小班午睡随笔100字精选

如何让孩子养成午睡的习惯呢?下面是第一范文网小编精心为您整理的小班午睡随笔，希望您喜欢!

九月一号开学第一天，觉得班里的孩子很厉害，都不哭，就是调皮了一些，毕竟刚进幼儿园，也正常。没想到，到了吃完午饭，说要睡觉了，一个个哭了起来，有的喊着：“我不要睡觉!”有的喊着：“我要玩!”一个比一个哭的厉害，并且不愿意靠近自己的小床。有些家长在报名的时候就来告诉我们孩子在家就没有养成睡午觉的习惯，不愿意睡，爷爷奶奶宠着，就同意了。当然也有些孩子在家是睡得，来了幼儿园想爸爸妈妈了，就不愿意睡，也有的孩子是因为觉得幼儿园里太好玩了，舍不得睡，还想玩。有的孩子愿意躺在床上，可是就是睡不着，慢慢的开始哭，原来，在家里爷爷奶奶是抱着哄他睡得，也有的说是要拍着才肯睡...... 我没有想到午睡才是小班刚开学一个这么大的问题。

我们决定第一步做到让孩子们先坐到自己的小床上，可以先不睡觉，熟悉一下环境，孩子们这点很听话，就这样坐在了自己的小床上，但是不愿意脱鞋子。第一天午睡就在闹哄哄的情况下结束了。到了第二天早上，一些不哭的孩子都哭着被爸爸妈妈强迫来了幼儿园，问为什么呢?都说是不愿意睡觉，到了中午吃饭，孩子们就开始一个个来卖萌，说不要睡觉，我继续告诉他们说不愿意睡觉就先坐到自己的小床上，不发出声音，他们同意了。到了要睡午觉的时候，又开始哭了，我们只能先把那些不愿意睡觉的先让他们坐在小床上，把其他孩子先哄着睡着，有一个孩子必须抱着才肯睡。放假前我也发短信告知家长，请他们配合我们的工作，在家让孩子进行午睡，培养他们良好的午睡习惯，很多家长也同意了。

到了放假过来，我们还是先采用把肯睡得哄睡着，然后那些不愿意睡，坐在床上的小朋友一个个脱了鞋子陪着他们，哄着他们，抱着他们睡觉了，那一天很有成就感，都睡着了，虽然个别孩子睡得很短，没多久就醒了，但这是一个好的开始。

在接下来的日子里，我的目标就是不只是让孩子们愿意自己午睡，也要培养幼儿好的午睡习惯，对个别睡姿不正确的幼儿要及时提醒让其养成良好的睡姿，如：吸大拇指、弓着身体趴着睡等。让孩子快乐午睡，健康午睡。午睡的学问可真多啊!

孩子的一日活动中有很多环节，每天中午的午睡也是很重要的环节之一。每次中午看午睡的时候我发现，我们班总是有几个孩子躺在床上翻来覆去的难以入睡，我们采取了很多让孩子能够尽快入睡的方法：讲故事给孩子听，但是对于那些难以入睡的孩子来说，几乎起不到什么作用，相信这也是一个困扰我们老师的常规的难题。孩子很难午睡，这可怎么办?

我想：这也许与孩子在家不同的习惯有关。例如：有的孩子在家睡觉时让家长陪着睡觉，有的孩子从小就没有午睡的习惯等，这些都与孩子在幼儿园难以入睡有关。我想，给幼儿创造一个安静的环境。在睡觉前，我们可以带领幼儿做一些安静的小游戏，还可以讲睡前故事给孩子听等来让孩子入睡，慢慢的让习惯成自然。另外我们还可以将午睡房的光线变暗一点，有一个安静睡觉的氛围。我们还要注意对于那些特别难以入睡的孩子尽量不要不耐烦的大声批评，要给他们讲一些道理，让他们明白如果自己不睡觉，在那里做小动作、发出声音，会影响其他小朋友睡觉的。

以后在睡觉前，我都会看看是哪个小朋友表现的最好，尽量多用鼓励的方式来让他们睡觉。现在，这几个孩子睡觉都比以前好多了，我想这种方法适合他们吧，在以后的时间里，我还会继续摸索方法，让孩子们都能安静入睡，养成每天午睡的好习惯!

现在很多刚入幼儿园的孩子大多都不喜欢在幼儿园午睡。其实,幼儿在幼儿园入睡困难除了他们睡眠时间、睡眠环境变化带来的不适外,还有可能是爸爸妈妈的错误教育方式造成的。午睡对于幼儿来说是很重要的。

睡眠可以缓解大脑的缺氧状态,当人感到疲劳时,很自然就会产生睡眠的要求,但强迫孩子睡觉,往往适得其反。凭借多年幼儿园的教学经验：新入幼儿园的孩子中午总爱是用双眼睛窥探周围,凝视老师,我会常常在他的床前停一下,给他一个温柔的微笑,孩子会感到十分亲切,可以增加安全感。反复几次,孩子便能安静入睡。对离开亲人、对环境生畏缺乏安全感的新入园胆小孩子,老师亲切慈祥的笑脸足以给孩子带来安慰。

就拿我班的徐砚灵小朋友来说，刚上幼儿园的时候她总是不肯午睡，一到中午就会哭闹着要妈妈，我也从她家长口中知道平时午睡她妈妈都会抱着她陪在她身边，久而久之也就养成了只有妈妈陪着她她才会午睡的习惯。了解到这一点，我开始主动的与她沟通，每当午睡的时候我会陪在她身边，摸摸她的头，而她就喜欢来抱着我，这时候我也会很配合的去抱着她，这样慢慢的她开始越睡越安稳也愿意睡觉了，对我也越发的亲近了。其实这样的孩子还有很多，不过大多在我悉心的陪同下，一个个都可以美美的睡上一个好的午觉。通过这件事也让我更加确信只要用真心去对待孩子、教育孩子，每一个孩子都会成为父母心中的乖孩子、老师心中的好孩子。