心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
伤感的心得体会及感悟篇一
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
伤感的心得体会及感悟篇二
1. 当你年轻的时候，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案!
2. 我要你知道，这个世界上有一个人永远等着你，无论在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这么一个人!
3. 凡事都有可能，永远别说永远，最悲伤的感悟。
4. 我们有如此多的爱，但我们却只拥有如此少的时间
5. 我猜中了故事的开始，却没猜中结局
7. 我什么都不怕 越是痛苦我越是喜欢 危险只能让我更加爱她
9. 这条路我一个人还要走多久?
11. 差一年，一个月，一天，一个时辰，都不算一辈子
12. 该如何跟你不想失去的人说再见?
14. 吃饭是为了活着 还是活着只是为了吃饭 生存和人性哪个更重要
15. 十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。对月形单望相互，只羡鸳鸯不羡仙!
18. 没人对你说“不”的时候 你真的长不大
19. 人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨
20. 如果不能再见到你，祝你早安，午安，晚安!
23. 你以为，就因为我贫穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，也没有心吗?——你错了!我跟你一样有灵魂——也同样有一颗心!要是上帝曾给予我一点美貌、大量财富的话，我也会让你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。
24. 好多东西都没了,就像遗失在风中的烟花,让我来不及说再见就已经消逝不见!
26. 生活不是电影，生活比电影苦。。太多的悲哀，黑暗的东西是无法表达出来的。你看到的 仅仅只是冰山一角罢了。
28. 人生就应该是快乐的，要抓住每一天，孩子们。让你们的生活变得非凡起来。
29. 广告诱惑我们买车子，衣服，于是拼命工作买不需要的东西，我们是被历史遗忘的'一代，没有目的，没有地位，没有世界大战，没有经济大恐慌，我们的大战只是心灵之战，我们的恐慌只是我们的生活。我们从小看电视，相信有一天会成为富翁，明星或摇滚巨星，但是，我们不会。那是我们逐渐面对着的现实，所以我们非常愤怒。
30. 什么是权利?当一个人犯了罪，法官依法判他死刑。这不叫权利，这叫正义。而当一个人同样犯了罪，皇帝可以判他死刑，也可以不判他死刑，于是赦免了他，这就叫权利!
伤感的心得体会及感悟篇三
1、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
3、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。
4、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
5、有点累，有种想要沉沉睡去的感到。
6、有的时候我就对着一袋速溶芝麻糊看，如果越看越饱，就说明我的脑子进水了。
7、因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。
8、医生叫我进行光配合用，不要熬夜了。
9、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。
10、选择自己所爱的，爱自己所选择的。
11、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
12、我像一根面条，纵身跳入生活这碗面汤。
13、我捏住鼻子，其实是想憋死世界。
14、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。
15、我不需要太多复杂的剧情，只想确定你会在我故事里。
16、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
17、誓言只是一时的失言。
18、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
19、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。
20、人生没有彩排的机会，每时每刻都在现场直播。
21、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。
22、人不能太方，也不能太圆，一个会伤人，一个会让人远离你，因此人要椭圆。
23、请不要在他眼前泪留满面，他无奈给予你照料和关怀，至多只是—点同情。
24、年底一总结，发明只赚到了年纪！
25、你不是仙人掌，又何必那么坚强。
26、街上人来人往，熙熙攘攘，在此刻，却只有自己对著影子。
27、对于爱的记忆，要好好珍藏，只是今后的幸福，要各自寻找。
28、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
29、大冷天，掀开被子如同扒掉身上的一层皮！
30、尘封了半生的笔，终因你而提起，从此便离别了写心境的日子，转而写诗歌。
31、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
伤感的心得体会及感悟篇四
1、我只想有一天这个给我悲催人生的世界，任我玩弄。
2、当你学会坚强时，不要忘了那些曾使你坚强的伤。
3、我相信你爷爷他不想看到你为了他老人家伤心。
4、如今一个人听歌总是会觉得寂寞，幻听你在我的耳边轻轻诉说。
5、你不知道，每次在访客里看见你的名字，我都觉得特别安心。
6、后来我喜欢的人都与你有相似之处。
7、遇到自己喜欢的人，去追才明白不要脸是多么的实用。
8、时光不会再送你一个似我的姑娘。
9、对不起，有一天我终究离开你。
10、不要等到决定放弃你的时候你才爱我。
11、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
12、你的改变，我看在眼里，只是你越变越离谱。
13、我不明白明明内心支离破碎，为什么外表依然要装做华美如初。
14、我没有明媚而美好的未来，我只会平凡而尽情的生活。
15、最后我还是输给了现实，输给了你。
16、你说你爱了不该爱的人，你的心中满是伤痕。
17、那些已经成为过去的日子，如今有点小怀念。
18、没有过的经历，再动听也是无病呻吟。
19、最近风太大，把心上人都刮跑了。
20、也许我知道离开你我会更坚强，问题是我怎么离开你？
21、人往往不珍惜，直到失去後才放哭泣。
22、回忆也许美，可是却不完美。
23、你长了一副我爱的模样。可我却长了一副你不爱的模样。
24、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
25、如果世上没有凄苦与忧愁，又哪来的爱情。
26、回忆绑住了我们的时间，时间扯断了我们的回忆。
27、我需要一个不管我是对是错，都会站在我这边的人。
28、从来都是隐身着。因为我知道就算我在线也没有人愿意理我。
29、多少人以爱之名彼此折磨。
30、这个世界真的太拥挤，拥挤到只剩下孤独和无助。
31、时间选择在前进，不断在改变着昨天今天与明天。
32、我就是那种别人给点温暖，就能感动好久的人。
33、我们现在还是年少，谈不上永远，只需要下一秒还陪在他身边。
34、泪水滑过我唇边，泼墨挥洒宣纸砚，刻画出对你无尽的思念。
35、生活中的每一件事，都可以用三个字总结：会过去。
36、我最大的失败是相信了你不会背叛我。
37、失恋万岁，孤独无罪，自己流泪。
38、就算是善意的谎言，被拆穿之后也会布满伤痕。
39、曾经以为生命中无法取代的人随着时间变化成浮云。
40、红尘一醉，愿得一人心。烟火夫妻，白首不相离。弱水三千，我只取一瓢饮。红颜易逝，伊不离君不弃。相濡以沫，执子之手偕老。青色烟雨，孤影等你归来。
41、我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正在爱着别人。
42、我努力的记着一些事，但时间到了，不得不忘。
43、后来才发现其实不是放不下，只是自己不愿意放下。
44、曾经的我们，一起看花开花落，说世事无常。
45、决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。
46、辛苦酝酿出来的幸福，却被你的冷淡压的粉碎。
47、生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。
48、是是非非，都己变成灰。
49、明明是他先靠近我的可是最后却是我舍不得。
50、放爱一条生路，别再频频回顾，别再作茧自缚。
51、云散了，雨停了，风静了，天晴了，心却空了。
52、天气凉了照顾好自己，记得远方有我，在挂念你。
53、自作多情只因为想让你也喜欢我。
54、你说是我们相见恨晚，我说是你为爱不够勇敢。
55、昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。
伤感的心得体会及感悟篇五
1.不属于自己、又何必拼了命的去在乎。
2.每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
3.后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失比错误更大的错误，所以请不要后悔。
4.试着放纵自己，却总牵绊于过多的束缚，依循着规律生活的只是一具失去灵魂的躯壳
5.那些消逝了的岁月，仿佛隔着一块积着灰尘的玻璃，看得到，抓不着。
6.人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
7.当水流经管道的时候，管道是什么形状，水就是什么形状;当生命之泉流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。
8.能让你走得更高远的便是友善与勤奋，而不是智力。
9.广告就是告诉别人，他的钱还可以这么花。
10.爱那么短，遗忘那么长。
11.眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。
12.最美好的东西，最好是错过他。当我们不能拥有的时候，放弃也许是唯一不让自己痛苦的方式。
13.偶然的成功比失败更可怕。
14.别说我很坏,我曾比你们任何人都傻。
15.经事长志，历事成人。不经事不知事艰，不历事不晓事难。经事越多越聪颖，历事越多越干练。诚如雨后彩虹最鲜艳，霜后腊梅更娇媚。
16.每天告诉自己一次：我真的很不错。
17.积极的事总发生在乐观的人身上!
18.想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变的虚伪了。
19.获取一颗没有被人进攻的经验的心，也就像夺取一座没有守卫的城池一样。(《茶花女》)
20.姐从来不抄袭，但没说不复制。
21.失败是成功她后妈，看见孩子老失败也不帮她!
22.人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
23.你要相信，爱情可以蒙蔽一些真相，恋爱中的人会放大对方的优点。所以当你不爱对方的时候不要抱怨，那怪你自己，你要有心里准备。
24.我在怀念，你不再怀念的。
25.、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。
26.人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候
27.树没有眼睛，落叶却是飘落的'眼泪。
28.不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
29.女人要是不幸聪明得什么都懂，那就必须同时懂得怎么伪装成什么都不懂。
30.有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事;有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生不售来回票，失去的便永远不再有。
31.不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。
32.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!
33.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。
34.如果你等到每件事都确定是对的才去做，那你也许永远都成不了什么事。
35.憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了。
36.不理解你的人，总拿你当话题。
37.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
38.当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。(《追忆似水年华》)
39.、生活就要像疯子一样地过，才能忘记生命给我们的颠簸。
40.有些人再也见不到，有些人再也不想见到。
41.世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
42.没有比记忆中更好的风景，所以最好不要旧地重游。
43.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
44.人之所以活的累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。
45.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
46.宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。
47.果子熟透了，就蹲下来。还没熟的，都踮起脚尖。
48.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。
49.生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。
50.不要相信什么一见钟情，因为你不能一眼看出对方挣多少钱。
51.别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
52.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
53.真正幸福是什么?一切时、一切处，不迷惑、不染污，你就幸福，你就快乐;身心清净，没有忧虑、牵挂、烦恼、妄想、执着，读喜欢读的书，做喜欢做的事，一生自由自在，你想想看，这才叫真正幸福。
54.风说：虽然我没有颜色，但我很自由。
55.重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
56.人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里 。
57.可以爱，可以恨，不可以漫不经心。
58.我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田的守望者。我知道这有点异想天开，可我真正喜欢干的就是这个。
59.你越是想忘记一个人时，其实你越会记得他。因为你不想被人拒绝，所以要知道先拒绝人。
60.你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜;你念，或者不念我，情就在那里，不来不去;你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减;你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。
伤感的心得体会及感悟篇六
1、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
2、就像鞋一样，如果一个人注定是你的，他就会完全合适你，没有勉强，没有挣扎，也没有痛苦。
3、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
4、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
5、全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
6、人和人，别老说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了几元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。
7、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。十年过去了，长大以后的世界，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成熟不过是善于隐藏，成长就是将你的哭声调成静音模式。
8、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。
9、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
10、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。
伤感的心得体会及感悟篇七
1、眨眼间，一切的一切都过往云烟，时间如沙漏，终究会遗失得无影无踪，只有好好珍惜每个今天，把握每天的宝贵时间，活出自己，别让生命留给自己遗憾；爱身边所爱，惜身边所爱；人的一生只有一次，能够有缘相爱相知那就得珍惜今生；因为没有所谓的来生，告诉自己，善待自己，别为了一时的情绪而扰乱人生。人生如梦，惜在于人。
2、人走茶凉，换人换热茶，这是人生经常要面对的问题。很多人想不开，看不透，痛恨这些人情世故。可是，人生的因缘际会确实如此，一路相逢，一路告别。身边的圈子就那么大，人的精力就那么多，除却保持着君子之交淡如水的一二知己，其余那些路过的人和事，过去了就过去了。纵使面对人走茶凉，你也要宽容，这样彼此在社会上才能找到各自的生存道路。人生为什么无奈？只是我们执拗着不肯按照人生的本来面目活着而已。想要拥有的越多，害怕失去的就越多。
3、得失寻常事，天理不可违。你越是不计得失，勇于牺牲，乐于奉献，往往社会越是给你丰厚回报；你越是得失坦然，荣辱不惊，去留无意，往往人生越是让你得失相当；谁要是患得患失，斤斤计较，锱铢必争，十之八九“万般自作由自受，竹篮打水一场空”；谁要是贪得无厌，得寸进尺，得陇望蜀，早晚将会“一失足成千古恨，无奈走上断头台”。此之谓：人算不如天算，天理不容人欺。得道多助，失道寡助。善有善报，恶有恶报。
4、我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总想逃避，很多时候是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，就不会这样害怕，内心就会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对；当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，没有恐怖。没有畏惧恐怖，没有患得患失，才没有烦恼和痛苦。
5、有种心态叫放下；有种境界叫舍得；有种幸福叫守候；有种智慧叫低调；有种选择叫放弃；有种明白叫糊涂；有种心态叫包容；有种快乐叫简单；有种美德叫微笑；有种幸福叫珍惜；有种美丽叫自信；有种感动叫分享；有种真情叫关爱；有种温暖叫感恩；有种成功叫坚持。
6、人生最大的财富就是满足，它净化了心灵的那份纯真，复苏了原始的笑声，诠释了人性的那份善良和真诚，慢慢的懂得了，所有的浮华，都是瞬间炫丽的烟花，而我们真正需要的是岁月里的那份平淡，手心里紧握的那份温暖，和心灵深处的那份安然，能让旅途愉悦的不是荣华，而是心情；能让生命灿烂的不是阳光，而是笑脸。
9、人生就是一场戏，福祸不定；聚散相依；悲喜相交；贫富相差；得失相随，花开花落皆有定数，高高低低终有时。路过的都算风景，经历的都是懂得，繁华安居未必暖，粗茶淡饭见真情，辉煌终会落幕，绝处亦能逢生，船过水更幽，云过天更蓝，峰回路转会看到更好的风景。日月两盏灯，春秋一场梦，红尘看破了不过是浮沉；生命看破了不过是无常；爱情看破了不过是聚散。风华是一指流砂，苍老一段年华，百年后不过是一场花开的时光。
10、活着有无奈，有痛苦，有失意，甚至是绝望！可我们为什么还要选择活着呢？那是因为，我们给不了自己生命，我们只能善待生命，因而只能好好地活着。有的人，因为过得累而觉得活着没意思，便选择了自尽。其实，他真是太急了，又太蠢了，生命本来就不长，到时候，谁不想死都不行呢！何必急着结束自己的生命。
11、遭遇坎坷的时候，我们或许消极过，灰心丧气，萎靡不振，郁郁寡欢。其实人生注定负重登山，攀高峰，陷低谷，处逆境，一波三折是人生之必然，我们不可能倒霉一辈子，山穷水尽疑无路，柳明花暗又一村，忍着忍着就面对了，挺着挺着就承受了，走着走着就过去了。人生总有这样或那样的不如意，一切的坎坷只是暂时的，找到解决问题的切入点，一笑而过，坎坷会使我们更成熟、更完美、更坚强地撑起自己的一片心灵天空。
12、人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽、讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。人生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。纷繁复杂的气味混杂一起让我们难以澄清难以解释，这就是人生。
13、内涵比外表重要，而一颗善良的心，却又是一切修养之始。拥有善良、美好的品质，就像给自己穿上了盔甲，可以帮助自己抵挡邪恶，获得双倍的保护；如果能够在这些品质的基础上，加强心性的修养，那么就像建立起了成功的铜墙铁壁，通向成功的道路将会永远畅通无阻。
14、欲望，是天下最不可思议、最难取舍的东西：你不想占有，你囊中空空，但你身轻如燕，自由自在，不受羁绊；你占有了，感官的享受挤压着身心，使你负重前行，你变得患得患失，你还得时时为得到的欢愉付出代价。其实，多余的东西最后都不是你的，就像猴子进了玉米地，出来还是和刚进去时一样，就两只玉米。
15、人活着不是靠身体，而是靠心；这是真的。一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心，而不是你的身体——你每天的所得所失。如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的；如果你的心是喜悦的，那么，你做什么都是喜悦的。有时候，决定我们心情的，不是别人，而是自己。
16、人生没有彩排，每天都是现场直播，学会珍惜和善待擦肩而过的每一个际遇，不要让回忆布满伤感和遗憾，不奢望人生是一条坦途，始终坚信，波澜起伏的人生，才能领略更多迷人的风景；才能在波涛骇浪中体会惊险挣扎的洗礼；才能收获不断成长的人生历程。在这个如梦人生尽自己所能，展人生风采！
17、人生如梦，一切的变化都在运转，没有人可以预料明天的自己会怎样；我只想告诉自己，好好争取和去创造属于自己的那片天地；想想过几天就要重新踏上那个伤心的地方，心里感觉真的不知道是什么滋味；不过，这一次我是为了自己的事业而去，所以我会做好自己，去珍惜此番为我而出计谋的人；谢谢你！我相信你！更相信我的直觉！你是我生命中的贵人！
18、乐道人之善，益矣。无论在工作中还是人生上，不管是对朋友、同事还是陌生人，悉心观察别人的优点，衷心祝福别人的成就，要更多地去尝试赞赏、鼓励他人。当他人因你的赞美而感到喜悦时，当他人因你的鼓励变得坚强时，也许你会惊奇地发现，你的赞美让周围的人更加快乐，别人的赞美让你的人生五彩缤纷。
19、梦想，是永远也不可能被实现的，如果只需要努力，便可将其成为现实，那就不叫做梦想了。人，可以无限的接近梦想，却无法实现，但那已经足够了，去体会自己为梦想而努力的过程，去感受其中的快乐，这样的人生才是有意义的，如果仅仅为梦想太遥远不能被实现而放弃梦想，那他只是懦弱的人，他的人生注定是失败的。
20、有得必有失，有失才有得。无论赛场上的冠军，还是商场上的赢家，或是职场上的精英，每个成功者在搏得掌声、笑声和鲜花的前前后后，无不付出了许许多多的汗水、泪水和艰辛。此之谓：天上不会掉馅饼。梅花香自苦寒来。一份耕耘，一份收获。种瓜得瓜，种豆得豆。所以，除非你不想“得”，否则就别怕“失”。如果你种的是“豆”，就别指望得“瓜”。倘若你根本没有付出，就更别奢望有啥回报。得来全不费功夫之所得，得之偶然，失之必然，早晚得而复失。
21、大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。
22、放弃过去。昨天、前天、大前天……去年、前年、大前年……那都是过去，你可以回忆，但再无法回去。如果你执着过去，那过去的点点滴滴总要不经意地灼伤你。有些旧伤，因为你的执着，将永远无法愈合。聪明的人会汲取过去的养分，百尺竿头更进一步；愚蠢的人会执迷过去，无法自拔，徘徊不前。
23、任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。那些寂寞孤独的日子，也正是我们认识自我、蓄积力量的最佳时机。寂寞不要紧，要紧紧的是自己能否耐得住寂寞；孤独不可怕，可怕的是自己在孤独的怀抱里颓废消沉。当寂寞和孤独将你包围的时候，千万别忘了，还有心灵在陪伴自己。
24、回首往昔，那些对岁月的挑剔，也许是太年轻，喜欢争强斗胜，我们笑过，哭过，爱过，痛过，有时候会觉得满身疲惫，也曾想过去一个没有喧闹的地方，让烦躁的心灵静一静，漫长的岁月磨练了我们的意志，曾经所有的不甘心，在流年里渐渐的懂得了去适应，也深深地体会到，那些苦辣酸咸才是生命里最亮丽的那道彩虹，所有的坎坷历练了我们多彩的人生。
25、把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
26、人生常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福最给力。
27、平凡是人生的常态，大千世界、芸芸众生、成就非凡、出类拔萃、彪柄史册的人是少数，大奸大恶、民怨沸腾、遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡、角色普通、人生平淡，可谓每天“为了人生而奔波、奋斗”。面对考学、升职、岗变、恋爱、婚姻、荣誉、挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。
28、一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。
30、人生瞬息万变让人难以捉摸，也许在你光辉耀眼之时，人生却给你突如其来的打击；也许在你沾沾自喜时，命运给你泼一盆冷水；也许在你举足无措时，却生机忽现，柳暗花明。这便是人生，人生的绚丽就在于此。它充满变化，它丰富多彩，用语言难以形容，用肢体难以表达。
31、没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。人生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。人生海洋，惊涛骇浪，疾风骤雨，令人胆战心惊，只有坚毅的水手才能踏平波浪，化险为夷，直至成功的彼岸。这样的经历便是人生，这样的一生才是有价值的。
32、机遇对每个人都是平等的，看你是否去寻找，在平凡的事情中做出不平凡的成绩来。一切不平凡的业绩都出于平凡，把每件平凡的事情都做得很好，就是不平凡。对待工作，一是不要轻视平凡；二是不要把平凡工作做成平庸。不要满足于尚可的工作表现，要做更好的，你才能成为不可或缺的人物。
33、懂得感恩，从自己开始，从身边开始，从朋友开始，从现在开始，从行动开始！改变自己，从做好开始，从帮助开始，从梦想开始，从现在开始，从感恩开始！幸福人生，从懂得开始，从成长开始，从和谐开始，从现在开始，从感恩开始！懂得感恩，改变自己，幸福人生！
34、佛家也说：心魔即魔，心佛即佛。有时现状并不让我们满意，但我们很难改变他人或是要求他人，我们只能通过改变自己来影响他人；我们更不能抱怨环境，因为“环境是结果，思想是原因”。所以我想说：要想事情改变，先改变自己；要想事情变得更好，先让自己更好。
35、人生，现实，我现在清楚，我不懂人生，更不懂现实。我学到的只是逃避和自欺。因为有时我真心的没有那足够的勇气去担当，因为太多的顾虑无形的让我内心承担着，我现在根本不敢冒险，有时只是多的是内心压抑的倔强的脾气，苦逼的80后，这就是社会，这也是我的人生，但回想，何人不是这样的苦逼，除了那些高富帅白富美的。
36、假装坚强，是不想让人看到眼泪；假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水；假装轻松，是不想让人发觉心酸；假装幸福，是不想让人看见疤痕；假装成熟，是不想让人看出无知；假装聪明，是不想让人看到失败；假装快乐，是不想让人看出孤独！
37、时间不够用，工作影响人生怎么办？把上班的时间用来做事，把加班的时间用来约会，把熬夜的时间用来早睡，把早起的时间用来早餐，把拖延的时间用来行动，把低效的时间用来高效，把微博的时间用来聊天，把周末的时间用来休闲，把陪别人的时间用来陪父母，这样每周30%的时间可以拥有慢人生。
38、人生的道路上绝非坦途，化苦痛为成功前的血与泪。沧海人生路，与其重拾曾经的残缺的美丽，不如放眼还在路上的风景。因为从来不曾相信破碎的花瓶还能恢复曾经的美丽。所以，走过就不去回头，也不去看过去的'好。即使今天有这样那样的不如意，过去的好也于事无补，不回头，不借曾经的暖，即使是风雪满天，昨天的暖也无法真正温暖现在的心怀，毕竟已经沧桑，已成往事。
39、对待感情，更要会选择，懂得放弃，感情带给我们腾云驾雾快乐，同时也会有让我们朝夕之间由云霄跌入谷底的痛苦、失落与心碎，既然这段感情如此让人神伤让人心碎；既然明知对方不曾珍惜，甚至狠心践踏自己苦心经营的感情，又何必降自尊去乞讨一段失意变质的爱情；如果明知道没有结果还苦苦独自经营一分虚幻的爱情，也只是自欺欺人，俗语说：“天涯何处无芳草”呢，既然无缘，何不潇洒转身，就算要哭要闹也要在转身之后。上帝为我们关上一扇门，定会为我们开启另一扇窗，放弃只是丢掉无意的回忆。
40、在这个世界，有些人会时不时的告诉你，你不够出色。有些时候或许他们是正确的，但是不要做他们让你从事的工作，试图去找一些其他的工作，试图去问一些圈外的人，追求自己的目标，当他们对你说“不”的时候，不要太往心里去，可能他们自己都没有说“是”的资格。
41、人生千灯万盏，不如心灯一盏。心变得简单，快乐就会相随；心存善良，世界就会变得美好；心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。盈一份感悟轻放于流年，有些念轻轻放下，未必不是一种解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种轻松；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。一方一净土，一笑一尘缘。，一念一清净，心是莲花开，人生，身安，不如心安；路宽，不如心宽，一无所有的时候，守着自己的心便可安然。
42、时光的流逝，流不了人们心中的向往，容颜的变化，变不了我们心中彼此的祝福；下一站，我祈祷就如我心中想的一样，充满温馨！人生如歌，节拍有序；人生如梦，充满迷奇；岁月人生，无穷精彩！让我们尽情演绎它的轻灵与快意。在这如梦的人生好好把握自己！记得！爱拼才会赢！
43、人生如梦，一路走来细细聆听，感受生命带来的韵律，感动风景的一路同行，感激让我们成熟的四季冷暖。感动中学会了坦然面对人生，感动升华了情感，感动坚强了生命，人生旅途脚步匆匆，得到和失去只是一个过程，慢慢的学会了懂得，学会了珍重，珍重每一份遇见，珍重风雨的旅途相送，感激酸甜苦辣带来的百味人生，是它铸就生命稳重，感激一路心情，它让生命完整。
44、人生百年弹指间，潮起潮落便是一天，花开花谢便是一季，月圆月缺便是一年，生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。品过了颜色的厚重，便觉清新怡人；看遍了人世繁华，方觉平淡最真。一方静室，亦能修养心性；一杯茶，亦能恬淡生香，一卷在手，安之若素。盈一份诗意于流年，嗅得阳光的清新，听得细雨的缠绵，以风的洒脱笑看沧桑；以云的飘逸轻盈过往；以花的姿态坐拥满怀阳光，用淡泊写意人生，用安然葱茏时光，让日子在材米油盐中升腾；让人生在粗茶淡饭中诗意，透过指间的光阴，淡看流年烟火，细品岁月静好，心中的风景，才是人生不改的山水。
45、人生本过客，何必千千结，纠结苦恼，萎靡不振。愁钱、愁事业、愁爱愁虚荣，愁有何用？想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。
46、这年头，低调才是最大的炫耀。低调可以让人安全。晒幸福容易惹来嫉妒，也容易适得其反。万一有天有个变化，那自己难有台阶下。正如“快乐和痛苦是邻居，快乐如果太大声，会吵着痛苦，而痛苦太大声，却吵不着快乐，因为痛苦是聋子。”同样，如果幸福晒得太早，也容易吵着不幸。。
47、人生是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了人生，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是人生决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的人生。你若把人生扛在肩上，它永远都是你的负荷。
48、千回百转，一路风尘，每个人心里都装载着一个故事，都有一个未完成的梦，曾经的苦苦追逐，随着华年的流逝变成了一种宽容，不再计较得失的结果，不为成败而纠结，豁达中升华了对情感的珍重，更懂得我们是生命的主角，有能力去控制自己的心情，生命的价值也在转变的那一刻，得到了提升，使我们更懂得如何去面对生命旅程。
49、独处是一种能力，更是一种修养，每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦，此时此刻，最需要做的，是给自己创造一个独处的空间，想自己所想想，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做，唯有独处的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。
伤感的心得体会及感悟篇八
身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。
世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。
因为爱他，所以离开他。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。
感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种孤独！
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。
什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。永远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶！
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。
也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。
很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。人世间的幸福，总会令人好看一点。因为微笑，我才了解爱。
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。
有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
如果失去是苦你怕不怕付出如果迷乱是苦你会不会选择结束如果追求是苦你会不会选择执迷不悟如果分离是苦你要向谁倾诉，好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。
有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.