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在校抽烟心得体会篇一
近年来，随着人们对健康生活的重视，抽烟问题愈发突显。然而，在学校抽烟现象屡禁不止，给广大师生的健康带来了隐患。作为在校大学生，我切身感受到了这个问题的严重性，并从自身经历中汲取了一些教训与体会，愿意与大家分享。本文将会从抽烟对身体健康的危害、自身的感受、改变自我的过程以及一些对策措施等方面进行探讨，以期引起更多同学对此问题的关注。
首先，抽烟对身体健康的危害是不容忽视的。据统计，烟草烟雾中含有7000多种有毒有害物质，其中至少69种是致癌物质。吸烟不仅对吸烟者的健康造成威胁，还会对周围的人产生被动吸烟的影响。长期吸烟不仅会导致呼吸系统疾病如支气管炎、肺气肿等，还会增加心血管疾病、癌症等患病的风险。年轻的我们正处于身体发育的关键阶段，抽烟对我们的影响更为严重。身体的健康是人生的基石，我们不能因一时的短暂快感而把自己的健康置之不顾。
抽烟对自身的影响，让我深感后悔和痛心。最初我尝试抽烟，只是因为好奇和逆反心理。渐渐地，我发现抽烟使我变得神经紧张、精力不集中，并且体力明显下降。随着吸烟次数的增加，我开始感到呼吸困难、心慌，甚至咳嗽、头晕。种种不适的感觉让我明白，抽烟不仅不能带来快乐和解脱，反而给我的身体和心理带来了沉重负担。抽烟不仅没有解决我的问题，反而让我变得更加焦虑和消沉。
改变自我是一条漫长而艰辛的道路。经过一段时间的认识自己和反思，我下定决心要戒烟。我主动告诉身边的朋友们我不再吸烟，并请他们帮助我克服困难。将自己置于一个良好的环境中，摆脱与烟草接触的机会，也是改变自我的关键一步。此外，我开始参加一些户外活动，锻炼身体，寻找更好的心理释放方式。经过努力，我逐渐戒掉了抽烟的习惯，重获自由和健康。
在校抽烟问题的解决不能只靠个人的自觉和努力，需要全社会的共同努力。首先，学校应该增加宣传力度，利用各种渠道向学生宣传吸烟的危害，培养他们正确对待烟草的认知。其次，学校要加强对学生的管理，制定相关规章制度，加强巡查力度，对违规抽烟的同学进行制止和教育。此外，学校还可以开展一些活动，提供各种娱乐和课外活动，增加学生的体验感和兴趣，从而减少他们对吸烟的依赖。只有大家共同努力，才能让我们的学校成为一个无烟的健康环境。
在校抽烟问题是一个事关广大师生健康的严重问题，我们每个人都应该对其引起高度重视。抽烟不仅对吸烟者自身的健康造成了重要威胁，而且还对周围的人产生庞大的被动吸烟风险。我们应该增强自身的健康意识，远离烟草的诱惑，积极改变自己的生活习惯。通过集体和个人的努力，我们一定能够从抽烟的困扰中走出来，享受健康和自由的生活。
在校抽烟心得体会篇二
敬爱的学校领导:
我是计算机系12级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年4月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
在校抽烟心得体会篇三
第一段：引入背景（150字）
在如今社会环境下，校园内的抽烟现象逐渐引发了广泛关注。作为一名大学生，我也深切地体会到了这一现象的存在与影响。在过去的一年中，我曾长期抽烟，然而最近我下定决心戒烟，并体验到了这个过程中的心得与体会。
第二段：发现问题（300字）
在我抽烟的那段时间内，我渐渐发现了抽烟对自己身心健康的负面影响。一方面，抽烟过程中，烟雾对呼吸道的刺激使得身体的健康受到威胁。我经常感到气喘吁吁、咳嗽频繁，身体状况明显下降。另一方面，抽烟也让我陷入了沉沦，丧失了自制力和决策力。我渐渐变得消沉、无精打采，对学习和生活的热情也一落千丈。这些负面影响让我意识到，抽烟对我的未来发展并没有任何好处。
第三段：戒烟过程（300字）
我在下定决心戒烟后，开始了漫长而艰难的戒烟过程。戒烟并不是一蹴而就的事情，需要持续的努力和坚定的意志。在戒烟的初期，我经历了一系列戒烟反应：焦虑、情绪波动、失眠等，但这些并没有打消我戒烟的决心。我采取了一些方法帮助自己戒烟，如逐渐减少吸烟量、找到替代品缓解烟草的渴望等。逐渐地，我意识到戒烟只有通过恶战才能战胜烟瘾，于是开始了一个漫长的戒烟过程。
第四段：戒烟体会（300字）
在戒烟的过程中，我体会到了辛酸与坚强。通过戒烟，我逐渐拥有了一个强大的意志，不再轻易被外界的诱惑所迷惑。戒烟也是一种对自己的肯定和成长，它让我学会了克制，学会了坚持。我发现，当我迈过了戒烟的那一道坎时，自己的内心变得更加坚强，生活也变得更加积极向上。与此同时，我也明白到戒烟不仅仅是我个人的事情，我也应该积极向身边的人传递戒烟的意义和方法，帮助更多人戒除烟瘾。
第五段：戒烟后的改变（250字）
在戒烟后的这段时间里，我充分体会到了自己身心状态的明显改变。身体状况明显好转，呼吸更加顺畅，咳嗽减少，精力充沛，并且逐渐恢复了对学习和生活的热情。与此同时，我的人际关系也得到了极大的改善，不再因为烟欲而产生口角和纷争。我愈发明白了身体健康和良好的心理状态是一个人发展的基石。戒烟改变了我对自己和他人的态度，让我更加珍惜生命，更加关心他人的健康。
总结（100字）
通过戒烟这一片文章所讲的过程，我深刻地体会到了戒烟的重要性和艰难程度。戒烟的过程不仅需要坚强的意志力，还需要一个积极向上的心态。通过戒烟，我不仅仅提升了自己的身体健康，还变得更加自信、有担当。我希望通过自身的经历，能够引起更多人对抽烟的关注，同时也帮助那些同学尽早戒除烟瘾，让大学校园变得更加美好。
在校抽烟心得体会篇四
尊敬的老师：
您好！
明知在校抽烟的危害性却依旧做出这种行为的确需要进行批评，毕竟无论是对学生造成的.不良影响还是对学校规定的破坏都能够体现出抽烟的危害性，再加上学生抽烟也对自己的身体不好自然需要反思这种有害无益的行为，所以我认真检讨了自己在校抽烟造成的过失并向老师进行道歉。
无论有着怎样的原因都不应该做出抽烟的行为以至于被老师批评，须知在校抽烟往往会损害整个班集体的形象自然要抵制这种行为，再加上抽烟并不能够为身体健康带来任何益处从而需要进行自我反省才行，虽然步入初中以后学习任务变得更加繁重却也需要找到正确的调节方式才行，若是在心情不好的时候便做出抽烟的行为未免显得过于堕落了些，我得明白抽烟的行为很容易给自己打上坏学生的标签从而损坏学校的声誉，做出这种不符合学生身份的事情并造成不好的影响自然要进行批评，而且老师也曾强调过抽烟的危害性并告诫班上的学生不要做出这种行为。
我得明白自己以后的学习时光还很漫长自然不能够出现这种难以洗刷的污点，更何况在校抽烟这种有损学校形象的事情本就不该发生在学生身上，我得明白自己抽烟时产生的烟雾本就容易对周围的同学造成严重的影响，吸入这种二手烟对身体有害无益且会影响到学生当天的学习效率，因为一己之私便造成这么多学生的利益受损自然要得到严重的惩罚才行，若是不能够得到深刻的教训也会还会让自己觉得在校抽烟并不是值得重视的问题。
以后我应当纠正抽烟的错误观念并针对此事向身边的学生道歉才行，既然已经在老师的批评中懂得抽烟的危害性便应当坚决抵制这种做法，或许将来的自己也会此刻不再抽烟的做法感到庆幸，若是让抽烟的行为影响到今后的人生轨迹无疑会让我留下许多遗憾，我得吸取教训并更加认真地对待学习从而弥补之前抽烟造成的的过失，而且在心有芥蒂的情况下唯有努力学习才能够在时间的流逝中逐渐洗刷自身的污点，也许短期内在校抽烟的耻辱将依旧伴随着自己却也要想办法将其消除才行。
正因为明白抽烟是可耻的行为才要进行抵制从而消除之前造成的不良影响，无论是老师还是家长都会在得知自己在校抽烟的行为以后感到很失望，为了不在学习生活中让他们感到失望还是应当承诺自己不会再做出抽烟的行为比较好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
在校抽烟心得体会篇五
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份600字的检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
在校抽烟心得体会篇六
尊敬的老师领导：
你们好！我是xx年级xx班学生xx。
我怀着一颗极其忐忑又诚恳的心表示忏悔！我们只是一时糊涂，只是一时的犯傻，在宿舍打牌了！我们错了！我们知道这样做后果是极其严重的！是我们太粗心大意，打牌时没锁好门，也太入迷，以致没有发现邻导们的风吹草动，及时收拾好赌博现场！我知道，老师们都是为了我们好，在抓住我们时，你们是愤怒的，心是哇凉哇凉的，作为学生，我们是在于心不忍！请原谅我们！请您们放心！我们不会再犯这样的错误了！下次打牌一定找个放哨的，随时监视领导们的行动！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
在校抽烟心得体会篇七
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。回顾我的错误，我感到内心十分纠结。××××年××月××日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
敬礼
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
在校抽烟心得体会篇八
尊领的老师：
您好！
前段时间我因为在校抽烟被同学检举导致班级扣分了，虽然说我知道作为学生来说抽烟是一种极其不道德的事情，况且在校抽烟的话无论是对我们的班集体还是对整个学校而言都是有损形象的，然而在侥幸心理的作祟下导致我鬼迷心窍般在学校抽烟，满怀愧疚之心的我打算针对自己在校抽烟的事情写下这份检讨书。
原本对于一名初中生而言绝不会有敢于抽烟的胆量，更何况是在学校这种用来学习的场所更容不得抽烟的玷污，但是自己选择抽烟是因为进入初三以后学习压力比较大的缘故，无论是将来升学的压力还是自己最近在学习上遇到的瓶颈都让我感到内心郁结，每当这个时候我都特别想要通过一种稳妥的方式将内心郁闷的情绪全部都宣泄出来。再加上家中有人抽烟的缘故导致自己耳濡目染之下学会了抽烟，在明知道这种做法不好的情况下还去进行尝试实在不是一种明智之举，我在校抽烟的做法不但给自己所在的班集体抹了黑，而且在初一初二的学生面前树立了一个非常不好的反面典型。
作为一名初三学生就应该用适合学生的方式来排解压力而不是抽烟，尤其是在抽烟有害健康且有损学生形象的情况下更应该进行抵制，如果我能够将这份精力花费在学习上面的话绝不会造成因为在校抽烟而被批评的结果，相较之下我在校抽烟的事情简直就是对学校现有规章制度的一种挑衅，至少我觉得现阶段作为一名初三学生应该要懂点事而不是专门为老师找麻烦，更何况在校抽烟这种事情对于一名学生来说造成的负面影响实在是太大了。
在当前阶段我应该做的事情就是逐步戒除烟瘾并将这部分注意力转移到学习上来，尤其是在出了这种事的情况下更加不能够产生任何自甘堕落的想法，毕竟作为一名学生来说不能因为抽烟的事情从而影响到平时的学习，我觉得自己应该将这件事当成一个教训才能够在今后的学习之中有所警惕，所幸的是自己能够及早因为老师的批评而从抽烟的事情中清醒过来，毕竟如果因为在校抽烟的事情影响到学习的话可就有些得不偿失了。
无论是老师的教导还是我从这件事情中的反省都证明了在校抽烟是不可行的，除了导致自己的成绩在无形中下降以外还会对身边的同学造成不好的影响，更何况现阶段对于我们学生来说抽烟这种事情本就是有害无益的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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在校抽烟心得体会篇九
敬爱的学校领导:
我是计算机系12级的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年xx月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
在校抽烟心得体会篇十
尊敬的老师：
您好！
良好的学习习惯对于自己成绩的提升而言自然是很重要的，所以我在以往的学习中能够牢记老师的教导并对自己提出了严格的要求，然而由于自身的懈怠导致很多学习上的目标没能够顺利完成，再加上这次在校抽烟的问题让我意识自己的确是变得堕落了许多，这让我不禁开始反思自己抽烟的问题并在老师的批评下进行了检讨。
由于我听说抽烟可以缓解压力的缘故导致做出了这等错事，虽然高中阶段的确存在着学习压力大的问题却也应该找到正确的解压方式，然而作为高中生的我明知抽烟不对却依旧做出了这种行为，不得不说这种知错犯错的行为的确容易让老师感到失望，重要的是我没有事先和老师沟通以至于染上了抽烟的恶习难以进行更改，现在想来这种既不尊重老师也没有给予对方足够信任的做法是很可耻的，若是能够早些和老师进行交流从而了解自身的问题所在便不会造成这类状况的发生。
在我抽烟的时候应该明白这种做法对自己和同学们都是不好的，毕竟抽烟的过程中产生的烟雾对每个人的身体都有着较大的危害性，我在毫无自知之明的情况下还影响到了同学们的身体健康无疑是很可耻的，现在想来因为可笑的原因染上抽烟的恶习本就需要进行自我反省，在长期没能意识到自身错误性的情况下还严重影响了其他的同学，这种害人害己的行为的确应该早些停手才不会继续遭受损失，更何况作为高中生的我也应该为今后的学习发展着想才行。
仅仅为了满足一己私欲便做出抽烟的行为本就需要进行批评，所幸的是这次的批评让我清醒地意识到以往做法的错误性，在感到悔恨的同时也要想办法弥补之前抽烟造成的损失才行，所以我会重视当前阶段的学习并通过这方面的努力获得成绩的提升，而且我也会承诺不再抽烟并尽力消除这方面的不良影响，毕竟以往的我已经因为抽烟的问题遭受了不少的损失，为了不因为此事受到更严重的影响还是尽快停止这种行为并进行检讨才行，对我来说这既是对以往错误做法的忏悔也是对未来学习发展的思考。
正因为重视老师的看法才不能够继续因为抽烟的问题错下去，我会认真审视近期的学习态度并争取戒除抽烟的恶习，而且已经吸取教训的我也会保证自己以后不会再做出抽烟的行为，希望老师能够相信自己的承诺并在以后的学习生活中给予更多的指导。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日