我的心得体会及感悟（优质19篇）

通过总结自己的心得体会，我们可以发现自己的不足之处，并找到改进的方法和途径。小编为大家准备了一些有关学习、工作和生活的心得体会，希望大家会喜欢。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇一

初三了，每一天陪着星星疾书，又陪着月亮苦读，每个夜晚都与梦神依依不舍，每杯咖啡都带有同样的感觉——苦！只想说一句：“好想回到童年！”

初三了，那隔三差五的考试令我头疼，可谓是“一天三小考，三天一大考”，真应了那句“考、考、考，教师的法宝；分、分、分，学生的命根。”还真有“典故”呢！考试前，我埋头苦干，与“难友”们团体抱佛脚：考试时，除了写字时的“沙沙”声，其它便什么也没有了；考试后，同胞们便怨声重重：“我完了！”“又考砸了！”“our命over!”“呜啦，神啊救我！”只因为我们上初三，初三生活的特点就是如此。虽然我只是刚上初三，可是前辈留下来的经验，不得不让我感慨呀！

我沉浸在遐想中……。

当花儿盛开，树叶不再飘落；风儿不再捎来寒意，我就会张开双臂，放飞梦想，将初三的点点滴滴积累，对全世界的人说：“我的未来不是梦！”

应对自我的路，我选择奋斗，应对初三的路，我选择奋斗，应对成功，我选择奋斗！

我的初三生活，将要在奋斗中度过！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇二

时间飞逝，很快一个学期就要接近尾声了，这个学期对于刚走上教师岗位的我来说意义非凡。在这个学期中，我的生活和工作都发生了重要改变。

人生最快乐的事就是做自己喜欢做的事。我很庆幸能走上向往已久的三尺讲台。我的理想是要用我的知识，我的理念去教育一批有理想、有担当、敢作敢为的时代精英，要成为学生们的良师益友。

在这个学期旅游英语的教学过程中，我费尽心思，努力上好每堂课。旅游英语是一门具有很强实践性和技能性的专业课程，对老师的要求也很高。为了上好这门课，我做了以下工作：

1、多听课，学习有经验教师的教学方法。

教学水平的提高在于努力学习、积累经验，不在于教学时间的长短。这个学期下来，我听了很多有经验教师的课，每次听课我都会认真做好记录，并进行评课。务求每听一节课都有最大的收获，必要时，还会与讲课老师进行讨论，以了解其讲课安排的依据。当然，实践出真知，为了更好地提高教学水平，我在这个学期也上了公开课，听取前辈的对症指导，这使我更清楚地看到了自己的教学方面的不足，事后认真进行教学反思，这让我更好地成长。

2、钻研教材，认真备课。

教材是教学的依据。同时也是学生学习的主要参考书，我们在熟悉教材的基础上讲授本课程的内容，学生学习才会有依据，学生在课堂上跟不上老师时可以参考教材重新整理思路，跟上老师的思路，所以应该重视教材的钻研。在备课过程中，在不离开教材的原则下，可以参考其他教科书，对比它们的不同之处，寻求让学生更容易接受的教法，有了这些教法后，上课之前应与有经验的老师多交流讨论是否行得通，总之单兵作战很容易钻牛角尖，教学中的每一个问题都应与其他教师进行交流讨论。旅游英语的讲解也要注意趣味性，所以在备课时，我会努力搜集很多相关的图片或英文视频，让学生了解旅游景点的同时英语能力也能有所提升。

3、多与学生沟通。

新教师经验不足，教学技巧性不强，难免会有学生听不懂，多些主动和学生进行沟通，了解学生掌握知识的情况非常重要，这样有利于针对性的对学生进行教育。

一个刚踏上教师岗位的新教师，适应角色很重要。回首这个学期，我与学生在一起，觉得时间过得很快，虽然每天都是忙忙碌碌，每天都在备课，但我忙得很开心，备课也不觉得累。在今后的教学工作中，我会继续努力，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动学生。不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的大学老师。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇三

很多对于白昼流星争议很多，，但是我真的最爱这个故事，其次是葛大爷，然后就是徐峥的小孩子部分(吴京和马伊琍出来之后太尬了)。关于白昼流星，讲的是扶贫和神舟十一号，李叔和沃德乐的人物形象塑造的很好，特点鲜明，从刚开始偷东西抢东西的野孩子，到看到神州降落之后落下的泪，很多人转变太快，但是总共就22分钟，不管怎样弄都快，这样子刻画反而很好，偷李叔救命的钱之后，就有转变的苗头，说这不是偷的不是给的，是借，以后会还的时候。其次就是扶贫与神州的对应，前边的扶贫已经提现出来了，但是世界是留给年轻人的，他们需要希望和爱，李叔对于他们更多的是精神扶贫，让他们见证寓言故事里的白昼流星，进行心灵的洗礼。没有必要因为两个孩子进去，而否定了白昼流星的全部。

前夜故事讲的很好，但是逻辑硬伤太多(前面剧评已经有分析了)，偏偏只针对白昼流星骂，然后找各种借口为前夜挽回，说什么电影需要戏剧性，可以放弃一些逻辑，要不然没法看，那么同理，电影也需要一些浪漫主义，这个要求也并不过分，你可以觉得他不好，看不懂，不感动，但是他真的没有烂到辣鸡的水平，毕竟立意摆在那里，能带给人很深的讨论。

相遇很喜欢张译的表演和人物刻画，但是车上任素汐那一段完全没有必要，占据太多部分，本来很期待科学家更多的人物经历的描写的。

回归只讲了零时零分零秒升起中国国旗，没有其他的记忆点。

至于护航，耍帅镜头太多了，故事也没有特别吸引人。

现在很多人已经在抠字眼了，电影真的不能这样，如果这样，每一个部分都说不过去，很喜欢评论里的一句话，衣服翻过来穿里子是干净的，代表野孩子的内心也是干净的!

一部浪漫主义的电影，观众偏偏要求他现实，就像你想吃甜的，吃了辣的就要骂他为什么要是辣的一样。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇四

初识字时，妈妈就教我认识了您的名字——中国。刚入学，老师就告诉我，我们都是中国人，我们都应该热爱我们的祖国——中国。这一切，我都深深地记下。

祖国是什么，我一次次地问。

这一切，我都深深地记下。

祖国是什么，我一遍遍地听。

祖国是每一个中国人心中永远的牵挂：“黄山，黄河，在我胸中重千斤。不论何时，不论何地，心中一样亲。”

祖国是生我养我的地方：“越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江;宽广美丽的土地，是我们亲爱的家乡。”

祖国是“无边原野醉人的花香，是月亮树下动人的歌唱，是美丽家园那祥和的目光，是漫步斜阳那平安的广场……”

我爱你我的祖国，“我爱你碧波滚滚的南海，我爱你白雪飘飘的北国，我爱你森林无边，我爱你淙淙的小河荡着青波……”

祖国在我心中，“没有什么比这更神圣，富国强民征程上，我们为你而战，和谐家园建设中，我们为你而争……”

祖国，我的祖国，这一切，我都深深地记下。

让我们纵情地歌唱吧，像百灵鸟一样，歌唱我们伟大的祖国。

让我们尽情地飞翔吧，像勇敢的海燕一样，在广阔的海洋上，迎着风浪，勇敢地翱翔……。

为了祖国的明天，我们一定要努力学习，用最先进的科学技术和人类最灿烂的文化知识武装自己，学会建设祖国的本领，在明天的工作岗位上，奉献自己的聪明才智。

我坚信：祖国的明天，天更蓝、山更绿，经济更繁荣、人们更幸福，继往开来的中华民族会更加辉煌。

春节期间，如果你问我什么场景让我感动，那我要说是数千人自发地同唱一首歌;如果你问我什么歌曲让我印象深刻，那我要说是《我和我的祖国》;如果你问我什么情感让我热泪盈眶，那我要说除了亲情，就是浓浓的爱国情。

是啊，浓浓的爱国情，让我热泪盈眶;浓浓的爱国情，呼唤我们担当天下。这种感觉，就如同艾青在《我爱这土地》中所写：“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉……”

浓浓的爱国情，洋溢在大江南北。从北京首都国际机场到深圳北站，从“南海上的璀璨明珠”三沙到“音乐之岛”厦门鼓浪屿，从成都宽窄巷子到长沙橘子洲头，是浓浓的爱国情，让无数不相识的人自发地聚在一起高唱《我和我的祖国》;是满满的幸福感，让人们发自内心地感谢我们伟大的祖国。

爱国，是人世间最深沉、最持久的感情。“我和我的祖国，一刻也不能分割”，没有国家，哪有我们个人?家是最小国，国是千万家，这就是当今时代我们应该拥有的家国情怀。“我分担着海的忧愁，分享海的欢乐”，我们要与国家同呼吸、共命运，这就是爱国情在呼唤我们应该勇担时代重任。

爱国，不需要做秀，需要的是发自内心;爱国，不需要高调，需要的是我们做好本分。感动中国人物，个个值得我们学习。像守岛卫国民兵夫妇王继才、王仕花的“三十二年驻守，三代人无言付出”，忠诚信使其美多吉的“三十忠诚风与雪，万里邮路云和月”，八零后乡村教师张玉滚的“扁担窄窄，挑起山乡的未来”等等，他们是平凡的，但他们都心甘情愿地承担起时代赋予他们的责任，发自内心地把浓浓的爱国情尽情地展示在他们的日常生活中，几十年如一日地做好他们的本职工作，他们用实际行动将“平凡”与“伟大”画上了等号。

如今，国家精准扶贫政策的实施，让我们不放弃一个贫困者;“千村示范、万村整治”工作，让我们的蓝天更蓝，环境更美。如今国泰民安，我们的幸福感进一步提升，爱国情怀、民族自豪感油然而生，我以我是一个中国人而骄傲自豪。

爱国情，呼唤我们要有时代担当。新时期，国家建设的接力棒马上就要交到我们手上了。目前，我们需要珍惜宝贵的青春年华，坚持理想，脚踏实地，认认真真上好每一堂课，扎扎实实掌握每一个知识点，做一个德智体全面发展的学生，为今后能更好地承担历史责任打下扎实基础，从而书写我们绚烂无悔的青春篇章。

我相信，我们完全可以带着“功成必定有我”的时代担当精神，再一次唱响“我和我的祖国，一刻也不能分割……我分担着海的忧愁，分享海的欢乐……”

青葱之木耀眼，映着春意盎然，昂扬青年腾飞，伴着中华强盛。翻开2019的新篇，回看二十一世纪我们与祖国一起走的十八年，一路走来，历艰险，跨磨难，逐光辉。一路走来，洒汗水，付辛勤，争强盛。中国梦的光辉被点亮，照彻在这片源远流长的神州大地，带领着全国人民奔跑在通向辉煌的征程。

从1949年新中国成立至今，曾遭打压，也曾顽强，曾受质疑，也曾努力。“我们都在努力奔跑，我们是都是追梦人”，祖国在逐梦路上，从改革开放到全面建小康，从北京奥运到“墨子号”升空，从国计民生到文化科技，从落魄到崛起，从稚嫩到腾飞，一路走来，尽现精彩，踏出一步步献予世界的奇迹，奏响这新时代属于中国的至美乐章。

多彩构梦，精彩纷呈。

中华大地浩潮星辰的璀璨，将万千闪亮聚成一片，点缀多彩绚丽的画卷，将万千灿烂凝成一点，展现神洲大地独有的风采，构建世界脉络紧紧相连。十八年里，跨国铁路的建成，一带一路的完善，北京奥运会的举行……实现了中国与世界的交流，改革开放政策的实施更是拉近了中国与世界的距离，让中国走向世界，亦是让世界走向中国。中国梦的乐章被奏响，响彻世界。一步步发展，一步步完善，中国不管对内还是对外，其趋势都呈现出一片生机盎然的姿态，其未来都展现着一幅瞩目的盛世画卷，也再也不是羸弱发出连自己都无法听到的呢喃，而是迸发出震撼世界的吼声。

我们不曾有过多么宽阔的通道，亦不曾载过举世瞩目的光环。但这十八年来，核潜艇的研发，“量子卫星”墨子号的升空，港珠澳大桥的建成……均是我国科研人员在不断研发尝试完成的，中国科技发展承载着让每个中国人都引以为傲的中国梦。每一次都是艰辛的挑战，中国以惊人的科技发展速度，以深厚的文化府蕴和科学智慧，敢为世界先，创造了一个个让世界叹服的奇迹，赢得了国人发自肺腑的赞许。科技，亦负载，亦辉煌，寄托着赤热的梦想，助力蓄势待发的祖国走向富强。

中华之歌，韵律永恒。

不听林中翠语，山间蛙鸣，不闻春日花甜，夏日果香。这时代最美妙的韵律，动人的声音，是国家，是民族，是奔赴在时代前沿以自已的血肉之躯引领国家向前的中华儿女携手弹奏的伟大中国梦的时代乐曲。十八年来，我们与祖国在时代浪潮下竞成长，争茁壮，向辉煌，携手谱写时代乐章。十八年来，亦艰辛，却闪亮，亦困苦，却盛放，踏着一路欢歌奔向中国梦想。

国梦腾飞，韵律永恒，筑梦路上，我们与祖国携手同行，不畏艰险，极尽欢颜。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇五

兴趣是我们做一切事动力的最好来源。还记得我们第一次学骑自行车、学游泳、学习使用电脑上网玩儿qq和网络游戏的劲头么?学习我们好奇和感兴趣的事物，我们总会孜孜不倦的去努力探索。即使在学习过程中遇到了种种困难，比如刚开始学骑自行车时可能会总摔倒，但我们都能很轻松的克服。所以说，兴趣不仅是我们学习的动力来源，它更能使我们在学习过程中，坚定克服困难的信心和决心。

1.2、怎样培养学习英语的兴趣。

在众多的英语学习者中，可能有一部分(包括我)在课堂中系统学习英语之前就对英语产生了浓厚的兴趣，致使他们在初学英语时能够富有激情，觉得这是件很开心的事。试想一下，以这种心态去学习，怎么会学不好呢?当然，仅有兴趣还是不够的，还需要有正确的方法。

人的兴趣和爱好与人的性格、成长环境以及遗传因素等方面是息息相关的。但兴趣也是可以后天培养。下面我说一下我自己在学习英语前，以及在学习英语的过程中直至今天，的兴趣和爱好，这也许能说明为什么我会喜欢学习英语，对大家培养学习英语的兴趣可能会有些启发。

1.2.1音乐对促进学习英语的作用。

我是从初中开始学习英语的，在此之前，从未以任何形式学习过英语，也没有学习英语的家庭背景。小学的时候喜欢听小虎队的歌，也算是个fan.偶尔也自己学唱几首，但歌词中时常会夹杂几句英文或几个单词，由于不会发音，总不情愿的跳过这段。后来反复聆听原唱，鹦鹉学舌般的学会了那几段英文的大致“唱法”，但只会唱，不会读，更不知道什么意思。

这件事看起来很小，但对我影响很大，以至于我至今还记得小学时不认得的那几句英文歌词。记得有一句是“能不能叫你一声mylove，亲爱的时候…”，当时知道love是爱的意思，但my是什么意思就不明白了。上初中以后，当我有一天突然在课堂上学会了my这个词的意思，竟激动的心怦怦跳。

如果说由于几首歌是我产生了学习英语的强烈愿望并坚持至今的话，未免有些牵强，但这的确使我在小学的时候对英语产生了一种“情结”。在读初中以后，我对美国流行歌曲产生了浓厚的兴趣。在我的同学当时还在迷恋于港台“四大天王”、周华健、林志颖的时候，我却每天都在听惠特尼?休斯敦、玛丽亚?凯丽、麦克尔?杰克逊等歌手的专辑，我几乎搜集到了他们每张专辑的磁带、cd和mv.毕竟当时的英语水平是在有限，平时在课堂上还在学习howdoyoudo.goodmorning之类的句子，歌词肯定是弄不明白，我就去买了一本10多万词汇量的很厚很厚的英汉词典。本想有了词典，对照着磁带或cd中附带的歌词去查，应该可以弄懂，但当我翻开满是密密麻麻解释的词典去查找一个个陌生的单词时，发现每个词竟然有那么多释义，再加上对语法的一无所知，所以觉得这字典是白买了。

尽管这样，每当在听歌的时候听懂一个学过的单词，都会很兴奋。每过一段时间，我都会觉得似乎在听这些英文歌的时候竟然比以前能多听懂很多单词，这也反映了我英语知识的进步。“听”到自己的进步，真是觉得英语没有白学，觉得很有收获，这样，就会愈发努力学习英语。不仅在课堂上学，课下我还通过广播自学了一套教材，觉得这是我迄今见过的最好的英语启蒙和提高的教材，这里介绍给大家：《初级美国英语(activeamericanenglish)》，赖世雄编著。后来在高中又学习了这本教材的中级，上大学后又学了高级。

1.2.2电影对促进学习英语的作用。

上高中的那三年，国内vcd盛行，几乎家家都有vcd播放机，租售影碟的店铺也雨后春笋般的出现。于是我又迷恋上了好莱坞电影。当时几乎看遍了市面上可以租到的原声电影。看电影的时候也时常会听懂几句甚至几段，看完每部电影还会抄下电影英文名和主要演员的名字。当时听英文歌，看英文电影虽然听不懂多少，对词汇和语法知识的增长也不会有太多的促进作用，但在这种过程中，潜移默化的提高了我对英语发音、语调的认识，不断的鼓励我抓紧时间多学些英语知识。

由于经常、大量的接触英文歌曲和电影，我的口语在初中和高中以及至今，都在自己周围学习英语的圈子里出类拔萃。

这里我要特别指出一点，我们在选择听或看的内容时，一定要紧跟时代的脉搏。选择那些当年或近两年的音乐和电影作品。过于久远的作品会使人感到沉闷，其各方面的表现手段、效果与感染力也比较差，当然也有一些经典老歌和电影值得我们去回味。我们可以利用billboard和北美电影排行榜来选择看和听的内容。

1.2.3电脑和网络对学习英语的影响。

在我们看和听的过程中，不仅增长了对英语发音的常识和自信，更是使我们增长了不少文化背景知识。另外，电脑与网络的发展也为我们学习英语创造了极为便利的条件。比如，对电脑接触的越多，就越能发现自己的词汇量不足，激励我们多学新的单词;利用互联网可以远隔重洋交英语国家的朋友，利用网络语音视频聊天，发电子邮件交笔友等等;我们还可以去国内外英语学习网站或论坛搜集学习资料，交流心得;利用网络可以很容易下载最新的英文歌曲和电影、连续剧等，比如利用bt或emule等p2p软件。

不得不说，在这样的一种状态下去学习英语实在是事倍功半，或是收效微乎其微，学不好导致不喜欢学，不喜欢学更学不好，这是一种恶性循环，必须转变学习英语的观念和方法，逐渐培养兴趣和信心，才能最终走上正路。

从初中到大学，在我身边总会看到有很多刻苦学习英语，在英语学习上花费了大量的时间、精力和金钱，但收效微乎其微。或者他们学习4个小时的东西可能我半个小时就可以掌握了。还有很多人由于屡战屡败，最终发誓再也不学英语了。看到这些人我觉得很难过，为我们的英语启蒙及英语基础教育难过。这也是我长期以来立志要做一名英语教师的原因。由于在初学英语的时候没有专门培养对英语的兴趣和掌握良好的学习方法，导致他们的学习效率低下。做不喜欢做的事，当然不会做好。即使做好了，也要花费相当的时间和精力，觉得这是一种浪费。

其实学好英语并不是很困难的一件事，特别是如果只为了学到高考或是大学英语4/6级(cet-4/6)的水平，即使是英语专业4级(tem-4),我觉得只要掌握了好的学习方法和心态，再多努努力，都不会有什么问题。本人中考英语142/150分，高考122/150，大学英语四级(cet-4)85分，英语专业四级(tem-4)62分(20xx年英语专业四级由于难度较大，过级分数由60分降到56分，我的作文仅得6/20分，其中小作文满分5分一般都可以拿到2分，难道我15分的大作文才得4分?至今没有弄明白为什么这么低。20xx年“专四”最难的听写部分拿到12/15分)英语专业8级(tem-8)成绩还没有下来。当然，分数并不能说明一切，身边有很多比我分数高很多的同学，但是关键在于我学英语的确没有怎么“努力”，就是很轻松的去学一些，也没有像很多人那样刻苦，平时接触和学习英语比在课堂上系统学习的时间多。

首先，有一点是肯定的。讨厌学习英语的人在他们刚刚接触并学习英语的时候并不会讨厌它。这种对英语厌烦甚至抵触的心理是在学习英语的过程中逐渐产生并恶化的。这种厌烦的心理产生的原因我总结了一下，主要是由于教师对英语教学中兴趣培养的忽视，也可能是教师传授英语知识的方法或手段比较死板，比如可以表现为：

1.过分强调语法规则的讲解，所谓的死扣语法。

2.题海战术。即让学生做大量高难度的英语知识习题，让学生在做题犯错的挫折与失败中学习英语。

3.忽视对学生口语发音规范化、地道化的培养，导致很多学生发音一塌糊涂，不敢张口说出英语。

4.教师讲课缺乏激情，照本宣科，做活字典似的老师。

5.没有向学生详细讲解该如何正确的记忆单词，致使学生在记忆单词过程中饱受遗忘之苦。

6.强调英语学习的应试目的，忽视英语作为一种交流工具的作用，导致在课堂上缺乏师生交流的互动。

7.授课教师缺乏个人魅力，不能吸引学生，讲课不能引人入胜。

从上面可以看出，教师对英语初学者的启蒙和指导作用是多么重要。可能教师无意中对某方面教学的忽略，会导致很多学生逐渐丧失学习英语的兴趣和动力。

客观地说，我国的英语教育事业，特别是英语的基础教育近年来有了很大的发展和变革，涌现了许许多多好的英语一线教师。但是我们也不得不承认，由于我国经济社会发展的不平衡，这些教师大多数存在于省级重点学校和东南沿海发达地区的学校中，对于大多数普通学校，这种教师数量有限，而且正在不断流失。在这种情况下，要求英语学习者不能仅靠教师的传授，更需要自己在学习英语的过程中不断摸索，找到正确的学习方法。

学习是一项艰苦的劳动，学习语言更是难上加难。为什么这么说呢?

就拿我们学习母语汉语的过程来说，我们在出生几个月后，就开始了牙牙学语，周围环境的影响对语言学习至关重要。我们在会写汉语前就已经可以非常熟练的运用汉语来表达自己的观点了，而且我们没系统学习过语法就可以出口成章了，在学习汉语的时候也从来没有做过这么多单项选择题。随着我们在幼儿园、小学、中学、大学中对汉语知识科学系统的学习，使我们使用汉语更加熟练和规范，可以更清晰准确地表达自己和倾听别人。同时，我们的阅读和写作的能力也达到了一个较高的程度。从开始学习到熟练运用汉语，大概需要十几年的时间，在这个阶段里的每一天，我们都在使用它，学汉语时使用汉语，学其它学科也是用汉语。使我们的语言能力在学习和使用中不断进步。

人类具有学习语言的本能，而且人类已经习惯于在我们上面提到的那种规律下学习语言，然而我们对外语的学习却是逆道而行。就拿我们学习英语来说，在我们还不怎么会说的时候，却先学习了语法。在我们不太会读的时候却已经学会了一些单词的拼写。而且我们一般只在课堂上才能说几句已经成套路的英语或者用英语造几个句子。用这种违背人类学习语言规律的方法学外语，势必会给我们学习造成很多障碍。比如，单词拼写不准确，容易遗忘;语法不扎实，运用不灵活，受母语影响严重。另外发音更是一塌糊涂，即使单个单词发音准确，但句子的语调、重音和停顿也很不地道。

这么多困难摆在眼前，我们在学习英语的过程中很容易遭受挫折和气馁。所以，学习英语一定要扬长避短，变不利为有利，尽量让自己学习英语的过程符合学习汉语的规律，也就是顺应人类学习语言的规律。

我们不可能在一个完全的英语环境下学习英语，但可以想法设法，千方百计的创造学习英语的氛围。比如，可以每天听英语广播、看英语频道电视节目;或者每天看一部英文电影或连续剧;或阅读一些英文报纸和杂志。其实，创造一个“被动的”英语环境并不难，但仅仅被动的去听和看是不够的，我们要主动的运用英语去表达和沟通。比如，我们可以在课堂上多用英语和老师交流;课下找机会多接触外籍教师;或是多和口语比较好的同学切磋，甚至可以在互联网上找国外的朋友用英语进行文字或语音的交流(可以用paltalk这个软件)。即使一个人的时候，也可以让自己扮演两个角色进行即兴的英语对话。

总之，学习英语不是一朝一夕的事，更不是仅仅在课堂上学习。我们要在生活中时时刻刻留意着英语。多看些国际新闻，多了解发生在世界各地的形形色色的奇闻轶事，即使是通过汉语来了解这些，对我们学习英语仍然会有所帮助。

也许有人会问，怎样做才算在生活中留意英语了呢?其实我们可以从留意各种英文缩写开始。比如，我们去银行，可以看到icbc(industrialandcommercialbankofchina);去吃快餐，可以看到kfc(kentuckyfriedchicken)，macdonald's;去保险公司，可以看到picc(people'sinsurancecorporationofchina);看新闻可以经常听到opec(organizationofpetroleumexportingcountries)、apec(theasia-pacificeconomiccooperation)、who(worldhealthorganization)、wto(worldtradeorganization)、uneso(unitednationeducationandscienceorganization)等等。用电脑，更会遇到很多英文，比如pc(personalcomputer)、cd-rom(compactdiskreadonlymemory)、ie(internetexplorer)、http(hyper-texttransferprotocol)等等。使用数码相机会经常看到ae(automaticexposure)、af(automaticfocus)等。

生活中我们接触英语的机会很多很多，关键看我们能否细心。在生活中发现英语，在生活中巩固英语，把英语学习贯穿于每时每刻。换句话说，英语的学习过程不是整块的拿起，而是一粒粒的拾起。所以，我们说，学好外语的人，都是比较细心的人。

1.4、学好英语还应该具备哪些素质。

1.持之以恒。

前面我们说过，学习英语决不是一朝一夕，甚至不是一年两年的事。我们要具有过人的耐力去长期坚持。这一点在记忆英语单词的过程中显得尤为重要。有人说过，记忆单词就好像是记忆和遗忘之间的一场赛跑。单词的积累是在不断记忆和不断遗忘的过程中成长起来的。很多英语学习者抱怨自己的记忆力差，记单词总容易忘。孰不知，没有人会过目不忘，我们都是在不停的忘记而又不停的记忆。所谓的进步，其实就是记忆的速度大于遗忘的速度而产生的。当然，一味的记忆是行不通的，其中有许多的方法和规律去遵循。如单词的“音型”记忆法，艾宾浩斯记忆曲线等等。

2.自信。

学习英语最重要的一点要脱口而出。说不好，说错了不要紧，关键要相信自己在进步，要百折不挠。充满自信大声的说出英语是学好英语的关键，同时在说的过程中也会增强自信心。这也是我们设立“英语角”，举办英语演讲、朗诵、辩论赛的初衷。

3.要讲究方法。

方法得当，可以学得很轻松，也很省时间。比如记单词的方法，学语法的方法，练习口语和听力的方法等。这些方法我将在后面的篇幅详细说明。

2.1为什么说口语和听力是英语学习的重中之重。

我国的英语教育一度很忽视对口语和听力的培养，在高考中开始听力测试也不过是四五年前的事。随着近年来我国英语教育的发展，对口语和听力的重视程度与日俱增。英语专业四级(tem-4)已经增设了口试，据说大学英语四六级(cet-4/6)也快要进行口试了。我们暂且不谈这些口试设立的考核效果如何，但毕竟它或多或少的促进了英语教育中对口语和听力的培养。

然而，很多同学在学习英语的过程中没有充分认识到口语和听力的重要性，或者说他们对听力的重视还是有的，因为是很多考试的考查范围。而对于口语，由于多数考试，比如中学里的英语期中期末考试、高考以及大学中非英语专业的公共英语四六级，并不考，所以很多人觉得学习口语没什么用。既然考试不考，自己现在学英语就是为了应付考试，本来时间就紧，干脆把口语放一边。

在这种情况下，很多人学的是“哑巴”英语，或“半哑巴”英语。我想，这部分忽视英语口语的学习者做了一件得不偿失、目光短浅的事。为什么这么说呢?下面我们从人类学习语言的角度仔细分析一下。

我们知道，广义的语言包括有声的语音和书写的文字。语音的产生在人类语言发展史上先于文字相当长一段时间产生。可以说，语音是文字的基础，文字只是语音的一种表达形式而已。语音可以脱离于文字独立存在，历史上存在过(在文字产生前)，现在也仍然存在(我们说的“文盲”就属于这种情况。)但文字却不能脱离语音而存在，即使我们在阅读的时候没有发音，可实际上这个“发音”仅仅是没有用嘴来体现出来，在大脑中还是会和脑中已经存在的那些发音一一对号入座的。

当然，在极端的情况下，人们也可以抛开语音直接把事物和文字之间强制建立联系，比如先天的聋哑人学习语言的过程就属于这种情况。但这种逆道而行的语言学习要比正常的方式耗费相当多的时间和精力。

人们开始学习语言的时候要先把事物与语音建立联系。比如在我们很小的时候，妈妈拿着一个香蕉告诉我们：“这是香蕉。”让我们对香蕉这个事物的发音和香蕉的实物在脑中直接建立关联。开始的时候可能会记不牢，但随着日后妈妈或者周围的环境反复的教授，我们就会把这种发音与它所代表的实物建立长期稳固的联系，保留在大脑中。

相反的，以后我们再看到香蕉，可能会脱口而出香蕉的发音，外国人可能会脱口而出banana.这种联系的建立是不需要文字的参与的。这种语言学习的形式是最原始而又最符合人类学习语言规律的。换句话说，我们在学习语言的时候，要先让自己成为一个“文盲”，即只会发音，并不知道对应的文字。

由于语言环境的作用，我们在学习书面文字前，就已经把现实生活中很多的事物与它们各自的语音建立了稳固的联系。见到事物的实体，我们可以立即脱口而出相应的语音;听到某个事物的语言，能马上在头脑中反映出这个事物的形象。这里说的“事物”并不限于名词类的，动词、形容词、副词也一样可以及那里这种联系。比如有人在跑，妈妈会告诉我们，那个人在“跑”，我们就会明白，那种运动就是跑。

上面举了很多的例子，其实就是为了说明：正常的语言学习是首先把事物与语音建立起联系(上小学以前)，然后再把语音和文字建立起联系(小学、初中、高中语文课的任务)。无论是学习汉语还是英语，都应该遵循这个规律。

这里要特别指出，在学习语言的过程中，我们极少把文字和事物直接建立联系，即使起初建立了文字与实物的联系，逐渐也会脱离文字把文字的语音直接与实物建立关联。先天的聋哑人在学习语言的时候，只能把文字与事物建立联系，他们学习语言的过程相当漫长，进步也很慢。这就是因为他们对语言的学习方式违背了人类学习语言的规律。

说到这里，我们反思一下，是不是有很多人学习英语的时候采用的是聋哑人的学习方式呢?甚至采用了一种比聋哑人的学习方式还要繁琐的方法。比如，很多人在学英语的时候，碰到一个生词会去查英汉词典，找到这个英文的汉语意思，然后才通过这个汉语的意思在头脑中产生这个英文单词所代表的事物。这种学习方式其实是把文字(英)转化成文字(汉)再转化成事物。这种学习方式把很多的经历浪费在这种转化上，所以很费精力，并且提高不快，容易遗忘。

还是用前面说过的香蕉的例子，我们再记忆banana这个词的时候，不要把banana这几个字母的拼写顺序和汉字“香蕉”对应，而是要在开始记忆单词的时候直接把banana的发音与香蕉在脑中的实体(形象)建立关联。我们可以忘记banana这个单词的拼法，但尽量不要忘记它的发音。也就是说，我们在学英语的时候，先让自己成为一个文盲就可以了，千万不要急着去拼写。因为很多时候我们图方便，可能会很容易把banana这几个字母的拼写和“香蕉”这两个汉字直接建立联系。

作为一个中国人，学习英语难免要通过汉语，特别是在初学英语的时候。开始的时候词汇量太少，不能使用英英词典，不得不通过英汉词典去学习。所以，我们有时候要刻意忘记英语中香蕉的拼写方法以及英文banana对应的汉语“香蕉”，把banana的读音脱离它的拼写和汉字“香蕉”来记忆，这样效果最好。当然，会发音后拼写并不是什么问题，只需要注意一些特殊字母的发音规则就好了。而且通过“音和形”去记忆单词是最不容易忘记的，很多人记单词容易忘其实就是因为他们没有把英语单词的发音与在大脑中其所代表的形象建立联系，而是把单词的拼写(字母的顺序)直接和汉字建立了联系。

以上说的是正确学习英语的一个最基本和最重要的前提，或者说是指导思想，希望大家仔细体会。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇六

我和我的祖国，庆祝新中国成立70周年。通过这部影片，我们了解了一些背后的故事。

1.1949年新中国成立前夜，林治远为了保证升旗顺利，兢兢业业地做好自己份内之事，丝毫没有懈怠。在遇到困难时，光大劳动人民都贡献自己的力量，让人深深感动。

2.1964年10月16日，中国第一颗原子弹爆炸成功，以高远为代表的光大科研人员，为了祖国的国防事业，奉献了自己的青春和生命。特别喜欢张译的这个角色，即使剧中话不多，但从他的眼中就明白了一切，她的角色从未失望过。

3.1984年8月8日，中国女排奥运会夺冠，首获世界大赛三连冠，在当时条件艰苦的情况下，人们围坐在一个电视机前，观看这一历史性的时刻。这是中国一代人的记忆。如今，中国女排再创辉煌，在郎平教练的带领下，中国女排再次赢得奥运冠军，就在九月份的比赛中，中国女排十一连冠，又一次向世界证明了自己，女排精神。

4.1997年7月1日，在经历长多个回合的谈判下，终于香港回归了，0点0分，准时升国旗奏国歌，这是对人民对国家的承诺。升旗手每一个动作都要确保准确，不能有任何失误，每一分每一秒都十分重要。5.20xx年8月8日，北京奥运会，我目睹了这一伟大盛世，虽然只是看的直播。这一盛况让人激动人心。

6.20xx年9月3日，纪念抗战胜利70周年阅兵式。让我了解了身为飞行员每天承受的训练是常人难以承受的，佩服她们的付出。

7.20xx年神舟十一号飞船返回舱成功着陆。个人觉得对我的影响不大。但总体还不错，挽救了两个青年的思想。

我和我的祖国，一刻也不能分割。看完深受感动，耐心的写了写感悟，献给我的祖国，为祖国感到骄傲自豪，希望祖国越来越好。祝祖国母亲生日快乐!

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇七

青春。

一道妩媚的伤。

人生是一次很长的旅行，那些美好的风景总会伫留在我们心中。有凉凉的液体从我的眼角滑落，那份感觉依然，像一团丝，缠绕在心中，注定的美丽。天边的红云映染了整个房间，我喜欢在操场漫步的感觉，觉得自己无忧无虑，放下了心中的一切重担，可以尽情享受自己的世界。自己的感伤与快乐。

走进大学、才感觉青春醉醒了。

仰头望着苍天。

流泪的脸。

笑过哭过。

深深地被感染。

想起当初，不知是尘土太活拨还是自己更糊涂？如今的现实就像雨后的春笋，所有的伤感都被抹掉以后，收起了泪水，掩盖了悲伤，藏匿了委屈，我终于认清了现实：只有青春才是我最重的筹码……，再给自己一次勇气为青春增添一片又一片的“绿色”。

我们正处于青春，大学无疑是一生中最美好的时光，我们应该奋斗，伟大的高尔基，童年时，便走向“人间”了，他用坚强，勇敢，永不放弃的精神，在青春面前，接受巨大的考验，在“人间”缔造出不朽的伟大的灵魂，最终成为闻名世界的伟大作家。这告诉我们只有靠努力，才有创造，才有理想。

因此，我们可以坚定地选择用青春作本钱。奋斗的路上也许会有一个个困难，但这就像那高昂的音符，会越挫越勇，只要我们能勇敢面对。对于路上的诱惑，我们千万不要去理会，更不要上前去，以免被蒙蔽双眼，我们要始终如一，坚定不移。

在大学中，相信每一位同学都可以感觉到社会的压力已经一步步逼近了，我们得立即行动，投入奋斗中。对于那些还执迷于享受的同胞孩子们，我要奉劝你们：快点觉醒吧，要想自由，只有努力创造，而这唯一最好的途径就是学习知识，用知识改变一切！我们要把自己的优点用彩衣装饰起来，将别人的长处用心肥种在身上，开出的花与结出的果实都是你成功得战利品。为自己的进步而欢呼。现实是残酷的，但我们无需抱怨社会的不公，我们要像仙人掌一样敢于面对恶劣的环境，并自豪的展示着那顽强的生命力！

我的大学，我美好的青春，我要塑造更多的梦在这美丽的季节放飞！

我们讴歌希望的青春，展望美好的明天，讴歌初升的太阳托起新世纪的未来，让我们带着理想的翅膀载着青春的赞歌，飞向属于我们自己的天空！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇八

在未看电影前，听说资料很是感动，都是哭着看完的。所以看电影的时候选了一个角落待着，最终真的自我一个人坐在角落里偷偷的抹眼泪，也还舍不得错过任何一个镜头。每看一个故事，我都从心底里由衷地为我是一名中国人而感到骄傲，也衷心的感激为国家奉献的每一个人，多谢你们，有了你们，我们国家才会如此精彩！

电影中的一幕幕，今后我都会当做榜样去学习：

看着恐高的林治远爬上22.5米高的旗杆；

看着带着口罩的高远隔着人群对着方敏点头；

看着冬冬背后挂着床单手举着天线；

看着朱涛目视前方手臂有规律的升起国旗；

看着张北京在鸟巢外大喊北京加油；

看着沃德乐兄弟俩冲向前抬起景海鹏的扶椅；

看着优秀的吕潇然想去却不能去的渴望双眼。

一幕幕一份份爱国情怀，我铭记于心。

全都是因为我们爱这土地，爱得那么深沉。我和我的祖国，一刻也不能分割。

此生无悔入华夏，来世还做中国人！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇九

1，整体七个故事以用笔写字的方式连接，用笔也从50年代的钢笔到后来的铅笔水平，还是有些新颖感的。

2，第一个升国旗的故事莫名感觉像流水账叙事，还有升国旗前一天竟然莫名出现这么多问题显得刻意了一些，黄勃作为负责人竟然连进广场通行证都没有………感觉整个戏说的效果太强。

3，原子弹那个故事觉得本来能更好的，但故事的交代的太简单，不清楚，可能是时间的问题吧，就是任素汐的演出真的感觉不错。

4夺冠那一篇我还挺喜欢的，故事更生活化，年代感很强，那个小男孩真的感觉不错，但胡同里抛出的国旗也太大了吧，马伊琍最后出场的镜头我也不太喜欢，一点也没有海归科学家的感觉，可能是镜头太亮了吧记得。

5香港回归那一段我个人最喜欢，尤其听到《东方之珠》想起的的片段真的被感动到了，和英国人谈判那一段也很喜欢，从矫正时间这个细节入手也是很有创意。不足的还是觉得有些片段剧情的处理可以稍稍舒服一些。

6葛优那一段看的真的太尴尬了，这剧情有些太老套了吧，整个短片感觉是为刻意去和奥运套上关系而捏造的，这一段和六段相比有些孤立了吧。真的不喜欢。

7白昼流星这一段和葛优那段是我最不喜欢的。把神州飞船降落和贫困区孩子两件没啥关系的事儿非得要套在一起…………真是醉了，不能理解。另外还有作为神州飞船降落保护措施应该很严吧，两个孩子怎么能跑进去并且去帮助宇航员…………编剧有没有点常识啊不过感觉整部短片的镜头感很不错，看着舒服，刘昊然和那个老爷爷的表演也很不错。

8，最后的片段我觉得小女孩跳烟囱的片段简直无力吐槽了，从那么高跳下来，即使有保护垫也非死即残了…………还有佟丽娅和宋佳的对话看的也有些出戏，选择备飞飞行员这个角度我觉得还是不错的，张子枫的表演也很喜欢。其实总体不错感觉作为收尾还是能接受的。

9我之所以想写这么多是因为之前的期待，看完后我和其他朋友聊过一些感想，也看过一些评论，但写出的这些都是我的想法。我是业余的仅仅是作为观众想说几句。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十

七位导演分别取材新中国成立70周年以来，祖国经历的无数个历史性经典瞬间。为祖国70大寿庆生，本篇讲述普通人与国家之间息息相关密不可分的动人故事。聚焦大时代大事件下，小人物和国家之间，看似遥远实则密切的关联，唤醒全球华人共同回忆。

分别以7段我国历史上伟大的事件和七个与之息息相关的小人物相结合首先《前夜》，细化的讲出了工作人员在开国大典前一夜的努力，为了保证万无一失，不畏艰难险阻，勇往直前。最令人感动的是我国人民拿出自己家的金属堵满了整个院子，体现了我国人民的凝聚力和爱国精神，更是歌颂了我国的传统美德。

《护航》，一个内心强大的女孩子，为了93阅兵不懈的努力，却沦为备飞，在最后紧要关头的时候，她明明可以补上故障的位置，却做出了巨大的牺牲，帮助战友客服难题，这一做法赢得了所有人的尊重。影片中的每一个片段都是中华人民众做周知的事情，但谁有曾知道这些小人物为祖国的贡献，与其说是一个故事，不如说是我国人民的魂与魄，还有更多的不被人所知的故事，等待着我们慢慢去发觉，“哪有什么太平盛世，还不是有人为你负重前行”

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十一

在小时候，我就对星空中的太空探索充满了无限的向往和梦想。那些璀璨的星星让我不禁想象，如果有一天我也能踏足宇宙，站在宇航员们欢呼的太空之中，该是多么壮观的场景！于是，我立志要成为一名宇航员，为人类探索宇宙、向未知领域迈进献出自己的力量。多年以后，我如愿以偿，成为了宇航员，这个经历给了我很多关于生活和本质的关键体会。

首先，宇航员的职责不仅仅是进行太空探索，更重要的是代表着全人类的探索欲望。当我踏上宇宙飞船的那一刻，我清晰地意识到自己是人类的一员，肩负着重大的使命。这种职责感伴随着我每一次的太空行程，使我时刻谨记着对人类文明的责任。宇宙是未知的、危险的，我们的科技还远远无法完全控制它，但我们的勇气和智慧使我们有信心与它抗衡。这份责任和使命感让我更加坚定地投入到每一次太空任务中，不仅仅是为了自己的荣誉，更是为了人类的未来。

其次，太空探索教会了我珍惜地球家园。从太空中俯瞰地球，我看到了她的美丽之处，也看到了她脆弱的一面。蓝色的大海、绿色的森林、五光十色的城市，无一不展现着地球不可思议的多样性和宏伟的壮丽。但同时，我也看到了人类的无情和破坏。森林的砍伐、污染的水域、城市的拓展，这一切让我深深地感到人类对地球的摧残。我决定从这刻开始，要以身作则，呼吁大家一起保护地球，守护她的美丽。我们是地球的守护者，而不是她的侵略者。

再次，太空旅程让我重新审视了人类和宇宙的关系。在太空中，人类显得如此渺小，宇宙如此无垠。曾经的欢呼和自豪在无边的宇宙中烟消云散。我明白了人类之所以能够向前发展，是因为我们勇敢地向前迈进，不断超越自己的极限。宇宙中的每一次探索，都在向我们展示着无限的可能性。我被这份浩瀚和壮观所震撼，也因此更加深信，只要有勇气和坚持，我们的未来是没有界限的。

最后，太空探索给了我无尽的思考和悟性。在寂静的太空中，我常常思考生与死、宇宙与存在的意义。我从宇宙中汲取到的信息，让我逐渐认识到一切都是相对的，每个个体都有自己的存在价值。宇宙从无到有，生命从无到有，我们都是这个宇宙演化的一部分，我们的存在也是有价值的。在追寻知识的旅程中，我亲眼目睹了人类科技的进步和智慧的辉煌，这让我相信，只要我们用心去追求，我们的智慧和谦卑将引导我们走向更加美好和宏伟的未来。

我的航天梦感悟心得体会并不仅仅是对太空探索的个人理解，更是对于人类思维和宇宙关系的一个总结。我们是地球的孩子，宇宙的探索者，我们应该拥抱勇气，迈向未知，同时也要保护好自己的地球家园。宇宙演化的伟大和多样性向我们展示了无限的可能性，我们的聪明才智和勇气将铺就我们迈向未来的大道。在和宇宙的亲密接触中，我明白了生命的宝贵和无穷，也感受到了人类的渺小。然而，正是这份渺小让我们更加坚定地追求辉煌和伟大。让我们肩并肩，一起追逐星辰大海吧！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十二

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十三

作为一个普通人，我经历了各种各样的生活，从小学到大学，从毕业到步入社会，这些生活经历给我留下了许多感触。在这篇文章中，我将分享我所得到的心得体会和微感悟。

第一段：对“坚持不懈”有了新的认识。

在我的成长过程中，我发现一个规律：只有坚持不懈地追求自己的目标，才能走向成功。这个规律深深地刻在我的大脑中，让我明白了心有所想，就必须坚持不断地追求。我一直坚信，不论你的目标是什么，只要你坚持不懈地为之奋斗，就一定会有所收获。

第二段：照亮自己的路。

我曾经有过一段时间的彷徨和迷茫，不知道自己该走哪条路，也不知道该如何将自己的方向明确下来。然而，在经历过一些事情后，我渐渐地明白，其实，人只有通过自己的努力，才能成功地照亮自己的路。你需要有勇气去选择自己喜欢的事情，并且拥有足够的韧性去坚持走下去。

第三段：珍惜生命中的每一分每一秒。

我常常会在想，人生短暂，过眼云烟，我们该如何好好地利用这有限的时间，让它过得更精彩？我认为，珍惜每一分每一秒是非常重要的。我们应该学会怎样享受人生，怎样去发现生命中那些美好的瞬间，并让它们成为我们内心最深处的回忆。

第四段：对“多元共赢”有了更深刻的理解。

我坚信，“多元共赢”是现代社会所追求的目标。在工作和生活中，我们应该学会如何与他人和平地相处，相互支持和共同进步。我认为，每个人都需要有自己的发展空间和机会，只有当我们懂得帮助他人时，我们自己才能在人生的道路上越走越远。

第五段：感悟自己的内心。

我常常在静静的夜晚中沉思，思考着自己的生活中那些深刻的感悟。我感到，每个人都应该去感悟自己的内心，去发现自己的优点和不足，让自己变得更加美好。我们应该享受生命的美好，发现生命的真谛，让自己与这个世界紧密地相连。

总结：

在这个社会中，每个人都有独特的成长经历和感悟。然而，我相信，只要我们能够注重细节，摆正心态，学会接纳自己的不足，我们就能够走出自己的高峰，迎接更加美好的人生。哪怕只是一点微小的感触，我也希望能够给你带来一些启示，让你能够过得更加美好。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十四

感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。

段落二：学会感受生活的美好。

人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。

段落三：坚持追求梦想。

每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。

段落四：面对困难要勇敢坚持。

人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。

感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十五

作为现代人，我们生活在一个大量信息涌现的时代，每天我们都要面对着各种形形色色的信息，包括文字、语音、图像等等。然而，这些信息往往并不能够让我们真正地理解、分析，也没有给我们带来更多的思考。与此相反，深度阅读能够让我们进入到作品的内部，从作品中汲取出作者的思想、感情和意义，使我们对生活更加深入地理解，而且也能够让我们更好地发生思考。

第二段（250字）：谈阅读对我的影响。

深度阅读自然对我的人生有许多影响。首先，它为我理解和体验世界提供了一个超越表面的途径。和很多人一样，我曾经看过很多书，但那些不过是为了完成任务或者为了找乐子而阅读的。而随着时间的推移，我开始阅读更多现实主义作品。我发现这些书在情感上击中了我，这正是我在过去没有体验到的。我开始体验到阅读的奇妙之处，感受到它的美好和力量，以及阅读对思考方面有多么深远的影响。

第三段（300字）：我如何进行深度阅读。

要想进行深度阅读，我首先要做的就是减少噪音。也就是说，我必须要减少干扰、减少用手机的时间，以保证内容的阅读率。第二个关键是深度阅读需要集中精力，也需要让自己融入作品的氛围之中。为此，我不断进行思考，让自己的思想与作品交相呼应。除此之外，我还尝试将阅读作为一项宁静的活动，除了需要读者要专心以外，更需要的是要让我们把外部的信息隔绝开来。阅读，不再是简单的学习，而变得越来越有意义，也给了我更多体验和领悟。

第四段（250字）：深度阅读的好处。

深度阅读有很多好处，而其中最关键的就是它能够让我们增加感性认识和理性认识。再就是，深度阅读能够提高我们的阅读水平和理解能力，让我们更好地理解作品的内在含义和作者的主旨。此外，也能够增长见识，提升思考能力，提高自信心，以及让我们拥有更丰富的沟通和理解能力。

第五段（200字）：结语。

综上所述，深度阅读不仅对个人有益，而且还能够让我们更好地认识世界，从而更好地适应生活，在各种复杂的环境下，我们都能够拥有思考的自由和独立。我们要好好珍惜这个时代的机遇和能力，尝试通过深度阅读实现思想上的自由和独立，培养我们的感性认识和理性认识，提升我们的文化素养，这是我们需要把握的能力。最后，我呼吁大家共同参与、共享阅读的美好，为我们提供更多的感悟、体会和心得。

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十六

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十七

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十八

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

我的心得体会及感悟（优质19篇）篇十九

人生丰富多彩，每个人都会经历各种各样的事情，这些经历和感悟让我们成长、让我们变得更加坚强。我始终相信，每一个人的心得体会都值得倾听和记录，因为它们是我们成长道路上的重要心灵指引。以下是我个人的心得体会，希望能与大家分享。

首先，我深深感悟到人生的意义在于追求内心的平静和满足。在繁忙的生活中，我们总是被各种琐事所困扰，往往忘记了关注自己的内心。然而，当我们学会善待自己，关注内心需求时，才能找到真正的快乐和满足。我曾经忙于追逐外界的成功和物质的满足，但当我实现这些目标后，我发现自己仍然感到空虚和不满足。于是，我开始寻找我内心真正需要的东西，我发现沉淀下来的内心是如此安宁和平静。让心灵回归平静，才能真正享受生活的美好。

其次，我体会到在人际交往中真诚和善意的重要性。人与人之间的关系是我们生活中不可或缺的一部分，能够真诚和善意地对待他人，不仅能够获得更多的友谊和支持，更能够传递出一种积极向上的能量。我曾经对待别人怀着怀疑和防备的态度，结果并没有得到我想要的友谊和信任。后来，我开始充满真诚和善意地对待他人，给予他们帮助和支持，不求回报。我发现，当我学会真心帮助别人并对他人表示善意时，我也收获了更多的友谊和人际关系的满足感。真诚和善意的交流不仅能够让我们的内心得到满足，还能够成就更好的人际关系。

再次，我感悟到成长的过程就是挑战自我的过程。人生不可能一帆风顺，而是充满了各种困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战让我们不断成长和进步。曾有一段时间，我感到生活的压力和困难无处不在，我开始逃避和抱怨。后来我意识到，逃避和抱怨只会让我失去成长的机会，于是我开始勇敢地面对生活中的挑战。我学着接受困难，学着从中汲取经验和教训，最终我发现这些挑战是我成长和进步的机会。正是通过不断地挑战自我，我才变得更加坚强和自信。

最后，我领悟到珍惜当下是一种智慧和生活态度。过去的一切已经过去，未来的一切无法预知，唯有珍惜当下，才能真正享受生活的美好。我曾经过于追求未来的计划和目标，结果忽略了眼前的幸福和快乐。当我改变这种思维方式，专注于当下的美好时，我发现每一天都充满了无限的可能性和快乐。无论是与家人的相聚，与朋友的聊天，或是一个人与自然的对话，每一刻都是如此珍贵和美好。珍惜当下，享受当下，才能让生活变得更加精彩。

总结起来，我认为人生的心得体会是我们成长道路上的重要指引。追求内心的平静和满足，真诚和善意地对待他人，勇敢地面对挑战，珍惜当下，这些心得体会成为我生活中的灯塔。让我们一起保持开放的心态，不断总结自己的心得体会，不断成长和进步。