演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇一
大家早上好!
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇二
今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。
1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。
5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇三
如果我们每一个教育工作者，能有这样的态度，能有这样的认知，去爱我们的学生，我相信，天下没有教不好的学生。
我们再来看看，小悦悦事件发生之后，每天我关注很多媒体，最多反响是什么，埋怨，失望。我有两个朋友打电话给我，老王，走吧。我说干嘛，移民啊，移民去国外啊，难道你想你的儿子在在这个国家像这样活着吗。不行啊，移民，移民，然后，他们开始去办移民手续，然后把小孩子的户口，早早的移到其他国家去。因为他们对中国失望了啊，各位你认为这样做是正确的吗？这是勇士吗？这是懦夫！同意的话掌声在鼓励一下。
于是，我今天我告诉，所有的同学们，八个字叫，停止抱怨，立刻行动。因为抱怨是一种懦夫的行为，因为抱怨没有任何的积极的意义。那么怎么行动呢，那就是，从我做起，从小事做起。
我讲我自己吧，我自己这一次是怎么来你们学校的。因为我去年3月28号，承诺过，我在也不来东华中学了。因为一个学校我不可能去很多次，我没时间，但是我今天来了。我是主动要求来的'，我跟你们说实话，我的演讲费在中国教育界，高考教育界，我收费是最高。但是这一次，我主动打电话，给我们的彭校长，跟他说，我要做演讲，不要一分钱，公益演讲。
我在打电话给东华中学的同时，我是一个行动力很强的人，我给你们广州很多学校打电话要求去做公益演讲。其中，有个学校的校长说了一句什么话，他说，王老师，别来了。我说，干什么。我们广州人需要你来讲吗，广州的事情能让你们来讲吗？你知道什么意思吗？我们这样的家丑能外扬吗？你还家丑！我就知道，这个学校，如果校长都如此冷漠的话，怎么会有优秀的老师，怎么会有优秀的学生呢？但是我打给很多学校，都遭到拒绝。他们说，要么很忙不想搞，要不就怕上面有什么教育局有什么，什么什么地。只有我们东华高级中学，只有我们学校，彭校长跟我说，王老师，你来吧，非常的棒，我们就需要这样的教育。于是我就知道，为什么我们东华中学，短短十年，能发展这么快，你们同意吗？就是因为我们有优秀的老师，和优秀的校长。
昨天晚上，我下了飞机，吃晚饭，被老师灌醉了，没工作睡着了。早上醒过了，我就跟我的朋友，跟我们几个朋友在谈论，这样的演讲怎么进行一个早上到现在，我没有休息过一步。我不断的在调整我的演讲稿，直到最后定稿为止。我们提出了不断的新的理念，就是为了把这场演讲做的有意义，有教育意义，又启发意义，这就是我，从我做起。我认为我是一个演说家，我讲高考，我讲高考那我还是有点功利的。我讲这样的事情，那是纯公益的。为什么，因为这样的是发生在我们眼皮底下，我们必须做，必须讲。你同意吗？这是我的使命，这也是你们每一个人，每一个教育工作者，每个学生的使命！
当然，什么叫从我做起，从小事做起。接下来，我们将一个轻松的话题，我讲讲怎么叫从我做起，就讲讲我怎么养儿子好了。这是我儿子，名叫王子。现在是两周岁哈，这张照片，我教会我的王子什么叫拒绝冷漠。我每天把他抱在手里，见到任何一个人，不管他是干什么职业的，我都要王子跟他互动。
再看下一张，这是王子人的干妈。是我们小区的水晶城物业的总管，这个总管超喜欢王子。王子一过去就跟他互动，然后叫干妈，然后一高兴，给他吃香蕉，每天吃一根，全免费的。
我们小区里有一个小女孩，这是一个初一学生，河南人。她养了一个小兔子。我告诉王子，要拒绝冷漠，要学会和动物和谐。然后就把王子抱到兔子面前，跟兔子互动，他在摸兔子的头，然后跟它说，兔子乖乖。你发现多和谐。
再看下一张，这是我们水晶城物业。我发现，物业里的工作人员，整天举得工作很无聊，干嘛，整天就那一点小事情。于是，把握王子抱进去，跟他们互动，然后给我们整个水晶城物业的每一个人带来了快乐。啊，每天盼着王子去，因为王子是冷漠的拒绝者。
这是我在一家餐厅里吃饭。我们隔壁有个小孩子，在吃饭，王子，我叫会王子要学会跟人，任何人打交道。这个小弟弟比他小三个月，然后走过去，王子就拉着他的小手，弟弟，哥哥来看你了，你看多像亲兄弟。
左边这张图片是我跟王子在我们家，一个柜台上面，干嘛，摆pose。我告诉他要热爱生活。
右面这张图片，是今年暑假，我有空，带他去香港迪斯尼乐园。这两个是香港小朋友，我要告诉王子，学会拒绝冷漠，要学会跟任何国籍的人，任何人打交道。然后王子就跟香港的姐姐说，姐姐好。然后，这两个听不太懂。啊，姐姐好，哦，姐姐好，弟弟好。然后，我们王子到了香港之后，碰到马来西亚的，新加坡的，都不会说中文。然后王子过去，奶奶好，然后这个奶奶听不懂干嘛，哦，听不懂立刻拿出一个饼干，哎小宝宝吃。然后到一个地方，爷爷好，爷爷拿出一支笔，哦，这是我们加拿大的笔，来送给小王子。
这是我们水晶城物业的一个门卫保安，然后王子过去，每天，我们那个门卫你知道吗，我们那个门卫，有个拦车杠，车过来了，他的杠就升起来了。人过去走旁边走，从来不升。但是，只要我抱着王子过去，他一定把这个杠子升起来。因为每一次王子走过去，就是，uncle，good morning ，uncle good afternoon，uncle good night。所以我们水晶城物业，每一个保安，每一个清洁工人，都认识王子。然后，我们小区里有哪一户人家，有朋友，我都知道。因为我都会带着王子去拜访他们。他们门都关的很紧啊，我就要去敲开他的门，跟他们说，现在的孩子单身家，现在的孩子怎么样，独生子女，太孤独了，你应该让他们交朋友。
有一次我带着我们王子，他那时还小，才是几个月。到国美电器去买电视机，然后价格最后，定格在一万两千六，然后我拼命的还价，还一万二。坚决不同意，我们儿子出马了走到他面前，叔叔。 你知道什么意思吗，刚开始我跟这个说，我们儿子叫你一声，你便宜一点好不好。然后，儿子跑过去，不叫他，你看我儿子多么优秀啊。从来不被利益所打动，坚决不叫，但我准备付钱的时候，我们儿子，跑到他面前，叔叔。这个店长太激动了，嘴唇都发抖了，一万二，一万二。
我不是想告诉你，这叫一声至六百块钱。我想告诉你，一个孩子，你知道我对我孩子教育，什么理念吗？我不是教会他1+1等于多少，我不叫他几个英文单词，但是我要教会，我们王子，从小学会热爱生活，热爱外面的一切，对外面的一切充满好奇，对周围所有的人，表示友爱，这才是真正的教育。
当然，我说过了，哪怕我们的政府不出面，我也会想办法，把这件有意义的事情， 做下去，因为这是我的使命。
接下来，我给四个机会。一位老师三位同学，上来发言，发言的主题就是，从我做起，从小事做起。立刻谁先到舞台，谁先发言。一共只有四个名额，一个老师，三个同学，立刻冲向舞台。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们，晚上好!
今天我非常高兴，因为我第一次站上了演讲台，也非常的激动，因为台下有如此多的眼睛在看着我。不知过了今晚，大家是否还记得这个戴着眼镜，留着平头的男生。古人有句话：一屋不扫何以扫天下?这是什么意思，我把它简单的理解为五个字：从小事做起!我们虽然都是成年人，但不要望了我们也是学生，我们是大学生。来到了学校，就应该有学生的样子，可我们有些同学就是眼高手低，大事干不了小事又懒的去做。看一看我们周围的环境，校道旁有随手乱扔的垃圾，教学楼雪白的墙壁上有钢笔留下的字迹，事故停电后的乱吼乱叫声，等等。这些不文明的现象，这些不文明的作风，都不应该是我们这群大学生的所作所为。这是大事吗?不，这不是大事，这只不过是些芝麻绿豆的小事嘛，可为什么这些琐碎的事儿屡禁不止呢?难道是因为这都是些小事儿?难道是因为我们都是大学生吗?难道是因为我们都是知识分子吗?我们这些自以为是天之轿子的大学生们，总认为自己是不平凡的，是高贵的。其实不然，古今中外，凡成大事者，无不从小事做起，我们的大救星毛主席年轻时不也在北京图书馆当过义务管理员吗?那时的他被人瞧不起受人轻视，根本就没有什么地位可谈，但他并没有感到自卑，相反他更加认真工作，更加努力学习，以至后来投身于革命。说到这里，我又想起了我们学校的图书馆义务管理服务社，这个社团对于有些同学来说可能还很陌生，它在整个学校中的地位也是很低的，同学们自认为义务管理员到图书馆去，不过就是帮忙打扫卫生，擦擦窗户而已，事实上并非如此!
当然，我们的义务管理员并不能和毛主席的图书馆助理员相比，他的工作是有薪水可拿的，一个月有八块大洋。而我们的义务管理员呢?是没有薪水的，是义务为广大同学服务的，义务管理员到图书馆去，是帮助老师整理书籍，帮助老师做好借还书登记手续，做好老师的得力助手，义务管理员的工作是光荣的!如果说，你连打字都不会，怎么可能成为一名软件工程师?如果说，你连一篇文章都没有发表过，怎么可能成为一名作家?如果说，你连游泳都不会，怎么可能成为一名出色的水手?事在人为，不是每一件事都要我们去做，但我们要试着去做一些事，做好一些事，哪怕是一些小事!我梦想着，有那么一天，校道旁不再会有垃圾的存在!我梦想着，有那么一天，教学楼的墙壁上不再会有钢笔的字迹!我梦想着，有那么一天，同学们能够扫完一屋再去扫天下!爱我农大，从我做起，从小事做起，塑造文明形象，创建文明高校!谢谢大家!
爱护牙齿从小做起演讲稿篇五
大家好！
很荣幸能给站在这里给大家带来这次演讲，也非常感谢各位的认真倾听。我所带来的演讲题目是“从身边的小事做起”。
生活和学习中，我们总是会遇上这样的事，当我们常在看到一片草地的时候，但道路却修建的比较远，许多的人都会选择直接踩上翠绿的草地。在我们学习的时候，老师给我们细细的解析了题目，可是许多同学却只是将答案记下，过程却记得不清不楚。听了这些，大家因该都猜到了会发生什么事。踩上草地的人，觉得走草地更方便，所以就每天都走草地上，不久，那片漂亮的草地变得坑坑洼洼，再没人见过一整片翠绿的景色。那位只记答案的同学，虽然能解决一时之惑，但是在考试的时候遇上了同种类的其他题目就完全傻了眼。
同学们，这些事情离我们不远，这样的事情就在我们的身边。也许我们中的许多人就这样做过。但是，你们是否想过，这样真的能解决问题吗？结果我们都是知道的。作为学生，我们的路途遥远而漫长，就算我们毕业，也还有无尽的知识在未来的日子等着我们，人生是一条漫长的路，而学习的道路更是没有止境。既然我们的目标这么遥远，我们就因该加紧努力的去前进。但是我们也听过一句话“磨刀不误砍柴工”，这不是我们当成借口的理由，而是我们打好学习基础的格言。学习是一个累积的过程，底下的基石越稳，我们将这栋高楼搭建的时候就越快、越稳。但是每次搭建都关系着下一层的稳定，所以我们每一层都不能马虎。当我们好好的一步一步稳固搭建好自己的学习之塔后，再看看四周的人，那些急功近利的人，可能早就被你甩在了身后。
生活中也是一样的，我们也许为了图便利而选择走捷径。但是再当你来到这里的时候，你一定会失去一些什么。捷径也许是一条短路，但他绝对不会是不用付出什么就能踏上的道路。
同学们，有时候，一件小事虽然不代表全部，但是他却往往代表了成败。100缺1永远都是十位数，精密的钟表少了一个小齿轮就永远走不起来。我们也是如此，同学们，记住“细节决定成败”只有认真做好我们身边的每一件事，我们才能在人生的道路上，稳步前进。
我的演讲到此结束，谢谢。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇六
今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了？对！是蛀牙了。你有蛀牙吗？蛀牙有什么不好呢？我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”！不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会；第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命；最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。
1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4—6次。
5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的'外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇七
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱牙护牙 笑容甜美》。
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先。”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，牙刷与牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要横刷。每个牙刷3个面，每次持续2-3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水份。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，这样会造成牙齿的错位畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健。牙齿排列不齐应尽早矫正。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
爱护牙齿从小做起演讲稿篇八
早上好!我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
1、定期口腔健康检查：每半年或一年检查一次。
2、正确选用保健牙刷：保健牙刷的.特点是：刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。
3、掌握正确的刷牙方法：保护牙齿最重要的是有效刷牙，坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，里里外外都要刷。
4、提倡早晚刷牙，饭后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。
最后希望我们都来讲究卫生，保护牙齿，关爱健康!谢谢大家!