心得体会不仅仅是一篇文字,更是我们对自己成长轨迹的一种见证和认可。通过阅读他人的心得体会,我们可以借鉴一些写作技巧和表达方式。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇一
虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。
篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。
一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。篮球技术有所提高,这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇二
上好一节课,首先应看到是否完成课的任务,但是,在上课过程中,单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下,我们应变学生被动学习为主动学习,变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中,培养学生对体育锻炼的兴趣,使学生认识到体育锻炼对学习,对生活,对身体的好处,使他们学会如何自觉,自主地锻炼身体,从而能让他们在不同地点,不同时间都能很好地参加体育锻炼,而不仅仅是在体育课上。
在课堂中,教师应改变指挥者的角色,参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动,指导学生活动,更重要的是和学生一起探索,使学生体会到平等、民主的师生关系,在学习中得到无穷的乐趣,使他们的身心都得到锻炼。
应该说,体育课不仅是培养学生身体健康的课堂,更重要的是培养学生的心理健康,让他们有积极向上、乐观开朗的心态,更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神,有开拓创新的精神,有团队合作精神等等。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇三
我一直对瑜伽非常感兴趣,因此当听说学校开设了瑜伽体育课,我立刻报名参加。在这门课程中,我学到了很多关于瑜伽的知识,并且从实践中体会到了瑜伽的益处。在接下来的文章中,我将分享我在学习瑜伽体育课过程中的心得体会。
第二段:瑜伽的基本姿势。
在课程的开始阶段,我们首先学习了瑜伽的基本姿势。学习这些基本姿势不仅需要耐心,还需要准确的指导。老师通过详细和生动的示范,让我们正确理解和掌握这些姿势,同时,老师还耐心地纠正我们的动作。通过练习这些基本姿势,我渐渐地感受到了身体的舒展和柔韧,也更加了解了自己的身体。
第三段:呼吸的重要性。
在瑜伽体育课中,老师特别强调呼吸的重要性。我们经常会在某个姿势中停留,并深呼吸数次。这种练习对我来说非常有益,不仅能让我放松身体,还帮助我集中注意力。通过掌握呼吸的节奏,我在练习瑜伽时能更好地掌控自己的情绪和思绪,并达到更高的放松状态。
第四段:瑜伽的身心益处。
通过瑜伽的练习,我不仅感受到了身体的变化,也感受到了心灵的愉悦。瑜伽可以平衡和增强身体的力量和柔软度,改善体态和姿势。我发现我的身体柔韧性和平衡性都有了显着的提升,并且我也更加注重姿势的修正,以避免运动伤害。此外,瑜伽还有助于减压和放松,我感觉到自己的压力被释放,并获得了内心的平静。每次练习之后,我都感觉到身心舒畅,精力充沛。
第五段:总结与展望。
通过学习瑜伽体育课,我不仅学到了瑜伽的姿势和技巧,更深深体会到了瑜伽的益处。练习瑜伽不仅能够改善身体的力量和柔软度,还能将身心连接,带来更大的放松和内心的平静。我希望将来能继续坚持练习瑜伽,让它成为我日常生活中的一部分。同时,我也希望能够通过分享我的体会,鼓励更多的人走进瑜伽,感受到它的魅力和好处。
以上是我在学习瑜伽体育课过程中的心得体会。通过这门课程,我不仅学到了瑜伽的技巧和知识,更重要的是,我体验到了瑜伽带给我的身心益处。瑜伽不仅是一种运动形式,更是一种生活态度。我相信通过将瑜伽融入我们的生活中,我们能够更好地保持身心的健康和平衡。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇四
高三我们被剥夺了上体育课的时间,步入大学之后,我很喜欢我的文化课。
我选取篮球,跟我的身高有极大关系。我认为我的身高是很占优势的,所以在选课时我的选取了篮球。我没有什么运动的天赋,所以习的时候很吃力,我想在学的每个人学起来都不是很简单吧,因为更何况大家都是女生,接触篮球的休息时间比较少。
但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美nba了,但是不得不肯定还是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此。从迷糊刚开始时的笨手笨脚到此时此刻能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱,不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看nba比赛,但是要自己亲自布莱恩特实战,要是放在班莱班县我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后,我各路已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是两项美妙的运动,每次在篮球场田径场上洒汗下来后,不仅仅觉得身体内则充满了能量和肌肉活力,而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外,篮球通识还给我上为带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了人生的指导和峭腹。僵硬我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能单薄在若干年后我们会对篮球生疏,但是老师给予的结语却是却是终生受益的。
无论做什么事,不管能不能成功也要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的潜力不够暂时达要求而放松自己,得过且过,不仅仅浪费时间会浪费时间而不论如何,而且会构成继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅只不过仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个原核细胞中很多还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人说白了会学有所成,无论是长兴还是小成,都比不用心的人因高上一截,坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加显踏实可靠,而不用心的人却稍显出浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,利皮扬卡而这些不利因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中,卖油翁“乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿”而让康肃折服,凭的'就是其精巧的技法倒油技艺。上篮球课也是这样,坚持练习会操练使得手法渐渐熟练。尽管是跳跃的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就要发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的。
即使是天才也是经过勤奋才能造就的。一天有道是罗马不是一天造成的,任何知识可能的掌握也不可能一蹴而就的。纵然不断地学习实践才能学熟练运用,也才能崭露头角。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇五
近几年,随着科技的高速发展和互联网的普及,越来越多的学生开始利用在线学习平台进行课程学习。然而,在没有面对面的体育课程教学的情况下,如何在家学习体育课成了一个备受关注的话题。我也是其中的一员,通过在家学习体育课程,我积累了一些心得体会。
首先,我深刻意识到了合理安排时间的重要性。在家学习体育课程,相较于学习其他学科更需要学生自觉自律地安排时间。一开始,我很难适应从规定的时间段内学习,到自己安排时间学习的变化。但是经过一段时间的摸索和总结,我找到了适合自己的学习时间表。我会在每天的早晨进行晨跑或者瑜伽,既可以锻炼身体,又能提高学习效率。下午的时间则用来学习体育理论知识,晚上则进行一些力量训练。通过合理安排时间,我可以更专注地学习体育课程,也不会因为时间的浪费而感到愧疚。
其次,我注意到合理利用资源对学习的帮助是巨大的。在家学习体育课程,我发现网络资源成为了我的良师益友。通过搜索引擎和在线学习平台,我可以轻松地找到与体育课程相关的资料和教学视频。这些资源丰富了我的学习内容,让我更好地理解和掌握体育理论知识。此外,我还结识了一些志同道合的学习伙伴,我们会通过网络聊天工具互相讨论学习中的问题和经验。这些资源和学习伙伴为我提供了更多的学习机会和思路,极大地提高了我的学习效果。
第三,我学会了如何自我激励。在家学习体育课程的过程中,没有老师的严格监督和约束,学生容易陷入懒散和厌倦的状态。然而,我通过自我激励找到了克服这些困难的方法。我会给自己设定小目标,比如每天完成一篇体育论文,或者每周进行一次自我评测。当我达到这些小目标时,我会感到成就感和满足感,进而激发我对学习的积极性和动力。此外,我还会制定长期目标,比如参加一些体育比赛,这些目标的实现需要不断地努力和训练,从而激发我对学习的持续热情。
第四,我体会到了在家学习体育课程的灵活性。相较于传统的面授课程,家庭环境下学习体育课程的灵活性更高。我可以根据自己的学习进度和时间安排,自由地选择学习内容和学习方式。比如,我可以根据天气情况自由选择篮球、足球或者网球等活动进行。此外,我还可以选择观看录像或者跟随在线教学视频进行学习。这些灵活的学习方式不仅加强了我的学习兴趣和动力,还培养了我独立学习和解决问题的能力。
最后,我认识到了在家学习体育课程有其困难之处。在家学习体育课程,学生容易缺乏学习动力和学习的监督。此外,缺乏适当的器材和场地也是学习的障碍。然而,我相信这些问题并非不可克服。通过自我激励、合理利用资源和灵活调整学习方式,我相信我可以更好地在家学习体育课程。
通过在家学习体育课程,我积累了一些宝贵的心得体会。合理安排时间、合理利用资源、自我激励、灵活学习方式以及克服困难,这些都是我在家学习体育课程的宝贵经验。我相信,随着在线学习的不断普及和完善,越来越多的学生将能够在家学习体育课程,并获得更好的学习效果。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇六
体育教学中“吃不饱”“吃不了”是通病。按其能力素质不同我们可以将其进行分层教学,这其实也是农村中小学体育教学之必然趋势。有一项大学学生身体素质测验调查结果,达到及格标准人数仅占总人数的35.06%,不及格的却达64.94%,由此我们也可以看到小学体育教学存在的长期积弊之所在。而分层教学的意义所在也正是为更好地达到教师教学的终期目标:学生体育素质的提高与培养学生自身在体育学习中得到创新思维与能力。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇七
教师可以结合讲解教材中的集体项目内容如球类项目、接力赛等,向学生强调集体配合的重要性,不失时机地进行集体观念和集体主义教育,同时,让学生在战术配合的练习中体会集体主义的精髓和集体协作的力量;在耐久跑、障碍跑教学中,培养学生坚韧之毅力,不畏艰难之勇气,勇于拼搏之精神。继而教育引导学生懂得无论学习、工作都需要具备这些意志与品质。从而使学生更深层次地领会到这一些,才会勇往直前,不断进步,为自己、为集体,智慧的火种从此埋下。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇八
这学期业务学习期间,学校组织教师对20__版新课标进行统一学习。随着对“新课标”学习的不断深入,我对新课标的认识又有了更全面的理解。新课标要求在教学中强调以学生为主体,关注每一个学生,注重师生双方平等的相互交流,沟通与合作,交流学生在学习中的情感体验,对学生的学习加以引导,对学生的学习给予肯定和赞赏。小学体育教育并不是要让每个学生都成为运动员,在体育课中把体育技巧作为每课必学的内容,并且把会不会技巧作为学生会不会体育的标准,不但偏离了教学体育的方向,而且由于纯技术训练带有一定的强迫性,容易使学生产生对学习的体育惧怕心理,进而造成了学生和体育之间的距离,以致学生丧失了学习的体育热情和信心。
通过对“20__版新课标”的学习,我们在教学中运用多种调动学生学习兴趣的办法,巧妙地将学生与体育拉近,使学生获得良好的体育感受,逐渐地喜欢体育。
对于水平一的学生来说,如果单纯的说教,死板的讲述体育知识,那只会扼杀孩子们的想象力、创造力,而且,也无法令孩子们喜欢。我在对水平一学生教学过程中,根据"新课标"的要求,在课堂教学中设置了许多与传授体育技能有关的小游戏,并让每个学生都有自己创想的内容。引导学生做一些小动物的外形模仿。让学生自主地进行练习,逐步发展下去,可以自由发挥。学生自编的动作源于自己熟悉的小动物,由于个性和爱好的不同,每个学生创想的动作各不相同,充分发挥了自己的.想象力。不知不觉中既培养了形式的记忆力,模仿能力,又培养了学生的创造力。
一节课四十分钟,合理安排这四十分钟是十分重要的。运用多种方法和手段,激发起学生的兴趣。精心设计好“开始部分”、“主要部分”和“结束部分”这三个环节是至关重要的。一个良好的开端会起到事半功倍的效果,所以在开头的设计上应该注重新颖,吸引与调动学生的各个感官,让他们把注意力都投放到课堂上来;其次,各环节的衔接要巧妙,使课堂教学流畅自然,各环节自然过度,保持课堂教学的整体性。且不中断学生的思路,易于学生接受;再次,把握好结果的处理,让学生有一种精彩的感觉,一节体育课也应该有“高潮”之处。这个“高潮”一般应放在一节课的结尾前夕。“高潮”往往是课堂教学的“精彩阶段”,此时是学生注意力最集中,兴趣最浓厚,积极性最易发挥的时刻,因此教师要充分利用这一有利时机,推敲再三,精心设计,使学生意犹未尽,期待着下节课的到来。
在"新课标"的指引下,我认为现在的体育教学应该在坚持健康第一的思想指导下,多体现出学生的主体性,关注地区差异和个体差异,保证每名学生受益,不应把目光只盯住教学结果上,要集中精神引导学生在道路上如何前进。
我作为一名体育教师,必须在实践中学习,不断研究、反思自己的教学过程,把最好的体育课呈现给我的学生,让他们在“玩中学,学中乐”。激发他们的运动兴趣,培养他们体育锻炼的意识和习惯。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇九
还记得刚进入大学时,自己还是个羞涩的女孩,在面试时好象连说话都要打舌头一样,但是,还是要谢谢好心的杨师兄收留了我,才能让我自己变的更坚强,更独立!
不知不觉中,一年都过去了,现在留在体育部的日子也屈指可数了,此时此刻写着心得体会,总觉得很别扭,因为我已经习惯了有组织的生活,还记得在开第一次例会时,师兄就向我们传授了他的工作经验,以及我们的日常工作。那时的心情很特别,感觉自己就像上班了一样,可以为同学们服务,我觉得很开心。
漫漫地,在与干事交流的过程中,我学到了很多东西,至于说心得,其实人时时刻刻都在学习,在体育部我就三方面来表述:
第一,从各位师兄身上学到了尊重礼貌的重要性,在我的记忆中,从师兄口中听到最多的词应该就是礼貌吧,还记得杨师兄在给我们讲注意事项时,礼貌就放在第一位,同样的,体育部的部长李师兄他也在第一次听例会时,强调了礼貌问题,之所以我能这么详细地说出是谁,在哪里讲这些话,是因为在我的例会笔记已作了详细的记录。是的,礼貌很重要,它不仅是对别人的尊重,更表现为自身的素养。在体育部这个大家庭里,我也这么去遵守了,见了师兄是最起码的礼貌,开例会时,认真听讲是最起码的尊重,这对我来说,不仅在生活中,甚至在以后的工作中,我所学的.这些做人的基本知识都将成为最重要的基石。
第二,从各位干事身上学到了勇气,其实师兄应该是最了解我的人,一开始,我就比较胆小,但现在的成就杨师兄可是功不可没的哦!还记得第一次聚会吧,师兄对我的评价很差!也许对你来说没甚麽,可是对于我这个从小被人宠到大,夸到大,没有被父母骂过的人,第一次被别人那么说,我还是有点承受不起的,那天晚上我也不知道哭了多久才入睡,不过,我这个人的自尊心很强,如果没有师兄的强烈打击,怎么会成就我这个温室的花朵呢?其实,我说的这些都是真的,在和大家慢慢接触的过程中,我就发现成都女孩真的很勇敢,好象什么都不怕一样,也许就因为在这样的环境下,也让我有勇气去做每一件事,,比如说上讲台讲话,积极主动竞选小组组长。这都是我鼓了很大的勇气,才做到的。如果要问我现在锻炼的怎么样了,我会毫不犹豫的地说,一切对我来说都是小case。
第三,从工作过程中学到了现实。这个问题的体会,是在本学期才有所感悟的,在工作的后期,我竞选了第二次小组组长,我真的感谢有这样一个机会,要不然我也不知道会有这种现象发生。在那周我一共接了三个电话,都是关于旷操名单的事,有三位干事都是让我把名单划掉,刚开始我很反感,但后来想想这种现象的确影响总体成绩,而且对班集体也不利,我想酌量性的删除一些名单,可是还有一个同学却跟我说,他朋友的名单一定划掉,因为评优秀团员什么的,如果他被记名了多不值得,当时,我就在想,为什么你们看问题这么片面,这么肤浅,难道你就这件事而言,都没想到问题的根本原因是什么吗?这还会发生吗?对于这样的事我只想说这一件,这也表明我要说的问题,做事情是需要变通,但要找准方法。如果你认为将别人拜托的事,你完美无暇的完成了它,而让别人称赞你很厉害,了不起,对我来说,这只是虚荣心在作祟而已,对于无理的要求(你让我删完名单,我就删完名单)你也照单全收,只会让别人觉得你做的事那么没品,没分量,一句话就能解决!其实,上述我的所感只是冰山一角,在体育部的收获是有很多的,比如说,可以磨练我的意志力等,在体育部走过的这一历程,永远不会从我的人生中抹去,它的存在会让我永远铭记,我所得到的收获会让我一生收益!
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十
利用寒假休息时间对体育与健康课程标准进行了学习,通过学习体育与课程标准,使我对体育课又有了新的认识,就对认识谈谈我的感受。
转变教育思想,树立新的教育理念。
义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想,强调实践性特征,突出学生的学习主体地位,努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式,重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效和多样性,注重激发学生的运动兴趣,引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法,增强学生的体能,培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等,为学生终身参加体育锻炼奠定基础,促进学生健康,全面发展。
激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯。
初中的学生处在青春期,兴趣爱好广泛,为了培养学生体育锻炼的意识和习惯,在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面,注重与学生的学习和生活经验相联系,引导学生体验运动乐趣,提高学生体育与健康学的动机,重视对学生进行正确的体育价值观和责任感动教育,培养学生刻苦锻炼的精神,促进学生主动参与体育活动,基本形成体育锻炼习惯。
以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习。
初中的学生课程较多,学习任务繁重,为了使学生学会体育与健康学习,在体育课中重视学生的发展,以学生的身心发展为中心,重视学生在学习过程中的主体地位,注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力,促进学生掌握体育与健康学习的方法,并学会体育与健康学习。
关注个体差异,使每一位学生受益。
每个学生在体育方面的能力各自不同,为了使每位学生受益,因此要充分关注每个学生的差异,在体育与健康课程目标及课程内容,因地制宜,合理选择和设计教学内容,有效运用教学方法和评价手段,努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育,促进学生的不断进步和发展。
培养学生良好的心理健康与社会适应。
在繁重的学习中,中学生心理压力加大,为了释放他们的压力,在体育课中开展丰富的体育游戏,使学生的压力得到缓解,从而使学生的心理和生理上得到充分的放松,以此使学生有良好的心理健康和社会适应。
促进学生健康成长世界卫生组织提出健康是指人的身体、心理和社会适应能力各方面完美的状态,而不仅仅是指人没有疾病。由此可见,一个人只有身体和心理上保持健康状态,并且有良好的社会适应能力,才算得上真正健康。然而,在传统的学校体育教学中,生物体育观曾是多数体育教师传统的`教育观念。它主要以提高学生的生理机能为目标,追求对人体生物学的改造,忽视对学生心理和生活适应能力的培养。体育与健康课程以促进学生身体、心理和生活适应能力整体健康水平的提高为目标,构建了包括技能、认知、情感、行为等领域的课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。面对社会的需求与发展趋势,作为学校教育的一个重要组成部分,体育课程担负着增进学生健康的重任。未来教育需要培养既有专业知识,又有良好体力与心理素质的人才。由此,要求教师必须转变教学观念,通过体育教学和课外体育活动,对学生进行感化、影响和引导,提高学生身体素质,培养学生良好的品质和健康的心理,让学生掌握科学身体的方法,养成坚持锻炼身体的习惯,以增进身体健康、心理健康和社会适应能力。这正是体育与健康新课标所要达到的重要目标。
2、激发学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉地进行体育锻炼。教师教学中要采用发现学习的方法,在发现学习中学生的主要任务是参与知识的发现过程,而教师的主要任务是为学生发现知识创造条件和提供帮助。在体育教学中,发现学习主要是让学生通过分析、思考,自己提出完成动作的方法和要领。比如篮球教学中,可先让学生自由练习一段时间,学生在练习的过程中会遇到各种问题,这时让学生展开讨论,教师对学生提出的问题,不要正面回答,而是旁敲侧击地反问学生许多相关问题,一旦学生想通了教师所提出的问题,原来的问题也就迎刃而解了。这种交互式的“答疑”是充满乐趣和挑战性的,每个学生都能感受到思索的乐趣,从而更好地培养了学生创造性思维的能力和实践能力。因此,在体育教学中,重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标的有效保证。
3、学习领域目标更加完善、具体。
体育与健康新课程标准改变了过去按运动项目划分课程学习内容和教学时数的模式,根据“三维健康观”、体育的本身特点以及国外体育课程与教育发展的趋势,以发展的观点提出了五个学习领域目标,即运动参与、运动技能,身体健康、心理健康、社会适应,辩证地指出了过去注重学生技能技巧,增强体质等竞技体育的教学方法存在的不足,纠正了许多教师把体育课上成训练课,一味追求个别学生的运动成绩,而忽视大部分学生参加体育锻炼的兴趣,使学生几年体育课下来也不知自己体育课上究竟学到了什么。现在可以针对学生的学习领域目标,改变传统体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状,关注学生的学习兴趣和经验,准确把握学生的身体需求和情感需求,使体育学习更体现社会实践意义。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十一
20xx年4月,教育部新版《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版)》终于发布。这次新版课标更加强调学生核心素养的培育与运动技能的习得两个部分。
我们合肥市曙光小学桐城路校区体育组在组长的带领下共同研读了新课标。新课标的研读有助于我们全体体育教师提高对新课标的认识,更好的指导我们开展体育课教学。体育组最终确定了坚持健康第一、落实“教会”“勤练”“常赛”的指导思想,这一指导思想也来源于新课标。但如何将“教会”“勤练”“常赛”落到实处,需要每位体育教师认真思考。
我认为“教会”“勤练”“常赛”是递进关系,可以总结为先“教会”学生动作技术,“勤练”动作技术,最后通过“常赛”巩固和提高动作技术。如何“教会”学生动作技术,体育教师应该及时参加培训、开展研讨活动,对新版课标有一个整体认识。积极推动体育课堂教学改革,突出单元教学,落实“教会”。抓好体育课教学和课余体育训练,落实“勤练”,最后积极组织学生参加各类区级比赛,在比赛中检验训练成果,最终落实“常赛”。
结合在前不久开展的信息技术能力提升2.0工程,我认为新课标还要求各位体育教师运用所学信息技术知识开展体育课教学,体育教师虽然开展的是室外体育课教学,但是教室内的班班通,班班通上各种教学软件要会使用。并且学会课件和微课的制作,有时候一味的讲解不如让学生通过观看视频来进行学习和模仿来的更快捷。毕竟体育课堂教学过程是师生交往、共同发展的互动过程,教师的教是为了学生更好的学。师生互动更多的需要一些信息技术,这是新时期教师教育教学理念的`具体体现。新的课标带给我们新的体育课程标准教育理论思想,为如何评价教育、教学质量和水平提供了新的指南。学习了新课标,还要将新课标的指导思想落到实处,接下来我将发挥个人的主观能动性,积极落实新课标的新指导思想。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十二
那天下午阳光明媚,伴着若有若无的微风,李老师带着我们来到操场上体育课。
照例是让我们先绕场跑三圈,之后便是自由活动。这时好朋友姚旭勤提议,来玩个体育游戏。我想也没想便答应了,这等好天气好时光不玩岂不可惜。姚已经将脖子上的红领巾给解了下来,然后她弯下腰,把我的右腿和她的左腿绑在一起。一旁围观已的为我们喊起了一二,一二的口号。由于是第一回走,没有经验,我们?z还没迈出几步,就听叭哒一声,我们同时摔倒了,脸上,手上都沾满了草,狼狈极了。顾不得别的我们互相搀扶着艰难地爬了起来。这一次,我们分外地小心翼翼,总算是走出了十几步,正得意着,只听又是一声叭哒,我居然被一根不起眼的小树枝再次拌倒。一旁的同学发出善意的笑声,我又羞又急地爬起来。这回再也不敢大意了,和姚旭勤俩配合默契,渐渐地就一起小跑了起来。引来众人羡慕的目光。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十三
2021年4月21日,教育部发布《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版)》,并将于20xx年秋季学期开始正式施行。从20xx走向20xx,从31页增加至141页。10年的光景,汇聚名师的思想结晶,迭代更新了原有的课程标准,以更加明确的导向指引、更加具体的文字描述、更加新颖的理念为广大教师群体提供课程设置的依据。
教师在制定学习目标和选编教学内容时,既要关注学生体能发展与运动技能学练的外在表现和效果,也要关注学生在体育与健康课程学习过程中表现出的态度和价值观。对应不同水平的学生应基于核心素养制订明确的学习目标,之后再对应学生的`特点选编教学内容,真正做到因材施教,促使学生的学习更加高效。
如何将体育与健康课程教学实现从“以教为主”向“以学为主”的真正转变?如何将传授知识与技能转变为培养学生核心素养?如何促进学生自主形成积极的学习动机、学习态度和学习行为?我想回答了这三个问题,应该就能促使学生主动学练。
设计完整的学习活动,使学生具有目标引领,提起学生兴趣;创设多种复杂的运动情境,使学生融入其中,加强学生兴趣;采用多样化的方式,使学生能积极思考;科学设置运动负荷,在合理的范围内使学生得到锻炼;运用信息化教育手段和方法,真正契合时代,使学生能打破学习的壁垒,拓展体育视野。以此迭代的新课堂,令学生主动的学练起来。
新课标指出:落实“教会、勤练、常赛”“学生每天校内锻炼1小时、校外锻炼1小时”的要求,加强课内教学与课外体育活动的有机结合,以及学校、家庭和社区体育的多元联动。”这一指出,我们就应联合“家、校、社”积极开展合作,共同促进学生的体育学习。体现新阶段的教学,不再制约于校园,更应多开发周边近邻资源,以多方力量推动每一位孩子在体育学习中的真正提高。
面对崭新的课程标准,我们需要更加细致的学习。同时也要将新课标的理念活用至我们自身的课堂,以迭代的方式,优化我们原有的体育教学形式,丰富学生的思想及学练方式。使学生更加愿意进行体育学习,逐步发展至主动参与体育锻炼,最终走向终身体育,养成体育锻炼的习惯。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十四
说起来接触乒乓球可以追溯到小时候拿着乒乓球在地上乱砸的年代了,但是真正的开始拿起拍子来打却是到了初二的时候了,鉴于本人资质平庸,所以这五六年来技术一点进展都没有,所以想凭这一个学期乒乓球课上来个大的飞跃的话也不太可能,因此要做一个技术上的总结几乎是不可能了,虽然很小就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选修课。我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓突飞猛进,对于乒乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。下面我就简单讲一下通过这学期的学习我对乒乓球的新的认识和感受。
教我们的庄老师很可爱,不是很高,看起来就很和蔼、友善,其人也真的是很友善,还有些小幽默。在老师的指导下,我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势,也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下,终于有所见效,打起来顺手多了。上乒乓球课果然很轻松,大部分时间是我们自己练习的,因为乒乓球不同于其他深奥的理论,是不需要老师做什么详细的教学的,完全靠多练习,练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了,手感还真不是怎么滴,总打不出几个好球。上了几节课之后,发现会打的很多,当然也有才刚开始接触乒乓球的同学,跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课,我发现了自己的很多不足,甚至连自己小学时候的水平都没达到。
刚进入课程的时候,看到班里有好几个同学都很有基础,打的很好,我就有一点自卑,觉得害怕自己学不会。但是在庄老师耐心的讲解下,我发现看似飘忽不定的乒乓球其实并非无章可循。它和任何其它的球类一样,都有自己的基本功和技法。只要按照老师说的去练习,我就能够逐渐进步。在开始的几次我都打不好,老师告诉我不要急,只要把动作尽量做好,就能够自然而然地打好。事实验证了他的话。
乒乓球课是汗水与成就感的交融。只在上课时认真聆听老师的讲解还不够,还须有亲自的感受与实践。一次又一次地做模仿动作,一次又一次的细心体验,一次又一次地纠错。不停地挥拍,不停地移动步伐,连捡球也是种体能消耗。可挥洒汗水的同时,我们也得到了成功的喜悦。
再谈谈这一学期的收获。我通过这一学期的学习,我将乒乓球的基本动作都以基本掌握。我们从握拍学起,接着学了发球,这些基本动作对我这个乒乓球爱好者来说非常重要。接着就学习了攻球。老师将发球分解成几个动作,让我们一个动作一个动作的练习。说来也惭愧,我现在攻球还没过关,不过我会努力的。
真的很感谢老师的帮助,他使我更快的改正自己的错误,使我少走了很多弯路,让我更快的掌握了乒乓球的基本知识,这对以后学习乒乓球实战技术无疑有很大帮助。但是遗憾的是平时练习的机会还不是很多,学习进步自然就较慢,所以接下来要解决的问题就是多练习,熟悉各个动作要领,熟练掌握各技术,好好的跟随老师学好乒乓球。我相信只要自己努力练习,按照老师要求去做一定能够把乒乓球学好!
最后感谢庄老师一个学期的对我们的教导,没有老师的谆谆教诲及耐心指导,我们也不会从中收获这么多!
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十五
还记得刚进入大学时,自己还是个羞涩的女孩,在面试时好象连说话都要打舌头一样,但是,还是要谢谢好心的杨师兄收留了我,才能让我自己变的更坚强,更独立!
不知不觉中,一年都过去了,现在留在体育部的日子也屈指可数了,此时此刻写着心得体会,总觉得很别扭,因为我已经习惯了有组织的生活,还记得在开第一次例会时,师兄就向我们传授了他的工作经验,以及我们的日常工作。那时的心情很特别,感觉自己就像上班了一样,可以为同学们服务,我觉得很开心。
漫漫地,在与干事交流的过程中,我学到了很多东西,至于说心得,其实人时时刻刻都在学习,在体育部我就三方面来表述:
第一,从各位师兄身上学到了尊重礼貌的重要性,在我的记忆中,从师兄口中听到最多的词应该就是礼貌吧,还记得杨师兄在给我们讲注意事项时,礼貌就放在第一位,同样的,体育部的部长李师兄他也在第一次听例会时,强调了礼貌问题,之所以我能这么详细地说出是谁,在哪里讲这些话,是因为在我的例会笔记已作了详细的记录。是的,礼貌很重要,它不仅是对别人的尊重,更表现为自身的素养。在体育部这个大家庭里,我也这么去遵守了,见了师兄是最起码的礼貌,开例会时,认真听讲是最起码的尊重,这对我来说,不仅在生活中,甚至在以后的工作中,我所学的这些做人的基本知识都将成为最重要的基石。
第二,从各位干事身上学到了勇气,其实师兄应该是最了解我的人,一开始,我就比较胆小,但现在的成就杨师兄可是功不可没的哦!还记得第一次聚会吧,师兄对我的评价很差!也许对你来说没甚麽,可是对于我这个从小被人宠到大,夸到大,没有被父母骂过的人,第一次被别人那么说,我还是有点承受不起的,那天晚上我也不知道哭了多久才入睡,不过,我这个人的自尊心很强,如果没有师兄的强烈打击,怎么会成就我这个温室的花朵呢?其实,我说的这些都是真的,在和大家慢慢接触的过程中,我就发现成都女孩真的很勇敢,好象什么都不怕一样,也许就因为在这样的环境下,也让我有勇气去做每一件事,,比如说上讲台讲话,积极主动竞选小组组长。这都是我鼓了很大的勇气,才做到的。如果要问我现在锻炼的怎么样了,我会毫不犹豫的地说,一切对我来说都是小case。
第三,从工作过程中学到了现实。这个问题的体会,是在本学期才有所感悟的,在工作的后期,我竞选了第二次小组组长,我真的感谢有这样一个机会,要不然我也不知道会有这种现象发生。在那周我一共接了三个电话,都是关于旷操名单的事,有三位干事都是让我把名单划掉,刚开始我很反感,但后来想想这种现象的确影响总体成绩,而且对班集体也不利,我想酌量性的删除一些名单,可是还有一个同学却跟我说,他朋友的名单一定划掉,因为评优秀团员什么的,如果他被记名了多不值得,当时,我就在想,为什么你们看问题这么片面,这么肤浅,难道你就这件事而言,都没想到问题的根本原因是什么吗?这还会发生吗?对于这样的事我只想说这一件,这也表明我要说的问题,做事情是需要变通,但要找准方法。如果你认为将别人拜托的事,你完美无暇的完成了它,而让别人称赞你很厉害,了不起,对我来说,这只是虚荣心在作祟而已,对于无理的要求(你让我删完名单,我就删完名单)你也照单全收,只会让别人觉得你做的事那么没品,没分量,一句话就能解决!
其实,上述我的所感只是冰山一角,在体育部的收获是有很多的,比如说,可以磨练我的意志力等,在体育部走过的这一历程,永远不会从我的人生中抹去,它的存在会让我永远铭记,我所得到的收获会让我一生收益!
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十六
很庆幸选到《体育游戏》这门课,不同于小学体育单方面的注重兴趣娱乐,不同于中学体育一味的注重身体锻炼,大学的体育游戏结合了这两方面,内容丰富多彩,形式多种多样,极具吸引力,让我们在游戏中体会到运动的魅力。
就概念来说,体育游戏是在一定规则约束下,通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。以体育动作为基本内容,以游戏为形式以增强学生体质为主要目的的特殊体育活动。
体育游戏分为体力类和智力类。体力类如各种球类运动——篮球类、足球类、排球类、体操类,还有跑、走、跳一些竞技类运动。智力类如敏捷测试,五子棋、三国杀,斗地主一些侧重脑力运动的项目。当然大部分同学都偏爱智力类运动,体力消耗不大且有趣好玩。
下面是一些印象深刻的体育游戏。
小鸡变凤凰规则:开始每个人身份都是蛋,然后你可以找跟你同级的人两人一组猜拳,胜者由鸡蛋变成小鸡,然后小鸡胜了变大鸡,小鸡输了变回鸡蛋,大鸡胜了变成凤凰,依次类推,最后只剩一个非凤凰,输者受罚。大家兴致勃勃地开始了游戏,奔跑着,叫喊着,一个个的鸡蛋变成了凤凰,也预示着游戏的即将结束。老师也参加了活动,跟着我们一起闹着,不过兴许运气不佳不得不一直在鸡蛋周围徘徊,最终接受了惩罚。游戏也体现了一些人生哲理,只要有变成凤凰的心并不断地为之奋斗,就不会永远是个鸡蛋。
解手链游戏规则:老师按人数分为适当几组,让每组圈着站成一个向心圈。先举起自己的右手,握住对面那个人的手;再举起自己的左手,握住另外一个人的手;这样就面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。这个网一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。如果是一个大圈则挑战成功,反之是环的话则失败。游戏过程中有时偶尔为怎么解而迸发出一些小纷争,有时又不得不为了更好的解锁而退回原点。虽然结果有几次失败,但是大家都非常开心,深刻体会到了团体和聆听的重要性,学会了团队合作精神。
体育游戏有助于整理活动,有助于消除疲劳,促进身体机能尽快恢复,使人能更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。而且,体育游戏在教学中有着不可替代的健身作用,可以通过游戏培养学生的主体意识,提高体育教学的课堂效率,创设感染的体育教学情境,营造教师与学生之间的和谐气氛。
专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十七
在体育课上,我学到了很多东西,既增强了个人的身体素质,也陶冶了我的情操,总之,我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面,我就谈谈我对大学体育的理解和感受,以及我学习大学体育的心得体会。
一、体育锻炼可使人体健康发展。
1、促使人体健康发展。
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质,体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应,同时,体育锻炼中的各种动作,也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等,使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展。
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察,体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验,让健康青年连续躺在床上9天,发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%,心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展。
1、培养良好的意志品质。
体育锻炼,无论是有组织地或个人单独地进行,对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼,需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会,如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中,需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷,如果没有自觉性和坚持性及果断性,是不可能做到的。
2、调节人的情绪,提高人的精神。
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡,这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼,可以调剂情绪,并在中枢神经系统支配下,对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡,这对情绪和精神也会有良好的作用,尤其对爱好体育的人,这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力。
1、提高人体适应环境的能力。
有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点:一是长期进行体育锻炼,增进了健康,强壮了体格,身体的各个组织系统在中枢神经支配下,承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼,往往是在各种外界环境和条件下进行的,因而使机体得到锻炼,适应能力不断提高。
2、促进社会交往和增进友谊。
体育锻炼是一种社会活动,人们在体育运动过程中,不仅能够锻炼身体,而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。
所以,“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立,培养学生终生锻炼的意识和习惯,以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。
坚持运动,锻炼自我,并享受运动带来的乐趣。加油!
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专业体育课学习心得体会大全(18篇)篇十八
大学两年的体育课即将大学终了了。几个学期,用三句话总结这几个学期的学习过程与归纳感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!
在开心中运动。
每学期最的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活,让我们学到我们思潮真正感兴趣和喜爱的运动项目,个性选取了这种自由选取体育竞赛的授课方式。
每学期的第一节体育课前,选取什么房地产项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料,为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场,绝大部分同学都选到了濶濑自己最为称心如意的体育项目。因此,大部分同学在上时体育课都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈,脸上荡漾着青春的羞涩。
体育课,感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗情绪愉快了,每个人每一自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的`项目。无论是在寒冬,还是在酷暑,大家都全身心全部投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。但尽管如此,胸口的笑意还是不减。
体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育,更的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此,必要的素质训练是不可少的,比如每堂课针砭时弊的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好,同学们对这些训练依然是竭尽全力,认真练习。
一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉简单不少!
在流汗中健身。
进入的大学的研习生活,没有了中小学不是每一天的广播操,唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个本钱,在三个学期期末的体能测试中,能够清晰地看到,大部分同学都持续着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,到达了健身的目的!
即将告别体育课了,其实在体育课教书到最多最的的是锻炼身体的科学有用方法。每学期的理论课,以及每堂课老师上同学为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。到了大三,这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课,我们也不能不锻炼,否则身体会垮掉。利用体育课教书到的知识,进行科学的锻炼,不仅仅能够强壮体质,而且还有利于我们的学。
告别体育课后,我会怀念我的体育课生活的!体育课没了,但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育,健健康康地成长。
加油!争取在大三的三年级系运会和院运会中所再创佳绩!