制定科学的学习计划(优质16篇)

时间:2024-11-19 作者:紫薇儿

学习计划可以帮助我们达成学习目标,提高自身的综合素质。如果你对制定学习计划感到困惑,不妨看看下面这些学习计划范文,说不定能找到一些解决办法。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇一

学习目标一般可分为长期目标、中期目标和近期目标,相应地,学习计划也应分为学期计划、月计划和周计划及每天学习计划。学期计划于学期目标相对应,订出一个学期学习的重点及各自的计划要点;月计划要与单元目标相对应,订出一周的学习重点及每天的计划要点。

2、学习计划要与教师的教学计划相配合。

在制定每天具体的学习计划时,要与老师的教学计划紧密配合。具体说就是要与每天课程表上计划要上的课相配合,与每门课老师讲授进度相一致。例如,早晚自习时间学习计划的安排,不但要于当天课堂上老师讲课的内容相配合,而且还要与前一天和第二天老师的教学内容挂钩,不要抛开教师的教学进度计划,另搞一套。

3、学习计划要有一定的灵活性。

有的同学将每天除吃饭、睡觉以外的全部时间都安排了学习的内容,排得满满的,连周六、周日都不安排一定休息的时间。这样的计划要执行起来就相当困难了。比如,星期天,同学一来玩,必然要陪同学一起玩,计划就打乱了。因此,计划要有一定的灵活性,不要把时间排的太满、太死,要留出必要的休息和娱乐的时间,还应留出一点激动时间应付可能出现的紧急情况。

4、要用坚定的意志执行学习计划。

不少同学学习计划制定的比较详细、具体、然而却不能切实的去执行计划。不能执行计划的主要原因是意志薄弱,无法抗拒外界的干扰和诱惑。比如,本来打算晚上按计划完成当天的英语作业,但你是一个足球迷,晚上中央电视台现场直播一场精彩的世界杯足球赛,结果你可能就会把作业放在一边,只顾看球。还有的同学原来学习无计划,学习松松散散,后来制定了计划,一切安排的紧凑、紧张,与以前相比,会感到比较劳累。在这种情况下,意志薄弱者便会叫苦不迭,不想坚持,放弃计划,半途而废。还有的同学理想挂在嘴上,计划贴在墙上,时间用在玩上",这样的计划无疑是废纸一张,无法起到推动学习的作用,到头来,理想变成了泡影。因此,我们要用坚强的毅力去落实学习计划。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇二

高考在即,很多学生依然苦恼于自己的学习效率不高,成绩波动性很大,考试中常常出现很多意想不到的错误。那么还有两个月就高考了,毋庸置疑,要想改变这些现状,必须做出合理的调整,不管是成绩处于什么层次的学生,因为高考还没有考,就说明有很多不确定的因素会影响你最终的成绩。因此在剩余的两个时间内,要求学生们科学的规划复习策略。只有这样才能达到事半功倍的效果。

在高考之前,还有几次重要考试,可是在现实中,很多学生也有学习计划,可是总是执行不下去,最终导致计划落空,如果继续“落空”下去,高考成绩势必受到影响,我在之前的文章中,多次学生在学习中的不足之处,并且给了一些建议,可能有的学生也看了,但是在具体的操作上,还是有很多的问题。上周我在武汉见了一些优秀的学生,并且分析了一些试卷,觉得不管是重点中学的学生还是普通中学的学生,在学习过程中,除了之前文章中提到的'问题之外,还有一些问题。很多学生都会有这样情况:

在平时的学习中,很多学生根本就不会利用时间,导致表面上他们没有时间可以利用,高三学得很辛苦,但是很多学生在做无用功。有的忽视基础,过于浮躁;有的眼高手低不去归纳和整理;有的盲目跟着老师走,吃“大锅饭”;等等。这样下去估计再给他们科学的建议,都无济于事,因为形成一种习惯了。很多学生考试之后觉得自己没有进步,哪里都没有学好,于是重新制定计划,手忙脚乱的,到最后还是没有学好,北京高三学生一模之后就是这样的。如果说把自己所谓不足的地方,全部搬到计划中,那么这个计划执行下去,势必更加导致学生身心疲惫,就不要谈什么效率了。那么怎样制定计划才合理呢?我在这里给学生们一些建议,供大家参考。

一份完成的计划,应该是执行起来比较容易,并且马上取得实质性成果的计划。这份计划可以分成“有意计划”和“无意计划”。这是新的名词,我在讲课的时候给学生们创的名词。对这个两个名词做一个解释:

有意计划:就是计划中有各项事情具体的执行时间、方案、达到什么效果等等。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇三

1.你要找到学习的榜样,尤其在自己懒惰的时候,看看班级里的人,尤其是爱学习的人怎么做的,不要管那些耍得好又成绩好的人。

2.要善于发问,不要掩饰自己的无知,高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白,请大胆发问,这是解决问题的最好方法。

3.准备几个本子,尤其是改错的本子,搜集你的错点,随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

4.每次考试后,无论是好坏,请学会总结。你会发现,其实你的错误就那几个。比如粗心,比如爱钻牛角尖,比如书写很不规范什么的。

5.早读要放开声音读,不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容,这样你会占据优势。

6.体育课请适当锻炼,不要太注重学习,玩好了同样有助学习的,除非你确实觉得自己掉队太多。

7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的,只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

对待科目方面。

从高一开始,理科,如数学物理化学,扎扎实实,学什么做什么题目,把每一课钻深了,打好基础。但是文科要注意:背好语文和英语。词汇表从高一就开始背,每天早自习背一点,到高三就会无限轻松!

制定科学的学习计划(优质16篇)篇四

1、制定合理的作息时间表。

起床:6:00。

学习:6:30—7:30英语。

早饭:7:30—8:00。

学习:8:20—10:00数学化学(历史或地理)。

休息:10:00—2:00。

学习:2:00—4:00物理(政治)语文。

休息:4:00—6:30。

学习:7:30—9:00复习总结一天所学知识,写日记。

2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

二、学习计划。

1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

4、看一部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

5、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质。

1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

首先高中生应该为自己拟订一个时间表,并按照计划去做,生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺,集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后,我们应该好好反省及思考,针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间,努力提高,以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进,继续学习新的知识。同时,在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程,而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识,预习新课程,为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外,一定的休闲时间是必要的。假期期间,也可以选择和自己的家人一起出去旅游,到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来,不仅可以欣赏到许多的风景名胜,放松心情,还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识,还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许,可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力,调解心情,同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此,我们也可以在家里学习做一个家庭小主人,培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习,帮父母做一些家务事,体验一下家务的繁琐。例如:争取在假期期间学会做饭,并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动,既能减轻家里的负担,又能把自己锻炼成为一个全面发展的`人。更重要的是,从而懂得体贴父母,孝敬长辈,对于生活在农村的学生,要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活,从中体会父母的艰辛,理解父母的不易。

接着,我们还可以出去外面打工,帮自己赚些零用钱花。同时,我们也可以帮忙补贴家用,减轻父母的负担。此外,在打工的同时,除了可以累积一些工作经验之外,我们还可以锻炼自己的能力,体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心,而且通过工作的付出,还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬,为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力,为新学期做好准备。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇五

1.课前预习、课后复习。

小学阶段的学习几乎都由老师包办,但初中对学生的主动学习能力提出了较高要求,要想不落人后,课前的预习和课后的复习不可或缺。专家建议,学习前制定学习计划,认真预习,在课堂上专心听讲,在课后能够及时复习,在做作业前能够认真看一遍书,做作业时能够独立完成,在学习完一部分内容后能够及时地对书本知识进行小结。

2.不懂就问,注意“火候”。

雷老师认为,学生从小就被告诫“不懂就问”,但“问”也有学问,并非一碰到“拦路虎”就问同学和老师,而要把握好“火候”,也就是先独立思考,再请教别人。优秀生在学习上大多注重独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成,学习的被动局面就有可能改变,学习成绩就有可能上升。

3.勤翻字典。

专家指出,初中新生写作文时存在一个普遍现象,那就是遇到不会写的字就注音。他认为,小学生的依赖性较强,不会写的字都由老师代劳标在作文上,学生自己不会主动查阅字典,导a致学生上初中后连字典怎么查都不晓得。这个“懒习惯”应尽早纠正过来。

刘先生的儿子刘浩从这学期开始,已经是一个初中生了。但是刘先生发现,开学几天来,儿子却还和上小学时一样,每天放学回来,作业一大堆他不着急,先玩一会电脑,再看一会电视,到了晚上8、9点钟才开始做作业,最后要熬到十一二点才能把作业完成。他担心儿子这样下去一来成绩会下滑,二来熬坏了身体。

小学成绩好不等于初中成绩就好。

特点:基础性概念上升到了思维训练。

初一学生处于青春断乳期和性格形成期交织的这样一个阶段,可塑性强,在很多方面都有提升的空间。昆明实验中学的袁晓芬老师说到,从小学升入初中,无论是课程设置、学习内容、学习方法,还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足,未能根据初中学习生活的新特点进行调整,结果上初中后手足无措,生出种种不适应,严重影响了学习质量。

与小学课程相比,初中的各学科知识无论从深度还是广度来说,都有着质的变化,很多内容都从简单的基础性概念上升到了思维训练。学生如果还依靠简单的记忆背诵,很难取得理想的成绩。所以,转变学习方法对于新初一学生来说,至关重要。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇六

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。

制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。

注意自我管理。

为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。

若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。

确保学习时间。

对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。

因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇七

我觉得一周的学习计划,首先要预测未来可能发生的变化,进而制定出可实施的学习计划。第一,制定此计划的优点:内在因素:1、我认为首先我是一个比较独立的人,能够自主学习。

2、马上就要考试了,所以有了外在的动力,能够让我产生紧张的情绪,能够投入进去。外在因素:1、天气变凉了,应该会减少上网的机会。2、父母的期盼,希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。

第二,缺点:1、自己的自制力不强。2、外在因素的*使自己不能投入学习中。3、不够坚持,缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划,因为优点还是大于缺点的,且缺点可以克服。

2、确定目标。

每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。

3、确定前提条件。

不可控制的:上课听课可能会走神,导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱,导致周末不能实施计划。

部分可控制的:比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。

可控制的:早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。

这是预期环境,即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案。

对于一周的学习计划,我觉得我能够选择的方案一个。所以,只拟定的可选择的方案一个。

首先,我想说说它的优点:第一,分配比较合理,不具夸张性。第二,简单明了。第三,如果有一定的实施性,且实施了效果会很好。

缺点:第一,与预定的目标有一定差距。第二,有些可能不能实现,特别是周末的方案。第三,对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。

5、评价可供选择的方案。

1.这个方案中存在一定的隐患,但是是可以避免的,所以个人觉得问题不大。

2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。

3.对于每天要完成的学习量,我觉得还是较为合理的,也是可行的。

4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步,取得一定的效果,也会使自己的业余生活不那么舒坦,使自己和朋友的沟通变少,生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

6、选择方案。

我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

7、制定派生计划。

制定一周的学习计划,需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率,是效果清晰明了。

8、编制预算。

由于学习计划不需要金钱上的预算,所以我针对时间上进行预算,对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上,其它部分应该效果也是可佳的,因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显,但是如果排除外来因素也是可以实现的。

对于一周的学习计划的制定,我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

首先,要调整好自己的心态,协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段,心情急躁,既不能安心工作,又影响学习情绪,得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的,加倍珍惜。

其次,尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战,必然会对家庭生活带来一定的影响,所以我们考生最好要取得家人的理解与支持,让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任,学习时段免受打扰,能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点,就可以制定你的学习计划了。

1、整个学习进度,基本上保持与网校课件同步(报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划)计划的制定不宜过紧,避免经常性完不成致使计划形同虚设,对自己也失去信心,整天处于焦躁的状态,不利于学习。刚开始安排的比较宽松,根据每天的完成情况适量增加,对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划,这样可以利用双休来调整以保证计划完成。

2、学习的时间不在于长短,而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。李玉华老师上课强调过听课时关qq,msn,手机,网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。(听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本,边听边记录注意力会相对集中,虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧!)一般来说,确保晚上4小时的有效学习时间。(我本人不主张熬夜,身体健康是最重要的)喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背,中午最好适当休息,确保晚上能以充沛的精力学习。

3、周一至周六安排学习新课程,同时配合做相关练习,周日一定要进行阶段复习,把一周的内容在脑子里过一遍,避免前学后忘记,等基础班听完后什么都没记住。

总的一句话:保持平和的心情,脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的!

制定科学的学习计划(优质16篇)篇八

1、目标:

争取(必定)专心听课,预习,课后复习,常做练习,一个单元(学),做一次总结。努力迎考,在期中,期末等考试中,考取以下分数:语文——110以上;数学——110以上;英语——110以上;物理——80以上;化学——80以上;历史——85以上;政治——85以上,地理——80以上;生物——80以上。(语数英总分150分,期于6科总分100分。)。

2、三年的方法:

改变往日作风,完善自我。上课认真听讲,不懂就问,主动学习,乐在其中,激发对各科的兴趣。在每个单元学习结束,整理知识,学习之时全神贯注,玩乐之时痛快地玩。身体是学习的“资本”,每星期坚持锻炼,睡保证7小时以上。

3、三年的补救:

如成绩还未上去,使用此补救方法。一旦发现各科目的成绩下滑(高考的科目),立刻在不影响其他科目的时间,利用课余时间补救,务必在2个星期内有所提高,又以2个星期的时间内逐步提高,创新,变被动为主动,以达到事半功倍的效果。

4、高二目标:

高二实行文理分科,应注重选科,在此同时,不要忽略语数英和综合科,由于此几科的分值也在150分,所以在注重语数英和自选修科目同时,课外也应学习一下综合科(原因选择题少,每题“含金量”高。分数应达到语文——125以上;数学——125以上;英语——110以上;选修——120以上;综合——100以上。)。

5、高三目标:

高三虽是高考的决定时节,也是人身体最虚弱之时期,所以要注意身体,而学习方法就需改变。

高一上半学期是一个盲目激情期,这个时期最主要的目标是:取得领先的机会。高一下半学期是一个适应寻求期,这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:形成自己的优势学科。

高二上半学期是一个定位起飞期,这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。高二下半学期是一个稳步发展期,这个时期最主要的目标是:基本确定自己在年级的学习地位。

高三上半学期是一个扎实复习期,自己的学习地位也稳定下来,不再后退。

高三下半学期是一个加速冲刺期,全面解决自己所面临的问题,扫除残敌,不留后患。为实现以上规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步,争做领先者。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇九

寒假那么漫长,高中生在期间复习,学习必须要有一个目标才行,只有确定了正确的学习目标,才能更好的按照计划,合理安排时间完美的完成学习任务。在选择自己的学习目标时,需要注意目标的合理性,不能空泛的说一个想要达到的目标,就开始投入到学习中,这个目标必须要按照你平时的学习成绩,平时的学习方法来确定,需要注意目标的合理性,在时间安排上也要留出自己的玩乐时间,劳逸结合。

寒假复习要突出一个重点。

在平时的.学习过程中,高中生不可能面面俱到,每科成绩都很优秀,肯定有一些学科因为不感兴趣等原因而造成成绩不好,有偏科倾向。那么在寒假中,就要把这一门学科放在重点学习上。在寒假中要重点突破这一门或几门薄弱的科目,比如精读这几门的教材,合理安排学习计划,把这几门放在重点上,多做一些比较好的试题,或者有条件的可以参加一些培训班等。只有把薄弱学科搞定,才能综合提高自己学习成绩。

寒假复习时要及时回顾,查漏补缺。

寒假很漫长,在这么长的时间里,高中生一定要及时的回顾自己所学的知识,尤其是在安排学习计划时,一定要留出一些时间来复习曾学过的各门学科知识,如果没有时间做大量复习题,那么就把课本浏览一遍,这样才能做到不忘记。在寒假期间还要做到查漏补缺,因为你在平时的学习中肯定会遇到自己解决不了的问题,那么在寒假中就要一一解决这些问题,现在生活水平提高,基本都可以上网,这就为学习提供了方便,任何问题都可以在网上找找答案。

1、结合实际,确定目标。

计划不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低。

(1)知识、能力的实际;。

(2)“缺欠”的实际;。

(3)时间的实际;。

(4)教学进度的实际,

2、突出重点,不要平均使用力量。

所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

3、安排好常规学习时间和假期作业时间。

(1)学习和体育活动要交替安排。

(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。

5、注意效果,定期检查,及时调整。

检查内容:

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

寒假作息时间安排指导。

为了让同学们过一个充实而有意义的寒假,老师就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议:

1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。

3、中午适当午休。

4、和上午一样,下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书,看看电视,上上网),但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章,写写日记或是读后感,也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时。

10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

13、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

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制定科学的学习计划(优质16篇)篇十

为深入贯彻落实市、街道关于开展深入学习实践科学发展观活动的实施意见,扎实推进学习实践活动的各项工作,及时将理论学习成果转化为推动村级经济社会更好更快发展的实践成效,经村两委会讨论研究,制订如下工作计划:

一、召开由全村党员参加的动员大会,统一思想、凝心聚力,以高度的责任心和政治觉悟来投入这次学习实践科学发展观活动。

二、召开一次由全村党员参加的理论学习大会,将学习材料和学习笔记发放给每一位党员,实行集中学习与自学相结合,并要求每一位党员都要认真做好学习笔记,笔记要能充分体现党员个人的思想和见解。

三、结合街道统一安排,邀请相关领导或专家作一期专题报告,对村里的党员进行教育。

四、组织全村党员开展新一轮解放思想大讨论,围绕“科学发展、开放创新、进位争先、富民强区”的主题,结合xx实际,重点针对下一阶段开发区扩容和xx公路建设涉及到我村的征地、拆迁等各项工作,积极开展讨论,为09年各项重点工作的顺利开展奠定基础。

五、召集全村党员开展一次座谈会,交流学习心得体会,并结合本村实际,以村级集体经济发展与新农村规划为重点开展讨论,营造共谋发展的和谐氛围。

六、制订20xx年工作计划,对各项重点工作进行认真分析和梳理,对具体工作进行任务分解和落实,并在党员、组长和村民代表大会上公布。

七、由学习实践活动联络员与村两委会成员带头,其他党员协助,分小组到各个因各种原因无法参加集中学习的党员家中,对其进行单独辅导,并将街道的有关学习精神与党员大会学习成果传达给他们,使他们也能及时跟上学习的进度。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇十一

很多同学问到高三一年如何复习最为有效,为方便起见,在这里总结一高中文科的学习计划,提供给高三党学习参考一下的。

第一轮。

全面撒网式的复习。

语文。

多注意积累,字音、字形等方面需要注意,该背的古文等要背熟。

数学。

把不同的章节中的基础知识巩固一遍,把内容跨度较小的题目基本解决(如果你的要求比较高的话)。

英语。

把高一到高三的知识点重过一遍,这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。

文综。

跟着老师的复习过程走就可以,重点还是要把基础知识巩固背熟。

这一阶段大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的学校在具体时间安排上可能不同),应把高中课本按顺序过一遍(除语文),搞定所有该背的东西!文科生则更多的重点放在语数外上。

第二轮。

专题性质的复习。

语文。

除了前面的基础知识之外,要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合,也可以是最新的高考题目。

数学。

集中力量解决后面的综合型题目和一些难题,对于要运用的原理不要有疏漏。

英语。

保持大量做题,碰到新的题目要注意总结,要注意听力和阅读。

文综。

在市场上有很多专题复习的资料,可以选择一些。如,政治需要看一些时事材料,可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习,还要注意三科结合的题目。

这一阶段大概要到高考前一两个月,在跟着老师的步骤走之外,还要自己再找一些适合自己的专题性质的资料。重点是多做题,多总结,文综科目加以重视。

第三轮。

冲刺阶段。

这一阶段主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到,但做一些综合试卷是对高考的一种模拟,无论从内容还是心理上。做完卷子之后,要归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余,可以把以前背过的文综基础知识翻一翻,熟悉熟悉。

在临考阶段,复习计划的调整也是必不可少的,到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式,让自己多思考。

优化学习的策略。

优秀的思维者都是会学习的人,他们能够掌控学习过程、制订学习计划,并严格执行这一计划。根据目标制订学习计划会使学习过程清晰起来,在这一过程中,你必须知道想要回答哪些问题、得到哪些信息、学习哪些概念、掌握哪些观点。优秀的学习者清楚他们想要理解的逻辑是什么,他们的学习有着明确的策略,并且坚持运用这些策略来完善自己的思考。

策略1:确保了解每门课程的要求,即这门课程是如何被讲授的,对你有什么要求。了解课程评分方法以及做好课程准备的建议。

策略2:成为一个积极的学习者,通过主动阅读、写作、报告和听课让知识真正融入思维当中。

策略3:将你所学的每一科目内容都看作一种特殊的思维方式(在历史课上用历史学思维思考;在化学课上用化学思维来思考;等等)。

策略4:成为一个勤学好问者。通过提出问题投入课堂的讨论中。如果不提问,你很难知道自己掌握了哪些内容、没有掌握哪些内容。

策略5:探寻内在的相互联系。每门课上的学习内容都是相互联系的知识体系,绝不是随机任意的记忆知识点。不要像鹦鹉学舌一样地机械记忆,而要进行探索性的学习,将新的知识与之前的知识体系联系起来。

优化学习的策略。

优秀的思维者都是会学习的人,他们能够掌控学习过程、制订学习计划,并严格执行这一计划。根据目标制订学习计划会使学习过程清晰起来,在这一过程中,你必须知道想要回答哪些问题、得到哪些信息、学习哪些概念、掌握哪些观点。优秀的学习者清楚他们想要理解的逻辑是什么,他们的学习有着明确的策略,并且坚持运用这些策略来完善自己的思考。

策略1:确保了解每门课程的要求,即这门课程是如何被讲授的,对你有什么要求。了解课程评分方法以及做好课程准备的建议。

策略2:成为一个积极的学习者,通过主动阅读、写作、报告和听课让知识真正融入思维当中。

策略3:将你所学的每一科目内容都看作一种特殊的思维方式(在历史课上用历史学思维思考;在化学课上用化学思维来思考;等等)。

策略4:成为一个勤学好问者。通过提出问题投入课堂的讨论中。如果不提问,你很难知道自己掌握了哪些内容、没有掌握哪些内容。

策略5:探寻内在的相互联系。每门课上的学习内容都是相互联系的知识体系,绝不是随机任意的记忆知识点。不要像鹦鹉学舌一样地机械记忆,而要进行探索性的学习,将新的知识与之前的知识体系联系起来。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇十二

回归课本时特别要注意以下细节:

1、基础知识点梳理:概念、原理、规律(包括法则)、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。

2、浏览课本辅助学习资料:“小资料”“为什么?”“课外读”等。

3、注意对物理、化学实验的复习,关注实验题目的练习。

第二步回顾试题,查缺补漏。

1、关注已做过的试题中的错题,也是考前复习的重点之一。

分数的增长点就在错题上,对那些易错易混的知识点,一定要摸清摸透,避免不必要的失分。

2、建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。

要有对考试方向进行专门的研究,以把握命题方向,还要有穿插解题思想与方法,进行思维能力的培养。

第三步潜心研究中考试题。

对近3年来的中考试题进行研究,把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究?

1、做。

做题的目的是找感觉,感受中考试题的深广度,这有助于我们在复习中把握好“度”,特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪。

2、比。

对各年中考卷比较,对各区一模卷比较,从中找差别、找共性、找联系,这样,复习的目标更明确,复习的思想更开阔。

3、找。

通过对近3年的中考试题的重点研究,找趋势、找方向、找规律,据此可排查出中考的重点、难点、热点,从而提高复习的针对性。

这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题,进行专项训练,学会“秒杀”客观题,规范解答主观题。

第四步规范答题,保证时间。

特别要养成书写工整规范的好习惯,使用规范的专业学科术语答题。很多考生题一看都会,但是分数就是拿不全,这其中很大的原因是知识点掌握准确了,但表达的不准确、不到位,不会用科学的语言描述问题。

所以平时做题一定要落实在试卷上,不能只看,答题时表达要准确规范,要会用专业术语回答问题,回答问题要言简意赅准确无误。

第五步协调好考试与复习的关系。

复习阶段,各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试,分析失分中有多少分是自己会做而未得的分,丢分的原因是什么。

应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯,尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后,要总结归纳自己做这套卷子的收获,切忌钻研难题好高骛远。

第六步调节应试心态。

在复习中要实现巨大的跨越,就要学会培养良好的心态,心态决定命运。平时多与老师交流,与他人友好相处,相信自己,笑口常开,这些对保持好的备考状态都是非常重要的。

很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来,一旦成绩有所起伏,便对自己产生怀疑,增添许多心理压力。

其实所学的知识与能力,并不是一天两天就会有多大的提高与下降,一次两次的成绩并不能决定什么,要对自己有信心,应学会调整心态。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇十三

成为xx区小学科学名师工作室的一名学员,这是对我的一种鞭策。在这里,我将有更多的机会与大家交流、得到更多老师的指教、学习更多的教育教学方法和理念。为了督促自己、努力提高自己的综合素质,使学习目标更加明确,特制定以下学习计划:

一、学习总目标。

在三年中积极参加各项工作室的学习,同时加强自身学习,通过不断的实践与交流学习努力使自己成为一名较优秀的小学科学教师。

二、分阶段目标。

20xx年学习阶段达到目标:

1、能较准确地把握科学课的特点,用科学的语言指导教学。

2、提高自身的科学教学理论知识储备。

3、较准确地把握教材,教学思路清晰、环节清楚。

4、能有条理的指导学生做好实验。

5、能初步掌握一些教学所需的多媒体操作技能。

20xx年学习阶段达到目标:

1、能较深入地了解教材、把握教材。

2、教学方法恰当合理,能适当地运用一些教学技巧。

3、逐渐形成自己的教学风格。

20xx-20xx年学习阶段达到目标:

1、形成自己的教学风格。

2、能运用一定的教育教学理论指导教学。

三、学习内容。

1、积极参加名师工作室组织的各项学习、交流活动。

2、在自身的教学过程中多作总结反思。

3、积极阅读与教育教学有关的杂志和报刊等书籍。

4、积极撰写教育教学案例、论文、随笔。

5、经常上名师工作室博客,积极向各位老师学习、请教。

此外,为了切实、有效地达到以上学习目标,应做到合理的安排工作与学习的实间,循序渐进,持之以恒。

文档为doc格式。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇十四

正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践,下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。

一、数学运算。

运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期,初中代数的主要内容都和运算有关,如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关,会直接影响高中数学的学习:从目前的数学评价来说,运算准确还是一个很重要的方面,运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心。

从个性品质上说,运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低,从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看,会做而做错的题不在少数,且出错之处大部分是运算错误,并且是一些极其简单的小运算,错误虽小,但决不可等闲视之,决不能让一句“马虎”掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因,是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候,常常要注意以下两点:

1.情绪稳定,算理明确,过程合理,速度均匀,结果准确。

2.要自信,争取一次做对;慢一点,想清楚再写;少心算,少跳步,草稿纸上也要写清楚。

二、数学基础知识。

理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念,在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。

1.理解的标准:“准确”、“简单”和“全面”

“准确”就是要抓住事物的本质。“简单”就是深入浅出、言简意赅。“全面”则是既见树木,又见森林,不重不漏。

对数学基础知识的理解可以分为两个层面:一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。

2.记忆是大脑对知识的识记、保持和再现,是知识的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法,比如,看到“一元一次方程”六个字,你就会想到:它的定义是什么?最简方程是什么?它的解的概念,及解方程的一般步骤。不妨先写下所想到的内容,再去查找、对照,这样印象就会更加深刻。总之,分阶段地整理数学基础知识,并能在理解的基础上进行记忆,可以极大地促进数学的学习。

三、数学解题。

学数学没有捷径可走,保证做题的数量和质量是学好数学的必经之路。

1.如何保证数量。

(1)选准一本与教材同步的辅导书或练习册。

(2)做完一节的全部练习后,对照答案进行批改。

(3)选择有思考价值的题,与同学、老师交流,并把心得记在自习本上。

(4)每天保证1小时左右的练习时间。

2.如何保证质量。

(1)题不在多,而在于精。充分理解题意,注意对整个问题的转译,深化对题中某个条件的认识;看看与哪些数学基础知识相联系,有没有出现一些新的功能或用途。

(2)落实:不仅要落实思维过程,而且要落实解答过程。

(3)复习:“温故而知新”,把一些比较“经典”的题重做几遍,把做错的题当作一面“镜子”进行自我反思,也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。

文档为doc格式。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇十五

1、对前面的复习做一个全面系统的回顾。一方面是将之前复习中学习过的方法、技巧、社会热点、政策文件、名言警句、优秀范文,进行一次集中的整理和归纳。另一方面是进行试卷总结,梳理知识点。考生要将个人以前做过的申论试题再仔细看一遍,找出错误原因和改进方法,记忆下来,避免以后再犯。

2、找最新最接近国家公务员考试难度的试题,也可以结合着历年真题进行模拟训练,合理安排做题时间,保证2天一套试卷,以尽快适应考场上的氛围和节奏。这段时间,一定要多动笔写,建议考生做一些概括题、对策题、分析题、写一些文章,隔天修改,然后三五天再修改一次,使文章形成适合自己的模板。对于梳理的那些社会热点,考生也可以进行一下个人的命题预测和分析。

3、调整心态,培养体力,保持身心平衡。进入冲刺阶段,无论是考生还是考生家人,都承受着巨大的压力,容易在这个时候产生焦虑、紧张甚至懈怠的情绪,这对备考来说是非常不利的。所以,考生要积极调试自己的心态,树立坚定的信心和决心,同时,合理安排个人的饮食,保证身体健康,争取以一个轻松自如、信心满满的姿态备战考试。

4、熟悉考试场地及乘车路线。临考前2天,考生不必再做题、复习,应将身心完全放松下来,做一些临考前的准备,如熟悉考场、查询乘车路线、检查考试文具和资料等,为考前做好最好一班岗。

制定科学的学习计划(优质16篇)篇十六

为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

(二)要掌握科学的学习方法。

1、预习。

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课。

听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

a)做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

b)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

c)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

d)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。

e)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

g)注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。

3、作业。

作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习。

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:

a)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。

d)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

e)单元复习的要求:

a)本单元(章)的知识网络;。

b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);。

c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。

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