体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
中职学生学语文心得体会篇一
今天早早地去了银行，正好碰到运钞机过来了，然后进去之后，把所有的电源都开了。开晨会时，石主任特别强调我们实习生要从基础做起，要大堂经理好好带我们!然后要我们与客户建立关系链接。到九点了，我们和大堂经理，还有保安叔叔一起在门口等候客户!
学会了：1、挂失申请书：客户姓名与签名不能代替，有四个签名处，每次挂失要复印两张身份证复印件。2、结汇是外币兑人民币，购汇是人民币兑外币。3、支票跨行转账到会计柜，跨境汇款一般是3~7天，托收是境外汇款。4、1类账户：全功能银行账户，主要用于大额资金转账结算，2类、3类银行，可分别用于投资理财、小额支付消费和缴费等，2017年12月1日起，同一个人客户在我行只能开立1类银行账户，之前开立的一个或多个可继续正常使用，若新开个人银行结算账户---则为2类、3类银行账户。5、u盾可现办现拿，网上银行取款金额大于5万。6、网上银行、手机银行不收费用，网上银行是电脑端使用;智能机可以激活银行，密码为身份证后六位数，柜台可以激活医保，智能机可以查房贷期限，不能查欠多少钱。
中职学生学语文心得体会篇二
作为一名中职学生，我们每天都在学校中度过大部分的时间。为了更好地管理学生，学校会给予学生一本学生手册，这本小册子记录了学校的一些规定和制度。在过去的几年中，我一直关注着学生手册的变化，并且在实践中积累了一些宝贵的经验与体会。在这篇文章中，我将分享我在学生手册上的心得体会。
第二段：遵守规定的重要性
学生手册中包含了学校的一系列规定和制度，这些规定和制度旨在指导学生的行为，维护学校的正常运转。通过遵守规定，我们能够保持课堂的秩序、保护个人隐私、维护学生权益等。手册规定了学生的着装要求、课堂纪律等，学生只有通过自觉遵守这些规定，才能够增强纪律观念和责任感。
第三段：手册规定的合理性
虽然有时我们可能会对一些规定感到不满，但是学校制定这些规定是为了学生的健康成长和发展。学生手册规定了学生的作息时间、饮食卫生等，这些规定能够帮助学生树立良好的生活习惯，提高学习效果和学生的自理能力。通过遵守这些规定，我们可以更好地适应社会和将来的工作生活。
第四段：学生手册的灵活性
虽然学生手册中有一些固定的规定，但是学校也明确了一些特殊情况下的灵活处理方式。比如，学生手册规定了不能迟到早退，但是如果学生真的有特殊情况需要提前离校，学校会通融于学生。这种灵活性使得学生手册更加合理和人性化，学校也更加关心学生的个体差异和需求。
第五段：学生手册的评价与建议
学生手册是管理学生的重要工具，它能够帮助我们更好地管理自己的行为和规划自己的学习和生活。然而，也有一些学生认为学生手册的规定过于繁琐、限制了学生的个人自由。针对这一问题，我认为学校应该根据学生的反馈进行适度调整，保持规定的合理性和可操作性。另外，学生手册应该适时更新，加入一些关于网络使用和心理健康等方面的指导，以满足新时代学生的需求。同时，学生手册在实施过程中也应该加强宣传和培训，让学生真正理解规定的意义和重要性。
总结
学生手册是中职学生生活中的一部分，遵守学生手册中的规定是每个学生的责任。通过遵守规定，我们能够培养出纪律观念和责任感，并且更好地管理自己的行为和规划学习生活。同时，学生手册也应该适应时代的发展和学生的需求，保持规定的合理性和可操作性。只有这样，学生手册才能真正发挥出它的作用，帮助学生更好地成长和发展。
中职学生学语文心得体会篇三
随着社会经济的发展和职业教育的改革，中等职业学校的学生数量逐渐增多，为了进一步了解学生家庭状况和促进学生家校合作，我校决定进行中职学生家访活动。在家访活动中，我深深感受到了家访的重要性和价值，并从中汲取了很多宝贵的经验。
首先，在家访过程中，我认识到家访是了解学生家庭情况的窗口。通过与学生及其家长面对面的交流，可以获得更多的信息。例如，我家访一位学生时，发现他在学校表现较为消极，成绩也不理想。但通过与他的父母交流，我了解到他的家庭环境并不理想，家庭经济困难，父母经常吵架，这导致了学生心情低落和学习压力增大。这个家访体验让我明白了学生的学习成绩和情绪问题有时并不是他们的个人问题，而是受到家庭背景的影响。家访让我更全面地认识到学生的家庭状况，从而能够更好地帮助他们。
其次，在家访的过程中，我发现家访还可以促进学生家校之间的沟通和互动。有些学生家长对学校存在一定的误解和不理解，他们觉得学校只关心学习成绩，而忽视了学生的兴趣和个性发展。通过家访，我与学生家长进行了深入的交流，向他们介绍了学校的育人理念和教育目标，让他们更加了解学校的工作和教育方式。在这个过程中，我发现学生家长们对学校工作的支持和配合度有了显著提高，也更加了解学校对学生的要求和关心，为家校合作夯实了基础。
第三，在家访中，我发现家访还可以加强学生与家长之间的沟通和信任。有的学生因为家庭原因与父母的沟通不畅，导致了家庭关系紧张甚至破裂。在家访中，我尽力撮合学生与家长之间的关系，鼓励他们坦诚相待，互相理解。有一次，我家访了一位与父母长期不和的学生，通过与他们的交流，我了解到学生有时会因为成绩不理想而被父母批评甚至惩罚。我与家长沟通并解释了学生的困难和压力，让他们重新思考对待学生的方式。在一段时间的观察和努力下，学生与家长之间的关系逐渐缓和，并开始建立起相互理解和信任的良好关系。这样的家访体验让我明白了沟通和信任在学生的成长中是多么的重要。
第四，在家访中，我意识到家访是学校关心学生、了解家庭情况的一种重要方式。通过家访，学校可以及时了解学生的家庭背景、特殊需求和困难，为学生提供帮助和支持。家访也可以帮助学校了解家长对学校工作的意见和建议，提高学校管理的针对性和科学性。通过家访，学校能够与家长保持密切的联系，共同促进学生的全面发展和成长。
最后，在家访中，我深深认识到了家庭教育对学生的重要性。家庭是孩子的第一所学校，父母的教育方式和家庭氛围直接影响着孩子的成长和发展。通过家访，我发现有些学生在家庭教育方面存在一些问题，例如，父母对学生的期望过高，给予过多的压力，或者是家长过于溺爱，缺乏正确的教育观念。这些问题会对学生的发展产生负面影响，需要学校和家庭共同努力来解决。因此，家庭教育的问题也成为了学校需要重视和关注的方向之一。
总而言之，中职学生家访活动让我深深认识到家访的重要性和价值，通过家访，学校能更全面地了解学生家庭情况，促进学校家庭之间的沟通和合作，培养学生与家长之间的信任和理解，同时也加强学校对学生养成的引导和家庭教育的指导。家访虽然需要耐心和付出，但收获是巨大的，这是一种有益于学生个人发展的重要环节，也是学校工作的重要组成部分。
中职学生学语文心得体会篇四
《中职生的心里健康教育》这本书引导当代中职生正确对待从一下几个问题即：心理健康、自我探索、人际交往、学习心理、情绪与压力管理、青春期心理、网络心理、生命教育。本书就围绕这几个问题展开分析和引导。本书的教学目标是全面提高学生的心里素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适用未来职业所必需的心里品质；使学生掌握必要的心理保健知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础；通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康、和谐的发展。
自我探索篇首先通过心理故事———斯芬克斯之谜的故事及心里游戏——我是谁，然后通过心理测试——性格倾向测试让学生来了解自我，通过心灵鸡汤教我们如何认识自我，掌握自我，相信自我，超越自我，欣赏自我，接纳自我，打造自我，选择自我，通过自我感悟如何做才是真正了解自我、学会支配自我。
人际交往篇教我们人际交往的技巧：倾听、信任、真诚、宽容。通过一系列的心理测试——你是个受欢迎的人吗、你会交朋友吗、师生关系测验让学生更好的发现自身交往存在的问题通过心灵鸡汤给予必要的点拨和指导让学生更好地与同学、老师、进行沟通、交流、合作；通过个案分析，心理游戏，心理故事来了解父母在生命中的重要性，通过心灵鸡汤给我们上了一堂生活课，你从一岁到五十岁，你的母亲给你做了哪些事，终于有一天母亲去世了，就会让你想起所有没有做过的事，它们像榔头打着你的心。为我们洗澡穿衣，牵手走路、为我们远行牵挂的母亲是我们一生的财富。通过心灵鸡汤来理解父亲，通过心灵感悟来思考如何感恩父母尽自己的孝道。通过心理游戏盒心里故事及心灵鸡汤让我们意识到团队合作的重要性及如何与团队合作。
学习心理篇中通过一系列的心理测试：座位选择与学习倾向，你有厌学情绪吗，想象力测试思维方式的测试、思维能力的测试、考试焦虑测验量表，让学生找出自己存在问题，然后根据存在问题进行相应的训练练习，通过心灵鸡汤给予疏导让我们学会如何诠释思想、充盈知识、拥有梦想、设计蓝图；学会追逐睿智、追逐希望、追逐阳光，追逐梦想，情绪与压力管理篇通过心理测试——测测你的情绪稳定度和目前存在的压力，通过心里故事和心理实验和心灵鸡汤来调整自己的情绪，找到化解压力的妙法，进行心理放松来缓解压力训练通过感悟来思考如何尽心尽力地支起一个朴素的舞台，架起一个心灵品茶的“凉棚”，洗礼冰冷的心灵，滋润干涸的心田。
意志和挫折篇中通过意志力自测和你的耐冲击力如何等心理测试我们自己检查自身存在的问题通过心灵鸡汤阐述了一个亘古不变的道理，失败挫折并不可怕，只要有坚强的毅力，成功就在不远处朝你招手，他将助你在迷惘困惑中领会许多人人生真谛，确立人生的航向。
青春期心理篇，通过心理游戏心理测试让学生来分析自己在与异性交往中存在的问题，心灵鸡汤教学生如何把握异性交往的度。如何正确对待初恋，如何拥有正确的爱情观，让我们走出渴慕的季节，把握交往的尺度，恰当处理青春心理影响，明白爱的真谛，在晴朗的心空欢乐翱翔。
网络心理篇中通过个案分析网络成瘾犯罪产生的原因，通过心灵鸡汤让我们了解什么是网络成瘾综合症，了解上网者的心理，动的网恋带来的心里影响，学会正确看待网络，学会提高自我保护意识。
生命教育篇中通过心理实验，心理游戏，心理调查，心理训练，心里故事、心理测试、心灵感悟、心灵鸡汤让你的精神与品质感悟到人生的绚丽、生命的短暂、生命的可贵，让你懂得许多人做人的道理，关注生活、关注世界、关注人生。
总之这本书既有学子们感人的心灵吟唱，又有美丽青春梦幻，它是心灵对心灵的起舞，是生命对生命的动容，给人以震撼和启迪，从中打开心灵之门，从中可以诠释青春，健康和美丽。
中职学生学语文心得体会篇五
中职学生家访实际上是一种学校和家庭之间的桥梁，它不仅有助于学校了解学生的实际家庭情况和学习环境，还可以促进学校与家庭之间的沟通和合作。中职学生家访旨在了解学生的家庭背景、关注学生的成长环境、发现学生的优点和问题，并给予他们帮助和支持。通过家访，学校可以更好地了解学生，为他们提供个性化的教育服务，提高学生的学习成绩和发展潜力。
第二段：家访中的收获和体会
在进行家访过程中，我深刻体会到了家庭对学生成长的重要影响。通过与家长交流，我了解到学生在家庭中的角色定位、家庭的价值观念以及他们在家庭中受到的教育和照顾的情况。有些学生在家庭中是独生子女，他们受到了父母的过度呵护和溺爱，缺乏独立生活的能力；有些学生来自单亲家庭，他们在经济和心理上都面临较大的困难。通过了解学生的家庭情况，学校可以及时采取措施，给予他们更多的关怀和支持，帮助他们克服困难，更好地完成学业。
第三段：家访中遇到的困难和挑战
家访并不是一项容易的工作，其中也存在一些困难和挑战。有些家庭对家访持保留态度，不愿意接受学校的关怀和参与。他们认为学校只是关心学生的学习成绩，对学生的个人发展和生活态度并不在意。此外，有些家庭由于社会经济条件较差，没有提供良好的学习环境和生活条件，学生可能面临着学业上的困难和压力。面对这些挑战，学校需要做好教育解释工作，与家长沟通合作，共同关心学生的成长。
第四段：家访后的行动和改进
了解学生家庭的情况后，学校应该及时采取行动，并帮助学生解决问题。如果是有经济困难的学生，学校可以提供各种形式的资助，帮助他们缓解经济压力；如果是家庭教育问题，学校可以加强家长教育和培训，提高家庭教育水平。家访后，学校还可以根据学生的需求，制定个性化的学习计划和发展规划，帮助他们更好地发展个人潜力，取得优异的成绩。
第五段：总结与展望
中职学生家访不仅是一种了解学生的方式，更是一种有效的教育手段。通过家访，学校和家庭之间的联系更加紧密，学生的问题得到及时解决，学校和社会资源得到更好的利用。然而，家访也需要学校和家长的共同配合和努力。学校需要加强对家访工作的组织和管理，确保家访的有效性和专业性；家长需要积极参与家访，配合学校的工作，共同关注学生的成长和发展。相信通过双方的合作与努力，中职学生家访的质量和水平会得到进一步提高，为学生的成长和发展创造更好的条件和环境。
中职学生学语文心得体会篇六
这段时间，我观看了于丹的《心理健康与学习》这讲座带给我很多启发。首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30%[3]。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。
2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇？所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。
中学生如何缓解学习生活中的焦虑情绪？
有的中学生由于学习上的困难，或者学习成绩不尽如意，而产生压抑，出现焦虑情绪。若不能作适当调整，对身心健康是十分不利的。
如何缓解焦虑情绪呢？
第一、中学生一旦感到因学习方面的原因而压力重重，提不起精神，焦急忧愁时，要学会转移情绪，尝试作自我调试，在课余去参加些体育活动，听听自己喜欢的音乐，去散散步，感受一下外界的欢快气息，或者揉揉双耳泡个热水澡。
第二、要学会人际沟通。焦虑的心理现象并不是瞬时即至，而是有个发展过程。一旦感到因学习原因而产生焦虑时，要主动找父母、老师或知心朋友倾诉，或许不能“一吐为快”，但倾诉出来了，心胸就不会那些淤积，会感到轻松许多。
第三、要学会自我鼓励。一旦感到焦虑袭上心头，切记不要唉声叹气，可以找一张纸片书写一句箴言或一个短语。自我暗示自己是一个有希望的好学生，困难是可以克服的，只要肯努力，没有跨不过的坎。
第四、要学会融入集体之中。中学生多为独生子女，居住环境又都是单元房，活动空间狭了，人与人之间的交住少了。假如能参加些集体活动，主动为他人为集体多做点事情，在家中主动做点力所能及的家务劳动，心情就会得到调适，情绪就能得到释放，快乐也会油然而生。
中职学生学语文心得体会篇七
语文新课程标准的主要特点是根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度来设计教材，特别强调人文性，强调学生在学习活动中的主体地位，尊重学生在学习过程中的独特体验，倡导自主、合作、探究的学习方式，着眼于提高全体学生的基本语文素养。这些标准能否顺利实施，关键在于教师的素质能否适应要求，切实把所学付诸实践。下面我就谈谈在实际教学中的四点心得体会。
中职学生大多是学校中后三分之一学生，他们的自制力差，学习基础薄弱，对学习没有兴趣，看到书本就头痛，等等，这就使教师在教学、教育等方面遇到诸多困难，在语文教学中表现为：语文基础差，许多学生字词不会写，整个句子读不下来，厌学情绪明显，许多学生上语文课的时候思想不集中，睡觉、开小差、交头接耳。究其原因，一方面是学生的主观原因，另一方面是教学存在的问题所致。因此，这就要求我们依据教学目标探索适合中职学生学习的模式，能够根据学生实际进行教学，从而提高他们的学习兴趣，使学生掌握就业必需的语文知识和语文能力。
如在教《人的高贵在于灵魂》这一课时候我制定了如下目标：
（1）通过阅读和分析，把握文章的论点：人的高贵在于灵魂。
（2）概括和分析事实论据，学习议论文严谨的思路，紧密的结构。
（3）理解“灵魂”的内涵，明确自己的精神追求。
这个目标的制定，不仅让学生学到了“人最高贵的地方是自己的灵魂”，而且让他们从本质上认识了什么样的灵魂是高贵的，从而陶冶了情操。目标的制定也体现了新课程标准中所说的三维目标。
新课程标准强调了学生语文能力的提高、语文素养的提升。教材中的课文绝大多数是从古今中外的名著中精心挑选出来的，课文本身就含有许多语文知识点，学习、理解课文的过程，其实就是进一步理解和掌握知识点的过程。但是，任何教材，说到底，仅仅是个例子，把这个例子掌握得再好，也不等于就学好了语文。如果同学们能根据自己的经验、兴趣学习教材，创造性地使用教材，那么就真正成为教材的使用者、研究者和改造者。在平时的学习中要注意摘抄自己喜欢的格言、成语、名言、警句等；到报刊找中外名著名篇及富有时代气息的文学精品朗读；从中外寓言、童话、诗歌中选出美文研习；自己制订背诵计划，每天背上一句、一条或一篇；收集资料，重组信息，创造性地对教材进行补充；把必修课本和选修课本结合起来，注意相关课文异同点的比较和分析。语文知识的摄取和语文能力的培养，并不像有些同学所以为的那样，只存在于语文课本，或只能从课堂上得到。可以说，跳不出语文教材，跳不出语文课堂，就学不到更多的语文知识，就掌握不了更高的语文能力。如《天堂与地狱比邻》一课，在学完课文后我让学生分析：作者是怎样对待自己的第一份职工作的？从中他获得了哪些收获？学生完成后，继续思考：这些对你未来的职业生活有哪些启迪？想象一下你的第一份工作，你将怎么对待？从你读过的寓言中找一个类似的文章，拿出来和大家分享。
语文的知识离不开生活，语文的内涵来源于生活，又作用于生活，所以在平时的语文教学过程中，尽量找到语文跟生活的连接点，注入生活和时代的活水，让课堂教学贴近学生生活，从而激发学生的思维，提高他们的积极性和主动性。在课文讲读时面对学生生活实际，寻找课文内容与学生生活的最佳结合点，使课文贴近学生生活，让学生走进作者的心灵，体会作者的喜怒哀乐。比如在讲授《廉颇蔺相如列传》时，我让学生结合时事谈谈自己是怎么看待廉颇和蔺相如的，学生很自然地联想到现在同学间的问题，从而教会学生如何处理好各个方面的关系。
职校教学一般“坚持以就业为导，深化职业教育教学改革”的宗旨，应着重培养学生的语文实践能力。根据中职学生口语表达与交际能力偏差的现状和今后就业、创业的需要，可以在语文课上对学生进行“课前三分钟说话”训练，充分利用现有教材口语交际训练序列所安排的内容，也可编写口语交际方面的校本教材，训练学生口语表达与口语交际能力，在具体实施中以礼节性的交际口才、自荐求职的说服口才、与专业对口的行业口才，以及展示才能的演讲口才为重点，对学生加强训练，训练中注重循序渐进，由简短到成篇，由照读到脱稿，由有备到即兴，由对话到辩论。这样，经过教学和训练，中职学生能做到“认真听别人讲话”，“有表达的自信心”，“与别人交谈，态度自然大方”，从说清楚完整的句子到基本准确、连贯、得体地讲明白完整的语段和全篇，为日后适应社会需求打下一定的表达基础。
我们要实现语文课堂与社会实践相结合。如与文化素质讲座相结合，安排唐宋诗词讲座、文学欣赏讲座等，传承作品中优秀的精神文化，陶冶学生的情操，培养其高尚的人格品质。与校园艺术节、文化月等活动相结合，开展辩论会、演讲比赛、课本剧演出等；与学生社团活动相结合，组织学生参加文学社、创办文学刊物等；开展小记者采风活动、学生暑期实践活动等，丰富学生的阅历，提高阅读和写作水平，提高人文素养，从而真正达到语文教学目的。
我国长期以来形成的传统师生关系实际上是一种不平等的关系，教师是整个课堂的主人。多年来，教师已经习惯了根据自己的设计思路进行教学，他们总是千方百计地将学生虽不大规范，但完全正确，甚至是有创造的见地按自己的要求“格式化”。
新课标指出，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者，教学过程是教师指导学生参与的过程，是一种平等的交流，所以语文老师在教学中，要切实地理解新课程标准，并把新课程真正地融入到教学中去，结合职业学校的具体特点，稳中有变，万变不离其宗，为国家培养有用的人才。
中职学生学语文心得体会篇八
在学校第一次接触到心理课之后，我才发现心理的素质教育对一个学生成长有多么重要的作用。
随着社会的发展，我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才，而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在着不同程度的不良心理，甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。
通过学习，我对自己的心理状况也有了一定的自我了解，能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的，对于大一新生的我来说，迅速适应大学新的生活习惯与规律是最大的挑战，但我是比较幸运的，觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态，能够面对各种压力与困难，心理承受能力较好，与同学有说有笑，人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。
我生活在一个美满的家庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济困难时，他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格；他们注意管理我的思想观念，引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观，从而有正确的追求目标，所以我不曾迷惘过。同时在自己的亲身经历中，我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的，而通过心理课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。
在此，我通过总结在心理课上学到的知识，准备了如下计划：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
3、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
5、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。就像一句话：我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果，就要知道影响情绪变化的因素有那些，这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说，我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中，我们可以积极参加有益社会活动，广交志同道合的朋友，形成积极的生活环境。
同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说，积极观念的改变是战胜它的最好方法，而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的，所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响，有一个正确的自我认知和评价系统，保持心理平衡。其次修正不良的个性是预防不良情绪所不可缺少的。同时也可以通过与自己期望的比较、与社会的比较或结合他人的评价来认识自我。
千万记得要虚心接纳，控制情绪。还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康；而合理控制情绪的变化，巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。现在治疗癌症的方法之一就是控制患者的乐观情绪提高身体的健康，有时候甚至会有治疗作用。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕，我们可以再进行自我调节，使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。
我们要想做情绪的真正主人，就一定要记住，要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。心理课对我的作用是很大的，特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。学好心理知识不仅能让自己受益，同时也可以为朋友解决一些心理问题，何乐而不为呢？我爱生活，我爱心理课！
中职学生学语文心得体会篇九
学生手册是中职学生必备的重要参考资料之一，在学生学习和生活中起着至关重要的作用。通过使用学生手册，我意识到它对我的成长和自我管理能力的发展有着积极的影响。在这篇文章中，我将分享我使用学生手册的体会和心得，并说明它对我的成长的重要性。
第二段：规范和纪律
学生手册包含了学校的各项规章制度和纪律，对于中职学生来说，这些规定对我们的学习和生活起着重要的约束和引导作用。通过学生手册，我了解到学校对学生的要求和期望，并知道应该如何行事。严格按照手册中的规定行事，我可以养成良好的学习习惯和纪律意识。例如，我学会了按时完成作业、准时上课、自觉爱护学校的设施和环境等。这些规范和纪律的要求使我更加自律，使我的学习和生活更有秩序和效果。
第三段：自我管理
学生手册不仅包括规范和纪律，还提供了一些建议和指导，帮助我更好地管理自己的时间和资源。例如，在手册中有关于制定学习计划、合理安排课余时间的建议，这使我学会了如何管理自己的时间，合理分配各项任务的优先级。此外，手册还提供了关于如何处理人际关系、解决冲突的方法，帮助我更好地与同学和老师相处。通过这些自我管理的指导，我能够更加高效地安排和利用我的时间和资源，提高我的学习和生活质量。
第四段：权益和责任
学生手册还明确了学生的权益和责任，培养了我对自己权益的保护意识和责任感。学生手册告诉我，作为学生，我有权接受公平的教育和照顾，有权享受良好的学习环境和治安保障等。同时，我也应该履行我的责任，遵守学校规定，尊重师长和同学，积极参与学校活动等。明确了我的权益和责任，让我更加明确自己在学校中的地位和义务，培养了我对自己权益的保护意识，同时也提醒我要承担起自己的责任，做到诚实、守信、遵纪守法。
第五段：学生手册的价值
学生手册不仅仅是一本规章制度的手册，更是一本培养学生素质和自我管理能力的宝典。它提供了学习和生活的指导，教育我们保护自己的权益，养成良好的纪律和习惯，以及培养自我管理和责任意识的重要性。通过学生手册，我收获了知识，成长了能力。我相信，在未来的学习和生活中，我将继续有效地利用学生手册，让它成为我成长道路上的坚实支持和指南。
这是一个关于中职学生手册的连贯五段式文章。文章通过规范与纪律、自我管理、权益与责任等几个方面来阐述学生手册对于学生成长的重要性。同时，文章也指出学生手册的价值在于提供指导、教育保护权益，并培养自我管理和责任意识。通过这篇文章，读者可以理解学生手册对中职学生的重要性，以及如何有效地利用学生手册来促进自身成长和发展。