生活中的心得体会是我们对生活中各种经历和事件的感悟和思考，它能够帮助我们更好地面对困难和挫折。以下是一些专家和学者撰写的心得体会，他们对于某个领域或者某个问题的思考和见解可能对我们有所帮助。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇一
人生的每一个阶段，都伴随着各种各样的经历与感悟，而这些感悟正是我们成长的源泉。无论是成就还是挫折、成功还是失败，都会给我们留下深刻的印记。回望自己的人生旅程，我也积累了不少珍贵的感悟心得，这些体会伴随我一路走来，帮助我成为我今天的模样。
第二段：汇总成长历程中的体会。
在人生的旅途中，我最大的感悟是珍惜时间与机遇。年少时，我们总是以为时间无限，但随着年岁的增长，逐渐体会到时间的珍贵。在有限的人生中，我们需要学会分配每一分钟，要有计划、有目标地度过每一天。同时，人生中充满了无数个机遇，但机遇总是转瞬即逝的，我们必须抓住机遇，勇敢迎接挑战。
第三段：聚焦成功与失败的体验。
成功与失败是人生中不可避免的两个方面。在我经历过的成功中，我意识到成功并不是一蹴而就的，需要付出大量的努力和坚持。而在我经历过的失败中，我深刻体悟到失败并不可怕，只要从失败中吸取教训，总结经验，再次振作起来，就一定能够取得更大的成功。
第四段：思考人际关系的重要性。
人际关系是我们人生中非常重要的一环。在我与人交往的过程中，我体会到了友情、爱情和亲情的宝贵。友情的力量支撑着我们度过人生中的大起大落；爱情的火焰温暖着我们的心灵；亲情的牵挂和关怀是我们力量的源泉。在与他人的交流中，我们需要学会尊重、包容，建立良好的人际关系。
第五段：总结并展望未来。
回顾成长经历中的点点滴滴，我懂得了什么是真正的幸福，什么是人生的意义所在。我们应当珍惜生命中的每一天，铭记那些感悟与体会，并将其转化为行动。同时，我们也要勇于面对未来的挑战，追逐自己的梦想，不断成长和进步。只有不断地经历和感悟，我们的人生才能更加丰富多彩，更加有意义。
总结：通过这些年的成长与体会，我明白了时间的珍贵，机遇的宝贵，成功与失败的意义，以及人际关系的重要性。这些经历和体会让我深刻认识到人生的意义所在，从而更加坚定了我追求幸福和成就的决心。在人生的新旅程中，我将持续地从经验中学习，不断感悟，并将这些体会转化为我的成长动力。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇二
烟草行业一直备受争议，但作为烟草专卖人员，我在工作中体会到了很多其他人所不了解的方面。我想通过这篇文章，分享我在这个行业中的感悟心得体会。
第二段：工作职责与压力。
作为烟草专卖人员，我们的主要职责是销售和宣传烟草产品。虽然我们工作的性质决定了我们需要面对一定的舆论压力和道德困扰，但同时我们也必须对自己的工作充满责任感。我深刻体会到，与顾客进行沟通时，耐心、诚信和专业是我们最重要的品质。只有通过真诚的交流，我们才能真正帮助顾客了解烟草产品，并提供有关各种烟草危害和戒烟方法的知识。这样，我们不仅能够满足顾客的需求，也能发挥我们的行业责任，助人戒烟、健康生活。
第三段：对烟草危害的认识。
在从事这个行业的过程中，我越来越认识到烟草对人体的危害。我接触到了很多烟草相关的研究，了解到烟草中的尼古丁和其他有害物质对人的健康的影响，我感到深深的担忧。在与顾客交流的过程中，我也时常强调烟草对健康的危害，并鼓励顾客积极参与戒烟活动。与此同时，我也意识到，禁烟教育和宣传的重要性。作为烟草专卖人员，我们不仅仅是销售员，更是一种宣传健康生活方式的使者。在日常工作中，我们不断向顾客普及戒烟知识，提醒他们关注健康，希望通过我们的影响，能够帮助更多人远离烟草危害。
第四段：与顾客的互动与支持。
作为烟草专卖人员，我们接触的顾客种类多样，他们包括各个年龄段、职业和背景的人。通过与他们的互动，我获得了很多宝贵的人生经验。我发现，不论他们是烟草的消费者还是戒烟者，他们对烟草问题的关注和认识程度都在逐渐提高。许多人意识到戒烟的必要性和重要性，希望通过了解戒烟的方法和经验进行戒烟。与他们交流的过程，我也通过分享一些成功的戒烟案例，帮助他们坚定决心戒烟，并提供必要的支持。通过我与顾客之间的互动，我相信能够影响他们对烟草的态度，帮助更多人远离烟草的危害。
第五段：对烟草行业的思考与未来展望。
在这个行业的工作经历中，我越来越认识到烟草对个人和社会的危害，也越来越清晰地看到了烟草专卖人员对于社会的责任。虽然我们的工作与烟草相关，但我们的目标是为顾客提供健康的生活方式，推动社会对烟草问题的认识和关注。我希望未来能够通过个人的努力，影响更多人树立正确的健康观念，提高对烟草危害的认识，并积极参与禁烟运动。通过不断宣传、教育和支持，我们可以共同努力，帮助更多人过上健康、无烟的生活。
总结：
作为烟草专卖人员，我们拥有独特的视角和责任。尽管我们在面对一定的舆论压力和道德困扰，但我们通过与顾客的互动和支持，有机会影响和改变更多人对烟草的态度和行为。通过坚持诚信和专业，我们可以宣传健康的生活方式，并助人戒烟。我相信，只有通过个人的努力和行业的共同努力，我们才能不断推动禁烟事业的发展，让更多人远离烟草危害，享受无烟、健康的生活。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇三
第一段：引言（总起）。
作为一名烟草行业的职工，我有幸参与了这个行业多年，亲身经历了行业的发展与变革。从起初的无知，到如今的熟练，我不断地提升自己的专业素养和个人能力。通过这段职业生涯，我得到了许多宝贵的经验和体会，也收获了许多成长和满足。在这篇文章里，我将分享我的心得和体会。
第二段：专业成长。
在烟草行业中工作，对于个人的专业素养要求非常高。从最初的接触到熟悉各种烟草产品，我学到了很多知识和技能。在这个过程中，我不断地学习和钻研，提升自己的专业能力。通过与同事的合作和交流，我深刻理解到团队合作的重要性。只有与他人互相支持和协作，才能取得更好的效果。此外，我也意识到自我学习和不断进取的重要性。只有时刻保持学习的心态，才能跟上时代的步伐，适应行业的变革。
第三段：工作挑战。
在烟草行业工作并不容易，也面临着很多挑战。首先，烟草行业的市场竞争非常激烈，产品同质化严重。作为销售人员，我们需要不断创新和推出新的产品来满足市场需求。其次，烟草行业受到了各种法规和政策的限制，对于销售策略和推广活动有着严格的要求。这就要求我们必须细心和谨慎，严格按照法律和规定来开展工作。此外，烟草行业也受到了社会的质疑和批评，作为职工，我们需要承受着来自社会和亲友的观点和看法。面对这些挑战，我学会了坚持和乐观的态度，充分发挥自己的聪明才智，努力应对和解决问题。
第四段：人际交往。
在烟草行业中，人际关系的处理也是非常重要的。在与同事、客户和上级的沟通和合作中，我学到了如何与不同背景和性格的人建立良好的关系。首先，我要尽力倾听他人的意见和建议，保持谦虚和尊重的态度。其次，我要始终保持乐观和积极的心态，不论遇到什么困难和挑战。最后，我要学会如何处理冲突和分歧，坚持自己的原则和底线，但也要尽量和平解决问题。通过与他人的良好沟通和互动，我能够更好地完成工作任务，提升自己的个人价值。
第五段：个人成长与展望。
在这些年的烟草行业工作中，我不仅收获了实际的经验和技能，更重要的是个人成长和内心的变化。我明白了自己在这个行业中的价值和意义，深刻理解到自己的责任和使命，也拓宽了自己的眼界和见识。在未来的职业生涯中，我会继续努力、不断学习和进步，为烟草行业的发展做出更大的贡献。我相信，只有坚持不懈地努力，我们才能在这个行业中有所成就，并让职业生涯更加充实和有意义。
以上是我作为烟草职工个人的心得与体会。通过这些年的工作与成长，我得到了丰富的经验和成就感，并在不断的实践中提升自己的个人能力。我相信，只有坚持不懈地努力和追求卓越，我们才能在烟草行业中成为更好的从业者，为行业发展做出更大的贡献。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇四
烟草职工作为一个特殊的群体，其工作环境和职业特点都决定了他们的个人体验和心得。在我与一位烟草职工的交流过程中，我深切感受到了他对于工作的热爱与坚守，同时也体会到他面临的困境与挑战。通过与他的交流，我深刻认识到了烟草产业的特殊性与其为我们社会做出的重要贡献。以下将从五个方面来总结我对于烟草职工个人的心得体会。
首先，烟草职工在日常工作中表现出对于职业及其产品的坚守与热爱。这位烟草职工常年从事烟草生产和销售的工作，他告诉我，烟草虽然有害健康，但是作为一名烟草职工，他仍然对自己的工作充满热情和责任感。他深知自己每一天的工作都是为了生产出高质量的烟草产品，为烟民提供最好的体验。他的话让我意识到，烟草职工对于自己的职业有着极高的认同感和责任感，他们不仅仅是在生产产品，更是在传递一种文化和生活方式。
其次，烟草职工面临着巨大的压力和困境。近年来，全球烟草行业受到了更加严格的监管和限制，烟草职工承受着巨大的压力。烟草产业不再像以前那样繁荣，工作岗位逐渐减少，很多人失去了收入来源。同时，烟草职工还面临着健康和安全风险，长期接触烟草可能会对他们的身体产生不良影响。然而，尽管面临着这些困境，他们依然坚守在自己的岗位上，不离不弃。他们的坚守和付出让我深受感动。
第三，烟草职工在工作中的技术和专业能力得到了极大的提升。随着科技的进步和烟草行业的发展，烟草职工的技术和专业能力也得到了提高。这位烟草职工介绍了他们现在使用的先进设备和生产工艺，让我对烟草行业的现代化和科技化有了更深的认识。他通过自身的学习与实践，成为了一名熟练的烟草生产工，他的故事向我展示了烟草职工在现代化进程中的成果和进步。
第四，烟草职工对于社会责任的认识和践行。尽管烟草产品对健康的危害已经得到了广泛的认可，但烟草职工仍然意识到自己对于社会和环境的责任。他们积极参与社会公益活动，捐款捐物，帮助需要帮助的人。而在工作中，他们严格遵守相关法律法规，努力保证产品的质量和安全。他们的这种规范和自律让我对烟草行业有了新的认识，意识到烟草职工也是社会责任的承担者。
最后，烟草职工对于个人成长的重视和追求。烟草职工不仅仅是坚守在自己的工作岗位上，他们还积极追求个人成长和进步。这位烟草职工告诉我，他每天晚上都会抽出时间学习新知识和技能，他希望通过不断学习和进步来提升自己的竞争力。这种积极向上的态度让我深受鼓舞，认识到在任何一个行业中，追求个人成长和进步都是至关重要的。
总而言之，通过与一名烟草职工的交流，我对于烟草职工个人有了更深刻的理解。他们以坚守、热爱、责任感和追求个人成长为特征，面临着巨大的压力和困境，但他们依然坚持不懈地从事自己的工作。他们为烟草行业的发展做出了巨大贡献，也让我对烟草行业有了更深入的认知。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇五
作为烟草专卖人员，他们的工作职责不仅仅是卖烟草产品，更包括了宣传烟草政策、防范假冒伪劣产品、维护消费者权益等任务。这种特殊的工作性质使得烟草专卖人员在日常工作中承受着巨大的心理和精神压力。然而，正是因为这份特殊的工作，他们也能够体会到一些独特的感悟和体会。
第二段：感受到从烟草产品中的仁爱之情。
在长期与烟草产品打交道的过程中，烟草专卖人员发现，烟草产品所具有的仁爱之情不仅仅是满足人们对烟草的品味喜好，更是隐藏着对健康的关怀和社会责任感。通过了解烟草产品的成分和性质，烟能拓宽视野，提高专业素养，更加懂得如何正确地用好烟草产品。同时，在工作过程中，通过关怀消费者的需求，共同传递出对人们健康生活的关心，让消费者更加明白吸烟对健康的危害，积极引导消费者合理使用烟草产品，以达到健康的目的。
第三段：认识到烟草行业的发展与社会责任。
作为烟草专卖人员，他们对烟草行业发展的深刻认识与独特感悟，也让他们意识到了肩负的重大社会责任。烟草行业的快速发展不仅带来了烟草行业自身的经济效益，更为整个社会创造了巨大的税收和就业机会。因此，烟草专卖人员加深了对社会责任的认识，在工作中始终坚守法律和道德底线，确保烟草行业的健康有序发展。同时，他们也积极参与各类禁烟宣传活动，以更加全面的方式向社会传递烟草行业的正面价值，引导人们形成科学的吸烟观念。
第四段：与消费者的交流和心灵的升华。
烟草专卖人员与众多消费者的接触和交流，为他们带来了深刻的感悟和心灵的升华。通过与消费者的互动和沟通，他们的眼界得到了拓宽，情感得到了升华。从消费者的角度出发，他们了解到吸烟的确存在健康风险，消费者的焦虑和担忧也引起了烟草专卖人员的关注。烟草专卖人员积极倾听消费者的声音，并帮助他们更好地了解烟草产品，降低吸烟风险。这种与消费者的交流不仅使得烟草专卖人员与消费者之间形成了一种特殊的情感纽带，也让他们在关心他人的过程中提升了自己的情商和情商。
第五段：对烟草行业未来的展望和持续努力。
烟草专卖人员深刻地意识到，烟草行业的未来充满了挑战和机遇。无论是政策调整、法律法规的落地实施，还是绿色烟草的发展，烟草专卖人员都将继续努力，积极适应新时代的要求，坚守烟草行业的核心价值。通过不断提高专业素养，适应并引领绿色烟草发展的趋势，为人们提供更加优质、安全的烟草产品和服务，同时，积极参与社会公益事业，引导人们形成正确的吸烟观念，共同推动烟草行业的可持续发展。
总结：作为烟草专卖人员，他们用自己的努力和实际行动，传递出了对烟草行业的独特感悟和体会。通过关怀消费者需求、加强与消费者的交流和合作，烟草专卖人员不仅提高了自己的能力和素养，也为烟草行业的健康发展贡献自己的力量。未来，他们将继续努力，积极适应新时代的发展要求，为人们提供更好的烟草产品和服务，推动烟草行业的进一步发展。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇六
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的书籍，每个人在其中都会有所感悟、体会和心得。我也不例外。在我短暂的人生中，我经历了许多事情，有成功的，也有失败的，有快乐的，也有痛苦的，这些经历让我深有感触。通过自己的感悟和体会，我认为人生最重要的不是取得多少荣耀和成就，而是要在成长的过程中培养出坚毅的品质和积极的心态，这样才能在风雨中坚守，不断进取。
第二段：人生需要坚毅（200字）。
人的一生中会遇到许多困难和挑战，但能否勇往直前，取决于个人是否拥有坚毅的品质。坚毅是人生的一把宝剑，有了这把宝剑我们才能克服种种艰难险阻。小时候，我在学习上遇到了困难，但我坚信“天道酬勤”，因此每个不会的知识点我都会坚持弄懂，直到取得突破性的进展。在成长的过程中，我也遇到过挫折和失望，但都用坚毅的意志力重新调整心态，积极面对困难，并从中吸取宝贵经验。
第三段：人生需要积极心态（200字）。
积极的心态对于一个人的发展至关重要。人生充满了起伏，有时候我们不如意，艰难困苦会使我们感到心灰意冷。此时，我们就需要树立正确的心态。人生需要积极乐观的心态，因为只有这样，我们才能在任何困境中看到希望，克服困难。我曾经参加过一场重要的比赛，在最后一刻功亏一篑，心中充满了失落和无奈。但是，我在第二天仍然选择用积极的心态去面对，相信下一次我会取得更好的成绩。果然，经过不懈的努力，我在下一次的比赛中取得了令人满意的结果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一个人如果始终保持对目标的追求和坚持付出，就一定会获得更大的成功。在学习上，我坚持每天按时完成作业和课后复习，不忽视一丝一毫的细节。通过这种坚持，我在学业上取得了长足进步。此外，在兴趣爱好方面，我坚持练习乐器多年。起初，我觉得乐器学习困难重重，很容易想放弃，但是我坚信“熟能生巧”，并且每天都坚持练习，终于在演奏方面取得了突破。
第五段：总结（300字）。
总而言之，通过个人的感悟和体会，我深刻认识到培养坚毅的品质和积极的心态对于人生的重要性。积极乐观的心态和坚毅的品质使我在学习和生活中克服了种种困难和挫折，得到了长足的进步和成长。人生短暂而有限，我们要珍惜每一天，用积极的心态和坚毅的品质去面对困难和挫折。只有这样，我们才能在人生的舞台上取得更大的成功，创造属于自己的精彩。让我们坚信，只要拥有坚毅、积极的心态，并持之以恒，必能成就自己的人生奇迹。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇七
写一句话引入个人感悟的主题，如“人生苦短，我们应该及时总结和反思，开导自己。在我过去的生活和工作中，我积累了许多宝贵的经验和感悟，今天我想与大家分享一些我的心得体会。”
第二段：认识与成长。
谈谈自己认识到的一些道理和经验，如“我深刻地意识到，人生的成长离不开坚定的目标和努力。当我制定了一个明确的目标，努力迈向它时，才会收获不可思议的成果。”
接下来，再具体举例说明自己在某些方面的成长，如在学业上的成长、“通过刻苦学习，我逐渐发现自己的潜力是无限的。只要我毫不懈怠，并给予自己足够的时间，我可以取得任何我想要的成就。”
第三段：困难与挑战。
在此段落中，记录遇到的一些困难和挑战，如工作中的困境、“工作中我曾遇到一系列复杂而棘手的问题。然而，我通过积极的心态和不断努力，克服了这些挑战。”接着描述如何面对这些困难和挑战，以及自己从中学到了什么，“这些困难和挑战教会了我耐心和坚持。我学会了如何在最艰难的情况下保持积极态度，因为我知道这会帮我找到解决问题的途径。”
第四段：人际关系与情感体会。
此段落主要描述自己在人际关系和情感上的体会，“经历了一些人际关系的挫折和磨难后，我越发理解了沟通和理解他人对于建立健康亲密的关系有多么重要。”可以举例说明自己在处理人际关系和情感方面的成长，“我曾经和一个朋友发生过一些误会和分歧。在经历了一段时间的交流和妥协后，我们的友谊更加坚固。我明白了尊重和理解对于任何友情的重要性。”
第五段：结论和展望。
在最后一段，总结自己的感悟和心得，“通过总结自己的经历和体会，我认识到人生的意义在于成长和变得更好。每一个困难和挑战都是我们成长和进步的机会。”最后展望未来，“我希望将来能继续保持积极的心态并继续努力，开拓自己的潜力，为自己的人生谱写出更加精彩的篇章。”
总结起来，这篇文章主要分为五个部分，引言、认识与成长、困难与挑战、人际关系与情感体会和结论和展望。通过连贯的逻辑和实例，将个人的感悟和心得体会表达清晰明了，可以帮助读者在人生和工作中探索自己的方向和能力。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇八
生活中我们常常能够从所经历的事情、所看到的人们、所触摸到的情感中，体会到一些真理与道理，这就是个人感悟。在这个多元化的社会中，我们不断地与他人交流、成长，给我们带来了无尽的思考与启迪。下面我将从辛酸与收获、坚持与努力、人脉与关系、快乐与优先以及感恩与奉献五个方面，谈谈我个人的感悟心得体会。
首先，辛酸与收获是人生不可避免的一对伙伴。我始终坚信，没有一帆风顺的人生。在面对困难与挫折的时候，我们常常会感到痛苦与懊悔。然而，正是这些辛酸与苦痛，让我们变得更加成熟与坚强。我曾在一次失败的考试后感到沮丧，但我后来意识到，失败并非终点，而是一个可以学习与成长的机会。正是这一次次的辛酸，使我获得了珍贵的收获，懂得了坚持到底、超越自我。
其次，坚持与努力是取得成就的关键。成功从来不是一蹴而就的，需要我们付出毅力与努力。我在进入大学后遇到了很多困难与挑战，但我始终坚持不懈地努力学习。我参加各种课外活动，积极参与社团，不断提升自己的综合素质。正是这份坚持与努力，让我在求职中取得了较好的结果，感受到了自己的价值与成就。因此，无论是在学业上还是职业上，对于自己的目标，我们都要坚持不懈地追求，努力付出。
第三，人脉与关系是我们人生中不可或缺的一部分。在现代社会中，构建良好的人际关系，是我们取得成功的重要条件之一。我在大学期间积极参加各种社交活动，认识了各行各业的人士，并与他们建立了良好的关系。这些人脉不仅为我提供了学习与工作上的机会，也给我带来了精神上的满足与支持。因此，我们要注重与他人的交流，积极主动地拓展我们的人际关系，以便能够在需要的时候获得帮助与支持。
第四，快乐与优先是我们追求理想生活的核心。人生苦短，我们不能一味地为了成功而追逐，而忽略了自己内心真正的需求。我曾经过度追求成绩与荣誉，忽略了自己的兴趣与爱好，这使我感到疲惫与空虚。后来，我明白了快乐与幸福才是最重要的，于是我开始关注自己的内心需求，将自己的兴趣与爱好放在第一位。我逐渐发现，只有在自己喜欢的事物中投入感情与精力，才能真正感受到快乐与满足。
最后，感恩与奉献是我们应该秉持的人生态度。在与他人的交往中，我们要学会感恩他人对我们的帮助与支持。无论是家人、朋友还是老师、同事，在我们的成长与进步中都起到了重要的作用。而我们也应该回馈社会，为他人带来一些温暖与帮助。我曾与一些志愿者一起参与社区服务，感受到了帮助他人带来的满足感与快乐。正如人生的真正价值在于付出与奉献，我们应该以一颗感恩的心，去关爱他人，回馈社会。
感悟心得是人们成长过程中的宝贵财富，它在我们的内心中不断积累和发酵，给我们指引前进的方向。通过对个人感悟心得的思考与总结，我更加明确了辛酸与收获、坚持与努力、人脉与关系、快乐与优先以及感恩与奉献的重要性。这些心得都是我通过实践与反思得出的结论，它们将继续伴随着我的成长与发展。希望每个人都能够在自己的生活中获得深刻的感悟心得，不断进步与成长。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇九
烟草行业一直以来都备受争议，因其对人体健康造成的伤害，被很多人所诟病。为了改变这一状态，烟草行业开始进行作风转变，大力推进健康、绿色、环保的“三化”建设，加强自身建设和社会责任，努力实现烟草行业的可持续发展，并在近期取得了不小的成效。在烟草转变作风的过程中，我也深有感触，下面将与大家分享我的个人心得和体会。
第二段：了解转变的意义。
作风转变在任何行业都是必须实现的，在烟草行业更是刻不容缓。作风转变的目的是改变过去烟草行业一味追求销量而忽略消费者健康需求的做法，更加注重品质、品牌和形象的建设，使烟草行业逐步走向可持续发展之路。同时，转变也可以提高企业的社会形象和竞争力，促进行业公平竞争，更好地满足消费者不断变化的需求。
第三段：深化思考。
在烟草行业，作风的转变不仅仅是口号和标语，更需要深层次的思考和改革。首先，企业需要追求高质量的产品，打造完善的产品链条体系，以满足消费者的需求。另外，企业在推广产品的时候，需要注重合理性，不追求过度的宣传和销售，更要积极做好消费者健康宣传工作。综上，烟草企业要从以前的追求利润和销售保证转向现在的注重顾客，追求产品质量和创新，逐步实现行业转型升级。
第四段：尝试转变。
我所在的烟草企业，积极响应国家绿色、环保的发展方向，不断推行绿色、环保、健康的生产模式。同时，企业也在积极开展消费者健康宣传和教育活动，以加强消费者和企业的联系，树立积极的企业形象，增强消费者的认知和接受程度。通过这些努力，我公司近几年的销售金额有一个稳步增长的趋势，证明了企业转变作风的正确性和必要性。
第五段：总结。
烟草转变作风不是一件容易的事情，需要多方面的努力和不断尝试，但无论如何，都需要更多的企业把转变作为长期的努力方向，坚持以绿色、环保、健康为指导思想，倡导品牌意识，与消费者形成较好的互动。只有通过这样的转变和努力，才能推动烟草行业的可持续健康发展，为我国的经济发展和仁人志士的健康保障贡献自己的力量。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十
20xx年是谯城烟草改革创新、快速发展的一年，在这一年里行业专卖管理、思想作风建设等各项工作都在有条不紊、逐步深入地展开。作为谯城烟草的一名普通专卖人员，我目睹和亲历了谯烟发展的种种变化，感受到了企业的和谐氛围。
一、加强学习，努力提高个人素质和责任意识。
烟草行业的快速发展使得各个岗位的任职要求也在不断发生着变化，虽然自己是一名普通的'专卖稽查队员，但是也已经明显感觉到了压力，感觉到如果不学习就有可能被淘汰。一年来，我始终把坚持学习作为检验个人能力和素质的首要标准，把“学习、学习、再学习”作为自己的座右铭，自觉养成了“勤于学习、勤于思考”的良好习惯，坚持主动学习政治理论知识，坚持用“三个代表”重要思想武装自己的头脑，提高自己的思想觉悟，树立正确的“人生观、世界观、价值观”，严格遵守专卖工作人员的“六条禁令”，较好地完成了工作任务。坚持一切从我做起，实事求是。
二，立足本职，干好每一天，做好每件事。
1、20xx年度共办理归档简易案件484起，罚款1526.1元，
移交专卖办一般案件53起；
2、逐日完成所内稽查日报，稽查排序，案件登记，工作日志，信息处理等各项工作；
3、逐旬完成所内工作分析，数据统计及上报工作；
4、逐月完成月计划，月分析总结，查扣卷烟数据，零售户统计等相关数据的统计和上报；
5，管理所内资料、文件等，并完成相关资料归档工作；
三，诚实做人、扎实做事。
在自身建设方面，“诚实做人、扎实做事”是指导我干工作的宗旨。我一直注重自身业务知识和专业知识的积累与完善，努力以不断更新的知识理论武装自己，以期能不断以新的方式和理念适应工作中遇到的每一个问题，能够真正做到与时俱进。
从抽出办理简易案件至今已有一年整，在思想上，我一直珍视现有的工作岗位和环境，以能为城市管理所做出应有的贡献为己任；在工作上，我勤恳努力，服从领导安排，积极主动工作，以任劳任怨、按时按质按量完成工作为原则，确保本职工作尽善尽美；在自身方面，我认真积累工作经验，注重专业理论知识的完善，以期能使自己的业务水平不断提高。
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专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十一
第一段：引言（150字）。
烟草行业是国家重要的经济支柱产业，在国民经济和社会发展中发挥着重要作用，但随着环保、健康意识不断提高，烟草行业面临着巨大的转型压力。作为一名烟草行业的从业者，我认为，烟草转变作风，切实贯彻落实党中央《关于深化国企改革的指导意见》以及《公司法》，把“奋斗、创新、务实、高效”等先进文化理念融入到企业文化建设中，是我们从事烟草行业人员实现更好发展的重要途径。
第二段：烟草行业转型的必要性（200字）。
烟草行业作为国家重要的经济支柱产业，在全面深化改革的大背景下，面临着巨大的转型压力，必须根据国家政策，自行转变作风，向着可持续发展、高质量发展的方向迈进，实现健康、绿色、可持续的经营发展目标。改革开放以来，国家对烟草行业的监管不断加强，逐渐制造出了一批质量上乘、口感优良的新型烟草专业品牌的出现。同时，全球范围内环境污染和烟草危害等问题得到了广泛的关注，烟草行业不断转型创新，是保证行业可持续发展的关键之一。
第三段：尊重科学防控烟草危害（300字）。
作为从业者，我们必须时刻牢记自己对社会的责任和担当，努力树立企业文化、把生产经营过程中的健康环保理念融入到品牌的建设中。始终遵循国家烟草行业相关法律法规，严格按照主管部门规定参加各项科普宣传，增加广大消费者对烟草行业的了解和认识。尊重科学防控烟草危害，积极推广科技研发，研制出符合人体健康的高品质产品，促进烟草行业更好发展。
第四段：把“奋斗、创新”的先进文化理念融入到企业文化中（300字）。
企业文化是企业生产经营管理中不可或缺的重要组成部分。随着市场竞争的不断加剧，烟草行业必须加强文化建设，将“奋斗、创新、务实、高效”等先进文化理念融入到企业文化建设中，形成具有行业特色、具有企业竞争力的文化特征。通过建立以文化为核心的企业管理体系，不断提高员工素质，凝聚和激发员工的团队合作精神，推动企业走向更高效、更有活力、更具创造力的发展。
第五段：总结（250字）。
烟草行业作为国家重要的经济支柱产业，必须在深化改革的大背景下，根据国家政策自行转变作风，向着可持续发展的方向迈进。我们不仅要尊重科学防控烟草危害，积极推广科技研发，更要把“奋斗、创新、务实、高效”等先进文化理念融入到企业文化建设中，增强烟草行业的核心竞争力。我们相信，随着烟草行业的深入变革，未来烟草行业一定会迎来更加美好的发展前景。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十二
近年来，随着社会生活的不断进步，人们对于健康以及环境的重视程度也日益提高。同时，烟草的存在也成为社会问题之一，而生活中个人作风的整顿也呼之欲出。本文将就这一主题进行探讨，并分享自己的心得体会。
第一段：烟草对身体健康的影响。
吸烟是一种不健康的习惯，对身体健康会产生很多负面影响。吸烟会使人体内的许多脏器受到危害，对于呼吸器官更是影响显著。吸烟会引起肺部疾病，如肺癌、支气管炎等，也会影响到心脏的健康，从而增加了心脏病和卒中的风险。此外，吸烟还会对周围环境产生影响，对他人的身体健康也会造成潜在威胁。
第二段：整顿个人作风的重要性。
个人作风是指个人的言行举止、道德品质、职业操守等方面的表现。整顿个人作风，提高自身素质，不仅能够更好的自我管理和约束，更能够对周围的人产生良好的影响。良好的个人作风是不断进步、自我调整和完善的过程，只有时刻保持谦虚、坦诚、守规矩等好习惯，才能在面对各种问题时始终保持良好的心态。
第三段：落实烟草控制工作。
全民控烟已经成为社会共识。实际上，烟草控制的前提在于遵守法律法规和公共道德。不仅要自觉摒弃吸烟和二手烟的行为，更应该持续观察和督促亲友和同事，发现违规行为及时劝阻并告知风险。全面加强烟草控制工作，让我们不在受到二手烟的危害，同时保障广大市民的人身健康和工作环境。
在个人作风整顿过程中，我深刻认识到健康是一种生活态度和生活习惯。吸烟会影响身体健康和社会环境卫生，自己抛弃吸烟的坏习惯，摆脱吸烟烟瘾的诱惑，既是对自己身体健康的保护，也是对整个社会公共环境的呵护。只有通过持续的个人练习与引导他人的努力，才能够以身作则，为真正引领烟草控制的共同行动注入新的动力。
第五段：结语。
烟草影响个人、家庭和社会的健康和和谐，整顿个人作风是战胜烟草走在时代前列的重要保障。不仅是贯彻国策，更是向社会健康发展、文明发展的促进行动。让我们共同努力，倡导与落实烟草控制，促进社会的健康良性发展。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十三
烟草个人先进心得体会，作为一个烟草从业者，我深刻感受到这个行业的特殊性和挑战性。在实践中，我经历了许多困难和挫折，但也收获了许多成长和进步。在这篇文章中，我将分享我在烟草行业的亲身经验和心得体会，希望能给其他烟草从业者以启示。
第二段：拓展境界，追求卓越。
作为一个烟草从业者，我们必须始终保持拓展自己境界的思维和意识。面对激烈的竞争和千变万化的市场，只有不断学习和提升，我们才能在行业中傲视群雄，取得有价值的成果。我从一开始就明确了自己的职业目标，通过参加各种专业培训和进修课程，不断提升自己的专业知识和技能。同时，我还积极参与行业内的各种活动和交流会议，与同行们分享经验和心得，相互学习和促进。通过这些不断努力，我不仅在专业技能上有了明显的提升，也结识了更多优秀的同行，开拓了人际网络。
第三段：团队合作，取得更大成果。
在烟草行业中，团队合作是不可或缺的因素。只有通过合作，我们才能更好地完成各项任务和项目，取得更大的成果。我始终认识到这一点，并始终致力于促进团队的合作和共同进步。我通过与团队成员密切配合，明确分工和任务，建立有效的沟通和协调机制，提高了团队的工作效率和整体实力。同时，我也注重通过表扬和奖励来提高团队成员的工作积极性和凝聚力。只有团结一致，我们才能共同面对各种挑战，取得更大的成功。
第四段：以客户为中心，提供优质服务。
作为烟草行业的从业者，我们的首要任务是满足客户的需求和提供优质的服务。客户是我们的衣食父母，只有给予他们最好的体验和服务，我们才能赢得他们的信任和忠诚。我始终秉持着这一原则，在工作中以客户为中心，不断改善和优化服务。我注重倾听客户的需求和反馈，及时解决问题和提供解决方案。同时，我也通过不断创新和改进，提高产品和服务的质量，满足客户的个性化需求。通过这些努力，我不仅赢得了客户的好评和口碑，也提高了自己和团队的业绩。
第五段：发挥行业影响力，回馈社会责任。
作为烟草行业的从业者，我们不仅要关注自身利益的追求，更要积极履行社会责任，发挥行业的影响力，回馈社会。我始终将自己的职业追求与社会发展相结合，通过参与公益活动和社会项目，为社会做出一份力量。我敢于出来发声，积极参与各种讨论和辩论，为行业的发展和进步贡献自己的智慧和力量。同时，我也鼓励团队成员和同行们一起参与到社会公益中来，共同创造更美好的社会环境。只有通过这种行为，我们才能赢得更多的社会认可和尊重。
总结：
在烟草行业中，个人先进心得体会不仅是我们不断努力追求卓越的动力，也是我们成功的保障。通过不断拓展自己的境界，追求卓越；通过团队合作，取得更大成果；以客户为中心，提供优质服务；发挥行业影响力，回馈社会责任，我们可以在烟草行业中取得更大的成功，并对社会发展做出贡献。希望我的个人先进心得体会能给其他烟草从业者带来启示，推动整个行业的发展和进步。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十四
烟草公司是国有企业的代表之一，在发展壮大的同时，作风问题不可避免。为此，公司针对个人作风问题进行了一次整顿。在此次整顿中，我有着深刻的体验和收获。
第一段：整顿的必要性。
烟草公司作为一家国有企业，其形象和声誉都是企业发展的重要因素之一，而个人作风问题的存在，会给企业形象带来负面影响，甚至是经济损失。这次整顿就是加强企业个人作风规范，使企业形象更加美好，以推动企业持续稳健的发展。
第二段：整顿过程感悟。
在整顿过程中，我有了深刻的体验。首先，我们进行了集中培训，了解了企业规章制度，明确了整顿的目标和重点。其次，在工作中，要求每位员工认真学习本职工作的专业知识，并坚定自己的责任意识，严格按照企业的规章制度要求完成本职工作。最后，加强自我监督，要求员工自觉遵守纪律，不违反企业中存在的各项规定及禁令。
第三段：整顿对自身的影响。
在整顿的过程中，我发现自己的个人作风和工作态度也存在一些问题。比如，有时会拖延做事，没有及时完成任务。通过整顿，我开始重新审视自己，反思自身存在的问题，并逐渐改正。现在，我开始建立健全的工作计划，定期监控进度，不断提升工作效率。同时，在与同事和客户的交流中，也表现出更为认真负责和专业的态度。
第四段：整顿的积极意义。
在我看来，这次个人作风整顿对我和公司有着积极的意义。首先，公司的形象进一步提升。其次，员工的工作积极性进一步增强。同时，整顿工作也增加了彼此之间的相互了解和沟通。
第五段：今后的建议。
我认为，这次个人作风整顿是企业发展中必不可少的一步。在今后，我建议公司把这次整顿纳入长效机制中。通过不断地引导员工，加强培训和宣传，提高个人作风整顿的效果，从而推动企业实现更进一步的发展。
总之，此次个人作风整顿不仅让我意识到了自身存在的问题，也启示我如何去关注自身形象，管理好自己的职场态度，运用好自己的思维技巧，为企业的发展贡献出自己的力量。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十五
烟草是全球范围内的一大问题，它不仅仅是一种危害健康的有害物质，还引发了一系列的社会问题，如吸烟人数的增加、二手烟的危害、青少年吸烟问题等。为了让公众更加了解烟草的危害和吸烟的后果，烟草警示录被制作出来。在观看了这段视频后，我深受触动，感受到吸烟的巨大危害，也明确了戒烟的重要性。以下是我从这段视频中获得的一些个人心得体会。
首先，视频中通过深入浅出的方式阐述了吸烟对人体的危害。在视频中，青少年因吸烟而衰老的画面让我记忆犹新，这种直接的视觉效果让我更加清晰地认识到了吸烟对身体的伤害。这让我意识到，吸烟不仅会导致呼吸系统的疾病，还会对皮肤和血管造成伤害，还可能引起心脏病和癌症。作为一个关心自己健康的人，我不能忽视吸烟给身体带来的危害。
其次，我从视频中了解到吸烟不仅危害自己，还会给周围的人带来二手烟的危害。在视频中，二手烟的危害通过吸烟人的亲人生病的故事以及吸烟人的家人被动吸烟的情节得到了生动的展示。这让我想到以前我身边的吸烟者，我也曾被他们的二手烟熏过。身体是自己的，但是否应该给身边的人增加二手烟的危害，是我们应该考虑的问题。虽然我没有掌控他人的选择，但我可以通过不吸烟的行为来给身边的人树立一个好的榜样。
此外，视频中还强调了吸烟对青少年的危害。青春期是一个人形成习惯和养成行为习惯的重要时期，因此，吸烟在青少年群体中的危害尤为重要。在视频中，吸烟者的家人因吸烟而患病的故事让我联想到了我的家庭。尽管我家人没有吸烟的习惯，但在青少年时期，通过同学、朋友介绍，我也试过吸烟。如今，我明白吸烟的后果，警惕并且拒绝了各种吸烟的诱惑。我认识到作为青少年，不仅仅要拒绝吸烟，还要扮演传递正确信息的角色。
最后，视频中给出了戒烟的方法和建议，这让我看到了希望。戒烟不是一件容易的事情，但是通过设定目标、减少烟量、借助社会支持等方法，是可以戒烟成功的。对我来说，最重要的是坚定戒烟的决心，并且及时找到适合自己的方法。视频中的案例给我提供了许多有帮助的建议，使我相信如果付出努力，我也可以戒烟。
综上所述，通过观看烟草警示录，我深刻认识到吸烟对健康的巨大危害，并且清楚了吸烟不仅只对吸烟者本人有害，而且对周围的人也具有二手烟的危害。对于青少年来说，特别需要意识到吸烟问题的严重性，不仅应该拒绝吸烟，还要努力成为传递正确信息的人。戒烟困难，但是只要坚持，通过设定目标、减少烟量、借助社会支持等方法，是可以戒烟成功的。我相信只要我们每个人都积极行动起来，通过传播和宣传社会的声音，我们可以共同推动全社会逐渐摆脱烟草的困扰，让我们的生活更加健康美好。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十六
烟草是我们身边经常存在的一种物质，但是烟草的危害却是不言而喻的。随着社会的进步，越来越多的人开始意识到了烟草的害处，也开始转变烟草作风，个人也应该积极参与这一过程。在我看来，烟草转变作风，需要从自身做起。在这篇文章中，我将会阐述我个人的心得和体会，希望能够对更多的人起到一些启发和帮助。
第一段：认识烟草危害。
烟草的危害是非常严重的。在我们吸烟的时候，会产生大量的二手烟，不仅对我们自身的健康造成危害，还会对身边的人造成影响。烟草中含有的焦油、尼古丁等物质，对人体有着极大的损害，越来越多的研究表明，长期吸烟，会增加肺癌、心脏病等疾病的患病风险。因此，我们首先要认识到烟草的危害性，并充分了解其影响，才能有动力去转变作风。
第二段：减少接触烟草的机会。
想要转变烟草作风，就需要尽可能减少接触烟草的机会。不要到吸烟的地方去，不要和身边的人一起抽烟，甚至要告诉身边的人，你不喜欢身边出现烟草味道。由于特殊原因，有时我们可能难以避免接触烟草，这时就要尽可能减少自己的接触面，比如闻到烟草味道时，可以选择转移位置或选择呼吸新鲜空气，这样做可以尽可能的减轻对自身的伤害，保护自己的身体健康。
第三段：树立理性的认知。
有些人很容易因为他人抽烟而被“诱惑”，然后自己也开始尝试吸烟，这时需要树立理性的认知，千万不要被“诱惑”影响。要明白自己吸烟不仅会对自己的身体造成危害，也会影响到周围的人。我们应该理性看待烟草，了解它的危害，也要知道为什么要远离它。懂得理性的认知，才能让我们更好地转变作风。
第四段：积极参与宣传与反对烟草。
在学校、社区等地方，都会有烟草的宣传和反对活动，这时我们应该积极参与，让更多的人了解烟草的危害性，提高他们的卫生意识。我们可以宣传不吸烟的健康益处，向身边对烟草有依赖的人进行谈心，让他们了解向阳生活的美好，尽早摆脱烟草的危害。参与到宣传与反对烟草的行列中去，自己才算是真正的力量。
第五段：坚定自己的信念，持之以恒。
最后，要坚定自己的信念，持之以恒地转变作风，不要轻言放弃。刚开始改变自己的习惯会很难，但只要坚持下去，就会成功。我们要告诉自己，不吸烟不会有什么缺憾，相反，不吸烟可以保持充沛体力，增加笑容，让我们的生活更完整。作为一个青年，应该积极地对抗烟草，倡导更加健康的生活方式。
总之，烟草转变作风是一个长期的过程，需要我们不断地努力和坚定。只有从自身做起，才能够有效地保护自己和身边的人，让自己和周围人拥有更健康、更科学、更美好的生活。希望更多的人能够意识到烟草的危害，加入到拒绝烟草的行列之中。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十七
烟草是人们常见的一种有害物品，几乎人人都知道吸烟对健康的危害。然而，仍然有很多人因为各种原因而选择吸烟。然而，作为一个吸烟者，我最近开始思考吸烟给自己和周围人带来的危害，并意识到吸烟对我的身心健康造成的负面影响。在这个过程中，我充分认识到了戒烟的重要性，下面我将分五个方面\阐述我对吸烟的个人先进心得体会。
在我个人先进心得体会中的第一个方面是健康。作为一个烟民，我曾经没有在乎过吸烟对我身体的危害。然而，最近我逐渐意识到吸烟对我身体健康的影响，并开始关注戒烟。通过吸烟的过程中，我明白了吸烟对呼吸系统和心血管系统的危害，也意识到吸烟是导致很多慢性疾病如肺癌和心脏疾病的重要原因。所以，为了保护自己的健康，我决定要戒烟。
第二个方面是金钱。吸烟不仅会对健康造成危害，还会对经济产生负担。在过去，我一直没有意识到每天购买烟草所花费的钱量是如此巨大。然而，最近我开始理解并关注戒烟后的经济效益。根据我的计算，每天购买烟草所花费的钱很容易积攒成一笔可观的财富。为了提高经济状况，我决定要戒烟并把每天的收入用于更有价值的事情上。
第三个方面是社交性。吸烟对社交活动有负面影响。烟民因为吸烟而经常错过与非烟民朋友的一些活动，因为吸烟的需要不得不离开实行禁烟的环境。但随着禁烟的普及，越来越多的人认识到吸烟对社交活动的限制。由于我愈发意识到吸烟对社交活动的限制，促使我下决心要戒烟，以更好地融入和享受社交活动。
第四个方面是美观。不可否认，吸烟对外观产生负面影响。长期吸烟会导致皮肤呈现暗哑色，嘴唇黯淡无光，牙齿变黄，指甲变黄等等。我渐渐体会到了吸烟对外貌的影响，因此我决定戒烟，恢复我美丽和健康的外表。
第五个方面是家庭和亲人。吸烟对家庭和亲人也是一种伤害。被动吸烟对非烟民的家庭成员和亲人造成了健康危害。通过深思熟虑后，我决定要戒烟能够让我身边的人更加健康，不再被我对他们的身体造成损害。
总之，我的这些个人的先进心得体会激发了我戒烟的决心。健康、金钱、社交性、美观和关爱家庭都是我思考后意识到吸烟对自己和周围人产生的负面影响。希望通过这篇文章，能够引起更多人的关注，并推动更多的人加入戒烟行列，过上更健康的生活。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十八
近日，烟草局开展了一次个人作风整顿活动，我也参加了其中。在这次活动中，我收获颇丰，深感到了自己在工作上的一些不足之处，同时也明确了这次活动的意义和目的。以下是我的个人感悟。
个人作风并不仅仅是工作中的一种表现形式，更是体现了我们每个人的素质、态度和职业精神。在这次整顿活动中，我意识到了保持好的个人作风的重要性。在平时的工作中，有时我会因为一些琐碎的问题心烦意乱，或者出现情绪上的波动，这样的情况不仅会影响我的工作效率，更是给身边的同事带来了不必要的干扰和困扰。经过这次整顿，我深感到自己在工作上的不足之处，决定通过自我调整和学习，不断提高自己的工作素质，为单位的发展做出更大的贡献。
第二段：加强团队协作，促进工作效率的提升。
在个人作风整顿中，我们也强调了团队协作的重要性。在工作中，团队间的合作和信息共享是工作效果的关键因素。无论是团队内部还是同单位的其他部门之间，每个人的工作都是相互关联的，因此我们要更加注重合作，增加沟通，促进信息流动，共同实现目标。在以后的工作中，我将积极参与团队工作，不断提高自己的团队意识，加强与同事之间的协作和交流，提高我们整个团队的工作效率。
第三段：要做好工作安排和时间管理。
个人作风整顿活动还让我更加明确了自己日常工作中的不足之处。我认为，自己在工作安排和时间管理方面存在一些问题。比如，有时会因为工作计划不合理或者优先级不明确，出现拖延和效率低下的情况。因此，在接下来的工作中，我会更加注重工作计划的制定，合理规划时间，做到心中有数，不让工作安排拖延影响到单位的工作效率。
第四段：要保持严谨的工作态度和高尚的职业道德。
作为一名从事行政工作的公务员，我们应该牢记职业道德的标准，时刻维护职业形象，严格遵守工作纪律。整顿活动中，教我们如何在工作中保持高尚的职业道德和严谨的工作态度，在日常工作中遵守规章制度，遵守程序，不泄露机密和保护公共资源。这也是我们为人民服务的责任。在今后的工作中，我一定会出色的完成任务，规范自己的言行举止，做出让人民满意的业绩。
第五段：汲取他人经验，不断提高自己。
在整顿活动中，看到身边的一些同事总是能够在最繁忙的时间内还能始终保持高度的工作热情和标准意识，深深地感受到他们身上散发出的靠谱和干练的气质。因此，我也意识到了一个自我提高的重要途径：学习他人经验。在以后的工作中会多和其他同事交流，汲取他人的优点经验，不断提升自己的工作能力和素质，发扬团队的协作精神，共同为公务更上一层楼。
总之，在这次个人作风整顿活动中，我更加明确了自己的不足，认识到个人作风对于工作的重要性，也汲取了他人的优点经验，迎接未来的工作挑战。在今后的工作中，我将继续努力工作，不断提升自己的工作能力和素质，用实际行动为单位的发展做贡献。
专业烟草个人心得体会及感悟（通用19篇）篇十九
“大部分的人只要下定决心都能很快乐”——林肯这句话是对的，真正快乐是来自内心，而不是存在于外在。而人生最重要的能力就是能够为自己制造快乐。
平常人的日子看起来没什么不同，但造就不同的，其实就是你用何种心态、何种品味、何种情调去度过每一天。
看过这样一个故事：一名记者曾到生活特别贫困的女工家里去送温暖。去之前，他收到的资料上显示，女工有两个孩子，其中一个是残疾；丈夫早在几年前就病逝，还欠下了很多钱；这位女工薪水不多，既要养活整个家，更要还债。
看完他就能想象到，那一定是特别脏乱穷困的一家人，孩子整日哭哭啼啼，女人肯定也是蓬头垢面，满脸愁苦……想到这儿，记者叹了一口气，深表同情。
第二天，去到女人家里，第一眼，他以为自己找错了地方，一再核实后，才敢确认。原来，那位女工是笑着接待记者的，而且整个人开朗又热情；走进家里，有用纸做的很漂亮的门帘，灶上的用具很少，但特别干净。记者接过女人递来的拖鞋，鞋底是用旧的解放鞋底做的，鞋面是用旧毛线修的新图案。
采访女人时，她表示，现在的生活挺不错的，冰箱、洗衣机都是邻居淘汰后送给她的，用的很顺手。而且孩子很懂事，经常帮她干活，一家人过得很快乐，她已经知足了。不管身处顺境还是逆境，都能从容向上，享受活着的美好。这种热爱生活的态度，会让家庭充满阳光和温馨。
人生，可以很平凡，但一定要充满情趣，这样才能让难过的日子，开出你想要的花。谁都无法确保，未来会一帆风顺。但生活在一个有情趣的家庭，孩子在爱的滋养中，掌握让生活变得快乐美好的技能和心态，遇到挫折就不会手足无措，破罐子破摔，这才是真正赢在了起跑线上。
一个好的习惯能得到及时的快乐，比如读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆，这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松好心态能收获更多的快乐；重新规划你早晚的时间，早晨对你来说，是不是意味着匆匆忙忙赶着出门呢？晚上又是不是关上电视直接上床睡觉？我就亲自从早晚的一种好习惯中受益匪浅。比如，早晨可提前一小时起床，把这段时间花在自我提高或锻炼上，可以选择读点儿什么，或是写写作，亦或是锻炼锻炼身体。晚上，上床睡觉前不妨花点儿时间，在思维中回顾整理一下一天的经历；乐于学习，学习与幸福之间有着密不可分的联系。因此，不去刺激我们的大脑，不学点儿新东西是毫无道理的。我最喜欢利用上下班途中的时间学习。有声读物和播客对此就非常适合；适量的运动能带给你快乐。简单的运动都会使人感到快乐。快乐的人每天都要做类似的运动。考奇发现这些运动能有效地放松绷紧的神经，使人们感到轻松快乐。考奇说：“五分钟轻快的漫步就可以使人精神饱满。”
好心态能收获更多的快乐。至少记住今天发生的一件好事情。不管今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。不要试图在一天内解决所有的人生问题，让自己心平气和地将困难分解，先订出计划，一天前进一小步，逐步成功。
也许有人会说，我环境好经济好身体好的时候我当然快乐，我环境不太好经济不太好身体不太好的时候，我快乐的起来吗？曾看过一句话说，当我有体力的时候我就用体力活，但我体力不行的时候我就用能力活，当我能力欠缺的时候我就用智慧活。一起感悟人生因为只有这样活，无论自己身体的状况发生什么变化，也能勇敢地面对，坦然的接受，理智的的解决。
充沛体力能让我们去追求更多的可能，培养更多的兴趣。当体力欠缺的时候，能力是解决问题的能力，创造快乐的能力，营造气氛的能力，享用幸福的能力，能力包括各个方面，其中包括对新知识新技能的掌控。比如说，学会了网上购物，学会了网上购买机票，购买火车票，订接站司机订宾馆，出行和购物就会变得非常的轻松。拥有了能力就可以分享国家改革开放的成果，分享高科技带来的种种便捷和喜悦。
用智慧活是一种无可奈何的选择也是一种明智的选择，好比史铁生、张爱迪，他们身残志坚，不是因为身残了他们的意志就变得坚强了，而是身残后，他们智慧地选择精神站立起来，给今后的人生填满更多的意义。也是开头那个故事的女主人，她选择的人生活法。面对生活痛苦或快乐？他们选择了快乐！