演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
平凡但不平庸演讲稿篇一
友谊就如草坪中的落落野花，它没有玫瑰的妖娆，没有茉莉的芬芳，甚至没有太阳花缤纷的色彩，它这样的平凡，但它却是绿草不可或缺的点缀，生活必不可少的部分。
我拥有一份平凡也精彩的友谊。
和她在一起的时光，似乎只有两件事——笑和闹。
我们真的很爱笑。我们俩总是有些稀奇古怪或十分有趣的想法。就比如前段日子，不知是谁提议，我们俩要去“创业”。内容很简单，就是在街头卖饮料。关于这，我们讨论了许多，比如点名、位置、经营项目、资金等。讨论的时候还故作正经，仿佛真的是两个经商者在谈话。谁把这点看穿了，讲了出来，我们便一起笑，那种前仰后合、肚子会疼的笑。有事，真觉得，两个八年级的学生这样幼稚是很傻的。但不管怎样，笑的时候真会感觉到拥有一份友谊的幸福之感。
我很也很爱闹。我们经常会说些讽刺对方的话或列举对方的缺点，但这不是对她的不尊重，纯粹只是节的两个人不必见外。当然，也经常会说得过了火，两个人便扭头就走，谁也不理睬谁。有一次，是我讽刺她没把握好度，把她弄生气了。开始，两个人也像往常一样，互不理睬。几节课后，两人早已都有复合之意，只是都拉不下面子、都不愿意先让步，也都想让对方先让步，就这样僵持着，居然僵持了一整天。放学时，我实在憋不住了，因为实在太想把早晨还未讲完的笑话讲完，就转向她做了个鬼脸，她立刻笑了出来。两人稍微聊上几句，就又恢复了形影不离的状态。第二天，两人就都跟“失忆”了似的，忘记了前一天的不愉快，继续互讽、继续闹……雨后的友谊果真出现了彩虹。
平凡但不平庸演讲稿篇二
大家好!我今天演讲的题目是：“平凡的岗位，不平凡的人生”。
“提灯之神”南丁格尔的英勇事迹想必所有医护工作者再熟悉不过，越来越多的护士以南丁格尔为榜样，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人，从而做好治病救人的护理工作。身为一名精神病院的医护工作者，爱岗敬业、无私奉献也是作为一名合格的护士应尽的职责和义务。
因我院医护服务的对象特殊，工作性质的不同，与其他医院的医护工作还是差别很大的。首先，精神病院这个名字，一提起来总会让大家联想到那些令人恐惧的精神病患者。其实呢!我们的工作也没大家想象的那么可怕，我们的护士本着全心全意为患者服务的宗旨，在工作中饱含热情，兢兢业业，并且有很多可歌可泣的感人故事，工作虽平凡，但不简单，我认为他们是在平凡的岗位上镌刻出不平凡的人生，他们是最可爱的人!
我院有两个全封闭的病区，我在病区待了有两个月的时间，对医护工作的辛苦和特殊也有所了解，平时看在眼里，记在心里，真的是感同身受，感人至深!深深地体会到身为一名精神科护士的伟大和艰辛。
服的事情时有发生。但我们的护士一点怨言也没有，而是更耐心地帮助病人，晓之以理、动之以情，一切以病人为中心，从而更好地配合医生做好护理工作。
上夜班的时间，是从夜里12点到凌晨8点，这八个小时是不能睡觉的，因为随时有可能受到被攻击的危险。平时我们就守在靠门边的位臵上，每隔15分钟拿着手电筒在病区巡视一次，看看病人有没有按时休息，有没有停止呼吸，有没有自杀轻生的异常情况，就连去厕所或者喝水都要用笔记录下来。
我们都知道，精神病患者在非正常的情况下杀人，是不负法律责任的。有一次，护士长李继磊上夜班的时候，在护士站内被病人掐住了脖子，病人扬言要掐死他，在这样紧急的状况下，我们的护士长面不改色、临危不惧，以多年的护理经验冷静沉着应对，以静制动，同时采取说服教育的方式，制止了此次突发事件，这一幕真像好莱坞大片里的场景，可谓触目惊心、惊心动魄。
每天早晨六点多，我们的护士就早早地起来，到了单位就开始了一天的忙碌，帮病人铺床、打扫卫生，督促病人剪指甲，帮助病号换洗衣服，有的从救助站来的智障病人生活无法自理，自己没办法吃饭，我们的护士就亲自喂他们吃，有的病号大小便失禁，就帮他们清理干净后洗澡，换衣服，几乎隔几天就会有尿床的，我们就帮他们换洗床单。平时值班没办法回家，有时候一个馒头，一颗大葱就是我们护士的一顿饭。
无数个日日夜夜，无数个风雨晴雪，我们的护士始终如一地帮助病人洗澡、理发、刮胡子、剪指甲、洗脚，这也是我们每天必须要做的工作，而他(她)们从来没有过一句怨言，勤勤恳恳，任劳任怨。
为了帮助病人提升心理素质，我们每天会组织病人接受音乐治疗，鼓励病人读书看报，唱卡拉ok，搞一些有益身心的体育活动，不定期会组织趋于康复的病人去公园游玩，去超市购物，看电影，在炎热的夏天给病号买西瓜，在冬天给病号送棉衣棉被。还有的病人在你不注意的情况下吞异物，吃门把手，有的病号一次吃八个馒头，暴饮暴食，不停地找吃的东西，在这种情况下，我们医护人员会耐心指导并制止他们。
无论是从细致的生活护理还是到复杂的心理护理，我们的护士不以工作累工作苦为借口，不以病人的不是而怨声载道，一切以病人为中心，一切为了把工作做好为己任。无论刮风下雨，风雨无阻。但当病人通过我们的医治和护理，病情一天天好起来的时候，尽管他们大多数不记得自己曾经对我们做过什么，可人性的善良，家庭般的温暖，病人与医护人员兄弟姐妹般的亲情，这在任何医院都无法体会得到。
李继磊、冯业英、程军、王云彪、刘佳、王丽、邱继蕴等，这些无名英雄在平凡的岗位上做出不平凡的事情来，让我们不得不为他们的事迹而感到骄傲，不得不为他们的高尚情操为之震惊、为之动容。弘扬雷锋精神，歌颂医护工作者的念头在我脑海油然而生，我想用再华丽的词藻也无法诠释他们的无私，他们的辛苦，他们的坚强。
今后，我一定以这些先进人物、先进事迹为榜样，兢兢业业、勤勤恳恳，干好本职工作，在平凡的岗位上，去创造不平凡的人生。以实际行动迎接党的胜利召开!
谢谢大家!
平凡但不平庸演讲稿篇三
2、在别人的轨迹里看到自己曾经那么认真，那么虔诚，可是却无比悲凉的足迹，想到自己一路这么千山万水地跋涉过来，我就想哭。（郭敬明的，汗！
3、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
4、爱那一场场繁华落尽后的曲终人散。（好像是安妮宝贝的
6、喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。
8、那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜。
9、自己是蓝色的，音乐是悠扬的，心情是透明的，灵魂是飞舞的。
10、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
11、青春结伴，我已有过，是感恩，是满足，没有遗憾。
12、总是在老歌里，我才会充分意识到自己的温情。流金岁月，配上简单的老歌，也便配上了真实的悲欢。
13、我们的心，早已死在最繁花锦簇的时刻（像是郭敬明的风格
15、平淡而不平庸，平凡而能平静，在离群索居，无伴独处中思索，追求创造，高瞻远瞩，洞幽烛微。
17、遥远的距离使我相思成灰，阴阳的间隔使我欲哭无泪。
18、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
19、平庸，使人走漫长的路。（喜欢
20、其实有人扮演别人时，不自觉表露的正是自己。
21、随着时间的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，时间仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。
22、我是那么虔诚地喜欢着旅行，也是那么执着地厌恶着囚禁。
23、我想，我还会架一支鱼竿，独钓岁月那一边的故事。
24、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
25、也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让我们是在一起的。
26、我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。
27、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。
28、人生，有时轻似风，淡如水，有时浓如油，烈如酒。
31、太阳的光芒远远胜过月亮，但太阳永远只能独自天马行空，而月亮却有星星相伴。世间万物中，其实太阳最寂寞。
32、踏实做好自己该做的，然后等待着被命运赏识，或被宿命埋没。别计较太多，会快乐的多。
33、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。（零点乐队某句歌词
36、烦恼是自己制造、自己享用的一种精神。学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
37、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
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平凡但不平庸演讲稿篇四
曾经那里有一扇窗，从窗里往外看——天空蓝的没有一丝杂质，如同一颗单纯的心，透着淡淡的甜蜜快乐。天的尽头是重重山峦、浓浓迷雾，给人无限遐想，总想某天冲出这片山头，去看看外面的世界。
站在山巅俯视大地山川，山连着山，水绕着水，绿色的田野装饰着秀丽的大川，一切是那么的别致、与众不同。此时此刻，大地就在脚下，梦想正待去实现。怀揣着一颗狂热的心，纵然年少轻狂，却亦有无限渴望，纵然梦想遥不可见，却依旧无限向往——因为年少，心比海远，志比天高。
君不见，天空飘过的白云，舒卷变幻着炫丽的图案，冬去春来，万物复苏，水悄然开始奔腾，清澈的溪流欢声笑语。君不见，百花盛开，醉人的芳香中蝶舞蜂飞，如若千里五彩画卷。三月如诗，修长的柳枝柔情似水，浪漫的桃花漫飞于空中，生命的美好仿佛正在上演，五彩的梦想恍若徐徐接近，年少时五彩的梦一个个早已编制好，只待长大成熟，梦想实现，确定那一切神奇。
可直到那一天，那沉痛的一天，刻骨铭心的一天到来。
直到看清自己只是一个平凡的人。
一个平凡的人！这是无比的打击，这意味着年少的梦想可能不会再实现，生活只是碌碌无为的过，灰色的日子里快乐全无，有的只是失望与失落。
可是平凡怎么对得起自己的生命？偶然听到一个故事，说一位教师用他的一生书写了“平凡但不平庸”的篇章……“平凡但不平庸！”听到这几个字时，心灵一震，冰冷的水开始涌动，停止的思绪开始沸腾。
生命中更多的是平凡人，普普通通的人，没有出众的才华，出众的相貌，没有深厚的背景，我们和世界上大多数人一样，只是千万人中平凡的一个。平凡代表的是我们的名誉、财富、地位等，也许我们无法改变，而平庸却是一种处世行事的行为态度，一种自甘堕落，不求上进、消极处世的生活方式。
不甘平庸的人，志存高远，梦想远大。我们可以平凡，但决不可平庸。我们每天快乐度过，全力以赴的工作，积极地去为周围的世界做出贡献，不断充实自己的精神世界，自信乐观的面对每一件事。
如此一生，平凡而不平庸，亦是无怨无悔。
平凡但不平庸演讲稿篇五
如果有人告诉你，他想在荒漠雪域不动锅灶烟火就能吃上热饭菜，你一定会觉得那是痴人说梦。但有人就是敢于让梦想变成现实，他就是打工仔周峰！
出生在江苏睢宁的周峰只有初中文化，虽然只能在一些建筑工地做苦力，但他热情淳朴、吃苦耐劳而且心怀志向。10多年前的一天，周峰加完夜班回工棚后，因为没有茶壶也没有热水，只能用凉水泡了一包方便面充饥，结果吃坏了肚子，不仅在医院里输了好几瓶液，还旷了两天工。
经过这一阵折腾，一般人想的可能是赶紧去买个电茶壶或电饭锅，周峰心里所想的却是另一件事情。前几天，他无意中听一位包工头讲起国外有一种金属自热技术，周峰心里想，如果能用那项技术研制出一种无需煤电柴火就能自动加热饭菜的方法，那样的话人在任何环境下都可以吃上热菜热饭了！
周峰很快想办法对国外那种金属自热技术进行了解，但结果让他大失所望，原来那项技术的最高温度只能达到摄氏80度，远远不够将生米煮成熟饭所需的温度。周峰想，只要把自热温度提高到100度，自己的问题也就迎刃而解了，然而一个在国际上都没有解决的难题，周峰能凭一己之力解决吗？为了实现理想，周峰决定报名一所理工大学的自修辅导班，学习化学专业。
从此，周峰白天打工10个小时，晚上参加自修辅导，几乎每天夜里都读书到一两点，碰到弄不懂的问题，不管多晚都要打电话向教授请教。教授已经无数次被他的“骚扰电话”吵醒，弄得哭笑不得。因为底子差时间少，别人用两三年就能学成毕业，周峰却读了5年还没毕业。
工友们对周峰的看法褒贬不一，有的夸他上进，有的说他花这么多力气只是为了想办法解决烧饭问题，实在不值得，还有更多的人则在背地里笑话他简直是脑子出了问题。
被人夸，周峰不骄傲自满；被人嘲笑，周峰也不沮丧泄气。功夫不负有心人，在第6个年头，周峰终于顺利拿到了自修毕业证书。他辞掉了工作，到一家研究所当了一名化验员，既是工作又能做研究。此外，他最喜欢的就是抽时间跑书店，经常一看就忘了时间，直到店家打烊才被赶出来，晚上又加班加点地总结做笔记。就这样，又是4年一晃而过，周峰终于将自热饭菜技术研制成功：他在一个塑料软盒里放入一包金属屑，再放进一包水，在水和金属屑上“坐”上用铝箔制成的锅，往锅里放进米和水，密封后按下开关，水与金属屑就开始产生发热作用，没有火也没有烟，一分多钟就开始冒出缕缕热气，20分钟就能把生米煮成香喷喷的米饭。难能可贵的是，周峰的金属自热技术不仅能达到140℃到170℃的高温，而且还可以定时，令全球研究者甚为惊叹。
2019年时间，周峰终于实现了自己的梦想，他的自热包还被列为国家3a级高科技研究成果。2019年，在国家的大力支持下，周峰根据jollify（快乐的一餐饭）的音译，成立了“今米房”自热食品有限公司，生产出来的自热包不仅被后勤部看中，作为我军边防部队专供食品，而且深受各国旅游探险者的青睐，远销日本、韩国、俄罗斯、加拿大等国家，年产值达数亿元。周峰并没有因此而止步，目前，他又开发出了一个新产品，90%出口的6倍超浓缩果汁项目。
平凡但不平庸演讲稿篇六
老师们 同学们，大家好！
今天我们演讲的题目是《拒绝平庸的结局》。
在开始之前我想请问大家一个问题：世界上最高的山峰是哪一座？我想你们一定都知道那是珠穆朗玛峰，那你们知道第二高的山是哪一座么？知识渊博的同学会说那是乔戈里峰。可是第三高第四高的呢？恐怕能说出它们名字的人已经寥寥无几了，再往后的就更是无人问津。
山是这样，拥有智慧的我们，也是如此。在这一刻我们是选择碌碌无为的度过一生，还是在人群中散发独一无二的光芒？答案自在心中。
爱因斯坦说：踩着别人脚印走路的人，永远不会留下自己的脚印。没错，只有敢于离开拥挤的人群，另辟蹊径，闯下一片天地，才能在历史悠悠的长河中不沦为一颗随风而逝的沙砾。启发爱因斯坦的是明可夫斯基。他拉着爱因斯坦在工人的呵斥中走过未干的水泥路，对眼前这个学生说：“只有尚未凝固的水泥路面，才能留下深深的脚印。那些凝固很久的老路面，那些被无数人，无数脚步走过的地方，你别想再踩出脚印来。”从此，一种非常强烈的创新和开拓意识，开始主导者爱因斯坦的思维和行动。就在爱因斯坦走出校园，初涉世事的几年里，他作为伯尔尼专利局默默无闻的小职员，利用业余时间进行科学研究，终于为人类做出了卓越贡献，他的诸多学说和理论研究成果在科学史上留下了深深的闪光的足迹。
拒绝平庸的结局，首先要践行一个不平凡的开始。当第一抹晨光扫进窗口，你在做些什么，是伏案用功，大声读书，还是懒懒的高卧，梦游周公？选择前者的人，便有了拒绝平庸成绩的资本，在这个最有活力，最有朝气的年纪里，你在做什么，是不懈奋斗，完善自我，还是得过且过，挥霍青春？选择前者的人，才有自信成就不平凡的人生。我们用热血祭奠青春，我们仰望最亮的星辰，我们拼尽全力奋斗，我们拒绝平庸的结局。
高一的新同学们，你们已跨入这个校园一月有余。今天，你们站在这里怀揣着期冀，不管你是坚定还是迷茫，道路就在你的脚下，不远不近；不管你是脚踏实地还是激流勇进，梦想就在你的`前方，不离不弃。
高二的同学们，请你们忘却昨日的踌躇和遗憾，结局仍然可以被改写，亦或是你已经铺就了坚实的基础，请你继续为之奋斗，时间会给予你们应得的荣光。
高三的学长们，你们离成功只有一步之遥，十二年的寒窗苦读只为等这一个答案，倾注了全身的气力，这最后的一年请你享受拼搏的快乐，没有人会注定平庸一生，心态可以改变命运！
人的一生如此短暂，我们青春年少，风华正茂，更应耻于平庸，拒绝平庸，让青春的航道波涛澎湃，让梦想从这里起航。
平凡但不平庸演讲稿篇七
有一个故事是这样的：一条世世代代生活在黄河口的鱼逆流而上，最后穿过山涧，挤过石罅，经历了千难万险终于游上了高原。然而，它还没来得及欢呼一声，瞬间就被冻成了冰。鱼的命运是悲哀的，可更为可悲的是故事的结局：若干年后，一群登山者在唐古拉山的冰块上发现了它，却嘲笑鱼为了追求而丧失了生命。
其实我是十分佩服那条鱼的。敬佩它那种不甘平庸，勇于挑战自我同命运抗争的精神。我想，那条鱼在出发前，免了不遭到许多不可思议的目光和同类的冷嘲热讽，也免不了受到“长辈”的劝阻、威胁甚至恐吓。可它最终还是力排众议上路了，最终成了高原上不死的精灵。而在现实生活中，安于现状，甘于平庸，整天浑浑噩噩度日如年者举目皆是。我并不否认在生活中勇于冲破束缚，追求真我风采的人大有人在，但遗憾的是，大部分人在刚准备逆流而上，搏击风浪之时，便被一些所谓的长辈、智者、哲人的话所吓倒。不要说付出生命了，即使受一点点挫折也是不敢的。于是只得隐藏起自己的想法，一天天在风平浪静中论为平庸之辈。即使有人能够坚持己见，勇于充当旁人眼中的“另类”、“冒险者”，可正当他们追求过程中出现某些闪失或挫折时，前面那些所谓长辈、智者、哲人又会大发论议，证明他们的“先见之明”，以吓倒那些正摩拳擦掌跃跃欲试的年轻人。如此反复，冒险者越来越少，无所事事的平庸之辈也就越来越多了。
更为可辈的是，那些习惯于按部就班的生活方式，由于小富即安乐天知命的隋性思想的人却丝毫没有意识到自己的平庸，可以说是平庸到不知道什么叫平庸了。尤其让人匪夷所思的是，其中有一些人非但不为自己的平庸而羞耻，反而恬不知耻地一面嘲笑自己同类的碌碌无为；一面又对冒险者进行讥笑、侮辱、践踏。
敢于向世俗挑战，勇于在平庸中突围的人是最值得尊敬的。难道不是吗？无论成败，他们都在用实际行动证明自己的坚定决心，他们毋宁死、不平庸，决不苟且偷生浑浑噩噩。他们不过是清醒一点，不愿在平庸的泥潭中慢慢被腐蚀；他们不过是勇敢一点儿，敢于挣脱平庸的牢笼飞向理想的天堂；他们不过是大胆一点，走进现实的熔炉，成就凤凰涅磐之举。所以，他们早就做好了随一切的准备，根本不需要平庸者们来哀叹、同情自己本就辉煌的人生。
是水，就应该成为波涛；是土，就应当垒成高山。我们应当拒绝平庸，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并在时间的沙滩上留下我们的足迹。如果人生真的只有两种方式——腐烂或燃烧，那我宁愿逆流而上做高原上冻死的精灵，也不愿做河滩里庸碌无为的一躯壳。