演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
学会说不演讲稿篇一
放弃也是一种美 。
自从小学毕业后，4.手机等。我也想要，哪天放学后去找小学同学，到她家后，她拿出她新买的mp4 说：这是限量版的，你什么时候也买一个啊！看她那嘚瑟的样子，很是不舒服。当时可能我也是禁不起诱惑吧!就不服气的说：“切！你那算什么，告诉你我舅舅给我买了一个是国外的只不过还没到呢！”我虽然这莫说，但是我知道是不可能的别说国外了，再烂的妈妈也不会给我买的，可是我的虚荣心还是把我给扔出去了，要不然在她面前多丢人啊!。
回到家后，我对妈妈说：同学们都有那些mp3，你就不能给我买一个吗？我感觉我很委屈为什么别人家的孩子家长都给买，为什么我家长就不给我买。“给你说了多少次了，你写东西都没用，咱也不去和别人家孩子比那些，你现在主要的是学习，听到了没有。”妈妈愤怒地说。这是我的眼里已布满了泪水，大声的说；“你知不知道，现在每次跟他们出去玩，他们每个人都在讨论那些我没有的，他们戴着耳机给他们说话他们也不理，我就一个人傻傻的站在那。好像我就是一个不存在的人，我很尴尬，呜--呜呜--呜呜--。”“你这就错了，你现在是一名学生你应该把心思放在学习上啊！他们现在有这些可不见得以后有。你不应按有虚荣心，他会害了你孩子......妈妈语重心长的给我讲那些道理。最终我克服了我的虚荣心，把心思全放在学习上，我的成绩在一点点的上升，而他们却和我相反。
这件事情让我明白，人一定要学会放弃，因为在你放弃某些东西的时候，你将得到另一种东西。就像这次我放弃了我的虚荣心，得到了我成绩的上升。
学会说不演讲稿篇二
大家晚上好，
我是1141班的xxx，今天我演讲的题目是【常怀一颗感恩的心】。
让我先给大家讲一个故事：有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗？”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。
当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起，自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗？他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难！从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有？”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还愿意来吗？”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩”。
是的，感恩。
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。
父母的养育之恩，老师的教育之恩，国家的栽培之恩，朋友的关照之恩，这一切，都是别人给予的，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报。一个人要学会感恩，对生活怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。
第一，我损失的只是财物，而人却毫发未损；
第二，我只损失了部分财物，而非所有财产；
第三，最幸运的是，做小偷的是那个人，而不是我……”
对任何人来说，家中失窃绝非幸事。但是，罗斯福总统却能找到三个感恩的理由。这个故事告诉了我们，生活中，我们要学会感恩，常怀一颗感恩的心，才能勇敢地面对挫折和失败，常怀一颗感恩的心，才能时刻保持健康的心态，积极地生活。常怀一颗感恩的心，我们更懂得尊重，才更能体现自己的职责。
常怀一颗感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
你们是否听说过一个人向树道歉的故事？听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。
因为爱，而多了感动，世界，也因为感动，而多了感恩。
说到感恩，我很想感谢一个人。
那是一个寒冷的早晨，教室里传来学生们朗朗的读书声，角落里，一位女老师，不停地拿起讲台阶沿上的水杯，递到饮水机的热水接口，接满，再轻轻把盖子拧紧，放下，又拿起。
她没办法在每一天的早晨都为孩子们这样做，她有小孩子需要照顾，每天备课要备到一两点，常常睡眠不足。她，只是一名普通的语文老师，但在孩子们的眼中，她，却是母亲。
毕业典礼班会上，一首【每当我走过老师的窗前】，唱出在座同学多少不舍，多少疼惜以及感谢。她用饱含深情的眼神盯着下面一张张泛着眼泪不舍的脸庞，讲不出一句话。
感恩，就像一滴雨露，它滋润着被感恩人们的心田；更像一缕阳光，照耀着人们的心房。请相信，爱会是一种传递，因为爱，所以感动，所以感恩。让我们常怀一颗感恩的心，去体会世界的一切美好和幸福吧。
学会说不演讲稿篇三
今天，我演讲的内容是：学会感恩。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育她的蓝天的感恩;因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得生命的真谛。
其次我们要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷的文化，带我们走到这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩?老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报?所以，我认为作为一名学生，我们都应当以实际的学习行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!
我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我们伤心的时候，他们劝慰我。在我们痛苦的时候，他们帮助我。在我们受伤的时候，他们搀扶我。在我们孤独的时候，他们陪伴我。因此，感谢他们就显得同等重要。感谢他们为你解开一个疑团，感谢他们给你一丝灵感，感谢他们帮你背了一次书包，感谢他们陪你度过了一个愉快的周末。
如果我是红花，我会感谢绿叶无怨无悔的奉献，我还要感谢它甘为陪衬的胸襟和气度。
如果我是蜜蜂，我会感谢花朵慷慨无私的馈赠，我还要感谢它的宽容与仁慈。
如果我是大树，我将感谢太阳赋予我生命的能量;感谢大地给我坚实的支撑;感谢天空给我发展的空间。
让我们学会感恩，感谢父母，是他们给予我们的生命，让我们学会感恩，感谢老师，是他们无私的奉献让我们茁壮成长;学会感恩，感谢身边的朋友，是他们的鼓励与支持，使我们能够重整旗鼓，奋勇向前。送父母一份孝心，送朋友一片诚心，送老师一声亲切的问候和一份满意的答卷。我们相信，只要我们都怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好!谢谢大家!
学会说不演讲稿篇四
一只狮子不经意间闯进一间四面镶着镜子的屋子，它突然看到很多狮子同时出现。这只狮子大吃一惊，之后便开始龇牙咧嘴，发出阵阵低沉的吼声。镜子中的狮子看起来也非常生气，每只狮子都开始怒吼。这只狮子看到后吓坏了，它惊慌地开始奔跑，一直到体力透支，倒地死亡。
这个故事正是我们生活的一个折射，假如这只狮子肯对着镜子表示友善，情形就会立刻改观，镜子里的狮子必然会回报它相同友善的动作。而当我们对别人主动表达心中的善意时，情形一定会有所改善。人际交往本就有这个规则——你敬我，我才敬你，而说“对不起”则是尊重别人的体现。在社交时学会向人道歉，是缓和人际关系紧张的一剂灵药。比如在公共汽车上你踩了别人一脚，一句“对不起”就能化解对方的不快。可是如果你什么都不说，就不要怪别人火气往上蹿了。
有人说：“我也不是故意踩他的，为什么要道歉?”首先，你应该明白，道歉是一种有修养的体现，一句“对不起”能表达出你的悔意，使受到伤害的人感到一丝安慰。另外，无论你有什么原因，你的行为都给别人带来了一定的麻烦和痛苦，你应该对此负责。“对不起”是在请求别人的谅解。有些年轻人火气太大，经常是明摆着自己错了还不认账，甚至强调别人不对的地方，这着实让人恼火。于是，我们经常看到人们为了鸡毛蒜皮的小事就大打出手的情景。事实上，当时只要真诚地说句“对不起”，结局将是很愉快的。有诚意地说句“对不起”是你为自己的过失付出的代价。在道歉时，一定不要先辩解，在别人看来这样其实是在推脱责任。这时，即使后面补上“对不起”，也是没有诚意的，这样道歉没有任何意义。
“对不起”是能缓和气氛的最佳话语。“人非圣贤，孰能无过”，傻瓜都知道为自己的行为辩解，可是那往往只会让事情更糟。所以不如坦然地说声“对不起”，它表示着忏悔和尊重，同时也是勇气和责任的象征。
无论是什么事，只要是出了问题，其中固然有很多原因，可是问题的关键在于这件事是谁办的谁就该负责。也许老板是有些拍板的味道，是有些仗势欺人了，可关键问题还是在于张明开始时没有主见。如果他再一直强调原因，难免让老板感觉他是自己给自己开脱责任。这时他做了正确的选择，“对不起”既简单又表示了歉意，对方便不能发火了。俗话说：“杀人不过头点地。”一般只要选择道歉，对方也会放你一马。其实，如上文中的张明一样，即使错误不是你一个人的，要息事宁人，也最好先说声“对不起”。这样就能避免双方进入备战的气氛，以后的事情也就好办多了。
(1)不要认为说“对不起”是耻辱的。“对不起”是真挚和诚恳的表现。即使是大人物，也是懂得道歉的力量的。丘吉尔开始对杜鲁门的印象不好，可是后来他告诉杜鲁门，说开始的时候低估了他，这是以赞美的方式表示歉意。
(2)该道歉的时候立刻道歉。说“对不起”要及时，犹豫不决会失去道歉的良机。“对不起”越拖延越难以启齿，有时甚至追悔莫及。如果你觉得某人得罪了你，却迟迟没致歉，你是不是会闷闷不乐呢?对方和你的感受也一样。
(3)除了要在口头上道歉以外，更重要的是在行动上弥补过失。
即使我们再小心对待，也难免有犯错误的时候。此时，对于所犯的错误，及时道歉并弥补才能获得对方的原谅。当然，前提是你一定是真诚的。另外，“对不起”还可用于其他场景，它同样会使你受益。比如在别人给了你一点方便和照顾时，哪怕这种照顾和帮助是对方分内的事情，你也应该说：“对不起，给您添麻烦了。”在社交场合，需要麻烦别人时，说句“对不起，您能帮我……”，能体现出一个人的谦虚及修养。
学会说不演讲稿篇五
尊敬的老师，各位同学们：大家中午好!
今天，我们xx小学八〇届乙班的全体师生相聚在这里 ，重温同窗岁月，共叙真挚友情。首先，我代表全班同学感谢各位老师的光临。
俗话说得好：一日为师，终身为父。是你们用心传播给了我们知识，用爱教会了我们做人的道理。敬爱的老师，感谢你们多年的培养和教育。今日，你们不顾年事已高，依然亲临师生会的现场，请同学们用最热烈的掌声欢迎各位老师的到来!
今天，我们欢聚在一起，不为别的，只为那份纯真的友情，和儿时亲密无间，嬉戏玩耍的岁月留给我们的牵挂和所有的怀念!
回首往事，情不自禁。从懵懵懂懂的孩提时代到如今即将步入天命之年，四十年，弹指一挥间，往事如烟。这期间，我们都经历了生活的磨难和命运的洗礼。其中，也有几位同学过早地离去了。漫漫人生路， 可以说，我们每一个人都有一段属于自己的故事。这其中的酸甜苦辣也只有自己最清楚，最难忘。青春的岁月里留下更多的是忙碌和拼搏的身影!
今天的同学会彰显着友情的可贵。本次活动得到了我们的同学，民营企业家朱，顾，顾三位同学的大力支持。
感谢同学们的慷慨解囊。是你们的热情和奉献让本次师生聚会得以如期顺利举行，谢谢你们!也请同学们把热烈的掌声送给他们!
同时也非常感谢我们的同学沈，顾，班长盛为组织本次同学聚会忙碌奔波而付出的辛劳。你们辛苦了，谢谢你们，也请同学们把热情的掌声送给他们。
四十年的风风雨雨，纯真的友情伴随着我们走过了懵懂的孩提。从青丝到白发，岁月可以无情地老去我们的容颜，但，我相信同学情，师生情，不因时间而变幻，也不因岁月而苍老!当有一天，在我们白发苍苍的时候，我期待并且也坚信依然有这样温暖的相聚和热情的问候!
岁月匆匆，时光荏苒。再过十年，二十年，我们都将步入人生的花甲之年。那时的我们回忆起今天的相聚一定会感慨万千。我会用文字在我的新浪博客里记录下今天所有的感动与温暖。当有一天在我年迈的时候，看着这些文字，最起码。内心是温暖的，回忆是丰满的，没有了遗憾，少了点忘记和怀念。
相聚就会有别离，曲终人散时，我们又将走进各自的生活里。未来的旅程中，我只想跟老师和同学道一声珍重再珍重!
祝贺师生会圆满成功!也送上我三年前发表在新浪博客里的一首小诗，以此来表达我们共同的心声：忆同学少年，两小无猜，四十华载，漫漫岁月情仍切!
谢谢大家!
学会说不演讲稿篇六
大家好！
你看那天山的雪莲，那么引人遐想，那么令人期望；但在不会欣赏的人眼里只不过是峭壁上的白色花朵，是那么不起眼。
学会欣赏，甘泉会涌入你心房。我们的幸福来源于美，美来源于欣赏，来源于我们对美的发现。花朵开放的时节，日子亮丽如同花一样，你是否欣赏着这份美好！阳光如米粒一般小，幸福慢慢弥漫了你身旁，你却不曾发现，因为你不懂欣赏。你是否尝试过，飘雨的时候，欣赏着雨的轻灵，想像它是亿万年前的一滴雨。你是否在女娲的云鬓滑过；是否在唐朝战马长鬓间飞过点点滴滴而不弃不离。它不曾因历史而变迁，一世世这样飘着，烟雨蒙蒙好一派迷人的景色。这时幸福之感如同那东流的水绵绵不绝，学会了欣赏，我幸福着荷塘蛙鸣，幸福着烟雨迷蒙；学会了欣赏，幸福会悄悄入我的心房。
学会欣赏，你看见的是“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。”若不懂得欣赏，你看到的将是一潭死水面对冰天雪地压抑而又死寂；懂得欣赏的人看到的是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的诗情，有的人看到的只是深入骨髓的空虚与冷清；“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。在会欣赏的人眼里看来是一幅浑然天成，美妙无比的画卷，而在不懂得欣赏的人眼里只不过是几个单调的片段显得枯燥而乏味。欣赏是一种独到的眼光，懂得欣赏的眼神里流露出的是美。
学会欣赏，不要因冰雪而麻木你的心。我们要有火一样的情。欣赏临风霜而独绿青松，同样也热爱叶落枝单的梧桐；感动于无私奉献的英雄，欣赏那无私的精神；感动于那红旗飘飘，欣赏那爱国如潮……欣赏在感动中升华，犹如一粒粒晶莹剔透的水晶，在阳光下闪闪发光，又如一缕缕清风习习的温柔。学会欣赏，我感动着罗映贞的不懈；感动着谢延信的忠守；欣赏着爱的伟大；欣赏着平凡的不朽。学会欣赏，感动于当下，爱之源泉将从你手中的杯里，淙淙流进你的心中。
欣赏同一株玫瑰花，有人看到的是那娇艳的花朵，有人却看到那尖锐的刺，仰望同一片天空，有的人看到的是乌云朵朵，有的人却看到那藏在乌云后的骄阳。
在飘雪的季节，等待春暖花开的人，是最会欣赏的人。任何事物都具两面性，欣赏它的灵魂，欣赏它的精神，欣赏那它的真，它的善、它的美。学会欣赏，你就得到了智慧的启迪，求异的花火；学会欣赏，你的人生将会变得与众不同。