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提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇一
物理对于基础知识非常的熟悉，对于常见的题型也要非常的熟悉，最好是能做到举一反三。以下是小编整理的高中物理学习方法技巧，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
一、看教材。
首先、要将教材通读一遍，了解知识的来龙去脉，知道定理定律的适用条件，注意事项，这些都做到了之后，要把公式、概念背的滚瓜烂熟，这是解决一切问题的基础。如果记不准，那列方程求解就是错的。做一道题目错一道题目。背的时候眼看、口念、手抄，让各个感官都收到刺激，以多种方式作用于大脑,这样记得快、牢。考试时用错公式是最冤枉、最徒劳无益的，就象出差时坐错了火车，怎么开也到不了目的地。
二、公式理解记忆。
学生在高中物理的学习中，会接触很多的高中物理公式，怎么才能够记住这些公式呢!高中的物理公式比较多，而且很多的公式非常的相近，学生要想学好高中物理，想要提高自己的分数，就必须要对这些物理公式理解性的记忆。相同的符号可能代表不同的物理量，就需要这些学生把这些物理公式理解性的记忆之后，才能够灵活地应用于物理题目中。
物理答题要注意利用好你的草稿纸。
草稿纸不仅仅在需要计算的科目中发挥着重要的作用，其实它在每一科的考试中都是不容忽视的。有的同学不注意合理利用，随意乱画，虽然这不是评分的依据，但是这对我们的考试很不利。为什么呢?先让我们来看看它的具体作用吧。
首先是物理这科涉及到了大量的计算和作图，这就需要在草稿纸上进行计算，这个计算的过程就是你解题思路的再现，清晰的思路有助于你解题更快更准确。所以一定要好好利用你的草稿纸，它能帮助你更加清晰地解题，让你提高准确度的同时也能提高答题速度。
其次就是它能在你核对的时候发挥重要作用。每道题目的草稿要集中在一起，用笔框起来，并标明记号，而且字迹不要太凌乱了，这在检查的时候能让你一目了然。如果出现了错误很容易发现是哪个步骤出现了问题，帮助你及时地纠正错误。
草稿纸还能让你保持卷面整洁。在考试中，难免遇到突然记忆中断的情况，或者有拿不准的情况，那么你可以先在草稿纸上写写画画，等你确定之后再写到答题纸上。这样就可以避免你在后面发现错误又涂改，影响整个试卷的整洁。
看到上面关于草稿纸的作用，同学们不会轻视了吧?所以，同学们一定要合理利用你的草稿纸，如果草稿纸不够用，举手向监考老师索要。
想学好物理一定要养成提前预习的习惯，每次在上课之前一定要认认真真的预习，这样才可以知道哪里是自己不懂的知识点，等到课堂中老师上课的时候重点听这一部分。
课堂中一定要聚精会神的听课，可能你的稍微不留神就会错过一个重要的知识点，物理知识点是一个套着一个的，所以每个知识点都要认真听讲。
课后的复习是很重要的，在课堂上听懂是一回事，如果不及时复习会很快遗忘，最好把老师上课教的例题自己给做一遍，这样才是掌握了上课老师所教的知识点。
大量的习题是快速提高物理的一个必要的途径，可以买一两本有用的习题讲解，平时多做这些题，如果有不懂的可以参考讲解，然后自己再做一便。大量的做题会使我们碰到各种各样的知识点，认真掌握他们吧。
要养成记录错题的习惯，这是学好每门课都必须要做的，物理也不例外。错题肯定是我们没有学好的地方，常把错题拿出来看看，在错题中多总结思考，这有助于我们快速提高物理成绩。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇二
1、基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。
2、独立做题，要独立地保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时要花费一些时间，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
3、物理过程，要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
二、多进行记忆。
很多在学习物理时存在一个误区，就是物理没有什么需要记得东西，只需要会做题就可以了。这是不多的，物理中也有很多需要各位同学记忆的东西，如基本概念，常用规律等等，所以在学习物理时要多进行记忆，并且摸索出适合自己的记忆方法，这样也可以节省各位很多的时间与精力。
三、重视观察和实验。
物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。总之，只要我们虚心好学，积极主动，踏实认真，在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用，是一定能够学好高中物理的。
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。
前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。
就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
1、见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人!
物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。
2、学会从“定义”去寻找错因。
打好基础。对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理!”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的标志!
3、把“陌生”变成“透彻”!
遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。
4、把“错题”变成“熟题”!
建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”!以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。
5、不管学那一部分内容都要抓住重点，抓住主干，这是最聪明的做法。
俗话说“打蛇打七寸”，抓住要害就等于抓住了命脉。而每一本书、每一单元、每一节课、每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这些就是物理中的“命脉”所在。比如“所有平抛运动和类平抛运动的问题只要抓住两个矢量三角形就可以很好的解决”;“所有的圆周运动的关键在于寻找向心力的来源”;“所有万有引力问题的解决方法主要是两大思路”;“恒定电路中的所有基本知识都可以归结为一个u-i图像”;“所有力学实验的基础是纸带问题”;“纸带问题的关键点只有两点：求加速度和求某一点的速度”;“电学实验的关键在于两大问题：电路选择(分压式和限流式)、器材选择”等等。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇三
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度;洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
一、养成独立思考的学习习惯。
独立思考是学好物理知识的前提。学习物理重在理解，只听老师讲解，而自己没有经过独立思考，就不可能很好地消化所学知识，不可能真正想清其中的道理并掌握它。独立思考是理解和掌握知识的必要条件。
养成独立思考的学习习惯要做到以下几点：
第一，独立完成作业，多做一些紧扣基本概念的练习题，并且要边做练习边思考，同时归纳总结解题的一般思路和方法，还要注意一题多解和一题多变。
第二，独立钻研教材，弄懂基本概念和基本规律，弄清知识关联，梳理知识网络，对重要概念和规律在理解的基础上熟练记忆，养成遇到问题能够独立思考以及通过阅读教材、查阅有关书籍和资料独立解决问题的习惯。
第三，在课堂上要做到耳到、眼到、心到、口到、手到，尽量多参与讨论、分析，使自己逐步学会独立思考。
二、养成先预习再听课的学习习惯。
课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点。预习中可对遇到的没有掌握好的相关的旧知识进行补缺;预习可对新的知识有初步了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率;预习还可以培养自学能力。
三、养成复习再做作业的学习习惯。
有不少同学是老师布置了作业马上就做，也不做事前复习，做不出来时才去翻课本，这样即使做完了，实际上也是没有任何效果的。把提高物理成绩的希望寄托在搞题海战术上，其实是不妥当的。“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，在在于做题的效率要高、目的要达到。做题的目的在于检查是否掌握了学过的知识、方法。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果反而是巩固了你的欠缺之处，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上，再做一定量的练习题，这才比较有效。
当然，对于一些有难度的题，需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法在解其他问题时是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是能养成立于不败之地思考的好习惯，这对今后的学习大有帮助。
另外，无论是做作业还是做测验，都应把准确性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，这也是学好物理的一个关键。
四、养成及时归纳总结的学习习惯。
复习不是知识的简单重复，而是对知识升华提高的过程。复习的有效方法不只是一遍遍地看书、看笔记，而最好采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来，回忆上课时老师讲的内容，然后打开书、笔记对照，将遗漏的部分重新看一遍，以加深印象。要养成及时归纳总结的学习习惯需要做到以下几点：
第一，当天的课必须当天复习。这样可以及时巩固当天上课的内容，同时也可检查当天听课的效果，帮助改进听课方法及提高听课效果。
第二，做好章末复习。由于教材的编写考虑到学生的认知特点，所以把完整的知识体系分划到各章节中，如果课后不及时总结，掌握的知识是零碎的而不是系统的话，就不会形成“知识串”，容易遗忘。学习一章后应进行阶段复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。
第三，做好全面复习。为防止将前面所学的知识遗忘，每隔一段时间，最好不要超过10天，需要将所学的所有知识复习遍，可以通过看书、看笔记、做题、反思等多种方式进行。如果不进行全面复习，所学的知识就是很零碎的，就很容易遗忘，就不可能应用自如，解题时就会感到十分困难。
一、学会正视物理学习困难，调动自身积极性。
高中物理知识抽象、复杂，有着大大小小的学习困难，属于正常现象。若是一点困难没有，那估计也不用在学校上课了。
所以，有困难不用怕，也不要烦，放松心态，去认识、接受知识，逐步积累做题经验，这样就能平顺地度过学习逆反期。
基于此，我们可以观看些物理小故事，如“牛顿和苹果”等，也可以观看物理微课视频，更可以尝试做些物理小实验等，以此发现物理的应用意义，体会物理的学习乐趣。这样一来，自然容易迈出克服物理困难的第一步，而有了第一步，后面的学习也就简单许多。
二、学会适当放弃，讲求循序渐进。
物理学习困难学生不同于普通学生，他们的基础较差、信心不足。
所以，在刚开始的日常训练中，也要学会适当放弃一些超出能力范围的习题，将本应拿到的考试分数拿到手，至于那些太难得不到的分数也不要惋惜。
因为，随着时间的推移和经验的积累，我们会完成越来越多的学习任务，到那时再攻克那些物理大题，才能更快、更容易。
但如果我们陷入学习“死角”，刚开始非要攻克那些超能力大题，不仅自尊心受挫，而且浪费宝贵时间，得不偿失。
但如果我们一步步努力，循序渐进练习，那大题解答自然轻松拿下，以此建立学习自信，强化学习意志，克服物理学习困难。
三、重点培养良好学习习惯。
学习习惯是指，学生长期积累并形成的个人意志和行为倾向。
一个好的学习习惯对学生学习和未来发展大有裨益，而一个坏的学习习惯，不仅会让学生丢分，还会造成一系列恶性循环。所以，我们在日常学习中，一定要留心良好学习习惯的培养。
1.我们要养成“课前预习、课中听讲、课后复习”的学习习惯。
课前预习可以减小学习难度，提升自我学习能力，实现课前课中无缝衔接;课中认真听讲是获取物理知识、解决学习困惑的重要阶段，会听讲能起到事半功倍的学习效果;课后复习时巩固知识、强化记忆的必要环节。
所以，不要认为这些话是空话、套话，其实做好了真实有效。另外，不知如何养成这些习惯，可以私信小编寻找答案，也可以下方留言获取资料。
2.养成整理错题的习惯。
物理学习困难的人在日常训练更容易出现错题。而这些错题就是查漏补缺的重要依据。我们一定要养成收集、分析、整理物理错题的习惯，以此形成系统健全的知识体系。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇四
物理对我们来说并不陌生。在我们的周围，大至整个宇宙，小至我们身边，无时无刻不在发生种种的物理现象。千变万化、日新月异的科技信息，有如五光十色的万花筒。要问：“天有多高?”那就要研究大气层及更遥远的空间。在大自然，会发生惊天动地的雷鸣和划破长空的闪电。可是，你有没有注意到发生在自己身上的“雷”和“电”?电话给人类交往带来很多方便，它有什么不足之处?也许不少同学都看过杂技“飞车走壁”吧，在倾斜度很大的墙壁上，一辆摩托车或小汽车在高速行驶，却不会掉下来，坐在汽车里的演员显得那样悠然自得。你在惊讶之余，也许会佩服演员高超的技艺和过人的胆量。其实，这些都是运用了物理中力学的一些原理。为什么大型拖拉机和坦克要安装上履带，自行车的车轮外胎及钢丝钳口上要有花纹?保温瓶为什么既能保持物体“高温”，又能保持物体的“低温”?这些问题，学习了物理，就能得到答案。
爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。作为刚刚向物理学宫迈进的学生，首先需要的是兴趣。自然界万物的运动和变化，以及人们创造的一切，都是我们兴趣的取之不竭的源泉。让我们在自己的心灵中点燃起强烈的求知的火花，以浓厚的兴趣进入物理的大千世界，在学习中体验自己智慧的力量，体验求得知识的欢乐。让强烈的求知欲望使你处于欲罢不能，顽强奋进的状态吧。
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提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇五
应该了解的知识和能力是分不开的,一般来说,测试调查知识和能力的总和。问题研究的知识,同时又探讨了能力,并经常描述几种能力。我们不应该带一些简单的知识和一定的能力。显然,知识贫困的人不可能有很强的能力,因此,考生应该全面复习的知识,不要离开。不是机械的全面评估,简单地浏览所有的知识。由物理现象和物理概念、物理定律的理论就像一棵树,每一部分内容密切相关,形成一个有机的整体,树干,茎,叶,等章每天复习所有知识,注意深刻理解知识和经验之间的内在关系点,建立知识结构,形成一个知识网络,让自己有丰富的和系统的物理知识,逐渐意识到知识的地位、功能和设置优先级,来理解这一理论,这是提高能力的基础。
i.全面、深入、准确地理解物理概念和规律。
(1)在更广泛的知识范围和更一般的背景材料中掌握物理概念和规律。
要理解和掌握物理学的概念和规律，就必须对概念和规律的表述和确立有一定的认识，对各种表达形式(书面和公式)都有明确的认识。理解它们的确切含义，了解它们的适用条件和范围，了解它们在物理理论建设中的地位，用它们来分析和解决问题。在复习之前，考生已经对此有了一定的认识和理解，但应该知道，物理学的基本概念和规律暴露了客观事物的本质，是人类漫长曲折的历史过程的结晶。具有深刻而丰富的意义，对其本质和意义的理解分为层次，高中一、二年级的理解水平较低。在审查过程中，我们应该努力提高一个层次。
例如，对电场的理解是一个从静电产生的静电场到改变磁场产生涡旋电场的过程，是一个由低到高逐渐加深的过程。电场强度定义为电场力与电场中电荷的比值。所有的高中教材都应该知道有两个电场：静电产生的电场和随时间变化的磁场产生的电场。电场强度的定义适用于两种电场，是电场强度的统一定义。两种电场的性质不同，即静电场在负电荷处以于正电荷结束，沿电场线下降，因此不可能闭合;改变磁场产生的涡旋电场没有起点，没有终点，没有关闭，没有电视沿电场线着陆。电动势的本质是由非静水动力的移动电荷所完成的工作.电感线圈中的自感电动势和变压器二次线圈中的感应电动势都是由涡旋电场产生的。
(2)概念与法律紧密相连，相辅相成。
例如，除了把握功的定义外，还应从动能定理、泛函关系、热力学第一定律、能量的普适守恒定律和变换定律等角度来理解功的概念，即从能量变换的角度来理解功的概念。在电学和光学领域，我们越来越注重从能量转换的角度来理解工作。
应该知道，物理概念和规律揭示了物理现象的本质，物理规律在物理量之间建立了某种关系。如果物理概念和规律与物理定律、死板的概念或概念和形式分开，就不可能很好地理解和掌握它们。我们应该主要理解法律的概念，并通过概念掌握规则。
(3)对比和类比的物理概念、规律。
例如，动量和动能都描述了物体的运动状态，这与物体的质量和速度有关。但是动量是一个向量，与动量有关的定律是动量定理和动量守恒定律，动能是标量，与动能有关的定律是动能定理、机械能守恒定律、泛函关系等。
通过比较和类比，认识和发展了许多概念和规律，这也是物理学的研究方法。例如，类比地建立了描述磁场分布的磁感应线和描述电场分布的电场线的概念。除了物理概念对比的研究外，还有物理规律的对比、物理模型的对比、物理情境的对比、物理过程的对比、问题解决方法的比较等。
很容易混淆物理概念和规律的异同。找到它们之间的关系有助于准确理解概念和规律的确切含义。
(4)在实践中运用物理概念和规律。
例如，牛顿定律是在粒子中的某一点上说的。根据定律和力、质量、加速度的概念，应该认识到牛顿定律的应用首先要明确哪些对象或哪一组对象是对象。它们需要被看作是粒子。只有当研究对象的粒子清晰时，才能确定质量m，并对物体进行力分析和加速度解。
只有通过实践和应用，我们才能了解我们是否真正理解物理的概念和规律，我们理解什么，我们不理解什么。
问题解决是物理概念和规律的应用。根据概念和规律，分析了主体的含义，确定了研究对象，分析了客体的物理状态和物理过程，找出了主体的物理情境、现象产生的原因和条件。然后建立了物理量之间的关系，求解了方程，得到了最终解，并进行了必要的讨论。
根据物理定律的内容和特点，我们可以得到一些应用定律的求解步骤，但是我们不应该严格遵循这些步骤，而应该理解物理定律要求求解步骤来解决问题。具体问题要分析和灵活运用。把物理问题的形式划分为许多“类型”，把“问题解决步骤”应用于某一“类型”问题的实践，不能培养独立灵活地分析和解决问题的能力。
如何创建最好的学习状态?
(1)适当的压力。压力过大或压力过大都不利于智力的发挥。太低的压力不利于调动潜能，太高的压力不利于增强自信。
(2)不要打疲劳战争。疲劳战术会使候选人精疲力竭，易怒，缺乏自信。
(3)正确处理模拟检查结果。考生应将每次考试的结果视为一个阶段学习效果的测试，而每次考试的失败和挫折则视为学习经验的积累。这样的心态不仅让你害怕考试，还能感谢考试、考试和考试。
(4)正确处理外部压力。应聘者应该正确处理来自家庭和社会的压力，这样他们才能振作起来。走你自己的路，让别人说出来。
(5)考试而不是训练。考生要进入良好的考试竞争状态，必须在平时的测验和模拟考试中进行训练。经过培训，进入良好考试状态的能力将逐步提高。
总之，高三学生应该以一种共同的心态对待高考，把每一个测验当作高考，把高考当作一个普通的测验。在高三的日常生活中，学会感知自己的不断进步，体验自己不断成功的幸福。微笑面对高考是高三人生的真正意义。
如何消除高中一年级的困惑?
任玉明，山东省沂源一中同学，高考第二名。8月13日，他获得北京大学录取通知书，成为该校的最佳候选人之一。在他开始上学之前，他回到母校，与一些学生进行了面对面的交流。这种交流对初中生有一定的指导意义。以下是摘录：
学生a:当你从两到三,心理有变化吗?
任宇名字：刚上初中，就觉得高考有些遥远，模糊，总觉得高考就像在战场上几天，紧张，精力充沛。现在回想起来，我发现6月7日和8日的两天和每天的学校伙食一样平淡和无意识。考试前脑子里充满了漫长而有趣的学习生活，而考试在印象中只留下了几幅图片。
学生乙：你觉得高考怎么样?
任玉明：高考不仅是智力的竞争，更是身体、心理、意志、体力和各种能力的竞争。
学生c：有些学生说他们想利用高三最紧张的时期，玩得更多，你觉得这个想法怎么样?
任宇-明：这是错误的，只要在高中的时候，面对真正的高考，这些非考试期的活动就会决定你的最终考试成绩。
任宇的名字：学习方法因人而异，不能听家庭的话，我只想简单地说两点关于这个问题。
第一，平衡发展，尤其不要忽视汉语和英语。只有根据各科的稳定性、专业或喜好的发挥，才能取得较高的总分。有些人总是想占用复习英语和语文的时间来挖掘数学、物理和化学问题。最后，他们捡起芝麻，扔掉西瓜，这使得总成绩更差。
第二:一步一步。听老师的指导,但自己在这项研究中,最了解你的人是老师,而不是父母或老师。老师的教学计划以适应大多数人,但你所要做的就是倾听,并根据个人做出轻微调整水平。
学生e：大一新生的心理方面需要调整什么?
任宇的名字：首先，必须有一个明确的目标。目标应该是现实的，每个人都可能不能上最高水平的学校，但可以是最适合自己的学校，只要目标是合适的，就会充满动力和自信，从而保持高度的学习兴趣。
第二，我们必须保持内心松弛的心理状态。我每天完成很多的家庭作业。之后，我会读很多书，比如诗歌欣赏等。事实上，从外面看起来很紧张，但是我可以保持放松的心态。我会把做家庭作业当作扩展知识或练习单词，把读诗和写作当作提高文化修养，并专心欣赏文学作品(甚至英语阅读)。尽管这种紧张，精神是充分的和愉快的。
学生：新生的生理需要注意什么?
任宇的名字：首先，我们必须坚持锻炼。我每天在高中打篮球几乎没有间断，运动是最好的调整方式，因为它不仅可以增强体质，而且可以达到和看电视和玩游戏一样的放松效果。因此，我认为我们必须找到一项我们感兴趣的体育活动，并坚持每天都这样做。
第二，确保睡眠。睡眠质量的好坏直接影响着第二天的生活和学习效率。我的做法是不熬夜。虽然熬夜可以增加学习时间，但年轻人可以负担得起生活，但第二天或多或少有一定的影响。因此，我不同意熬夜。
学生g：你在入学考试前夕紧张过吗?
任宇娜么：有点，但很快就平静下来了。我考虑到通常的考试复习已经做得更充分，到位，最后这一小步肯定会进行得很好。心情很平静，所以我轻松地通过了高考。
辛:学生可以用一个字总结三个方面你的生活?
任玉明：通过高考，我感觉轻松、快乐、知识丰富。回顾这段经历并不像以前想的那样痛苦或可怕。相反，它是快乐，紧张，满足，和难忘的余生。
高中一开始，考试成绩不理想，如何调整自己?
一、正确认识挫折。
“挫折是一把双刃剑，可以刺伤或保护自己。”挫折可以消退，也可以上升。关键在于我们能否从失败中吸取教训，在遇到挫折时找到自己的长处，从而振奋我们的精神，重振我们的力量。
英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，如果你对它微笑，它就嘲笑你，你对它哭泣，它对你哭泣。”困难往往是不可避免的，但对困难的态度可以由我们自己来选择，我们应该选择积极的态度。失败并不可怕。可怕的是你不敢面对它。与其悲观，不如采取行动，重新开始。
第二，如何提高挫折的承受能力。
(1)确定适度的愿望。
抱负水平之前在一些实际活动中,人们的目标水平。挫折总是与目标相关的封锁,挫折是一种有目的的行为造成的干扰,并没有发生。
(2)抛开过去，展望未来。
既然已经过去了，为什么还要呆在痛苦的深渊里呢?因此，在面对挫折时，没有必要担心，不需要悲伤，不要流泪。展望未来，地球仍将转动，太阳将升起。一切都会结束，我们可以随时重新开始。
(三)在模拟战争中正确对待模拟考试，不谈论英雄。
虽然模拟的测试结果对考生预测高考具有一定的参考价值，但不能用这种方式来讨论英雄，也不能判断高考的成败。如果只关注考试结果，即将到来的高考将是非常不利的。高分也不能盲目乐观，因为成功的压力有时不亚于失败时的压力。
(四)学会接受自己。
一是找到自己的优势。试着找出自己的长处，找出自己的亮点。第二，肯定自己的能力。每天至少问三个问题，你不会因为不能做任何事情而责怪自己。第三，培养某些领域的兴趣。在你感兴趣的活动中，找到同样的方法来培养，发展，并使它成为你的专长。
第三，加强成功经验，增强自信心，摆脱困境。
三年级的学生复习自己的准备，自信是很重要的。消除抑郁、自卑心理，增强自信心，可以做到以下三个方面：
一个是找老师或好同学,请他们帮助分析过去和现在的状态,记住他们的肯定和鼓励自己,把它作为他们的动机。即使学习基础不好,考试成绩不理想,也不应该自卑,但应该急于找到原因,改变方法,调整预期。
第二是学习积极的自我建议，每天复习之后，都能回忆起自己一天的收获，一点地对自己的收获给予肯定。
第三，我们应该善于在自己身上找到很少的进展。例如，我们应该在这次考试中比上次考试多得几分。在某一个问题上，我们应该多拿几分，因为我们已仔细研究了问题，并把问题做对了。我们应该利用我们所取得的小小成就来激励自己。学会发现自己的长处，哪怕是小小的进步，都是积极的，增强学习的信心。我相信，随着时间的推移，你会看到心理和身体上的变化。坚持不懈，经常保持旺盛的斗志，会使自己充满信心，不怕任何困难，当高考时，你一定会取得明显的效果。
总之，无论在考试前还是在考试中，我们都应该牢记“不骄不败，不气馁”和“失败是成功之母”的原则。只要考生以冷静的态度对待每次考试的成败，自然会缓解心理压力，稳定情绪，取得成功。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇六
一转眼高一新生进入高中物理的学习马上就两个月了，可能越来越多的学生觉得物理学习难度越来越大，不免容易产生畏难的情绪，是不是高中物理就真那么难学?答案是否定的，只要我们抓住了物理学习的特点，掌握了正确的技巧，这么功课完全可以学好。
要善于观察，将实际与理论相结合。
物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因而，他们具有很强的好奇心和求知欲。例如，在绪言课中，我们演示了小铁球的碰撞现象，有的同学不仅单纯地观察到了一个球碰撞另一个球的现象，而且提出如果两个球碰撞两个球会出现什么现象?三个球碰撞两个球又出现什么现象?为什么会这样?勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样才能对物理真正产生兴趣。
当我们学习了摩擦力之后，就应在平时观察生活中接触物体接触面的情况(物质的材料、粗糙程度等)，以及赛车与平常汽车的轮子与地面间的摩擦有什么不同，使平时生活中的现象与摩擦力的相关知识结合起来。学习了惯性后，当看到汽车启动或刹车时，车上的人向后或向前倾倒，或者汽车转弯时，车上的人向弯外倾斜，看到这一现象就应当与惯性联系起来，这样观察具有针对性和目标性，大脑中必然存储了大量的物理现象以及与之有关的物理知识。
要勤于思考,培养物理思维能力。
高中物理具有很强的规律性和逻辑性，联系实际多，灵活性强，学好物理单靠死记硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其规律。做物理题目首先要弄清它的物理过程，建立起正确的物理情景，分析它满足的条件，从而正确地选用物理规律，不能把物理题简单当作数学题去解。
在高一刚开始的阶段，我们所学的基本概念和基本公式较多，每学过一个概念，要弄清楚：这个概念是如何得来的?如何定义的?物理意义是什么?和其他物理量之间有什么关系……每学过一个公式，要力图搞清：这个公式是如何得来的?适用条件和范围是什么?和其他公式之间有什么关系……每做一道习题，首先审题要清晰，研究对象是谁?物理情景是什么?选取哪个物理过程进行研究?该选用哪个公式去解题?将物理规律与数学知识紧密联系，勤于思考，善于总结，就一定会不断提高分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。
要重视实验，提高动手能力。
物理学是一门以实验为基础的科学，许多物理概念、物理规律都是从自然现象的实验中总结出来的。多做实验可以帮助我们形成正确的概念，增强分析问题解决问题的能力，加深对物理规律的理解。
高中物理课标中，有不少的演示实验和学生实验，对于高一新生，注重把这两种实验做好，对于演示实验，在老师演示的过程中，学生要根据老师的引导认真观察和分析实验现象，弄清每个实验的目的、原理，了解一些仪器的性能与使用。对于学生实验一定要强调人人动手，不能做“听众”;做实验时，要遵守操作规程，明确实验步骤，认真做实验，仔细记录数据，通过正确的处理和分析，从而得出正确的结论。在课后学生可以根据教材上的小实验(如“悬挂法”找重心)或“做一做：测定反应时间”主动积极地去动手实验，提高自己的动手能力。
1.注意新旧知识的同化与顺应。
同化是把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，认知结构得到丰富和扩展。顺应是认知结构的更新或重建，新学习的物理概念和规律已不能为原有认知结构的模式所容纳，需要改变原有模工或另建新模式。
教师在教学过程中，帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。高中教师应了解学生在初中已掌握了哪些知识，并认真分析学生已有的知识。把高中教材研究的问题与初中教材研究的问题在文字表述、研究方法、思维特点等方面进行对比，明确新旧知识之间的联系与差异。选择恰当的教学方法，使学顺利地利用旧知识来同化新知识，就降低了高物理学习的台阶。
许多事例表明，学生能够比较自觉地同化新知识，但往往不能自觉地采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中，应及时顺应新知识更新认知结构。例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间;高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。
2.加强直观教学。
高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习，往往感到模型抽象，不可以想象。针对这种情况，应尽量采用直观形象的教学方法，多做一些实验，多举一些实例，使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念，掌握物理概念，设法使他们尝到“成功的喜悦”
3.加强解题方法和技巧的指导。
具体的物理问题，有时必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。例如：解决力学中连接体的问题时，常用到：“隔离法”;对于不涉及系统内力，系统内各部分运动状态相同的物理问题，用“整体法”简便。刚从初中升上高中的学生，常常是上课听得懂、课本看得明，但一解题就错，这主要是因为学生对物理知识理解不深，综合运用知识解决问题的能力较弱。针对这种情况，教师应加强解题方法和技巧指导。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇七
首先、要将教材通读一遍，了解知识的来龙去脉，知道定理定律的适用条件，注意事项，这些都做到了之后，要把公式、概念背的滚瓜烂熟，这是解决一切问题的基础。如果记不准，那列方程求解就是错的。做一道题目错一道题目。背的时候眼看、口念、手抄，让各个感官都收到刺激，以多种方式作用于大脑,这样记得快、牢。考试时用错公式是最冤枉、最徒劳无益的，就象出差时坐错了火车，怎么开也到不了目的地。
二、公式理解记忆。
学生在高中物理的学习中，会接触很多的高中物理公式，怎么才能够记住这些公式呢!高中的物理公式比较多，而且很多的公式非常的相近，学生要想学好高中物理，想要提高自己的分数，就必须要对这些物理公式理解性的记忆。相同的符号可能代表不同的物理量，就需要这些学生把这些物理公式理解性的记忆之后，才能够灵活地应用于物理题目中。
物理答题策略。
物理答题要注意利用好你的草稿纸。
草稿纸不仅仅在需要计算的科目中发挥着重要的作用，其实它在每一科的考试中都是不容忽视的。有的同学不注意合理利用，随意乱画，虽然这不是评分的依据，但是这对我们的考试很不利。为什么呢?先让我们来看看它的具体作用吧。
首先是物理这科涉及到了大量的计算和作图，这就需要在草稿纸上进行计算，这个计算的过程就是你解题思路的再现，清晰的思路有助于你解题更快更准确。所以一定要好好利用你的草稿纸，它能帮助你更加清晰地解题，让你提高准确度的同时也能提高答题速度。
其次就是它能在你核对的时候发挥重要作用。每道题目的草稿要集中在一起，用笔框起来，并标明记号，而且字迹不要太凌乱了，这在检查的时候能让你一目了然。如果出现了错误很容易发现是哪个步骤出现了问题，帮助你及时地纠正错误。
草稿纸还能让你保持卷面整洁。在考试中，难免遇到突然记忆中断的情况，或者有拿不准的情况，那么你可以先在草稿纸上写写画画，等你确定之后再写到答题纸上。这样就可以避免你在后面发现错误又涂改，影响整个试卷的整洁。
看到上面关于草稿纸的作用，同学们不会轻视了吧?所以，同学们一定要合理利用你的草稿纸，如果草稿纸不够用，举手向监考老师索要。
提高物理成绩的窍门。
想学好物理一定要养成提前预习的习惯，每次在上课之前一定要认认真真的预习，这样才可以知道哪里是自己不懂的知识点，等到课堂中老师上课的时候重点听这一部分。
课堂中一定要聚精会神的听课，可能你的稍微不留神就会错过一个重要的知识点，物理知识点是一个套着一个的，所以每个知识点都要认真听讲。
课后的复习是很重要的，在课堂上听懂是一回事，如果不及时复习会很快遗忘，最好把老师上课教的例题自己给做一遍，这样才是掌握了上课老师所教的知识点。
大量的习题是快速提高物理的一个必要的途径，可以买一两本有用的习题讲解，平时多做这些题，如果有不懂的可以参考讲解，然后自己再做一便。大量的做题会使我们碰到各种各样的知识点，认真掌握他们吧。
要养成记录错题的习惯，这是学好每门课都必须要做的，物理也不例外。错题肯定是我们没有学好的地方，常把错题拿出来看看，在错题中多总结思考，这有助于我们快速提高物理成绩。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇八
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
如何迅速提高物理成绩。
一、学好物理的关键在于理解。理解公式的来源，变化及应用很重要。千万不要死背，你能背也不会用，能理解多少算多少。在理综里，物理偏向理，生化则偏向记。
二、你要培养你对物理的兴趣和提高课后自学能力，后者尤为重要，可能有时候你也不得不承认，你能在课上吸收到的知识并不多，至于原因会有很多，大部分知识都是课后自学来的。
三、不要每道题都做，你做百分三十五就行，这样你就剩了六十五做题时间，取三十思考你做的题，二十看与物理有关的读物，剩下去做自己喜欢做的事吧，劳逸结合，课后时间全做题会觉得烦的。
1、对自己充满信心，高中物理和初中物理联系不是很紧密，初中学不好不代表高中就学不好!
2、真正进入高中后学习物理不能马虎，课堂上一定要跟着老师的思路走，那么这个老师讲的很糟糕!
3、对于自己理解的题目和知识点，千万不要自作聪明的不再听，不再想了，这种情况下要和老师的思路对比，看看谁的方法更好!
4、高中物理注重对基础知识、基本概念、基本规律的理解，这些就像游戏的游戏规则一样，做物理像是做游戏，你游戏规则不熟悉，肯定要吃亏的!
5、高一高二是基础，要保证听懂老师课堂上老师讲的知识点，高三是成绩提高的阶段!
6、高中的学习本来就比初中要紧张些，所以自己要做好吃苦的准备，踏踏实实，认认真真过好每一天。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇九
1、弄清高中物理过程建立清晰的物理情景。
因此做题前首先要弄清完整的物理过程,.倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的高中物理过程，建立了清晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做到：过程不清不动笔。分析物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系;其次，要抓住本质剔除次要因素;第三，要注意捕捉关键句，挖掘隐含条件，对关键句可用笔作标记，注明隐含条件。
2、分析高中物理问题做图必不可少。
物理图象突出的特征是物理知识中不可缺少的一部分，它是化抽象为具体的巧手，平时常有这种情况：有些学生他们听老师讲物理思路基本上能跟上，但自己独立做作业时，往往无从下手。仔细分析和了解他们的学习情况后发现，他们听课时，忽视老师讲解的思路，喜欢记录解题步骤。不记老师的分析过程图，受力分析图等物理草图。因而解题时也就没有作图的习惯，当然这些学生遇到解题困难时，老师只要给他们画出物理情景图，思路大多豁然开朗，由此可见，高中物理的作图能与知识产生共振，从而提高思维的敏捷性和流畅行。
当我们完成一道题后尤其是由在老师或同学的帮助下完成时,我们要把握”领会方法的最佳时机”。想一想：这道题的关键在哪里?重要的困难是什么?什么地方可以完成的更好一些?我为什么没有觉察到这一点?要看出这一点我必须具备哪些知识?应该从什么角度去考虑?这里有没有学习的诀窍可供下次遇到类似的问题用?良好的题感正是通过总结培养出来的，相反仅热忠于解题，就题论题结果就会食而不化，事倍功半。考试时许多题目似曾相识但有百思不知其解，由此可见，平时解题时，不能仅重视解题的数量和结果，更应重视高中物理题后深思多想。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十
学习高中物理时，同学们可能有这样的体会，学的通的同学感觉物理好简单，学不通的感觉物理好困难，那么怎么才能突破这个瓶颈，让所有同学都能学得通。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
上课要认真听讲，不走神尽量少走神不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的自主学习空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、典型的例题、不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要做到爱不释手，终生保存。
学习资料要保存好，既要作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。所谓作记号，比方说对习题而言，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的'学习方法，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。千万不能自以为是，不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
既要重视知识结构，也要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学或电学的知识结构，甚至具体到章。
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学起来是寸步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的，要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一、两种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。相信，只要我们努力，就一定能够学好高中物理。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十一
一、死记硬背?要得!
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。课文必须熟悉，知识点必须记得清楚。至少达到课本中的插图在头脑中有清晰的印象，不必要记得在多少多少面，但至少知道在左页还是右页，它是讲关于什么知识点的，演示的是什么现象，得到的是什么结束，并能进行相关扩展领会。
二、独立完成一定量作业。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。把不会的题目搞会，并进行知识扩展识记，会收获颇丰。
三、重视物理过程，重视辅助作图。
要对物理过程一清二楚，不管是理论过程，还是实践过程，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
四、全力上课，专心听讲。
上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师学习，向同学学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不同看法下课后再找老师讨论，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
五、坚持做笔记。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十二
初中同学普遍感到物理难学，其实，就初中物理而言难度并不大，很多同学觉得难学，多是没有掌握学习物理的方法和技巧，另外还有其他学科知识的基础薄和惧怕的心理因素；如果我们掌握了科学的学习方法，就能减轻学习的负担，提高学习质量。
一、学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆。基础知识包括三个方面的内容:即基本概念(定义)，基本规律(定律)，基本方法。要理解和掌握好物理概念，就要研究和思考这个概念是怎样引入的?定义如何?有什么物理意义?学到什么程度才能称为真正理解呢？理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题.如：对于“凸透镜”一节的概念的理解，“透镜”就是可以让光“透”过的光学元件，所以是用玻璃，等“透明”材料制成的。关于“凸透镜”“凹透镜”的定义则从透镜的形状和“凹、凸”两个字的形状上找相似点，而关于“焦点”则是利用凸透镜会聚太阳光可以把地面上的纸“烧焦”这个角度去考虑。在理解的基础上，用科学的方法，把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。前面学过的知识，是后面学习的基础，。学过的东西记住了，到时才能从大脑信息库中将信息提取出来。反复自我检查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。有人以为，理解了就一定能记住，这是对人的思维和记忆规律的误解。一个人的一生见过、理解过无数的事物，但只有那极少数(有人统计认为不足5％)经常反复作用在我们头脑中，而且反复应用的事物，我们才能记住。所以每次课后的复习，单元复习，解题应用，实验操作，学期学年复习等，都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。
二、掌握科学的思维方法物理思维的方法。
绎、归纳、概括为主，而分析综合与比较的方法渗透到整个物理思维之中，特别是解决物理问题时，分析综合方法应用更为普遍，如下面介绍的顺藤摸瓜法，发散思维法和逆推法就是这些方法的具体体现.
(1)顺藤摸瓜法，即正向推理法，它是从已知条件推论其结果的方法。这种方法在大多数的题目的分析过程都用到。
(2)发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述，这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电路的特点出发，推出如下结论：串并联电路的电阻是“越串越大，越并越小”，串连电路电压与电阻成正比，并联电路电流与电阻成反比。
(3)逆推法，即根据所求问题逆推需要哪些条件，再看题目给出哪些条件，找出隐含条件或过度条件，最后解决问题。
三、重视课堂上的学习上课。
开动脑筋勤于思考，没有积极的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我们从初中开始，就要养成积极动脑筋想问题的习惯。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，终生保存。
四、重视对所学知识的应用和巩固要及时复习巩固所学知识。
迅速地开始学习；一旦开始学习就要认真地干。要将机械记忆含量大的学习材料分成容易掌握的几个部分，对这些短篇材料以间时的方式进行经常的学习，以求牢固掌握；带着学习和记忆的意图进行学习；建立学习的分目标，把这些目标牢记在心。使学习越有意义越好：想象新学习的概念、术语的意义；把新知识同已学过的知识以及将要学习的知识联系起来。具体做法是：在做新作业之前，迅速地复习前一课并把下一课的主题浏览一遍；在进行深入和细致的学习之前，对新作业做一次迅速的初步概观；尽力探索新作业的一般模式、全面结构和重要的规律；尽力编写所学内容的提纲，并使用提纲；自行举出关于一般规律和原理的具体丰富的实例；强调学习的理由和学习的用途（为何目的而学习这些知识）。
当需要复习时，把复习分开几次进行：一次复习的时间要长一些，以便充分利用“准备动作期”，但也不要太长，避免发生疲劳和厌烦；紧张学习以后，在转向学习新材料之前给予一段休息的时间；第一天预习，第二天精习，第三天复习，这种方法大大优于在一天中三者连续并举。
注意获取关于学习进步情况的信息：养成内心复习的习惯，学完每一段或一节后立即复习它；自己写提纲。方法是：在预习时成为自己的考察人，并自行确定已经学到了什么，还需要进一步学习哪些东西；听课时注意自己是否理解掌握，是否与教师、教材的思路一致，提高“元认知能力（类似反馈能力）”，及时发现自己思想方法的不足之处，并调适之。只要可能，就要按一种活动（技能技巧）学会后的使用方式来学习这种活动（技能技巧）。对特别重要内容的学习要超过当时就能回忆起来的学习量（过度学习）。
不要单独依靠复习来进行学习，复习需要有一定的目的，“温故须知新”。特别是理解性的概念、方法、规律的学习，要力求在第一次的学习中就掌握其意义并充分应用。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十三
在紧张的复习过程中，每天可供利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。学霸的通常做法是在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。
二、选做好题。
做题的效率如何提高呢?聪明的学生会选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。
三、给自己制定时间限制。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，学霸通常把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
四、情绪控制。
时就会感到很轻。
第一文库网。
松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，而且要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
五、劳逸结合，每天保证8小时睡眠。
在一个班级中，学霸通常不是那个每天睡的最晚的人，他们晚上不熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
六、主动学习。
尖子生总是懂得，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。其实学习只要有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
七、学习时全神贯注。
一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。尖子生在学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，用手和脑与课本交流。
八、注意整理。
近观学霸们的学习生活，每一个环节都是充满条理的。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十四
物理这门自然科学课程比较比较难学，死记硬背是学不会的，一字不差地把讲课内容背下来，出个题目还是照样不会做。因为解高中物体题目是一个知识应用的过程，不再是简单地重复老师的步骤了。初中定性的东西多，高中定量的东西多。在高中理科各科目中，物理科是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。这是个普遍的问题，值得同学们认真研究一下。
为什么会出现上课听得懂，而课下不会做的情况?作为学理科的教师有这样的切身感受：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物心里活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，则很难，或者说根本不能写出人家的水平。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写作的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。
要想学好物理，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，坚信自己能够学好任何课程，坚信能量的转化和守恒定律，坚信有几分付出，就应当有几分收获。
功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题，下面我们具体来分析一下：
(一)基础要扎实。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。
最后再谈一个问题，就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)要注意物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患，就像蒙着眼睛走路一样，没个方向的指导与纠正。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课要认真听讲，
上课要不走神或尽量少走神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，有了知识框架，就可允许有自己一定的活动空间，也就是说就可以有一些自己的东西了，不然很容易跑偏。
(五)要会记笔记。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。但这并不是说记笔记就是copy下来老师的讲课内容，要手跟着思维走，手是思维的一个延伸与辅助，不然就成了抄写员，记的笔记毫无用处。
(六)注重知识结构的建立。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(七)数学的应用。
物理的计算要依赖数学，对学物理来说数学太重要了，数学不仅仅是计算，很多时候是解决物理问题的工具，有的物理问题是不能仅仅通过分析物理过程解决的。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好，用好数学。
综上所述，在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力方向。高中阶段的学习是为大学学习做准备的，对同学们各方面的能力提出了更高的要求，并不是在初中的基础上仅仅多学一些东西，从初中到高中，知识不仅仅有量的变化，更有质的变化。等学会了学习方法，对物理科有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，定会把高中物理学好。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十五
我们物理中哟很多知识或许你很陌生，如果你觉得陌生那么就说明你还没有掌握住，所以要本着一窥究竟的原则，将这些陌生的概念知识点研究透彻，毕竟考试有可能就会考到这些内容，想要成为学霸就要让自己无懈可击。
2、抓住重点复习。
其实考试都是围绕重点来考的，那么在期末考试来临之前，你最好要围绕课本的每一章每一单元来复习，每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这样你就能抓住复习的重点了。
3、物理是严谨的。
物理切记不要太过想当然，做题的时候太过想当然没有依据可以支撑你的答案，所以越是想当然的地方就越是物理中最容易出错的地方。而且答题的时候一定要有理有据，毕竟物理是一门很严谨的课程。
4、多思考，在生活中发现物理。
物理与我们的生活息息相关，不管是电学还是力学，在生活中不难找出例子、我们保持一颗好奇之心和爱思考的习惯，多思考物理才会好。比如我走在路上，看到一辆车行驶，我们可以思考通过力学来分析车辆行程的状态，通过生活发现物理会让你对物理学习更哟兴趣，也会让你对知识点有更好的理解与掌握。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十六
对于物理概念，要掌握它的定义、物理意义、大小与方向，单位和测量方法，以及与相似概念的区别与联系。
2.怎样学好物理规律。
对于物理规律，要掌握它的内容、公式、应用范围、变形，以及与相近规律的区别与联系。
3.怎样做好物理实验。
对于物理实验，要明确实验目的，理解实验原理，掌握实验步骤，会处理数据、得出结论，并能用学过的仪器、方法做研究性实验。
程序。
1.怎样预习好。
预习有三个层次，一是接受法，预先看一遍教材，初步了解要学的新内容;二是寻找法，通过预习，找出疑难所在，清除“拦路虎”，提高上课效率;三是解答法，通过预习，既了解新课的知识内容，还能探求部分问题的解答。三个层次一个比一个要求高。
2.怎样听好课。
听课有五项基本要求：真正听懂，抓住重点，克服难点，触类旁通，构筑框架，形成记忆。
要真正听懂，不要假懂，不要似懂非懂，不要似是而非。要听懂老师讲的基本内容、基本概念、基本规律、物理思想、物理方法。在听懂的同时，还要积极思考，达到理解，通过分析、综合、比较、归纳，抓住重点和本质的内容，克服难点。在抓住重点和克服难点的同时，还应进一步地思考和联想，与学过的知识相结合，进行举一反三、触类旁通的加工活动，使知识深入理解。在此基础上，进一步形成该课的知识结构框架，从整体上去认识，去把握，并开展积极的记忆活动，形成记忆，使外部的知识内化为自己头脑中认知结构的有机成分。
3.怎样复习好。
向同学们介绍复习的好方法——结构化学习策略。
结构化学习策略有两个层面的含义。第一，是将本门课程的关键概念、要点和基本原理等抽取出来，形成一个有内在联系的骨架性的基本结构，依次作为学习或复习的导向系统。第二，对部分知识内容的学习，结构化学习策略是列出某一方面知识内容的主要原理，基本概念、范例等重要知识线索，将课本转变为知识要点，连成概念性的知识结构，然后再将具体知识与结构联系起来，正象现代化的建筑先立钢筋骨架，再填补砖头。
4.怎样做好作业。
一是要先复习后做作业，二是要独立、按时完成作业，三是要注意解题的规范化，四是重视运算结果正确、单位正确。
5.怎样读书。
向同学们介绍国际上流行的读书方法—sq3r读书法。所谓sq3r读书法是由每个词的首字母组成的五个步骤读书法，分别为浏览(servey)、提问(question)、阅读(read)、背诵(recite)、复习(review)。按照这五个程序去读书，一般来说都能取得较好的效果。
技巧。
1.解题的技巧。
解题的两个基本程序是分析与综合。解题中的分析程序是：要求、需求、已知;解题中的综合程序是：已知、可求、要求。
这两个程序是互逆的。
所谓“磨刀不误砍柴工”，解题时一定要先分析，有的同学不愿分析、不加分析，看到题后就匆忙写公式、算数字，则欲速不达。
2.考试的技巧。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十七
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。
二、主动提高效率的听课。
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。
三、定期整理学习笔记。
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。
四、及时做作业。
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。
五、复习总结提高。
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十八
全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律:。
例如:对力的概念的理解包括对具体的力(重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等)的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：静摩擦力可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功(做功代数和为零).洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度方向不改变速度大小，这是洛仑兹力的特点，其它的力都不具有这一特点.力产生加速度，反之如果发现物体有加速度就判定一定是力产生的等等。
注意物理状态、物理过程的分析：
a等于2vb小于2vc大于2vd无法确定。
很多情况下,一般我们都会根据经验,这满足动量守恒定律,很简单答案就是a等于2v,我们再仔细想想整个物理状态和过程,相撞过程中发生了电荷的转移,相撞后二者之间相互作用力变大了,所以此题答案应为c大于2v。
狠抓基础知识的落实和巩固，努力提高解决问题的能力：
高考试题中的多数问题还是紧紧围绕基本知识和基本能力而设计的。而且试题中难、中、易的比例为2：5：3，对于绝大多数的考生来讲，要力求做到在容易题上尽量不丢分，在中档题上尽可能地多得分，而20%的难题是为少数考生设置的，不要强求自己在难题上得分，否则会影响基本题目的得分，反而得不偿失。因此，在复习中，不要去钻难题，要把注意力集中在基本题上，注意把基本的观念和规律牢牢掌握，落到实处，训练自己的思维的正确方法和熟练技巧。
临考前的复习时间极为有限，这一阶段的主要任务是把“书由厚变薄”，使知识更为系统化，观点更为提高，应用起来更为熟练。未必再去作更多的新的习题，可以把过去作过的、典型的“熟题”，或过去曾经作错过的题目，拿来重新复习，进行一题多解的训练，一方面“温故而知新”，另一方面，更主要的是寻求对本题的多种解法，以便更加深对这个问题的理解，并把更多的知识和方法都联系起来，从而使自己的能力有较大的提高。
高考理综的答题原则。
1、做题顺序。
一般来说，物理、化学题目的排列顺序都是先易后难，因为出题老师也希望通过这样一种循序渐进的方式使大家尽快进入到答题状态中。既然这样，那我们在做题的时候也就应该尽可能地依据题目安排的顺序一一解答。这样不仅符合心理习惯，而且能够做到心中有数。
2、做题原则。
如果做题中遇到难题究竟该怎么处理呢?是不是一定要遵循从前往后的顺序呢?答案当然是否定的。倘若遇到难一些的题目，经过几分钟思考后依然没有思路，那就应该暂时放下，开始做其他的题目，千万不能因为一道题而浪费了大量的时间，使后面的题目不能保质保量地完成。如果因为这样的原因而对整体分数造成了影响，那实在有些可惜。
3、优势优先。
物理、化学两门学科你不可能掌握的水平大致相当，一定有相对而言的优势学科，那在做题的时候就应该适当地调整好自己的时间：对于自己的优势学科，在保证正确率的情况下要尽快解答，这样将会节省出更多的时间留给稍微逊色的学科。这样将限度地保证了分数化。
4、不留空白。
不管你是不是能做对这道题目，也不管你是不是会做，都不能在卷面上留下一片空白区域。在这个时候，能写多少步就写多少步，要力争拿下自己能够拿到的得分点。并且，有大片的空白区也会破坏老师的阅卷印象，导致最终失去了印象分而吃亏。
高考理综常用的答题技巧。
1.注意答题顺序：
理综包括了物理、化学、生物三个科目，题型有选择、填空和大题，题量较大，一般情况下很难做完，这个时候要学会合理安排答题的顺序，程度提高自己所得分值。而每个同学所擅长的科目不同，选择的答题顺序或许也不一样。我所建议的答题方式是：先把选择填空做完之后，再去做后面的大题。在做大题的时候，也要注意答题顺序：按照个人兴趣先做生物或者物理，把一科全部做完后再去做下一科。尽量不要把化学放在第一位，因为化学的知识点零碎，所需推导的方程式、计算的数值比较麻烦，会占用太多的时间，从而影响到后面答题的心情和质量。
2.适量放弃难以攻克的题：
在按照第一条建议的顺序答题时，或许会有部分题你怎么思考都没有头绪，这个时候就要学会放弃了。考试的时间是有限的，我们的目标是在有限的时间内得到更高的分数。答题要认真，先把自己确定能得到的分得到，把自己会做的题保证不做错，没有思路的题可以先放弃，确保会做的题做完后如果有时间再去思考难题。但是放弃并不意味着完全空着不写，例如生物大题不会的话可以写自己记得的课本上的比较接近的知识，物理大题可以写跟题意相关的物理公式，高考改卷都是按步骤给分，公式对了仍是能够得分的。
3.排除法做选择题：
选择题一共21道，每道都是8分，分值较大，做这部分题时一定要认真。我通常会用排除法做选择题，我可能不知道我选择的答案为什么对，但我只要知道不选的为什么错就行了。当然，如果你可以一眼就能看出正确的答案，也可以直接选择，这样可以节省些时间。另外，在物理选择题中，会有几道是多选，这个时候采取排除法是最方便的，只要排除两个错的答案，剩下的一定是对的，但如果不能确定哪些是错的，要坚持“宁愿少选不能错选”的原则，只选择自己能够确定的选项，因为少选还能得分，多选或选错就完全没分。
4.切记要先涂答题卡：
选择题做完后，要先把答案全部涂到答题卡上，涂完后要检查一遍确保自己没有填涂错误。另外，物化生大题最后一个均为选做题，也需要涂答题卡，一定也要保证把选做题的题号涂好涂正确，可以在交卷前一分钟检查一下，保证自己“零误差”。另外，在做化学选做题，建议选做结构部分(选修三)，不太建议大家做有机部分(选修五)，结构的上下题是独立的，而有机的题则是中间有一种物质推错剩下几乎会全错。提高理综成绩最有效的方法还是多做题，平时多做些练习，总结出最适合自己的答题方案。我就是根据自己的这些答题技巧，把自己理综成绩保持在240分左右。同学们平时在做理综试卷时就要养成良好的答题习惯，同时也要有时间观念，把平时的每一次测试都当作高考来对待，这样高考也就和平时考试一样，不会有太多紧张感，才不会影响我们正常水平的发挥，保证我们没有遗憾。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇十九
高中物理课前预习能够很好的帮助同学们提高物理成绩，不要小看这个小技巧。会帮助你在上物理课的时候更快的进入状态。也会让你在新知识的接受程度上有一个很大的提升。因此小编建议那些想要学好物理的同学们，在下节物理课之前赶快预习一遍吧!
提高听课效率，帮助解决问题。
这就是物理预习之后的另一个窍门，在预习过程中把自己不会的问题和自己解决不了的问题全都列出来，等待老师物理课上的讲解，如果这个问题没讲到，也不要紧，留待下课求助老师，这样也不会耽误上课的进度，更不会耽误自己的课余时间。在这样的过程中出现问题又及时解决问题，会大大提高物理学习质量和效率。物理提分也就指日可待了。
笔记要定期整理复习。
笔记就是未来大家方便翻看，总结重点知识点的地方。因此物理学习也是一样的，这里的学习技巧就是把一类的东西记在一起，既方便查看也方便背诵。就像是物理公式各种现象的定义等等，虽说很多内容也很广泛，但只要同学们勤翻看笔记，多琢磨多思考，不懂的物理问题就问，及时解决的话，相信物理成绩会很快提升的。
作业及时做。
作业时任何一科都不可缺少的部分。物理课上老师讲课的时间有限，留的作业也是为了考察学生课上的掌握情况，因此一定要做，这样才知道自己哪里掌握的不大好，才能及时去学习，补充这一方面缺少的知识内容，这才能不断的进步。
1、培养物理思维模式。
很多同学都说高一物理很难，要不是上课直接听不懂，要不就是上课听懂了但是下课不会做题。为什么会出现这种情况呢?主要是因为高一学生没有物理思维方式。
高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光记住了没用，理解才是根本。高一学生学记物理公式的时候最好是结合课本上的例题和练习题，通过做题来理解，并且熟练的运用。还有一些二级公式，也就是可以用简单公式推导出来的，高一学生一定要熟悉推导过程，自己推导出来才能更深刻的理解。
2、上课跟上老师的思路。
物理这门课逻辑较强，如果上课不认真听跟不上老师的思路那是很难学懂的。高一学生最好养成上课预习的习惯，把不能理解的都记一下，这样一来上课就知道老师大概要讲什么，接下来的思路是什么，还会因为内心的求知欲而全神贯注的听，大大提升了听课效率。
3、高一物理要重视课后复习做题。
大家都知道理科的课程要通过大量的做练习题来巩固所学知识，物理更是如此。每次下课以后，都把上课的内整理一遍，然后抽空把课本上的练习题做了，看自己哪里还存在问题，有什么地方不是很明白，再找同学或老师帮助解惑。
1、细读书，多设问，培养学生的自学能力。
教材是根据教学大纲系统表述学科内容的教学用书，是学生在学校获取系统知识的主要学习材料。只有指导学生认真阅读教材，从中发现问题，提出问题，多质疑，多释疑，才能逐步提高学习水平。教材的阅读，主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读。
2、细观察，会观察，培养学生的观察能力。
观察是学习物理获得感性认识的源泉，也是学习物理学的重要手段。初中阶段主要昼观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等。在物理教学中，教师应充分利用实验仪器、挂图、投影、录像懂等直观敦具和演示实验及学生实验等，指导学生有目的地观察，深入细致地观察。辨明观察对象的主要特征及其变化条件。
3、勤实验，会操作，提高学生的实验技能。
实验是研究物理的基本方法，它对激发学生学习物理的兴趣，培养学生的观察分析能力，提高学生的实验技能，起着非常重要的作用。实验应包括演示实验，学生实验、边学边实验和小实验。演示实验对学生起着潜移默化的示范作用。
4、多思考，细比较，培养学生的思维能力。
孔子说过：学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。疑是学习的开端、思维的动力。在物理教学中，根据学生实际水平，结合教材中的想想议议，进行巧妙的设疑，启发学生动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力。
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提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇二十
1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。2、认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。
3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。
4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查漏补缺最好的方法。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇二十一
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。
二、主动提高效率的听课。
带着预习的问题听物理课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。
三、定期整理学习笔记。
在学习物理过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。
1、想要在最后一年学好自己的学科，在课前就一定要认真的预习。学生要养成课前预习的好习惯，尤其是独立的阅读物理教材，在老师带领学生复习之前就把课本预习一遍，这样在老师带领复习的时候你能更清晰的跟上老师的思路。
2、一般在高三的时候，老师们的新课程已经差不多都结束了，随之而来的是一轮又一轮的复习，所以这时候一般都是开始了物理第一轮的复习，在一轮复习的时候，老师会讲些比较基础性的内容，所以如果你的物理不好，在课上一定要跟紧老师的思路，不要让自己溜号。
3、在课上，如果老师讲到你不会的知识，一定要格外的认真听，有什么疑问的地方在课上不要打断老师，学生们可以选择记在一个本子上，等到下课带着自己的疑问去问老师，高中老师一般都是比较负责任的，所以都会很好的回答你的问题。
4、学习物理其实与其他科目在本质上是差不多的，积累和应用是必备的。学生们可以自己准备两个本子，一个积累本，一个改错本。积累本是你对你不懂、不太了解的知识的记录，就算以后这个知识点明白了也要时常的翻看。改错本就是你对物理错题的整理，记错自己易错的点，这样多做几遍以后遇到类似的题就不会再犯同样的毛病了。
5、记笔记对于学习任何科目来说都是非常有用的一个方法，通过记笔记可以让你对自己以往的知识有一个回顾和再记忆的过程，这个过程看似很简单，但是对于要面对高考的学生来说是非常有用的。
6、做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的物理学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。
如何培养高中生学习物理的兴趣。
1、通过观察与实验的方法来激发对物理学习的兴趣。
物理学是一门实验性很强的学科，物理学家研究物理问题的方法是多种多样的，但最基本的一条是进行观察和实验，物理现象的各种规律，几乎都是通过实验发现的.实验对理解和掌握物理知识起着关键性的作用.如：在讲反冲运动时，可以模拟大炮的演示，这种新颖独特实验，大大地引起了学生的好奇心，调动了学生学习物理的积极性和主动性，也激发了学生学习的兴趣。
2.通过学习物理史料和历史故事，来激发对物理学的兴趣。
学习前辈物理学家独立思考，刻苦钻研，敢于开拓，勇于创新的精神，以顽强的意志攻克物理学习中的一道道难关。
3、攻克物理难题，发学习兴趣。
通过学生独立思考和不懈努力，运用所学的物理知识解决一道道物理题目，这就增强了学生学习物理的信心和兴趣，当一些难题依靠自己的努力而解决时，学生感到无比的欣慰。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇二十二
基础知识包括三个方面的内容：即基本概念（定义），基本规律（定律），基本方法。
反复自我检查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。所以每次课后的复习，单元复习，解题应用，实验操作，学期学年复习等，都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。
物理思维的方法包括分析、综合、比较、抽象、概括、归纳、演绎等，在物理学习过程中，形成物理概念以抽象，概括为主，建立物理规律以演绎、归纳、概括为主，而分析综合与比较的方法渗透到整个物理思维之中，特别是解决物理问题时，分析综合方法应用更为普遍，如下面介绍的顺藤摸瓜法，发散思维法和逆推法就是这些方法的具体体现。
（1）顺藤摸瓜法，即正向推理法。它是从已知条件推论其结果的方法。这种方法在大多数的题目的分析过程都用到。
（2）发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述，这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电路的特点出发，推出如下结论：串并联电路的电阻是“越串越大，越并越小”，串连电路电压与电阻成正比，并联电路电流与电阻成反比。
（3）逆推法，即根据所求问题逆推需要哪些条件，再看题目给出哪些条件，找出隐含条件或过度条件，最后解决问题。
开动脑筋勤于思考，没有积极的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我们从初中开始，就要养成积极动脑筋想问题的习惯。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要做一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，终生保存。（好题本和错题集）。
要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入，分析，概括，结论，应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
要善于把学到的物理知识运用到实际中去，不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，只有通过具体运用，才能扩展和加深自己对的知识理解，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
1、坚持独立做作业。
学习物理必须要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题，题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，这是任何一个初学者走向成功的必由之路。
2、学会分析物理过程。
学习物理要重视物理过程的学习，要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患，题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规，三角板，量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程，有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的，死的，间断的。而动态分析是活的，连续的。
3、整理自己的学习资料。
学习资料要保存好，做好分类工作，还要做好记号。
学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的`记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
4、向别人学习。
要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
5、归纳知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章节。
6、要正确使用数学工具。
数学是研究物理的重要工具，在学习物理时，我们一定要正确地运用好这一工具。应用数学工具学习物理，要注意以下几点：
（1）要把概念、规律的数学公式，与用文字、语言叙述结合起来，真正理解式子的物理含义，不要单从纯数学关系上理解公式，避免产生物理意义上的错误。
（2）在进行物理计算、推理时，要把物理计算和简洁的文字说理结合起来，才能使解决问题的过程物理思路清晰，方法简明严格。计算得到的结果，也要明确它的物理意义。
（3）要养成用作图来表示物理过程和规律的习惯，如画物体受力图，简单机械的力图，晶体的熔解曲线，物体的运动情况图，光路图等。自觉学会按题画图，看图识义，提高正确用图的能力，克服做练习不画图，不用图的坏习惯。
总之，学习物理就是：学知识，学方法，长能力。
提高物理学习效果的方法与技巧（精选23篇）篇二十三
1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。
3、建立一个错题记录。把平时作业、考试、练习中做错的问题记录在错题集上，不时拿出来看看。
4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。
5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做最近几年的高考题，想想高考都考些什么，每一题与什么知识点有关。最后强化练习模拟题。