生活当中也会有很多这样的例子,这让我学会到做人呀!应该学会包容和理解他人,学会换位思考。

最后的环节是“翻人墙”,那是一个在不考任何工具全部队员都要爬过5米高的墙,我们选择“人肉梯”的方法爬过去的,看着做人梯的队友们被踩到肩膀都要出血丝,看着那队友们用尽全身的力气去拉下面的人上去时,看着队友们汗水与泪水相交时,再回想我们一天训练下来所经历的点点滴滴,我哭了。这是感动的泪水,顿时我感到很幸运我能参加这次的拓展训练,能认识这些队友们跟他们经历这么多,最开心的就是我们都曾经帮助过鼓励过,此刻我也觉得很感恩,我真为我能进到虎彩这个大家庭而感到自豪、开心。

总之,在这次的拓展训练中,让我受益非浅,所做的每个项目都有惊无险,但需要的是每个参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次训练使大家对自己有了新的认识,激励大家勇敢面对压力和挑战,战胜恐惧,超越自我,从而使个人的潜能得到更深层次的激发,团队协作意识的增强。它不但给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!我会在以后的工作中,将这次培训的硕果运用到工作中去,挖掘自己的潜力,为公司的辉煌付出全力!

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