答谢词可以表达我们对他人的感激之情,同时也可以展示我们的礼仪修养。[范文1]
的演讲与口才训练方法有哪些篇一
“读”指的是朗读,“速读”即是快速的朗读
训练的方法:找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢,一次比一次快,最后达到你所能达到的最快速读。
(2)背诵法
一背二诵
训练的方法:
1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌
2.对内容进行分析、理解,体会作者的思想感情
3.对内容进行一些艺术处理,比如:找出重音,画出停顿
4.在以上的基础上进行背诵
接下来:
a.进行“背”的训练
b.背熟后进行有感情的大声朗读
c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵
(3)练声法
练声音,练嗓子。
训练方法:
1.练气。吸气:呼吸要深、小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的.气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时慢慢的进行,要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上,留一条小缝让气息慢慢的通过。
2.练声。口腔活动:进行张闭口练习,活动嚼肌。
(4)复述法
简单来说,就是把别人的话重复的叙述一遍
训练的方法:选一段合适的内容,复述完,录下来,听一遍,复述一遍。最好能在众人面前复述,这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。
(5)模仿法
训练方法:
a.模仿专人:找表达能力强的人,请他讲几段精彩的话,录下来模仿
c.随时模仿:广播、电视、电影,随时跟播音员、演播员、演员进行模仿
(6)描述法:类似于一些看图说话,还有一些生活中的情、景、物、人
(7)角色扮演法:学演员演戏那样,去扮演作品中出现的不同人物,主要是语言上的扮演
(8)讲故事法
目标训练:
一.积极心态训练
2.想象训练:至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲,想象自己成功。
3.至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二.口才训练
(一)每天至少十分钟深呼吸训练
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才
1.每天至少与5个人有意思的交流思想
2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟
3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次
4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情
5.注意讲话时的一些技巧
a.讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话
b.勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔
c.当发现紧张卡壳时,停下来有意识的深吸口气,然后随着吐气讲出来
d.如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳的讲”;
e.紧张时,可以做做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,练习10次
三.辅助训练
1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧
2.每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪
3.训练接受他人的视线、眼光,培养自信和观察能力
4.培养微笑的习惯,要笑的灿烂,笑的真诚,锻炼亲和力
演讲中常见的毛病
1.急于求成,没有积累知识
2.死背演讲稿,没留有联想的余地
3.准备不足,演讲时咿咿呀呀,语义不明
4.登场时衣冠不整,无精打采
5.说泄气话
6.中间突然瞎变风格
7.演讲的语调、语速平板单调
8.使用许多专业术语或生僻词语
9.紧张、演讲时语音含糊不清,要点散乱,没有条理
10.演讲冗长、乏味
11.对听众的呼声、反映充耳不闻,我行我素
12.东施效颦,没有个性和特色
13.用命令指责的口气说话
14.引用的事例陈旧,没有新鲜感
15.不考虑对象,学生腔、官腔十足,乱用欧式语句
16.过分夸耀自己的荣誉、优点,令人生厌
17.在演讲中与听众产生争辩,从而激怒听众
18.滥用身体语言,动作夸张做作
19.结束时面面俱到,重复啰嗦,流于俗套,空喊口号
20.结束时落荒而
的演讲与口才训练方法有哪些篇二
1、搓脸:10秒。
2、转颈:10次,10秒。
3、松下巴:10秒。
4、提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5、咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6、半打哈欠:5次,10秒。
7、喷唇:双唇紧闭,再发"p"音。(30次)
8、咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9、转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10、撮唇:10次,20秒
11、合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12、双唇打响:30次,30秒。
13、顶腮:30次,30秒。
14、转舌:8*8拍,1分钟。
15、刮舌:20次,20秒。
16、伸卷舌:20次,20秒。
17、立舌:10次,30秒。
18、弹舌:30秒。
19、气泡音:闭口和张口共30秒。
20、慢吸快呼:2次,20秒。
21、慢吸慢呼:2次,20秒。
22、快吸慢呼:4次,2分钟。
23、"咝"音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24、轻度哼鸣:20秒。
25、"咿"音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26、"啊"音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27、数"数儿":一口气由1数到30,3次,3分钟。
28、数"数儿":一口气数10个八拍,3次,3分钟。
29、数"数儿":"一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---",一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30、"嘿"、"哈"共30秒。
的演讲与口才训练方法有哪些篇三
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
a、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好,自我安慰:"刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲";同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
的演讲与口才训练方法有哪些篇四
培养自信心,克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理,改造你个性中不好的方面,让自己充满自信地与人交际。
倾听比会说话更重要,学会倾听,将别人说过的话尽收耳内心里,然后思考话里的'含义,作出回应,这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来,你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
口才,顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地,你都要争取多与人沟通的机会,以此去积累你的销售口才经验。
学习,是一个人终身不能抛弃的"事业",多看、多读、多写能令你不断积累学识,奠定深厚的文化与语言基础,让你无时无刻都有话可谈,出口成章。
沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道,人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力,所以请你时刻保持理性的状态,在非理性情况下,请你要谨慎说话,勿伤人损己。
的演讲与口才训练方法有哪些篇五
目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的'普通话,发音准确,在说话时能根据内容加入感情,声请并茂。这里男女有些区别,男的要如滔滔江水,气势磅礴,声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物绝对,主要是根据自己的声音特点,和语言习惯加以改进,能让人赏心悦耳就可以。
清晨的朗读、背诗,多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富,并且阴阳顿挫富有变化。快读,联系自己对于自己语速的控制。
的演讲与口才训练方法有哪些篇六
2.想象训练:至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲,想象自己成功。
3.至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
(一)每天至少十分钟深呼吸训练
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才
1.每天至少与5个人有意思的交流思想
2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟
3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次
4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情
5.注意讲话时的一些技巧
a.讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话
b.勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔
c.当发现紧张卡壳时,停下来有意识的深吸口气,然后随着吐气讲出来
d.如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳的讲”;
e.紧张时,可以做做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,练习10次
1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧
2.每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪
3.训练接受他人的视线、眼光,培养自信和观察能力
4.培养微笑的习惯,要笑的灿烂,笑的真诚,锻炼亲和力
1.急于求成,没有积累知识
2.死背演讲稿,没留有联想的余地
3.准备不足,演讲时咿咿呀呀,语义不明
4.登场时衣冠不整,无精打采
5.说泄气话
6.中间突然瞎变风格
7.演讲的语调、语速平板单调
8.使用许多专业术语或生僻词语
9.紧张、演讲时语音含糊不清,要点散乱,没有条理
10.演讲冗长、乏味
11.对听众的呼声、反映充耳不闻,我行我素
12.东施效颦,没有个性和特色
13.用命令指责的口气说话
14.引用的事例陈旧,没有新鲜感
15.不考虑对象,学生腔、官腔十足,乱用欧式语句
16.过分夸耀自己的荣誉、优点,令人生厌
17.在演讲中与听众产生争辩,从而激怒听众
18.滥用身体语言,动作夸张做作
19.结束时面面俱到,重复啰嗦,流于俗套,空喊口号
20.结束时落荒而逃
的演讲与口才训练方法有哪些篇七
“读”指的是朗读,“速读”即是快速的朗读
训练的方法:找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢,一次比一次快,最后达到你所能达到的最快速读。
一背二诵
训练的方法:
1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌
2.对内容进行分析、理解,体会作者的思想感情
3.对内容进行一些艺术处理,比如:找出重音,画出停顿
4.在以上的基础上进行背诵
接下来:
a.进行“背”的训练
b.背熟后进行有感情的大声朗读
c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵
练声音,练嗓子。
训练方法:
1.练气。吸气:呼吸要深、小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时慢慢的进行,要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上,留一条小缝让气息慢慢的通过。
2.练声。口腔活动:进行张闭口练习,活动嚼肌。
简单来说,就是把别人的话重复的叙述一遍
训练的'方法:选一段合适的内容,复述完,录下来,听一遍,复述一遍。最好能在众人面前复述,这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。
训练方法:
a.模仿专人:找表达能力强的人,请他讲几段精彩的话,录下来模仿
c.随时模仿:广播、电视、电影,随时跟播音员、演播员、演员进行模仿
2.想象训练:至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲,想象自己成功。
3.至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
(一)每天至少十分钟深呼吸训练
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才
1.每天至少与5个人有意思的交流思想
2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟
3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次
4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情
5.注意讲话时的一些技巧
a.讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话
b.勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔
c.当发现紧张卡壳时,停下来有意识的深吸口气,然后随着吐气讲出来
d.如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳的讲”;
e.紧张时,可以做做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,练习10次
1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧
2.每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪
3.训练接受他人的视线、眼光,培养自信和观察能力
4.培养微笑的习惯,要笑的灿烂,笑的真诚,锻炼亲和力
1.急于求成,没有积累知识
2.死背演讲稿,没留有联想的余地
3.准备不足,演讲时咿咿呀呀,语义不明
4.登场时衣冠不整,无精打采
5.说泄气话
6.中间突然瞎变风格
7.演讲的语调、语速平板单调
8.使用许多专业术语或生僻词语
9.紧张、演讲时语音含糊不清,要点散乱,没有条理
10.演讲冗长、乏味
11.对听众的呼声、反映充耳不闻,我行我素
12.东施效颦,没有个性和特色
13.用命令指责的口气说话
14.引用的事例陈旧,没有新鲜感
15.不考虑对象,学生腔、官腔十足,乱用欧式语句
16.过分夸耀自己的荣誉、优点,令人生厌
17.在演讲中与听众产生争辩,从而激怒听众
18.滥用身体语言,动作夸张做作
19.结束时面面俱到,重复啰嗦,流于俗套,空喊口号
20.结束时落荒而逃
的演讲与口才训练方法有哪些篇八
1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
2、多看别人演讲,多看一些名人的演讲录像,多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识,提高对演讲态势语言技巧运用的理解,并从中感悟出演讲的精髓和要义。
1、多听别人演讲,多听别人说话,以提高有声语言的表达能力。
2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话,提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准,以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
3、多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样:在向别人说些什么之前,首先要把它说给自己听听。初学演讲者在正式上台讲话之前,应该反复地练习讲几遍。每讲一遍,自己留心的听,仔细找出语言上的毛病、弱点和不足,并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍,长此以往,其口语表达能力则会不断提高。
演讲是一门学问,有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解,认为说话是天生的,自然而然就会了。因此,很多人对说话的艺术和技巧都不大在意,更谈不上用心去求教,去学习。柏拉图说过:不知道自己的无知,乃是双倍的无知。孔子也说过:知之为知之,不知为不知,是知也。一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须放下架子,丢掉面子,向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教,不懂就问,不耻下问,这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化,收到事半功倍的效果。
1、多写发言稿、演讲稿。认真写好文字稿,并不断的修改、完善,然后把稿子背熟,在演讲前做到胸有成竹。
2、多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用。
孔子说:学而不思则罔,思而不学则殆。想与说,思维和表达,相互之间交流传递,循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点,就决定了说话者要才思敏捷、思维灵活,又要深思熟虑、三思而言。这是多思的要求之一。
多思的要求之二,要经常冷静思考,反复分析,为什么有的人讲的话有哲理,有深度,有广度,使人感动万分,受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意,甚至令人反感。多思者,就能从中悟出道理,获得经验和教训。
1、多学知识。
培根说:知识就是力量。所以说,多学知识,是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础,没有知识就肯定没有口才。那些学识浅薄,胸无点墨之人,是根本说不上有口才的;说起话来,不是信口雌黄,就是错误连篇。
2、多学演讲技巧
一个人敢说话、会说话,还不等于有口才,正如一个人会骑自行车还不是艺术一样,只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术,要真正掌握这种艺术,并非易事,它包括很多方面的技巧,诸如声音的字正腔圆、吐字归音,形体的动作、面部表情和仪表礼节,控场、应变的方法,即兴说话的诀窍,论辩的艺术,对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践,对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
1、多记名人名言、哲理格言。
诗有诗眼,书有书魂,演讲也要有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗;一本书有一句名言,就有阅读的价值;同样,一篇演讲中,如有一句哲理名言,便能使听众受益匪浅,难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗,其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的,而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此,演讲者应抓住听众内心深处的心理,恰当地引用哲理名言或权威人士的论述,让它们服务于自己的理论观点的论证,加强演讲的说服力量。
2、多记诗词歌赋。
演讲者应该多读一些诗词歌赋,多记一些诗句在脑海里。俗话说:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟。在演讲时,适当地引用一些诗词歌赋,不仅能产生美的意境,而且还能提高说话者的文学品味和人格魅力。
3、多记古今中外动人的`故事情节。
演讲的目的是为了说明和鼓动,也就是说:演讲不仅要以理服人,而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动,然后,使听众在夹叙夹议中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的大道理就不可能增强演讲的可信度和感染力。
4、记住幽默风趣的笑话。
在一般情况下,听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃,内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容,可以使演讲的观点既能形象化、生动化,又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流,调动演讲气氛,强化现场效果,消除听众的压力,振作听众的精神,使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐,让会场充满笑声,使听众更喜欢和信任演讲者。
演讲与口才的技能不是天生的,也不是无师自通的。同其他任何才能一样,口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家,一切能言善辩、口才出众的雄辩家,一切口齿伶俐、善于应酬的交际家,都不是天生的,而是在后天的努力和苦练的基础上,靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。