演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
营养膳食演讲稿篇一
大家好!
很荣幸能够站在这里和大家交流，我今天演讲的题目是《捧一颗真心，换一份真情》。
"我最想教会你们的是认认真真做人，快快乐乐学习。"这是我常常对学生说的一句话，就凭这种信念，在三尺讲台上，我用真心教书，用真情育人，我相信：我捧一颗真心定能换来一份真情。
9月，新学期开始，由于xx老师远走高飞了，学校安排我接任五年级6班的语文教学兼班主任工作。说实话，我何德何能担此重任?!优秀的是一位名师，而我岳良敏三个字只是一个师名，我的心正如龚琳娜的神曲无比《忐忑》，怎么办?换工作?被否定，不可能!带着学校领导的信任，带着同事们的鼓励，我只好硬着头皮试一试。
怎样才能让孩子们接纳我?怎样才能让他们信任我?我曾试想：学学吧，可是，她那么高端大气上档次，再看自己，低级庸俗没内涵，想学她，肯定行不通，别到头成了邯郸学步，丢失了自我。没有自我的日子光想想都害怕，我的座右铭是：开开心心工作，轻轻松松生活。于是，我下定决心：做真实的我，做幽默的我，做乐观的我，还我庐山真面目，高端大气上档次，我zz也有特点呀：幽默乐观不生气，我要用一颗快乐的心，用一颗真心来走进孩子们的心里。
第二天，待大家尽情地抒发完自己的情感，心绪平静之后，我问："孩子们，你们想想，蒋老师会希望你们怎样上课?""认真听讲!""好好学习，天天向上!"此刻，我顺势引导："对呀，你们要把思念之情化作学习的动力，用优异的成绩回报将老师。"后来，我真的说话算数，把孩子们的作文装订成一本书，封面写上"难忘师恩"，同学们在班上传阅后，寄给了。蒋老师激动地说："这是我收到的最珍贵的礼物，最让我感动的礼物，我将永远珍藏。"是呀，这不仅仅是一本书，那分明是孩子们一颗颗纯真的心，一份份深深的情。
日子一天天悄然而过，孩子们的`心在悄悄地融化，他们在《心语心愿》本上写道：今天，xx老师笑着问我好，我是学生，我应该尊重老师，下次，我一定大声喊出：xx老师，您好!今天，xx老师纷发豆浆时，我发现老师的额头渗出了汗珠，我们全班70人，老师，您70次弯腰，70次起身，一定累坏了吧，xx老师，您辛苦了!今天，老师给我鼻子止血时，我看到老师那关切的眼神，仿佛是妈妈的感觉，我心底里喊着：老师——妈妈，可我没喊出口。今天早读，同学们书声琅琅，而我又情不自禁地哼起了流行歌，想想xx老师给我那么多次机会改正错误，我立马"刹车"，加入早读的队伍……渐渐地，我发现孩子们和我心灵的距离越来越近了，我脚下仿佛踩着一朵幸福的云，心里犹如开满了一园子花，感觉真是比吃蜜还要甜!望着孩子们绽开的笑脸，聆听着他们的心声，我有一种心醉的感觉!
接下来的日子里，我利用班队课，开展各种班队活动，如辩论赛、故事会、才艺大pk等;我鼓励孩子们参加各种有益的比赛，如歌唱比赛、诗歌诵读比赛，书法比赛，舞蹈比赛，车模、航模、建模比赛，演讲比赛，篮球比赛等。篮球比赛时，我给运动员们买水，送水，虽然我不会打篮球，但我也在场边跟着跑，加油助威，虽然我不懂篮球规则，可中场休息时，我也会像教练一样布阵一番。总之，我与孩子们同呼吸，共命运，同参与，共欢笑。
一份耕耘，一分收获。没有交流，就没有教育，就没有感悟，就没有情感。走近学生，我要和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。就像一首歌里唱的那样：处处为你用心，一直最有默契。请你相信，这份感情值得感激。
如今，当我走上三尺讲台，看到那一双双求知的双眼，当我看到孩子们在我的教育下茁壮成长，当我被学生围着快乐地谈笑，当学生把我当成了说知心话的好朋友，当家长告诉我说孩子越来越乖……那份快乐真的是从心底往外涌的，是任何物质财富都不能比拟的。说真的，当班主任很累，身累、心累，但是，我捧着一颗真心换来了一片真情，我感到自己拥有了一个最美丽的世界!
最后，我想说：
天空不留下我的痕迹，但我已经飞过;
空谷不留下我的回音，但我已经鸣过;
榜上不留下我的功劳，但我已经做过;
捧一颗真心，只为换一份真情，
为了信念，甘当春蚕丝方尽，
追求理想，笑成红烛泪始干!
我的演讲完毕，谢谢大家!
营养膳食演讲稿篇二
大家好!
在这个世界上，有这样一种人，他们像春蚕般吐尽最后一线丝才肯歇息;他们像蜡烛一样默默的燃烧自己，直到流尽最后一滴眼泪才肯熄灭。他们没有惊天动地的伟绩，也没有可歌可泣的英雄壮举;他们清贫质朴，他们默默奉献;他们真诚付出，他们不求回报。他们捧着一颗心来，不带半根草去!
他们是谁?他们就是咱们可敬可爱的老师!我很幸运自己也是这支无私奉献队伍中的一员!
从教以来，我一直用自己的热情深深爱着我的事业，爱着我的学生，爱着我的学校!
我xxxx年毕业于襄樊师范，毕业时还是个不满18岁是黄毛丫头，这一晃已经是13个年头了，回首这13年的教学生涯，心中不免感慨万千。
印度诗人泰戈尔曾说过这样一句话：“天空中没有鸟的痕迹，但你已经飞过。”我不是个喜欢张扬的人，更不是个好大喜功的人，但我自信作为一名教师，我无愧于这一光辉职业!
对待学生，我有亲人般的关切。记得xxxx年做班主任的时候，班上有两个特殊的学生。一个是何家坪的叫李小璐的女孩，家境贫寒，父亲刚出狱不久，母亲也早在她父亲入狱后不久远嫁他处，音讯全无。兄妹三人靠奶奶生活。她很想继续学习，但是因为家庭目前的状况，只能选择退学。了解到这一情况，我发动全班同学给她捐钱，并且自己每月给她50块的生活费，平时还及时给她买作业本，笔等，一直到没有再给她代课。还有一位是大埠口的叫陈进的男孩子，被检查出有肾炎。她母亲告诉我说孩子不能吃猪油，不能吃咸东西，还得天天喝中药，拜托我多照应点。我二话没说，承担起为他熬药的责任，有时还专门上街为他买菜做点好吃的。她母亲对我感激不已，直到现在，每年还来我家坐坐，说孩子能在中学坚持读完初中，全靠我照顾的周到。其实，这些都算不了什么，不是吗?为了学生，老师付出再多也值得!
对待教学，我有火一样的热情。做老师，曾是我的梦想，做个优秀的语文教师，更是我的不懈追求。受小学、初中语文老师的影响，我对语文有着浓厚的兴趣。说到这里，我要特别感谢我的初中语文老师郭老师，是他，激励着我去探索语文的奥秘，让我品尝到语文带给我的快乐。再次，我借这个机会，向郭老师真诚的说声：“谢谢!没有你的耐心教育和引导，就没有今天的我! ”我一直认为语文老师是最渊博，最伟大的，所以毕业后就毫不犹豫的选择了做语文老师。我一直深爱着我的职业。xxxx年，我的腿由于不明原因做了手术，手术时，我还在带班主任，我没向学校请一天假，是选在十一长假做的，为的是不耽误教学。这条腿直到现在如果站立时间过长，仍然不能忍受，有时候太难受，我就找个椅子坐一会再接着讲。但是我从来向学校叫过困难，提过要求。学校只要需要我做什么，从来都是义无反顾的去做，这些辛劳换来的是令人欣慰的成绩，我所带的班级成绩一直名列前茅，是什么支撑我这样做?是我对教学火一样的热情啊!
对待业务，我有滴水穿石的执着。多年来，我一直不断的学习，钻研教学，虚心求教，归纳总结，不断的完善自己。xxxx年参加普通话测试，我取得了89.5的好成绩，而后，有多次在县、市、省级刊物上发表论文。我的论文《什么样的人说什么样的话》、《见什么人说什么话》、《到什么山唱什么歌》、《爱是谎言浇灌的鲜花》等一系列文章在《初中生天地》上发表。还有课件《秋天》、《仿写》等获市教育局主办的课件比赛一等奖。还有其他一些论文获县市的奖励。正是这些不懈的努力和执着的追求，让我的业务更加精湛，让我的教学的生涯中越走越有信心!
最后，让我用汪国真诗人的一首诗来结束我的演讲，希望能与大家共勉!
营养膳食演讲稿篇三
大家好!
今天我有幸作为公司先进员工代表上台发言，与各位同事一起分享度的工作成绩，我感到非常的荣幸和高兴。，我们大家在工作中都取得了一定的成绩，这不但得益于我们公司各位同事的支持与默契配合，更得益于公司优良的团队氛围和全新的管理理念对我们的熏陶。在这里，我谨代表全体先进员工真诚地向各位果断决策的领导及各位为公司勤勉服务的同事致以深深的敬意。
众所周知，20xx年对于我们有着重要的意义，作为一名公司员工，在具体的工作岗位上亲眼目睹了公司在一年来的巨大变化，并从内心深处为公司的快速发展而骄傲。在这一年中，公司进行了各方面的完善与调整改制，正是顺应了时代的发展需求。这一切都向社会、向市场证明了我公司的优良的管理水平和前瞻性决策能力。
到具体落实。古人云：上下同欲者胜。展望新年，公司上上下下同心同德，心往一处想，劲往一处使，我们有理由相信，思丰有我们更强大，我们因为思丰更骄傲。
谢谢大家!
营养膳食演讲稿篇四
课。这一步即是要求我们对课本内容做到心中有数。
第二步就是在课堂上要专心听讲。也许有一部分同学认为自己在课前预习过了，感觉自己已经学会了，并且课后的习题也都会做了，认为在课堂上听不听无所谓。我认为这是个错误的观念，其实在课堂上要学的知识是非常多的。比如你在预习时遇到的疑难问题，它的解题方法及技巧这些都是从老师那里学到的。所以说，专心听讲也是至关重要的。另外，在听课时你也得做好笔记和课堂练习。所谓的课堂笔记并不是按照老师的板书或课件照抄，而是记下重要的知识点；做好课堂练习是加强你对知识点的理解。这一步就是要求我们要认真听讲。
第三步就是做好课后总结。其实，这一步就是一种有效重复的方式。它可以帮你理清这节课的重点是什么，哪几个知识点掌握了，还有哪几个知识点比较模糊。这样以来，记忆得到了强化，不清楚的知识点也及时地解决了。总结自己对课本内容的整体认知，这一点也是任课老师要求我们做的。这一步就是要求我们要做好课后总结。
以上就是我的学习心得，如果大家能够从中得到一点点的启发我将感到万分的荣幸。当然，每个人的学习方法不同，所以找到适合自己的学习方法是很重要的。
无论你做什么事情都要有动机，当然了学习也需要有动机的。学习动机是推动人学习的内部原因，对人的学习起激励作用并将学习引向一定的具体目标。它有倾向和促进、维持和强化、引导和调节的作用。所以大家首先要找到自己的学习动机。 有了学习动机之后，我们就应该踏踏实实地走好每一步。我建议大家为自己制定一个学习计划，然后按照自己的学习计划去找更适合自己的学习方法。首先可以向周围的人请教他们的学习方法，自己可以先试验1～3个月若切实可行则采用；或者就是自己寻找更适合自己的学习方法，并不断地总结与完善。计划与方法确定以后，这还得需要我们有恒心，记住千万不可“三天打鱼、两天晒网”。否则，我们之前的努力将会付诸东流。
目前，在金融风暴的影响下，作为一名大专生我们应该感受到就业形势的严峻性。这就值得我们思考：我们应该做什么、怎么做才能够适应这种形势？现在我们唯一能做的就是好好学习，掌握更多的技能。只有这样到社会上，我们的脚下才会多一寸坚实的土地。
最后，送大家一句话，“每个人可以有不同的人生计划，认认真真勤勤恳恳走自己选择的道路，都是很有希望走出成绩的。”我的演讲完毕，谢谢大家！
营养膳食演讲稿篇五
大家好！今天我为大家演讲的题目是《弘扬职业道德，争当服务标兵》，主题是《平凡中的不平凡》。
xx年9月16号，我穿上了xx门票处的工作服，从那一刻起，我的生活揭开了新的一页。xx人的风采，xx人的精神，从我和我的同伴身边开始延伸，这是一种职业，是一种精神，更是一种荣誉。
康德说过：这世界上只有两种东西能引人深深震动，一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。显然，这是对职业的要求，对道德的推崇。尽管我参加工作还不久，但这份工作赋予我神圣的使命，奉献将与我的理想和生活结下不解之缘。身为xx门票处的一员，我深深地明白，门票工作看似简单，但要做好是要付出艰辛的努力，从上班的那一刻开始，我暗暗的对自己说，无论工作多么平凡，多么辛苦，我都要用最好的心态来面对。不懈怠，不厌倦，不冷漠，不小看，因为我们每一个细微的动作都代表着xx人的形象，天下xx，我们是第一呵护人。
都说要弘扬职业道德，很多人就会问，门票员工的职业道德是什么？我认为很简单，也很朴实，就是热爱自己的岗位，尽心尽力地履行好职责，自觉遵守门票征管制度。把文明，礼貌当作我们的修养，把进取，团结当作我们的精神，把笑迎天下客，满意在xx，微笑服务，热情大方，当作我们的宗旨。一遍一遍清理地上的垃圾，耐心解答客人的疑问，用微笑对待每一位游客，把亲人当游客，把游客当亲人。我们就这样，年复一年，日复一日的从事着相同的工作，看似平凡，但也许只有我们自己才知道其中的酸甜苦辣。也许别人不知道，大年三十晚上，当所有人都在与家人享受着合家团圆的幸福吃着热腾腾的火锅热闹非凡的时候，我们还在岗位上坚守着，只能在心里悄悄的跟家人说一声，对不起，今年又不能和你们一起看春晚了，因为单位需要我。八月初一，中秋节，国庆节，元旦节，这些让人一听就很开心的节日，我们虽然不能休假，但当我们看到如潮水般涌向xx的香客游客时，我很开心，因为这是xx的旅游旺季，xx需要我们。的确，我们的门票征管工作人员都是服务标兵。
世间手艺劳杂，七十二行，行行出状元，优秀售票员–李素丽，中国杂交水稻之父–袁隆平，蓝领专家–孔祥瑞，她们都是平凡的人，干着平凡的事业，平凡的岗位，不平凡的是一颗奉献的心，闪耀着鲜活的人格魅力。
今年是优质服务提升年，我们班在积极服务这个宗旨的同时，还用行动来证明了我们做好服务工作的决心。“您好，请出示您的门票“，“对不起，我们要求使用环保香“，“请您带好自己的小孩，以免走散“，“不用谢，这是我们应该做的，希望您玩的愉快“这些温馨的’话语，让游客朋友们真正感受到宾至如归。
可以说，职业道德是璀璨的阳光，它的光芒普照大地，职业道德是无垠的大地，它的胸怀承载山川，职业道德是秀丽神奇的山川，它的壮丽净化人的心灵，职业道德是最圣洁的心灵，它让人问心无愧，心胸坦荡。
朋友们，我们的工作要面对各种各样的人，会遇到千奇百怪的事，所以，更要求我们要有一颗持之以恒的心，有良好的职业道德，让我们弘扬职业道德，认真对待每一天的工作，微笑面对每一位游客朋友！
朋友们，最后我想以一副对联结束我今天的演讲，希望与大家共勉，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，xx门票人好样的，岁月长流，把我们锤炼，我们都会成为服务旅游，服务游客的标兵，我们有百倍的信心，我们会做千倍的努力，在平凡的岗位中做不平凡的事！
我的演讲结束，谢谢大家！
营养膳食演讲稿篇六
我是一名普普通通的小学教师。从走上教师工作岗位至今，已经十六个年头了。十六年教海生涯，少不了风风雨雨；十六年人生经历，饱含着喜乐艰辛。我说不出别的深刻感受，但我觉得自己是一个有福之人！我做了一个教师该做的，当然，我也享受到一个教师该享受到的回报和幸福。 我连续多次被评为“莒南县十佳师德标兵、莒南县优秀班主任、莒南县优秀少先队辅导员、莒南县三八红旗手”等多个荣誉称号， 我所教学科成绩在全镇质量抽测中一直位居前三名。曾多次参加县级讲课比赛，均取得了一等奖的好成绩。
十多年来，我与学生们朝夕相处，在教与学的天地里摸爬滚打，已建立了“剪不断，理还乱”的深厚情谊。送走一届，迎来一批，身边一直充满着勃勃生机，萌动着生生不息的青春活力。随着岁月的更替，这种感觉越来越强烈。直觉告诉我，这是一种天意，一种缘分——我与这块土地有缘，我与这些纯朴的孩子有缘。我的人生，我的命运，早已与他们紧紧联系在一起。与孩子结缘，是我终身的幸福！我以“淡泊明志，宁静致远”为自己的师德格言，以“博精结合”为教学风格，以“踏实、认真”为工作作风，更以一颗赤子之爱心，爱自己从事的这份事业，爱学生、爱身边的每一个人。虽说我不具备金钱的富有，但我精神上是充实的。因为我是春天播撒种子的人，心中有着秋收的期盼。
手紧张，我丢不下班里的孩子。我跟孩子讲了自己的身体状况，希望他们自觉上好课。然而，孩子毕竟是孩子，课上还是有几个人违纪了，筋疲力尽的我当时失望又生气地说：“身体是我的，学习成绩是你们的，你们考得好坏与我何干？人心都是肉长的，你们怎么不懂体谅老师呢？既然如此，我不撑了，我休息！”说完，下课铃声响了，我头也不回地走了。但是，生气归生气，事后我还是准备上课的。然而，事有凑巧，那天上午我与英语老师调了第三堂课，她又因有事临时没去上，那堂课就轮空了。孩子们误以为我真的生气了在家养病，不给他们上课了。他们立即行动起来，准备凑钱买花，向老师道歉。下午，办公桌上收到了他们送的一大捧粉红色的康乃馨。那一瞬间，温馨充满了整间屋子，更占据了我的心房。本来我就不想真的计较他们，何况他们知错就改，而且改正的方式又如此浪漫呢？我再也没有抱怨，只有感激。生活在这些孩子中间，你有什么理由不感到幸福呢？从此，我学会了了解学生，我把更多的心思放在我的学生身上。
面对着他们一张张充满活力的脸庞，一双双渴望知识的眼睛，一颗颗要求上进的心，我觉得肩上的担子沉甸甸的。我常常在反思，我不知道为他们我能做多少，也不知道他们能接受多少，但我在尽力地做，也在让他们知道，爱他们的我，正在为他们铺设一条通往真善美境界的道路，并且希望他们走得平稳一些，快乐一些，阳光一些，充实一些！
加甘于宁静而淡泊，更加珍惜与学生的这种缘分，也更加珍惜这种与任何职业不同的幸福。
我爱我的学生，我爱孩子，永远！
营养膳食演讲稿篇七
我今天能站在这里，我感到非常的荣幸。学校授予我校学生标兵的称号，是对我学习和工作的莫大肯定和勉励。今天和同学们分享我的经历，是希望对于刚进入大学充满朝气但可能也有些迷茫的你们，尽我自己的可能，给予一点点的建议和激励；也是希望四年后的你们，也能在站在这里，传递你们的精彩。
大学四年，我各种活动都和积极参加，无论是英语的演讲还是辩论比赛，或者职业规划设计，简历设计大赛，以及征文/朗诵/合唱/舞蹈/主持等等。同时我还肩负班级和社团的职务，多次组织和开展班级和社团活动。虽然社团工作和院校活动越来越忙，但是我仍然努力保持学习成绩的稳步上升。多门成绩都能达到90多分。
三年成绩排名为专业第二，年级第四，连续两年获得一等奖学金。在大二上学期通过以578分的成绩四级考试后，我在繁重的课业压力和紧凑的活动安排下，用一个月的时间突破六级考试并获得513分。在xx年6月我参加由美国考试中心（ets）举办的美国研究生入学考试（gre），在满分1600的情况下获得1270分的优秀成绩。同年8月，在刚参加学校组织的大冶实习返校后20多天的紧张时间里，于xx年8月9日参加由美国考试中心（ets）举办的国际学生语言考试——托福（tofle），在满分120的情况下获得103的成绩（其中各单项成绩为：阅读27/30，口语23/30，听力25/30，写作28/30），折合旧托福成绩为635分。我大学期间的目标是以第一作者身份投稿2篇，第三作者2篇，虽然只实现了其中一个，但我仍然在努力中完成另一篇第一作者论文。我利用周末和假期的空隙时间，还积极联系和参加了各项社会实践以锻炼将来的社会工作能力，比如家教和促销。
说完这些，可能大家觉得，在2年的时间里又要成绩好，又要学英语，又要参加那么多活动，还要做社会实践，科研论文，以及实习，甚至还想入党要参加党校学习，院系班级会议等等。听起来似乎很难完成，但是我相信，一个对生活充满热情，对未来充满希望，对成功有强烈渴望的人来说，勇敢大胆规划自己的人生，是完全有信心也有可能完成她所有的计划的。
下面是我的一点成长经历。
新生篇
大一的时候，我也一样，对大学生活充满了向往和各种想象，当我满怀憧憬的开始大学生活的时候，我却发现这并不是我梦想的天堂。学习模式不在一样，老师朋友的关系也不一样，生活方式可能都开始不一样了。经历了高考的磨难，我也想放松，也想堕落下。这时的我有些迷茫，远离约束，面对如此庞大的自由，我本是该欣喜，却为何这般迷茫与不安。
但是我没有选择放纵，因为我知道现在是我自己在掌握我自己的生活，所以即使在我想清楚我要的生活是怎样的之前，我至少要做一些对的事情。我当时的想法就是这么简单，但是就是这个念头，让我现在回味我的大学四年，仍感到欣慰和自豪。
但是问题又来了。什么是对的事情呢？
首先，我知道学习是不能放松的。我每次都坐第一排，这个习惯保持到现在，不仅仅是为了监督自己好好听课，也是尊重老师。
然后，我想起了以后要工作，要能够独当一面，所以要有很强的工作能力，所以内向的不爱竞争的我，开始参加班长的竞选。并且寻找在外兼职的机会。
再然后，我希望在大学实现我爷爷的愿望成为一名党员，所以我积极入党，竞选院邓研会的副会长。
再然后，我觉得以后英语一定会在跨国公司或者外企等不知道什么地方，肯定能有用，但是大一不能考四六级，为了保持学习热情，我竞选了院英语翻译协会的副会长。
再然后，我还参加了新生杯歌唱比赛，新生杯征文比赛，院科技文化节主持人大赛并由此其中的英语特点担任了院科技文化节“英语面对面”活动主持人，我也没想到一次偶然参加的主持人比赛这是我大学主持生活的开端。
就这样，我粗略的规划了自己的大学，敢想敢做的突破了自己性格的障碍，做了这些自己曾经想都不敢想的事情。而这一步，也奠定了今天我走到这里的基础。
在领到第一笔奖学金的时候，我看到第一名的同学的成绩以及其他同学在综合测评中表现出来的优异，让我结实的知道了自己的差距，也告诉自己还要并且还能做的更好。
主要是大一下学期的那股士气和干劲，也保持到了大二，所以我更加变本加厉的渴望丰富和锻炼自己。
首先，我终于在大二结束时实现了自己的第一个目标，拿到专业第一。
然后，我完成了大学里自己对于英语的第一个要求，一次性高分通过了四六级。当时得知普通话等级考试报名的信息，经查询对以后当老师啊记者啊播音员啊等等都有必要，所以就报了一个。还是那句话，虽然不知道以后要做什么职业，但是能考到的都考到不就好了。
然后，我积极入党，参加党校活动，并在担任组长期间认真准备每次小组讨论，坚持原创思想汇报，终于成为了入党积极分子，并且即将成为预备党员。
再然后，我能参加的活动我都参加了，迎新晚会主持，第二届院“英语面对面”英语主持，以及院寝室设计大赛主持，民大在线记者，大学生英语演讲，外语学院英语辩论比赛，歌唱比赛，诗歌朗诵比赛，征文比赛等等。
再然后，我形成了自己做事力求完美的心态。我在两个社团中开展了很多社团活动，每一次策划活动，组织会议，分配工作，到跑签字盖章到拉赞助到主持会场等等，都让我觉得，做每件事情都是有收获的，都能让人成长，也许这些收获不会马上呈现出来，但终会有一天在生命的长河中发挥一点甚至是蝴蝶效应般的作用。这个观点，也是我安慰社团中抱怨工作的朋友的。
再然后，我再打听老师的研究方向之后，大胆的去找老师请求进实验室，于是在暑假开始了我的科研生活。但假期的空闲我仍然闲不下来，所以我又联系了家教和服装促销的社会实践。我知道这能锻炼我沟通和教学的能力。
我大二的座右铭就是，把能做的事情都做了，然后再试试自己看起来不能做的。
超越篇
然后我就真的开始尝试那些看起来不能做的事情了。
大三的开始让我很兴奋，因为终于开始学习很多专业的课程了，让我觉得自己终于能真正开始逐步成为环境保护工作者了。也就是在大三开始不久，我做出了我人生当中最冒险但也是最重要的一个决定。我决定考出国考试，准备留学。
说起来也很意外，仅仅是在新东方上四级英语冲刺班的时候听到老师提起过考研英语和托福什么的，一直有一个词被很神圣般的敬仰地提起，那就是我当时还完全不明白是什么的gre考试。老师甚至说，不考gre人生不完整，上进的人就应该尝试一下这个考试。我当时只是觉得，我是个上进的，所以我会找机会尝试下。
于是就在刚考完六级的水平下，凭借大二参加英语活动的那些热情，我开始接触gre考试并勇敢的踏上了征程。有很多gter说这是条不归路。但至少对我来说，这至少是一场孤独的战斗。后来我无数次咬牙坚持不让自己后悔这个决定，而我今天也庆幸我终于坚持下来了，无论结果。
大三对我来说是异常艰苦的，2万单词这个起步都是无比的另人畏惧。在紧张备考gre的时候，我仍然要保持我的课堂出勤，因为大三的gpa我必须努力达到90%，来弥补我大一的一点点缺憾。那时8门课，空的时间和周末都必须做实验，学习委员的事务也略显繁忙，作业的压力也不小，还仍然要参与一些活动。那时我还在撰写和修改自己的论文准备发稿。每一次深夜痛苦的研究gre题目的时候，都会质问自己，到底是为什么要出国。
一开始我也很迷茫，也没有坚定的信念说一定要出去，我甚至还有gre考的不好赶紧复习考研的打算。但是当时就是一些想法在支撑着我，我想跳出这个平台，我想出去见识世面，想磨砺自己，想带好的技术回来，想独当一面成为优秀的环境工程师，甚至有时仅仅想把南湖治理好。但无论怎样，我都在努力坚持，因为我的心底深处一直提醒我，选择一条艰苦的道路，会得到更为丰厚的回报。最起码，我可以说，我人生完整了。这一路走来，收获的决不仅仅是进入美国大学的敲门砖，有太多的感悟，太多的感谢。
当被彻底打垮后仍然能抬起头来，那么就没有什么能熄灭追寻理想的目光。
我完成了我的这一年的规划：
首先，我完成了gre的整个考试，并攻克托福，成绩优异。留学考试部分基本完成目标。
然后，我成绩仍然能保持第一，gpa基本实现达到90%的目标。另一个留学的硬件条件基本落实。
再然后，我得到院里的肯定，被推荐参加了一些活动，算是发挥余热对院里做的一点点回报和感激，同时增加了不同的经历。
再然后，我实现了科研方面对自己的要求，完成了自己的论文并参与其他两个项目组。对于课程设计也非常用心，当作对自己能力提高的机会。
再然后，我顺利成为党员，并如期转正。
再然后，我珍惜学校联系的实习的机会，积极思考，丰富自己的专业经历。
当然，我的奋斗仍然没有停止，艰难的申请过程更需要我用心准备，我继续规划着更加丰富的人生。让我高兴的是，现在已经有一个不错的学校给我奖学金了。这给我了我莫大的信心和动力继续努力下去。
我的经历其实并不算夺目，有更多更厉害的牛人，做了更加凶猛的事情，有着更加彪悍的人生。但是从我的经历里，也许说这努力完成自己一个一个规划所给人带来的巨大动力。所以我建议大家在刚进入学校就好好的规划自己的将来，然后一步一步去实现，然后一点一点成长为大牛。要知道：where there is a will，there will a way！
最后送大家一句话：
如果一个人以积极的心态，带着梦想，去体验生命，寻找生命的盛宴，记录生命的痕迹，这个人一定能够比其他人活得更加丰富多彩。
营养膳食演讲稿篇八
大家好!
我叫xxx，是xx中学的一名数学教师，学校数学教研组组长，基于校领导的信任，我刚刚送走了一个高三毕业班，又接下了新高一的班主任工作。
xx年，我大学毕业，成为一名光荣的人民教师。11年来，我立足本职，默默耕耘，始终把学生当做自己的儿女，把学校当成自己的家，在艰辛中收获着劳动的愉悦，在奉献中体验着灵魂的升华。04--xx年，我连续四年考核优秀，xx年获县政府嘉奖，11年，还荣幸地被授予全县“十佳班主任”荣誉称号，.11年初，又被授予县“三好教师”荣誉称号。
作为一名高中教师，我深知自己肩负的责任重大。一双双求知若渴的眼睛，是我心中难以割舍的牵挂。11年来，敬业奉献，成了我不悔的选择;舍小家，顾大家，也不再是一句空洞的话。且不说多少次披星戴月回家，也不说牺牲了多少周末节假，每当我想起年迈的母亲，就不由潸然泪下。
极了，请假去照顾母亲，课就会拉下，不去吧又一万个不放心。我是家里的小女儿，母亲把她更多的爱给了我，但在她最需要照顾，最需要安慰和鼓励的时候，我却不能陪在身边，心里真的像针扎一样疼，不由得泪流满面！我爱人看我难过，叹口气说，算了，还是我去吧。母亲在邢台住院35天，直到病愈回来，我才又一次见到了她。不是我不爱母亲，实在是不忍心让几十个同学拉下课啊！
作为一个班主任，我始终坚信“没有爱就没有教育”这句话，在近10年的班主任生涯中，我倾注情感，用情感搭建与学生沟通的桥梁，我付出行动，用行动诠释师爱的伟大。
我的学生中曾有一名女生梁玲玲，腿部疾病发作不能上课，我去宿舍看她，得知有一种药效果很好，但她说太贵了，舍不得买。但这样一直不好怎么行呢？我就用自己的医疗卡，从药房给她买了那种特效药。几天后，玲玲的腿病大有好转，又回到了教室，她久久地望着我，眼里充盈着感激的泪花。
今年端午节，是学生在学校度过的最后一个节日，我怕他们因想家而影响高考前的紧张复习，就自己掏腰包买了两大袋粽子，让班干部分给同学们。同学们吃着甜甜的粽子，脸上带着甜甜的笑，掩饰不住的快乐和满足。一个学生在给我的毕业留言中写道：老师，端午节的粽子，我们会记一辈子的！
我轻轻走过你窗前……他们以自己的方式表达着对老师的感谢。在歌声、感恩、祝福和眼泪中，我的心里充满了满足和感动，因为我知道，自己付出的爱已经在学生们心中生根发芽，他们学会了爱，学会了感恩。
作为学校的数学教研组组长，我知道自己必须走在同事们前头，无论哪项工作，都只能比别人做得更多更好。
营养膳食演讲稿篇九
大家好！今天，我要演讲的话题是有关健康饮食。
我们都知道，小学时期生长发育是关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、厌食的坏习惯。很多同学都不懂得真惜自己的健康，不为自己的健康着想。
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。
2、合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。
3、参加体力活动，加强体育锻炼。
我们学校每天放学，门口总是热闹非凡，同学们总是三五成群地来到小卖部和一些小摊点买零食吃，口袋里、书包里也经常放有各种各样的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜饮料等是我们小学生最钟爱的零食。甚至有的同学用甜饮料解渴，方便面代替正餐。
俗话说：民以食为天。食以安为先。最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。