教案是教师教学的参考依据,能够帮助教师合理安排教学时间和教学内容。以下小学教案范文展示了教师如何充分利用多媒体教具和课堂资源,提高学生的学习兴趣和参与度。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇一
(1)通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
(2)增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
(1)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好。
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课堂内容和要求。
3、准备运动:绕场慢跑两圈。
(2)立定跳远动作要领:
1、两脚左右开立约与肩同宽,上体稍前倾,两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。
2、两臂自然前后预摆,同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚迅速蹬地,充分蹬伸髋、膝,踝关节向前跳起,使身体在空中成一斜线。
3、收腹,屈膝,小腿前伸,两臂从上向下后摆。
4、脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体仍保持前倾。
(3)易出现的错误:
1、单脚起跳,单脚落地。
2、两次起跳。
3、落地时不能屈膝缓冲。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:动作连贯,蹬摆配合。
(1)教师出示立定跳远下蹲摆手动作图片。提问:你们知道图片上这个动作的名称吗?教师引导学生模仿下蹲摆手动作。对模仿最像的小朋友进行表扬对模仿不像的小朋友进行激励。
(2)教师出示立定跳远完整动作图片,让学生把整个动作图片连贯起来,试试自己行不行。
(3)教师提问:你们知道刚才做的这个动作的名称吗?教师出示“立定跳远”四个字,学生齐读两便。
(4)(青蛙过河)教师讲解故事情景,提问:青蛙怎样才能顺利过河?试试用自己的方法能不能过去,小组讨论总结经验在来一次。
(5)进行“立定跳远”的完整练习。第一次试跳后选出小组跳的最好的一名小朋友。让他们教教跳的不好的小朋友。第二次试跳后小组讨论找出难点,教师对照图片进行示范指导。第三次进行“立定跳远”比赛,以优、良、中、差作为评价标准,得优最多的队为冠军队。
(1)集队。
(2)整理运动:原地踏步。
(3)小结。
(4)解散。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇二
本课坚持"健康第一"的指导思想,以自主探索学习为主要方式。以主题参与为策略,以身体练习为主要手段,以学生发展为中心,重视学生的主体地位。帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力。
运用情境教学激起学生的学习情绪,使学生的认知活动伴随着情感进行。让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。
运动参与目标:乐于在情境中扮演角色,积极参与活动,自尊、自信。
运动技能目标:体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作,做到同时用力。
身心健康目标:发展腿部力量及跳跃能力。勇于展现自我,尊重他人,与同伴相互合作。
重点:动作连贯协调。
难点:两臂摆动和膝关节弹性屈伸。
(一)激发情绪。
根据教材特点,以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口,这种生动的形式使学生特别兴奋,从而激发了学习兴趣。
(二)展示自我。
根据故事的情节,让学生担当其中的角色,使学生带着角色转换的真切感受活动,生动的形式,使他们特别兴奋,从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。
(三)能力提高。
经过了小蝌蚪成长历程的角色体验,学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法,此时教师加以点拨,学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高。
(四)美的熏陶。
音乐是一种抒情功能极强的艺术形式,它不需要通过语言为中介,而是通过直感式的体验,激起类似的想象和联想,心驰而神往之。课中,学生在《儿童圆舞曲》的'旋律中尽情释放自己的情感,感受集体的温暖和情感的愉悦,从而受到美的熏陶。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇三
本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。
本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动潜力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、搞笑的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
教法:
1、循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。
2、讲解示范法:通过精炼的语言使学生构成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。
3、预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生构成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。
5、游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。
学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相比较,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考潜力,观察潜力和实践潜力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。
运动参与:通过新颖搞笑的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调潜力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。
社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织潜力,创新潜力,在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮忙,培养学生的人际交往潜力,为将来适应社会打下基础。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇四
第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容,这是让学生初步接触双脚跳起的知识,为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
第二、第二、教材特点:突出团结合作,自主训练及坚持不懈精神。
乡镇学校的学生,对立定跳远的接触还是比较少的,但是,缺乏立定跳远的一些最基本常识,故应多加训练。
运动参与目标:通过创设教学情景,吸引学生积极参加到活动中来,并大胆展示自己。
运动技能目标:知道运动参与目标:通过创设教学情景,吸引学生积极参加到活动中来,并大胆展示自己。
运动技能目标:知道立定跳远的动作的方法,初步掌握立定跳远动作技能。
身体健康目标:发展下肢肌肉力量,提高动作协调性。
心理健康目标:在活动中充分表现自我,尝试运动带来的乐趣,体会成功的喜悦,增强自信。
社会适应目标:树立良好的团结协作的精神和优良品质。
教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
教学难点:双脚轻巧落地。
一、导入新课。
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的.,用太阳鼓励那些需要努力的学生。)。
设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
2、学生观看教师示范,教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。
6、学生自由练习教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)。
7、分组练习小组长评出动作做的最好的)。
8、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)。
9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)。
设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。
(2)游戏:投球入筐。
1、师:我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼,老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、师:讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。(教师巡视指导)。
4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。
设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展,还能激发学生学习兴趣。
三、整理放松。
1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结。
4、师生再见。
5、整理器材。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇五
2.游戏:跳远接龙。
【知识与技能】。
了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的'技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。
【过程与方法】。
通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。
通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。
【情感态度价值观】。
培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
重点:双脚起跳,双脚轻巧落地。
难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
(一)开始部分(2分钟)。
1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。
组织:四列横队。
要求:精神饱满、快静齐。
(二)准备部分(6分钟)。
1.游戏:“拦网捕鱼”
教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。
要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。
2.徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8拍):
(1)上肢运动。
(2)肩绕环运动。
(3)腹背运动。
(4)体侧运动。
(5)弓箭步压腿。
(6)侧压腿运动。
(7)膝关节运动。
(8)踝关节运动。
教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。
要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。
(三)基本部分、主教材(25分钟)。
(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)。
组织:成4路纵队依次进行。
要求:学生必须从荷叶上跳过,双脚起跳,注意安全。
(2)出示挂图学生自主探究。
运用挂图分解立定跳远的技术,让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。
——大家回答的很好,那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。
讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
教学组织:广播体操队形,学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。
要求:学生看清动作的要领,尽量规范自身动作。
(3)集体练习与纠正。
练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。
教学组织:四列队形,第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习,以此类推。
要求:动作到位,蹬地迅速有力,练习积极,体会动作。
(4)分组练习。
以小组为单位进行进一步细化练习,教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习,优生展示动作,其他学生观看。
教学组织:分四组进行练习。
要求:教师巡视、纠错。
2.在次进行青蛙跳荷叶比赛,检验学习成果把同学分成4组,规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分,累计得分最高的小组获胜。
教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随音乐游戏练习。
要求:动作规范,注意安全集中注意力,动作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,连跳时不能移动脚步,要屈膝缓冲。
(四)结束部分(7分钟)。
1.随着音乐放松。
教师和学生一起进行放松徒手操。
(1)上肢运动。
(2)下肢运动。
(3)拍打膝关节。
2.教师小结本课的完成情况。
从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。
3.师生再见。
(五)场地器材及负荷预计。
1.场地器材:田径场,标志物20个。
2.预计强度:40%-45%。
3.预计强度:中等。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇六
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
2、游戏《换物接力》。
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:
集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
动作要领:
两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:
向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:
动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
二、游戏:(换物接力):
游戏方法:
在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:
交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。
要求:
认真游戏,听从指挥,注意安全。
1、集队。
2、整理运动:原地踏步。
3、小结。
4、解散。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇七
2、游戏:迎春花儿开。
1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力,培养学生运动兴趣。
2、通过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作,构成正确的概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展。
双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地。
一、开始部分。
1、体育委员集合整队,报告人数学生活动:
2、检查服装组织:
3、宣布本课资料四列横队。
4、安排见习生。
要求:快静齐。
二、准备部分。
1、围绕操场慢跑一圈学生活动:
2、课堂常规教学要求:队伍整齐精神饱满。
3、简单的徒手操组织:
4、专项练习。
a、原地用力向上跳跃b、原地向上抱腿跳远。
5、注意安全。
教法:教师前面领操,喊口令学生跟着联系要求:动作到位。
三、基本部分。
一、导入新课。
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场,进行活动。
5、师:同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢。
6、学生:兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
2、动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行比较练习,分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
(2)游戏:迎春花儿开。
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏,j教师进行指导。
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求:听从指挥认真游戏。
三、整理放松。
1、学生集合整队。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见、下课。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇八
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。
二.教材分析。
九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。教材的内容和形式突出了多样性、趣味性、竞争性和实用性的特点,学生在学习时不但能掌握跳跃的正确方法,培养身体的正确姿势,发展体能,还能培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的'社会适应能力。
三.学情分析。
五年级学生已经有了一定的运动基础知识、技能。学生对动作的模仿能力强,参与性高。因此,教师在教学中利用直观示范的同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,重视素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。
四.教法、学法。
“个人练习”相结合的学习方法,最终解决问题,从而推动学生主动积极地练习。
五.教学重难点:
1.双脚起跳,用力向上跃起,上下肢协调配合;2.双脚轻巧落地,动作连贯。六.教学过程(设计)。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇九
1、学习立定跳远,准确的练习跳的动作。
2、通过游戏【青蛙跳】,发展自身的`跳跃能力,
3、能够大胆尝试,克服游戏中遇到的困难。
2、把呼啦圈放在地上,让幼儿按照指定站着的位置跳进呼啦圈里。
一、开始部分:准备活动{5分钟}。
1、先绕操场慢跑1分钟。
2、热身运动。
二、授课内容:(10分钟)。
3.小朋友跳的时候,老师要提醒小朋友注意安全。
三、复习部分【10分钟】。
1.让小朋友把老师刚刚教的立定跳远再复习一遍。
2.小朋友跳的时候,老师要提醒小朋友注意安全。
四放松身体运动【5分钟】。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十
教学目标:
2、通过“跳远”练习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,90%以上学生会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
3、通过“跳远”学习,发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。
教学重难点:
重点:
两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。
难点:
双脚屈膝缓冲,轻巧落地。
教学方法:
讲解、示范教学准备:
教学过程:
一、开始热身部分:
1、课堂常规。
1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。
2)、宣布教学内容。
2、准备部分:
1)、慢跑:
要求:匀速、安静、整齐。
2)、徒手操:扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳跃运动。要求:动作到位,有力度达到充分拉伸的作用。组织:成四列横队体操队形站立。二、学习提高部分:1、立定跳远动作要领:
两脚左右分开,跟肩同宽,起跳时,脚跟稍提,屈膝半蹲,上体稍前倾,头稍抬,两臂向前摆,同时两脚用力蹬地迅速向前跳出,双脚同时着地,并两腿自然轻巧落地。
课题教法:
1、指导学生散点进行蛙跳练习;。
2、请优秀学生进行示范;。
3、进行点评。
4、教师简要讲解立定跳远的动作要领,并做示范。
5、引导学生进行练习;。
6、请优秀学生进行示范并做点评;。
7、教师巡回观察,个别纠正指导。
8、学生再次做练习组织:
2、游戏“跨越障碍接力赛”
方法:起跑-跳远—拿球(弹药)匍匐钻过“跨栏”-过独木桥-运回“弹药”-放到“跨栏下面”-回到起点击掌第二位同学起跑。以此类推,直至全组同学做完,先做完为胜。
教法:
1、教师讲解示范2、组织学生游戏3、小结组织:
三、恢复整理部分:
1、放松整理。
课题。
2、小结下课。
3、布置课后作业。
四、场地器材。
教学反思:
教学目标:
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。教学重难点:重点:
向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:
动作连贯“蹬摆配合”
教学方法:
讲解、示范教学准备:
教学过程:
一、开始热身部分:
1、课堂常规。
1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。
2)、宣布教学内容。
2、准备部分:
1)、慢跑:
要求:匀速、安静、整齐。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
课题。
难点:动作连贯‘蹬摆配合教法:
1、教师讲解、示范。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
组织:
2、游戏“。
方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔。
3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。教法:1、教师讲解示范2、组织学生游戏3、小结组织:
三、恢复整理部分:
1、放松整理。
2、小结下课。
课题。
3、布置课后作业。
四、场地器材。
教学反思:
课题。
教学目标:
1、通过立定跳远的学习,使学生的下肢力量得到锻炼和发展。2、培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神教学重难点:重点:
解决在一定高度上的双脚起跳和双脚落地难点:
起跳时的挺身,身体稍前倾,屈膝缓冲,收腹教学方法:
讲解、示范教学准备:
教学过程:
一、开始热身部分:
1、课堂常规。
1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。
2)、宣布教学内容。
2、准备部分:
1)、慢跑:
组织:以小组为单位,散点进行。教法:1)教师讲解;2)以小组为单位,组长带领自选路线带跑;3)跑动中在学生的不断创新中,改变跑的方式。要求:匀速、一个跟一个不许掉队。
2)、徒手操:肩部运动、扩胸运动、体转运动、踝腕运动。要求:动作舒展,到位,有力度。
课题。
二、学习提高部分:
1、短绳速跳练习:
立定跳远第课时随笔与反思组织:体操队形,前后同学隔点站立。教法:
1)教师引导,鼓励;。
3)教师计时,一分钟速跳,看谁先能完成150个;。
4)休息1分钟,进行第二组计时测试;。
5)挑选出1分钟能够完成130个以上的学生进行演示;6)两人一组为单位相互进行练习。要求:两脚落地时要轻。
组织:以小组为单位,由小组长带领分组进行练习。教法:
1)教师讲解练习时要求;。
2)分组进行练习,教师巡视指导,及时发现问题及时纠正。要求:双脚起跳双脚落地。
三、恢复整理部分:1、放松整理。2、小结下课。3、布置课后作业。四、场地器材。
课题。
教学目标:
1、通过立定跳远测试,加强学生的考试竞争意识。2、培养学生勇敢拼搏、克服困难的品质精神。教学重难点:重点:
双脚起跳、双脚落地难点:
起跳时的挺身,身体稍前倾,屈膝缓冲,收腹教学方法:
讲解、示范教学准备:皮尺。
教学过程:
一、开始热身部分:1、课堂常规。
1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。2)、宣布教学内容。2、准备部分:1)、慢跑:
要求:匀速、安静、整齐。
2)、徒手操(4x8拍):扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳跃运动。要求:动作到位,有力度达到充分拉伸的作用。组织:成四列横队体操队形站立。二、学习提高部分:1、立定跳远测试:
组织:男生成一路纵队测试,女生以小组形式散点进行。
课题。
教法:
1)教师讲解考试要求;。
立定跳远测试第课时随笔与反思2)按照花名册顺序男生测试;。
3)女生由小组长负责带领练习小绳速跳;4)男女生互换。
要求:双脚起跳双脚落地。不得打闹。三、恢复整理部分:1、小结下课2、布置课后作业。
四、场地器材:
教学反思:
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十一
立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。
1、经过一学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2、近一年的学习生活,学生已经熟悉学习环境,能通过合作,共同参加身体练习,能在学习中发挥自主性和创造性,并相互交流。
1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学习体育,参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。
1、运动参与目标:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。
2、运动技能目标:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3、身体健康目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标:培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
(一)引起动机。
1、“大风吹,小风吹”:学生想像大风、小风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)。
[设计意图]:以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。
2、天、地、球:教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作,学生随老师边喊边做。当老师手成球状,学生立即下蹲成球。
[设计意图]:提高学生的反应力和注意力,调节运动负荷。
3、拍皮球:教师扮演卡通人,学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。
师:我有一群小皮球,拍一拍,
生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做)。
师:红的绿的都会跑(教师追逐学生,学生四处逃散)。
[设计意图]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动,增加了师生间的情感交流。
(二)发展活动。
1、小兔子回家:设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。
[设计意图]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。
2、讨论尝试:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习,目标是落地轻,落得远。
3、发表分享:请各组做做看,选出最好的小组和个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。
4、展示归纳:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。
[设计意图]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学习的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的学习能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。
(三)综合活动。
1、想像生活中还在什么情况下用跳跃动作,利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。
2、用小布球尝试进行各种投掷练习。
3、以小组为单位练习表情歌舞:用动作、表情表现“大海啊,故乡”的歌曲内容。
1、本节课的体育教学,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活动,收到了良好的教学效果。
2、教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
3、教学过程中也存在缺憾,如在小兔子过陷阱的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过“陷阱”,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十二
教学内容:
教学任务:
一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。
教学重点:
双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
教学难点:
双脚轻巧落地。
教具准备:
40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。
教学程序:
一、导入新课。
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的,用太阳鼓励那些需要努力的学生。)。
设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
2、学生观看教师示范,教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。
6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)。
7、分组练习。(小组长评出动作做的最好的)。
8、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)。
9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)。
设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。
三、整理放松。
1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结。
4、师生再见。
5、整理器材。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十三
《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标三年级跳跃部分的内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。
学情分析。
它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法,并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼,身体的基本的活动能力得到了提高,并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
教学目标。
这一堂课所教的对象是三年级的学生,学社已有较好的学习习惯,能自觉的完成教室布置的各项任务,结合本课的特点与学生的实际情况,我预设一下教学目标:
1)认识目标:
熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2)技能目标:
通过小青蛙捉虫子的情景教学,使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3)情感目标:
通过集体活动,使学生体验集体的学习兴趣,培养集体意识和责任感。
教学重点和难点。
1)教学的重点:摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。
2)抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
教学过程。
(一)、情境激趣阶段。
在这个过程中,我安排了兔子舞的'教学活动。这个活动的设立,有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。
(二)激励参与阶段。
这个阶段是本课的重点部分,在这个部分中,我安排了动物模仿操,小青蛙捉虫子的游戏,动物模仿操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点模仿小青蛙的跳跃练习,激发了学生上课时的参与积极性,同时,安排了游戏:小青蛙捉虫子的比赛。在比赛场地的设计上,我特地化了不同的路径合不同大小的的荷叶,不仅可以使学生根据自己的实际情况,选择最适合自己跳跃能力的荷叶,并通过动脑筋,看谁先到达对岸。于是,我组织学生在老师的带领下,在语音的提示下,进行各种动物的模仿练习,紧接着在复习完小青蛙跳之后,将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的比赛。在比赛过程中,教师注意观察学生跳跃的细节动作,并随时做好学生跳跃动作的指导。这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动。同时是本课的重点得到解决,难点得到突破。
(三)舒缓身心。
剧烈活动后,做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点,我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》,引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态,使心跳逐渐缓慢下来,呼吸渐渐恢复正常。结束部分的小结,除教师要对本课进行讲评外,还要求学生个人参与,总结学习体会。最后,教室布置好课外练习作业,学生解散。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十四
【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。本站准备了以下内容,供大家参考!
教学目标:
一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,
在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。
教学重点和难点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
教学程序:
一、导入新课。
师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
学生:原地学习青蛙跳。
设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
1.启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2.设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,两脚用力蹬,全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程,在解决问题的实践过程中,通过自身的感受和体验,既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识,同时也让学生体验到了探究的乐趣。
3.提高发展:在学生掌握了动作要领后,教师提出:你能跳多远?组织学生强化学练,进行分层练习,让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师,激发学生的斗志,让有能力的学生得到进一步的发展。
4.教学评价:整个环节中,教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信,并不断地享受着成功的喜悦。
三、整理放松。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
教学反思:
在立定跳远的教学中,我参考了网上的一些资料,通过实践,我发现,按照以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成绩,起到事半功倍的效果。
一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量.
要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等.
在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.
二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量.
要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等.起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.
三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质.
四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力.
要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于成绩十脚长).腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩.
在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果.
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十五
活动目标:
1、喜欢参加跳跃活动,敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高。
3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
活动准备:
场地准备:操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操。
活动过程:
一、随音乐进入场地、听音乐做热身操。
天气变冷了,兔宝宝们,妈妈今天带你们到外面去玩玩,跟妈妈一起动起来吧。
随音乐做热身操。
二:基本部分。
1、自由探索:过小沟。
看,这里有一条小沟怎么呢?
幼儿自由探索想办法跳过小沟,可分集体,个人和小组。
小结:刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟,真是非常的了不起,那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
小兔子们,刚刚我们用很多的方法来过小沟,现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
(1)教师示范动作:双脚并拢,双脚弯曲,双手握拳放在身后,然后双脚用力蹬地向前跳,同时双臂用力向前上下摆动,最后双脚轻轻落下,脚尖落地,膝盖稍稍弯曲。
(2)幼儿练习,教师进行指导,提醒幼儿动作要正确、到位。
3、游戏:勇敢的小兔。
(2)集体、小组练习,教师进行指导。
三、结束活动:小兔回家。
(1)放松运动,兔妈妈带兔宝宝随音乐运动。
(2)总结:今天小兔子们都表现的非常棒,学习了新的本领……(巩固立定跳远的正确方法),还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们,我们回去吃蘑菇吧!带领幼儿收拾场地,分享蘑菇,结束活动。
活动反思:
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十六
以体育新课程标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析。
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意玩游戏,为了能使本课更符合学生的心理,将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性,安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣,让学生带着教师给他们设置的问题进行练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒,必须要开动自己的大脑,勤加练习,不断的挑战自己,战胜自己。
三、设计理念。
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式。
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体能力的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法。
本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
四、教学重难点。
重点:双脚同时起跳,双脚同时落地。
难点:上下肢协调配合。
五、教法学法。
教法:讲解示范法、引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。
六、教学目标:
1、认知目标:通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参与运动。
2、技能目标:初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法,发展身体协调相,提高跳跃能力。
3、情感目标:提高学生认真观察和相互合作的能力,培养学生的兴趣爱好。
七、教学过程。
(一)导入新课。
(2)游戏。接下来,请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏,名字叫做“高人、矮人”,当老师说“矮人”的时候,你们就原地蹲下去,当老师说“高人”的时候你们就站起来,听明白了吗?老师要看看谁的反应最快,谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看?你们准备好了吗?“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”,哦,很棒,有的小朋友已经是一个小超人啦,真棒!
(二)学习新知识。
(1)我们刚刚学习超人,其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来,进行分组练习,请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习,在练习的过程中,按老师教大家的三个步骤来练习,1准备,2摆臂屈膝,3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意:一是双脚起跳双脚落地,落地要轻!二是在练习的过程中,站在我们的线后面,不能踩线。
游戏:老师看了一下,很多的小朋友都超越了自己,能达到一定的远度,并且做到了落地轻,很棒!那么接下来,我们要进行一个接力游戏,男生女生各分成两组,男生跟男生比,女生跟女生比,获得第一的小组,老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候,每组第一位同学迅速跳过小垫子,绕过标志物,返回击第二个同学的手,第二名同学才开始出发,依次进行。最先跑完的小组为胜利组,明白了吗?有没有信心拿第一?好,老师看你们的!
(三)结束部分。
1、教师领做放松练习。
2、教师总结本次课(今天,我们学习了立定跳远,双脚起跳,双脚落地,并且落地要轻,总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后,多练习多体会老师今天交给大家的动作,一准备,二摆臂屈膝,三起跳。老师强调的是双?双?落地要?。)。
3、宣布下次课的内容(下一节课我们继续巩固练习。)。
4、归还器材(下课之后请小组长把体育器材收了。)。
5、师生再见。
2023年小学体育立定跳远教案详案(通用17篇)篇十七
1、通过游戏,激发顽强的竞争意识。
2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的.发展。
3、复习“立定跳远”,能正确掌握跳跃的动作要领。
难点:手脚协调,两脚同时用力蹬地,迅速向前上方跳跃。
开始部分:
1、整队,报告人数,师生问好,集合要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、热身运动:
a、快、慢跑交替(快跑2组,慢跑2组,变速跑同时,教师要多关注幼儿及时提醒幼儿,避免相互冲撞的现象出现。
b、徒手操:
头部运动4×8、肩部运动4×8、膝关节运动4×8。
跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8。
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,两脚同时用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
3、幼儿进行对比练习,分组练习。
4、游戏:看谁跳的格子多。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项,每组每次跳4个人,从起跳线起跳,每人向前连续跳5次,第2次跳跃取最近距离为起跳线,格子数多的为胜。
5、教师活动小结。
1、集合。
2、整理放松运动:原地踏步。
3、活动总结。
4、解散。