通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的成长和进步，增强自信心和动力。以下是一些写心得体会的精选范文，希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇一
美食是人们生活中的一种享受，它不仅能满足人体所需的营养，还能唤起人们的味觉和视觉享受。在美食的世界里，每一种菜品、每一种烹饪方式都蕴含着独特的文化和风味，让人们流连忘返。在尝试不同美食的过程中，我对美食有了更深的理解，也领悟到了一些人生的道理。
首先，美食教会了我怀有感恩之心。当我品尝一道香气四溢的佳肴时，我时常会想起背后厨师们辛苦的劳动，以及众多农民耕耘的汗水。美食不仅仅是一种味觉的享受，更是一个团队的努力成果。所以，每当我享受美食时，我总是怀着感恩之心，想要表达对所有参与者的谢意。
其次，美食让我明白了生活的多样性。世界各地的美食文化千差万别，每一种风味都有着自己的独特特色。无论是中餐的红烧鱼，还是法餐的鹅肝酱，都以不同的方式诉说着人们饮食的历史和文化。通过品尝这些美食，我不仅仅享受到了美味，同时也了解到了不同国家和地区的独特风土人情。
第三，美食启发了我对创新的追求。在这个充满竞争的时代，美食的创新成为了各大厨师和餐馆追逐的目标。他们通过对食材的巧妙搭配和独特的烹饪方式，创造出了许多令人惊艳的菜品。这启发了我对于创新的思考，让我明白只有不断创新才能在激烈的竞争中脱颖而出。
此外，美食也让我体会到了分享的快乐。与家人和朋友一起品尝美食，是我最喜欢的时刻之一。在这样的时刻，我们可以相互交流对美食的感受，分享彼此的快乐。无论是一顿丰盛的家庭聚餐，还是朋友间的聚会，每一次的分享都让我觉得更加幸福和满足。
最后，美食也教会了我对健康饮食的重视。尽管美食美味可口，但并不是所有的美食都对我们的健康有益。我逐渐明白，只有均衡饮食和适量摄入才能保持身体的健康。美食既能带给我们快乐，又需要我们在享受中保持适度，不沉迷于过量的摄入。
综上所述，美食教会了我感恩、多样性、创新、分享和健康饮食的重要性。通过品尝各种美食，我更加体会到了人生的美好与意义。所以，让我们在追求美食的同时，也要学会珍惜、感恩及分享，让美食的乐趣与人生的快乐相互交织，成为一段难忘的回忆。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇二
写作，是一种表达和沟通的方式。它可以带给人们思想、情感和信息。但是，不同人的写作习惯、风格、以及体会却如千差万别。对于我个人而言，写作是一种自我表达和心灵放松的方式。而在这次的四千字心得体会的写作过程中，我对写作的认知和理解有了更深的思考。
第二段：写作如何提升自我的素养。
写作不仅仅是为了输出思想和传递信息，更是提升自我的一种方法。能不能写好一篇文，不仅仅与技巧、经验有关，还与写作者内心的素养息息相关。好的写作，需要拥有清晰的思考、精准的引言和结论、适当的情感表达，以及具备优秀的文笔等素质。通过文笔的训练、情感的表达和清晰的思考，强化了作者的表达能力、心理素质和思维能力。
第三段：写作中的思维与思考。
写作是思维与思考的过程。一篇优秀的文章不是简单的罗列，而是经过反复思考、不停地整理和修改所创作而成。在写作的过程中，需要把自己的思维、信息和表达方式进行整理和透彻。只有这样，我们的思想和文章才能更加连贯、准确，令读者得到理解和掌握。
第四段：写作中的情感表达和态度。
写作不仅需要表达自己的思想和信息，更要通过情感和态度，让读者得到感受和共鸣。情感的表达可以让文章更具感染力和吸引力，自我的情感和体验的贡献可以让读者更容易理解作者的想法和理念。态度是写作的着重点之一，一个合适的态度包括思考严谨、词语精准并具备清晰的思考逻辑。
第五段：写作与我们生活的紧密关联。
写作，是一种对生活的思考和感悟。它是我们个人思想、看世界、认识和表达的一种方式。而我们的生活也同样需要写作，每个人都需要自我记录和表达。写作让我们用文字记录历程、表达想法，也帮助我们不断地提升素养和逻辑思考能力。这样的生活，对于我们的每一个人都是必不可少的。
总结。
写作是透过文字传递思想，工具，方式，也是我们在生活中必不可缺的东西。写作让我们更加严谨地思考、更加自信地表达，并且不断地提升素养和心智修养。预备充分、认真思考、打好基础，总有一天，我们也会做出优秀的作品，实现自我的价值。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇三
人生的旅途仿佛一场马拉松，一直向前，不断前进，不断挑战。回头看自己的成长历程，我不由得想起了那几年的大学时光。在这段时光里，我经历了许多挫折与坎坷，也经历了许多欢笑与成长。在这条漫长而又曲折的成长之路上，有一些心得感悟使我受益匪浅。
首先，我明白了意志的力量。大学生活中伴随着大量的学业压力和社交压力，我常常望而却步，心生退缩。然而，我遇到了一门非常难的专业课，课程的难度让我觉得自己似乎无法通过，于是我养成了将困难问题先放到一旁的习惯。然而，在一次面对难题的挑战时，我发现自己竟然想通了一个解法，这让我感到非常欣喜。我终于明白了意志的力量，只要肯坚持，肯付出努力，就能够战胜自己的内心恐惧和犹豫。
其次，我体会到了时间的珍贵与重要。大学四年的时光不长不短，然而在我眼中却像是一瞬间的转瞬即逝。回忆起大学生活的点点滴滴，我深深地感受到时间在身边一去不回的珍贵。在大学的四年里，我被保持高效利用时间的重要性所深深触动。在面临海量的学业任务时，我学会了合理安排时间，充分利用每一分钟，从而提高学习效率。我也学会了珍惜与朋友相聚的时光，和他们一起度过了许多难忘的瞬间。
此外，我认识到了人际关系的重要性。大学生活充满了各种各样的人际关系，不同的人给我带来了不同的影响和启发。而在我与同学、老师、朋友相处的过程中，我体会到了相互分享、沟通和合作的重要性。我学会了尊重别人的观点和意见，学会了换位思考，学会了如何与不同性格的人相处。这些宝贵的经验让我在日后的职场和人际交往中受益匪浅，也让我更加明白了与人为善的重要性。
最后，我明白了坚持与梦想的力量。大学四年，是我梦想逐步落地的历程。一开始，我的梦想模糊而遥远，然而在大学的日子里，我一点一点坚持追求自己的梦想。我付出了努力和汗水，在失败的面前不气馁，始终坚持着自己的方向。经过四年的奋斗，我终于取得了理想的成绩，并被一家知名公司录用。这一切的收获都离不开我对梦想的执着追求和坚定信念。梦想是引领我前行的动力，它让我不断奋斗，永不言败。
总的来说，大学四年是我人生中一段宝贵而充实的时光。在这段时光里，我懂得了坚持与梦想的力量，明白了时间的珍贵与重要，体会到了意志的力量，认识到了人际关系的重要性。这些心得体会成为了我人生成长的财富，也将指引着我走向未来的道路。我深信，在接下来的人生旅程中，我将继续发扬这些经验与体会，不断追求进步与成长。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇四
入学是每个人都会经历的一段人生旅程，这段旅程充满了新奇和挑战。在这个新的环境中，我们要适应新的学习方式、认识新的朋友，同时也要面对各种困难和挑战。通过这段时间的学习和感受，我有了一些体会和心得，我想与大家分享。
第一段：适应新环境，认识新朋友。
初次踏入校园，我倍感兴奋与紧张。新的环境让我感到陌生，但同时也期待着认识新的朋友。在这个阶段，我必须主动与同学交流，展示自己的个性和风采。我们一起上课、聊天、共同参加各种活动，通过这些交流，我逐渐熟悉了新的环境，结交了我人生中的好友。
第二段：拓展兴趣爱好，参与社团活动。
在校园中，我发现了许多新的兴趣爱好。通过参与社团活动，我能够与志同道合的人一起追求共同的目标，并且得到一些对未来有帮助的经验。我参加了音乐社团，学会了一种乐器并加入了乐团。在团队合作中，我体会到了团队的力量，也学到了如何与他人沟通和合作。通过社团活动，我在个人发展和专业素养上都取得了长足的进步。
第三段：建立良好学习习惯，提高学习成绩。
入学后，我明白了良好的学习习惯对于学习成绩的重要性。通过坚持每天的规律作息，制定合理的学习计划，并保持专注和自律，我逐渐提高了自己的学习成绩。在这个过程中，我还学会了如何高效地学习和整理知识，充分利用现有的资源和辅助工具来提升学习效果。通过不断地学习和努力，我逐渐变得更加自信和独立。
第四段：解决问题，积极参与校园生活。
在入学过程中，我也会遇到一些困难和问题。但是，面对这些问题，我学会了积极思考和解决。我主动寻求帮助，向老师和同学请教，并努力锻炼自己的问题解决能力。同时，我积极参与校园活动，积累社会经验和人际关系。通过参与社团、组织各类活动，我不断拓展自己的视野，培养了自己的领导能力和团队协作能力。
第五段：结合实践，完善自己。
入学心得体会中最重要的一点就是将所学的知识与实践相结合。通过实践，我们能够更加深刻地理解和应用所学的知识。在学习的过程中，我经常参加实践课程和实习，通过亲身实践来检验和完善自己的理论知识。我认为理论知识和实际经验是相辅相承的，只有将二者结合起来，才能真正提高自己的综合能力。
通过入学这段时间的学习和体验，我收获了许多宝贵的经验和体会。在适应新环境、认识新朋友、拓展兴趣爱好、建立良好学习习惯、解决问题和结合实践等方面，我都有了一定的进步。我相信，只要继续努力，我一定能够在大学的生活中取得更多的成绩和收获。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇五
劳动是人类社会的基石，通过劳动，人们创造财富，实现自我价值。我在工作中有了一些体会，下面将从培养职业素养、增长专业知识、锤炼意志品质、促进团队合作和提升自我价值这五个方面，谈谈我的劳动心得。
第一，劳动培养职业素养。工作是一种职业行为，劳动可以培养人的职业素养。在工作中，我学会了如何与不同的人打交道，如何应对各种职业场合。我学会了尊重他人、与人为善、切实履行职责，这些都是培养职业素养的重要方面。劳动使我养成了良好的职业道德，使我具备了应对各种工作场景的能力。
第二，劳动增长专业知识。工作是专业技能的实践过程，劳动能够帮助我们增长专业知识。在工作中，我不断学习新知识，不断提高自己的专业水平。通过实践，我掌握了许多实用的技巧和方法，积累了丰富的经验。劳动使我成为了一个行业专家，也让我更加自信地应对工作中的各种问题。
第三，劳动锤炼意志品质。工作是一种需要坚持和付出的行为，劳动能够锤炼人的意志品质。在工作中，我常常遇到各种困难和挑战，但我始终坚持不懈，不断努力。劳动培养了我的耐心和恒心，教会了我如何战胜困难，不轻易放弃。劳动使我成为了一个具备强大意志力的人，也让我更加坚定地追求自己的理想与目标。
第四，劳动促进团队合作。工作是一个集体行为，劳动能够促进团队合作。在工作中，我与同事们密切合作，共同完成了许多任务和项目。在团队中，我学会了倾听和协作，学会了如何发挥自己的特长，也学会了如何理解和尊重他人。劳动让我明白了团队合作的重要性，也让我成为一个团队中不可或缺的一员。
第五，劳动提升自我价值。工作是个人价值的实现，劳动能够提升自我价值。在工作中，我不断努力学习和提升自己，不断追求卓越。通过劳动，我不仅提高了自己的技能和知识水平，也积累了一定的财富。劳动让我感受到了自我价值的实现，让我更加自信和自豪。
总结起来，劳动是人生的一笔财富，通过劳动，我在工作中培养了职业素养、增长了专业知识、锤炼了意志品质、促进了团队合作并提升了自我价值。我相信只要继续努力，不断学习和进步，我在劳动中的成长和收获将会更加丰富和充实。劳动让我体会到了付出的价值和意义，我将继续努力，为更好地实现自己的人生目标而努力奋斗。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇六
实习是从学校走向社会的缓冲带,是进入社会、了解社会的预演。通过实习不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。一段时间的实习生活又将谢下帷幕，相信你会领悟到不少东西，我们很有必要的写下实习心得。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。
通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。
第一项：辛苦的钳工。
在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。
钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。
第二项：轻松的车工、铣工。
车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。
不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。
第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。
在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。
总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!
从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
一、实习目的：
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。
二、实习内容及过程。
1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。
在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。
我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!
我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。
几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。
即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。
就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。
这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。
通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇七
近日，我有幸参加了一场名称为“三千字”的心得体会活动。这次活动的目的是鼓励我们学生认真总结自己所学的知识，分享在这个过程中的感悟和收获。通过参与这次活动，我不仅学到了许多知识，也对自己的成长有了更深刻的认识。
首先，在思考的过程中，我意识到知识是无穷的。在我写三千字的过程中，我发现自己竟然有那么多的话可说。以前觉得自己学的东西不多，写不出那么多字来，但是当我真正去思考我所学的知识，发现自己的思路变得更加明晰，通过不断的推敲和补充，我成功地凑到了题目所要求的文字数目。这不仅让我看到了自己知识的薄弱之处，也教会了我如何提高自己的表达能力。
其次，我在写作过程中发现自己的自觉性得到了提高。在规定的时间内写完三千字的任务对我来说是一项挑战，但是我通过调整自己的时间分配和学习计划，最终完成了任务。这个过程中充分展现了我的自觉性和自律性，让我更加坚信只要努力，就没有什么是做不到的。
第三，通过写作，我明白了言之有物的重要性。这次活动不仅要求我们完成任务量，更注重内容的质量。在这个过程中，我反复斟酌每一个字，每一句话，力求突出重点，使文章更富有说服力。通过这个过程，我深刻认识到传达信息的关键在于言之有物，只有如此才能使读者对文章产生共鸣。
第四，写作让我明白了自己的内心世界。在写作的过程中，我不断地思考和思考，进一步分析问题，梳理思路，这不仅让我发现了自己的优点和不足，也帮助我理清了一些对我来说比较模糊或者困难的概念。通过写作，我更加深入地思考和探索自己心中的问题，让我更加坚定了自己的信念。
最后，通过参与“三千字”活动，我明白了友情的重要性。在这个过程中，我与同学们进行了很好的互动和交流，我们互相学习、讨论，共同进步。在这个大家庭中，相互鼓励、相互支持，为个人的成长提供了坚实的保障。在今后的学习和生活中，我将不断珍惜和发扬这种友情精神，共同成长。
总之，通过这次“三千字”活动，我学到了很多东西，不仅丰富了自己的知识储备，也提高了自己的综合素质。写作是一种思考，是对自身内心的反思和解析。在这个过程中，我变得更加自觉、自律，明白了言之有物的重要性。同时，我也体会到了友情的价值和力量。通过这次活动，我不仅积累了经验，也得到了人生的启迪。感谢这次活动，让我有机会认真总结自己所学的知识，分享自己的心得体会。我相信在今后的学习和生活中，这次活动所带给我的收获将伴随着我不断前行。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇八
射击是一项需要高度集中和专注力的运动，它不仅可以提高自我保护能力，还能培养耐心和冷静思考的能力。作为一个射击爱好者，我多年来积累了许多关于射击的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对于射击的理解和体验，希望能给其他射击爱好者带来一些启发和帮助。
首先，射击的成功在于细节。准备工作是射击中最为重要的一部分，它决定了你的命中率。在每次练习之前，确保枪支及周边设备的清洁和完好。磨损或堵塞的枪膛会大大影响射击的准确性。此外，熟悉你所使用的枪支的性能和特点非常重要。不同的枪支有不同的威力和后坐力，了解这些信息有助于你更好地控制枪支并提高射击准确性。
其次，持枪姿势和身体稳定性也是射击中至关重要的因素。正确的持枪姿势能够提供更好的稳定性，减少后坐力对你的影响。将枪支牢牢地握在手中，将前臂和手腕保持在一条直线上。此外，保持身体的稳定同样重要，要保持站立或坐姿时的平衡，避免身体的晃动。通过正确的姿势和稳定性，你可以更好地控制枪支，提高射击准确性。
再者，呼吸控制也是射击中的一个关键因素。射击时的呼吸控制对准确度有很大的影响。在目标射击中，当瞄准目标时，保持稳定的呼吸是非常重要的。尽量平稳地吸气并保持呼气过程稳定与均匀，这样可以避免因为呼吸不稳而导致的手部晃动。同时，在呼气过程中，找到一个适合自己的呼吸节奏，以便在目标射击时提供稳定的身体和枪支控制。
此外，射击中的专注力是至关重要的。为了取得好的射击结果，你需要全神贯注地专注于目标，并将所有注意力集中在射击过程上。忽略其他的干扰因素，例如噪音和环境杂乱，确保你的思维和行动都能完全投入到射击中。专注力的提高需要长时间的练习和培养，但只有通过专注对待，你才能够在射击过程中更加准确地击中目标。
最后，射击的乐趣在于不断的挑战和自我超越。射击是一项技术要求较高的运动，它需要时间和毅力来不断提高自己的技能水平。通过定期的训练和练习，你可以不断挑战自我，超越自己的极限。每一次的进步都会给你带来满足和成就感，激发你在射击中保持热爱和热情。
总结起来，射击是一项需要技巧和毅力的运动。通过合理的准备工作、正确的姿势和呼吸控制、专注力的培养以及持续的挑战和超越，你可以在射击中不断提高自己的技能水平。射击除了可以提高自我保护能力，还可以培养耐心和冷静思考的能力。作为一位射击爱好者，这些心得体会一直伴随着我，在射击的道路上给予我指导和帮助。我希望这些经验也能对其他射击爱好者有所启发和帮助。让我们一起享受射击的乐趣，不断磨练技术，提升实力。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇九
身为一名学子，我们每天都在学习中成长，摆脱了单一的课本知识，思考、阅读、实践、总结等各项技能成为了我们不可缺少的一环。那么在不断地实践中，我们又学到了什么？本文将介绍我在学习中的心得体会。
一、实践出真知。
无论何时，只有在实践中我们才能真正领会到某个知识点的精华。经过课堂上老师的讲解，自己的理解显然是片面而有限的。而当我们亲自实践时，总会在不经意之间发现之前未能以想到的地方，拓宽了自己的视野，提高了对该领域的理解与认识。
二、坚持不懈地阅读。
今天，阅读已经成了一种标配，在在学科的学习中处处可见。而阅读是一个极为广泛的词语，它不仅涉及着教科书，更包括着各种生活中的实际问题。坚持不懈地进行阅读，不仅仅能使我们更好地把握其内涵，更能实现对外界的更好的理解与应对。
三、实践总结，突破瓶颈。
难免在实践中会遇到各种问题，如此时就要养成总结的好习惯。实践总结，不仅仅是为了发现问题，更为了找到问题的解决方案，尝试着解决，以实际行动突破自己的瓶颈。在实践总结的过程中，不断强化自己的学习方式，才能让自己的知识更加广泛而深刻。
四、保持积极乐观的态度。
保持积极乐观的态度是学习中不可缺少的元素之一。在学习的过程中，可能经历到失败、挫折、失落等情绪，但只有在积极乐观的心态下，我们才能够坚韧不拔，不断前行，不断进取。
五、学习一项技能。
学习一项技能往往不是一蹴而就的，一遍、两遍，甚至数遍的练习都失之良机，最重要的是练习的坚持，抗拒大面积的流量。这里，更需要的是耐心、坚持，对自己始终抱有尊重和善意，培养习惯，学习成为一个逐渐惯性的过程，毫不留情地去锻炼自己的身体和智力。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十
交警，作为城市交通管理的重要一环，肩负着日常治理道路交通秩序的重要使命。多年来，我作为一名交警，积累了一些宝贵的经验和心得，希望与大家共享。下面我将就交警工作中的五个方面，谈一谈我的体会和感悟。
第一方面，认真履职。作为一名交警，首先要明确自己的职责和使命，做到认真负责。我们要时刻保持警觉，监督道路交通的有序进行，应对各种突发事件，确保交通安全。此外，我们还要加强自我学习，不断提升自己的专业知识和技能，为处理各类交通事故和纠纷提供可靠的依据和支持。
第二方面，积极沟通。作为交警，我们经常需要和各方面的人进行交流和沟通，这其中包括司机、施工人员、行人等。我们应该始终保持礼貌和耐心，尽可能地解决纠纷和矛盾。在处理交通事故时，我们要及时向当事人和相关部门提供准确的信息，做好信息的传递和沟通工作，使事故处理更加顺利。
第三方面，善于协调。在处理交通事故和应急事件时，往往需要和其他相关部门进行紧密配合和协同工作。作为交警，我们要主动联系和协调其他部门，确保各方面的工作能够有机衔接，实现良好的工作效果。此外，我们还要与社区、学校等单位保持良好的合作关系，共同推进道路交通安全工作的开展。
第四方面，严格执法。交通管理是我们的基本职责之一。我们要以公正、公平、公开为原则，认真贯彻法律法规，严查违法行为。在处理交通违法行为时，我们要做到面罚面教，即罚款的同时向当事人讲解交通法规，增强他们的交通安全意识。同时，我们要加强日常巡逻和监管工作，严禁涉牌、超员、酒驾等违法行为，为广大司机和行人创造一个安全、畅通的出行环境。
第五方面，爱岗敬业。作为一名交警，我们要对自己的职业充满热爱和责任感。我们要时刻铭记交警的形象代表着城市的形象，用自己的行动守护好城市的安全。在工作中，我们要严格要求自己，不断提高工作效率和质量。并且，我们还要注重团队精神，与同事们建立良好的合作关系，共同为交通安全做出贡献。
交警工作中的这五个方面，无论从整体还是细节的视角来看，都体现了交警职业的特殊性与广阔性。只有经过不断的学习和实践，我们才能更好地履行自己的职责和使命。同时，我们还应该时刻保持谦虚与进取的态度，不断提高自身素质，以更好地适应社会的发展和人民的需要。
在交通管理工作中，我深切体会到交警职业的艰辛与重要性。只有在每一个岗位上真正履职，才能为交通安全贡献自己的力量。希望全社会都能加大力量支持交警工作，共同建设一个更加安全、有序、文明的交通环境。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十一
红楼梦，是中国古代文学中一部集大成之作。作为四大名著之一，红楼梦以其精湛的艺术造诣和独特的叙事风格，吸引了无数读者。我有幸能够读完这部巨著，感受到其中深刻的哲理和人生智慧。在阅读过程中，我有了许多体会和感悟，下面将从人物塑造、家庭观念、情感描写、社会现实和人生价值五个方面展开谈论。
首先，红楼梦中的人物塑造非常生动立体，令人难以忘怀。贾宝玉、林黛玉、薛宝钗等人物的形象深入人心，每一个人物都有其独特的性格和特点。贾宝玉是红楼梦的主角，他天真烂漫、深情厚爱，身上凸显了中国传统文化中“仁爱”之美。林黛玉则是一个才情出众，却命运多舛的女子，她的形象既代表了个体的悲剧命运，也代表了整个封建社会下女性的悲哀。通过这些人物的塑造，红楼梦展现了人性的复杂和多样，让读者对人物忍不住产生深深的共鸣。
其次，红楼梦中的家庭观念深深地触动了我的内心。红楼梦以贾府为背景，展示了一个大家族的兴衰荣辱。贾府代表了封建社会下的权贵家族，其内部充斥着亲情、恩怨、嫉妒和勾心斗角。在这个家庭中，亲情被金钱和利益所冲淡，嫉妒和斗争使得家庭渐渐瓦解。这让我深思：一个家族的繁荣与否，不仅仅取决于其规模和财富，更取决于家庭成员之间的关系和相互理解。而家庭正是一个国家和社会的缩影，我们应该从红楼梦中吸取教训，注重家庭和谐与团结。
情感描写是红楼梦的一大特点，也是其魅力所在。红楼梦中有众多的美好情感：友情、爱情、家庭之爱等等，这些情感给人留下了深刻的印象。同样，红楼梦中也有许多的痛苦情感。比如林黛玉对宝玉的爱，虽然纯真而动人，却因命运的笃笃有牵而悲剧收场。这些情感深入人心，让读者在阅读之余不禁思考：情感何以如此艰难？难道情感真的需要如此多的付出和牺牲吗？红楼梦让我明白，情感是一场无法避免的考验，只有懂得珍惜和回报，才能收获爱情的真正美好。
红楼梦所描绘的社会现实给人以深思。封建社会的种种弊端在作品中得到了充分的展现，社会阶级之间的鸿沟使得人们陷入不公平和无奈之中。作为封建家族的贾府，代表了封建社会中权贵阶级的贪婪和腐败。这些描写深深震撼了我，让我对社会的不公平有了更加清晰的认识。红楼梦告诉我，只有摒弃封建中的腐败和不公，才能给人们一个更加公正和美好的社会。
最后，红楼梦给我带来了对人生价值的思考。红楼梦全书贯穿了“富贵陷溺”、“贫贱寂寞”、“儿女情长”、“世态炎凉”等主题，使我们对生命的意义和人生的追求产生了深刻的思考。红楼梦告诉我，人生苦短，我们应该珍惜眼前的幸福和热爱生活，同时也要有追求的动力和勇气。红楼梦中的人物，各自有着不同的追求和人生态度，他们的经历给了我许多启示：无论是贫富贵贱，我们都应该保持积极向上的心态，追求属于自己的幸福和满足。
通过读完《红楼梦》，我深深地被其艺术魅力和思想内涵所折服。红楼梦教会了我如何看待人性、家庭、情感、社会和人生，它是我们生活中最真实、最淳朴、最具智慧的一面。读完之后，我思绪万千，对于生命的意义有了更加深刻的理解，对于人生的追求也有了更加明确的方向。希望这一次的阅读经历能够启迪我一生。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十二
实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。
实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去理论。所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。
通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手能力，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特色的，是真实的、新鲜的。
真实是新闻的生命，实习给一个初学者提供了锻炼的机会，实习教会一名记者怎样去观察事物，怎样去捕捉有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。
到新闻单位去实习，主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力，掌握采访的基本方法，掌握新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有经验的记者、编辑学习，交流经验。深入现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，用真情写出有生命力的新闻作品。
二.实习内容。
新闻学的实习内容主要有以下几个方面：
1.实地采访。
只有深入到现场去做实际调查，才能写出有意义的作品，才能懂得采访的基本流程，懂得什么是采访?新闻采访学的突出特点是实践性强，偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课，它是新闻信息采集，新闻报道的第一步。
2.访后写作。
大学生实习心得体会(2)一些东西，才能更好地掌握新闻写作的基本方法，力争做到“从群众中来，到群众观众去”，把时代精神写到作品中，写一些有价值的事，些一些老百姓关心的事。
3.编辑整理。
当写完初稿后，编辑，整理和修改稿件是新闻作品的最后一个环节，俗话说：“文怕修改”，只有修改，才能写出精辟的文章。
还要提炼新闻主题，因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”，可以通过素材的取舍，结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题，通过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语，熟练的运用各种新闻写作的笔法，巧妙的运用各种新闻语言。
三.实习收获。
在短短的实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访能力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵活。
在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。
还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质?体会到了记者的角色，怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”，认识到了记者和编辑的关系。
通过这次实习，自己的社会实践能力大大地提高了，适应社会的能力强了，语言运用能力增强了，写作能力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。
四.实习中存在的主要问题。
以上是我的实习工作总结，通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有形成一个很好的体系。
联系实际的能力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。在采访中，还容易犯一些低级的错误，一些先进的现代设备的熟练运用能力还不够，普通话水平不高。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的能力，尽可能完善自己。
五.对实习工作的建设性意见。
实习主要是面向社会的过程，映尽量做到以下几个方面：
1.尽可能多的让每一个实践者走出去，到第一线上。只有走出去，才能看得远，只有走出去，才能采集到更多的有价值的新闻信息，到现场采访是记者的本职工作。
2.尽可能扩大社会的接触面，深入到广大群众中去。新闻所反映的是广大人民的生活问题，所报道的是老百姓犯罪关心的问题，只有深入到每一个层面中去，才能写出更加有特色的作品，才能扩大记者的知识面，开阔眼界，使报道更有特色。
3.在采访，写作，编辑等一系列过程中应当教会实习者使用先进的仪器，教会记者如何把握事件的闪光点。记者是一个杂家，应该懂得各种工具的使用，才能提高新闻制作的效率，提高高科技手段的运用能力，新闻单位映尽可能多的为每一位采访者提供锻炼平台。
4.记者应当在采访写作中打破陈旧的模式，要富于创新思维。新闻单位要鼓励记者开拓创新，不要被一些陈旧的模式所束缚，要创新思维，更新观点。
5.新闻单位要尽可能多的给每一位记者提供一个自己动手操作的机会。初学记者的经验不足，应当更多地接触一些新闻的制作过程，运用到实践中去，应该多动手操作。
实习，是非常重要的一步，在实习中提升能力，在实习中学习都是非常关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。
新闻是一种客观的报道事实的学科，它具有真实性和新鲜性，时效性特强的学科，新闻更是注重实践的学科，所以应抓好实习中的每一个环节，深刻体会，认真学习。
暑假实习报告范文千字文4。
在去年9月中旬的时候开始了人生的新一篇章，来到了中国平安保险公司实习不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了半年多的时间，这几个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。
第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯。
社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。
第二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。
社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。
第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。
作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏。
其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获。
第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。
俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。
我们无论身处在怎样的环境里，我们都应该和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。敌人是很容易树立的，朋友也是要诚心才能相交的。在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，但是，无论，我们面对什么样的人，微笑，真诚，是留给别人最好的印象。
第五、自己为自己的行为负责，要做一个敢于承担责任的人。
没有谁必须要为我们自己的行为负责任，能为我们自己行为负责的人，只有我们自己。很多的时候，我们难免会犯错误，遇到这种情况的时候，我们要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主动站起来承担。在努力改正这个错误的同时，自己为自己负起责任来。
第六、试着与同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快乐。
不要单独一个人静静地坐着，在工作有余的时间内，不妨与周围的同事多多交流，把自己在工作中的心得体会说出来听听，也许听的人还会给你一些好的建议，同时自己也可能在别人的言语中找到自己忽略的某些东西。
第七、要对自己有信心，相信别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。
为什么别人能做到的事情，我们不能呢?只要我们够努力，别人能做到，我们也可以做得到，甚至可能会做得更好。因为，我们并不比任何人差!
第八、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚强。
身在职场中，我们或许会遭遇到不公平的指责，会遭受排挤，会受委屈，会经历太多过去没有经历过的事情，这时候，我们更要冷静。
职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培养成为坚强的人。
以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会。参加实习的几个月时间里，我收获得不仅仅是工作经验，还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富。
暑假实习报告范文1000字千字文5。
从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
我们可以通过顶岗实习给自己一个明确的定位。在实习中接触与本专业相关的实际工作，增强了专业技能，锻炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实习结合起来提高实习动手能力，为以后走上社会打下了一定基础。
通过实习我们可以把实习中遇到的问题、困难和自身的不足在以后的学习中有针对性地解决。我想这就是学校安排我们大三实习的目的，我很幸运成为xx职业学院顶岗实习大军中的一份子!
在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。
在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。
我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实习的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!
也许一直不可一世的80后们不知天高地厚地以为自己可以至少习惯得很快、顺利地适应新的环境、新的工作氛围。可是，不得不承认的天真残酷地将我们的梦想与现实切割得如同“queenmary”般天衣无缝。
我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。
听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。
几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。
即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。
就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。
也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。
这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十三
在学校组织的读书活动中，我拿到了一本书——《千字文》。这本书不仅介绍了朝代变更：商汤灭夏，周武王灭商建周，还写了许多历史传说，经典故事：如夜明珠，盘古开天，让我大开眼界。
同学们，你们知道《负荆请罪》这个故事吗?它讲述了战国时期，赵国的将军廉颇因为自己战绩卓越，看不起宰相蔺相如，而大度的蔺相如为了国家的安危，非常尊重廉颇，处处让着他。廉颇得知实情后非常后悔，自负荆条，上门请罪，从而流传了这段"将相和"的历史故事!它告诉我们有错要及时改正，才能取得他人的原谅。
《当惜分阴》这个故事我也很喜欢。它讲的是晋代名人陶倪，小刻苦读书，从"举孝廉"进入仕途，先后做过长史，刺史，曾被封为长沙郡公，都督，大将军，五十年间历任多种要职。无论政务多么繁忙，战事如何频繁，他都要利用一点一滴的时间读书习武。取得了卓越的'军功和政绩。我读后得到了很大的启发：时间对每个人都是一样的，关键是看我们如何使用它，古人云"百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。"我们一定要抓紧时间，珍惜分分秒秒，把精力都用在学习上，长大成为祖国的有用人才。
我爱读这本书，它使我了解了历史，增长了知识。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十四
我从中《千字文》中感受到中国的文化和内涵，它是古代历史文明送给我们每个中国人的礼物，它有1000个不同的生字组成，四字一句，读起来朗朗上口。
它蕴含着许多深刻的道理。
那天地玄黄，宇宙洪荒就是对人类最好的诠释。
它以独特的魅力深深地吸引我，学生在朗读学习中，无论思想、行为、习惯都在潜移默化的受其影响。
明白了，人世间的万物是从哪来，随什么而失去。
让我明白，一个人不光要靠书本知识，而且要亲身实践。
比如让学生会读、会背罔谈彼短，靡恃己长。
信使可覆，器欲难量。
这四句千字文和这四句千字文包含的道理(我们对待别人要心胸宽广，不要拿自己的长处去比较别人的短处，我们要守信用，要注意我们的一言一行)。
在教学中我采用快乐互助教学模式，充分发挥学生的主体作用。
学生先自由读课文内容，我在给出一些要求。
读完后师友交流这篇千字文的意识，汇报交流结果，学生通过师友合作交流弄明白这篇千字文的意识，了解了它是寓意。
我紧接着就让学生联系生活说一说今后怎样与身边的小伙伴相处。
这样让学生把课本的东西运用到生活中，加强学生对这篇千字文道理的了解。
通过千字文的教学，让我体会诗词的韵律美，明白了，人世间的万物是从哪里来，随什么而失去。
同时也让我明白，一个人不光要靠书本知识，而且要亲身实践。
总之，我现在真的是爱上了《千字文》这本书，希望永远记住这本文化，吸取精髓。
感受国学瑰宝的魅力，感受中华传统文化的博大精深。
因此应在学生诵读经典，熟记名句，提高中文修养和审美能力的同时，让他们逐步了解中国传统经世致用的学问方法，明确中国传之千古的道德精神，感受中国诗礼传家的特色文化，在辩证学习、批判继承的基础上，做一个有君子风范和传统文化气息的中国人。
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十五
“天地玄黄，宇宙洪荒”我们班教室经常都会传出同学们诵读《千字文》的朗朗读书声。
《千字文》是我国南北朝时南朝梁的周兴嗣编写的一部文化经典，迄今已有1400多年了。流传到今天，作为一本启蒙读物，它获得了很高的评价。这部经典4字为一句，共有250句，一千字，是名副其实的千字文，而整本书竟然没有一个字是重复的，可见作者遣词造句的功力深厚。书中的知识通俗易懂，内容丰富多彩，从自然现象到社会历史，从农业生产到发明创造，从做人做事到言谈举止，从宫墙建筑到名山大川等等，作者都在有限的篇幅中向我们一一道来。虽然这部经典创作的年代离我们已经很远了，但是，今天我们读它仍然能感受到中华文化的源远流长，让我们既增长了知识，又明白了道理。
《千字文》里有许多关于做学问的语句，对我有深深的启发。“尺璧非宝，寸阴是竞。”说明古人很早就认识到光阴的可贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“笃初诚美，慎终宜令。”修身、求学，重视开头固然不错，但始终如一坚持到最后更是难能可贵。做学问不可以半途而废、虎头蛇尾，应该坚持不懈，最终才能到达胜利的彼岸。“守真志满，逐物意移。”说的是每个人要保持善性，学习要专一，不要转移意志，甚至玩物丧志。“孤陋寡闻，愚蒙等诮。”学问浅薄，见识少，就会被别人耻笑。我们不能只读死书，还要多增长见识，多看看外面的'世界，否则就会成为“井底之蛙”。有关做学问的语句虽然不多，但是作者却把道理说得很透彻。
《千字文》还教我们做人要有高尚的品格，要学会和别人相处。书中还有很多历史故事，增强了我对历史名人的了解。这些都深深地吸引了我。“读百遍，其义自见。”让我们在多读、多背中享受这部经典美文带给我们的乐趣吧！天地玄黄，宇宙洪荒：大千世界，天是青黑色的，地是黄色的，广阔的天地形成于远古的混沌时代。
事物必有其起源，并处于不断的变化、发展之中。日月盈昃，辰宿列张：日月运行在天空，日出日落，月圆月缺，各循其规律，星辰遍布于广阔的天空。万物均有其规律，逆规律而行只能导致失败。寒来暑往，秋收冬藏：春夏秋冬四季循环，冬季寒冷夏季炎热，秋天收割粮食冬天储存起来。
人生不管发生什么事，四季不会颠倒，该发生的依旧会发生，不如顺其自然，用一颗平常心去对待，而不是打乱自己的生活规律和心态。闰余成岁，律吕调阳：积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里，乐律中有六律六吕，配合十二个月来调节阴阳。前半句告诉我们：积少成多，一点点的积累，平年变成了闰年，量积累到一定程度也可以导致质的变化。后半句这说明一个巴掌拍不响，不管一个人多强大都要有其他人配合。云腾致雨，露结为霜：云气升到天空，遇冷就形成雨，露水遇上寒夜，很快凝结为霜。云气要升空、遇冷才形成雨，露水只要遇上寒夜便结为霜，事物的转变是在一定条件下进行的。金生丽水，玉出昆冈：金子生于金沙江底，玉石出自昆仑山岗。因丽水为中国最著名沙金产地、昆仑山盛产美玉而有了这两句。也就是一个人可以因一件事而为众人所知，所以我们应该注意自己的言行，一件事可以成一个人，也可以毁一个人；同时也告诉我们，不要因某件事而遮蔽了我们的眼睛，认识一个人可以通过一件事，但更要全面，不要片面的下结论。
剑号巨阙，珠称夜光；果真李柰，菜重芥姜：最有名的宝剑叫“巨阙”，最珍贵的明珠叫“夜光”；果子中最珍贵的是李子和柰子，蔬菜中最看重的是芥菜和生姜。巨阙最为锋利，夜光珠光辉无比，李子和柰子“和脾胃，补中焦”，芥菜和生姜开窍、解毒。每个领域里都有最为人称道的，只是因为他们具备了优良的品质，并充分发挥自己的作用。其实最珍贵的不是某一事物、某一人、某一团体，而是他们身上的品质并充分发挥其作用。现在我们班上坚持每天诵读半小时，要求孩子手口一致地点读，两周的时间过去了，明显的效果出来了。现在孩子诵读起来有板有眼，连没有教到的内容比老师还记得牢，我们班新来的刘嘉莹、张家辉等小朋友都能大胆大声地诵读《千字文》。
看来，我们真的不可低估小朋友的学习能力，虽然他们平时有些俏皮，但学习的效应比我们大人还要强。现在我们诵读国学就好象有一种凝聚力，把小朋友的学习兴趣提得高涨起来。我们作为老师真的有一种自豪感！
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十六
《千字文》向我们诉说了人生之道，思想之悟，无愧是我们的精神宝藏，是我们追求的目标，我们正在尝试着按照它的行为准则去做。
四字涵盖了一句哲理，寓意深奥，但理解起来并不令人发忧，毕竟它是取源于生活。
小文章大寓意，取其精华，传之美德。
字里行间无不透露出它浓厚的文化底蕴，情与景，景与情相互交融，彰显出生活的乐趣!
游鲲独运，凌摩绛霄，鲲鹏独自高飞，直冲布满彩霞的云霄。
学做鲲鹏飞千里，我们已经长大啦，并不需要事事依偎父母，独立意识带给我们勇气，心中已有一个高志向，为它去奋斗，坚定的信念带给我们动力，振开双翅，昂起头，面对湛蓝的天空，怎么不心生欲望呢!
年矢每催，曦晖朗曜，可惜青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳光辉永远朗照青春期是我们的黄金时期，在青春期中，我们可以更快地进步，得到更多地锻炼，更好地发展自我，提升人格价值，是一个至关重要的转折点。
命运把握在自己手中，我们怎能轻易的放弃，不为此一搏呢?
光阴似箭，日月如梭，和时间赛跑才能抓住青春期的手，时间总是不善待每一个人，悄然流逝无声无息，你不吝啬时间，它就会对你吝啬经得起时间考验，坚持到最后，必能成就一番事业。
要做时间的主任，做一个青春无悔的人。
不要为那过去的失败而懊悔，不要为那错误而谴责自己，不要为过去的事情而忧郁，正如大张伟《奋斗》中唱到的过去将不会再有，拍拍身上的尘埃，去继续追赶时间吧!不要向它臣服，争分夺秒，用我们的行动证明一切!
我们是初升的太阳，光芒万丈，普照大地我们的生命力以运动做载体，越活跃越强劲有力。
未来距我们还有一段距离，大可不必去做幻想的们，倒不如我们去创造今日的辉煌太阳光辉永远朗照，正如我们的潜力厚积薄发，只是我们过于疏懒了我们应懂得年矢每催，去学习曦晖朗曜的内涵。
这仅仅是它的一部分，却显露出这么多的杂合理，更何况是千字文呢!无论它的.内容是多么丰富，但是真正的意义在于启迪我们，去付出汗水，去改变自我，最终以收获的甜蜜告别苦泪!相信它没有付出就不会有收获，一分耕耘一分收获!
实用千字文心得体会（汇总17篇）篇十七
“天地玄黄，宇宙洪荒”我们班教室经常都会传出同学们诵读《千字文》的朗朗读书声。
《千字文》是我国南北朝时南朝梁的周兴嗣编写的一部文化经典，迄今已有1400多年了。流传到今天，作为一本启蒙读物，它获得了很高的评价。这部经典4字为一句，共有250句，一千字，是名副其实的千字文，而整本书竟然没有一个字是重复的，可见作者遣词造句的功力深厚。书中的知识通俗易懂，内容丰富多彩，从自然现象到社会历史，从农业生产到发明创造，从做人做事到言谈举止，从宫墙建筑到名山大川等等，作者都在有限的篇幅中向我们一一道来。虽然这部经典创作的年代离我们已经很远了，但是，今天我们读它仍然能感受到中华文化的源远流长，让我们既增长了知识，又明白了道理。
《千字文》里有许多关于做学问的语句，对我有深深的启发。“尺璧非宝，寸阴是竞。”说明古人很早就认识到光阴的'可贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“笃初诚美，慎终宜令。”修身、求学，重视开头固然不错，但始终如一坚持到最后更是难能可贵。做学问不可以半途而废、虎头蛇尾，应该坚持不懈，最终才能到达胜利的彼岸。“守真志满，逐物意移。”说的是每个人要保持善性，学习要专一，不要转移意志，甚至玩物丧志。“孤陋寡闻，愚蒙等诮。”学问浅薄，见识少，就会被别人耻笑。我们不能只读死书，还要多增长见识，多看看外面的世界，否则就会成为“井底之蛙”。有关做学问的语句虽然不多，但是作者却把道理说得很透彻。
《千字文》还教我们做人要有高尚的品格，要学会和别人相处。书中还有很多历史故事，增强了我对历史名人的了解。这些都深深地吸引了我。“读百遍，其义自见。”让我们在多读、多背中享受这部经典美文带给我们的乐趣吧！天地玄黄，宇宙洪荒：大千世界，天是青黑色的，地是黄色的，广阔的天地形成于远古的混沌时代。
事物必有其起源，并处于不断的变化、发展之中。日月盈昃，辰宿列张：日月运行在天空，日出日落，月圆月缺，各循其规律，星辰遍布于广阔的天空。万物均有其规律，逆规律而行只能导致失败。寒来暑往，秋收冬藏：春夏秋冬四季循环，冬季寒冷夏季炎热，秋天收割粮食冬天储存起来。
人生不管发生什么事，四季不会颠倒，该发生的依旧会发生，不如顺其自然，用一颗平常心去对待，而不是打乱自己的生活规律和心态。闰余成岁，律吕调阳：积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里，乐律中有六律六吕，配合十二个月来调节阴阳。前半句告诉我们：积少成多，一点点的积累，平年变成了闰年，量积累到一定程度也可以导致质的变化。后半句这说明一个巴掌拍不响，不管一个人多强大都要有其他人配合。云腾致雨，露结为霜：云气升到天空，遇冷就形成雨，露水遇上寒夜，很快凝结为霜。云气要升空、遇冷才形成雨，露水只要遇上寒夜便结为霜，事物的转变是在一定条件下进行的。金生丽水，玉出昆冈：金子生于金沙江底，玉石出自昆仑山岗。因丽水为中国最著名沙金产地、昆仑山盛产美玉而有了这两句。也就是一个人可以因一件事而为众人所知，所以我们应该注意自己的言行，一件事可以成一个人，也可以毁一个人；同时也告诉我们，不要因某件事而遮蔽了我们的眼睛，认识一个人可以通过一件事，但更要全面，不要片面的下结论。
剑号巨阙，珠称夜光；果真李柰，菜重芥姜：最有名的宝剑叫“巨阙”，最珍贵的明珠叫“夜光”；果子中最珍贵的是李子和柰子，蔬菜中最看重的是芥菜和生姜。巨阙最为锋利，夜光珠光辉无比，李子和柰子“和脾胃，补中焦”，芥菜和生姜开窍、解毒。每个领域里都有最为人称道的，只是因为他们具备了优良的品质，并充分发挥自己的作用。其实最珍贵的不是某一事物、某一人、某一团体，而是他们身上的品质并充分发挥其作用。现在我们班上坚持每天诵读半小时，要求孩子手口一致地点读，两周的时间过去了，明显的效果出来了。现在孩子诵读起来有板有眼，连没有教到的内容比老师还记得牢，我们班新来的刘嘉莹、张家辉等小朋友都能大胆大声地诵读《千字文》。
看来，我们真的不可低估小朋友的学习能力，虽然他们平时有些俏皮，但学习的效应比我们大人还要强。现在我们诵读国学就好象有一种凝聚力，把小朋友的学习兴趣提得高涨起来。我们作为老师真的有一种自豪感！
拓展：
千字文。
【作者】周兴嗣【朝代】南北朝。
译文对照。
天地玄黄，宇宙洪荒。
日月盈昃，辰宿列张。
寒来暑往，秋收冬藏。
闰余成岁，律吕调阳。
云腾致雨，露结为霜。
金生丽水，玉出昆冈。
剑号巨阙，珠称夜光。
果珍李柰，菜重芥姜。
海咸河淡，鳞潜羽翔。
龙师火帝，鸟官人皇。
始制文字，乃服衣裳。
推位让国，有虞陶唐。
吊民伐罪，周发殷汤。
坐朝问道，垂拱平章。
爱育黎首，臣伏戎羌。
遐迩一体，率宾归王。
鸣凤在竹，白驹食场。
化被草木，赖及万方。
盖此身发，四大五常。
恭惟鞠养，岂敢毁伤。
女慕贞洁，男效才良。
知过必改，得能莫忘。
罔谈彼短，靡恃己长。
信使可覆，器欲难量。
墨悲丝染，诗赞羔羊。
景行维贤，克念作圣。
德建名立，形端表正。
空谷传声，虚堂习听。
祸因恶积，福缘善庆。
尺璧非宝，寸阴是竞。
资父事君，曰严与敬。
孝当竭力，忠则尽命。
临深履薄，夙兴温凊。
似兰斯馨，如松之盛。
川流不息，渊澄取映。
容止若思，言辞安定。
笃初诚美，慎终宜令。
荣业所基，籍甚无竟。
学优登仕，摄职从政。
存以甘棠，去而益咏。
乐殊贵贱，礼别尊卑。
上和下睦，夫唱妇随。
外受傅训，入奉母仪。
诸姑伯叔，犹子比儿。
孔怀兄弟，同气连枝。
交友投分，切磨箴规。
仁慈隐恻，造次弗离。
节义廉退，颠沛匪亏。
性静情逸，心动神疲。
守真志满，逐物意移。
坚持雅操，好爵自縻。
都邑华夏，东西二京。
背邙面洛，浮渭据泾。
宫殿盘郁，楼观飞惊。
图写禽兽，画彩仙灵。
丙舍旁启，甲帐对楹。
肆筵设席，鼓瑟吹笙。
升阶纳陛，弁转疑星。
右通广内，左达承明。
既集坟典，亦聚群英。
杜稿钟隶，漆书壁经。
府罗将相，路侠槐卿。
户封八县，家给千兵。
高冠陪辇，驱毂振缨。
世禄侈富，车驾肥轻。
策功茂实，勒碑刻铭。
盘溪伊尹，佐时阿衡。
奄宅曲阜，微旦孰营。
桓公匡合，济弱扶倾。
绮回汉惠，说感武丁。
俊义密勿，多士实宁。
晋楚更霸，赵魏困横。
假途灭虢，践土会盟。
何遵约法，韩弊烦刑。
起翦颇牧，用军最精。
宣威沙漠，驰誉丹青。
九州禹迹，百郡秦并。
岳宗泰岱，禅主云亭。
雁门紫塞，鸡田赤诚。
昆池碣石，钜野洞庭。
旷远绵邈，岩岫杳冥。
治本于农，务兹稼穑。
俶载南亩，我艺黍稷。
税熟贡新，劝赏黜陟。
孟轲敦素，史鱼秉直。
庶几中庸，劳谦谨敕。
聆音察理，鉴貌辨色。
贻厥嘉猷，勉其祗植。
省躬讥诫，宠增抗极。
殆辱近耻，林皋幸即。
两疏见机，解组谁逼。
索居闲处，沉默寂寥。
求古寻论，散虑逍遥。
欣奏累遣，戚谢欢招。
渠荷的历，园莽抽条。
枇杷晚翠，梧桐蚤凋。
陈根委翳，落叶飘摇。
游鹍独运，凌摩绛霄。
耽读玩市，寓目囊箱。
易輶攸畏，属耳垣墙。
具膳餐饭，适口充肠。
饱饫烹宰，饥厌糟糠。
亲戚故旧，老少异粮。
妾御绩纺，侍巾帷房。
纨扇圆洁，银烛炜煌。
昼眠夕寐，蓝笋象床。
弦歌酒宴，接杯举殇。
矫手顿足，悦豫且康。
嫡后嗣续，祭祀烝尝。
稽颡再拜，悚惧恐惶。
笺牒简要，顾答审详。
骸垢想浴，执热愿凉。
驴骡犊特，骇跃超骧。
诛斩贼盗，捕获叛亡。
布射僚丸，嵇琴阮箫。
恬笔伦纸，钧巧任钓。
释纷利俗，并皆佳妙。
毛施淑姿，工颦妍笑。
年矢每催，曦晖朗曜。
璇玑悬斡，晦魄环照。
指薪修祜，永绥吉劭。
矩步引领，俯仰廊庙。
束带矜庄，徘徊瞻眺。
孤陋寡闻，愚蒙等诮。
谓语助者，焉哉乎也。