4.心得体会是一种对所学内容的再认识和深化，不仅能够促进个人发展，也可以分享给他人。如果你对写心得体会感到困惑，可以看看下面这些范文，或许能够帮到你。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇一
当清晨的霞光刺破天际的时候，一群身着迷彩服的中学生已经站成六个整齐有序、充满青春活力的方队，那便是军训时的我们。
上午，艳阳高照，在操场上训练的我们挥汗如雨。瞧!站在我前面的一位-，发根上挂着白砂糖一般大小的汗珠,起初，那汗珠是呈三角形的，从发根上渗出来，在发梢处颤动了两下，最后确认发梢撑不住它的重量时，这才心满意足的落到那女孩的肩膀处，留下一道圆形的水痕。
天气像孩子的脸说变就变。受18号台风“温比亚”的影响，天空逐渐变暗，厚厚的乌云遮挡住太阳的脸，随之而来的是阵阵强风，校园里的几株小树苗被风吹地东倒西歪，我极度担心它们折断了腰。俄而，雷声大作，豆粒大小的雨滴从空中落下来，砸到正在站军姿的同学们的身上。
然而，我们纹丝不动，站如松，两脚分开约六十度，下身笔直，挺胸收腹，目视前方，两手紧贴于裤缝。大声喊出口令：“一——二——三——四——”雨水夹杂汗水顺着脸颊，流入嘴中，衣服湿透了，却没有一位同学喊累叫苦。同学们依然站得笔直，没有一丝松懈。我们坚持着，与变化莫测的天气相抗衡。我突然联想到学习之路不也是一个道理吗?只要我们咬紧牙关，克服困难，坚持信念，成功就属于我们!
坚持是一种美丽，可以化渺小为伟大，化平凡为神奇。种子拥有坚持，终于发芽，破土而出;蚕蛹拥有坚持，终见光明，化茧成蝶;河蚌拥有坚持，终有成效，蕴育珍珠;铁剑拥有坚持，终获成功，炼成宝剑。只要我们团结一心，有着强烈的集体荣誉感，七(4)班就一定会自带光环!
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇二
期盼了一个寒假，终于可以当上城管了，昨晚做梦还梦见自己劝导刁蛮无理的无证摊贩，结局却是自己委屈地掉眼泪。
为什么想来体验城管这个职业呢?说实话，我们当初心仪的实践基地包括电视台，房地产，滑雪场等，我们觉得这些基地有着轻松有趣的工作环境。而对于城管这个职业我们一点都不熟悉，甚至由于网络媒体的报道，我们觉得它是一个带有负面形象的职业。
但是，想想，没有亲身经历过的人是没有资格评判的，所以我们小队应聘了__区城市管理行政执法局闸弄口中队的“小城管”一职，并签订了《实践合约》。
放寒假了，我们小队成员按照《实践合约》上的工作日期准时参加社会实践。虽然实践的时间很短，但我看到了很多，也想到了很多，我也把这些人和事都记下来。
岗前培训中。
一大早，城管大队就派了两辆车子来地铁站接我们，城管叔叔们非常亲切，语气十分温柔，一下子消除了我们的紧张感。虽然有些晕车，但心里突然有个小人在呐喊——谁和我说城管很凶的?!在城管大队遇见的每一位城管，都是十分和善和友好的人。
那么，他们执法的时候是不是很严厉，和平时不一样呢?带着疑问，我跟随一支分队去社区处理一起关于违规摆摊的居民投诉。在车上，我就担心万一一言不合打起来可怎么办。于是，下车后，我站的有些远，尽量减少存在感。可正是因为我处于旁观者的角度，可以清楚观察到每一个人的表情，才让我真切体会到城管和摊贩各自的难处。在整个过程中，城管叔叔的表情没有一丝不耐烦，劝导的声音和刚刚与我们说话的声音一样的温和，只是多了一份严肃和认真。摊贩大妈有些激动，陈述着自己家的困难，但还是很配合城管的工作，氛围并不像想象中的那样紧张。突然想起在车上时，城管叔叔对我们说的一句话“毕竟还是好人多”。
在跟随城管一起执法的过程中，我被这群可爱的城管“洗脑”了。在巡街时，我完全把自己当成了一个小城管，以极高的热情投入到工作中。当看到城管叔叔提起外地牌照时无可奈何的神情和他提起城管系统不像交警系统一样全国联网时，我联想到最近频繁提及的“依法治国”，我想，完善我国社会主义法制建设是及其必要的，通过严密的立法，使城管们依据的法律武器更具体化，实际化，提高针对性及有效性，让所有想要钻法律空子的苍蝇无缝可钻，让城管在明确的职权范围内更有底气地行使法律明确赋予的权利。
这一次的社会实践告诉我——城管这一职业秉承的工作守则：是“法治”，不是“法制”;是“治理”，而非“制服”。
2021年一段特殊的记忆。
——记“小城管”之行。
陆游曾示子曰：“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。以前我们只能从网络媒体和社会舆论中获取到各种职业的信息和评价，从中也接触到一些社会评价不好的职业，城管就是其中之一了。而今天我们五人实践小分队要走进了__区城市管理行政执法局，体验两天的城管生活，了解到真实的城管这个职业。
以前以为城管办公室应该是磅礴庄重的，但事实并不是这样。当我们乘着执法车到达的执法局办公室是一幢藏在居民楼深处的朴素两层小楼。也不像从前以为的那样，城管都是严肃并且高高在上，现实中穿着制服的城管队员们都和蔼可亲地，他们友好的跟我们打招呼，耐心地向我们介绍他们的工作。
在实践的过程中，我们先观看了一段关于城管的视频，了解到城管的职责，原来城管除了查处违章停车，还有帮助进行五水共治、帮助管制流浪狗等职能。看完视频，接受完岗前培训之后，满怀着憧憬我们跟着城管队员来到了一幢居民楼前，一位大妈在自家小区门口摆起了面摊，生意火爆，但是络绎不绝的顾客阻碍了交通，而且油烟嘈杂声还影响了附近的居民休息。执法人员耐心地向大妈提出建议，但为生计所迫，大妈并不愿意搬离。大妈看起来比执法人员更为强势一点，但城管们也并没有与她发起冲突，而是对其进行耐心的劝导。在那时我才工作时意识到，城管队员并不是我们印象中的那样强势，因为他们真真切切为人民着想，态度极为温和，提出的建议也很中肯。
两天里，我们跟着队员们处理了很多事件，关于违章停车，关于违法摆摊，关于拆除违规广告......一切都是我们未曾感受过的事情。
第一次坐上执法车，第一次接近城管工作，第一次贴罚单，第一次交流交涉......。不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。在两天的社会实践过程中，从前我所了解的城管这个职业的形象渐渐碎裂，留在我们脑海里的是一张张温和的笑脸，一声声耐心的劝导……。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇三
七天的军训生活结束了，心中自然也有万千感慨想要倾吐。
人民卫士，钢铁长城，祖国尊严的扞卫者，国际和平的维护者。从建国大业到抗美援朝，从抗洪抢险到汶川救灾，中华民族的战士们总是在最艰难的时刻矢志不移，威武不屈，英勇献身。我钦佩解放军叔叔们这样高尚的品格，所以当一名女兵的梦想在我的心中一直根深蒂固。终于，高中的军训生活给我带来了实践的机会！
我和我的同学们，每一个人都是家里的独生子女，是父母的掌上明珠，在成长的过程中父母对我们倾注了太多的爱，以至于让我们这一只只小雏鹰无法伸展翅膀，发挥自己的长处。而军训给了我们展翅的机会，让我们可以在属于自己的天空中翱翔，开拓出一片全新的天地，成长为一只只威风凛凛的雄鹰。
训练中，我们坚持“流血流汗不流泪”的宗旨，发扬“掉皮掉肉不掉队”的精神。在教官的谆谆教诲下，我们磨练了自己的意志，锻炼了自己的心智，训练了自己的素质。七天的军训，我们在骄阳下纹丝不动地站着军姿，我们在狂风中铿锵有力地迈着正步，我们也曾在雨水的冲刷下傲然挺立……然而，我们的内心却是快乐又自豪的——这七天的军训生活虽然短暂，但却比任何事情都更加有意义；我们从温室中的花朵转变为数九寒天的红梅：从一只只被所有人视为珍宝的金丝雀华丽转身，成为了展翅翱翔的雄鹰；更从弱不禁风的小芽苗长成了高耸入云的参天松柏！
军训，让我们有能力证明自己；我们是雄鹰，不是金丝雀！
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇四
“起床了，起床了…”伴着生活老师的叫喊声，我睁开了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗脸，这一切几乎都是在模模糊糊的状态下进行的。
我跟着同学走到操场，清晨的太阳散发出刺眼光芒，射到我眼睛里，这才让我清醒一点儿。听她们说昨天跑步跑了四圈，跑得她们脚痛死了。我听后，十分希望今天别再跑步了，因为我最讨厌的运动项目就是跑步，但事实永远是那么的不近人情。教官们居然要我们跑六圈。没有办法，我只好硬着头皮上阵了。跑到第二圈的时候，我已经吃不消了，累得我大口大口地喘气，我多么希望已经到终点了。教官跟着我们一起跑，还一边告诉我们要坚持跑终点。终于到最后一圈了，我们“起步走”走到操场的空地上。我的脚后跟酸死了，腿好像灌了铅块，抬都抬不起，双脚完全不受控制，带着我左摇右摆，头也有点儿迷迷糊糊的。汗水将我的军服浸没了，四周弥漫着汗臭味，刺激着我的嗅觉器官。我简直就快要虚脱了，浑身使不上一点力气，体内水分流失的速度比我想象的还快。肚子一阵阵的绞痛，痛得我脸色变的更加苍白了，几乎看不到一丝血色。真正的挑战才刚开始，我一定不能言败，要勇敢挑战自己最薄弱的运动项目。
肚子痛了一上午，弄得我连中午、下午的训练也力不从心，反应总比别人慢一拍。晚上的时候，我们搬凳子在教学楼旁看了《唐山大地震》这部电影，剧中那位母亲所面临的艰难抉择，扣人心弦，让人悲从心起。让我更加感动的是那个姐姐方登，她坚毅的性格让我折服，我也要学习她的这种精神——不被眼前的困难给吓倒，要学会坚强!
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇五
我从一个稚拙的小女孩长成了一个大姑娘，步入初中。今天，我迎来了步入中学所要经历的一项活动以前从没有参加过的军训。去通过它，学习军人的意志力，军人的品行，军人的骨气。而今天，只是第一站。
步入校园，我曾试着问自己：“为什么，我要来这里，为什么我会有一种内心兴奋的冲动，为什么我会为我是一名中学生为傲。”我想，通过这一天的训练，我心里的石头落了，我也有了一天下来军事训练带给我的答案。
在训练中，我们难道不服从教官的指挥?在训练中，我们难道不以“我会做得更好”来鼓励早已疲倦的自己?在训练中，我们难道不以“我们排最棒”而发自内心的自豪?答案是：是。由此看来：我来这里，是为了自己。[莲~山课件]为自己的德而来，为自己的志而来，为了一个更刚毅更完美更会为大家着想，为集体着想的自己而来。
“少年强则国强”，这句话是亘古不变的真理。可是，何谓“强”?难道只是会读书?难道只是诚实守信?难道只是为了理想而奋斗吗?如果只有这些，这是“国”，真的不够“强”。因为，它是空虚的。因为“意志”才是山峰，它直刺苍穹，巍然屹立，任凭风吹雨打，霜雪洗礼，仍然撑起茫茫天宇，是坚定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在军训中小到自我的控制力，大到一个集体的凝聚力。这是我在军训第一天最大感受。
在这几近大同小异的世界里，为什么有一些国家的发展会让一些国家望尘莫及?今天我知道了答案。因为他们没有正确地看待过自己，看待过他人。就拿今天的军训做例子。教官要我们齐步走，我观察了一下，走乱的同学有两类：一类是不敢平时老师的同学，一类是不愿看老师的同学。一个“不敢”，一个“不愿”，说明了不管在哪里，我们都必须正确地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。认认真真，谨谨慎慎最重要。而这就是小学生与中学生的差异。我兴奋，正因为我已一步步准备走入其中。
后面的路还很长。也许绝大数情况下，我的身旁没有老师，没有摄像头，当然也没有父母，更不会有严厉的教官，但军训让我学到的，第一天就告诉我的，会在我心里有另一双眼睛，看我面对自己的学习生活交上一份怎样的答卷。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇六
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇七
8月25日是我第一次军训的日子，当时的我还怀着几张和些许的激动，可现在军训结束了，同学们都带着疲惫的身子和怀念的眼神送走了军训。
在这段时间里，同学们早晨要5：40分起床准时起床。虽说这是件小事，但也锻炼了我们这些在暑假里养成喜欢赖床的懒虫们。
锻炼时间很漫长，要站10分钟的军姿，要练习许多的动作，要在太阳底下练气齐走。有些同学开始抱怨了，开始厌烦了，开始坚持不下了，但或许他们看着有些同学能做到和自己一样的事却能坚持下来，在问自己：我为何不能坚持下来呢？抱着这样的想法，或许他们咬咬牙坚持了下来了。这说明，同学们努力了，增长了意志了，也在站军姿中他们努力的克制着自己爱动的习惯，这也说明了同学们克制能力强了。
在军训生活中同学们都要自理生活，要自己叠被子，要自己洗衣服，要自己打扫宿舍。一开始同学们都不习惯，有的还是第一次洗衣服呢！但他们都慢慢的，慢慢的融入了自立的生活，在这生活中也给我们锻炼了。
军训生活虽苦，但我们锻炼了自己，知道了要遵守纪律，知道了军人的辛苦，知道了尊敬长辈，知道了合作的重要性，知道了你帮助别人时，同时在你需要时，他（她）也会帮助你，最重要的是，我们锻炼了自己的品质，把那些任性，娇气的习惯都扔掉了，把他们都扔得远远的。
我非常感谢这5天的军训生活，谢谢你教官和同学们。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇八
时间过得可真快啊!弹指一挥间，四天的军训生活匆匆流逝。还记得我们走进军训基地的那一刻吗?我们不再是父母捧在手心中的掌上明珠，也不再是坐在教室中读书的文弱书生。还记得穿上军装的那一刻吗?每个人都显得风华正茂，英姿飒爽，看着镜子里的自己，刚毅而又坚强，我心中无比的自豪!
先说说我们的日常吧，我们每天都要早起整理内务，每个人都要叠好被子，这要是放在以前我哪会叠?能把被子铺平就不错了。但严苛的军训规章让我不得不学会自理，望着床上被叠成“豆腐块”的被子，我心中充满了成就感：我觉得自己不再是那个娇生惯养，什么都不懂的小孩子了!
最令我难忘的是那次野炊，对于我这种“小白”来说，要做出一顿饭菜而且不能浪费食材简直比登天还难。但意想不到的是，那些平时看起来疯疯癫癫的男生做菜竟然有模有样的：洗菜、切菜、炒菜、装盘……这些繁琐的事情他们都抢着做，大多数女生也顶多在旁边看着。单就这一点，就足以令我们女生对他们另眼相看了。经过一个多小时的折腾后，我们这组完成了四道菜品。尝在嘴里，虽然不是特别好吃，但吃着自己亲手做的饭菜，一股暖流涌进我的心田。你知道吗?那种感觉，是我十几年来从未品尝过的。
临走前，和我们相处四天的教官亲自送我们到车上。透过窗户，我清楚地看到：教官笔直的站在那儿，含情脉脉的向我们行了军礼，还露出了他那标志性的憨厚笑容。汽车启动了，望着他渐行渐远的身影，我的心酸酸的。尽管我们在军训时不争气，垫了底，尽管我们有多么的任性、不听话，他一直都在包容我们的一切。我不禁回想起他送给我们的一句话：“努力到自己无能为力，拼搏到感动自己。”这句话已深深镶刻在我的心中，它给予了我人生前进的动力。
四天军训中，有艰辛，有汗水，也有欢笑，但我想更多的应该是成长吧。军事演练教会了我们坚韧不拔、学会自卫，野炊教会了我们独立和自理，感恩教育活动教会了我们感恩亲朋，还有那位可敬又可爱的教官教会了我们拼搏。我想，这些都将成为我人生中最美的一段诗篇!
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇九
近年来，随着教育改革的不断深化，中学生班会已经成为每个班级不可缺少的一项工作。中学生班会，作为学生集体的团结和交流平台，不仅能促进学生之间的沟通与合作，还能提高学生的自我管理和社交能力。在参与班会的过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合自己的体会，谈一谈对中学生班会的感悟和理解。
首先，在中学生班会中，我们学会了团结、交流和合作。每次班会，我们都需要讨论班级事务并进行决策。在这个过程中，每个同学都能发表自己的意见和想法，以便找到最佳的解决方案。我记得有一次，我们班举行了一次同学聚会活动，大家对于活动的内容和形式都有不同的看法。经过大家的讨论和协商，我们最终决定组织一次足球比赛，同时还安排了一些其他的娱乐项目。通过这次班会，我明白了只有大家团结一致，积极交流和合作，我们才能够找到最好的解决办法，使得班级事务顺利进行。
其次，中学生班会让我对自我管理有了更深入的认识。班会对于管理班级的事务起着至关重要的作用，而班级事务的顺利进行离不开每个同学的自我管理能力。在班会之前，我们都会制定一个班会议程，确定会议的主题和议题。我发现，要想在班会中得到别人的认可和支持，首先要做的就是做好自己的分工和准备。在班会时，我们需要按照会议的议程进行讨论，发表自己的意见和建议。只有经过充分的准备，我们才能够表达清楚自己的观点，并且使得班会的决策更加准确和合理。通过班会，我明白了每个人都应该具备一定的自我管理能力，才能够更好地参与到班级事务中。
再次，中学生班会培养了我在社交方面所需要的能力。每次班会，都意味着与同学之间的面对面交流和沟通。我发现，在班会中，积极参与讨论和互相倾听是非常重要的。只有主动表达自己的观点和愿意倾听他人的建议，我们才能够展现出自己的个性，并且获得别人的支持和认可。记得有一次，我在班会上提出了一个关于举办社团活动的建议，得到了同学们的一致认可。通过这个经历，我明白了在班会中，积极社交和有效沟通是非常重要的，这些能力不仅在学校生活中有用，也对我将来的发展十分重要。
总结起来，中学生班会让我深刻体会到团结、交流和合作的重要性，使得我在中学生活中能够更好地与同学们相互合作，共同解决各种问题。同时，班会也培养了我的自我管理能力，使得我能够更好地管理自己的时间和事务。最重要的是，班会帮助我提高了我的社交能力，使得我能够更好地与人沟通和交流。通过参与班会，我不仅成长为一个具有团队合作精神的人，也为未来的发展打下坚实的基础。我相信，在班会的指导下，我一定能够更好地适应新的环境和挑战。
综上所述，中学生班会对培养学生的团结、交流和合作精神，加强学生的自我管理和提高学生的社交能力起着至关重要的作用。只有通过班会，我们才能够更好地理解自己和他人，更好地适应学校生活并取得更好的成绩。我相信，在未来的学习和生活中，中学生班会将会继续发挥重要的作用，并为学生们带来更多的收获和成长。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十
作为一名初中生，我曾经经历过许多困难和挫折，也曾因为身处一个充满压力和不确定性的环境中而感到迷茫与无助。在这样一个时代背景下，安全感显得尤为重要。在日常学习和生活中，我逐渐领悟到了安全感的重要性，也体会到了安全感带给我的正面影响。以下是我对安全感悟的心得体会。
第一段：安全感在生活和学习中的作用。
安全感是指人在某一环境下不受到伤害和威胁，感到放心、安心和自信的心理状态。具备安全感的人会感到积极向上、自信满满且能够更好地处理各种问题和挑战。在学生的日常生活和学习中，安全感尤为重要。如果学生不具备安全感，可能会对自己的学习和生活造成影响，如严重影响学生日常的心理状态和注意力的集中程度，从而导致学习成绩下降，情绪不稳定等问题。因此，学校、家庭和社会对学生的安全感的塑造十分重要。
第二段：如何增强自己的安全感。
增强学生的安全感，需要从外部和内部两个方面进行。在外部因素的方面，学校、家庭和社会可以提供稳定的环境，为学生提供必要的保障和支持。学校可以加强安全教育和维护校园安全；家庭可以给予温馨关怀和必要的爱与支持，以及为孩子提供丰富多彩的生活和学习环境；社会也应该提供一个安全、稳定、和谐的大环境，为学生提供最基本的保障。
在内部因素的方面，学生也需通过自身的努力来增强安全感。比如，学生可以尝试参加自己感兴趣和擅长的社团、竞赛等活动。这些活动不仅可以磨练学生的意志和能力，也可以让他们更好地认识自己并增强信心；学生还可尝试改善内心状态，比如通过音乐、运动和阅读来调节自己的情绪，从而使自己更加强大和自信。
第三段：安全感在应对挑战和压力时的作用。
在学习和生活中，挑战和压力是无法避免的。而在应对这些挑战和压力时，安全感具有非常重要的作用。具备安全感的学生会更加从容应对各种压力和挑战，不会轻易被挫败而失去信心和勇气。相反，他们会更加积极乐观地看待问题并寻找解决方案。因此，学生在日常学习和生活中应该更加注重安全感的培养和加强，以更好地应对各种压力和挑战。
第四段：安全感对个人成长的意义。
安全感对个人成长的意义不仅在于培养人的积极向上的心态，也在于对个人成长的推动作用。具备安全感的学生会更加乐观自信，以积极向上的态度面对挑战，为自己的成长打下坚实的基础。反之，缺乏安全感的学生可能会退缩，错失成长和机会。因此，安全感不仅是一种心理状态，也是一种积极的心态和信念。
第五段：结语。
总之，安全感对于学生的成长和发展来说直接相关和至关重要。在学习和生活中，如何培养和加强自己的安全感，需要学生本人、家庭和社会共同努力。学生应该自觉地增强内在自信，同时也要明确外部环境的安全保障和支持。只有在安全感的基础上，学生才会更加从容地应对学习和生活中的挑战，并迎接更广阔的未来。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十一
2020年是一个充满变幻的年份，我们的生活被新冠疫情所改变。全球的人们都在积极防护，而中学生们也在做出自己的努力。在这次疫情中，我们中学生经历了什么，学会了什么，体会了什么，下面就让我分享一下我的防疫心得体会和感悟。
第二段：树立正确的认识。
我认为，在疫情面前，我们中学生首先需要做的就是树立正确的认识。我们需要认识到病毒处理方法和防护措施的重要性。时刻保持清洁卫生是提高免疫力的关键，可以通过勤洗手、戴口罩、保持距离、少出门等方法来降低感染的风险。有时候，我们会认为自己很健康，就不需要进行洗手或者戴口罩这些防范措施。但是我们要明白，我们与病毒的接触并不局限于我们的自我控制能力之内，有效的预防才能更好地降低风险。
第三段：调整心态。
在防疫期间，情绪的波动不可避免。有时候，我们会因为情绪的波动而降低我们的免疫力。因此我认为我们需要调整心态，积极面对生活和疫情。对于无法控制的事情，我们应该学会接受，调整自己的情绪和心态，如此才能更好地处理所遇到的困难。同时，我们还需要保持一种向上的心态，相信疫情会过去，我们就能再次回到我们熟悉的生活。
第四段：锻炼自我管理。
在这个特殊的时期，我们需要通过自我管理来降低疫情带来的危害。在学校、家庭、社会的环境中，中学生应该遵守相关规定，自觉减少不必要的出门行为。在家里，中学生应该养成良好的学习计划，安排精神、体力和学业的合理分配。此外，我们还应该注意自己的个人卫生和饮食习惯。通过自我管理，我们可以成为自己的健康守护者，从而更好地防范疫情。
第五段：加强社会责任。
每个人都有社会责任，我们中学生也不例外。我们应该积极参与社会责任，在我们力所能及的范围内，为社会做出贡献。从小事做起，如帮忙清理小区垃圾、宣传疫情防护知识等，都是我们身为中学生应该承担的责任。通过加强我们的社会责任，共同抗击疫情也是我们中学生应该做的事情。
结尾：
疫情也许会过去，但它在我们心里所留下的痕迹永远不会消失。在这场疫情中，我们中学生得到了很多锻炼和成长的机会，也学会了很多。我们应该从疫情中吸取经验和教训，为自己的健康和社会的发展做出贡献，共同打造一个更加幸福的社会。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十二
截止昨天，20__年读书计划来到第30本，深深的懊恼来自于现在怎么不是07年，好在意识到的比较早，一年一百本书的计划依旧是可能完成的，这本《如何有效阅读一本书》应该是第31本正式读物，是书柜上第二行第一本，有一种承上启下的作用，所以我准备好好的写一下这本书的读书笔记和感悟，而且我还发现一件事情，就是一本好书看完之后，会有万般思绪涌上心头，创作欲望非常强烈，而且还有一种深深的，意犹未尽的感觉。
这本书对于我最大的现实意义，应该是开篇序言中，提出的四个问题，一本好书读完之后，应该立刻记录和分享给别人关于这四个问题的反思与感悟：
1.这本书讲了什么内容?
2.最喜欢那一部分?
3.对你来说有什么影响?
4.优点在哪里?
以后每次写读书笔记之前都会好好拿出这四个问题来反思一下，很大程度上能将新读的书的精华深深的镌刻在脑海中，加深印象的同时，还能在未来获得新的启发，有效的阅读一本书，不仅仅是“看”这么简单，更重要的是看完之后的输出与内化，实际应用与深度思考。这也是我看完这本书之后，最大的收获。
开题就直接切入了本书的核心要点—读书笔记是有效阅读一本书最重要的利器，与其说这本书教你如何阅读，不如说这本书教你如何写、如何用、如何分享读书笔记，用现有的读书笔记可以倒推出接下来的购书清单，丰富阅读边界的同时，可以加深思考的印象，进而转化为内在的精神财富，指导生产生活、最终有效的提升自我价值和能力。
很多人看了很多书，依旧过的浑浑噩噩，所以才有了那句经典的“知道很多道理，却依旧过不好一生”，但是我们很少听说这样一句话，写了很多读书笔记确依旧过不好这一生，写好读书笔记，可以与过去的自己、现在的自己、未来的自己进行对话，当我们看完一本书，大部分的内容都会随着世纪的消逝而遗忘，这很正常，看得越多忘得越多，但是做好笔记，当我们未来工作需要创意的时候，不经意的翻看一下过去的笔记，你就会发现你给自己的灵感宝藏不断的涌现出来。
写笔记不用刻意追求形式，追求一元化信息输入就行了，简单说就是拿个本子，一直写下去，不用分门别类，只要一直写，就会获得一种神奇的加速度，推着你，写更多，不要停。
有目的的读书，也是这本书强调的中心思想之一，这个和之前我读咪蒙，我爱这个功力的世界一样，功利的阅读带来最大的回报。
重读笔记，不定期的重读，实现书读百遍，其义自现的神奇，尤其是在我们需要创意的时候，什么是创意呢?简单说就是把原有的元素重新排列组合起来的新的创意，实现这种排列最有效的方式就是重读，重读笔记甚至比重读原书更有价值和意义，一本好书的价值是从时间中体现的，一部好的读书笔记，不仅现在对你有用，未来的价值和意义更难以估量。
在本书的末端，还简单介绍了，百科全书是好奇心与思想输出相结合的产物，一本老书会带给你不同的时间视角冲击，从而展现多维度的思考模型。
我也发现了这本书，并没有提及目前火热的思维导图，和晨间日志可以结合起来，第二序列第一本，如何有效阅读一本书，推荐到这里。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十三
随着新冠疫情逐渐得到控制，学生们陆续返校，重回课堂。但疫情并未完全结束，我们仍需时刻保持警惕，将防疫作为日常生活的一部分。作为中学生，我们应该对自己的行为进行审视和反思，总结防疫心得体会，并付诸实践，为自己和身边的人做好防护工作。在这篇文章中，我将分享关于中学生防疫心得体会的个人领悟。
第一段：课间休息不能松懈。
疫情期间，学校对于学生的课间休息给予了更为重视的态度，开展多项丰富多彩的活动。但是在活动中，禁止学生交叉感染的措施应该得到更多的重视。在课间休息时，同学们应该保持安全的社交距离，戴好口罩，不要交换物品等。换言之，课间时间同样应该成为接受防疫教育和锻炼防疫习惯的重要时刻。
第二段：保持卫生习惯的重要性。
中学生在学校生活中最常做的事情就是上课、做作业、吃饭，正是这些看似平凡的事情决定了防疫工作的成败。保持卫生习惯是防范疫情最基本的环节，而洗手，是卫生习惯中最基础、最重要的一个环节。在上课之前、做完作业之后、用餐之后等活动，都要勤洗手，增强个人的健康意识。开展每日清洁工作，家长和学生应该共同维护卫生环境，保持个人物品、学习用具、教室整洁干净。学习卫生，培养卫生习惯，是疫情时期中学生一份重要的防疫作业。
第三段：拒绝不当行为。
在应对疫情中，行动的重要性不言而喻。而酒会、聚会等不良行为，不仅违反了防疫规定，更容易成为病毒传播的温床。就像那句话所说，“恶性交叉感染一物，从未有那个谁，像社交民生一类活动一样站出来宣传它自己的重要性”。我们需要时刻提醒自己，不要到人多拥挤的场所，不要与病人接触，不要自聚众玩耍。我们应该积极拒绝不当行为，扩大自己对疫情的了解，及时分享疫情上的最新信息，形成了解关心、相互帮助、共同应对的良好思维。
第四段：爱护自己、爱护他人。
“防止交叉感染，爱护自己，爱护他人”，这是疫情防控中最重要的一句话。面对疫情，保护自己也就是保护他人。在疫情防控的现状下，我们自己必须更加谨慎和自律，同时也应关心周围人的健康。防疫工作需要切实地纳入到个人行动中，让自己与他人共建一个健康的社区，共建美好世界。当我们每一个人都能够自觉做好防疫工作，就能够尽最大的努力为疫情的防范与治理助力。
第五段：总结与展望。
疫情的发生给我们敲响了警钟，让我们意识到了生命的脆弱。这个时代虽然充满着风险和挑战，但我们也会在这个时代找到可能，寻到一种新的生活方式。从疫情到防疫，这段经历让我们重新审视了生活的本质，也给我们带来了新的思考。在以后的日子里，正如《词中有画》中写到的，无论是隆冬还是盛夏，我们都应该保持忧患意识，不断提醒自己做好防范疫情的各项工作。在我们一步步成长的过程中，我相信我们会越来越懂得爱护自己，爱护他人，以一颗纯净的心，积极地面对未来的挑战和机遇。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十四
这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的`更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。下面是豆花问答网为大家整理的中学生实践工作心得感悟资料，提供参考，欢迎你的阅读。
艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野。
社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在长达一个月的实践中，我。
总结。
出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止：
1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。
2、我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。
3、注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。
4、在上班之前制定好今日的工作计划，排行并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。
5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。
6、上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。
7、处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。
8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的`更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。
我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。
我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。
很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”
期待已久的假期渐近尾声，回想起这段日子来可以用“充实”二字精炼概括。学校的社会实践学分并非多余，大学假期如此漫长，唯有找点活干，方不枉做少年。
幸于堂哥贵人相助，我得到一份寒假工作，兼怀满心热忱。人生第一次打工，也是第一次做家教，与身边的大三姐姐相比，愈发显示出我的不安与担忧。小行家辅导机构的负责人黄老师问起我们的特长，姐姐的数学功底是很强的，我这位中文学子也敢说英语，实在太自信。
从备课到讲解再到每日总结，我总跟着姐姐尾巴走，生怕乱了阵脚，透露出自己的不专业姿态，贻笑大方。更因为母亲就是一位小二语文老师，我一对一教二年级的女孩子语文，也有了更多信心与期待。而对于教两个六年级孩子英语，则需做足准备工作。
为期15天的。
教学。
辅导，我的教学态度从谨慎逐渐转为平静与轻松。每日总结不仅是写给黄老师的任务，也是一种学习之道。二年级的小孩子注意力不够集中，因为对学科的认识只是感性上的记忆，所以教育者则必须在兴趣上多下工夫，寓教于乐。刚接触二年级的xx小朋友，就发现她有着那个年龄段孩子共同存在的小问题——容易走神。为了让她对我的课产生些许兴趣，我用手机给她播放涉及课文内容的歌曲，小家伙听得专注，然后便认真起来。她朗诵课文时，我将其录音播放，让她对照课文听一遍自我检查。
欣怡的朗诵能力较好，但是其它方面还有待考查。黄老师要求我们定期给孩子家长打电话报告学习情况，据了解，欣怡在家表现与辅导时的表现是不完全相同的，在家不听家长的教导甚至态度不端正，而我却认为她上课认真反应快，相同的是坐姿与握笔有误及词语拼读、书写较差。家庭教育对孩子的影响巨大，欣怡反感家长必与家长的教导分不开，或是反抗命令式的教育?其实沟通不足，必然酿成大事。遵循孩子意见，然后做出相应的引导，我相信这样的家庭教育才能迎来春天。
六年级的两个大朋友学英语正如我那时一样，完全不懂国际音标与语法，老师讲的不懂，考试用到的全靠记忆。而今叫我要违背这一成长规律，挑战他们的传统做法，需要足够的基础知识积累与教育技巧。金xx思维敏捷，并且知识点基本掌握，但粗心大意常常导致不必要的失误;肖xx基础较差，需要娓娓教导。
苦中有乐的教学辅导结束时，我与姐姐给他们买了小礼物，提出大家拍个合照，男孩就跑了(或许害羞)，欣怡却说我要拍!我们已跟她自拍，然后男孩又跑回来说：“下次我还要来这里培训。”呵呵，也许这是小男孩表达不舍的另一种方式，或许，你会再来，而我们只是你成长路上的过客，愿你们健康、快乐!
当我人生第一份寒假工结束，我的假期便恢复普通大学生的模样，看到一条微博如是说：“高三的假期，只不过是换个地方自习;大学狗的假期，只不过是换个地方玩手机。”这个读书期间盼望的假期，其实就是时长多了几倍的普通得不能再普通的周末。我留恋充实的家教生活，我陶醉于有话可说、有事可记的日子。大学生，就得与以往不一样，我想，这个社会实践分就是我美好青春的催化剂。
低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我们应该要：爱自己、爱家人、更要爱地球、不用塑料袋、不穿皮草、废物回收循环利用、缓慢生活、崇尚纯棉制品、享受精致的生活。
现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。
开始了低碳生活，才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然微量很小，但聚集起来的危害也是不小的呀。原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。
女人爱美，都有各自的小心得。每天的淘米水决不倒掉，用它来洗脸或洗手绝对是天然的美白产品;每天清早自己磨豆浆，有时豆浆喝不完，时间一长就会发酸，那也没关系，直接涂抹到脸上或充当护发素，美容的功能也是相当厉害的。
大人们用过的面膜纸也不要扔掉，可以用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得清亮还能留下面膜纸的香气;喝过的茶叶渣，也可以把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，又能帮助改善睡眠;将用完的香皂盒、花露水瓶、洗发水和沐浴露的瓶子全部敞开口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣橱里，每到回家或者打开衣橱都会有自然的芬芳扑鼻而来;用冰激凌盒做烟灰缸，省事且方便，随用随扔，也是废物利用的好方法。不起眼的废物，经过精神和手工diy的创意，会发现原来废物也是宝，难怪我们的母亲都有装废弃物品的百宝箱呢!这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
1、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
2、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
3、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
4、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
行文如流水！
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十五
目前，全球疫情仍在蔓延，许多国家正在奋力抗击疫情。疫情对人类造成了巨大的困扰，引发了人们对自身安全的重视。为了自身健康和安全，人们开始加强防疫意识。作为中学生，我们也应该主动担当，积极参与到防疫工作中。
第二段：加强防疫意识。
首先，我们应该时刻保持警觉，注意自身的健康状况，避免去人群密集的地方，减少接触。同时，我们还应该加强广义防疫的意识，比如保持良好的卫生习惯和人际交往方式，勤洗手、多通风，尽量少吃外卖，以及遵守学校和社区的防疫措施等。这些意识虽然看似微小，但却对阻止病毒传播具有重要作用。
第三段：科学防护措施。
其次，我们还应该主动学习科学的防护措施，选择合适的口罩，做到戴口罩、洗手、不托腮、不掏耳朵等，遵守防疫要求，不做“超级传播者”，同时也不要因为恐慌而过度消耗防护用品，做到科学合理的使用。
第四段：社会责任。
更为重要的是，中学生作为未来社会的中坚力量，承担着不可推卸的社会责任。在这个特殊的历史时期，我们应该以积极的态度和行动来支持国家、地方政府的防疫工作，为家庭、学校和社会做出自己的贡献，让我们这一代中学生成为抗击疫情的有力力量。
第五段：总结。
疫情虽然给我们带来了困扰和危机，但也让我们更加懂得珍惜生命、爱护自己和他人。只有在全社会的共同努力下，才能成功应对疫情，只有在我们每个人的自我保护和社会责任意识下，才能遏制疫情的传播，赢得这次战“疫”的胜利。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十六
寒假读书，是一次自我补充，自我提升的重要途径，下面是本站小编精心整理的中学生寒假读书心得感悟，供大家学习和参阅。
我在这个寒假看了一本书《穆桂英挂帅》，故事情节曲折但是十分的动人，人物的细节描写得很到位。就跟我来一起品尝一下这个传奇女将的味道吧!
当我拿到这本书时，我心里顿时出现了许多疑惑，穆桂英这个名字一听就知道是女的名字，而且当元帅应该是男的呀。莫非这个女人有什么过人之处。带着许多的疑问我翻开了这本书，穆桂英是穆柯寨寨主穆羽的女儿，从小就跟随父亲学习武艺，但是穆柯寨却是与赵氏宋朝对抗，由于辽军进犯中原，只有降龙木才能鼓舞将士信心，而降龙木在穆柯寨中，朝廷派杨宗保前去拿回降龙木，却与穆桂英一见钟情，于是二人历经波折终于走在了一起。但是杨宗保与公主有定亲，皇上听说杨宗保已成亲，要杀了杨宗保，但念在杨家保大宋，于是就算了，皇上面见穆桂英，但穆桂英不下跪，皇上还是忍了，攻打辽军是，萧天佐对佘太君和杨元帅的用兵之道了如指掌。后来穆桂英凭借实力夺得了帅印，大破辽军。
在穆桂英的身上我看到了中国女郎儿的飒爽英姿，在她身上体现了威武不能屈，富贵不能淫，贫贱不能移的精神。
《猎人笔记》是屠格涅夫的第一部现实主义巨作，在屠格列夫的创作中占有极其重要的地位。
它是一本形式独特的特写集。里面的作品像是以。
散文。
手法写成的小说。这本书以第一称通过“我”到各个地方去打猎时所遇到的各种各样的情景，反映了俄国当时的社会生活。其中写到了善良的农民;受欺凌的农奴;落魄的小地主以及冷酷无情的贵族地主。作者在书中表达了他对农奴制度痛恨和批判，并指出是是农奴制使广大的农奴和农民表示深切的同情，同时也对那些高傲而自私的贵族地主给予无情的嘲讽和鞭挞。全文侧面的表达作者对大自然的无限热爱。
这部小说，有一章我很喜欢，至今还没忘。故事是这样的：猎人打猎，在森林里走迷路了，碰见一群小孩围着一团火，其中一个小孩讲了许多鬼故事，猎人和小孩度过了一个愉快的夜晚，我喜欢那个小孩的硅鬼故事。
大自然赋予我们新生命，你如果爱护大自然，大自然也会把那些很直接的反馈给我们。
相反，你如果破坏大自然，就会引来大自然带来的危险，所以在一个循环的世界我们需要相互理解，关爱。
这个寒假有很多时间，于是我就花时间看完《刘邦》这本书。这本书讲的是刘邦从草根到大汉皇帝。
“汉族”、“汉字”、“汉语”，都源自中国历史上的一个王朝——汉朝。而创建了这个伟大王朝的人就是大名鼎鼎的汉高祖刘邦。知道历史的都不陌生这个人。
他是一位伟大的帝王。曾今毛泽东称他是“封建皇帝里面最厉害的一个”，西方学者赞他是“人类历史上最远见、对后世影响最大的政治人物之一”，这么一说那他可不得了啊!他推翻了残暴的秦王朝，并创造了中国历陈祥朋：
史上最长的四百年统一盛世。
这本书所写从刘邦是一个沛县里最普通的平民当上了一个亭长，其实现在来说就相当于一个派出所所长开始。在那时这一官职就是芝麻绿豆大小的官儿，手下也没有几个手下，做这官还挺要命的。而在他们家他排老三一共就四兄弟。他从来不喜欢文和干出体力的事，可以说他那时就是一个懒人，在外喜欢把钱花在酒楼花楼等地。就这样的一个人能当上一个大帝王，换到现在有多少人能当上总统啊!但这不可能，毕竟这是两种社会性质。但他很讲义气乐于助人。
刘邦这个人说他运气真比别人好多了，就这样相貌很普通的大男人竟抱了一个美人归。换到现在这个社会有多少男生还要过光棍节呢!这素材不都是《史书》作者司马迁《汉书》作者班固硬着头皮写下来的。
陈胜吴广农民起义大家都很熟悉吧!正因秦朝皇帝太暴残了，所引起了起来反抗的农民队伍。这时刘邦起义要灭掉大秦朝帝王。他开始创建了草根团队，队伍也在不断壮大。
在刘邦抗秦的日子里也遇见了许多帮助过他的人，他的军师张良做出的功劳很大。刘邦就是靠几位有才的友人的一起共同努力下用几年时间终于灭了秦暴君和各路不从的诸侯国。现在到是好奇这个不会武功又没有文化的人是怎样赢得一片天下的。
正如这本书写到的靠会用人才、大方、运气等。
读了此书我感知刘邦果不是天下一般的传奇人物啊!
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十七
为期7天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意!
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十八
作为中学生，安全感对我们来说是非常重要的。无论是在校园还是在充满挑战和变数的社会中，我们都需要建立一种稳定的、可信赖的安全感，以保持心理平衡和健康发展。在本文中，我将分享我对安全感的悟心、体会和感受，以及我是如何在学习、生活和社交中建立安全感的。
安全感不是究竟的保障，也不是完美的，而是建立在我们的信任、自信和满足感之上。我们需要深入思考自己的需求和价值观，理解自己的身份和角色，以及尊重他人的个性和不同。我们需要学会发现和利用自己的优点和长处，发展自己的兴趣和创造力，以及掌握应对压力和挑战的知识和技能。只有这样，我们才能感受到内部和外部的稳定与支持，增强我们的责任和使命感，并获得真正的快乐和成就感。
三、学习中建立安全感。
学习是我们的首要任务和目标。在学习中，我们需要明确目标和计划，了解和熟悉学科知识和技能，以及主动求知和探索。我们需要发扬创新和探索精神，掌握各种学习方法和技巧，同学和老师的交流互动，并及时反思和总结。在这个过程中，我们需要遵循科学的教育法、管理法和行为规范，避免课业压力和学习困惑，以及发挥自己的特长和天赋。
四、生活中建立安全感。
生活是我们的重要环节和基础，它涉及到我们的饮食、睡眠、锻炼和娱乐等方面。在生活中，我们需要树立安全意识，学会合理安排时间和精力，防止伤害和意外事故。我们需要注重身体健康和形象外观，养成好习惯和规律生活的习惯，发展个人兴趣和情感世界，以及主动参与家庭和社区的活动。在这个过程中，我们也需要与同龄人和长辈保持良好的关系，学习如何与他人沟通、协作和求助。
五、社交中建立安全感。
社交是我们人类活动的重要组成部分，也是实现个人和社会价值的重要途径。在社交中，我们需要根据场合和对象的不同，选择合适的社交方式和礼仪，理解他人的情感和意图，以及平衡自我和他人的需求和权利。我们需要注重言行一致、诚实守信和尊重个人隐私和人格，培养正直、宽容和包容的品格和态度，以及学会适度表达和接受他人的想法和情感。在这个过程中，我们也需要避免种族、性别、宗教和文化上的歧视和偏见，发挥多元元化的优势和特色。
六、结语。
在我们的成长和发展过程中，安全感是我们不可或缺的宝贵财富。我们需要以自我悟心和行动引领安全感的建立和巩固，不断提高自我认识和素质水平，以及发挥积极的心理和社会作用。我相信，只要我们认真领会和实践这些悟心和体会，我们就能够健康、快乐和成功地度过我们人生的每个时刻和阶段。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇十九
又是一年的军训季，随着初一的新同学步入了军训的生活。汗水泪水笑声回荡在操场上。流不尽的汗熙熙攘攘的人群中每个人都找到属于自己的伙伴，从此携手走向未来。
笔直的立于操场上，不动，于是汗水肆意在脸上背上腿上流下。汗珠划过脸颊落在肩上，有流入腰间。一滴二滴三滴......汗落了，又流出来，这流不尽的汗水，叙写了坚强，叙写了不服输，叙写了我们少年那股阳光那股冲劲。忍不住的笑一天结束了，晚上所有人都在操场上休息，教官们带着我们这一群半大的大小孩玩耍，歌唱。
班与班之间的拉歌，班与班之间的游戏，此时没有教官们严厉呵斥声，没有皮带的抽打声，有的只是学生与教官一起开心一起聊天的笑声。这笑声久久回荡在操场上，在每一个人的耳畔。藏不住忍不住，笑得那样开心，那样甜，不是因为那些网络游戏，电子产品，而是人与人之间的同甘共苦，人与人之间的信任。
我忍不住笑了，是那么的开心，那么的舒心，那么的纯粹。止不住的泪泪水不是说我们吃不了苦，受不了累，而是在短短的几天之中产生的那浓浓的情即将结束，心中总有种不舍。军训接近尾声，每一个人的心中都有说不出来的复杂情感。酸甜苦辣，百感交集。尽管只有七天，尽管刚开始总是叫苦，可是却总有个东西一直拽着我的心，让我不想放开这军训。
当教官在不经意间说了“明天我们各回各家，各找各妈。”从此成为彼此生命中的过客时，我努力咬住嘴唇，头微上扬，为的只是不让别人看见我内心的不舍。可无论如何我还是被打败了，泪水如一股清泉不停地往外冒。直到我扭头发现所有人都哭了，所有人都像我一样，都舍不得这份情感。尽管彼此都不认识，从此擦肩而过。
当在最后的最后快门摁下的那一秒，多想时间永远停留在那一刻，永远定格。可也就在快门摁下的下一秒，散了，结束了，也许就只剩下一张照片留给我回想，回想那时我学会的付出。
最新中学生排球赛心得感悟（汇总20篇）篇二十
班会作为中学生活中重要的一部分，是学生与班主任、同学们相聚的时间，不仅是进行集体活动和交流的平台，更是培养学生良好品德和积极心态的战斗阵地。经历了许多次班会，我深感其中的不同凡响之处，对于我个人的成长和未来发展带来了许多启发和感悟。
首先，班会让我明白了班集体的力量。在班会中，我们共同参与讨论班级的各类事务，能够体会到集体的凝聚力和力量。每个人都可以表达自己的意见和建议，通过集思广益，我们能够找到更好的解决方案。同时，班会也教会了我尊重他人的观点，懂得换位思考，培养了我良好的合作意识和相互帮助的精神。班级始终团结一心，我们不仅能够共同努力，还能够共同进步。
其次，班会使我懂得了珍惜时间和克服困难的重要性。在每次班会中，我们班主任会给我们布置各种任务和工作，旨在提高我们的能力和水平。在完成任务的过程中，我发现时间的宝贵和效率的重要性。每次班会都是一个良好的学习机会，我要时刻保持专注和投入，做到主动思考和及时反馈。同时，班会中也不乏一些困难和挑战，比如组织班级活动、解决班级纠纷等等。这些困难让我明白了团队合作的重要性和解决问题的能力，教会了我勇于面对困难和从中学会成长。
第三，班会促使我明白了沟通和表达的重要性。班会是一个交流的平台，我可以和同学们交流学习、生活的心得体会，更可以向班主任倾诉自己的烦恼和困惑。通过和同学们的交流，我能够获取更多的信息和知识，丰富自己的视野。与班主任的沟通更是让我明白了问题的本质和解决的方法，让我感受到师长的关爱和指导。在班会中，我也学会了如何表达自己的意见和观点，如何沟通和协商，提升了自己的口头表达和语言沟通能力。
第四，班会让我领悟到了班级秩序和纪律的重要性。在班会中，我们要遵守规定和纪律，保持班级的良好秩序。这不仅能够营造一个良好的学习氛围，还能够培养我们的纪律观念和自律能力。学会如何遵守规则和纪律，不仅关系到我们在校的表现，也关系到我们今后的成长和发展。通过班会，我明白了班级纪律对于团队合作和个人进步的重要性，更懂得了如何成为一个纪律严明、有责任心的学生。
最后，班会让我明了了班主任的辛勤付出和关怀。每次班会结束后，班主任总是满脸笑容地对我们说，“同学们辛苦了！”这些简单的话语，却充满了对我们的关爱和鼓励。班主任会花费大量的时间和精力准备班会内容和讲解，耐心解答我们的问题和困惑，给我们提供良好的学习环境和成长空间。班会不仅与我们的学习和生活息息相关，更让我们感受到了班主任的关怀和爱护。
总而言之，中学生班会给了我许多感悟和体会。在班会中，我明白了集体的力量，懂得了珍惜时间和克服困难的重要性，领悟到了沟通和表达的重要性，明白了班级秩序和纪律的重要性，同时也明了了班主任的辛勤付出和关怀。班会让我进一步成长和完善，也让我对未来充满了希望和信心。我相信，在班会这个平台上，我将不断发掘自己的潜力，增加自己的经验和见识，不断提升自己的自我管理和团队协作能力。