心得体会是对自己成长轨迹的回顾和反思，它可以让我们更加清晰地认识自己的成长过程。总结让我明白了自己所追求的目标和价值观。在未来的工作和生活中，我会坚持自己的原则，不断追求进步。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇一
在我工作的这家公司，每年都会举办各种培训活动，以提高员工的技能和素质。而今年的培训活动被设计成为一次集中培训，为期一周，共有各个部门的员工参与其中。在这次培训中，我得到了很多宝贵的经验和启发，并在与同事们的交流中，加深了对工作方法和技能的理解。我将围绕这次培训的目标和内容，从个人成长、团队合作和关注企业发展三方面进行分享。
第二段：个人成长。
在这次培训中，我意识到自己在某些方面还存在不足，比如沟通能力和审视问题的角度。通过老师的指导和同事们的互动，我积极参与各项讨论和活动，并从中获取了很多宝贵的经验。尤其是在职业规划和个人发展方面，培训中的专家分享了许多成功的案例和实用的方法，让我对自己的职业生涯有了更清晰的规划和目标。此外，通过与其他部门的同事交流，我了解到了不同领域的工作特点和技能要求，为进一步提升自己做好了准备。
第三段：团队合作。
这次培训还安排了团队建设的活动，让我们能够更加深入地了解和合作。在团队建设的游戏中，我和同事们充分发挥了自己的才能，互相协作，成功地完成了任务。通过这样的活动，我们彼此间的信任和合作意识得到了加强，也加深了对各自优势和不足的了解。这为我们日后的工作合作打下了坚实的基础。我深刻体会到，团队合作的重要性不仅在于个人的发挥，更在于整个团队的协作与配合，只有团结一心才能达到更好的工作效果。
第四段：关注企业发展。
这次培训中，我们还有幸邀请到了公司的高级管理人员给我们分享了关于企业发展的心得体会。通过他们的讲解，我深深感受到了企业的迅速发展带来的机遇和挑战。同时，他们还给我们提供了一些建议和指导，告诉我们如何更好地适应变化、提高自己的竞争力。这对于我来说是一次宝贵的学习机会，让我明白了在日后的工作中，只有与企业的发展紧密相连，才能不断提升自己的价值。
第五段：总结与展望。
通过这次培训，我不仅加强了自身的技能和素质，更提升了团队合作的意识，意识到与企业发展保持紧密联系的重要性。我相信这些经验和体会将对我未来的工作产生积极的影响，并能够发挥出更好的个人能力。我会将这次培训中的所学所感应用到实际工作中，不断提升自己的能力和价值，为企业的发展做出更好的贡献。同时，我也期待以后能够参加更多的培训活动，不断学习和成长。因为我深知，学习和成长是一辈子的事情，只有不断进取才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇二
随着时间的推移，我们渐渐成长，走过许多的阶段和境遇。回首往昔，回忆当时的学习生活，或许仍然能够感受到当时的喜悦、苦涩、欢笑和泪水。在这篇文章中，笔者将分享自己的学当时心得及体会。
第一段：执着的追求和自我探索。
在学习的道路上，我们无时无刻不在追求自己的进步和成长。作为学生，笔者一直认为，学习的最大意义不是因为要考试，而是为了自我发展和改善自己的素质。即使在学习的过程中遇到了阻碍和难点，笔者也会执着地追求自我探索，寻找答案，不断地克服困难。
第二段：热爱学习和对未来的美好憧憬。
在学习的过程中，我们一定要有一个远大而富有憧憬的目标。自己要真正的热爱所学的知识和所追求的事业。无论是在高中还是在大学，笔者一直视学习为一种爱好，不断地学习新知识，拓展自己的眼界和思维方式。对于未来，笔者充满着向往和期待，相信自己将能够实现自己的理想和抱负。
第三段：努力就一定有收获。
在学习的道路上，任何人都不可能一帆风顺，会遇到各种各样的挫折和难点。但是，笔者始终相信，只要努力，一定会有所收获。曾经遇到过一个难关，仅仅一道题目，让我苦思冥想，数次改动。当我终于找到答案的时候，那份喜悦让我倍感满足，也使我更加坚定努力的决心。
第四段：感恩和自我审视。
学当时，我们一定要时刻保持感恩之心。感谢家人、老师和朋友的支持和鼓励，感谢学习过程中遇到的挫折和困难，让自己更加坚强和成熟。同时，还要不断对自己进行审视和反思，提高自己的自我认知和自我价值。
第五段：学当时收获的经验与启示。
在学当时，笔者从中收获了很多经验与启示。首先，要有远大而富有憧憬的目标和理想，努力向着自己的梦想追求；其次，不断追求和自我探索，不断地克服困难，才能不断提升自己的品质和素养；再次，要具有感恩之心，对所遇到的人和事保持感恩和感激；最后，要不断地自我反思和审视，提高自己的自我认知和自我价值。
总之，在学当时，我们要积极拥抱人生，不畏惧困难与挑战，不断追求自我进步和不断超越自己。只有这样，才能让自己在未来的路上更加坚毅，更加自信和无畏。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇三
回顾往昔，我在学校度过了四年的时光，这个过程中我经历了挫折，付出了汗水，也获得了成就感。在学校中，我不仅仅去学习知识，更是获得了很多经验和体会。在学习的过程中，我体会到了许多不同的感受，有时候是疲惫和孤独，有时候是自信和成就感，但不管怎样，这些体会都让我更好地成长了起来。
段二：对学业上的理解认识。
学期的最后一场考试结束，我总结了一下自己在学业上的理解。我认为，学习知识是非常重要的，因为在知识的指导下，我们才能够有能力去做些有意义的事情。学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了开阔视野，增强自己的能力和挑战自己的极限。通过学习，我们可以了解到自己的兴趣和职业方向，也可以增强自己的自信心并为未来打好基础。
段三：对校园生活的体悟。
在校园中，我也获得了很多的体悟。这里有很多机会可以让我们去试错，更好地探索自己和学习不同技能。我曾经参加了很多活动，在与人交往、组织活动和领导团队的过程中获得了很多经验和收获。这些经验不仅仅在学业上有帮助，也在以后的人生中会起到积极的作用。
段四：对人际交往的感悟。
学校是一个非常好的人际交往平台。在这里，我们可以结交到许多志同道合的朋友，也可以遇见一些不同性格的人。对于我而言，我认为在人际交往中是需要付出和沟通的，还需要尊重别人，以及对自己诉求的坚持。当然，在交往的过程中，也需要学会妥协和妥善处理不同的看法和利益。这些说起来比做起来容易，但是我们需要一步一步去尝试，不断增加自己的交际能力。
段五：对未来的展望。
今天对于我们而言，只是未来的过去。在我还站在起跑线上的时候，我的心中充满着好奇和期待。我相信，在未来的道路中，我会获得更多的成长和进步，希望自己可以在人生的道路上走得更远，也希望自己能够坚持下去。在未来的日子里，我将不断学习，认真思考，为自己和别人的梦想努力奋斗。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇四
第一段：引言(200字)。
近期，我有幸参加了一场讲座，主题是“人生哲理与成功思维”。这场讲座由知名的心理学家李教授主讲，他以生动的语言和深入浅出的思想，给我们带来了一场精彩的学术盛宴。在听完讲座后，我深深地被其中的观点和理念所触动，对自己的人生也产生了一些新的思考。在接下来的几段中，我将结合自己的理解，分享我对这场讲座的心得体会。
第二段：触动与反思(300字)。
李教授在讲座中强调了修身养性的重要性。他通过讲述自身的亲身经历，告诉我们人生的成败与我们的内心有着密切的关系。他提到“良心之光”，说良心是人与众不同的根本，只有塑造良好的品质和道德底线，才能真正做到为人处事的恰当与公正。在这个浮躁和物质至上的社会，我们时常忽略了心灵的修炼，让功利主义和利益至上主导了我们的思维方式。听完讲座后，我深感自己需要更多地关注内心的净化和心灵的成长，以追求更为深刻和有意义的人生。
第三段：思绪的升华(300字)。
这场讲座让我不禁想起了曾读过的一本书，其中有这样一句话：“世界上最重要的事情，不是你在注视着什么，而是你在看什么。”这句话让我陷入了深思，因为它与李教授的观点都在强调人们要关注自己内心深处的品质和真实的渴望。通过讲座，我受益匪浅地意识到，要真正活得有意义，只有跳出表面的琐事和功利的追求，走进内心深处，找到自己真正的兴趣和热情。只有这样，我们才能朝着更为真实和自发的方向发展，追求自己真正的幸福。
第四段：改变与行动(300字)。
讲座中，李教授提到了“成功思维”。他鼓励我们不要畏惧失败，要勇于迎接挑战和面对困难。他强调了积极心态和行动的力量。只有拥有积极的思维和勇往直前的行动，我们才能够克服自身的局限和环境的限制，走向成功。听完讲座后，我意识到自己在人生的道路上也要更加努力，不断提升自己的思维方式和行动力。我要坚信自己的价值和潜力，勇敢地面对生活中的种种困难，勇往直前地追求梦想。
第五段：致敬与展望(200字)。
最后，我要向李教授致以最诚挚的感谢。感谢他的讲座让我受益匪浅，拓宽了我的思维和视野。通过讲座，在我心中印下了深深的烙印，使我意识到自己在人生的道路上还有很多需要修正和改进的地方。我希望能够将李教授的观点和理念融入到我自己的人生中，通过修身养性、思维升华、积极行动，不断追求自我进步和内心的平静与满足。
总结：
通过这场讲座，我对人生的认识有了新的深度和宽度。我深切地理解到，人生的意义和成功都不是取决于金钱和功名，而是取决于我们内心的品质和思考方式。只有关注修身养性、思维升华、积极行动，我们才能追求真正的幸福和成功。我相信，通过不断改进自己，我能够塑造出真正有意义的人生。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇五
当时，我正在参加一次社会实践活动。这是我第一次参加这样的活动，心中充满了新鲜和好奇。我对这次实践活动有很多期待，希望通过这次经历能够对社会有更深入的了解，提高自己的社会责任感。
第二段：对实践活动的第一印象。
刚开始参加实践活动的时候，我有些紧张和不知所措。活动的组织者给我们分配了任务，让我们前往一个贫困山区的小学进行志愿服务。刚到小学的时候，我被这里的环境所震撼。学校的条件极为简陋，没有电脑、投影仪等现代化设施。而且，学生们的学习资源非常匮乏，他们对知识和教育的渴望让我感到深深的震撼。这个瞬间，我开始认真思考我能为他们做些什么。
第三段：实践活动中的收获。
在实践活动中，我参与了多个志愿服务项目。我帮助学生们背书、解答问题，也给他们上了一些小课。当我看到他们眼中的求知欲望和渴望获得知识时，我感到无比的欣慰。我也意识到，我们身处的环境和机遇都是如此之好，我们应该珍惜、感恩，并将自己学到的知识回馈给社会。在这次实践活动中，我不仅学到了如何与他人相处、建立团队合作，还学到了感恩与奉献的重要性。我深深体会到，通过自己的努力去帮助他人，从中汲取乐趣和满足感，是一种无比宝贵的体验。
第四段：对社会责任的思考。
通过这次社会实践活动，我深刻认识到每个人都应该有社会责任感。社会上存在着许多不公平和困难，我们不能对此视而不见。每个人都应该尽自己所能，为改变这样的局面而努力。作为学生，我们应该充分利用自己的时间和资源，参与到志愿服务中，帮助那些需要帮助的人。通过自己的力量，尽量减少不公平现象的发生，让更多的人享有健康、教育等基本权益。
第五段：对未来的展望。
通过这次社会实践活动，我意识到自己的力量是有限的，但只要每个人都能贡献自己的一份力量，社会就会变得更美好。我希望将来能够继续参与志愿服务，不断学习和成长，为社会做出更多的贡献。我也希望能够影响更多的人，鼓励他们加入到志愿服务中，让我们的社会更加温暖和有爱。只有当每个人都能够为社会贡献自己的一份力量，我们的社会才能够不断进步和发展。
总结：通过这次社会实践活动，我认识到了自己的不足之处，也加深了对社会的认识和责任感。这是一次珍贵的经历，使我成长了许多。从此以后，我将更加努力地学习，提升自己的能力，为社会贡献更多的力量。我相信每个人都有责任为社会做贡献，只有这样，我们的社会才能实现真正的公平与和谐。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇六
随着时间的推移，我们每个人都会经历各种各样的人生阶段和经历。这些经历不仅让我们成长，还带给了我们宝贵的心得体会。在我回顾过去的时光中，有一些特殊的时刻给了我深刻的感悟，让我学到了宝贵的教训。在这篇文章中，我将分享其中的五个重要时刻，并陈述当时的心得体会。
首先，最难忘的一次经历是我第一次远离家乡独自旅行的时候。我选择了一个陌生的城市，没有亲友，也没有熟悉的环境，完全陌生的生活。当我踏上那个陌生的土地时，我感到了一种前所未有的自由和兴奋。我学会了独立和应对各种挑战。在旅行中，我遇到了很多困难，但是我都能够克服它们，这让我更加自信和坚强。
第二个重要的时刻是我为了实现梦想而奋斗的那段时间。小时候，我一直梦想着成为一名作家，写下许多优秀的作品。然而，我意识到，实现梦想需要付出努力和坚持。我开始每天定时写作，阅读各种各样的书籍，并不断提高自己的写作技巧。在这个过程中，我遇到了挫折和困难，但是我始终坚持不懈地努力。终于，在几年的努力后，我成功地出版了我的第一本书。这个经历让我明白了努力和坚持的重要性，同时也增强了我对自己能力的信心。
第三个重要的经历发生在我大学的最后一年。在这段时间里，我参加了一个志愿者的活动，为贫困地区的孩子们提供教育支持。通过与这些孩子们的接触，我认识到自己的命运和他们有如此之大的不同。我富有幸福的家庭和优质教育资源，而他们却面临着各种各样的困难。这个经历让我更加感激和珍惜自己的所拥有的，同时也激发了我为社会作出贡献的愿望。
第四个重要时刻是我第一次经历失败和挫折的时候。在高中的时候，我参加了一次英语演讲比赛。我投入了很多时间和精力来准备，但是最后我没有获胜。这次失败让我非常沮丧和失望，我开始怀疑自己的能力。然而，随着时间的推移，我明白了失败和挫折是成功的必经之路。我学会了从失败中吸取经验教训，并不断努力提升自己。这个经历让我懂得了坚持和勇气的重要性，也培养了我的应变能力和心理承受力。
最后一次重要经历是我遇到了一个令我感到无法忘怀的人。这个人无论在外貌还是性格上都与众不同，他散发出一种独特的魅力和吸引力。我和他成为了朋友，并跟随他学习和成长。在与他的相处中，我学到了很多关于人性、勇敢和善良的道理。他的态度和行为让我深受启发，成为了我追求卓越和积极人生的榜样。
回顾这些重要的时刻，我深深体会到了生活的无限可能和变化。每一次经历都给了我不同的心得体会，让我不断成长。无论是独自旅行，为梦想奋斗，为社会贡献，经历挫折还是遇到令人难忘的人，每一个经历都是我成为更好的自己的重要一步。这些心得体会激励着我继续前行，追求更多的成长和成功。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇七
作为一名自学生，我一直在不断地拓展我的知识领域。自学虽然较为艰难，但是也获得了不少经验和体会。在此，我想分享我的自学心得，希望能对大家有所帮助。
第一段，培养自学习惯。
自学的第一步就是要培养自学的习惯。无论是看书、听讲座、还是自己写笔记整理知识，重要的是坚持下来。在开始读一本新书或学习一个新课题之前，先了解自己的兴趣、动机、目标，并制定出明确而具体的计划和时间表。并且在学习的过程中，要时刻关注自己的知识难点，再通过不断地练习，提高理解和运用的能力。
第二段，全方位利用资源。
自学并不意味着自己孤军奋斗，科学高效地利用外部资源也是非常关键的。可以通过网络搜索、交流、阅读等手段，获取各种各样的信息。同时，也可以利用各种学习平台，如MOOC、学术论坛等，获取丰富专业知识并参与互动和讨论，加深对各个领域的认识。
第三段，培养自我调节能力。
自学虽然不需要过多的监督和指导，但也需要一定的自我调节能力。在学习过程中，要时刻关注自己身体的状况，保持饮食卫生和充足的睡眠、运动等，确保身体状态良好。同时，也需要保持充足的精神状态，自我激励，积极应对挫折和困难，坚持到底。
第四段，实践和分享。
自学不仅是知识的获取，而更重要的是实践和分享。在学习某个知识领域后，可以与同行进行交流和探讨，了解不同的观点和方法，促进自己的学习和提高。同时，自己也需要通过实践，将所学知识运用于实际生活中，检验自己的理解和掌握程度。
第五段，终身学习的理念。
最后，自学需要具备一种终身学习的理念。我们应该认识到，知识的更新换代非常快，我们需要始终保持学习的状态。每天都在不断的学习，让自己成为一个不断进步、不断超越自己的人。通过不断学习和总结，也可不断提升自己的综合素质，更好地适应不断变化的社会环境。
总之，自学固然艰苦，但也有其独特优势。培养自学的习惯、全方位利用资源、培养自我调节能力、实践和分享以及终身学习的理念，都是自学过程中的重要体验和心得。在今后的学习和实践中，我将继续秉持这些理念和方法，不断提高自己的自学水平，迎接更广阔的知识天地。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇八
最近，我参加了一场关于创新与科技的讲座，为期两个小时。这场讲座由一位著名的科学家主讲，吸引了许多人前来聆听。在讲座中，他分享了一些有关创新思维、科技进步和未来发展的观点和实例。这次讲座给我留下了深刻的印象，让我对科技的力量和未来的前景有了更深的认识。
在讲座中，主讲人强调了创新思维的重要性。他指出，世界不断变化，我们需要不断创新才能应对挑战。他用诸如乔布斯创造了苹果手机等实例来说明创新的力量。这引起了我的共鸣，我意识到在技术迅速发展的今天，只有不断创新才能在市场中立于不败之地。而创新不仅仅局限于科技领域，它还可以应用于各个行业和生活的方方面面。
除了创新思维，讲座还强调了科技对社会的影响和未来发展的潜力。主讲人列举了一些科技领域的突破，如人工智能、基因编辑等，这让我深刻了解到科技正以惊人的速度改变着我们的生活。他还提到了可持续发展和环境保护问题，指出科技可以为解决这些问题提供新的解决方案。我意识到科技不仅仅是一种工具，而是人类进步的助力，我们应该积极拥抱科技，并发挥其巨大的潜力。
讲座的最后，主讲人鼓励大家要培养好奇心和求知欲。他说，只有保持好奇和对知识的追求，我们才能不断学习与成长。他分享了自己在科研领域中的经验，告诉我们只有持之以恒的学习和努力，才能取得成功。这让我深受启发，我意识到只有不断学习和更新知识，才能跟上科技的发展脚步，并为自己的未来打下坚实的基础。
第五段：结论(大约150字)。
通过这次讲座，我对创新和科技有了更深刻的理解和认识。我明白了创新思维对于个人和社会的重要性，意识到科技对于改变我们的生活和解决社会问题的潜力。此外，我也明白了不断学习和拥抱新知识的重要性，以适应科技发展的变化。我相信，只要保持积极的学习态度和开放的思维，未来的科技世界将为我们带来更多的机遇和挑战。我会把这次讲座的收获和体会运用到自己的生活中，不断学习和创新，为个人和社会的进步做出贡献。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇九
在我参加的第一次党课中，我深刻感受到了中国共产党的优秀传统和革命精神。此次党课的主题是“愚公移山”，这个经典故事让我明白了毅力、奋斗和团结的力量，进一步加深了我对社会主义理想信念的理解和感受。
第二段：毅力就是有不懈的努力。
“愚公移山”讲述的是愚公和他的家人几代人努力挖掉邻近山丘，以使家门口的道路不再弯曲曲折，为人民造福。我深受这个故事的启示，这种坚定不移的信念正是中国共产党所推崇的品质。在我看来，毅力就是有不懈的努力，是为了比自己更高的目标而不断奋斗。
第三段：奋斗就是要有勇气。
在党课中，我进一步认识到奋斗就是要有勇气。正如“愚公移山”中愚公所说：“虽无甚功绩，至少要试一试”。这个故事告诉我们，坚持到底才能获得最后的成功。正如中国共产党所倡导的一样，奋斗者必须有足够的勇气去面对各种挑战，必须坚持自己的信仰，不屈不挠地努力。
第四段：团结就是力量。
当我听听到“愚公移山”中无数次的“我带头挖山”时，我感到坚定。正是团结和协作，才能实现更大的目标。中国共产党一直强调社群主义核心价值观，其中团结就是其中之一。在这个场合，我们在追求共同的目标时建立了真正的友谊和互助。
第五段：结语。
总之，在此次党课中，我加深了我对中国共产党的理解，进一步认识到了党内传统和理想。我将尽我所能，贯彻党的方针政策，为实现中华民族的伟大复兴而努力。愚公移山是一次历程厚重的艰苦卓绝的奋斗，我们需要像愚公一样不懈地追求更高的目标！愚公移山是一个永恒的故事，也是一个永恒的奋斗之路！
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十
回首当时，我的内心充满了各种各样的感慨和体会。那段时间，我经历了许多事情，感受到了生活的酸甜苦辣，对自己的成长也有了更深刻的认识。这些心得体会，成为了我成长的基石，让我逐渐成为一个更加坚定、自信的人。
首先，当时的我懵懂无知，对世界充满了好奇和向往。我记得那时候，我对校园里的一草一木都感到新奇，对班主任的叮嘱和同学们的问候都倍感温暖。每天上学的路上，我总是怀着一颗期待的心情，不断地探索新知识，渴望成为一个有用的人。从最初的认识字母，到逐渐掌握阅读技巧，我徜徉在知识的海洋里，感受到了学习的快乐与成就感。
然而，当我逐渐成长起来，面对的挑战也逐渐增加。那些曾经觉得遥不可及的问题和困惑，如今却是我必须要面对和解决的。我记得当时我正在备战中考，一切都变得紧张而压抑。每天背诵着大量的知识点，挤时间做题，我感受到了努力与付出的意义。很多时候，我都觉得自己承受不住，无法逃脱困境。但是，正是当时的艰难经历，让我明白了困难并不可怕，重要的是如何去面对和解决。我学会了积极面对困难，努力寻找解决问题的方法，不断提升自己的能力和素质。
随着时间的推移，我开始有了自己的梦想和追求。我渴望能够走出家乡，到更大的世界去闯荡。我觉得，只有这样，我才能更好地发现自己的优势和不足，拓宽自己的眼界和见识。于是，我决定参加一次国际交流活动。尽管这是我第一次离开家乡，但是我并没有感到害怕和彷徨，因为内心深处的那些渴望和勇气让我相信自己能够胜任。在交流活动中，我结识了来自世界各地的朋友，体验了不同的文化和风土人情，开阔了我的视野。这次经历让我更加坚定了我的梦想，并且明白了只有不断努力和追求，才能够实现自己的理想。
回想起那段时光，我真切地感受到了成长的力量和魅力。当时的我懵懂无知，但是我有着一颗纯真的心，勇敢地去追求自己的梦想。经历了一次又一次的挑战和困难，我变得更加坚强和自信。我明白了，只有不断追求进步，不断挑战自己，才能够走得更远，看到更美。当时的心得体会成为了我成长的经验和财富，让我变得成熟和有自信，面对未来的挑战和机遇。
总的来说，当时心得体会，是我成长道路上的重要一环。我学会了勇敢面对困难，追求梦想的决心，也体会到了成长的甜蜜和力量。这段经历让我明白了人生的道理，鼓励我不断前行，追求更好的明天。我将永远怀念当时的心得体会，因为它让我成为了今天的自己，也会伴随着我走向未来的每一步。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十一
一、引言（200字）。
当时心得体会是人们在回忆过去的时候，对于那一段经历的总结与体察。这样的反思会帮助我们更好地认识自己和他人，在成长中汲取经验教训，在未来的道路上更加坚定和明晰。在这篇文章中，我将分享我个人关于“当时心得体会”的一些感悟和领悟，希望能为读者带来一点启示和思考。
二、回忆往事（200字）。
回首往事，我想起了一次面试的经历。当时，我对面着面试官的问答环节感到十分紧张，手心一直在冒汗。我回忆着当时的情景，意识到自己当时缺乏自信。我的心得体会是，在关键时刻，自信是克服焦虑和紧张的最佳药方。因此，我决定通过自我认知和积极心态来提高自己的自信心。通过不断的努力，我取得了更好的面试成绩，并成功获得了工作机会。
三、犯错反思（200字）。
在生活和工作中，我们经常会犯错误。当时心得体会是我们要对错误负责并从中吸取教训。曾经在一次工作中，我出现了严重的失误。那个时候，我感到非常内疚和无能为力。我从这次经历中认识到，准备和细心是避免犯错的关键。因此，我决定在以后的工作中更加注重细节，并不断改进自己的专业知识和技能。通过这次反思和积极的改变，我渐渐走上了成功的道路。
四、与他人相处（200字）。
人际关系对每个人来说都非常重要。对我而言，与他人相处也是一个需要不断学习和改进的过程。我回忆起一次工作中的合作经历，当时我和同事的意见不合，导致了很多争吵和摩擦。这次经历让我意识到，耐心和尊重是解决冲突的重要因素。我决定学会倾听他人的观点，并尊重他们的意见。通过改变自己的态度和做法，我和同事们建立起了更好的合作关系，并为公司的发展做出了贡献。
五、未来展望（200字）。
当时心得体会不仅仅是对过去的回顾，更是对未来的展望。通过对自己的经验总结和反思，我得出一个重要的结论：在未来的道路上，我们应该继续学习和成长。我将持续努力提高自己的专业素养和领导力，并坚持不懈地追求卓越。我希望通过自己的努力和实践，能够为社会做出更大的贡献，并成为一个有影响力的人。
总结（200字）。
当时心得体会是我们回顾过去，总结经验的一个重要方式。通过反思，我们能够更好地认识自己的优点和不足，并为未来的发展制定更明确的目标和计划。在人际关系和工作中，当时心得体会也能帮助我们更好地与他人相处，并取得更好的成果。因此，让我们保持谦虚、积极、反思的态度，不断提高自己，为自己和他人创造更美好的未来。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十二
当时的心得体会让我回忆起了一个特殊的时刻。那是我大学期间的一次实习经历，我在一家大公司实习，负责市场调研工作。那段时间，我每天要与大量的数据、信息和人员打交道，让我感到非常疲惫和无所适从。然而，正因为这段经历，我得到了一个宝贵的心得体会，让我成长为一个更加坚韧和适应能力强的人。
第二段：迷茫与坚持之间的平衡。
在当时，我经常感到迷茫和无助。我需要面对大量的数据，处理各种矛盾和复杂的信息，步入了一个利益纷争的社会。我常常怀疑自己是否能适应这样的环境，是否能找到自己的定位。然而，正是因为这种迷茫，让我更加坚定地坚持自己的目标和价值观，不断追求自我成长和进步。
第三段：团队合作与人际关系的重要性。
经过一段时间，在实习的工作中我发现，团队合作和良好的人际关系对于事业的发展和个人成长至关重要。在与各种各样的人打交道中，我学会了如何与不同性格和背景的人合作，如何以积极的态度和耐心去协调团队的利益。这一心得让我明白，只有团队的共同努力和和谐相处，才能使事业取得更好的发展。
第四段：积极心态与适应能力的重要性。
在面对工作中的困难和挑战时，我意识到了积极心态和适应能力的重要性。在一开始的时候，我经常因为遇到问题而心情低落，甚至想要放弃。然而，我逐渐明白，面对困难和挑战，只有积极乐观的态度和强大的适应能力，才能够挺过最难的时刻，并最终取得成功。这一心得让我学会了在逆境中保持积极乐观的态度，不断调整自己的心态和行动方式。
第五段：成长与坚持的奖励。
我身处的实习经历让我明白了一个道理，那就是成长和坚持的奖励是最宝贵的。在这段经历中，我不断克服困难，不断修正自己的错误，最终取得了可观的成绩，得到了公司领导和同事的认可和赞赏。那一刻，我深深地感到，从无助和迷茫到最终取得成绩的过程，就是我成长和进步的源泉。这个宝贵的心得体会让我明白了，只要坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的目标和理想。
总结：
总体来说，当时的心得体会使我学到了很多关于成长和进步的道理。从迷茫与坚持的平衡、团队合作与人际关系的重要性、积极心态与适应能力的重要性到成长与坚持的奖励，这一系列心得让我从实习中获得了巨大的收获。这些经历和体会至今对我影响深远，让我成为一个更加坚韧、乐观和适应能力强的人。无论面临什么样的困难和挑战，我都相信坚持和努力的力量，会带给我更多的成长和机会。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十三
首先，我在当时的学校中深刻领悟到了学习的重要性。在高中时期，我学习的压力非常大，每天都会面对大量的作业和考试，让我感受到了学习的压力和重要性。然而，正是因为有这样的压力，我才能够不断地去积累知识和经验，不断地去提升自己的能力，让自己成长为更加优秀的人才。
其次，我也在学校中学会了如何与人相处。在学校里，同学之间的相处是十分重要的，因为这关系到整个学校的氛围和环境。我在这个过程中学会了如何与人相处，学会了互相尊重、沟通、包容和关爱，在这个过程中我不断地提升了自己的人际交往能力，让自己成为更加开朗、友好和受人喜欢的人。
另外，在学校中，我也学会了如何自主学习和自我管理。在学校里，老师往往只是给予我们一些指导和帮助，而真正的学习和进步还是要靠自己去完成的。因此，我学会了如何自主学习，如何寻找更多的资料和信息，如何对自己进行管理和规划，让自己在学习和生活中能够更加高效地进行。
此外，学校中的课外活动也让我受益匪浅。学校里有很多的课外活动，如社团、义工、竞赛等，这些活动能够让我们在学业之余有更多的发展空间，也能够让我们获得更多的经验和技能。在这些活动中，我学会了如何团队合作、如何管理时间、如何发掘自己的潜能，让自己成为更加全面和充实的人。
最后，学校中的老师也对我产生了深刻的影响。在我成长的过程中，老师是我最重要的导师和指导者，他们帮助我认清自己的优点和不足，帮助我制定学习和人生的规划，让我更加清晰地明确了自己的目标和方向。同时，老师们的敬业和奉献也让我深刻领悟到了教育的意义和价值，让我感受到了教育对于一个人成长的贡献和力量。
综上所述，学校对于我来说是一个非常重要的地方。在这里，我学会了许多的知识和技能，收获了许多的成长和进步。这种经历让我深刻地感受到了教育的魅力和意义，在我未来的发展中，也将会一直借鉴和珍惜这些宝贵的经验和体验，让自己成为更加优秀和成功的人。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十四
每个人在生活中都会有很多不同的选择，每个选择都会给我们带来不同的体验和收获。有时候，当我们回头看过去，会发现自己做出的某些选择并不是最好的，或者我们希望自己有些事情能够做得更好。这时候，就会出现“要是当时心得体会”的想法。如果我们能够及时总结自己的经验和体会，下一次面临类似的情况时就能够做出更好的选择。以下是本文的正文内容。
第一段：了解自己的心态。
当我们回想过去，很多时候会发现自己当时的情绪和心境很重要。有时候，我们可能会因为情绪低落或者其他原因做出错误的决定。因此，关键是要了解自己的心态，并且在做出任何决定之前给自己一些时间冷静下来。如果我们能够掌握自己的情绪，就能够更准确地评估自己的选择，并且做出更好的决定。
第二段：坚持自己的原则。
在做出决定时，我们需要注意的另一个方面是坚持自己的原则。如果我们不了解自己的原则并且坚定支持它们，很可能由于某个诱惑或者其他人的压力而放弃自己的原则。这种情况下，我们最终可能会后悔，因为我们没有做出决定来反映我们的价值观。因此，如果我们能够坚定地支持自己的原则，就能够做出真正正确的决定。
第三段：充分准备。
另一个做出好决定的重要因素是充分准备。无论我们在做什么，都需要足够的信息和知识来支持我们做出决定。如果我们没有充分的信息和知识，我们可能会做出错误的决定。因此，在做出决定之前，我们应该尽可能地收集信息和知识，确保我们拥有足够的资源来支持我们做出正确的决定。
第四段：实践经验。
另一个学习如何做出好决定的重要因素是实践经验。每个人都必须通过试错来学习如何做出好决定。因此，当我们在做出决定时，我们应该持续反思和评估自己的决定，并且从错误中吸取教训。如果我们能够在面对失败时保持乐观和自省，就能够变得更加聪明，更适应做出好的决定。
第五段：总结和反思。
最后，我们应该学会总结和反思。当我们面对类似的决定时，我们应该回忆过去并收集经验教训。如果我们能够快速回顾和总结自己的错误，我们就可以更快地适应情况并做出正确的决定。因此，学习如何总结和反思对于提高我们做出好决定的能力至关重要。
结论：
在总体上，学习如何做出好决定需要我们掌握各种不同的技巧和能力。我们需要了解自己的心态，坚持自己的原则，充分准备，拥有实践经验并学会总结和反思。如果我们能够做到这些，我们就能够做出符合自己价值观的正确决定，并且从错误中吸取经验教训，并让未来的做出更好的决定。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十五
大学生活对于许多人来说，是一个充满新奇和挑战的阶段。刚进大学的时候，我感到非常迷茫和困惑。对于未来的职业选择和人生方向，我毫无头绪。每天上课只是机械地听讲，毫无激情。在这个阶段，我缺乏目标和动力，不知道该如何迈出第一步。
第二段：逐渐找到兴趣和方向。
随着时间的推移，我开始主动参加各种社团和活动，希望能够找到自己的兴趣所在。通过参与这些活动，我逐渐了解到自己对社会问题和公益事业的兴趣。在与志同道合的人交流和合作中，我慢慢找到了自己的方向。我开始关注社会问题，学习相关知识和技能，并积极参与公益活动。在这个过程中，我收获了很多快乐和成长。
第三段：迎接挑战和克服困难。
尽管找到了自己的方向，但在实践中仍然面临各种挑战和困难。在参与公益活动中，我发现很多问题并不像理论中那样简单。我需要面对人际关系的复杂性、团队合作中的矛盾和沟通上的障碍。但我坚信这些困难都是我成长的机会。通过努力学习和不断实践，我逐渐克服了许多困难，并从中吸取了宝贵的经验教训。
第四段：体验到成就感和自我肯定。
在实践中，我不仅仅是看到了困难和挑战，更重要的是感受到了成就感和自我肯定。每次看到自己的努力和付出带来了真正的改变和帮助，我都感到非常满足和快乐。在一次公益活动中，我帮助了一位贫困孩子，使他能够继续上学。当他向我微笑并表达感激之情的时候，我深深体会到自己的价值和意义，这是金钱无法衡量的成就感。
第五段：总结和展望未来。
通过这一段时光，我不仅仅找到了自己的兴趣所在，更重要的是学会了如何设定目标、追求梦想并克服困难。大学时光是我人生中一个重要的里程碑，是我从迷茫到自信的转折点。回首过去，我感到非常庆幸自己当初选择了追求内心的激情和兴趣。展望未来，我看到了更多的挑战和机遇，我会保持对自己的信心，继续努力实现更高的目标。
总结：就当时的心得体会，大学生活对于每个人来说都是一个独特而珍贵的阶段。经历其中的困惑、迷茫、发现兴趣、迎接挑战和感受成就，我们能够真正地了解自己、认识自己，从而为未来的发展打下坚实的基础。尽管幸福不会一蹴而就，但通过不断努力和积累经验，我们能够找到属于自己的方向，实现自己的价值。这就是大学时光给予我们的宝贵财富。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十六
故事是人类表达情感、传递智慧的一种形式。借助故事，我们可以深入人心，引发共鸣，激发思考。在不断阅读和聆听故事的过程中，我愈发感受到故事所能带给我心灵上的启迪和思考。以下是我对“当时故事”的心得体会，希望能与大家分享。
第一段：引入故事，叙述背景。
当时故事是一家以讲故事为主要形式的平台，每个故事都有其自身独特的背景和主题。许多故事会以此背景为线索，向读者展现人物的成长、思考和变化。每一次阅读都是一次启发和体验的过程，也是一次和作者的沟通。
第二段：分享故事魅力。
当时故事的故事有着不同主题，有的关于友情，有的关于爱情，有的关于亲情，还有的关于成长。不同的主题充分展示了人性的复杂性和多样性。同时，每个故事都用简练的语言表达了深层次的思考和智慧。它们在情感上引起共鸣，在智慧上启发思考。通过故事，我学到了如何处理人际关系，如何面对困难，如何勇敢追求梦想。
第三段：思考人生智慧。
每个故事都有其独特的人生智慧，通过阅读和体验，我逐渐明白了人生的真谛和价值。故事告诉我，当人们面对挫折时，应该坚持下去，因为成功往往在坚持的努力中得以实现。故事教会我怎样面对逆境，如何找到生活中美好的事物，并且学会从失败中吸取经验教训。在不断读故事的过程中，我尝试去理解故事中人物的选择，思考他们行为背后的原因，这不仅仅是读故事，更是在阅读中培养了我的同理心和思考能力。
第四段：体会故事中的情感。
故事里的情感让我心头感受到温暖和震撼，我时而会与故事中的人物一同欢笑，时而会与他们一同流泪。丰富多样的情感叙事让故事深入人心。通过这些故事，我学会了倾听他人，理解他人内心的情感，明白了情感的重要性。故事中的情感也唤醒了我对珍贵友情的重视，促使我与身边的人更加坦诚相待。
第五段：共鸣与思考。
通过阅读当时故事，我与许多故事发生了共鸣，它们唤醒了我心中已经沉睡的感觉和思考。我的生活正在经历各种变化和挑战，面对这些变化，我学会了去接纳、调整和成长。当时故事陪伴我经历了许多困惑和困难的日子，它们更像是我的朋友，告诉我应该如何去做，给予我鼓励和支持。我深深地体会到，只有通过学习和思考，我们才能更好地理解和应对生活中的挑战。
结尾：总结体会。
当时故事是一个让我收获颇多的平台，通过它我认识到故事的力量和意义。每个故事都是一个宝藏，藏着人类智慧的结晶。通过故事的启发，我不仅能够更好地理解自己和他人，还能够更好地理解世界。故事让我更加勇敢、乐观，同时它也是我前进的动力。在未来的日子里，我将继续阅读故事，通过故事的启迪和思考，成长为更好的自己。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十七
当时心得体会是一种对过去经历的总结和思考，它带有个人的情感和感悟。无论是在学习、工作还是生活中，我们都会经历各种各样的事情，而当时心得体会可以帮助我们更好地理解和应对这些经历。在我个人的经历中，我意识到了三个重要的方面：目标、坚持和成长。通过不断总结和思考，我变得更加成熟和自信，也更加意识到了人生的意义所在。
首先，当时心得体会使我明确了自己的目标。在过去的一段时间里，我在学业、工作和个人发展方面都遇到了一些困难和挑战。我发现，当我没有明确目标时，我会感到迷茫和无助。然而，当我意识到设定目标的重要性时，我开始制定一些具体的计划，并为实现这些目标而努力。通过这个过程，我发现目标的设定不仅可以帮助我更好地规划和组织时间，还可以激发我内心的激情和动力。当我看到自己逐渐接近甚至达到目标时，我感到非常满足和有成就感。
其次，当时心得体会告诉我坚持是成功的关键。在实现目标的过程中，我们经常会遇到各种各样的困难和阻碍。这时，很容易产生放弃的念头。然而，通过反思和总结经验，我意识到只有坚持才能战胜所有的挑战和困难。正如人们常说的那样，“失败是成功之母”。每一次失败都是一次宝贵的经验，它为我们揭示了我们的不足和问题所在。只有在坚持中，我们才能够提高自己的能力和技巧，从而更好地应对今后的挑战。
最后，当时心得体会告诉我成长是永恒的主题。人们常说，“学无止境”。这是因为我们每天都在面对新的问题和挑战，必须不断学习和成长。反思和总结是实现个人成长的关键。通过不断反思和总结过去的经验，我发现自己存在的不足之处，并不断努力改进和提高。这种成长不仅体现在知识和技能方面，还体现在思维方式和人际关系方面。通过不断成长，我感到自己变得更加成熟和自信，也更加明确自己的人生方向和目标。
总的来说，当时心得体会是一种重要的思考和总结方法，它可以帮助我们更好地理解和应对过去的经历。通过对过去的思考和总结，我意识到了目标、坚持和成长的重要性。无论是在学习、工作还是生活中，只有设定明确的目标，持之以恒地坚持，不断学习和成长，才能取得成功。今后，我将更加注重对过去经历的思考和总结，以不断提高自己，追求更高的目标和更好的生活质量。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十八
作为一名年轻人，我时常会为自己所处的时代感到庆幸。当今的社会，拥有最先进的科技，最开放的思想和最多元化的文化。因此，我的“当时心得体会”也是对现代时代的一种反思与探索。
第一段：对现代科学技术的认识。
科学技术是现代社会不可或缺的一部分。我们享受着手机、电脑、互联网等等带来的便利，但科学技术的发展也带来了一系列问题。环境污染、气候变化、信息泄露等等，这些问题不但危害人类的生活质量和健康，也对整个地球的未来造成了威胁。我真心希望在科技的不断进步中，我们也能保持对环境和道德的尊重，不断寻求平衡。
第二段：对当代文化的感受。
文化的多元化是当代社会的一大特色。不同文化之间的交流和融合，有助于丰富人们的生活和思想。但同时，这样的多元性也引起了一些文化冲突。它们在一定程度上限制了人类应有的自由和平等。我们需要摒弃成见和偏见，尊重不同的文化。
第三段：对教育的思考。
作为一名学生，我不得不反思我的教育。课堂上的知识教授常常只是分数的保障，却忽略了人性的发展。我们需要的不仅是成绩，还有思辨能力和塑造品格的教育。这样的教育才能让我们更好地适应这个变幻莫测的时代，并为这个社会做出更有贡献的事情。
第四段：对政治的关注。
政治决定着人们的命运和社会的进步。在当今的社会里，我们看到的是毒瘤政治、权力斗争和利益团体的影响。为了实现公正、平等和自由，我们需要更加关注政治，发出自己的声音、行使自己的权利，并参与到公共事务中去，推动社会进步。
第五段：对自己未来的展望。
随着年龄的增长，我对未来展望也越来越明确。我希望成为一个具有社会责任感的人，致力于推动社会进步和提升人性价值。我相信，在现代社会中，每一个人都能为自己的梦想奋斗，在生命的旅途中创造出属于自己的精彩。
总之，当今的社会既充满挑战，也充满机遇。我们应该深刻认识和体会现代社会的各个方面，把握机遇，主动拥抱挑战，不断挑战自己的极限。唯有这样，才能实现自我价值，为这个世界带来真正的改变。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇十九
回顾过去的岁月，我不禁深陷于对自己的错误反思。那时的我，在前进的道路上犯下了不少错误，其中最大的一个错误就是缺乏目标和计划。我常常被琐碎的事务所困扰，没有明确的目标和计划，导致我的时间被浪费，未来的方向也变得模糊不清。现在回想起来，我深感当时的错误是如此幼稚和可悲。没有目标的人就像是船无舵，毫无方向可循，注定只会被大海的浑浊水流摆弄。因此，我从当时的错误中汲取了教训，不再重蹈覆辙。
二、珍惜现在的机会。
回首往事，我深深体会到珍惜当下的重要性。那时的我总是急于追求更高的成就，从未停下脚步来欣赏身边的美好。我在逐渐成长的过程中，却错过了许多珍贵的机会。那些曾经我不以为意的时光，时光带给我的回忆和感慨也会是永远的珍藏。因此，我认识到要珍惜现在的机会，去细细品味生活中的点滴，给予家人、朋友和爱人更多的关怀和陪伴，因为，错过了它，就再也回不来了。
三、培养正确的价值观。
当我审视过去的行为和思想时，我不禁焚膏继晷去思考自己的价值观。曾经，我陷入了功利主义和物质至上的价值观中，每一次追求都是为了达到自己的利益，而忽略了道德、责任和真诚的重要性。然而，这种短视的追求实际上是一种伪命题，让我迷失了自己的方向。经过反思，我明白到一个人真正的价值不在于他的功成名就或拥有的财富，而在于他对他人、社会以及自己的影响力与贡献。现在，我已经转变了自己的价值观，把人际关系和品德重要性放在第一位，并致力于为他人和社会带来积极的影响。
四、坚持努力的信念。
过去的体验告诉我要坚守努力的信念。曾经，在遇到挫折和困难时，我常常怀疑自己的能力和价值，动摇了努力的信念，导致了自我毁灭的恶果。然而，一段时间过后，我认识到成功并不是来自于迅速达到目标，而是需要我们坚持不懈地努力并勇敢面对挑战。只有坚持努力的信念，我才能克服困难，实现自己的梦想。现在，无论遇到何种困境，我都会保持信心和勇气，坚持努力，相信付出一定会有回报。
五、积极面对未来。
通过反思过去的经历和体会，我对未来充满了积极的态度。曾经的挫折和失落都是我成长的借鉴，使我变得更坚强和深思熟虑。我明白了，无论面临什么样的困难，只要我坚持信念，勇敢面对，总会找到解决的办法。未来是一个未知数，充满了无限的可能性，只要我保持积极的心态，不畏艰难，我一定会达到自己的理想与目标。因此，我对未来充满希望和憧憬，坚信自己将迎来一个美好的明天。
总结：通过反思过去，我从中获得了许多宝贵的心得体会。我认识到了自己过去的错误，并从中吸取了教训。我珍惜现在的机会，培养正确的价值观，并坚持努力的信念。同时，我对未来保持积极的态度，相信自己一定会取得成功。这些心得体会成为了我前行路上的良师益友，指引着我不断成长和进步。
专业当时天天读心得体会大全（20篇）篇二十
第一段：引言（200字）。
在当今社会中，读书不仅仅是为了获取知识，更是一种提升自我的方式。回想起自己当时读书的时候，我可以说是充满了激情和渴望。那时候，读书对我而言是一种让我进入新世界的方式，也是我心灵沟通的桥梁。通过读书，我不仅学到了知识，还获得了更多的人生感悟。下面我将从读书的好处、读书的困难、读书的乐趣、读书的收获以及读书给我带来的改变等方面展开阐述。
第二段：读书的好处（200字）。
读书可以拓宽我们的视野。当我阅读各种不同的书籍时，我逐渐对世界有了更加深入的了解。我知道了世界上不同的文化、历史、人物，这些知识都让我逐渐塑造出自己的理念和价值观。此外，读书也培养了我对于语言的运用能力和思维方式的拓展，这在今后的学习和工作中给予了我很大的帮助。
第三段：读书的困难（200字）。
读书并非一帆风顺。在初期阅读时，我发现自己遇到了一些困难。比如，遇到很多生词不懂、理解能力不够强等。但是，我没有逃避，相反，我更加努力地去克服这些难题。我使用词典查阅生词的释义，利用闲暇时间积累词汇量。我还经常找一些同学一起讨论书中的问题，这样能够帮助我更好地理解书中内容。这些困难并没有打击我的信心，反而让我意识到自己还有很多需要学习的地方。
第四段：读书的乐趣（200字）。
读书不仅仅是为了获取知识，更是一种享受和乐趣。当我沉浸在书的世界时，似乎所有的烦恼和忧愁都悄然远离。我愿意与书籍为伴，享受那种与作者心灵交流的感觉。读书是一种宁静与自由的享受，是一种让我忘记世俗烦恼的安慰。无论是小说、历史、哲学还是诗歌，每一本书都给我带来了不同的快乐。
第五段：读书的收获与改变（200字）。
读书给我带来了很多的收获。首先，读书让我坚定了自己的信念与价值观。通过读书，我从不同的文化背景中学到了不同的人生哲理和道德规范，这让我更加清楚自己想要的生活方式和追求的目标。其次，读书培养了我的思考能力和分析能力。在与好书交流的过程中，我逐渐学会了有条理地构建逻辑和思考问题。最后，读书还增加了我的见识和背景知识，这让我在人际交往和学习工作中更加有底气和自信。
总结（200字）。
回想当时读书的时光，我感到十分庆幸。因为读书不仅仅丰富了我的知识储备，更让我成长为一个更好的人。当时的读书心得体会，是我整个人生成长道路中重要的一部分。读书让我拓宽了视野，培养了我的思维进步和表达能力。尽管读书遇到了很多挑战，但我从未退缩。读书的快乐和收获是我最大的动力和骄傲。我相信，读书将伴随我一生，让我不断进步成长。