通过写心得体会，我们可以对自己的所思所想进行梳理和整理，从而更好地反思和总结自己的成长过程。接下来，让我们一起来看看一些来自不同领域的优秀心得体会范文，共同学习和成长。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇一
寒假终于来临了，期待已久的假期让人心情愉悦。然而，尽管在寒冷的冬季宅在家里休息是诱人的选择，但对于我来说，我决定利用这段时间坚持户外跑步锻炼。跑步不仅能够增强体质，还可以改善心情和健康状况。在这个过程中，我收获了很多体会和心得，下面我就来分享一下。
第一段：跑步的好处不言而喻。
首先，跑步锻炼是一种极好的运动方式。在寒假宅在家里的情况下，人们很容易变得懒散，久坐不动。而跑步可以帮助我们锻炼肌肉、锻炼心肺功能，提高体能。每次跑步后，我都会感到身体的疲劳感，但同时也能感受到肌肉变得更加紧实，体能提升的喜悦。此外，跑步还可以促进新陈代谢，提高身体的免疫力，预防疾病。相比于宅在家里，选择跑步锻炼可以让我拥有一个更加健康的寒假。
第二段：跑步的困难与挑战。
但是，跑步并不是一件容易的事情，尤其是在寒冷的冬季。每当我开始跑步时，冷风直击面部，寒冷渗透全身，很容易让人觉得不舒服。此外，路面有时会很滑，冰雪覆盖的地面更是令跑步变得困难重重。另外，身体对于运动的适应性需要时间，初次跑步时很容易感到疲劳，呼吸急促。这些困难和挑战让我在跑步过程中感受到了冬季运动的艰辛。
第三段：积极应对困难，保持坚持。
尽管跑步有困难，但我决定坚持下来，因为我知道坚持才能带来收获。首先，我注意穿戴合适的运动装备，选择透气防风的衣物，穿戴防滑鞋，以保护自己免受寒冷和滑倒的伤害。其次，我尽量选择在天气较好的时候跑步，避免雨雪天气的影响。最后，我通过合理的安排时间和距离来逐渐适应跑步。起初，我只能坚持跑几百米，随着时间的推移，距离和时间逐渐增加，身体也逐渐适应了这种运动。坚持和积极应对困难让我感受到了自己的进步，同时也坚定了我继续跑步的决心。
第四段：跑步带来的心情改善。
跑步不仅对身体有好处，对心情的改善也是非常显著的。在跑步过程中，我可以沉浸在大自然中，呼吸清新空气，感受阳光的温暖。这种放松的感觉让压力瞬间释放，心情愉悦起来。此外，跑步还可以促使大脑释放多巴胺，这种神经递质可以带来快乐和幸福感。因此，每次跑步后，我都能感受到心情的愉悦和放松。这也是我坚持跑步的一个重要动力。
通过寒假在家跑步的经历，我意识到了坚持运动的重要性。不论是冬季寒冷还是其他困难，只要我们坚持下来，就一定能克服困难，获得收获。同时，跑步也可以改善心情，带给我们更多的快乐和放松。这段寒假的户外跑步锻炼，不仅是对身体的关爱，更是对自己的一种成长和改变。我相信，在以后的生活中，我会继续坚持跑步并享受运动的乐趣。
总结：寒假在家跑步虽然困难重重，但通过积极应对困难，我收获了健康的体质、愉悦的心情和坚持的决心。寒冷的冬季也无法阻挡我对跑步的热爱和追求。无论何时，都应该勇敢面对困难，坚持自己的目标和梦想，才能成就更好的自己。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇二
随着新冠疫情的爆发，全国各地纷纷采取封控措施来遏制病毒的传播。这也意味着今年的寒假，无数学生被迫待在家里。虽然略显无奈，但是在这个特殊的假期里，我们依然能够从中获取到一些真知灼见。以下是我对疫情寒假在家的心得体会。
首先，寒假在家让我更加珍惜和家人在一起的时光。通常情况下，我上学忙碌，父母工作繁忙，家人相聚的时间很少。然而，疫情爆发的背景下，我不得不和家人一起待在家里。初始的时候，我感到有些无聊和不适应，但是渐渐地我发现，与父母聊天、一起看电影、一起做饭，这些看似平凡的日常活动其实是多么美好。我重新认识了自己的家人，与他们之间的关系更加紧密，也更加懂得珍惜在一起的时光。
其次，寒假在家给了我宝贵的自由时间。平日里的学业压力和社交活动，常常使我感到身心疲惫。然而，在封控期间，我突然拥有了宝贵的自由时间，我可以自由支配。在这段时间里，我主动安排了许多自己想做的事情，比如读书、练习乐器、学习画画等等。这些活动都是我平时繁忙中无法实现的。通过做自己喜欢的事情，我提升了自己的兴趣爱好，增强了自己的内在能力。
第三，疫情寒假在家让我更加注重身心健康。学习和社交的压力往往让我忽略自己的身体和心理状态。然而，在疫情期间，我受到了病毒的威胁，身体健康成为了我最关注的问题。因此，我更加注重保持良好的饮食习惯、积极锻炼身体、保持良好的作息习惯。同时，我也开始学习一些放松和调节心理的方法，例如冥想、阅读心理学书籍等。这些都有助于我保持身心健康，提高抵抗力。
第四，疫情寒假在家对我进行了良好的自我反思。在封控期间，我发现自己有更多的时间静下心来思考自己的生活方式、学习方式以及人生目标。我开始思考自己的兴趣爱好，思考自己的长处和弱点，思考自己想要的未来。从中，我发现了自己可以改进的地方，也明确了自己的目标和方向。
最后，寒假在家的经历让我更加懂得珍惜生活。在疫情中，我们亲眼目睹了很多人生的无常和脆弱。有些人病倒了，有些人失去了亲人，有些人面临着困境。这让我更加懂得了生命的可贵，也更加明白要珍惜眼前的一切。无论是平凡的日常，还是困难和挫折，都是宝贵的生命经历，值得我们用心去对待。
总的来说，疫情寒假在家是一个特殊的假期。虽然与往常的寒假不同，但是我们依然能够从中汲取到丰富的人生经历。通过与家人相聚、自由支配时间、注重身心健康、自我反思和珍惜生活，我们能够更好地磨砺自己，提升自己，为将来的成长打下良好的基础。在未来的日子里，我将继续努力学习，不断进步，为自己和家人带来更多的快乐和幸福。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇三
第一段：引言（约200字）。
寒假是一个让人期待的假期，不仅可以放松心情，还可以让身体得到休息和调整。然而，由于近年来疫情的影响，很多人只能在家度过寒假，无法外出旅行或者参加其他活动。与其整天窝在家里贪婪地享受美食和追剧，不如趁机锻炼身体。其中，家庭跑步成为了很多人的选择。在寒假在家跑步的过程中，我收获了很多，不仅锻炼了身体，还培养了持久的耐力和坚强的毅力。
第二段：锻炼身体（约200字）。
寒假在家跑步是一个在有限的空间内锻炼身体的好方式。不需要去健身房，只需在家中找到一个开阔的地方，比如客厅或阳台，就可以开始跑步。跑步对身体的益处不言而喻，可以增强心肺功能，提高免疫力。每天坚持跑步，让我感到身体被调动起来，能量充沛，而且提高了我的肺活量，使呼吸更加顺畅。通过燃烧卡路里，还可以帮助减肥塑形，使身体更加健美。在寒假跑步锻炼的同时，我能感受到身体变得更加健康和有活力。
第三段：培养持久耐力（约200字）。
寒假在家跑步不仅是身体的锻炼，更是对内心的磨炼。一开始跑步时，我很容易感觉疲惫和无力，需要不断调整呼吸和步频。然而，通过每天坚持，我发现自己的耐力越来越好。不再感到疲倦，反而可以享受跑步的乐趣。在每一次跑步过程中，我都能获得充足的时间去思考，放松和调整自己的心态。跑步过程中的坚持和磨砺，让我变得更加坚强，不轻易放弃面对困难和挑战。
第四段：培养坚强毅力（约200字）。
寒假在家跑步需要对自己进行严格的管理和约束。没有健身教练的监督，需要我自己设置目标和完成计划。每一次跑步的时间和距离都要自己把握，要不断挑战自己的极限。有时候，我会感到疲劳和无法坚持，但是通过对自己的鼓励和坚持，我逐渐养成了坚强的毅力。每天的跑步过程都是对自己意志力的考验。在寒假跑步期间，我学会了克服困难和挑战自己的能力，这些是我人生中很宝贵的经验。
第五段：总结（约200字）。
在寒假在家跑步的这段时间里，我不仅锻炼了身体，还培养了持久的耐力和坚强的毅力。通过跑步锻炼，我感受到了身体的健康和活力，同时也让自己的内心变得更加强大和坚韧。无论是面对负面情绪还是面对困难，我都有了更好的应对能力。因此，寒假在家跑步不仅是一种健康的生活方式，更是对自己身心的一种全面呵护。希望将来，在生活中，我能继续坚持锻炼，不断挑战自己，做一个有毅力和毅力的人。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇四
辞旧迎新过新年是我们中国传统风俗。所以春节前大扫除就变成了家里“必修课”。今天，我和爸爸把家里柜中物品拿出来，擦干净后再放回原位，一些脏死角也由我这双小手负责。
我的小书架也经过我的一翻细心的“照顾”变得面目一新。妈妈心疼地对我说：“休息一会吧！”“没事，不累。”我又拿起抹布把家里一些镜子擦湿后，再用面巾纸擦试一遍，“吱咯吱咯”镜子在快乐歌唱中亮了起来，镜中我显得是格外神气十足。
几个小时过去了，脸蛋红了，汗都出来了，太累了。我拖着疲惫声音说道：“大家休息一会吧！”就这样干一会儿，休息会儿；休息会儿再干会儿，经过一整天的忙碌我家“变样了”。看到自己的'成果，我开心地笑了，劳动真的很快乐！
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇五
今天，爸妈都上班去了，我一个人在家。我望着那脏兮兮的窗户和积满了灰尘的茶几，好不无聊，突然，我心里有了主意：对！搞一次家务劳动。
说干就干。我先拿来一块抹布，提来一桶水，然后把抹布弄湿，接着去擦窗户，我一边擦，还一边哼着小曲：“萤火虫，提灯笼”正当我唱得起劲的时侯，“砰”的一声，我摔到地上了，我痛得“哇哇”直叫，我想：算了算了，我不干了。可我转念一想，不行，母亲教过我，做任何事都不能半途而废。于是我又站了起来，忍着痛抹了起来，过了一会儿，我就把窗户抹干净了。接着我又去抹茶几，我换了一桶水，便向茶几走去，不料脚下一滑，“卟嗵”一声，我摔了个四脚朝天，那桶水也倒满了一地，我没办法，只好再去换一桶水，重新干起活来，这时我才体会到做家务有多难，父母有多辛苦，是啊！父母既要管我们的学习，又要上班，还要做家务劳动，事务繁杂，我以后一定要有时间就做一些力所能及的事情，替父母分忧。
正在这时，爸妈回来了，看了看四周，窗明几净，又看看大汗淋漓的'我，就明白了，他们走过来抚摸着我的头说：“龚尉长大了，懂事了，会替父母分忧了。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇六
寒假是孩子们可以放松心情的时光，而我在寒假也有了一项新的“爱好”——刮痧。在这个寒假，我学会了如何进行刮痧，不仅对于身体有好处，而且也给我带来了很多的欢乐和体会。
刮痧这项古老的中医疗法，在现代得到了很多人的关注和喜爱。通过刮痧可以调理身体，促进血液循环，达到舒缓疲劳和消除病痛的效果。而我却是因为无聊和好奇才开始学习刮痧的。
记得当我第一次拿起刮痧板的时候，还是有一些害怕和紧张的。我害怕痛，害怕不会操作，害怕把皮肤刮破。然而，在我妈妈的指导下，我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧时，我感受到一种奇妙的痛与痒，并且会在部位刮痧后呈现出红色的痕迹。这让我不禁产生了疑问：为什么刮痧会有这样的效果？通过查阅资料，我了解到刮痧能够通过刺激皮肤表层，加速局部血液循环，并且能够调节人体经络，消除体内湿气等，从而达到排毒，促进新陈代谢的作用。这让我对刮痧的疗效更加有信心，并且更加专注于刮痧的过程。
在刮痧的过程中，我尽量放松自己，感受身体的变化。刮痧带来的不仅仅是疼痛，还有疲劳和紧张的消解，沉浸在刮痧的快乐中。在朋友们的调侃下，我也不再抱有疑虑和害怕，反而成了刮痧的忠实粉丝。
除了刮痧的过程，刮痧之后的感觉也给了我很多新的体会。刮痧后，皮肤处的红印会逐渐消退，取而代之的是一种轻松和舒适的感觉。我可以感受到血液在身体各个部位流动的速度加快了，疲劳也得到了缓解。在刮痧之后，我也会促使自己多休息，补充水分和营养，让刮痧的效果得到最大的发挥。
通过这个寒假我对刮痧也有了更深的认识和了解。除了刮痧给身体带来的好处，它也锻炼了我的耐心和专注力。在刮痧的过程中，我需要集中精力，保持手部稳定，以免刮出伤口。这个过程让我更加注重细节和耐心，也让我认识到每个小动作都需要一定的技巧和经验。
在未来，我也希望能够继续学习和掌握更多的刮痧技巧，不仅可以为自己进行刮痧，也可以帮助家人和朋友解决一些身体问题。同时，我也希望能够多了解和学习中医养生的知识，将其运用到日常生活中，保持健康的身体和心态。
刮痧虽然是一项看似简单的技巧，却能给人带来很多的好处和快乐。在这个寒假，我通过学习刮痧不仅仅为自己充实了假期，也开拓了视野，增加了对中医疗法的了解。我相信，通过对刮痧的持续学习和实践，我会变得更加健康和自信。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇七
寒假是放松心情、享受美食的好时光。今年的寒假，由于疫情的影响，不少人选择留在家里度过。在家中度过的寒假，我尝试着学习烹饪，自己做饭。这段时间的经历让我收获颇多，下面我将分享我在家做饭的心得体会。
首先，通过学会烹饪，我增加了对食物的讲究和对健康饮食的重视。当我亲自从购买食材、处理食材到最后烹饪出一道道美味的菜肴时，我开始意识到食材的鲜度和品质对于一道佳肴的重要性。在购买食材时，我会选择新鲜的蔬菜和优质的肉类来制作菜品，也会尽量避免使用过多的油脂和调味品。通过这样的努力，我能够制作出既美味又健康的菜肴，不仅满足了味蕾的享受，也保证了营养的均衡摄入。
其次，学会烹饪也多了一份家的温暖和情谊。在烹饪的过程中，我和家人一起分享美食，增进了彼此之间的感情。有时是和妈妈一起商量做菜的调料和口味，有时是和爸爸一起品味烤肉的好滋味。这种亲密的交流让我感受到了家的温暖和幸福。此外，我还会邀请亲戚和朋友来家里做客，一起分享我亲手做的美食。大家围坐在一起吃饭，谈笑风生，这种温馨的场景让我觉得寒假变得更加特别。
再次，通过烹饪我也培养了自己的动手能力和创造力。烹饪需要不断练习和尝试，每道菜肴都需要细致入微的处理和精准的掌握火候。在这个过程中，我不仅学会了刀功和炒菜的技巧，也了解了每一种食材的特点和烹饪方法。同时，我也尝试着创作一些新的菜品，通过调整配料和口味来丰富菜肴的种类和味道。这样的实践锻炼，让我逐渐充满了自信，也培养了我的创造力和动手能力。
此外，通过学会烹饪，我还能够培养自己的耐心和细致观察力。做饭需要时间和耐心，每一道菜肴的制作都不容忽视。在处理食材的过程中，我要仔细观察每一步的细节和变化，掌握好处理时间和火候，确保菜品的口感和味道协调。这样的细致和耐心养成，也在我平日的生活中得以延续，使我更加注重细节和全面的观察。
总的来说，这个寒假在家做饭的经历让我体会到了烹饪的乐趣和价值。通过学会烹饪，我不仅更加爱惜身边的食物和注重健康饮食，也增加了家庭的温暖和情谊。同时，我还通过烹饪锻炼了自己的动手能力和创造力，并培养了自己的耐心和细致观察力。这一切的体会和收获，让我为在家度过的寒假感到满意和圆满。我相信，这段时间的经历不仅会对我以后的生活有所帮助，也会成为我人生中的一段美好回忆。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇八
今天妈妈不在家，我就自己玩起了机器人。通过我的发现，这个大黄蜂机器人有很多功能，上面有些按钮是用来开关的，我之前没弄明白，都不知道被它折腾得多惨。
后来我发现它可以录音的，还有其他的比如说唱歌，播放舞曲，扭扭屁股，发射等等。它甚至把我和爸爸的对话都录了下来。就比如说：今天真没劲，还有谁谁是猪。今天老爸居然当着我面叫我的'名字还说我是猪，气死我啦。哼哼，我把证据留着等妈妈回来，看他还怎么狡辩。我也反击过去，我也录了些关于老爸的气气他。
我和爸爸还去了鳄鱼公园。我今天爬上了河马的鼻子，还自己爬上了母鹿的背，那只公的我上不去，太滑了。我还爬过一棵树，碰到了一只恐龙。我还进了鳄鱼的洞里，结果绳子没了，我就不能到肚子里去了。
然后妈妈回来了，今天真是没意思的一天，本期完。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇九
寒假在家的日子，对于小学生来说，是一段难得的放松和自由时间。这个寒假，我选择了在家里度过，感受着亲情的温暖，朋友的陪伴，自己的成长，也收获了些许的体验。在这里，我将分享我在寒假期间的心得与体会。
第一段：自由时间的利用。
在学习生活之外的自由时间，我选择了充分利用，用来做自己喜欢的事情。家里的电视，游戏机成为了我的好伙伴，我可以看看电视剧、电影、玩玩游戏。此外，我还喜欢看书，这个寒假，我看了许多有趣的读物，从中吸收到了很多知识和启迪。休闲娱乐之余，我认真地做了寒假作业，重温了上学期学到的知识点，并做到了及时复习和巩固。
第二段：家庭亲情的感受。
在家里度过的寒假，我感受到了亲情的温暖，与爸爸妈妈相聚的时间变多了。我们一起玩耍、看电视、煮饭，一起欢笑、品尝美食、享受快乐时光。一天天的相处，让我感受到家人的爱和关怀，也让我更加珍惜与家人的相处时间。和家人共同度过的寒假让我更加感受到了家庭的温暖和幸福。
第三段：朋友圈子的拓展。
在寒假期间，我和我的朋友们也有了更多的相处时间。我们一起去k歌、看电影、打游戏、出去玩。我们也一起研究讨论学习上的问题，分享自己的想法和体验。在家里，我们利用网络社交平台来保持联系，分享自己的心情和生活，共享快乐和成长。和朋友的相处，让我感受到了友情的真谛，也让我意识到了朋友在成长中的重要作用。
第四段：发现自我成长的重要性。
在家里度过的寒假中，我也开始注重自我成长和提升。在学习方面，我在寒假班上参加了许多有关成长和思维力的培训，也独立完成了科普作业和阅读绘本。在生活方面，我也试着自己做饭、收拾房间，锻炼自己的独立能力。这些努力和收获，都让我意识到了自我成长的重要性，也让我更有信心面对未来的成长和发展。
第五段：对未来的展望和规划。
在这个寒假，我度过了快乐而充实的时光。回到学校后，我将为未来做好更好的规划和准备。我将继续注重课堂学习和个人提升，在学习和生活中坚持自律和勤奋，为未来的成长做好准备。
寒假蕴含着成长和希望的种子。在这个自由而美好的时光中，我们可以更好地发现自己，感受家庭和朋友的温暖，为未来的成长和展望做好准备。让我们珍惜这样的时光，用自己的努力和奋斗，创造属于我们的未来。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇十
今天是大年初一，按习俗我们要待在家里玩不出来。
今天，刚好也是爷爷的`生日。中午，我们接太太、太爷去爷爷家吃饭，到了爷爷家，饭、菜已经上桌子了，我们迫不及待地开吃了。
晚上，尧尧哥哥一家回来了，我们热情地招呼着他们，我也邀请他们喝鸡尾酒。吃饭的时候，我给爷爷敬酒，祝他生日快乐，爷爷也祝我学习进步，然后我又给太太、太爷敬酒，祝他们身体健康，万事如意。最后祝姑父生意兴隆，小叔财源滚滚。
吃完饭，趁他们在聊天，我和尧尧哥哥偷偷去“山”上玩。来了一场冒险游戏。我们爬上了最高的“山”，看到了爷爷建的楼房，仔细一看，楼下还有一条河，白天是清澈见底，晚上是漆黑一片。因为外面太黑了，所以我还找爷爷借来了手电筒。
大年初一真是既有趣又好玩。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇十一
寒假即将结束，回首这一月中在家的日子，无疑是与平常完全不同的一段经历。尽管不能出门旅游、聚会和参加其他社交活动，但这段时间里，我学到了不少有关生活、学习和工作的经验与教训。下面我将就此写一篇感悟文章。
第一段：寒假的懒惰感。
寒假的第一周，我深刻感受到身心放松的自由感。和平时紧绷着的神经相比，这种状态真的让人想一头扎到舒适的沙发里，看看电影、听听音乐，一边呼吸新鲜的空气，一边品尝即将过去的时光。但慢慢地，我慢慢发现，过多的懒惰往往会导致时间的虚度，而不是收获体重的增加。所以从第二周开始，我开始强调学习和运动，默默自律当中。
第二段：寒假中的学习。
即使放假，学习也绝不能放松。在寒假中，我养成了坚持学习的习惯，比如预习下学期的课程，参加一些线上学习班，做一些课外阅读。虽然这些自习任务对于我来说并不轻松，但是它们极大地提升了我的知识储备，并为我日后的学习和生活奠定了基础。
第三段：寒假中的亲情与友情。
虽然不能参加多人聚会，但是我在寒假中保持着与家人和朋友的互动。通过跟各种社交应用的交互和语音沟通，我更好地了解了他们的近况和他们心中所珍视的事物。这不仅有助于我提高人际交往能力，也让我感受到了远程社交的魅力。这些亲密的联系不仅带给我了心灵上的慰藉，更让我拓宽了处理人际关系的技巧和方法。
第四段：寒假中的锻炼与调整。
寒假中不仅要注重学习，还要注重生活健康。在这方面，我也得出了一些有利于健康和调节情绪的方法。比如，我练习瑜伽和年终总结，变得更加聚焦自己的内心，保持身心的平衡。除此之外，我还注重饮食调理和上午的长时间静坐来减轻压力和养护身体。尤其是在这个特殊的时间里，重视健康也就意味着养好自己，同时也能照顾好身边的人。
第五段：寒假对我其他方面的启示。
通过这一个月的自我调整和反思，我也得到了一些有益的启示。比如，如果我们把每天的时间**分配好了，在这段时间里，我们可以得到更多的自由和归属感。同时，精神上的平衡和意志力的训练对于未来的发展是至关重要的，更是能具备抗压和应变的能力。总之，我们需要选择决心做我们必须去做的事情，给自己设定合理的计划和目标，以更好地度过人生。
总结。
与往常寒假不同，这个假期，我们在家庭时间中遇到新的挑战，这些挑战给我们带来了很多机会去探索、学习和成长。尽管不能去外面朝气的活动，但我们仍然有很多可以做的事情，这些事情不仅能提高我们的竞争力，还能让我们更加了解自己和他人。让我们拿出一份自律和毅力去创造一个更好的自己，感化更多的人，并为这个世界带来更多的价值。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇十二
记得有一次阳光明媚，万里无云，天空就像被清水洗过似的明朗。我和我朋友――小金在公园里找了一个伙伴一起玩捉迷藏。
那个伙伴在树旁开始数数来，“一、二、三……我和小金赶忙藏到了花坛旁边，“七、八、九、十。我要来找你们啦。你们藏好了吗?”我们才没有那么傻，一声不响地藏在花坛旁。那个伙伴听我们半天没有回复就开始找了起来。他把每个地方都找遍了，连我们的影子都没有看到，这时，我一不小心打一个喷嚏，那个伙伴赶紧顺着喷嚏声跑过来，“哎呦。”他因为跑得太快，没有看清脚下，被一个香蕉皮绊倒了，幸亏没有摔伤，我们差点笑得爬都爬不起来了。笑了好一会儿，我们一个扶他走路，一个把香蕉皮扔到垃圾桶。
今天真是有趣的'一天啊。特别是那个小伙伴找个人居然也会摔跤。同时，我也学会了一个道理：不能在马路旁乱扔垃圾。
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇十三
今天，是我唯一一次独自在家，心里可害怕死了。
我来到客厅，看见舅舅还在家，我就慢慢平静了下来，去房间看电视，还唱起了歌。我心想：妈妈什么时候回来呢?于是我发了个短信给妈妈，问妈妈什么时候回来，妈妈的回信是：10点，我看了之后，妈妈的电话来了，我就对妈妈说：九点吧!妈妈答应了。
过了一会儿，我去看书了。
我终于可以独自在家了，这可是大姑娘上花轿——头一回哦!
对于广大小学生们，寒假就应该是快乐而又充实的。希望我们提供的二年级寒假日记精选，能切实的`帮助大家做好寒假学习计划，高效的完成寒假作业!
2023年寒假在家心得范文（14篇）篇十四
寒假，是学生们最翘盼的假期。课业繁重的学生们可以趁此机会好好休息一下，更可以学着做一些美食来满足自己的口腹之欲。在这个特殊的假期，我充分利用了时间，在家烹饪了许多美味佳肴。下面，我将分享一下在寒假在家做饭的心得体会。
第一段：健康饮食的重要性。
繁忙的学习生活使得我们的饮食不够规律，以外卖、快餐为主。然而，在寒假，在家做饭可以更好地掌控我们的饮食。我发现，健康饮食才是真正能够满足身体需求的。在做饭的过程中，我选择了新鲜的食材，减少了油脂和盐的摄入量，多注重菜品的清淡口感。同时，我还自学了一些饮食营养的知识，例如每日所需的热量摄入量以及主食、肉类、蔬菜、水果的搭配比例等等。通过自己做饭，我不仅保证了营养的均衡，还能够提升烹饪技巧。
第二段：烹饪技巧的提升。
在家做饭的过程中，我体验到了做菜的乐趣，也提升了我的烹饪技巧。既然要做就要做得更好，我自学了很多菜品的制作方法和技巧。比如，做一道菜的时候，我不再简单地将所有食材一起炒煮，而是在烹饪的过程中，根据食材的特点和烹饪时间的要求，先后加入不同的食材，使得菜品的口感更好。同时，在调味方面，我也开始尝试更多的调料搭配，使得菜品更加美味可口。通过这样的尝试和实践，我的烹饪技巧得到了明显的提升。
第三段：提升生活质量的享受。
做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种提升生活质量的享受。在做饭的时候，我和家人一起探讨各种美食的制作方法，互相分享心得体会。我们一起进入了一个更亲密的交流和互动状态。在寒假期间，我也有了更多的时间去尝试一些复杂的菜品，例如蛋糕、面点等等。制作这些美食的过程不仅培养了我的耐心和细致的注意力，也增加了我对食物的热爱和对美食的欣赏。每当将一道美味的菜品端到家人面前，看着大家享受美食的笑容，我会觉得一切都是那么的值得。
第四段：经济实惠的考量。
在外面吃饭往往会花费较高的费用，而自己做饭在经济上却更为实惠。在寒假，我选择了自己动手做饭，不仅可以节约一部分开支，还能够满足自己对美食的追求。同时，通过做饭这个过程，我开始更加理智地控制购物，避免不必要的浪费。因此，做饭不仅能够满足味蕾，还可以带来经济上的实惠。
第五段：结语。
总的来说，寒假在家做饭是一种有益身心的体验。在烹饪的过程中，我不仅加深了对饮食健康的认识，还提升了烹饪技巧。我也通过制作美食和家人一同分享，增进了彼此之间的感情，并享受到美食带来的愉悦。而且，做饭还能带来经济上的实惠，让我更加理智地控制支出。因此，我鼓励大家在寒假期间也可以尝试自己在家做饭，体验这段特殊的时光。