2023年工作总结图片插图 雷锋图片(大全10篇)

1963年3月5日毛主席发出“向雷锋同志学习”的伟大号召。45年来，雷锋“助人为乐”、“全心全意为人民服务”的精神一直影响着我国人民的思想和行为。下面是小编整理的关于雷锋的相关内容，希望你喜欢。

雷锋，生前留下了数百张面带微笑的照片，在雷锋生活的那个年代，对于一个普通人来说，这是十分少见的。

在这些照片中，有的是雷锋自己在照相馆照的，有的是他和亲友合影留念的，但大部分是报社记者和部队为搞宣传报道而跟踪拍摄的。

雷锋于1960年1月8日参军，于1962年8月15日因公牺牲，其军旅生涯共951天。

这期间，我先后9次为他拍照，前后与其相处在一起的时间有76天，共拍摄下他生前各种活动的黑白照片119张，彩色照片24张(其中好多画面和内容都是重复拍摄的)。

40多年来，我又先后搜集和收藏了雷锋的其他照片125张。

这些照片中有57张是在照相馆照的，其中在他家乡湖南省望城县拍摄的13张(单人5张，合影8张);在赴鞍钢途中于武汉长江大桥和北京天安门广场拍摄的3张;在鞍钢拍摄的10张(单人6张，合影4张);参军后拍摄的31张(单人17张，合影14张)。

另有68张是由其他人拍摄的。

据雷锋的`同乡张建文和战友季道逵回忆：雷锋到鞍钢前曾专程到毛泽东故居韶山照过相;与季道逵去舟桥81团做忆苦报告回来途经长春，在红军烈士纪念塔前合过影。

作为雷锋的战友和其照片的拍摄者之一，40多年来，我一直没有间断查询当年为雷锋拍照的其他一些人。

目前已找到为雷锋拍过照片的其他人共有9位：分别是戴杰(原湖南省望城县铜官镇丽杰照相馆摄影师)、董哲(原军区政治部摄影组组长)、吴加昌(原解放军画报社摄影记者)、周军(原军区政治部《民兵之友》杂志记者)、张哲西(原64军政治部宣传助理员)、陈文辉(原旅顺口海军基地宣传助理员)、赵志华(原军区工程兵舟桥81团宣传助理员)、季增(原军区工程兵工兵10团俱乐部放映员)、金昌杰(原抚顺市朝鲜族中学校长)。

雷锋生前留下的300多张照片，除了他自己到照相馆拍摄的外，大部分是现场抓拍的，还有少部分是事后补拍和摆拍的。

雷锋牺牲后的40多年来，全国先后掀起过1963年、1977年、1983年、1989年、1993年、1994年、1998年和2003年共7次学习雷锋热潮。

那么，这些照片究竟是怎么拍出来的呢?作为雷锋照片的拍照者之一，我觉得有必要就我所经历和了解的一些情况，向读者做个解答。

记得大张旗鼓地宣传雷锋的模范事迹，开始于1960年11月26日军区《前进报》发表长篇通讯《毛主席的好战士》之后。

当时军区工程兵党委决定由政治部和工兵十团共同筹办《雷锋同志模范事迹展览》，后于1962年2月初抽调有关人员组成展览筹办班子，由我和季增同志负责展版照片的编选和补拍，季道逵和杨宝威两位同志负责绘制幻灯片，赵志华同志负责展览的文字说明，宣传处副处长黄汉同志任展览筹备组组长。

对补拍雷锋照片的工作，军区工程兵党委当时做出3条指示：一是必须是雷锋实实在在做过的好事;二是必须是能够补拍的事迹(无法补拍的可绘制幻灯片);三是不准夸大事实，制造假新闻。

根据政治部领导的指定，草拟了一份补拍雷锋照片的具体内容和画面设计提纲，总共需要补拍照片20多张。

当时执行补拍任务的是工兵十团的俱乐部放映员季增，他只用了半个月的时间就补拍完了。

现在大家常见的这些照片，都是当初为办展览特意补拍的：

3、给战友王延堂送饭盒(根据雷锋1960年10月21日的日记：“今天吃过早饭，连首长给了我们一个任务，上山砍草拉回来盖菜窖。

到了12点吃午饭时，我发现王延堂现场坐在一旁看着大家吃午饭。

我走到他跟前，问他为啥不吃饭，他回答说：我今天早上吃了两盒饭，没有带饭来。

于是我拿出了自己带的一盒饭给他吃，我虽然饿一点，让他吃得饱饱的，这是我最大的快乐。

我要牢牢记住这段名言：‘对待同志要象春天般温暖……’”补拍);

4、到抚顺市西部医院给伤病员送月饼(根据长篇通讯《毛主席的好战士》中，“今年中秋节雷锋一领到连里分给的月饼，泪水就往心里哗哗地淌啊。

从8月15日他想起了7月15日妈妈的死，他想：‘如果没有全国人民的革命斗争，不要说吃月饼，我早就跟在妈妈身后，被阶级敌人压迫死了。

5、到储蓄所取钱(根据雷锋《解放后我有了家，我的母亲就是党》报告中第七节，“两个月前的一个星期天，我上街去理发，看到成千上万的人正在热烈庆祝望花区和平人民公社的成立。

我想：一个新成立的人民公社，一定会有很多困难，我是一个人民解放军战士，一定要以实际行动去支援。

就到储蓄所取了二百元钱”补拍);

6、雷锋将从储蓄所取回的200元钱，亲自送到抚顺市望花区人民公社(根据雷锋《解放后我有了家，我的母亲就是党》报告中，“到储蓄所取了二百元钱，我到了望花区一个公社说明了来意，公社干部只说收下我的心意，但是不收钱。

说了半天，公社只收下一百元。

不久，报纸上有消息说，辽阳地区遭受了百年不遇的特大洪水灾害。

7、帮助乔安山学文化(根据雷锋《解放后我有了家，我的母亲就是党》报告中，“我们班乔安山同志，文化程度比别人低，学习信心不足，一学数学就头痛，上课不带笔记本，有时还缺课。

有一天，我让他做作业，他说钢笔丢了，我把自己的一支笔送给了他，还给他钉了一个作业本。

他很受感动，学习热情渐渐高起来，考试成绩也不错。

我按期完成了教学任务……”补拍);

9、行军途中休息时给大家读报纸(根据雷锋《解放后我有了家，我的母亲就是党》报告中，“……我自告奋勇要当一名兼职小教员。

13、雷锋练双杠(根据雷锋《忆苦思甜》报告补拍);

14、雷锋趁午休时间独自在操场上苦练投手榴弹要领和技术;

15、和抚顺市建设街小学生合影(根据雷锋在担任校外辅导员时，经常利用休息时间到这个班参加孩子们的课外活动补拍。)

16、雷锋给战友乔安山家里寄去10元钱(根据雷锋事迹补拍);

17、雷锋给辽阳市委写信，慰问遭受洪水灾害的灾民;

18、雷锋到抚顺市西部职工医院慰问伤病员;

21、雷锋在拉练途中不顾疲劳，走在队伍前面做宣传鼓动工作;

22、雷锋将取出的200元钱，亲自送到抚顺市望花区和平人民公社;

24、在冬季拉练途中，雷锋抓紧休息间隙，给战友读《毛选》。

这些补拍的照片，实质上是雷锋生前做好事的真实写照。

当然所补拍的照片有摆布的痕迹，所以给人以假的感觉，如打手电筒学“毛选”等。

而最主要的漏洞是，不管是夏天去储蓄所取钱还是仲秋节给伤病员送月饼以及军事训练等，照片上的雷锋统统是着棉衣的(这些照片都是在春节后拍摄的)，让人一看就知道是补拍的。

应该承认，在当时的条件下，照相器材比较落后，摄影技术也不到位，再加上时间紧，任务重等客观因素的影响，现在看来，这些漏洞是情有可原的。

能拍出那么多照片是相当不容易的，也是非常珍贵的。

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编辑导读：一个初级运营和一个高级运营的区别到底在哪里呢？有人可能觉得在经验和职位高低。但是，对于电商运营来说，区别不仅在此。本文作者对此发表了自己的看法，与你分享。

我认为是”no” 。无论什么运营，包括电商运营， 在工作能力上初级运营和高级运营都有显著的不同。

在公司做管理的时候，接触到的电商运营好像都是一个模板出来的， 电商运营= “刷单”， 推广= “广告” ， 活动= “降价” 。即使是在那些所谓的大公司做了很多年， 拿着上万的薪水，每天也不停重复着这样的运营手法。

一个初级运营和一个高级运营的区别到底在哪里呢？

一个电商运营的日常工作无非就是围绕着平台的 “流量”，“产品转化率”，“产品客单价”等几个最重要的指标。

流量=人， 产品=货， 平台=场，客单价=钱

电商的本质就是处理“人”，“货”，“场”， “钱” 之间的关系。

在我看来对于一个电商运营，能否深刻理解电商交易的底层逻辑， 对 “人”“货”“场” “钱” 动态的变化环境做出针对性的调整和应对就是一名初级运营和高级运营最大的差别。

电商运营要弄清楚自己的用户画像， 并按照用户消费行为对用户分类， 从而针对性精细化运营。

电商的流量不像线下商超实体店可以面对面与消费者接触沟通， 运营们每天面对的流量都是后台显示冷冰冰的数据。其实电商也就是把线下的交易搬到线上了而已。 我们作为流量本身也都有过这样经历，去商场购物的时候， 有的时候去之前就已经具有清晰的购物计划，有的时候我们就是随便逛逛，没什么购物的想法。

这就是商场的运营在针对不同的人群做不同的运营方法： 对于有很强购买意向的消费者，当他们走进一家店铺，看重的是对于品牌的信任度，以及产品是否符合自己的心意，代表着该品牌最新潮流设计和创新的新品是最能打动这些消费者的，如果在这些新品上打折， 就损失了本该赚取的利润。 而对于随意逛逛购买意愿不强的消费者，在挑选商品时，会更加随意，看到实惠有折扣的商品才会被吸引购买。 所以挑选一部分商品打折更能让这部分人群转化。

大部分运营希望所有来到店铺的流量全部转化，因此不停的通过通过促销折扣来提高转化率，而不知道降价促销只适合于用来吸引那些购买意愿不强的访客。

不理解对不同的流量提供不同的运营方式就证明你还只是初级运营阶段。

1）找到高购买意向用户

运营需要非常清楚从哪些渠道来的流量才是真正具有购买意向的用户。研究平台的流量入口， 分析从浏览到购买的转化率，判断流量是否具有高购买意向。 如果转化率很低（在产品价格，评价等影响转化率的因素都还ok的情况下），这时候就要去看看广告推广的关键词中是否含有太多购买意向不强的关键词从而优化掉。虽然在电商平台上搜索的用户都具有很强的购买意向，但是这时候要衡量自己的店铺在竞争中的地位。比如当用户输入蓝牙耳机这个词， 如果你的排名不够靠前， 转化也不会高，所以这时候要先从专注长尾词开始。 关注长尾关键词的转化率， 好的运营一定要清楚行业平均转化率，和竞争对手转化率，让自己的店铺产品在长尾关键词的转化率保持在平均水平以上， 然后才能用长尾流量带来平台分流，带动短尾流量，最后突破重围。 （参考：好的自建独立站电商平均转化率约3%， 电商平台电商转化率能做到15%）。

2）清晰的用户画像和对用户分类

知道这些有多重要？ 举个例子:

比如对于电商平台来讲，产品留评非常重要。运营人员的一个常规工作就是索评。

大多数的运营索评是面向所有购买过得用户，一封群发邮件，标准模板， 并@ 所有人。

殊不知这样很容易就引来对产品和服务不认可，满意度不高的用户的差评。

不懂得这些的运营很容易就会给自己埋坑。

运营在索评之前要清楚哪些用户是自己的忠实用户，满意度高，愿意分享好评。

所以好的运营要学会对自己的用户进行群组划分，并针对性的对用户进行群组运营。这样才能进阶为一名高级运营。

世界上没有完全相同的两个树叶， 却有大量同质化的产品。

电商运营不同于其他运营， 运营的是具体的产品。 卖产品，就要为产品找到卖点。

通常运营会遇到两种情况， 1. 自己卖的产品同质化， 找不到差异化的卖点； 2. 有自己明显的独特卖点。

第二种情况我们不说， 对于产品同质化，找不到差异化的产品如何找卖点？ 这些产品没有什么创新，却挤在一起要固执的抢夺市场。怎么办？ 比如在某个电商平台上搜索tws 真无线耳机， 出现几百个产品， 他们都大同小异。 都是蓝牙5.0 ，带充电仓，5级生活化防水，带mic。这几百个产品如何才能找到自己的卖点，脱颖而出？是强行的去找卖点？ 还是不断降低价格，通过恶性价格竞争吸引消费者购买？ 解决这个问题之前，我们需要先理解那些暗藏的影响消费者购买决策的因素。

认知价值 vs实际价值：

斯坦福商学院多年前做过这样一个测试。

拿两瓶酒让同一个人品尝。 告诉他，一瓶酒是5美元，另外一瓶酒是45美元， 实际上，其实这两瓶酒都是一种酒，价格没有区别。 然后发生了什么？ 在品尝后， 这个人说45美元的酒更加好喝。

为什么同样的酒会让这个人有不同的品尝感受呢？ 原因就是在告知他价格后，他就形成了价格认知，认为45美元的酒是更好的酒。 也就是我们常说的心理作用。 也是哲学上常说的的“世界上没有真相， 只有认知”。

认知价值通俗的讲就是消费者根据他们对产品的认识，感受和综合购物体验，而对价格作出评判。 当商品实际价格与消费者的认知价值大体一致时，消费者就会接受这种价格， 反之，消费者就不会接受，产品也就卖不出去。

高单价产品由于高溢价和高品牌价值，认知价值不是非常适用。 对于低单价商品， 认知价值就非常重要。

购买低单价产品的人群具有什么特点？ –就是对价格非常敏感。

这些人普遍具有一个心理：占便宜的心理。

我在南亚呆过很多年，南亚国家比较贫穷。 对于那里的人来说典型的一个性格特点就是占便宜。 买东西的时候只看便宜的，还想额外占点便宜。此外，在接触的时候我们还要以礼相待。穷人最缺的是什么 ？ 是“自尊”。

我想世界各地的穷人都有这样的共性。 无论南亚还是欧美还是其他地方。

所以针对低单价同质化商品，运营找卖点的方式应该是提高认知价值，让用户觉得物超所值， 超出用户的本来期待， 甚至带来惊喜。

那我们如何提高消费者认知价值呢？

回到文章的开头， 对于同质化的蓝牙耳机， 找各自卖点，按照我们的方法，运营要高度重视图片的使用，通过图片提高产品的认知价值， 比如图片上显示漂亮的包装，品牌获得过的奖项标志等等。终极目标就是通过文案和图片提高消费者的认知价值。 还有很多方法，运营可以自己脑补多尝试。

对于高单价商品， 是另外一种思维。 改卖产品为卖附加值， 讲故事让消费者觉得花钱是在投资。

当人们带便宜的手表时，只是为了看个时间，但是如果是带omega这样的品牌表，那就是身份的象征了。

同样的道理适用其他高单价商品。 让消费者了解和对品牌内涵形成认知不是一件容易的事情。

这就是品牌部门的工作了。 要会讲故事 。比如你的产品使用的是一种不会褪色的奢华面料， 如果直接告诉消费者，我的面料是不褪色的， 很奢华， 是没用太大用的。 你得通过故事展现场景：场景中，有一个消费者在自己的家里，她家客厅朝南， 有落地窗， 家具被太阳晒得厉害， 但是使用了你产品面料， 还是依然鲜艳如初， 让自己的客户对使用产品的体验娓娓道来， 侧面体现产品的附加值才更能触动目标消费者。

作者：讲品牌的猴神大叔，微信公众号：讲品牌的猴神大叔

本文由@讲品牌的猴神大叔 原创发布于人人都是产品经理，未经许可，禁止转载。

题图来自unsplash，基于cc0协议

“生而为人，我很抱歉。”

《人间失格》是太宰治创作的中篇小说，是一部自传体的小说。作品中太宰治巧妙地将自己的人生与思想，隐藏于主角叶藏的人生遭遇，藉由叶藏的独白，窥探太宰治的内心世界——“充满了可耻的一生”。小说发表于1948年，同年太宰治自杀身亡。

但如果要用一句话概括《人间失格》，“生而为人，我很抱歉”这句话再适合不过了。

《人间失格》20句经典摘录

2. 所谓的幸福感，就像沉于悲伤的河底、闪着幽微的光的砂金一样吧，当悲伤到了极点，就会生起一种仿佛黑暗中现出微光的感觉，这或许就是幸福感。

3. 对同类极度恐惧的人，反而更加期盼能够亲眼见识令人可畏的妖怪，越是神经质，越是胆怯的人，越是期盼着强犷的暴风雨到来。

4. 我的不幸，是因为没有拒绝的能力，因此一旦别人劝诱，我便觉得假如拒绝的话，会在对方的心里和自己的心里都留下一道显而易见、永远也无法修补的裂痕。

5. 我越想越糊涂，越琢磨越恐惧，仿佛唯有自己是世界上的异类。我与旁人几乎从不交谈，因为我不知道说什么好。

6. 这是我向人类最后的求爱。尽管我对人类极度恐惧，但似乎始终割不断对人类的缘情，于是借着装傻这一缕细丝，来维系与人类的贯联。表面上我总是笑脸迎人，暗中则是拼了死命，战战兢兢，如履薄冰般才艰难万分做出这样的奉侍。

7. 人，就像拥有生存的权利一样，也拥有死亡的权利吧。

8. 日日同样的事重复不息，只须遵从与昨日无异的惯例。若能避开炽猛的欢喜，自然不会有哀痛来袭。

9. 懦夫连幸福降临都害怕，触到棉花都会受伤，当然也会为幸福所伤。

10. 人啊，明明一点儿也不了解对方，错看对方，却视彼此为独一无二的挚友，一生不解对方的真性情，待一方撒手西去，还要为其哭泣，念诵悼词。

11. 问我想要什么，我反而突然间什么都不想要了。脑海中闪过一个念头：随便好了，反正这世上没有任何东西能够让我快乐起来。

12. 回首前尘，我的人生充满了惭耻的记忆。

13. 非法。我暗自享受着这种感觉——不如说，它令我心情欣愉。世上合法的事物反而可怕。

14. 胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还被幸福所伤。

15. 如今的我，算不上幸福，也说不上不幸福。只是一切都将过去。

16. 若能避开猛烈的狂喜，自然不会有悲痛来袭。

17. 因为怯懦，所以逃避生命，以不抵抗在最黑暗的沉沦中生出骄傲，因为骄傲，所以不选择生，所以拒斥粗鄙的乐观主义。

18. 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角、闪烁其词，如此不负责任、如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

19. 人是不可能一边攥紧拳头一边微笑的，唯有猴子才会那样。

20. 我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

《人间失格》完稿于1948年，距今已经有70年，却在现代社会愈发引起年轻人的共鸣，成为一部不朽的青春文学，也许是因为它所具有的跨越时空的普世价值，探讨了一个永远不乏关注的问题，即年轻人与社会的矛盾。

《人间失格》的确讲了一个压抑的故事，但是一千个人眼中有一千个哈姆雷特，许多人都从这本书中读到了积极意义。我们都在这本书里发现了不为人知的自己，它迫使我们自我追问，自我审视。

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1.遇见的都是天意，拥有的都是幸运。

2.请你温暖 无论这个世界多冷漠 。

3.降低自己的期待，不是事事都如愿和快乐。

4.一心一意大概是世界上最温柔的力量。

6.人嘛，总是需要学会孤独慢慢去习惯去长大。

7.让过去过得去，未来才能到来。

8.拥有来的一切来之不易，怎能轻易说放弃。

9.会给自己买花，也会自己长大。

10.人生中充满了各种破事，但你说得最多的就是没事。

11.从来都不坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候不爱说话笑也很勉强。

12.时间能治愈一切，虽然我无法告诉你这时间有多长。

13.未曾谋面的也迟早会相遇。

14.想奖励自己一只猫，把烟戒了，把孤单止了。

15.一切尽意，百世从欢，在爱与失落中坚持。

时光最残酷的是他带走的东西你再也找不回来，下面小编整理了早安心语，欢迎阅读!

女人退一步，男人退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。打败了她，或者他，你想得到什么呢?真爱，就要懂得让步。

如果有一天， 让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

单身不表示一种身份，而是一个词语，用来形容一个人足够强大，已不需要依赖别人就可以生活，并且很会享受生活。

人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来;人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗;人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己;人生不要被金钱所控制，决定你幸福的，是知足;人生不要被表象所控制，决定你成熟的，是看透。

每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他如何对你，无论犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，只和爱的深浅有关。

世上本无事，庸人自扰之。人生在世，总是有一些空城旧事，年华未央;总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转;许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。

一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是做你该做的事情才叫成长。

【青春语录】 怀旧，不是曾经多么美好，而是曾经我们都年轻。 真正爱你的人，是在你最丑陋的时光里，将你的好坏一并包容的人。 最幸福的人不是拿到了最好的东西的人，而是正在珍惜手上已经拥有的人。 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。 不管黑夜有多长，天亮总会到来。

一生中，有人在乎，有人心疼，就是最好的得到;一辈子，有人陪伴，有人可依，就是最美的誓言。一些话，无需甜言蜜语，只求体贴关心;一些理，无需较真明白，只求理解懂得。一份爱，无需承诺誓言，只求默默相守;一份情，无需天天想念，只求叮咛挂牵。

有人说，岁月是墙上流过的光影，指间荡过的脂水，他无声无息，你感觉到他正在缓慢从你身边溜走，伸出手也抓不回。看着自己成为过去，越来越遥远，凝固成一点，在回忆里反复咀嚼。如果时光不再溜走，就如同花儿永不凋谢，如同我还少年时，只等一双苍老的手抚摸这逝去的岁月。

遇见一场烟火的表演，用一个轮回的时间，懂事之后，情动之前，长不过一天，留不住算不出流年。曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

没有人会无缘无故在你生命中出现。每一个在你生命里出现的人，都有甚深的因缘。爱你的人给了你感动，你爱的人让你学会奉献，你不喜欢的人教会你宽容与接纳，不喜欢你的人，促使你自省与成长。接纳一切因缘，无论是顺缘，还是逆缘，都是我们必修的功课。让我们随缘 惜缘 了缘，历境炼心，自在而行。

我们无需立刻看到遥远的路尽头，我们只需看到可以抵达那里的路就好了。

好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。

工作时认真的做，休闲时畅意的玩，睡觉时舒服的睡，与万物和谐相处，心无旁骛的度过每分每秒，生活自然逍遥。

刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。

有些舍不得，只能放心里。

人生中，除了幸福和痛苦，平淡占据了我们的大部分生活。我们要学会享受平淡，平淡如同一杯清茶，点缀着生活的宁静和温馨;我们要学会承受平淡，学会承受淡淡的孤寂与失落，承受那挥之不去的枯燥与沉寂，还要承受那遥遥无期的等待与无奈，生活本身就是一种承受!

快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福;只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。顺境中学会感恩，逆境中心存喜乐。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在!

人生，有多少计较，就有多少痛苦;有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐!

心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐!

人生无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好。有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们笑对人生吧!

每次吵架，丈夫总是让着妻子，一次，妻子问“你为什么老让着我，明明是我做错事?” 丈夫：“因为你是我的，就算我吵赢了，又能怎样?赢了道理，输了感情!”两人世界里总要一个闹着一个笑着一个吵着一个哄着，如果一个人总是输，不是口才不够好，是爱你，一个人"输"了，两个人才能赢!

有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。

努力的意义是什么?是为了看到更大的世界。是为了可以有自由选择人生的机会。是为了以后可以不向讨厌的人低头。是为了能够在自己喜欢的人出现的时候，不至于自卑得抬不起头，而是充满自信，理直气壮地说出那句话：“我知道你很好，但是我也不差”。

两个人能否走在一起，时机很重要。你出现在他想要安定的时候...那么你就胜算很大。你出现在他对这个世界充满了好奇的时候...那么就算你多美多优秀都是徒劳无用。爱得深，爱得早，都不如爱的时候刚刚好。如果可以，就让我们，晚点在一起，然后一辈子。

渐行渐远，其实是件挺美好的事：它美好在，既释放了别人，也解放了自己。如果，以前会为一段关系的疏远而感到歉疚，那么，现在大可把这歉疚收起。每个人终究生而孤独 死而孤独，没谁能在路上陪你长久，我们的终点不一样，所以，也就别太在意中途分手了。

当你成长速度跟不上爱人时，婚姻就出现问题;当你的成长速度跟不上孩子时，教育就出现问题;当你成长速度跟不上上司时，工作就出现问题; 当你的成长速度跟不上客户时，合作就出现问题; 当你成长速度跟不上市场时，公司就出现问题; 解决任何问题的核心就是：学习+成长+改变。

当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。 所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

每一天都会告诉自己要 好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的 提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求 。

不要养成指责他人的习惯，尤其尚未弄清事情原委之前。很多时候你喋喋不休了半天，忽然发现其实是自己错了。即使真的是别人的错，也不要把自己当成判官。过失的他，更渴望得到接纳，而不是指控。就像你在犯过错误之后，所渴望的一样。 一个手指指着别人，就会有四个手指指着自己。

悲伤不必弄得众人皆知，除非你真的很爱做小丑 。

女人三大弱点在爱情中害惨自己：不矜持，不拒绝，不清醒。

人生应当这样过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去。

1、心灵的简单犹如雨后彩虹，美丽脱俗，彩虹出现的时刻，便是风雨洗礼后留下的精彩与绚烂。它是在历经风风雨雨后，带着阳光的浮现，将我的心明亮的照耀，让我的心即刻跟着成长。

2、没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

3、 希望我们都成为那种，即便再孤独，生活再坎坷，不管天晴天阴，不管有无人爱，都会眷恋着夕阳和晨光，捕捉生活美好瞬间的人。

4、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等，即使你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音，也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。

5、有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己。

6、优雅并不是训练出来的，只是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，只是一种沉淀。从某种意义上来说，人始终都不会老，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

7、 那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能包容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最后都会让你更强。

8、不管你此刻是否茫然，在阳光升起的时候，请相信，努力的人最后都会有回报！

9、选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。

10、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单单为你准备。

图文来源于网络，侵删。

师院的本科教学水平评估工作已经圆满结束，我校在这次本科教学水平评估工作中取得了可喜的成绩，这是全校师生共同努力的结果。回顾几年来的评建历程，我院师生始终坚持“以评促建，以评促改，评建结合，重在建设”的原则，我馆在院馆领导的正确领导下，围绕评估各项指标，开展了迎评估的一系列工作，取得了显著效果，为评估做出了贡献。

1、xx年年7月至xx年1月我在流通部的借书处工作，每天接待读者1000多人次，并主动为读者解答借阅中的难题，引导读者找到满意的图书，我还注意观察读者的阅读心理，认真研究，撰写论文，做好读者服务工作。

2、从xx年1月开始我一直在流通部的典藏室工作，负责全馆新进的图书的典藏、打印报表和送书入库工作，为了达到评估指标的要求，我馆的进书量逐年增加，从最初的3 — 4万册/年到后来的7 — 8万册/年，在工作之余，我积极总结典藏经验，研究典藏系统，提高工作效率，编写《南阳师院图书馆典藏工作细则》，我力争快速、及时、准确地把新书送到每个书库，及时充实馆藏，满足师生的需求。

3、xx年馆里成立了评估工作小组，我有幸作为流通部的评估专干，主要负责流通部的评估资料准备工作。在馆领导的认真部署下，制定了每个部门的任务清单，我在保证每日的典藏工作完成之余，加班加点，搜集数据，编制表格，撰写总结报告，高质量地完成了流通部的评估资料准备工作。

4、在假期里我和全馆职工一起搬书、倒架、建新库，流通部在这几年里扩建了三个大型书库和重建了两个样本书库，馆藏图书从原来的30多万册增加到现在的70多万册，图书分配更加细致化，书库服务更加专业化，我们大家一起牺牲了假日，在严寒和酷暑中完成了一项项任务，这些书每一本都是经过我们的双手整齐地摆在书架上的，但当我们看到最后的成果的时候，再多的辛苦都成了甘露。我们在用自己的.双手在建设我们美丽的图书馆。

5、配合书商完成新书的加工典藏上架工作。xx年下半年我馆的进书量大，书商上门服务，我负责向书商介绍我馆的藏书情况和典藏方位，并监督他们把书送到正确的书库，同时我还要负责将他们分编好的所有图书进行典藏，在我们共同的努力下顺利地完成了任务。

6、积极参加院馆里组织的各项活动，积极撰写文章，认真学习评估知识，在评估知识竞赛中取得了优异成绩。在评建工作讨论中，认真思考，为评估工作献计献策。

7、我不断加强个人的科研工作素养，在图书馆刊物上发表论文一篇，参加科研项目三项。xx年年承担新生入学教育工作，为同学们讲授图书馆数据库的使用方法。

当然，在评建工作中我们还存在一些问题：

1、 我们的馆舍应该得到更新，新馆建设应该加紧筹划，现有的空间已经无法满足师生的阅读需求和一些现代化的管理手段的实施。

2、 是否可以做到“持之以恒”，在评估中我们形成的好的制度和风尚是否能在以后的工作中继续弘扬，这是至关重要的。

3、 随着知识更新速度的加剧，纸质文献和电子文献的更新和扩充需要大量的经费，在现有经费紧张的情况下，如何解决是个难题。

评估工作已经圆满结束，未来的建设工作还很漫长，我要在以后的工作中继续努力，戒骄戒躁，为学校的美好明天奉献自己的力量。

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谁也取代不了你，这才让我绝望。

讨厌一个人，从来都不需要理由。

我知道我该安静下来了，再也不会嚷嚷要你爱了。

看着你离开的背影我想哭，但是又不想让你知道。

爱情这条路，我在半路就迷失了方向。

我的一切不甘心，都是因为你离开。

时间带走的不只只是爱情，还有过去。

想见你，想让自己从此放弃。

难道我不善言辞就活该孤独。

好久不见你有没有了再爱的人。

我现在的确好难过。

失望多了真的好难过。

委屈太多，曾经那些事情真的好难过。

就是因为太在乎，然后才那么计较。

人在俗世中，聚散不由人。

你又成了谁的风雪夜归人。

不要在没有我的地方把我忘得太干净。

一生有几次可惜和遗憾也算正常。