风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）

心得体会是一个反思和总结过去的机会，可以让我们更好地认识自己和他人。接下来，我们一起来看一些优秀的心得体会示范，从中学习他人的写作经验，注入自己的独特风格。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇一

“不经历风雨，怎能见彩虹？”大家用这句话激励自己在困境中坚韧不拔，百折不挠地前进。我一直不明白这句话到底是什么意思。直到我看了《鲁滨孙漂流记》，才懂得了这句话的真正含义。

《鲁滨孙漂流记》它主要讲了有个叫鲁滨孙的英国人，他热爱冒险和航海，不听父母的劝阻，毅然踏上航海之路。他在一次出海中被俘为奴，又逃了出来，逃出来后，一艘船恰好路过，收留了他。收留他的船失事了，唯独他一个人活着，被大浪冲到一座无人居住、荒凉的孤岛上。于是鲁滨孙在这个孤岛上克服重重困难生活了二十八余年，最终回到了英国。

这整本书中最吸引我，莫过于鲁滨孙在孤岛上求生的过程了。他在孤岛上的生活其实是一幅人类进化的缩影：从野果采集、野兽捕猎和牲畜饲养、粮食种植到造工具、造器皿和造船，经历种种挫折和考验，最终在岛上成功地活了下去。他百折不挠，不畏惧困难，想尽一切办法尽力让自己的生活有滋有味，而不是无所事事、坐以待毙；他随机应变，灵活运用各种求生技巧，利用一切可以利用的`东西求生；他自力更生，用仅有的一点从搁浅的海船上取出的工具，创造了在一座孤岛上的生命传奇。这种品质让我敬佩和学习，大家都口口声声地说“不经历风雨，怎能见彩虹？”可是真正办到的，又有几人？要把坚持不懈等鲁滨孙的品质落实到生活中去，才是有用的！

鲁滨孙的乐观、独立、聪慧、能干，让他在这座孤岛上生活了二十八余年之久。他一直坚信自己会活下去，并且向上帝祷告和感谢，这还足以看得出他的感恩之心。他用仅有而简陋的工具，为自己盖了房子、造了船、做了食物等。他甚至还创造了更多制造生活必需品的方法，充分运用自己所有的想象力和创造力，赋予了自己在这座孤岛上的生活崭新的意义。这其实就是人类求生的本能的缩影，也是人类天生赋有创造力和想象力有巨大潜力的缩影，还是人类对困境的乐观，对绝境的反击的缩影。这本书用鲁滨孙的这个故事向我们展现了一个在困境中顽强求生、坚持不懈、勇于行动、勇于挑战、勇于追求的人物形象。也真正展示了作者心中对于“风雨后的彩虹”的定义。“风雨”指的是困难，而“彩虹”指的是成功，每一次成功的背后，都有一次狂风暴雨；只要你不畏惧艰险，一步一个脚印，总能走出这片风雨，迎接瑰丽的彩虹，迎接你的成功！

从这本书联想到我自己，六上期末考试很重要，所有人都严阵以待，我也不例外。每天晚上，我都要做额外的家庭作业；每个周末，除了出去上课外班，还要马不停蹄地做作业。别的同学在玩，我却要做作业。这让我非常不高兴。可是这是我自己的事情，最终受益者，都是我自己：放弃了，受害者是我；坚持了，受益者还是我。抱着这种想法，我一直坚持着，后来连梦里都在做数学题、做科学实验。在这种高压环境下，我们迎来了期末考试。再考最后一门学科的时候，大部分同学已经松懈了，我还一直咬牙坚持，即使再难过，想放松，也要坚持下来。终于，考完了，我还认真总结、估分，不敢马虎。因此，被同学称为：“考前考后状态都一样”。通过这样的努力，我获得了不错的成绩。这考后认真总结、估分，则让大多数人放弃的这一步，这看似很困难的一步，其实就是风雨中最后艰难的一步。走完了这一步，你就能看到，一座风雨后的彩虹会架在你面前！

风雨中，我们不能放弃，要一直寻找出路，可能雨水模糊了你的双眼，可能大风拉扯你前进的脚步，但是千万不要就此停歇和放手，可能再坚持这么一小步、一分钟，甚至是一次呼吸，横跨在你面前的就是只属于你的风雨后的彩虹！

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇二

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇三

有人曾说过：“不经历风雨怎能见彩虹？”这句话成了我的座右铭。

彩虹往往是光彩、美丽受众人喜爱的，然而这美丽彩虹的背后又是什么，使它成功呢？

风雨总是彩虹到来的前奏，因为彩虹把风雨当成了一次历练，当成了成功中的一颗璀璨的宝石，是对以后的提醒。

彩虹，美丽的代表，确实经过无数艰难考验换取的；成功，胜利的新名词，是用无数汗水而陶冶成的！

正对了一句话：不吃苦的人，苦一辈子。吃苦的人苦一阵子。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇四

天，灰蒙蒙的。

空气中弥漫着一股伤心的气息，手里拿着刚领的成绩单，简直不敢相信眼前的事实，没有一门是及格的，红红的阿拉伯数字深深地刺痛了我的心。

抬头仰望天空，乌云密布，好像快要下大雨了，但下雨对此时的我来说并不算坏事，因为它能暂时冲走我心里的烦闷，哪怕只有1分钟。

雨，终于噼里啪啦的下来了，砸在身上竟然有一种很爽的感觉，当我到家时，浑身都湿透了，老妈看到我这么狼狈的样子，第一反应就是“啊！”了一声，然后把我推进了浴室，一个舒服的热水澡洗完了，身上似乎轻松了许多，但当我从浴室出来，看到老妈仇人一般的盯着我，且手里拿着那份“不给力”的成绩单时，我就知道不妙，于是一句话没敢说，小跑进了卧室，当我反锁好卧室门后，便听见了老妈的“河东狮吼”：“你看你现在什么样子，自从我和你爸离婚后，你就越来越不像样子……”

躺在床上望着白白的天花板发呆，心里不停地问自己：你真的甘心吗？是的，就像老妈说的那样，自从他们离了婚，我整个人就颓废了，成绩也是一落千丈，但老妈刚才的那句话刺痛了我的心，于是我拿起笔开始认真分析题目，我好像又找回了从前的感觉，老妈看见我努力奋斗的样子，非常惊讶，问我为什么，我只笑不语，这个答案藏在了我内心的最深处，原因只有一个，很简单：因为，我、不、甘、心！

第二天到了学校，同学们被我的样子惊呆了，原来遮眼的刘海剪到了5公分左右，一副焕然一新的样子，似乎要“发奋图强“了。我不在乎他们的看法，我只在乎我的成绩，我相信，上课认真听，作业好好做，而且每天复习之类的方法，一定会使我成功的！

果然，功夫不负有心人，在3个月后的期末考试里，我打败了所有人，成为了no。1，同学们说，当时我的头上好像有一条彩虹。

最终，乌云还是散了，消失已久的太阳又挂在了空中，当然，还有一条彩虹。

初二:南宫天宇。

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风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇五

到了睡觉时间，我準备上床睡觉，上床后就想一些故事不知不觉就睡着？这时，我的眼前出现了许多小精灵。有一隻小精灵为我介绍许多好玩的地方，她叫小美，在她们的世界每天都会出现一道美丽的彩虹，彩虹到傍晚的时候，会慢慢的不见，隔天有会出现美丽的彩虹。

她们的世界每隔一百年就会举办“彩虹节”，刚好我突然来到这个世界，村长激请我来参加“彩虹节”这个活动是要感谢彩虹，她们会跳叁天叁夜的舞蹈，到了晚上我想彩虹好像是他们的太阳，而且像这样的世界根本就是世外桃园，是在梦境才会发生的，我也不知不觉的睡着了。到了第叁天，小美带我到他们所住的房子是香菇造形的房子，小美也带我去吃许多东西。我还看到有一栋房子很高很高的房子，小美说：“哪是我们精灵界最高的房子呢！”他们精灵世界在森林有许多的小洞，小美说：“哪是要祈祷我们的农作物能丰收。”

精灵世界很少下雨，只要下雨精灵们就会觉得有不好的事情发生，而且只要下雨，彩虹就会不见，要等一星期彩虹才会出现，而且只要下雨许多精灵会到森林祈祷彩虹快出现，因为精灵他们相信彩虹是他们的守护者。

小美带我到一个地方，我不小心踩到一个大洞掉下去的时，小美说：“小女孩后会有期，再见！”这时，我才醒来，我看着窗户外面在下雨，过没几分鐘雨停了出现彩虹，我心想：“我做的梦也许是真的，世界上真的存在精灵。”

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇六

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇七

“不经历风雨，怎能见彩虹？”，这是多么动听的旋律啊！

彩虹并不常见，她只有经过天空中暴雨的洗礼后，才会有一道七色光横跨天际，令人有无数的遐想。

冰心说过：“花开放时，人们只惊慕它现时的明艳，然而，当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”

张海迪小时侯不辛患上了脑隋瘤，但是她没有一点灰心丧气，而是坚强地抬起头，面对人生。虽然她胸部以下全部瘫痪，不得动弹，但还是以惊人的斗志学习了法、英、俄等多种语言，她还曾翻译了许多作品，最终在文学史上获得一致好评！

“洪战辉”这是大家多么熟悉的名字啊！他只是一个十六岁的少年，他用他的肩膀挑起了整个家庭的重担，在他的家里有一个瘫痪在床的父亲和一个收养来的妹妹。当社会各界人士向他伸出援助之手时，他却说：“对不起，我不能接受你的帮助，因为我对这个家庭的责任，我要对这个家庭负责！”这是多么铿锵有力的话语！当这个小男孩拿起火炬传递时，重现当日的话语，四周响起了雷鸣般的掌声。

在漫长的人生路上，谁能是一帆风顺的呢？只有经历了挫折，人生才会更加的充实、美好。不管是现在还是未来，我都会以乐观的态度面对人生，因为在我心中有一道彩虹，她是最美丽，最壮观的！

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇八

风雨过后终见彩虹，这句俗语饱含了人们对于生活的期盼和对于困境的坚持。在人生的旅途中，我们常常会遭遇风雨，面对挫折和困难，但只要勇敢地面对和坚持努力，定能在风雨过后看到美丽的彩虹。在个人成长和求学的过程中，我也深有体会，以下是我对于“风雨过后终见彩虹”这一主题的心得体会。

首先，风雨过后终见彩虹的道理告诉我们，在人生的旅途中，我们都会面临各种各样的挫折和困难。风雨无情，当困难来临时，我们常常会感到无法承受，想要退缩。然而，正是这种坚持努力的力量，让我们能够从困境中走出来。有一次，我在学习上遇到了巨大的挫折，感到十分沮丧。但我没有选择放弃，而是坚持不懈地去解决问题，最终成功地克服了困难。这次经历让我明白，只要勇敢地面对，困境并不是终点，而是将我们带向更加美好的未来的起点。

其次，风雨过后终见彩虹的道理提醒着我们，成功需要经历风雨的洗礼。当我们愿意直面挫折和困难时，我们也就拥有了迎接成功的能力。毕业论文是我人生中的一次风雨洗礼。漫长的写作过程让我感到困倦和无助，但我坚持下来，并最终以优异的成绩顺利完成论文。这次经历使我懂得，只有经历过风雨，才能领略到背后成功的甜美滋味。

此外，风雨过后终见彩虹的道理也提醒着我们，勇敢面对困境是成长的重要步骤。人生的道路并不总是平坦的，而是布满了坎坷和挫折，但正是这种困境让我们不断成长。记得有一次，在学校的比赛中，我遇到了强劲的对手，我差点就要放弃。但我的朋友们鼓励我要勇敢地面对，我决定不抛弃不放弃。虽然最终我没有获得第一名，但这次经历让我懂得，勇敢面对困境是自我成长的关键。

最后，风雨过后终见彩虹的道理也提醒着我们，相信自己即使在困境中也会有好的结果。困难的时候，我们常常不自信，觉得一切都没有希望。但只要我们坚信自己可以成功，困境也不再是阻碍我们前进的障碍。在我申请大学的过程中，我的成绩并不理想，我对自己是否能考上理想的大学感到怀疑。然而，我告诉自己要相信自己，坚持努力，最终我成功地考上了理想的大学。这次经历告诉我，只要相信自己，就一定能在风雨中看到最绚丽的彩虹。

总之，风雨过后终见彩虹，这句话深深地激励着我们勇敢地面对困境和挫折。无论是在个人成长还是求学的过程中，我们都会经历各种风雨的洗礼。只有勇敢地面对困境，坚持努力，相信自己，我们才能最终看到人生最美好的彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇九

在人生这短暂而漫长的征途中，或许学习，能够让我充实；或许运动，能够让我健康，但更有些事让我明白了人生的某些道理。记得有一次，我在家里做题，遇见一道题，做了很长时间也没左楚拉。妈妈看见了说：“你先出去走走，散散心，回来看你能不能把这道题做出来。”

回来后，静下心来，冥思苦想地继续做那一道题。又过了许久，妈妈过来说：“孩子，你应该考虑换一种思维方法去思考这道题。或许它就能成功呢?“我听了妈妈的话，很快就有了解题思路，顺利地把那道题做了出来，有满满的成就感。

还有一次，家里人一起去爬山。那座山就像《醉翁亭记》中所说的：“其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚蓝而深秀。”我们被这美丽的景象所吸引，决心一定要爬上这座壮丽、雄奇的.山峰。

经历过这件事，让我更加确信：不经历风雨，哪能见彩虹。并且，风雨过后的彩虹会更加的炫彩夺目。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十

四季更迭，风云变幻，这似乎成为了生活的常态。生活中常常会出现各种各样突如其来的困难和挑战，就像是风暴突然袭来，让人措手不及。在这些风雨中，我们或许会感到迷茫和无助，但正是这些风雨，历练了我们的意志，磨砺了我们的韧劲，也让我们得以领悟什么是真正的幸福。

第二段：风雨中的坚持。

风雨之后，往往是一种陌生的悲伤。暴风雨来临的时候，我们会失去许多宝贵的东西，包括亲情、友情和人生的信念。然而，我们不能就此沉沦，而是要与风雨抗争，在困境中坚持自己的信仰。坚持，是一种修行，是一种在风雨中寻找希望的行为，是一种坚守初心、砥砺奋进的精神力量。只有坚持下去，才能在风雨之后终见彩虹。

第三段：风雨中的成长。

风雨来临的时候，我们会面临着各种各样的困难和挑战。这些困难和挑战，是我们成长的机遇。正是通过与风雨搏斗，我们才能更好地了解自己，找到自己的真实价值。在风雨中经历的种种磨砺，不仅可以让我们学会坚持，更让我们懂得了如何面对困难。只有经历过风雨，我们才能真正成长，我们才能变得更加坚强。

风雨之后，彩虹才会出现。在经历风雨后，我们终于看到了自己的努力得到了回报，也体味到了生活的甜美。作为人类，我们都有一颗善良、温暖的心，而正是这颗心，在风雨中得以磨炼和升华。我们会体验到家人的关怀，朋友的扶持，也会获得生活的满足和成就感。风雨过后，我们能看到更加美丽的彩虹，更加光明的未来。

第五段：风雨中的感悟。

风雨之后，我们不仅收获了物质上的幸福，更从中领悟了人生的意义。在风雨的洗礼下，我们懂得了互相关心与包容、付出与奉献，更懂得了感恩和珍惜。我们学会了坚强和勇敢，学会了从失败中找到胜利的路径。一次次风雨过后，我们得到了成长，收获了幸福，更终走向了智慧与人生的真谛。

总结（并与开头呼应）：

风雨是生活的常态，我们无法逃避它们。然而，正是风雨的洗礼，让我们有机会成长和改变。在风雨中坚持，我们能够更好地理解人生的真正意义；在风雨中成长，我们能够更好地领悟幸福的含义；在风雨过后，我们能够品味辛酸和甘甜，感受生活的精彩与希望。所以，让我们迎接和感恩风雨，因为只有经过风雨，我们才能看到更加美丽的彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十一

风雨过后终见彩虹，是人们用来形容经历了困难和挫折后终于迎来了希望和幸福的一种比喻。在生活中，我们常常会面临各种挑战和困境，但只有经历了风雨的磨砺，我们才能更加成熟和坚强。以下是我对“风雨过后终见彩虹”的深入体会，希望能与大家分享。

首先，风雨过后终见彩虹让我明白了坚持和努力的重要性。在生活中，我们往往会遇到各种困难和挫折，有时候甚至会觉得无法承受。但正是在这些困难和挫折中，我们才能够锻炼自己的意志力和毅力。只有在面对困难时，我们才能够认识到坚持和努力的重要性。正如风雨过后才能看到彩虹一样，只有经历了困难和挫折，我们才能够真正感受到成功和幸福的来之不易。

其次，风雨过后终见彩虹让我懂得了珍惜和感恩。当我们经历了一段艰难的时期，当我们终于迎来好运和幸福的时候，我们才会真正体会到它们的珍贵。在经历风雨后，我们会更加懂得珍惜眼前拥有的一切，因为我们明白那些并不是理所当然的。同时，风雨过后终见彩虹也让我明白了感恩的重要性。在我们克服困难的过程中，会有很多人给予我们帮助和支持。他们可能是我们的家人、朋友，也可能是我们的导师、同事。无论是谁，我们都应该感恩他们的帮助和支持，在我们走向成功的路上，他们的关怀和支持都起到了至关重要的作用。

再次，风雨过后终见彩虹让我学会了积极面对困难和挫折。在生活中，我们无法避免困难和挫折的出现，但我们可以选择怎样去面对它们。风雨过后终见彩虹告诉我们，当困难和挫折来临时，我们不应该沮丧和退缩，而是应该坚定信念，积极面对。只有积极面对困难和挫折，我们才能够找到解决问题的办法，才能够在磨难中不断成长和进步。

最后，风雨过后终见彩虹也让我明白了人生的本质。人生就像一场长途旅行，其中充满了欢笑和泪水，有起有落，有成功有失败。但无论经历怎样的风雨，我们都应该坚信彩虹就在前方。风雨过后，我们会变得更加坚强和成熟，我们会更加明白自己的目标和梦想，也会更加清楚如何去实现它们。因此，尽管风雨会给我们带来许多困惑和痛苦，但我们应该相信，在彩虹的另一端，一定会有温暖和幸福等待着我们。

综上所述，风雨过后终见彩虹是对我们生活经历的一种形象化描述。它告诉我们，在困难和挫折中坚持努力，珍惜并感恩拥有的一切，积极面对困难和挫折，坚信彩虹就在前方。只有经历了风雨的磨砺，我们才能够变得更加坚强和成熟，也才能够真正的体会到成功和幸福的来之不易。因此，当我们再次遭遇风雨时，我们应该要坚信自己，相信在风雨之后一定会迎来属于自己的彩虹。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十二

我的生命曾经历过不同的时期，懵懂、迷茫、心灰意冷，亦或是不经意之间的愉快和感动。现在，我长大了，我要对自己的生命负责，我要在这张画卷上涂满属于我的颜色。红色，燃烧的火焰，张扬的色彩，讲述了我不后悔的生命。

“我们惟一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。”这是意大利诗人但丁说过的话，而对于许多人来说希望是让生命继续下去的动力，正如黑暗中的火把把生命照亮，有了活下去的理由，有了生存的理由。燃烧生命，就如夜幕里炫丽的烟花，转眼的消逝却是永恒的美丽。

每一次正视自己，都有种特殊的感觉。每一天每一秒都在感受生命的流逝，前方的那条路日渐清晰，我知道人生的路是坎坷不平的，有高山有大海，有磅礴的大雨。无论多么艰险，都不能止步不前。曾经有过的低潮和迷茫都已经随着那岁月被抛弃，骨子里的那股倔强和不屈让我抬起头昂首接受即将面对的困难。

如果我还不够坚强就不要去假装坚强，那个时候的我还可以因为考试没考好，或者是摔倒了受了伤而抹着眼泪哭泣，因为我知道身边有家人有朋友可以包容我。而现在的我完全有能力去接受挫折，两个字“不怕”，三个字“我能行”。

的确，人生本来就是从一张白纸开始的，是我们自己用心中七彩的笔去找到属于我们自己的色彩，去描绘自己的色彩，走自己的路，体现自己的人生价值。

生命，是一种流淌，活着就应该有个方向，不必太在意乎别人对自己的看法，只求对得起天地良心即罢！一头猪抱怨地对着老牛说：“为什么世界总是那么的不公平？为何你们就可以深受人们喜欢？难道说你们为人类做了贡献，我们就没有吗？你依然同我们一样，需要人们的太多时间精心照料，可为何……命运是如此的不公平啊？”老牛笑嘻嘻对着猪说：“我可没有你说的那么伟大，我也不管那么多心眼，人们对我好，我也就把奉献给他们喽！也许是因为我们吃的是草，换来的却是奶吧！呵呵，其实你没有必要去注重这些得失嘛！再者，你也奉献了，奉献不分大小，在人们心里想的也未必如你所说的啦！做好你自己分内的事情就行啦啊！”

“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”生命可以说是只有短短一瞬，比起中华的悠久历史，比起苍茫宇宙的浩瀚，我们的生命就是如此渺小。可偏偏就有人用这短暂的生命创造了奇迹，写下了辉煌。“秦王扫六合，虎视何雄哉！”嬴政，从一个邯郸街头的叛逆少年长成一个大秦王宫的孤独君王，千古一帝这个词就从那时起深深印刻在历史中。原来，生命也可以是如此绚烂。

生命像是流水，本没有方向，因为自己的坚持而让它有了自己的流向。我无法选择自己的'生命，也不想它一帆风顺。珍珠在经历了千难万险之后才从一颗普普通通的石子变为在世人眼中珍贵美丽的模样。

如果说要用一种颜色来表达我的生命，我会毫不犹豫的选择红色。我会用这种颜色绘出自己的价值，绘出自己的路，绘出属于我的画卷。

庄子晓梦迷梦蝴蝶，是一种超然；苏子与客泛舟赤壁，是一种超然；陶潜菜菊东篱下，是一种超然。他们以超然为生命着色，这样的人生显然是怡然自得的一生。而在他们的背后，不知曾经经历过多少艰辛的历程。风雨过后才能见彩虹。这份超然是需要我们铭记的，我们要坚守自己的超然，为生命着上永恒的一笔。

为生命着色，一笔坦然，一笔巍然，一笔超然，每一笔都是那么坚实有力，每一笔都是无悔无怨。

为生命这张白纸着上不掉的色彩，生命将更加精彩。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十三

飘雨的天空，独立窗前。这样的时候，这样的心情任思绪漫游远方。

“因为懂得，所以慈悲”。喜欢张爱玲由此而来。“苍凉之所以有更深更长的意味，就因为它像葱绿配桃红，是一种参差的对照”。一代才女以此来释怀自己的人生，选择伤感，自我萎谢，孤独地客死他乡。

忽然觉得自己的人生也有许多的美丽与哀愁。

曾经少不更事，父母羽翼的呵护下，娇一宠一任性，不经风雨，不知忧愁；曾经书生意气，率直纯真，不为名利纷争，不为得失伤怀，一杯清茶，一本好书，一个知己便是整个世界；曾经拥有生命中最美的华季，憧憬一切美好的东西，理想与信念一起飞扬；曾经是个单纯又快乐的女人，满溢着爱的.喜悦，家永远是惬意的港湾......

做人应像一枚外圆内方的铜钱，圆一润的外形令你同这个复杂的社会相容相合，彼此适应；方正的内心便是拥有自己的个性，坚守做人原则，保留真的自我。我让我记住这方寸世界，从此也就拥有了我自己。

怀旧的思绪一点点过去。的确，时间是最公正无私的，岁月遗失天真的同时也给与了我们成熟与从容，也让我们深切的明白，一个人的成长过程便是不断总结过去，自我完善的过程，积极的人生就应该有积极的处世态度：天道酬勤，凡事须努力；心存感恩，善待每个真诚的朋友；正直、善良与上进永远是成功的前提和保证。

今天看过《女人本色》后，感该颇深，正如女主演梁咏琪片尾所唱：

女人受了伤并不惭愧。

至少狠狠爱过一回。

爱一个人像穿高跟鞋。

跳着芭蕾。

何苦让眼泪变成装备。

分批上水。

皮肤会受罪。

注定不能挽回的就不要挽回。

至少往事还能回味。

谁说女人的心易碎。

痛过笑过都要面对。

寂寞不会把我摧毁。

不再做脆弱的花一蕊。

谁说女人的心易醉。

有些梦不做会后悔。

我说一声快乐无罪。

用完一瓶香水。

dala易碎。

痛苦并不是一场灾难。

一个人做饭都一样浪漫。

今天失恋了明天我准时上班。

时间不会为我减慢。

谁说女人的心易碎。

痛过笑过都要面对。

寂寞不会把我摧毁。

不再做脆弱的花一蕊。

谁说女人的心易醉。

有些梦不做会后悔。

我说一声快乐无罪。

用完一瓶香水。

dala一碎。

谁说女人的心易碎。

痛过笑过都要面对。

寂寞不会把我摧毁。

不再做脆弱的花一蕊。

谁说女人的心易醉。

有些梦不做会后悔。

我说一声快乐无罪。

让我为所欲为勇敢的追。

我希望红酒杯总是一对。

能给的我都给就是完美。

我只能说，在经历过那么多后，你挣扎过、努力过，绝望过；你由一个生活幸福女强人的角色猛地变得一无所有，包括最爱亲人。你的人生跌入谷底，和我当初一样，再坚强的女人也会想到割腕自一杀这部绝路。但你命不该绝，老天爷这位法官在关键时刻再一次帮助了你，叫你大翻身了。女人你真的很坚强，真的。也是由于你当初善待了身边需要你的人，所以后来才会得到这些人的扶持和帮助。相信善良的人永远会幸福。

雨仍在不停的下着，朦胧了双眼，窗外的流水似不尽的流年。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十四

风雨过后是彩虹，只有经历过了难关，你才可能成功，才能知道其中的辛苦。

风雨过后是彩虹，如果连这个都不能明白，这个人还有人性吗？也许，我说的太过分，我也要说！

风雨过后是彩虹，只有经历过，尝过酸甜苦辣，他才可能明白，悟出其中的道理我真的很希望，所有人都能真正的明白、尝试、感悟。

风风雨雨的经历，使我在不知不觉的迈向成功！

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十五

当温室的花朵被和煦的阳光抚爱，没有经历过风雨。六年级的体育训练我没一次把他放在心上，觉得很辛苦，所以每一次的体育课，我会捂着肚子，眉头紧皱着，慢慢地挪动脚步往老师那走去，然后用一种极其痛苦的语气说：“老师，我，我的肚子好疼啊。”这是老师就会点了点头，示意我去休息，表面还是那副难受的表情，可内心已经跳了起来了。每次的体育课都有借口。逃避让人变得更加懦弱，依赖。

后来，太阳消失了，暴风雨要来了。很快迎来了初一，老师也不像六年级的老师那样放纵我们了，每当我们找借口时，他都会说：“痛也要跑，快去！”一声令下，使人没有反抗的余地，跑步时，我不禁感叹：“好费劲，好辛苦啊。”每次的体育成绩都不合格，好后悔啊，转念一想：“与其在这里后悔，还不如去直接去迎接暴风雨的沐浴。”后来，我没在找借口去逃避，而是每天坚持跑步，跑步也有了一定的提高了。

暴风雨过后，坚强的.花朵会依然骄傲地屹立在那，显得更加有活力了，一次的体育测试，一向不合格的我竟然合格了，心里又说不出的甜蜜和兴奋，脸上的笑容就如彩虹一般的美丽。如果一昧的去选择逃避，你就收获不到苦难后的甜蜜。

无论生活怎样艰苦，总得面对，总得应付，总得一步步走过。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹有人说过，在每一次风雨过后，都会出现彩虹。可我却说，风雨过后，是有可能出现彩虹，但在这场风雨里，你明白了什么？如果只是一味的叹息，埋怨自己......

生命不是一帆风顺的，不可能永远充满阳光，我们要随时准备迎接即将到来的风雨，不要灰心，不要害怕，困难并不是最大的敌人，最大的敌人是我们自己。我们只有战胜自己，才能走......

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十六

马拉松比赛，是对于选手耐力的考验，选手会用耐力和力量，只要能够坚持到最后一刻，就会赢得无数鲜花和掌声。

我对运动并不感兴趣，只是在偶然翻姐妹的时候，被运动员那种坚持不懈的精神给感动了，对手在200米，500米的时候倒下了，但他却勇往直前，看得出他很疲惫，肩膀一抖一抖的，大口大口地喘着气，但当他冲过红带子的时候，无数的鲜花与喝彩是属于他的，无数的掌声也是属于他的，所有的付出在这一刻看到了希望。我当时只想到一句话：“风雨后的彩虹。”

也许他曾失望过，曾难过过，曾自卑过，曾被唾弃过，曾被唾骂过，曾自暴自弃过。。。。。。但这一切都在成功之后化作泡影。

也许，你曾抱怨过作业太多;也许，你曾在一次次失败后而绝望。。。。。。但请你记住只有风风雨雨后，彩虹才会出现!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的`催促来自贝壳的眼泪，事情不可能一帆风顺，请记住，风雨后才会有彩虹!

人生就像一场马拉松，途中你会绝望，会叹气，会疲惫，但你要坚信，有勇气，鲜花就是属于你的!

人生，是一场马拉松，无论前面的路有多漫长，但请记住----风雨后的彩虹是多么美丽!!

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十七

风刮在我的脸上，有些寒意，我站在学校录播教室的门口，手误经握起了拳头牙齿咬得吱吱发响。“千万不要开始啊！慢点吧！慢点吧！”我不停的在空旷的走廊上来来回回地走来走去，脚尖踏在地板上的声音清晰可闻，我感到我的眉头紧锁成一团，心中万分紧张。

我一边走，还时不时一边用眼睛死死地盯着那扇门的门把手，那扇门是棕色的，但在我的心中却显得那么庄重，那么害怕。忽然，那门把手动了，一下子往下摁了一摁，我咽了咽口水，心早却已提到了嗓子眼，门突然“吱嘎”一声打开了，一个小男孩儿如释重负的呼了一口气，一张陌生的脸出现在我的眼前，随后，这张脸又飞快的消失在了楼梯口。

我不去理会他，但是心中的恐惧与胆怯却显得更加强烈了。我深呼吸，想把自己那颗躁动不安的心平静下来，我壮着胆子走进了那扇门里。就在这时，一个熟悉的空间出现在了我的眼前，不错，这里正是学校的录播教室。走进了教室，前几天的一幕幕情景似乎随着我的步伐，出现在了我的眼前。我仿佛看到了在夜深人静之时我却仍旧在背诵英文故事，甚至在清晨也是如此。这就是我们学校的英语口语讲故事比赛，我日夜准备的英语比赛，之前的一切努力，告诉了我：我一定要赢，我一定不可以辜负自己的努力与辛苦！

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十八

俗话说:“三分是命中注定的，七分是挣来的，只有当你热爱战斗时，你才能赢。”在我们的社会里，我们必须学习、生活和奋斗。

陈翔因他的快男而出名。许多人说他很幸运不是第一个但是人们会记得他。但是谁知道他背后的故事呢？陈翔的父母只是普通工人。他们不支持陈翔的歌唱但是陈翔对音乐的热爱和他不懈的努力点燃了他的梦想。他唱着天籁之音努力赢得了欢呼和掌声。他讲述自己的故事是为了真诚地获得信任和理解。他曾经说过他选择的道路必须跪着走完。

“雨后阳光总是灿烂，请相信有彩虹”是我最喜欢的歌词，我相信只有努力，只要努力，胜利就会在前方。对学生来说，学习是最重要的事情，我们最大的努力就是学习。有时候，我想知道，学习只是为了那张成绩单吗？这个答案在我心中被拒绝了。我为未来和未来的生活而学习。在考试前夕，我唯一的想法是全力以赴，不管结果如何，不管是进步还是退步，至少我努力了，我奋斗了，我成功了。

我们每个人都是生活中的过客，对我们青少年来说，我们是青春的追随者和梦想的实践者。今天的不懈努力将带来明天的光芒。不管刮风还是下雨，我们都会逆风飞行。美丽的童话会被残酷的现实打败，但只要你努力，现实就会因为你而美丽。

年轻的国王，梦想为翅膀，努力工作，锐度逐渐暴露。

有志者事竟成。那些努力工作的人，天堂不辜负他们。

风雨后的彩虹的心得体会范文（19篇）篇十九

此刻的天空已渐渐灰暗，空气中弥漫着淡淡的幽香；窗外开始吹起了凉风，风吹动了窗帘，同时也吹动了我久违的心。我知道自己又开始想你了（总是控制不住自己的思绪）。天气开始变冷了，你给自己添上了衣服了吗？但愿此时心灵的信鸽能替我送去祝福与思念，让你在这冷凉的夜晚能感觉到一丝丝的暖意。

我独坐桌前，望着我们曾经拍下的贴纸相——相片中的你脸上带着幸福的笑容、紧紧地依靠在我的身边。我们当初认识时快乐与难忘的时光，现尤如一张张的幻灯片闪过我的眼前，同时也掠过我的心海，泛起一层层波浪，久久不能平静。我真希望时光永远停留在幸福的一刻。

但在现实生活是残酷的，总会有许多事与愿违的事情发生。我现已记不清彼此因为一些小事吵过多少次架、彼此抱头痛哭过多少次、彼此度过了多少个不愉快的夜晚？我们曾经虽然没有轰轰烈烈的.恋爱、没有海枯石烂的誓言、也没有刻骨铭心的诺言。但我们却有着一份对彼此的爱————深爱对方、关心对方、希望彼此永远在一起。我坚信爱并不是曾经夸下海口的“誓言”与“诺言”，爱应该是彼此的“天长地久”与“白头偕老”。所以，不要用花言巧语、金钱、物质去装饰彼此的感情，这样堆积起来的爱情是不稳固的。我们彼此是来自不同地方、不同环境、不同家庭的人，难免会有思想、生活习惯不一样的时候。这一切一切的问题，就让我们以后用一颗真诚、宽容、体谅的心一起去珍惜对方。

我们相识一年多了，我在你的心目中是一位合格的男朋友吗？我自认为是不合格的，一、我带给你许多的痛苦与烦恼、甚至给你造成了伤害与压力；二、我没有能力给予你生活与物质上的许多东西；三、因为我的家庭环境的原因，使我不能不顾一切地去爱你。我知道自己的懦弱让你觉得很不踏实、自己的敏感让你觉得很烦恼、自己的要求让你感觉到很大压力。我说这些不是要你接受，而是想告诉你我很清楚自己有错、有不对的地方，希望你能够在以后的日子里得到你的原谅与包容。你也很清楚我是一个宁愿伤害自己，都不愿意伤害别人的人。我爱你。很想和你在一起。

让我们一起去面对以后日子里的风风雨雨，我们要一直坚信地走自己的路，要坚信我们的风雨过后一定会有灿烂的彩虹。