演讲技巧的运用能够使得演讲者更加自信和有魅力，提高演讲的成功率。在下面列举了一些感恩的实践方法，希望对大家有所启发。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇一
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
珍惜时间,举足当下。转眼间就到了本学期的第六周了,我们本次晨会的`主题是珍惜时间。
你们知道吗?我有次没有珍惜时间,结果造成很大的问题。
当我妈妈出去后，我便马上冲出去打游戏了，抛下了那一大堆作业不顾。打到晚上九点多，直到我妈妈回来才想起作业一个都没有写。我便马上跑回房间奋笔疾书起来，就这样，写到了晚上十一点才写完，导致我第二天精神状态极差，考试都只考了84分。
讲了坏的例子，再讲讲好的例子吧。
我身边有这样一位同学，她十分珍惜时间，从来不浪费一分一秒。她就是我的同桌——苏歆茗。每个课间，她总是不顾一切，奋笔疾书的写作业。吃午饭时，她总是把中午作业写完了再去吃饭，飞快的吃完后再回来写回家作业，如果作业全做完的话，她还会写她的日记或者练练字。
名人当中也有珍惜时间的好例子哟。
德国作曲家巴赫，小的时候，父母双亡，他只好去寄宿学校上学。白天的时候，他勤奋的学习，夜晚的时候照着月亮连夜勤奋地抄曲谱。最终他成了著名的作曲家。
时间飞逝，一去不返，请珍惜当下。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇二
在苍茫的人生中，残酷的现实中，虚幻的内心中，你是否在意过，你经历过的岁月中。你几时想过时间到底有多少。
有人曾经计算人的一生，人的一生大约3万天，72万小时，4320万分钟，25亿9200万秒。你荒废了多少，你珍惜过多少。
人生如玉，不去刻意打磨它，它便是废石一块，你去精心雕刻它，它便是宝玉一块。
鲁迅曾说过无故消耗别人的时间就是谋财害命，朱熹曾说少年易老难学成，一寸光阴不可轻。
总感叹时间过得太快，幸福童年，早已过去，如今已埋头书海，苦不堪言。正因为时间短暂才珍惜美好的瞬间。
珍惜友情，它让我们勇敢向前;珍惜亲情，它让我们感到温暖;珍惜青春，它让我们活出色彩，珍惜生命，它是的，不可再来的，不能荒废的。
当初生的太阳升起，就意味着会降下。人生也一样，会开始就会结束。对人来说时间只有三天——昨天——今天——明天，昨天已过去不在回来，今天掌在手里即将消散，明天即将到来很快过去。
你今天的奋斗开创明天的未来，时间永远掌握在自己手中，自己控制别人只能劝诫你，而不能代你控制。
朋友们请和我一起，珍惜时间，在时间的主人，不被时间掌控，我们要做雄鹰翱翔九天，做猛虎称霸百兽，做麒麟举世无双。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好！
鲁迅先生曾说过：浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。这恰恰说明了珍惜时间的重要性。
时间对于不同的人有不同的理解。懒惰的人是时间的奴隶，他们好逸恶劳，缺少时间观念，觉得时间是挥之即来，呼之即去；勤奋的人是时间的主人，他们觉得时间是取之不竭的无形财富，充分利用时间一步步的走向成功。
每一次上学的`时候，我总喜欢和书本上写的那样与时间赛跑。规定好每五秒钟到达指定的地方，用最快的速度花最少的时间。浪费时间就是谋财害命，在一天里只有24个小时，日出东升，月挂枝头的时候，这又算没有了一日。但时间也是非常古怪的事物，就算你珍惜它，它也会离去；即使你合理的掌控它，你也留不住它。所以我们要像挤海绵里的水一样，挤出更多的时间，这样才能更充分的利用每一份时光，即使它终将离去，你也无怨无悔。
时间是最平凡但也是最宝贵的，金钱收买不到它，地位也留不住它。在生命中有限的时光里，让我们好好珍惜这大好年华吧！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇四
老师们、同学们：
大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。 诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂! 有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利! 在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败! 经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂! 机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!
谢谢大家!
珍惜时间演讲稿小学四年级篇五
亲爱的老师、同学们：
大家好！
世界上有许多东西都需要我们去珍惜，例如时间！
以前每次星期三放学，我们那天的作业十分少，我便一到放学就和几个同学约在一起玩，以至于回去很晚。现在，我想了想，与其把时间浪费在这些无聊的事情上，那还不如多花点心思、时间在学习上，现在我想到以前的自己都觉得好傻，为什么会那么浪费时间呢？现在我不只是星期三了，只要是一有空就窝到书房里去看书了，大家看着我的变化，都慢慢觉得我是变成了一个书呆子。
以前周末的时候，我也是时不时都跑出去玩，现在也是，但跟以前的目的不一样了，以前只是贪玩，想着的永远都是今天怎样才能玩得开心，玩得尽兴！现在不同了，我都是想着上次看的那本书看到多少页了？今天那本书看来之后我又该看哪一本呢？现在的我几乎把所有的精力都花在学习上了！虽然这么说，但我也不是没有放松过。
现如今的我已经学会了该怎么合理安排自己的时间，有时该放松的时候我还是会放松一下，偶尔去公园溜冰，再说，对于我来说，看书的时候就是在休息，就是再放松，就是一种享受！我早上也会利用一点时间进行晨跑，学习搞上去了，体育可不能落下，锻炼身体也是必要的。
我学会了珍惜时间，不浪费它，把它用在有价值的地方！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇六
亲爱的老师，敬爱的同学：
大家好!
同学们，生命是什么?让我来告诉你吧!生命只有一次，生命是要经历一分一秒的`时间，和时间做朋友，和时间一起旅行!
在平常的时候，你会感觉到时间特别多。据我的计算，一天有八万六千四百秒。你在上课的时候，总会觉得时间过的很慢，当你在玩的时候，却觉得时间过的很快。因为上课时，你根本就是在认真听讲，没注意时间。在玩的时候，你很在乎时间。
在这个世界上，时间对每个人都是公平的，只是有些人活的态度和看法不同罢了。
时间是要自己去珍惜的，时间是不会因为你是百万富翁而让你多活一秒，也不会因为你没对社会做贡献而让你少活一秒。时间是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠几个钱就能买时间。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是买不来的。
作为一位学生，我们应该怎么珍惜时间呢?很简单，只要你每天好好学习，天天向上，勤奋学习，不怕吃苦，不浪费1分一秒。一回到家就做作业，不对着电脑，不对着电视，认认真真的做。一有作业就拿笔写，争取在学校里就完成，这样，在家里就可以复习了。
上课时不开小差，不做小动作，不带和学习无关的东西，这样，你的学习才有价值。
所以，同学们，我们要做一个聪明的人，珍惜时间，不要虚度光阴，人的生命只有1次。有些人活的时间很长，但碌碌无为，没人记住他;有些人活的时间虽然很短，却有一番大的作为，人们就记住了他。所以，我们要抓住现在的分分秒秒，成为国家的栋梁。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇七
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
珍惜时间,举足当下。转眼间就到了本学期的第六周了,我们本次晨会的'主题是珍惜时间。
你们知道吗?我有次没有珍惜时间,结果造成很大的问题。
当我妈妈出去后，我便马上冲出去打游戏了，抛下了那一大堆作业不顾。打到晚上九点多，直到我妈妈回来才想起作业一个都没有写。我便马上跑回房间奋笔疾书起来，就这样，写到了晚上十一点才写完，导致我第二天精神状态极差，考试都只考了84分。
讲了坏的例子，再讲讲好的例子吧。
我身边有这样一位同学，她十分珍惜时间，从来不浪费一分一秒。她就是我的同桌——苏歆茗。每个课间，她总是不顾一切，奋笔疾书的写作业。吃午饭时，她总是把中午作业写完了再去吃饭，飞快的吃完后再回来写回家作业，如果作业全做完的话，她还会写她的日记或者练练字。
名人当中也有珍惜时间的好例子哟。
德国作曲家巴赫，小的时候，父母双亡，他只好去寄宿学校上学。白天的时候，他勤奋的学习，夜晚的时候照着月亮连夜勤奋地抄曲谱。最终他成了著名的作曲家。
时间飞逝，一去不返，请珍惜当下。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是xx，来自上海杨浦区的中原路小学。今天我演讲的主题是《请珍惜时间》。
同学们，你们一定知道著名的作家鲁迅吧!鲁迅的整个一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅正是善于挤时间，支配时间的勤奋者.他一生多病，工作条件和生活条件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有时连饭也顾不得吃，又开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室，实在困了，就和衣躺到床上打个盹，醒后泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作，鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间.在鲁迅的卧室里墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人。
燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到大海再也不复回了。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。
时间是人类的财富，是全部财富。居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”
同学们，时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。请和我一起珍惜时间!
谢谢大家!我的演讲结束了。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇九
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：珍惜时间，努力学习！
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇十
尊敬的`老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
珍惜时间演讲稿小学四年级篇十一
老师们，同学们：
早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的`习惯日益增多。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉： 管好嘴，不贪食
多喝开水，少吃零食
经常锻炼，关爱身体
重视三餐，平衡饮食
我的讲话到此结束，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我演讲的题目是《做个珍惜时间的人》。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢憧憬明天的美好；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。
在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。
同学们，学习是一条漫长而艰苦的道路，我们不能靠哀叹昨天，也不能靠梦幻明天，只有惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，才能意气风发。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇十三
亲爱的同学们：
今天，我想谈谈珍惜时间的问题。
时间是最宝贵的东西。俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买！”人生最大的问题是如何让一寸时间等于一寸生命。
然而，在现实生活中，浪费时间随处可见。比如上课时，老师不认真听讲，让老师无法完成当天的教学内容，浪费了自己的时间。
也浪费了老师和其他学生的时间；中午管理班不做作业，和同学聊天，玩一些小玩具，做一些不该做的事情；有些学生痴迷于电子游戏。适当地玩电子游戏对我们的智力有益。
但是迷恋电子游戏会浪费很多宝贵的时间？也许，所有人都认为这些都是小事，但时间只是在八卦之间，一个人走神的时候，一个接一个的电子游戏就轻轻而迅速的从我们指尖溜走。
今天，我想给大家讲一个真实的故事。
鲁迅，大家都知道，但你知道鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀是珍惜时间。
鲁迅十二岁在绍兴市读私塾时，父亲病重，两个弟弟还小。鲁迅不仅经常去当铺、跑药店，还得帮妈妈做家务；为了不影响学习，他必须做出精确的时间安排。
从那以后，鲁迅几乎每天都在压榨时间。
他说：“时间就像海绵里的水。只要你挤，总会有。”鲁迅兴趣广泛，所以时间对他很重要。他每天都要工作到深夜才会放弃。
在鲁迅眼里，时间就是生命。
他曾经说过：“美国人说时间就是金钱。
但我觉得：时间就是生命。所以鲁迅讨厌那些“整天东奔西跑，坐在西天的人。”
，说长道短”的人。
成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇十四
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不但延长了生命，而且使生命富故意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来讲，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优良的成绩，各方面都有了上进；而有的同学却收效甚微，乃至一天更比一天差。这是由于珍惜和不珍惜时间酿成的差别。
时间有一个特点，就是一往不复返。即使是最伟大的科学家，使用最早进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费他人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。因而可知时间的珍贵。时间固然一往不再来，但是人对时间实在不是无能为力，碌碌无为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的`，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意想到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光通宵达旦，通阅旧史，兼收并蓄，经过20xx年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。
有人问鲁迅为甚么用“鲁迅”作笔名，他说是取“愚鲁”和“迅速”之意。他以为自己比较笨拙，不管做学问还是干事情，效力比不上“天分”比他好的人。在这类情况下，只有更加勤恳，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和他人一样的效果，乃至超过他人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤其宝贵，由于青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不但是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们本身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫轻易，白了少年头，空悲切！”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，甚么时候复西回，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应当学会做时间的主人，牢牢捉住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、造作业都要高度集中留意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，奇妙地利用点滴时间，进步单位时间利用率。抓紧时间还要善于捉住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢捉住今天。
同学们，我们21世纪的主人，希看大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、天天、每小时、每分钟都过得故意义，让每秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿小学四年级篇十五
亲爱的老师、同学们：
大家好！
东晋诗人陶渊明曾有过这样的`感叹：＂盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。＂新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在其它地方玩耍。
同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！预祝同学们在期末考试取得优异成绩！
谢谢大家！