最新体育兴趣小组活动总结与反思 体育兴趣小组活动方案优秀

时间:2024-11-14 作者:储xy

报告材料主要是向上级汇报工作,其表达方式以叙述、说明为主,在语言运用上要突出陈述性,把事情交代清楚,充分显示内容的真实和材料的客观。那么报告应该怎么制定才合适呢?下面是小编给大家带来的报告的范文模板,希望能够帮到你哟!

体育兴趣小组活动总结报告篇一

训练重点:

1、热身活动。

2、原地扶墙做后蹬跑 200 次。

3、100 米慢跑转身 100 米快速跑× 6,分四组练习。

4、放松活动。

时间 :周四下午第三节 地点 :操场 指导教师:陈元青 班级 : 中高年级 活 动 内 容 活动内容:全速跑 训练重点: 1、热身活动。

2、100× 2 米全速跑。

3、150× 2 米(最大速度的 80%-85%) 。

4、200× 2 米(最大速度的 60%-80%) 。

5、放松活动 时间 :周四下午第三节 地点 :操场 指导教师:陈元青 班级 : 中高年级 活 动 内 容 活动内容:30~60 米计时跑 训练重点: 3、30~60 米计时跑:训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬 体。

体会膝关节为“小发动机的”的肌肉用力感觉。

4、注意:以上三个练习,量不易安排过多,过多就成了练耐力, 从而失去了训练速度的效果。

比如:30~60 米跑安排七、八组就 绰绰有余了。

活动内容:匀速放松大步跑、节奏跑 训练重点: 1、匀速放松大步跑 通常, 强度在 70%~80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。

一 般采用跑道或草地上进行 80~120 米中等强度的加速跑、 重复跑来 体会放松跑技术,建立放松跑的意识、概念。

要求:用舒展、协调、富有弹性的动作,充分摆髋,适宜的快频进 行。

2、 2、节奏跑 在训练时利用洪亮有节奏的'加速信号或跑的节奏来训练运动员的 快速放松能力,也能收到较好的效果。

如,根据教练击掌频率的快 慢进行原地高抬腿练习; 或者运动员按某一规律行的节奏跑动, 使 其产生韵律感,这种感觉既能发挥速度,又能节省体力,提高兴奋 性,达到技术的放松与合理化。

例:一般采用变速跑(一段快一段 慢) 。

但在经过慢跑的几步放松调节之后,在高频率的基础上,要 求快跑要更富有弹性和放松感,以提高运动员放松跑的感觉能力。

时间 :周四下午第三节 地点 :操场 指导教师:陈元青 班级 : 中高年级 活 动 内 容 活动内容:冲刺跑 训练重点: 1、冲刺跑 冲刺跑也是 100 米跑中不可忽视的一部分,通常指百米跑的最后 20 米。

在该阶段,要求保持步频和步幅。

2、保持步频和步幅,就需要大腿的力量,因此,冲刺跑弱的人多 进行一些下肢力量练习。

比如:单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速 蛙跳等。

3、120~150 米的重复跑,限制休息时间(一般每组休息 2~3 分 钟) ,提高速度耐力。

最后注意冲刺跑的压线动作。

时间 :周四下午第三节 地点 :操场 活 动 内 容 活动内容:速度耐力训练方法 训练重点: 1、300 米× 6~8 次,间歇 6 分钟; 2、 (300 米+200 米+100 米)组合跑× 4~5 组,间歇 3——4 分钟, 组间间歇 7 分钟; 3、 (300 米快+50 米慢+100 米冲刺跑)× 4~5 组,组间间歇 8 分钟; 4、400 米检查跑× 1~2 次,间歇 25 分钟到 30 分钟。

指导教师:陈元青 班级 : 中高年级

时间 :周四下午第三节 地点 :操场 指导教师:陈元青 班级 : 中高年级 活 动 内 容 活动内容:组合跑 训练重点: 1、热身活动(400 米跑) ,各关节活动。

2、400 米× 5~6 次(80%——90%强度) ,间歇 8 分钟; 3、800× 3~4 次,间歇 10 分钟; 4、 (1200 米+600 米+400 米)组合跑× 2~3 组,组间间歇 10 分钟。

5、放松活动。

一、游戏活动,激发兴趣 教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。

二、黄河长江练反应 教师活动:

1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)组织学生分组。

6 2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动:

1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏,体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

三、绕物接力练奔跑

教师活动:

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。

学生活动: 1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。

学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。

学习内容:游戏:自然地形跑 学习步骤: 一、游戏活动,积极参与 教师活动: 1、组织学生集队、队列练习。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要 求,巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求,组织学生分组游戏。

(由指定的学生全权负 责。) 学生活动: 1、体育委员整队,检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。

3、全组围成一个圆按规则进行游戏。

4、全组分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。

4 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。

二、自主选组、自主练习 教师活动:

1、讲解分组要求(按体能分组,3—6 人一组;选好 组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求:(合理选择场地和速度;合理控制 路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。)

3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

学生活动:

1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动 作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

1.体育小组兴趣活动方案

2.体育小组兴趣的活动方案

3.体育兴趣活动小组方案

4.体育兴趣小组的活动方案

5.体育兴趣活动的小组方案

6.体育兴趣的小组活动方案

7.体育兴趣的活动小组方案

8.体育兴趣小组活动方案

体育兴趣小组活动总结报告篇二

学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

学习内容:游戏:障碍赛跑 学习步骤:

一、游戏活动,积极参与 教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动: 1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习,体验成功 教师活动:

1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

8 3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动: 1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、 最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准 备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

学习目标:了解排球的发球的动作要领,在学习中撑握一定的发 球技能。

学习内容:排球:发球 学习步骤:

一、 积极准备,充分活动。

教师活动: 1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正 确的同时感受正确的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑,并进行步法移动。

二、合作学练,掌握动作 教师活动:

1、组织学生尝试复习发球动作。

11 2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范,让学生掌握发球的 动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习,巡回指导。

4、组织学生实战运用,总结掌握情况。

学生活动:

1、在规定的地点自己体验发球动作,尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范,了解动作的要点是击球点和手臂的挥 动。

3、按要求继续尝试发球动作,进一步体验协调用力的发球。

4、积极参加小组比赛,在实际的比赛中体验发球的重要性。

并 在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内,才能有一定的 目标。

5、认真听老师总结,对照总结了解自己的差距。

一、游戏活动,激发兴趣 教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。

二、黄河长江练反应 教师活动:

1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置)组织学生分组。

6 2、讲解游戏的.方法和规则,指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动:

1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏,体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

三、绕物接力练奔跑

教师活动:

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。

学生活动: 1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。

学生要在德育、智育、体育等方面得到全面发展,公依靠 学 校第一课堂是无法全部做到的,这就必须辅之于第一课堂。

“认真贯 党的教育方针,重视教育者素质教育,搞好兴趣小组是十分必要的。

体育兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动 中让我们看到了他们的另一面。

一、学生情况分析:

1.小学生们天真、活泼好动的天性,使他们很喜欢体育爱好体育兴趣 小组活动,我校参加体育兴趣小组人数多,面积广,积极性高。

2.任务完成情况,本学期成绩的体育兴趣小组活动组织严密,活动 有效,分工明确。

负责中高年级(三、四、五年级)严格按照学期初 制定的计划,及早动手,积极参与筹划,使体育兴趣小组活动时间、 地点、人员固定,保证了活动的稳定性。

小组成员对活动内容掌握较 快,每次都达到了较好的效果。

学生不公掌握 了更多更好的知识, 而且是思维能力、 动手能力也大大的提高, 自学能力也有一定的发展。

二、主要经验和体会: 1.内容多样, 主要以游戏为主,使他们在 游戏中体会到了快乐; 使他们在活动中思维得到了发展。

2.针对性教育,活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学 习任务,发挥他们的长处,补足他们的短处,老师要分类指导,指定 不同的目标,实施不同的教育。

三、存在的问题及改进的方法:活动有时比较缺少目的性,学生不 知如何学习。

以后要制定具体,明确的目标责任制,严格要求和管理 学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生 学有所得。

四、由于种种原因,在后半期的小组活动过程中实施环节不全,方法 不当,使活动出现瘫痪状态。

二十一世纪需要高素质的人才。

因此,我会继续把提高学生素质放 到首位。

为体育活动培养学生能力提供了更好的园地,用更多更好的 方法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。

1.体育小组兴趣活动方案

2.体育小组兴趣活动的方案

3.体育兴趣活动小组方案

4.体育兴趣小组的活动方案

5.体育兴趣活动的小组方案

6.体育兴趣的小组活动方案

7.体育兴趣的活动小组方案

8.体育兴趣小组活动方案

体育兴趣小组活动总结报告篇三

1、本学期的训练工作,对学生进行细致周密的安排,从训练的时间,强度,以及队员的恢复和体制方面的检测,都要做到周密的布置,使学生在有计划有步骤的状态下,完成训练,另外对学生的管理做到,科学管理,注重对学生的思想教育,提高学生的思想水平,让学生通过业余训练提高竞技水平,做到全面的发展。

2、鉴于本学期比赛较多,在本学期初就根据比赛的时间做到相应的安排,做到早计划、早安排,使学生能保持训练的正常开展,又做到了及时调整好状态,适应比赛的需要,让学生在完成任务的情况下,使竞技水平做到稳中有升,完成本学期学校交给的体育兴趣小组工作任务。

3、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素,创造性地进行训练。

4、为学生创造合作学习氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性;加强学生学法的指导,提高学生自学自练能力,让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。

5、抓好心理健康教育工作,培养学生健全的人格。

6、通过兴趣小组训练,学生身体素质得到稳步提高,各项运动技能得到有效发展,能够适应比赛要求。

总之,学生的兴趣是可以激发和培养起来的,但需要我们在教学实践中不断改革创新,不断实验总结,用更多更好的方法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。

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