无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
舞蹈教学视频踩踩踩篇一
去年，我参加过高考，但是成绩不理想，只考了398分，只能勉强上个二本b类的学校。从小到大，父母对我的期望就比较高，很希望我能上个好大学。高考失利后，我选择复读。可是，按正常情况来讲，复读一年文化课想提高100多分是很难的。家人商量之后，便决定让我走艺考生这条路。如果按去年的成绩算，我应该可以上一所重点院校。想想趴在桌子上埋头苦学的样子，想想那汪洋般的各种试题，我真心觉得头大，曾经有段时间，因为压力太大，我甚至都有神经衰弱的症状，总是觉得头痛。当时，得知父母的决定时，我心里还不由地窃喜，总算不用老看书了，活动活动身体，换种方式学习也不错，谁知，来了之后才发现，当艺术特长生更苦。
在选择科目之前，我是比较迷茫的。我几乎是没有舞蹈功底的，接触舞蹈也只是在小学的艺术课上，跟着老师蹦蹦跳跳，就跟玩儿一样，并没有经过专业的基本功训练。但因为结识了一位好的舞蹈老师，便萌生了跳舞的想法。
来培训的第一天，我们要进行“软开”的训练，踩横叉、竖叉、下腰……这些动作对于从小练过舞蹈的人来说很容易，可对于我这种零基础的人而言，真的是太难了，一节课下来，大腿内侧都黑青了。不仅如此，最重要的是它很疼，那种被撕裂的感觉，疼得让人无法忍受，有好几次，眼泪都禁不住流下来。我真没想到有这么难！有好几次，我真的想放弃，每次给家里打电话，都忍不住要哭。但在爸妈和老师的劝说下，我最终决定留下来，“既来之，则安之”，没有哪条路是轻轻松松就能成功的。
现在的我，已经适应了，“苦”已经成了我的一种习惯。训练的两个月以来，我很少给家里打电话，因为一打电话我就想哭，听到我哭，远在老家的父母就会担心，所以，我尽量调整自己，希望跟父母再次通话时，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即将来到的专业课测试中苦尽甘来，能获得不错的成绩。
舞蹈教学视频踩踩踩篇二
第一段：引入舞蹈教学的背景和意义（200字）
舞蹈是一门艺术，也是一种身心训练的方式。作为一名舞蹈教师，我深知教舞蹈的重要性，同时也深感教舞蹈所带来的成就感。舞蹈不仅能够培养学生的艺术修养，还能够塑造他们的身体素质和表演能力。通过舞蹈，学生们可以体验到身体和心灵的协调与和谐，以及对美的追求和表达的能力。在我多年的教舞蹈经验中，我不断总结和体会，不仅提高了自己的教学水平，也收获了很多心灵上的愉悦。
第二段：培养学生的艺术修养（200字）
舞蹈是一门艺术，教舞蹈的首要目标是培养学生的艺术修养。舞蹈让学生们在音乐的引领下，通过身体的表达展示自己的情感。在教学过程中，我注重培养学生的音乐感和艺术感。我教给学生们如何把音乐融入到舞蹈中，如何通过肢体表现情绪和意境。在每次上课中，我都会设计一些小组活动和创意性的舞蹈任务，让学生们积极参与进去，培养他们的艺术创造力和团队协作能力。
第三段：塑造学生的身体素质（200字）
舞蹈训练对身体素质的提高有着明显的效果。在我的教学中，我注重舞蹈动作的技术性和规范性，帮助学生们正确地掌握舞蹈的基本功。通过反复练习和纠正，学生们的柔韧性、力量和协调能力都得到了很大的提高。在提高身体素质的过程中，我也注重学生们对自己身体的认识和保护意识的培养，教给他们一些基本的拉伸和防护知识。这些都是舞蹈教学所带来的额外收获，让学生们在舞蹈中不仅能展示自己的艺术修养，也能够保持健康的身体状态。
第四段：提升学生的表演能力（200字）
舞蹈是一种表演艺术，而表演能力的提升需要投入大量的时间和精力。在我的教学中，我注重培养学生的表演能力和舞台意识。我鼓励学生们在表演中敢于展示自我，注重肢体的表达和面部的情绪表现。同时，我也希望学生们在表演中能够感受到对观众情感的传递和交流，让他们在表演中获得自信和满足感。通过不断的训练和舞台经验的积累，学生们的表演能力越来越出色，他们在舞台上的自信和魅力也逐渐展现出来。
第五段：教舞蹈的心灵愉悦（200字）
教舞蹈不仅仅是一种职业，更是一种心灵上的愉悦。在每次的教学中，我都能够感受到与学生们共同创造舞蹈的喜悦。看着学生们在台上舞动的身姿，我的心情也随之轻松愉悦。更重要的是，舞蹈教学让我能够以自己热爱的艺术形式，传播美和快乐，这是一种深刻而持久的心灵满足。每一次上课，我都能够感受到学生们对舞蹈的热情和对艺术的追求，这也成为我坚持教舞蹈的动力和动力源泉。
总结：通过教舞蹈，我不仅培养了学生们的艺术修养和培养了他们的身体素质，还提升了他们的表演能力。更重要的是，教舞蹈让我感受到了心灵的愉悦和满足。我将继续努力，把舞蹈教学做得更好，带给学生们更多的成长和快乐。
舞蹈教学视频踩踩踩篇三
10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进！
舞蹈教学视频踩踩踩篇四
第一段：介绍舞蹈教学的重要性和个人体会（字数：200）
舞蹈是一门美术形式，通过肢体语言传达情感和思想。作为一名舞蹈教师，我深切意识到教舞蹈的重要性。在过去的几年里，我一直致力于舞蹈教学，并从中受益匪浅。通过教授不同类型和风格的舞蹈，我能够观察到学生们的成长和进步，同时也提升了自己的舞蹈技巧和教学能力。在这篇文章中，我将分享一些我在教学过程中所得到的心得和体会。希望能够为其他舞蹈教师提供一些有益的建议。
第二段：培养学生兴趣和自信心的重要性（字数：250）
在教授舞蹈时，我一直将培养学生的兴趣和自信心放在首要位置。舞蹈是一门需要大量练习和耐心的艺术形式，因此，当学生们在一开始遇到困难时，他们可能会失去信心。作为老师，我们需要耐心地引导他们，并为他们创造一个积极的学习环境。给予学生鼓励和赞美是至关重要的，这将激励他们继续努力。而当学生们渐渐获得进步时，他们的自信心也会得到提升，并更加热爱舞蹈。
第三段：激发学生创造力的方法（字数：250）
舞蹈不仅仅是复制动作和记住舞蹈动作的技巧，它也是一门让学生们展示自己创造力和艺术想象力的学科。为了激发学生的创造力，我经常鼓励他们在特定的舞蹈项目中表达自己的思想和情感。我鼓励学生们在编舞时尝试不同的舞蹈动作，让他们在舞台上展现出自己独特的风格。这种方法不仅鼓励学生思考舞蹈的意义，还促使他们自己动手设计出完全属于自己的舞蹈。
第四段：注重个性与团队的平衡（字数：250）
在教学过程中，我发现平衡个人发展和团队合作对学生的成长非常重要。舞蹈作为一种集体艺术形式，需要学生们相互配合和协作。因此，我鼓励学生们参与团体舞蹈项目，让他们感受到团队合作的重要性。同时，我也充分尊重学生的个人风格和才能，鼓励他们在个人舞蹈项目中发展自己的特长。通过平衡个人与团队的培养，学生们可以在个人技巧和团队精神方面取得平衡发展。
第五段：总结并展望（字数：250）
通过多年的舞蹈教学经验，我深刻理解到舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一门培养学生全面发展的教育课程。在教学过程中，我们需要注重培养学生的兴趣和自信心，激发他们的创造力，并平衡个性与团队的发展。这些经验和体会不仅适用于舞蹈教学，也可以运用于其他教学领域。希望我在本文中所分享的心得和体会能够对其他舞蹈教师和教育工作者有所启发，并为学生们的成长和发展提供一些有益的教育方法。
舞蹈教学视频踩踩踩篇五
倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;静静地坐喜爱来，思考舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我们在魏琪老师为首的培训教师队伍。对舞蹈进行了经济开发区全体教师的培训，虽然天气比较炎热，但我知道舞蹈技能是我在平时的教学工作中所缺少的，所以在学习过程中我特别用心。
首先是魏琪老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，律动在平时的教学过程中，最能用到的，但看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，律动的动作不像我在工作中，用几个简单的动作拼在一起，这几个律动倒有点像小舞蹈，尤其是李文老师的动作即优美，节奏又欢快，这是我们的追求目标。
通过今天舞蹈技能的训练学习，让我看到了老教师保持了一颗不老的心，认真学习的态度吧，她们在学习的过程中对每一个动作都不放松，在休息室还切磋动作，应该学习的地方。
在训练过程中，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。在这次的培训中，通过三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。
我想，虽然我的动作，不是那么优美，但我会用我的真心，爱心，善心，去感染孩子，带孩子沉浸在舞蹈活动的乐趣中。
此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：
一.舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。
通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。
舞蹈教学视频踩踩踩篇六
作为一项充满艺术感的表演艺术形式，舞蹈在很多人的生活中扮演着极其重要的角色。我也一直对舞蹈充满了热情，从小就开始学习各种舞蹈技巧。随着年龄的增长，我的舞蹈水平也得到了不断提升，这离不开我在不断的练习中所得到的心得体会。下面，就来谈一谈我的“练舞蹈心得体会”。
第一段：练习舞蹈需要的毅力和恒心
练习舞蹈需要付出很多的努力和汗水。其中最重要的便是毅力和恒心。在学习舞蹈的过程中，我深深地感受到，每一种舞蹈都需要长时间的练习和不断的调整。而任何一种技巧的娴熟掌握，都需要像针砭一样的严谨态度，心无旁骛地去磨练自己。把我的时间和耐力放到每一个动作，每一个转角，拼尽自己的全力。只有这样，才能够更好地学习和掌握各种不同的舞蹈技巧。
第二段：练习舞蹈需要的耐心与细致
舞蹈的每一个动作都需要用心细致的去理解和掌握。在练习的过程中，我发现，很多不顺畅的地方其实是因为自己没有理解清楚每一个动作，缺乏耐心和细致的去研究。所以，我要不断地去盘算、去琢磨每个动作细节，从每一个角度去观察和调整每一个步骤。练习舞蹈，不能操之过急，这样会让自己失去掌控舞蹈的节奏和控制，那样就很难跳得好。只有耐心和细致，才能够不断地优化自己的表演技巧。
第三段：练舞蹈需要的表达与自我情感
舞蹈又是一门情感的表现艺术。只有理解了每一步动作的背景和舞蹈本身的情感，才能真正地做到情感与舞姿的合一。练习舞蹈需要的不是单单的动作技巧和完成度，更需要的是舞蹈家本身的内在精神和内心情感。舞台上的每一个表演都应该是情感的完美表达，唯有在自己的内心充实和表达上认真努力，才能够真正做到舞蹈与情感的统一。
第四段：练舞蹈需要的团队精神
舞蹈不是一个人的战场，很多时候需要团队的合作和配合，才能够达到最佳的表演效果。每一个人都需要用心去理解、聆听、控制，要注重自己的节奏，同时还需要合拍和配合。彼此之间的沟通和交流，是保证每一个舞台上的表演都完美的关键所在。练习舞蹈之余，要懂得与队友之间相互支持，相互协助，才能够真正地做到团队的默契配合。
第五段：练舞蹈带给我的收获
练习舞蹈带给我的收获不仅仅是技术上的提高，更多的是从心理上给予我更多的支持和满足。通过学习和表演舞蹈，我真正的找到了自己的舞台，让自己的生命变得更加的鲜活和精彩。舞蹈是一项非常需要心灵力量的艺术，通过每一个步伐的展现，我找到了内心的力量和感悟。
综上所述，舞蹈是一项非常有挑战性的艺术形式，训练自己的毅力和耐心，掌握每一个动作的细致和精彩，表达自己的情感和统一精神波动，合作精神和人际关系方面的掌握，都是舞蹈训练之中不可或缺的一部分，每一个方面的提升，都代表着自己在舞蹈领域的提高。舞蹈除了给你一种艺术的情感，还可以给你一份自己心灵的力量和支持，这才是舞蹈最最重要的部分。
舞蹈教学视频踩踩踩篇七
对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。
急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走rumbawalk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，hip位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
腾一中
许勇明
腾冲县20xx、20xx年度“薄改”项目学校音乐舞蹈教师
（一）、开班典礼，姜家庆、张俊荣老师及一中赵校长讲话
（二）、聆听学习徐老师“音乐课改及中小学音乐教学现状”讲座
1、儿童歌舞剧，云南是第二个示范点。
2、教育观念、师资力量薄弱。
3、教育方针：德、智、体、美。
美育——艺术教育，美育是“德、智、体”三棵小树茁壮成长的肥沃土壤。
（三）、音乐基础知识、音乐技能——歌唱、唱游、器乐、欣赏、识谱五方面。
1、歌唱：独立而又有表现力地歌唱歌；二声部轮唱；正确的歌唱姿势。
2、游唱。
3、器乐：打击乐、竖笛、口琴、手风琴、电子琴、葫芦丝等；
正确的演奏姿势和方法。
4、欣赏：优秀音乐作品、杰出音乐家。
5、识谱：简谱、五线谱
（四）、德国奥尔夫音乐教育体系，柯达伊音乐教育体系
（五）、国内外音乐教学视频欣赏
（六）、打击乐器介绍及注意事项——组装乐器、认识打击乐器、许老师示范并介绍使用注意事项。
（七）、许老师上示范课“打击乐器的认识及应用”——一中初一级组
（八）、音乐理论知识学习
（九）、架子鼓演奏的训练
（十）、汇报表演
此次音乐舞蹈培训，我深知自己是非音乐专业的兼职教师，虽音乐舞蹈是自己的爱好，但与参训的许多专业老师相比还是有很大的.差距，我认识并感受到这是一次难得的充电、提升自我的机会，所以我本着认真、虚心、努力的态度学习、请教、训练，晚自习加班实操，使自己在有限的培训时间里，有最大的收获。
1、通过聆听学习许老师精彩的授课，丰富了我的音乐理论知识，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音阶的音级从属关系，儿童歌舞剧等。
3、电子琴一直是我培训前欲试而又无从下手的一件乐器，不知左手该如何伴奏。通过培训我虚心请教了许老师，培训时，晚自习加班练习。但我知道电子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意将自己每周里连续的两堂空课时间安排为电子琴的弹奏时间，一直坚持练习着，现在我已经能弹奏一、二年级的一些简单的儿歌了。
4、架子鼓演奏气势磅礴、姿势帅气，是我极其向往的乐器之一，但苦于没有专业老师的指导。所以此次培训，我最来劲的就是架子鼓的演奏，通过许老师的讲解、示范演奏，自己的模拟训练，我已经会演奏四四拍、四二拍、四三拍简单的节奏，但回校后练习的时间还是不够，因为架子鼓声音洪亮，容易影响教学。我想周末、假期自己还是应该尽量抽出时间来练习提高。