优秀作文是对个人经历和感受的真实表达，它能够帮助他人了解自己的内心世界。推荐大家多读一些优秀的作文范文，从中体会和理解优秀作文的特点和技巧。
小学游泳进步了（模板22篇）篇一
夏天到了，我又多了一个玩的去处——游泳池。
经过一个星期的练习，我终于又学会了游泳。因为去年我已经会游一点点了，但今年第一次游的时候，我突然又不会了。
6月16日，我第一次一口气游完了50米的泳道，爸爸也夸我厉害。这个星期六，我一口气游完了2个50米的距离，我觉得我越来越如鱼得水了。
今年的暑假，我依然抱着游泳圈去游泳。
十二点时从家出发，我兴奋的跑到了游泳池，跳进水里，又找到了那种自由的感觉，既凉又爽，像条小鱼一样，我常常说，在水中游泳是最轻松的事，它让我快乐。或许正是因为这样，我每天都开始游泳，并且米数直线上升，从二百米到了一千米，自然就晒得黝黑黝黑的，妈妈总是拿这件事生气，说我像个“烤鱼”。
不过我爱游泳，因为就在前年，它锻炼了我的毅力，把我磨练的勇敢坚强，而且，到现在，我长了两厘米还多呢！
小学游泳进步了（模板22篇）篇二
我和爸爸热身完毕，下了水。妈妈让我们调整好呼吸。“预备,开始!”妈妈一声令下,我使劲一蹬,奋力向前游去。爸爸则不慌不忙地用各种样式游去，让在旁看的妈妈一会儿提心吊胆，一会儿捧腹大笑！妈妈还用照相机拍下了这搞笑的一幕。最终，因为我太小，输了！
选手二：妈妈
“嘻嘻！妈妈可是‘旱鸭子’，她输定了”我暗自高兴道。我使劲吸了一口气，一下子“钻”到水里。游到5、6米时，我起身看看妈妈，“啊，妈妈的水平让我发晕，不是好得发晕，而是差得发晕。”这么长时间，妈妈才游了2米多！我可怜的妈妈，等到妈妈跟上我时，我才一蹬......过了一会儿，我赢了！
妈妈不服气，比赛又开始了！拜拜......
我们全家都胖胖的，所以全家经过讨论，鉴定我的肥胖指数最高，决定全家每天派一个选手跟我游泳。
我和爸爸热身完毕，下了水。妈妈让我们调整好呼吸。“预备,开始!”妈妈一声令下,我使劲一蹬,奋力向前游去。爸爸则不慌不忙地用各种样式游去，让在旁看的妈妈一会儿提心吊胆，一会儿捧腹大笑！妈妈还用照相机拍下了这搞笑的一幕。最终，因为我太小，输了！
选手二：妈妈
“嘻嘻！妈妈可是‘旱鸭子’，她输定了”我暗自高兴道。我使劲吸了一口气，一下子“钻”到水里。游到5、6米时，我起身看看妈妈，“啊，妈妈的水平让我发晕，不是好得发晕，而是差得发晕。”这么长时间，妈妈才游了2米多！我可怜的妈妈，等到妈妈跟上我时，我才一蹬......过了一会儿，我赢了！
妈妈不服气，比赛又开始了！拜拜......
小学游泳进步了（模板22篇）篇三
多一项技能，多一份保障。为了让自己不再“重文轻武”，我这只“旱鸭子”也决定在游泳池里试一试身手。
来到泳池边，碧蓝的水清澈见底，在阳光的照耀下反射出道道金光。正当我在泳池边惧畏地望着这潭清水时，教练的声音从栏杆旁传来：“在垫子上坐好！”。我连忙学着其他同学双脚呈倒“v”字形坐在垫子上。
不久后，我的双脚开始发酸发痛，甚至有些麻木。好在这时教练让我下水了。出于本能，我在水中小心翼翼，步子都不敢跨大些。教练似乎摸透了我的心思，指导道：“别害怕，你只要学习了憋气，就不会呛水了。”之后，我根据教练所说的方法，先把无用的气吐尽，再尽全力把一大口饱满的空气送入胸腔，最后一头扎进水里。不出所料，憋气的时间果然长多了。
学会了最基础的憋气，我就要试着在水面上浮起来了。据教练所说，我十指交错，把头埋进水中，双腿弯曲向胸前靠拢，再用双手抱住脚踝，顿时，我就像个皮球一样在水里浮了起来在水面飘荡。接着，我松开双手，手向下一压，脚往前一站，便稳稳地落地了。
见我学得如此快，教练破例提前教了我一个高难度动作。我把背紧贴池壁，双手叠加放在水面上，把头往下扎的同时用手夹住耳朵以上的部位，两腿抬起用尽全力往池壁一蹬。瞬间，我冲破水面，腾空而起，离弦之箭一般飞了出去，画出一条美丽的线条，然后落入水中，击起一大片水花。
在水中，时间似乎过得特别快。好像一念之间一小时就过完了。我不得不恋恋不舍地离开了这个水的世界。此时此刻对水的畏惧已一扫而光，从而转变成了浓厚的喜爱之情。
游泳不仅可以强身健体，还能在关键时刻保证我们的生命安全。大家都一起参与进来吧！
小学游泳进步了（模板22篇）篇四
金色的童年给了我无比的快乐。
我飞快地来到了堂哥家，正好堂哥也有去游泳的意思，我就缠着堂哥带我去。堂哥见我如此“诚心”，还给我做了个泡沫救生衣，还有点像古时的铠甲，真让我喜出望外。
来到附近的大河边，哥哥早“扑嗵”一声跳进了水里，而我则在岸边费了好长的时间，才穿上“精致”的“铠甲”。
我的脚刚一碰到河水，便觉得那凉意瞬间传遍了全身。“爽啊！”我高兴地手一挥大叫了一声。谁料，另一只脚还没有站稳，一下子我跌入了水中，灌了好几口水，我才从水中露出了头，赶忙以“狗扒式”的动作连滚带爬回到了岸上。回想刚才的经历，虽然是在大热天，我的身上还是起了一层鸡皮疙瘩。
第二次入水时，我变得小心翼翼了。那救生衣还是蛮有浮力的，也渐渐让我放了心。慢慢地，我放开了手脚，也逐步掌握了前进与后退的方法，可以带着救生衣东扑西腾了。
当我正游得高兴的时候，忽然不知道哥哥到那儿去了。正在我寻找的时候，水下两只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了几口水，呛得我大呼“救命”。这时，哥哥从水底游了上来，看着惊魂未定的我，不由哈哈大笑起来，又冲我说：“你如果老是穿着救生衣游，你永远还是个旱鸭子。”哥哥于是让我脱下救生衣，扶着我在水里游。可由于我心里害怕，总是做不好动作，哥哥也不停地骂：“你真是笨死了！真是笨死了……”
现在，在家附近的大河里，我已经能一口气从东岸到西岸游上几个来回，不再是当年的那个旱鸭子了，可第一次与水亲密接触的那个下午，永远留存在我的记忆中，每一想起，总让我感到童年是多么快乐。
小学游泳进步了（模板22篇）篇五
火热的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季节。
美丽的东山岛，我们来了。第一天下午，沈静阿姨就如我们所愿的带去海边游泳。因为我是第一次下海游泳，所以我有点迫不及待，恨不得有一双翅膀让我飞入大海的怀抱畅游。
一到海边，“哇”，沙滩上人山人海，有的埋在沙子里晒太阳，有的挖水沟，有的碉城堡，个个玩得不亦乐乎；一望无际的海水碧波粼粼，十分漂亮。被诱惑的我忍不住拉着雅红阿姨，冲进了海水中。海水的清凉，让我从上到下舒爽无比。就在我游得像那水里自由自在的鱼儿时，一个突如其来的浪花，将我打了个“落花流水”。“呸、呸”，原来海水又苦又咸又涩，真难喝！
这时，我发现海面上，调皮的风追着海浪，害得浪花一朵朵的往沙滩上四处逃窜。看着风与浪的追逐打闹，我突发奇想，趁着海浪来临时，潜入水中，整个人漂在海上，让海浪成为我的动力，随着浪花一会儿像上高山，一会儿像下悬崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名为“水中过山车”。一起来的弟弟妹妹看我玩得那么开心，也想要玩，可她们不会游泳，不能漂着。我灵激一动，教她们站在水中，等海浪快到时，用力一跃，跳过去，这叫“踏浪”。聪明的她们，一学就会，还玩上瘾了，连着玩了个不停。
时间真快啊！快要“日落西山”了，我们在妈妈的不停催促下，很不情愿地上岸。
那一路的欢歌笑语，至今仍让我回味无穷，记忆犹新！我爱下海游泳！
小学游泳进步了（模板22篇）篇六
有句古话叫“临渊羡鱼，不如退而结网。”说实在的，我以前觉得这句话不够妥当。我认为人的能耐是天生的，做出成绩是他“巧得机会”。所以，我千什么都不愿下苦功，一个十四、五岁的小伙子，连游泳也不会。用奶奶的话来说：“是根呆木头”。
署假里的一天，几个小伙伴邀我去游泳，我说啥也不去。爸爸对我说：“这么大了，连游泳都不会，去，我教你。”爸爸的话，我哪敢违抗，于是，便跟着爸爸向村外的水塘走去。
我们一同来到了水塘。小伙伴们在水中游得痛快极了。而我呢？只敢“临渊羡鱼”。
这时爸爸对我说：“快下来，我教你。我慌乱地对爸爸说：“我不敢，我不想学。”爸爸严肃地命令说：“少罗嗦，快下来。”
役办法，我只好怀着侥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋气浮在水面上，可我刚将头伸进水中，由于气不足，一会儿便喘着粗气露出了水面。爸爸看着，便教我怎样蓄气，好长时间，我才能憋两分钟。这也算是一个初步胜利吧。随后，爸爸又教我摆臂、蹬腿，可我刚要运动的时候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速运动。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面坚持一段时间了。爸爸说：“于什么事都要坚持不懈、有毅力、有恒心，这样事情才能办好。”我记住爸爸的话，按爸爸的方法，勇敢地练习起来。渐渐地我觉得水比刚才浅了，身子也能长久地浮在水面。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我兴奋地拍打着水，脸上露出了胜利的微笑。
“啊！还算有出息！”爸爸也高兴地笑了。
小学游泳进步了（模板22篇）篇七
“啦啦啦”你知道我为什么这么开心吗?因为妈妈为了让我长个子，所以报了一个游泳班。一想到能在水中畅游，我就会哼起歌来。但是我以前只上过速成班，不知道我能不能适应呢?我真是又高兴又紧张。
到了游泳馆，我报了名，飞速换好泳衣，踏进了游泳馆。哇!好大的一个泳池呀!水在蓝色瓷砖的反射下，显得蓝盈盈，水清澈得能看见池底瓷砖上的花纹。老师见了我，让我先踢一百下腿。不一会儿，老师就让我下水了。考虑到我有游泳经验，老师然我手上拿一块泡沫板，身上暂时不背板子了。
我得意地打水，向前游着。游啊游，我发现有点不对，抬头一看，天哪，我落在最后面啦!就连弟弟也比我游得快多了。突然，我想起了爸爸说我弯着腰像虾米，但现在看来，虾米也比我游得快吧!
我正胡思乱想，突然老师大喊：“方清阳，游仰泳!”我一惊，猛的呛了几口水，然后看向“罪魁祸首”方清阳，只见他整个人趴在板子上，在水面上浮着不动，几秒种后，他才不情愿地换成了仰泳姿势。
我继续用力拍打着水，好不容易游了七八圈，老师就对我说：“你可以上来了”。我筋疲力尽地爬上来，换好衣服，一步步挪回了家。
这次正规的游泳课，不仅锻炼了我的耐力，还让我体会到了快乐!
小学游泳进步了（模板22篇）篇八
暑假里，爸爸曾带我去游泳，理由是快读五年级了怎么可以不会游泳呢，我很不甘心的去了。
来到河边，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四溅而我用手扶着台阶慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指点我：双手用力划，双腿用力蹬。可我太紧张了，听不清爸爸的话，只顾自己手舞足蹈，因而没有浮起来，后来又喝了好几口水，那种感觉真太恶心，太难受了。
这样乱弄了一阵子，我好象发现了什么，好象发现了什么，停下了。呀，其实游泳衣的浮力完全可以托住我，没什么可担心的。这回我胆子大多了，不一会儿已经可以游了，不过没爸爸在一旁，我便会害怕得一动不动，在水上浮着，听水的“摆布”。
我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身边，头不小心一歪，双脚就浮了上来。我喝了好几口水，爸爸按了我一把，我才“官复原职”。“蔡磊要胆子大一点，把双脚放直。”爸爸说。我反说：“不行，我会喝水的。”“放直！”看来他动真格了，我在水里可……只好把脚放直了，猜一下后来怎么样了？准你一千年也猜不着，在那儿有块比较大，不太尖的大鹅卵石，我毫不费劲的站了起来，水才到脖子上，休息了一会儿我以“天下第一”的姿势跳起了“水中芭蕾”。
“回去了，天不早了，快游过去！”爸爸对我叫道。我依依不舍地游了回去。也许是爸爸计算好了的，我这一游游了近半小时才上岸。
这件事不但锻炼了我的胆量，还让我体验了游泳的乐趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡难关”。
小学游泳进步了（模板22篇）篇九
美丽的泳服，柔美的动作，宛如一只美丽的小鱼儿在水里嬉戏。游泳，像鱼儿一样游泳，是我永远的追求。
暑假，妈妈给我报了游泳班。来到了游泳池，我看见一深一浅两个游泳池，里面有许多人，大哥哥大姐姐，小弟弟小妹妹。我告诫自己：一定要学好游泳，要游得比他们更出色。
老师先教我们做一些热身活动，比如跳、扭头、做下蹲五个……接着老师让我们每个人拿一块浮板下水，在水上跳五圈。突然无比真切的感受到后脊背拂过的阵阵凉风。凉凉的水一直在我身上取暖，手臂上全是鸡皮疙瘩。顿时，游泳的激情减少一半。
老师后来教我们憋气。我们一个个排着队，我的心“砰砰砰”地跳动，心里十分惊慌。三个两个一个，到我了。老师一脸严肃地望着我说：“低头。”我小心翼翼低头。猛然间，老师狠狠将我的头按在水里，一边高声地数数。我听到一数到三，我的头一下子冒出来，鼻子红得像苹果一样。憋水十分艰苦，我想打退堂鼓了。
晚上，我读书时看到了一个句子，“面对困难，我必须学会坚强，我必须证明我自己就是那个可以重新夺回头的拿破仑”。是呀！游泳不是至爱吗？不是说要学好游泳吗？怎么可以动不动就放弃呢？于是，我每天泡在泳池里练习憋气。不停地练习，不停地呛水。终于，我学会了憋气，那感觉比喝了蜂蜜还甜。
现在回忆起当初学游泳都感到特别的兴奋。曾经刻骨铭心的失意，现在全都成了最好的经历。它时时刻刻提醒我，“山”就在那里，每攀登一步，视野就会开阔一分。不一定非要站在最高的山顶，才能收获美妙的风景。
滴水穿石，绳锯木断，不是因其力量，而是因其坚持。只要你永不停歇的攀登，一定会有“会当凌绝顶，一览众山小”的那一天，而那一会儿的欢愉，才是人世间至纯至甜的欢愉。
小学游泳进步了（模板22篇）篇十
在炎热的夏天，游泳是一项最舒服的运动，听着知了的乐曲，享受着风儿给你带来的一丝丝清凉，真惬意！
怕极了，因为我的身高才一米四啊！我的心跳不禁加快起来。
这时，姐姐“扑通”一声跳下了河，活像一条小金鱼似的游到对岸，又自在地游了回来。她说：“我先教你脚的动作。”看着面带微笑的姐姐，我还是硬着头皮下了水。在她的指导下疯狂地练习着。嗨，我还真有天赋，练着练着，竟然会游一段了！我开心极了！
姐姐笑盈盈地说：“你往远处试一试。”我傻了，说：“什么？可……可是……。”我的话还没说完，姐姐就板着脸说：“男子汉，大丈夫，能胆小吗？”我有些犹豫。“放心，我会等着你！”听了姐姐的话，我壮了壮胆子准备尝试一下。结果我成功了，就在我兴奋地准备起来庆祝时，姐姐故意往后退了一段，我顿时慌了，完全忘了自己的动作，我一下闷到水里，呛了好几口水！姐姐一把拉住我。我吓得哭着喊着：“坏姐姐，坏姐姐！”河岸里，传来姐姐的笑声和我的哭声。
当然，以后的几天，我还是禁不住诱惑，继续学游泳。现在的我终于和姐姐一样了，听着知了的乐曲，感受着水中带来的一丝丝清凉，真是舒服！
学游泳，真有趣——既掌握了本领，又锻炼了胆量！
小学游泳进步了（模板22篇）篇十一
马上又到了一年一度的学校游泳比赛了，这两天我去练习了一下25米蛙泳，速度终于有了突破。
昨天，我和好朋友孙懿路去新河游泳，爸爸把我送到后有事先走了，让我们自己游。大约过了半个小时，他回来了，要检验成果。抱着满怀的信心，我像箭一样游了出去，大约到了深水区，我想：加油，就要到了！所以我游得更加快了。老爸兴奋地过来说：“假小子，不错嘛，游了三十九秒！”
我的游泳速度居然有了突破，时间不再是4字开头了，自己都觉得有点难以置信。
眼看着游泳馆要关门了，老爸又让我游了一次，要求我必须在38秒以内，于是我又拼命游了过去，这次老爸似乎更兴奋了，“38秒！正好38秒！”听得我心里乐滋滋的。
回家后，我立刻把这好消息告诉了妈妈。妈妈说：“真不错，坚持就会有收获，只要每天去游，一定会进步。”
小学游泳进步了（模板22篇）篇十二
你是不是一看到题目，就觉得我有些夸张，可是对我来说一点也不夸张，因为我是一个特别胆小的女生，我从小就很怕水，所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人，特别是游泳运动员，他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后，我就有一种学游泳的冲动，于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了，我真高兴！
下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆，就透过保温玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了，暗下决心一定要学会游泳。
来到更衣室换上泳衣，外边再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都准备好了。妈妈带我找到教练，嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。
“安然！”教练叫了我的名字，我连忙抬起头。教练二十多岁，看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边，让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后，教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时，我给自己壮了壮胆子，眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口，头有些发晕，身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来，双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿，我鼓起勇气，双脚往下一蹬，稳稳地站住了。
这时教练说：“我们先练习换气吧！”说完，他给我做了示范，教练张开嘴，深吸了一口气，然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气，把头沉进水里。由于动作过猛，我呛了一大口水，鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽，难受极了。教练又对我说：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡，好玩极了。不一会儿，我就学会了换气。
“好了，我们练习用脚划水吧！”教练说。他让我抓住泳池边，趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气，于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手，让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练，但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好！今天就到这儿吧。”“耶！”我欢呼起来。
今天学游泳，让我挑战了自我：战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了：只有不怕困难，敢于尝试，一切皆有可能！
小学游泳进步了（模板22篇）篇十三
到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好勉强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。
我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。
可是，游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就使劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，他以为我是故意的，便大叫：“哦、哦……教练……”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是故意的，还叫，你不想活了……”
可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。
小学游泳进步了（模板22篇）篇十四
今天，我和妈妈一起去渔寮玩。
我们早早地来到学校坐车，和妈妈同事一起去渔寮。在坐车的过程中，我和妈妈一边看窗外的风景，一边有说有笑，不知不觉地就来到了渔寮。
到了渔寮，我迫不及待地下了车，看到了无边无际的大海。大海在烈日的照耀下，变得金光闪闪的，美丽极了！
我和妈妈马上来到宾馆的房间里换好泳装，赶紧来到了海滩上。我把泳圈套在身上，光着脚丫，踩在金色柔软的沙滩上，一步一步地走进大海的怀抱里。就这样，我慢慢地下了海。
我终于投入大海的怀抱了，感觉冰凉冰凉的，舒服极了。我一会儿躺着游，一会儿横着游。我看见游泳的人，人山人海，他们的游法多姿多彩。我戴着游泳圈玩了一会儿，觉得没意思，就把游泳圈给摘了，学起别人来。我感觉自己就像一条自由自在的鱼儿在海里游泳，开心极了。
过了一个小时之后，我恋恋不舍地离开了大海的怀抱。这次游泳让我更加喜欢游泳了。
小学游泳进步了（模板22篇）篇十五
上星期,学校按排我们四年级同学参加生存训练的实践活动,目的是要让大家学会游泳,增强安全意识。
我们知道这个消息，都欣喜若狂。我也兴奋不已，因为我特别喜欢游泳，希望自己能像鱼儿一样，在水里自由地游来游去。
好不容易盼到这一天，我们来到娃哈哈小学的游泳池，急切地想跳下水去玩。可一看到教练，大家马上就变得没那么高兴了。原来这儿的教练个个都是满脸严肃，让人看了心里发寒。他们先让我们做游泳准备操，我们个个都心不在焉。后来才知道游泳前必须做热身操，否则我们下水会脚抽筋，会受寒而生病。几天来教练们耐心的教我们，他们那张严肃的脸渐渐的让我们感到亲切。
在这次培训过程中，回味起另人兴奋的事情可真不少。当自己在水中浮起来的时侯，是开心的；当自己能在水中睁眼睛时，是欣喜的；当我们在水中尽情玩耍追逐嘻戏时，是高兴的；当自己掌握了要领，能在水中自由地游来游去时，心中更是比吃了蜜还甜呢！
我也深深理解了达芬奇说的：运动是一切生命的.源泉。因为游泳一游好，晚上睡觉全身就像骨头架子散了似的，很快进入梦乡。第二天早晨醒来，感觉全身有用不完的力气，精神特别好，做什么事都有劲。我希望大家都能爱上游泳这项体育活动。
短短的五天飞逝而过，我终于可以自豪地说一声：“我会游泳啦！”水花成为了我的朋友，游泳已成为我的乐趣。我也从中品尝到了辛苦之后收获的甘甜。我期待着那本红色的优秀合格证；期待着能再次像鱼儿一样在水中嘻戏；期待着中国会出现更多的罗雪娟！
小学游泳进步了（模板22篇）篇十六
暑假里，妈妈带我去嵊泗列岛游玩。我们参观了摄影展，到海边抓了螃蟹捡了贝壳，但最有趣的要数下海游泳了。
来到嵊泗的那天下午，导游阿姨带我们来到“碧海金沙”游泳场。到了那里，我们买了票，换上了泳衣。虽然我会游泳，但因为在海里，时常会有海浪冲来，为了安全，妈妈租了一个游泳圈。
一到场内，哇，那里人山人海。有的在沙滩上埋人，有的在海里打水仗，还有的在搭沙堡。我们迫不及待地跳下水。哇，真舒服！这可是我第一次在海里游泳，我兴奋极了！过了一会儿，我摆脱了游泳圈，尽情地游了起来。忽然，一个大浪冲来，我从浪尖上被冲下来，爽呆了！正乐时，又一个大浪冲来，海水直冲我嘴里。哇，好咸！我终于尝到了真正的海水味道。
过了一会儿，我和几位叔叔玩起了打水仗的游戏。开始打水仗了，我离叔叔比较近，于是，我全身放松，脚用力地打水，可是，我的脚不知怎么的，动不了了，我回头一看，呀，脚被他给抓住了，再回头一看，一个大浪直朝我们涌来，叔叔正和妈妈玩得起劲呢！我头一栽入水中，哈哈，大浪正好到叔叔那儿，叔叔呛了好几口水，松了手，我趁机逃脱了。啊，真是天助我也，我们赢了!
时间不早了，在妈妈的再三催促下，我们上岸了。
啊，游大海真有趣，惊险不断啊！
小学游泳进步了（模板22篇）篇十七
今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。
今天，我要去学游泳了！我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊！坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的，姓魏。
我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。
魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。”“什么，我？”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。只听魏教练说：“很好！下一位。”听到教练的夸奖，我心里可高兴了！学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。
今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作！
小学游泳进步了（模板22篇）篇十八
暑假到了，妈妈为我报了游泳巩固提高班，圆了我的游泳之梦，让我高兴得一蹦三尺高！
我盼望已久的那一天终于来了。我来到游泳池旁，看见那一泓清澈的水，阳光跳跃在水面上，心里别提多高兴！只听“扑通”一声，我就跳进了水里。我看见许多小泡泡正努力地冲出“大海”，如同气球在蓝天白云间穿梭。我在水中站了起来，只见水面上碧波粼粼，好象是我把这副美丽的画卷弄皱了。
上课了，老师开始巩固提高我们的蛙泳技术。你知道吗？蛙泳的动作和青蛙差不了多少。老师叫住一个同学，做了几下示范：收、翻、蹬、夹。后来，老师叫我们自己练习，我们趁机打起了2对2的水仗。
首先我用“大海啸”给“敌人”一个下马威，“敌人”被激怒了，他们使用“万‘水’齐发”向我攻击。
可是我一潜水，他们就拿我没办法。而我的“战友”从后方出其不意地攻击他们。“敌人”一回头我就用一招“飞龙在天”，再一招“猛虎下山”打了他们一个措手不及。于是，“敌人”决定以1对1的方式向我们发起进攻。我立马准备应战，“敌人”在水中对我进行攻击。我马上“海豚入水”——三十六计走为上。
不一会儿，我就使用“旋风腿”。“敌人”站起来退了几步，我也站起来用“大海啸”攻击他。他立刻用手挡住脸，大喊：“我服输，我服输！”呵呵，我旗开得胜，再看看“战友”，他也胜了。我真是心花怒放。
“还不赶快练！”老师一吼，我们就像见了猫的老鼠，不知所措。我们立马认认真真的练习。
下课了，老师叫我们起水。我回头一望，水面上泛起层层涟漪，好象在说：下次记得来喔！
小学游泳进步了（模板22篇）篇十九
大家是不是都有一个宝箱呢？我也有。那个宝箱是什么呢？就让我告诉你们吧！那是记忆的宝箱，我就拿出一点记忆给大家看看吧！
放暑假的时候一个风和日丽的一个下午，爸爸带着我和妈妈去杨家坪玩，我看见了位高高的叔叔，当时我不知道要干什么，就问妈妈，不过当时妈妈并没有理我，我很生气。过了好一会儿，妈妈就跟我说：“听他们说我们要去那位叔叔的老家玩呢。“我恍然大悟。不过我这人喜欢刨根问到底。”我们去干什么？“我抓紧问道，”去游泳。“妈妈回答道。
爸爸叫了一台朋友的车子，我们开始出发了，刚一坐上车我就睡着了。过了好几个小时大伙终于到了。妈妈把我摇起来就到了，我兴奋地叫着爬起来，东看看西瞧瞧，这里好美！有一排排房子坐落在重山峻峰中，中间一条长长的河在门前流淌，许多的大人小孩此刻正在河里嬉戏游泳。我们也兴奋地跑到河边准备了。
刚下水我还有一点不习惯，经大人商量决定我的安全就交给爸爸负责。于是爸爸背着我下水了，看着那流动的水花我有点害怕，爸爸安排我到水浅的地方游，我兴情地打着水，做出各种游泳的姿势，我以为我学会了，我就去深一点的地方游，最不好的事情发生了，我被水狠狠地呛了好几口，爸爸和肖叔叔见状飞快地把我扶上岸，并叮嘱我千万不要一个人去深水里玩很危险。经过刚才这一呛我也不敢了。
小朋友们，如果你们想去游泳千万不能独自前行，更不能去深水的地方。
小学游泳进步了（模板22篇）篇二十
暑假快到了。为了丰富暑假生活，增强体质，妈妈决定送我去学游泳。这次真的尝到了学泳的酸、甜、苦、辣的滋味。
酸：暑假开始后的几天，我学会了游泳。我认为游泳很有趣，但事实上，这也是一个很大的挑战。游泳占用了我很多业余时间。每天早上本来应该可以睡懒觉的，但是六点半就得起床走一个小时才能到训练的地方。晚上吃的比较早，还要赶去训练的地方，经常晚上十点到家。过了几天，累得背疼，腿疼。说到这里，我的心真的酸了。
苦：刚学游泳的时候手脚不能一起用，所以游的时候就沉了。教练手拉手教我，让我拿着泡沫板练踢踏舞，练了很久。坚持了几天，手上青肿，脚青一块紫一块，到处都是伤。这样你就要有勇气去深水区练习了。当时心里苦得像药丸。
辣：有一次，在深水区练的。我因为手脚慌张喝了几口水，脸都红了。教练不但没帮我，还一直埋怨我平时练的不好，现在手脚都比不上了。我低着头，就不说心里的辣了。
甜甜：现在，我基本学会了游泳。我可以像鱼一样在水里自由活动，也学会了泌水、踩水、自救。如果我遇到不会游泳的人，我会给他们看一些手，教他们一些技巧。当我听到他们的赞美时，我的'心像蜂蜜一样甜。
这就是我学游泳的酸甜苦辣。嗯，好玩有意义吗？
小学游泳进步了（模板22篇）篇二十一
昨天下午，我和我姐姐商量好了去游泳。我们已经去了好几次了。而这一次去的时候，我吓了一跳：游泳池里的水好像是一面镜子，天花板上的灯照在水面上，好像池底也有灯一样。里面一个人也没有，静静地，我喜欢这样的场面，因为这样没有人阻挡我们玩水。
我向浅水区游去，我看见我姐姐一下就跳进去了，溅了我一脸水。我也试了试，好舒服，我们开始“沉底”了。
我突然冒出了一个念头：装溺水！我先深呼吸，然后到水底里去，在慢慢浮起来，我是背朝上，憋气还真难受！
我们向深水区里游去。不知怎么着，我已经把眼镜弄得紧紧地了，可还是进水。我沿着这个长方形游泳池的“长”游，途中得停下两次来把眼镜里的水到处去，都麻烦的！
小学游泳进步了（模板22篇）篇二十二
第一间：那是爱，有着温暖的色彩。
一直都在爸爸妈妈的呵护下成长，那是亲情。是人世间最伟大的感情。爸爸妈妈给过的爱，不能用具体的公式计算出来，没有具体的形态，如空气一般，无时不刻的弥漫在我们的周围，温暖着我们的心扉。于是，心底间就有了这样一间充满着爱的小屋，温暖着自己，同时也教会了我们温暖他人。
第二间：那是信念，绽放着耀眼的光芒。
即使渺小，也有自己的愿望；即使卑微，也不放弃发光。每个人心底的信念，都是闪闪发亮的碎片，照亮我们自己小小世界。也许我们只是一个非常平凡的一个人，可当我们有了信念，有了希望，我们的生活，就会由此变得与众不同起来。走在成长的路上，未必会面朝大海春暖花开，可在困境中不放弃奋斗，那些挣扎，那些不安，也许是一种美好。
我的信念，深埋在心灵的土壤之中，渐渐发芽，成长，绽放出美丽的花朵，散发出诱人的芳香，那将会是心灵园地中最美的一道风景。
第三间：那是回忆，是生命中的美好。
有些东西曾被我们珍惜过，但是却在时光的流逝中变得模糊不清，只是生活就像一趟没有回程的列车，我们别无选择向前，于是回忆就有了温度有了色彩，被我们安放在心底最柔软的地方。还记得儿时玩过的洋娃娃，看过的动画片；小时候看过的连环画，故事书也没有被丢弃，而是放在了抽屉的最深处。我们有着许许多多的回忆，却没有时间去细细品味。回忆，所有的回忆被我们一股脑的塞进了心灵小屋里，像杂乱的乐章，却能奏出独特的乐曲。
我的精神小屋并没有什么独特的地方，既不是金碧辉煌的宫殿，也不是风景秀丽的亭台，也许只不过是再普通不过草房子，但却是我独一无二的宝藏。