我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拔河比赛赢了心得体会实用篇一
今天下午的拔河比赛是我们班与08护3的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!
这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!
拔河比赛赢了心得体会实用篇二
周五学校召开了“春季田径运动会”，在所有的比赛项目中，最令人回味的是拔河比赛。为什么这样说呢？我个人心得：
一、观看的人数和参加的人数最多；
二、把会场的气氛带到最高点；
三、最能体现团队精神。
那天首先进入比赛的是我班和302班，场地选在操场的中间。待双方队员准备完毕之后，裁判员一声令下，孩子们一个个卯足了劲，把手中的绳子用力往后拉，只见绳子上的红领巾在两队之间来来回回，比赛进入了僵持阶段，如果此时有一队的队员松懈的话，那么另一队都会赢得这场比赛。由于我班的学生所处的位置草长得不多，地面比较滑，明显感觉得出我班的队员有些力不从心，控制不住绳子，最后还是输掉了这一局比赛。第二局交换场地，没有什么悬念我班轻松赢得了这一局，到了决胜局，为了表示比赛的公平，校长用抛硬币的方式决定双方的比赛场地。
结果我班还是站在了先前的地方，孩子们或多或少受到第一局比赛的影响，有人提议要换人，我没有同意，只是要他们尽力网就好，其他的什么都不要想。比赛开始了，我班队员处于劣势，脚开始不听使唤，眼看着绳子快要被对方拉过终点的时候，这时候拉啦队员们也扯开了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一声高过一声，此起彼伏，在场观看的人都以为302班赢定了，奇迹发生了，此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红领巾一下子移向了我方，最终我班赢得了拔河比赛的胜利，当比赛结束之后，有孩子跑过来，欣喜若狂地对我说：“季老师我们赢了！”孩子说这话的时候浑身充满着自豪感，他的这种表情我还是第一次看到，说来有些滑稽，不是在我的课堂中，却是在比赛的现场。看完比赛之后，我被这群孩子深深感动了，他们的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入……这些都让我对他们有了新的认识，就连平常调皮不爱学习的孩子今天看来也是那么的抢眼，其实每一个孩子都有他的可爱之处，有些孩子的舞台是在赛场上，有些孩子的舞台是在课堂中，每一个人都有属于自己的舞台，就象郭思乐说的那样，为每个孩子选择适合的教育就如同给他们选择了合脚的鞋子，才能真正体现教育的价值。
只要我们懂得欣赏，每一个孩子都是一道独特的风景。
拔河比赛赢了心得体会实用篇三
为了丰富我院电子系学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，20_年10月22日中午14：00(北京时间)，我院电子在我校校本部排球场进行了电子系拔河比赛。本次比赛总结如下：
一、领导高度重视，电子系党支部准备充分，使比赛顺利进行。
电子党支部策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知，并召集各班团支书，专门为本次比赛开会，保证比赛当天秩序井然。比赛当天，领导亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。
二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
我们本着公平、公正、公开的原则，专门邀请有经验的学生担任裁判。比赛于当天的课外活动，学生提前到达了比赛场地，进行赛前布置。此次比赛分两轮进行，实行淘汰制。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
三、赛场勇者用独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。
不知不觉，所有的比赛已进行完毕，但毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的班级也不会气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的班级也是令人敬佩的。
拔河比赛赢了心得体会实用篇四
盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的拔河比赛。*场上热闹非凡，同学们兴高采烈，精神抖擞，准备大显身手。
首先上场的是我们二（1）班和二（3）班。老师让我们先站在绳子的两侧，双手拿着绳子，脚碰脚。“嘘—”随着开始的哨声，比赛正式开始。只见我们班的同学们身子往后仰，脚弯成弓步，双手死死地攥紧绳子，眼睛瞪得滚圆滚圆，脸儿憋得通红通红。再看二（3）班也不甘示弱，他们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。绳子上的红标志时而左，时而右。此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。两只小鸟叽叽喳喳叫着，仿佛在说：“加油！加油！”“嘘—”随着结束的哨声响起，二（1）班赢了。同学们立刻欢呼起来。
*场上久久回荡着我们的笑声。
盼星星，盼月亮，终于盼来了星期四下午。虽然外面热得像热锅上的蚂蚁，但同学们个个兴高采烈，精神抖擞地冲下了楼。
到了楼下，只见一条又粗又长的绳子放在*场上，好像一条“巨龙”卧在大地上。同学们自觉的站好队。张老师不往地交代：“使劲儿，加油点，争取成功。”我听在耳边记在心上，暗下了决心，一定要为班里争光。看看男同学，一个个昂首挺胸，伸出胳膊，信心十足的说：“我们一定能赢过别班，”
过了一段时间，六年级比赛完了，轮到我们五年级比赛了。“五（5）班与五（4）班比赛。”裁判员说。同学们个个昂首挺胸地走上了比赛的地方。拉住绳子，排成“柳条”行。我紧张了。
比赛即将开始——“bi”哨声响了，大家一个个脸涨红了，都使出吃奶的力气。同学们的手像一把把大钳紧紧地抓住绳子，有的眼睛瞪得圆圆的。咬着牙齿；有的双眼紧闭，嘴里喊：“嘿——嘿”大家身子一齐向后倒。拉拉队喊：“五（5）班加油。”震耳欲聋。到了最后，我们输了，五（4）班个个兴高采烈，而我们班却互相埋怨，垂头丧气。
这次比赛输了。但下一次一定赢——“失败乃成功之母”。
“丁铃铃，丁铃铃”上课铃响了，一看课程表，噢！原来这节课是我最喜欢的大体育。
我和同学们兴高采烈的来到*场，只见*场上放着一根又粗又长的绳子，一条红丝带系在中间。这时，体育老师走过来说：“今天，我们三年级要举行一场拔河比赛。”同学们听了既高兴又紧张，我们的对手是三年级二班，一声哨响，一场激烈的河拔比赛开始了。只见，同学们使出九牛二虎之力，齐心协力，拼命的用力拉着绳子，谁也不甘示弱，我们班的拉拉队不停地给我们助威着：“三年级一班加油，三年级一班加油……”。这时，班主任也在旁边呐喊助威，急得象热锅上的蚂蚁，眼睛紧紧的盯着我们，怕一时松了手。突然，三年级二班松了一口气，我们趁机使出全身的力气拉了过去，我们胜利了，同学们高兴地欢呼起来。
通过今天的拔河比赛，我体会到团结就是力量，只要大家齐心协心，就一定能战胜因难，取得优异的成绩。
今天，火辣辣的太阳炙烤着大地。我们四班和三班的同学在后*场举行了一次有趣的拔河比赛。先我们每班分成了两局，每组45人。
最精*的时刻到了。该我们四班的男同学和三班的男同学比赛了。^v^预备！发令的老师一声喊，参加的同学个个精神抖擞，信心百倍。队员门用铁钳般的双手抓紧了绳子，脸绷的紧紧的，全神贯注地盯着老师嘴唇上的口哨。观看的同学都屏气凝神的看着那些队员，那形势真像是箭在弦上，一触即发。
^v^嘟哨声响了，场上一片欢腾。与此同时，观看的同学的加油声爆发出来了，声音此起彼伏。只见我班的队员双脚不由自主的向前划，又见我班的队员双脚使劲刹（x）地，拼命把绳子往下压，身子往后躺，几乎要贴到地面了。双方也不是示弱，开始了拉锯战。对员们一双双手紧紧的抓住绳子，一张张小脸涨的通红。所有队员们齐心协力，这力量足有排山倒海之势，又如雷霆万钧之力。我班的男同学赢了，同学们欢呼、跳跃。
这次拔河比赛不仅增强了我们的体力，还培养了我们的团体精神，真是一举两得啊！
星期五放学前，我们全班同学一起来到校三楼体育馆，一走进体育馆就看到大厅地面上平放着一条又粗又长的绳子。我想，你一定猜出来了：此刻的体育馆是一个赛场，这里将有一场精*的拔河比赛上演！
今天我们班拔河的对手是隔壁的五（3）班，现在他们也来到了比赛现场。绳子*系着一条红布条，两班的参赛者们分列绳子两边。壮老师宣布了比赛规则：绳上红布条拉到哪一方区域哪一方获胜，三局两胜。
“预备！”只见两个班参加比赛的同学不约而同地拿起绳子准备比赛，他们的眼睛气势汹汹地注视着对方，比赛的哨声就要被壮老师吹响了，两班的同学似乎都很紧张，好象都能听到自己急促的呼吸身声和心跳声了。突然“嘟”的一声短暂哨声打破了赛场的宁静，两班的“拔河之争”开始了，只见他们用力的拔呀拔呀，每个人的脸都涨红了像小番茄一样，旁边的啦啦队奋力为同学们加油，加油声此起彼伏，虽然同学们尽了最大的力，可第一局我们班还是输了。此时五（3）班的拉拉队员们，高兴地一个个蹦来蹦去。而此时我们班的拉拉队员都低下了头，有的人还说有些拔河的女生根本不用力气，一点用处都没有，拔河的女生听到这些话，非常生气，准备第二场比赛一定竭尽所能争取为班级扳回比分。
交换场地后，第二场比赛又开始了，虽然两班僵持了很长时间，而且同学们个个满头大汗，咬牙切齿，但最终我们班又输了第二局！同学们心里很失望、很生气！但我们班参赛的同学终究也尽力了呀！
这次比赛，虽然我们班没有胜出，但我觉得胜败都不重要，重要的是参与和友谊，只要我们敢于参与，敢于竞争，我们班今后就一定会取得胜利！
拔河比赛赢了心得体会实用篇五
去香港迪斯尼乐园玩是我梦寐以求，期待以久的事，而在这个暑假终于实现了。嗨，迪士尼乐园我来了！
我怀着无比激动的心情，进入园内，根据妈妈事先跟童老师了解的路线，我们坐上了小火车。来到了幻想世界，然后直奔到了反斗奇兵大本营，我们第一个玩的项目是转转弹弓狗，我觉得非常的好玩，而另一旁的妈妈，脸色吓得很青很青，眼睛都不敢睁开。第二个项目是玩具兵团跳降伞，我的脸色吓青了，失重感太强了，我的心脏都快被吓出来了。
接着我们又玩了冲天遥控车，就是我们平常说得u字形赛车，我感觉这个比玩具兵团跳降伞失重感更强一些，到最高点的时候，我感觉整个人都飘在空中，我忍不住尖叫了起来，我还时不时的会想：会不会掉下去啊？过了几个来回就停了，我下来的时候都快吐了，头很晕，走路都歪歪扭扭轻飘飘的感觉。接下来我们又来到了迷离庄园，去玩了迷离大宅里面的一些画面，布景真的很漂亮特别是每到一扇门口时我们都不知道里面等待我们的是什么，又期盼又紧张，总觉得点神秘，总共用了10分钟左右的时间游览了美丽的场景。
接着我们又去玩了灰熊山谷，我和妈妈一起上去玩了，坐上过山车，妈妈一直抓住我的手不放，我在旁边跟妈妈说：“我一点都不怕，你害怕什么呀，只要把眼睛闭上就好了其实一点儿也不害怕啊！”整个过程我只听到妈妈的尖叫声，下了过上车之后，我看了看站在一旁的妈妈，她的身体一直在发抖可把我急坏了以为妈妈生病了呢！原来是被过山车给吓怕了呀。过了一会儿，我们又前往了明日世界，去玩了飞越太空山，它的速度极快，而且它有许多的急转弯，我坐在上面害怕极了，最令人恐怖的是在黑暗中用极快的速度前行着，下来之后因为过山车的速度太快，导致我的后脑勺缺氧，头很晕走起路来东倒西歪的。
夜幕降临，迪士尼的人依旧是那么的多，大家都还没有想要离开的意思，因为最好看的一项节目还没有开始呢——-那就是烟花。九点十五分烟花正式开始，那五彩缤纷的烟花有的像流星一样嗖的一下飞过，有的像彩虹一样在空中散出耀眼的光茫，还有的像……，这五彩缤纷的烟花把迪士尼乐园照的似童话世界。
我恋恋不舍的离开了迪士尼乐园，期盼着下次还能再来迪士尼乐园游玩。
拔河比赛赢了心得体会实用篇六
一天下午，晴空万里。我们将要举行一场激烈的拔河比赛。
同学们排着整齐的队伍兴高采烈地来到操场上。只见一条粗粗的绳子，足有十几米长，像一条大蟒蛇躺在地上。同学们分成黄队和红队两组，每组六人，中间一位同学当裁判。队员们有的伸伸臂，有的弯弯腰，有的踢踢腿，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛即将开始，运动员们站在绳子两侧，手握长绳，目视前方。
这时，裁判清脆的哨声响起，紧张刺激的拔河比赛正式开始了。同学们小脸涨得通红通红，咬紧牙关，紧紧地抓住绳子，身子后仰，手挨着手，脚顶着脚，如猛虎下山。绳子一会儿偏向东，一会儿偏向西，双方互不相让，难分胜负。“加油！加油！”场边的啦啦队也在为场上的运动员们加油助威。呐喊声、加油声，此起彼伏，一浪高过一浪。眼看绳结慢慢地偏向黄队了，红队的队员不甘示弱，使出了九牛二虎之力，累得满头大汗，绳结又慢慢地回来了，他们一鼓作气，终于取得了胜利。
精彩的拔河比赛结束了，大家高兴得手舞足蹈，欢声笑语在蓝天下回荡，就连小鸟也飞过来庆祝，“叽叽喳喳”，好像在说：“太棒了，祝贺你们取得了胜利！”
通过这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
拔河比赛赢了心得体会实用篇七
今天下午，我们学校举行了一场期待已久的拔河比赛。
林老师淘汰了12名同学，让他们当啦啦队，剩下的去拔河比赛，其中拔河比赛也有我的份。我们很顺利地通过了预赛，进入了决赛，我们班坐在石头上休息，看着别班拔河，吸取他们宝贵的经验。
我们坐着等了好久，有点不耐烦了。盼星星，盼月亮，终于轮到我们了。拿起绳子的时候，我的心里像揣着一只兔子一样怦怦跳，非常紧张。
比赛开始了，每个人都脚顶着脚，两眼注视着对方，双方的手像铁钳一样紧紧地抓住麻绳，只等候老师的号令。哨声一响，我们就咬紧牙关，使劲地往我们这边拔过来，中间的红标像摇篮一样，一下子又到了他们那边。旁边的啦啦队在为我们加油，连林老师也在为我们呐喊助威呢！我们使出吃奶的劲儿，一下子将红标拔到我们这边来了，终于赢了！啦啦队高兴极了，我们也丢下绳子高兴地欢呼起来了。
到了最后一局，我们面临的是强大的三（10）班，他们个个人高马大，同学们都紧张极了，哨声刚停下，操场顿时像炸开了锅似的不可开交，加油声、欢呼声成了一片。我们使劲地把绳子一点点向这边拉过来，但调皮的红标一点儿也不可怜我们班那手已经“熟”了的同学，一下子蹦到三（10）班那里去了，结果，我们班输了。
虽然我们班输了，但这次拔河比赛给我留下了深刻、难忘的印象。
拔河比赛赢了心得体会实用篇八
星期二，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。
为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期二是我们班与四（五）班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。
我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期五的中午。
比赛规则是每班40人，男女生各20人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两场。我是第一场的队员。
精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油！加油！我们快赢啦—”四（五）班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。
突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。
第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。
这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更美好。