教学反思可以帮助教师不断提高自己的专业水平，增强教学的针对性和实效性。小编为大家整理了一些精选的工作心得样文，希望能够给大家提供一些写作思路和方法。
大学生暑期研究所培训心得体会篇一
一个月之前，我满怀憧憬来到这里；一个月之后，我带着对未来的期待离开。这个暑假，nibs，是我永生难忘的经历。
nibs与大学校园不同，它只拥有一个科研楼兼行政楼和一个宿舍楼。食堂、图书馆、健身房都在科研楼里，而且除了食堂以外都是24小时开放的，能够适合不同生活习惯的人。往返宿舍和科研楼的时间也只有两三分钟。零食和简单的日用品也可以在宿舍楼里直接买到。这让我感觉到nibs是一个完全以科研为中心的地方，它在最大程度上为大家提供生活上的便利，为大家节省了不必要的时间。nibs人的生活就是这样简单而纯粹，师兄师姐们每天早晨从宿舍来到实验室，就开始投入到一整天紧张的工作当中。
为了缓解学生们紧张的实验压力，所里的报告厅每个周三晚上会放映电影，这一个月里我也去看了一次，是一个还未在中国上映的迪士尼动画片。园区里还有一个大的人造湖，风景很美，就在nibs楼的后边。和室友漫步在湖边的时候，我突然觉得nibs就好像是一个与世隔绝的桃花源，隔绝了一切尘世的繁杂。而事实上，nibs也的确可以称之为科学家们的天堂。
第一天下午来到z老师实验室的时候，有师兄带我们参观了一下实验室，给我们进行了简单的介绍。在这里，有专门的工作人员做着配胶、装枪头、清洗容器等等的工作，设备仪器也都非常丰富先进，使得实验室能够非常高效的运转。实验室休息区的位置也非常紧张，我们两个同学坐在了公用电脑和扫描仪的区域。我坐在自己的座位上默默地观察了实验室的师哥师姐们，他们做实验、看文献、处理数据几乎是无缝衔接，彼此间的交谈也都是在讨论学术问题、彼此分享自己的看法和建议。
实验室里的师兄师姐给我的感觉就是perfectandnice。perfect自然指他们的科研能力和他们对待科研认真专注的态度；nice则是指他们为人谦和，而且对待我们summer非常的热情耐心。有的时候我会觉得自己的问题有些不好意思开口，但是问了之后学姐就特别热情的要从头给我讲一遍。还有实验室里面的其它师兄师姐，都会很热情的帮助我们，这让我发自内心觉得这里的实验室给人一种家的温暖。
在这一个月的接触里，z老师对科研的专注与执着给我的触动非常大。他可以算是nibs科研成就最高的pi之一，实验室里每年都有稳定的cns文章产出，今年又作为最年轻的科学家参评中国科学院院士。但是他却对我们说，他从没有想过要去主动参评院士，他认为，作为科学家就是要专心做科研，只要足够好，该属于你的早晚会来。心无杂念是他留给我最深的感受。邵老师虽然工作非常繁忙，但是还是抽出一天中午带我们三个summer到小食堂吃饭和我们聊了许多他对科研的感悟。印象最深的是他说，我们生物的博士被称为phd，doctorofphilosophy是哲学博士的意思，也就是指对某一方面的认识达到了哲学的层面，邵老师把科研认为是一种与物质上的利益格格不入的领域，他认为做科研是为了追求精神上的满足，而绝不是为了满足自己物质上的欲望。另外邵老师还非常喜欢nibs这个非行政化的体制，科学家们在这里只需要专心做科研，而不受到其它非学术成分的制约。
在summer期间，除了和两位师姐学习一些技术，还参加了实验室的几次组会和文献讲评。由于对一些专用术语不太了解，所以组会听得一知半解，很难听明白一个完整的课题。于是我就把侧重点放在了听师兄师姐们想要解决一个问题时对实验技术的选择，如何分析一个data，如何解决实验过程中遇到的一些问题，另外在听的过程中也在不断强化一些专有名词的记忆，也算有不小的收获。另外组会中印象最深的是邵老师强调的keepasystem，他说做实验不能碰运气，比如做分子实验一定要keep一个自己的感受态菌株，这样才能提高效率。在文献讲评的时候，邵老师和师兄师姐们总是能够辩证的.看待一篇文献中的data和行文思路，已经远远超出了从文献中获取信息的程度，让我更深感自己读文献的水平也亟待提升。
我们summer还有幸参加了所里一年一度的年会，今年年会的地点在天津一个景区旁边，住的是五星级宾馆，饮食条件也很好。但这些身体上的享受还是次要的，年会带给我们的更是精神的盛宴。王晓东所长在开幕时说道，每一年的年会都会带大家去到一个山清水秀、远离世俗的地方进行思想的碰撞。今年正值nibs建所十周年，所以我们不仅听到了所里pi的报告，还听到了离所pi如饶毅老师、柴继杰老师的报告，收获颇丰。
在第一天下午的报告后还有王晓东所长与我们summer的座谈。王所为我们回答了两个大家很关心的问题，第一是成为优秀的科学家自身需要具备的要素是什么。王晓东所长说是“taste”，就是对科研方向、课题的选择，这个是与生俱来的对科研的敏感度，不像动手能力、细心这些素质可以后天培养；第二个问题是何时应该选择放弃自己的研究方向，王晓东所长说，他从来没有也不会放弃，但是可以选择采用不同的方法、走不同的途径，但是目标不会改变。这两个问题让我觉得有一种茅塞顿开的感觉，尤其是第一个问题，解答了我们对如何判断自己究竟是否适合做科研的困惑。
一个月的时间很快就要结束了，我所收获的甚至比自己期待的还要更多。回想起四月份的申报，六一儿童节那天收到入选邮件，到一个月前收拾好行李来到这里，心中还是抑制不住的激动。我学到了很到很多东西，包括实验技术、思想等等，也收获了很多的好朋友。感谢nibs给我这一个月进入顶尖实验室接触科研技术，和pi交流的机会。感谢z老师和实验室的师兄师姐们给我的帮助。也祝愿nibs和师兄师姐们前程似锦。
大学生暑期研究所培训心得体会篇二
我能够来到研究所参加暑期训练营，完全在意料之外。当初原本是学校实验室的师兄在申请各个学校的夏令营，当时在一旁的我，还没有想过这件事。无意间，我们看到了研究所的宣传信息，不同于夏令营，研究所鼓励大二、大三的学生前来参加，师兄建议我报名尝试一下，借此机会了解自己学校以外的科研是什么样子。我花了几天时间准备好需要的报名材料，就在网上提交和邮寄了。
收到录取邮件的时候我还在上课，那时的心情到现在还深有感触，有自己竟然真的录取通过的激动与开心，而更多的是即将面对来自全国各地的优秀同学的紧张与焦虑。我想，所有的紧张焦虑都是对自己的不自信，既然明白自己不够优秀，那就来看看真正的优秀是怎样的，在今后的日子里才能督促自己去进步。
来到研究所的第一天，我们有了一个称号“summer”，真是个可爱的名字。研究所对我们进行分组和培训，王晓东所长和董梦秋老师给我们做讲话，让我对研究所充满了好奇。在这之后我和彭郡丹、常家瑞同学一起来到z老师的实验室报到。老师非常耐心地听完我们的介绍与此次实习的期望，并安排实验室的师兄师姐们带我们参观学习。
在实验室的前两个星期，我跟着尚从平师兄，看他做实验并在一边记录，有疑问和不懂之处师兄也会给我讲解，之后自己总结实验步骤，从脑立体定位注射病毒、灌流、取脑、切片，到免疫组化，这一系列实验操作师兄都做得十分熟练，也让我看到师兄对科研严谨认真的态度，我想这也应该是最值得我学习之处。
这期间，我们还一起去了酒店参加研究所的学术年会，听实验室老师们作学术报告，了解到研究所不同研究领域的前沿进展，作为summer的.我们也准备了一些表演节目，为研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。
除了在实验室参观学习，师兄师姐也鼓励我们出去走走，周末让我们休假，我和室友也借此机会在北京游览了一通。南锣鼓巷、故宫、明十三陵、x广场、国家博物馆都留下了我们的足迹。
最后，非常感谢z老师选择录取了我，让我有机会来到研究所，经历现在的一切，还要感谢尚师兄和晨晨师姐对我的关心和帮助。
在研究所的五周，丰富了我的假期生活，收获到的不止有知识、友谊，还有对科研的憧憬。晓东所长说，研究所在做真正的科研，这一点我深有体会。每天在实验室看到的都是师兄师姐忙碌的身影，忙着实验，忙着记录，忙着汇报，所以才会有那些卓越的成果。一分耕耘一分收获，希望我回到学校以后，牢记在这里学到的科研精神，踏实学习，不断充实自己，为一年后再次有资格来到这里而努力。
大学生暑期研究所培训心得体会篇三
刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条件倒是不用担心。
逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研究所的`所有房间也都是有空调有wifi的，室外的炎热环境丝毫不会影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总价。
从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的研究所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。
科研篇
很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不同的protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室pcr仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤蛋白，减少了操作的复杂程度。
当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers的都是些简单的工作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。
年会篇
年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers最有意义的部分。实验在哪里都可以做，但在别的地方绝没有机会让pi给我们讲解他们实验室的工作。在年会上，pi们介绍他们前沿的研究，动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的pi让我对另一个方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫漫，需要很多努力。
大学生暑期研究所培训心得体会篇四
凭着一腔热血斗胆向北生所递交了个人简历与学习愿望，没想到这里真的接受了一个实验操作能力很低的毛头小子。被分配到了在电镜领域拥有极高地位的何万中老师实验室，带着满腔热忱和一身雨水，我终于开始了这意义非凡的一个月。
这一个月以来，主职提取蛋白和dna，闲暇时也去操作一下细胞。提取蛋白时，总是会经过培养细菌、离心、破碎、吸附、电泳几个固定的步骤，不难，但很考验耐心，必须要按部就班，不慌不乱，一旦图中有一点损失，结果浓度就相差好几倍。提取dna时要有过硬的手上功夫，否则很难点到加样孔中。细胞传代、换液、冻存、复苏、转染等试验要求更为繁琐，在狭小的超净台内你必须要想好下一步要干什么才不至于手忙脚乱。这一个月来，pcr仪、电泳跑道、分光光度计、紫外成像仪......我都一一操作了好几遍，想必日后必定是一份不可多得的经验。实验闲时，我会看看师姐给的电镜视频，也多次深入地下电镜室，在里面观察两三个小时，无休止的调焦找视野让我越发敬佩前辈们的心平气和与冷静。此外，试验中做好记录，随时标记的习惯也让我获益良多。
北生所给了我们很好的生活环境，独立卫浴、空调与每屋一个的宽带让宿舍变得清凉宜人;味美价廉的食堂饭菜与用餐补助让我们不必担心日常饮食;图书馆、健身房也让闲暇时光变得多姿多彩;年会报告带给我们一场场视听盛宴;卡拉ok大赛让我们这些summer之间交流更多，更加团结;还有我令人称赞的舍友们，有人默默的'每天清洁垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自觉戴上耳机体验夜生活，有人看到我被空调吹的瑟瑟发抖自觉调高温度--尽管是一个月的萍水相逢，但确实温暖人心......确实，和其他人来比我的暑假确实变得短暂，但这一个月在研究所的生活，比我以往的假期更加充实而有意义。
正因为不怕失败，才能放手去尝试想做的一切;
正因为年轻气盛，才能一次又一次的重复实验。
第一句话，送给永远年轻，兼收并蓄的北生所;
第二句话，送给摸爬滚打，风风雨雨的一个月。
大学生暑期研究所培训心得体会篇五
迟迟不愿落笔，是因为这意味着在nibs珍贵时光即将告于段落，一个多月里我成功的过渡到融入生科所庞大的大家庭里，却又不得不面对结业离开。短短五周，让我了解并喜欢上了这里。十分不舍这段时光，十分眷恋实验室的每一个人。
nibs作为生命科学研究领域的后起之秀，在仅仅不到十年的时间里足迹遍布cns，一路飙升跻身国内基础研究领域前列，并且在国外享有盛誉，这其中的奥妙是难以一言以蔽之的。带着这些疑问，我在学姐的鼓励之下报名参加第九届暑期培训计划。幸运的眷顾与垂青使我有机会来到这个学术殿堂。
7月22号我来到生科所大楼，门卫大哥哥很热心的接待了我们，并给我们指引报到和宿舍去向，他们的微笑让我们很有安全感，心想以后的五周就要在这敞亮舒心的环境中学习应该美事一桩了。另有惊喜的是门禁卡里已经为我们提供了绰绰有余的餐费，所里的饭每顿都有新花样出来，看的出来是精心选择和搭配的，美味又可口。当天下午稍稍休息之后我就去了实验室。推门进去我做了简短的自我介绍之后师兄师姐很是热心的接待了我，老师很爽快的让郑三多师兄带我。因为本科在校期间做的课题和背景跟导师的课题差别很大，所以我对于实验室里的一切都充满了好奇。进入实验室，各种大大小小的仪器试剂，让我眼花缭乱。接触新鲜事物时产生的强烈学习欲望和掌控欲让我孜孜不倦的奔走于实验室的角角落落。正如一位师兄所说，nibs的所有东西都是公用的，大型仪器都放在中间的一排房间里，实验室之间互用仪器也很普遍，仪器设备一应俱全，而且基本不用预约就能随到随用，这种极大的便利和人性化设施给实验人员提供了很大的实验空间和操作的可能性。
大部分时间我跟着三多师兄做实验。这么长时间的相处，我从心底里佩服他。他做实验认真，思路敏捷，动作迅速又精确。在师兄面前我总是保持一种提问状态，师兄头脑清晰，他有一套我很是既感激又纠结的指导方法，他不会正面回答我的问题，而是旁敲侧击的暗示我应该思考的方向和切入点，让我自己琢磨和揣测，现在想来这对于培养我的课题敏感度，锻炼强化我的思维，激发我头脑灵敏度有很大的帮助。我意识到大学期间老师自问自答的授课方式以及自己对自己不负责任的态度带来的思维懒惰和僵化，让我在师兄面前显的很挫败。对于我来说，师兄是一个挺难达到的高度：他做的好多东西我做不了，他能同时做很多事情，还能保证有条不紊，他想的问题我想不到，他做实验准确率精确率都是极高的.，但同时他又很严格甚至苛刻的要求自己，他还时常跟我聊起生物基础研究的各个方向，帮我解决了很多使我困惑的问题。在他的带领下，抛却学到一系列的实验操作技能和先进的技术手法不说，我还领悟到端正严谨的实验态度和灵活发散思维的重要性。
叶老师的实验室是一个很温馨和谐的大家庭，相处下来觉得叶老师是很随和的人，他和pi们都从来没有摆老板的架子，经常看到他们在和学生们一起用餐，叶老师也深入实验室跟学生交流并做指导。在轻松自由的氛围之下，大家一直保持着高涨的实验热情，这一点我发自内心的为他们感动和自豪。师兄师姐都很照顾我，我经常问他们关于课题和实验技巧的问题，他们总是微笑着指导我做。他们各有优点和特色，同是智慧派又不乏幽默元素，师姐们既知性又有温柔一面，师兄们博闻又有儒雅。这一点我对他们很是感激和钦佩。
在nibs的时光我会深深保留在记忆中，相信nibs的精神和科研态度会在我接下来的奋斗中时常鞭策和激励我，也许回学校后，我的生活状态一如往昔，但我的心态却已经上升到另一个高度。我为生科所取得的骄人成绩感到骄傲，也衷心祝愿nibs越走越好！感谢nibs，感谢nibs的每一个人，同时我希望时常受nibs精神的沐浴和陶冶！
大学生暑期研究所培训心得体会篇六
来这里之前，我一直很敬仰nibs。自己对nibs的印象仅仅是各种学术界大牛们聚在一起，连续不断在nature，science等权威杂志上发表论文等表面上。到了这里一个多月了，我更进一步的了解了nibs，也收获也很多一生宝贵的财富。
首先让我感触颇深的是这里的pi们。第一次看到pi和学生们都在食堂一起吃饭的时候，我就很震惊!后来接触到饶毅老师，王晓东老师和张宏老师等，他们是那么的和蔼，平易近人，一点大牛的架子也没有!后来才知道这里的很多pi几乎每天都是八点左右到实验室，下午六点甚至晚上很晚才离开，有的pi还仍然同学生们一起做实验。后来年会的卡拉ok大赛上我再一次震撼了。王晓东老师毫无架子的当众跳起了nobody，戚益军老师，z老师上台高歌，让我看到了这里的pi们和学生融为了一体，没有高低之分，大家都是平等的，共同爱着nibs，共同为了生命科学事业一起执着的奋斗!我不禁想到了曾经遇到过的一些老师，他们端着教授的架子，不允许学生触碰他们的权威，为了发paper而强制学生做实验。这真是天壤之别呀!说到了pi，不得不说饶老师了。刚进饶老师实验室，我很希望赶紧做实验，饶老师和师兄让我先看文献我也不放在心上。后来见到饶老师了，饶老师问了一连串关于实验的问题：“你的假设是什么?方法是什么?哪篇论文讲到这一点?谁告诉你这样的?”，我一句也答不上来。羞愧之余我深刻体会到做实验不要盲目的做，而是要明白自己做什么，对什么感兴趣，为什么要这样做。
其次感染我的是这里浓厚的科研和学术氛围。第一天进入饶老师实验室，我发现休息室里放着洗漱用品和毛巾，小被子等等。开始我很奇怪，后来才知道原来很多师兄师姐有时候做实验晚了，或是没赶上班车干脆就“住”实验室了。我不得不佩服这种忘我的'精神。进入饶老师实验室后，我发现师兄师姐们都各自忙着自己的实验，不停的看文献，并不是的相互讨论实验中遇到的问题和文献。饶老师还常常将最新发现的文献转发给大家和大家一起探讨。师兄说，饶老师实验室最大的特点就是自由：做什么完全凭自己的兴趣，试验时间也完全靠自己安排!饶老师也要求我们暑期学生不要仅仅只是为师兄师姐打杂，而要有自己的想法，多读文献。我被这种自由的科研氛围而深深地感染了。在nibs还常常会有国际上的学术大牛来作报告，每次会堂的人都是满满的，每次讲座结束后大家都积极地和大牛们交流讨论，着更加让我感受到了一个平等而自由的学术氛围。这里真真是一个科研的天堂。
最后就是这里的设施和后勤服务。我说设施并不仅仅指实验设施，还包括公共设施。跟随师兄做实验的过程中我渐渐了解这里实验设施的一流和期全。这里大部分是进口实验设备和试剂，先进的成像系统，宽大的实验室，测序中心，自主的动物房和抗体中心等等。在研究所内还有室内运动设施，可以打篮球，羽毛球等等。除了这些，我还惊讶于这里的周到的后勤服务。不管什么时候进入研究所，总是干干净净的，我常常看见做清洁的人员在厕所，楼道辛勤的打扫。还有食堂的工作人员。每天他们会提供新鲜的水果，每天会更新菜谱，食堂也永远是干干净净的，让人感觉很舒服。我知道这就是王所说的，一切为了科研服务!
开营仪式上，王所说这一个月时间是让我们来享受科研来了!是呀，我觉得在这里不仅是这一个月，也不仅是我们，大家都是在享受科研，因为这都是我们所深深热爱的!