2023年团队合作心得体会及感悟(精)(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2023年团队合作心得体会及感悟(精)一

22日下午，公司一行人浩浩荡荡地出发，兴致勃勃地到了目的地。路上的迷人山色和湖景，公园式的校园，让大家见到了“原动力训练”这几个字眼后少了几分本应有的敬畏，取而代之的是来放松的心情。住进学生时代的集体宿舍，吃大锅饭，封闭式的生活，难免让人缅怀自己学生时代的场景。晚饭后稍事休息了一会，教练便对我们“洗起了脑”，强烈灌输团队精神意识，喊口号(ps：大家都说像在搞传销，还真有点像)，一阵洗脑过后，“团队”这两字估计已在大家头上余音环绕、呅呅作响。由于我们公司人多，教练把我们分成了三组，每个小团队拥有自己的队名、队训和队歌，出于长辈培养新人的好心，分组采用反串的方法，我被幸运地选为二队队长，另外配备队秘一名，尤其新鲜，好不兴奋。

23日天刚刚亮很多人都已经起床聊上了，可见兴致非一般，雨有点大，但是风雨不可能成为阻挡我们前进的绊脚石，我们的项目照原计划进行。分队的第一个项目：背摔。这应该算“新手入门”项目，但是对于第一次尝试的人来说还是心有余悸，以至好几个包括我自己摔的时候脚的姿势是微缩的，不过每个人还是摔得那么干脆，这对一个团队来说是个好兆头，说明我们队彼此之间是想互信任的，使我们也更有信心完成接下去的项目。

第二个项目：高空跨步逃生。7米高空，两跨悬在空中，窄如独木桥，跨之间实际间距不长，但站在那么高的地方别说发力跨过去，稍微往旁边看看脚就会发软，我第一个挑战，谁叫我是队长呢，再说保险也很牢靠，深呼吸一口，眼睛只盯着对面的踏板，拼了，一发力，心斗了一下，过了，好像比想象的轻松嘛，回去的时候信任突增，虽然教练加大了间距，我还是马上跨了回去，谁叫我腿也长呢，hoho~。这个项目我不得不佩服长辈们的勇气，尤其是女士，他们绝对都是好样的!我们队全部通过，感觉一个字——爽。我看了下其他两队的同仁们也都过去了，我从心里为他们加油鼓劲，看到女士们每通过一个大家那个高兴劲儿，不得不感叹一下我们自己：到底是一个公司的!

第三个项目三个队一起进行配合，一半人扮哑巴，一半人扮瞎子，由哑巴帮助瞎子过各种障碍，我很幸运，扮瞎子，连滚带爬，在偶尔会说话的哑巴大哥帮助下，完成还算顺利，不知道各位扮瞎子的人情况如何。~~ 等摘了眼罩之后，只听一位年长的“瞎子”大叫：“黑眼不好当，宁当欧佬不当黑眼!”全场爆笑。

三个项目下来，我们也算从新手入了门，下面大的挑战正式开始——露营，野外生存!激动!山路十八弯，坐在车上都那么刺激，后排乘客时不时有人喊出“啊、哇”之音。近一个小时的盘山绕湖之后，下车，各自背好沉甸甸的大包小包，徒步前行。比想象的好些，我们露营的地方在一座像极庙宇的房子里，两人一个帐篷，更没想到短短几分钟我们就分好人搭好了帐篷，可以看出大家彼此之间关系都很融洽。露营自然少不了野炊，生火、洗菜、煮饭、做菜，大家都忙得不亦悦乎，有的串队指导生火、借火，还有借锅借油盐酱醋的，惹得大家笑声连篇。看到雨天的炊烟升起总算放心了，有饭吃咯。夜幕降临，篝火生起，几个小时的欢声笑语环绕山顶，响彻天际。深夜里我半夜醒来的时候只听到左鼾声右鼾声，可见大家真的很累，各位此起彼伏的鼾声和听不大懂的梦话成了第二天一大清早大家闲聊的话题。比教练预想的要早，我们6点半就吃完了自己做的早餐，而教练规定我们6点半起来，哈哈，虽然有点累，看来大家兴致都没减。

最后一个活动：夺宝奇兵。计划5小时完成，自带干粮。还没到午饭时间，我的干粮就被我消灭一空，幸好我们队女生还算多，占了光了，嘿嘿。路上大家分工明确，互相帮助，配合默契，虽然走了弯路，虽然有人脚起泡了，摔跤了，但是我想大家的感觉应该跟我一样：累并快乐着。3支队伍磕磕碰碰但总算也提前完成了任务。回去的路上，大家互相讨论起“夺宝奇兵”，那笑声，更有一番滋味。

就像培训中教练说的一样，每个项目我们都可以拿它跟我们的工作和生活对照，有些我们平时认为不可能完成的事在大家的共同努力下顺利完成了，而且比想象的还轻松。加油，育才人!向前进，育才!

2023年团队合作心得体会及感悟(精)二

这个学期有好几门课程都需要做大作业，4、5个同学组一个队共同完成一个题目的设计和开发，大家一起讨论题目的要求、要实现的目标，以及如何实现，分工合作每个人完成其中一部分任务，在合作的过程中我们也体会了如何进行团队合作，同时培养了团队合作精神，对团队合作也有了一些认识。

美好的愿景是团队组建的基础;明确的目标是团队成功的基础;团结协作则是团队成功的关键。提高效率，尽快完成团队的目标是任何一个团队所追求的。知识是生产力，是提高效率的重要手段。而经验是知识的有机组成部分，也可以通过有意识的学习获得。

团队的阻力来自于成员之间的不信任和非正常干扰。尤其在困难时期，这种不信任以及非正常干扰的力量更会被放大。因此，在团队运作时，建立一个和谐的环境非常重要。

相互指责只会使问题更加严重。对问题的解决没有丝毫的作用。

一个团队里，具有专业素质的人非常关键。但是一个团队的运作，需要的是各种类型的人才，如何搭配各类人才，是团队管理要解决的重大问题。

吃一堑，长一智，及时总结经验教训，并通过合适的方法将其与团队内的所有成员共同分享，是团队走出困境，走向成功的很好做法。

分工有利于提高效率，但分工会使得团队成员知识单一。在一个团队里，不能够让核心技术掌握在一个人手里。应通过科学的体制和方法对核心知识进行管理。

通过对团队的有效管理，团队的目标终将实现。

2023年团队合作心得体会及感悟(精)三

（sel）社会情感学习活动课教案——团队合作

【设计目标】

1、通过团队合作来培养学生的团结精神，增强团结协作能力和集体的归属感。

2、通过共同完成任务来提高学生相互合作意识，培养大家的认同感和凝聚力。

3、在游戏中感受个人与团队的关系，体验个人对团队的信任与责任，体验团队合作的力量与快乐。

【参加对象】五年级（2）班学生【理论依据】

1、贝尔宾团队角色理论

2、萨提亚冰山理论

3、罗森塔尔效应【预期效果】

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。而我们的教育是为了培养适应社会和时代需要的人才，未来的社会是一个竞争的社会，也是一个需要合作的社会，很多工作靠个人的力量是无法实现的。

但随着现今社会竞争领域的日益普及，学生间的竞争冲突也日益突现，其团队意识和集体观念日趋淡化。同时，现今的学生多数是独生子女，在家庭、学校生活等多层面中存在着不合群、不善与人合作的弱点。若不及时解决这些问题，不仅会影响学生的身心健康，也势必影响将来的工作，更不利于社会的进步。为此，需要在学校教育中进一步加强团队合作教育，采取有效的措施，有意识的对学生进行团队合作精神的培养。

因此在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究、学会合作的原则，针对学生的实际情况，设计了以下的教学环节，以其达到预期效果。【活动方式】心理暗示、游戏体验、谈话讨论交流分享。【活动过程】

一、破冰暖身活动，创造心理安全氛围。

教师：今天请大家和我合作来上这节课。因为是合作，所以希望大家的身份是平等的，希望大家不要拘束，要放松自己，畅所欲言，把你的东西拿出来让大家分享。（教师和学生围成一块，坐在地板上。）

教师：首先，我们先来学习一个自我激励的手势语言。

先用右手指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后右手竖起大拇指从胸口用力伸出，再换左手同样动作，最后双手齐做，双手交叉用拇指碰左右肩，然后从胸口将双手用力伸出，拇指朝上：“我真的很不错，我真的很不错，我是真的真的很不错。”（要求学生声音洪亮，充满自信，并配以手势“我真的很不错，我真的真的很不错。”来学习这个自我激励的手势语言。）

教师：大家能再勇敢，再自信一点就更好了。

现在我把词改改送给大家——你们是真的很不错，你们是真的真的很不错，你们是真的真的真的很不错。

（及时肯定学生的学习，并配合手势，活跃课堂气氛。）

教师：这是我们开场之前活跃气氛的游戏。现在我问大家一个问题：在我们刚才的自我激励手势中存不存在合作？如果存在合作，那么存在的是哪些合作呢？（学生交流讨论。）

学生：存在着合作。存在着手和嘴的合作，存在和老师的合作。（及时肯定学生的答案，并进行话题延伸。）

教师：非常好！那么我们的现实生活中还存在着哪些合作呢？学生明确：同学之间打篮球时的合作、上课时和老师的合作等。

二、参与体验，感受团队合作的重要性、必要性。

1、情境导入：（通过设臵两个问题情境，在情境中让学生了解合作及其重要性。）

（一）教师：大家一起来想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情？有没有必须靠两个人以上才能完成的事情？那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情？试着通过举例来证明你的观点。

学生讨论交流。教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

（二）教师：请大家分析下列图片上的的工作需要多少人才能完成？（图片略）（1）出版一本书；（2）制造一辆汽车；（3）唱一台好戏；（4）三峡工程。学生讨论交流。

师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作，小到我们的日常生活和学习，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功。就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。（板书：出示形似握手的合作两字。）

2、活动体验：（通过“折筷”活动，让学生体验合作的重要性和必要性。）活动目的：通过“折筷：活动，增强团结协作能力和集体归属感。活动准备：一定数量的筷子。

做法：请一个学生依次将一根筷子、两根筷子、三根筷子……折断，每次增加一根筷子的数量，直到加到十根筷子。

（教师将筷子交给一名学生，数量慢慢的由一根变为十根。）

教师：一根筷子能够折断，两根筷子也能折断，十根筷子却没有人能够折断，为什么？

（请学生畅谈活动的体验，感受到合作的重要性。）

学生a：遇到了困难，一起商量，团结合作，共同克服困难。

学生b：我们必须心往一处想，劲儿往一处使，事情才能做得又快又好。……

教师明确：的确，相对于个人的力量来讲，集体的力量更为强大。在自然界面前，人类个体的力量是脆弱的，而人能战胜自然，更多的就是依靠集体的力量、合作的力量。今天，我们大家将要来进行一系列的游戏，看我们哪组能更好的发挥集体的力量，更好的合作。

（教师板书：团队合作。）

3、游戏体验：（通过游戏认识到团队成员的互帮互助，让学生产生成就感、力量感，增进团体认同感和凝聚力。）游戏一：“汪洋中的一艘船”（或“同舟共济”）。①营造氛围，使大家进入想象中的场景：

自己和自己的团队一起在大海上航行，突然间乘坐的轮船沉没了，所有人都必须搭上救命的小船才能活下来到达陆地。（音乐）

②将所有同学分成两组，每组选出一名队长，指挥大家上船，务必保证所有同学都要上船。地面被当作是一片大海，每组领两张报纸铺在地面上作为救命的小船，所有同学的脚都必须在救生艇上才算成功。接下来，救命的小船更小了，收回一张报纸，让学生继续上船，看是否一样成功。

③游戏结束，大家分享游戏的体会与感受，怎样才能让所有成员登上船？ ④自由回答，成功的体验和失败的体验。

学生总结游戏中的体会，教师引导学生理解“想成功必须要团结，必须要合作”的道理。

游戏二：“盲人方阵”。

①将两队所有同学的眼睛蒙住，要求每队在15分钟里找到脚下的绳索； ②用找到的绳子围成一个尽可能大的正方形，要求队员在蒙住眼睛的前提下抓住绳子；

③比一比，在规定时间内哪一组完成得好而且快； ④游戏结束，学生交流分享成败所在。

学生总结游戏成败，教师根据学生的发言，及时点出“目标一致、积极沟通、互相配合、合理分工”并板书在黑板上。

4、“休息”，体验信任是合作的基础。

教师：大家刚才做了很多游戏，我想让大家轻松休息一下，全体起立，我们进入“信任背摔”的放松休息环节。

“信任背摔”的场景导入：大家都是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已满员，可还有一位同伴在甲板上没搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全搭上救生艇，那么我们就将推动这位可爱的同伴。与此同时，救生艇已达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。“信任背摔”的做法：全队每个人轮流到背摔台上背向同伴，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的同伴平伸双臂做保护，并把他接住。（学生交流训练的感受。）

教师：在这个团队游戏中，我们中的每个人都要从1米多高的地方直身向后倒下，如果能相信自己的团队，就必定能沉着地平躺着向下摔。它验证了人与人之间心灵的交流和可信度。“信任”首先要相信自己，做什么都要充满自信，更要有责任心，这样才会被信任。“没有完美的个人，只有完美的团体”，团体不是孤立的团体，而是由每个单独的个体组成的，只有每个人都积极向上，才尽所用，我们大家才能拧成一股绳，发挥团体的最大功能。

（教师根据学生的交流，板书“信任”。）

三、再创情境，释放情感，感受团结合作的力量和感染。

教师：同学们，通过今天的这节课，我想大家一定深切地体会到合作的喜悦、团结的力量。我们每一位同学都融入了各自的团队，也增进了团队的凝聚力和战斗力，并借助于自身的能力和相互之间的信任战胜了活动中的许多困难。

大家的表现让我很感动，希望你们能够将今天的这种表现延续到以后的学习、生活中，把自己及时地融入团队，不断地找到团队合作的快乐。最后，感谢大家给我和大家一起享受快乐时光的机会，最后送给大家一首歌，来结束我们的合作。歌曲的名字是《众人划桨开大船》。

（师生同唱《众人划桨开大船》。）

在愉快的歌曲中结束本堂课。在歌曲的氛围中再次感受团结合作的力量和感染，再进行一次情感的释放。

备用游戏：

“大脚霸”——互相配合+高效执行=共同前进

这是团队合作项目的其中一个游戏，一组人站在巨大的两个木板上，同时行走，在最短的时间到达终点者为胜者。这个游戏强调协调一致，其中只要有一个人出错、步调不一致就会导致整个队伍的停顿。因此，这个游戏要有迅速决策、合理布局、科学操练的三重保证才能轻松完成，这就必须借助于团队合作。

2023年团队合作心得体会及感悟(精)四

为了配合高效课堂的活动，我们班分了好几个小组，通过这么多次的团队行动，我明白了团队合作的重要性。我们小组有一个很好听的名字，叫“飞鹰组”。

我们的组有组长张绍中，还有我，王雪蘅，白竟翔，李艺楠等等，一共八个人，在这六十多天里发生了很多难忘的事，其中就有这样一件事。

一个阳光明媚的早上，班里正在上语文课，老师讲着导学案，给我们出了到难题，让我们现场做，并可以小组一起讨论，班里可热闹了，叽叽喳喳所有的小组都开始讨论了，我们的也一样：“我觉得应该是这句话。”“不对，这句话里没有主要内容!”“就是!”“不是!”“吵够了吧!赶紧做题了!”在组长的劝说下，瞪着眼的两人，不在吵了，“这种是咱们第一次见到的题，应该有方法的!”“问下面两个句子有哪些不同，我想应该这样做，第二句比第一句多了优词优句，还用了比喻，让句子更生动，更有趣了!所以第二句没有问题。”我一口气把我自己的想法说了出来，我们组长立即开口了：“我同意她的说法，咱们组就这样回答吧!”“好，我也同意”“对!我也是!”

过了会。老师开始问答案了，我们全组都把手举了起来，老师看我们组这么积极，就挑选我们做展示。

开始展示了，我的心里别提有多紧张了，我们走上展示台，大声的讲到：“我们是飞鹰队，现在我们为大家展示第四大题的做法”“第四题是这样的”霎时教室里安静下来，没有人说话，没人举手，这时我们的组长说到：“我们小组展示完了，谢谢大家!”老师翘起大拇指，有的`人还鼓掌来着，我们看到了同学们的反应，情不自禁的笑了。

通过这样难忘的一次团队合作，我深深地体会到了团队合作力量大，这样的上课方式真的很让人难忘，我喜欢高效课堂!