通过写心得体会，我们可以加深对所学知识的理解和应用，并从中汲取宝贵的经验教训。接下来，我们一起来看看小编为大家搜集整理的一些优秀的心得体会案例。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇一
据报道，《中国公众防灾意识与减灾知识基础调查报告》显示，在我国，只有不到4%的城市居民在日常生活中做到了基本的防灾准备。城市学校：防灾教育普及率高但实效差。
沉痛的地震等灾难去了，“教训”却留在了档案柜里；造成重大生命和财产损失的海啸、台风等也终于风平浪静了，精神疏漏、意思麻痹，却仍然留在单调的“纪念日”上，人们的表情依旧轻松，而将其安思危、痛定思痛，扔到了一边。
别忘了，灾后重建、走出灾难和痛苦，绝不仅仅是高大建筑物的重新崛起、物质世界的再度繁荣，而更是防灾观念的落“心”生根，防微杜渐意识的重大提升。我们站在灾难的废墟上，总能力挽狂澜的遏制住下一个可能出现的灾难，避免造成重大的人员伤亡，这才是最理性、最科学、最有效的“走出灾难”，也是风险社会不可或缺的国民素养。
可前文中的数字再次告诉我们，虽然我们在程序上完成了灾后重建，“精神重建”依旧懈怠、松垮，以致于我们不得不让伤亡和悲剧继续上演：“20xx年以来，全国共发生火灾220万起，死亡22592人。而造成人员伤亡的主要原因就是缺乏逃生自救互救的知识和技能，没有及时有效从火场逃生，被浓烟熏呛窒息死亡”。等等。
一直以来，我们一以贯之的发展之道、公共治理观念，就是这么走过来的，我们可以为城市留下广阔的大马路、大广场，却连一个小小的下水道都建不好；我们可以为gdp的辉煌，进行不遗余力的艰苦奋斗，而唯独对灾难教育、安全素养，不以为然。随便翻开一本“公民素质教育”的读本，公民应对灾难的相关内容极少。我们在“轰轰烈烈的灾难教育”中学会“健忘”，也就不足为奇了。
不能为公众创造安全、健康、最大化的社会，不是公众期待的文明、优雅的社会；不能创造“健康最大化”和“伤亡最小化的制度，人本主义的疏漏也很大。
应该把灾难意识纳入国民教育体系。“每增加1美元防灾投入，就将使灾害损失减少7美元”，各级政府要加大减灾防灾投入，加强以风险治理为核心的应急管理基础能力和监测预警能力建设，提升突发事件的防范能力。还可以将灾难教育纳入素质教育构成，让孩子们从小养成不懈不怠、从容不迫的安全意识。或者将安全教育纳入继续教育的范畴，在单位和社会，开展常态化的逃生训练、安全知识普及，早日堵上公共安全意识的漏洞，为社会提供更多安全幸福。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇二
推拿是一种传统的中医手法，经常被用来缓解身体不适和创伤恢复。我是一名推拿爱好者，我一直对推拿着迷，并通过学习和实践吸取了许多有关这门技艺的有用知识。今天，我来分享一些学习推拿心得和体会。
第二段：认识推拿。
在进行推拿之前，我们需要了解这门技术的基本原理。推拿是一种按摩手法，目的是通过按摩手法，促进身体的循环和流量，以达到治疗和放松的效果。手法包括拉伸、揉捏和拍打等技巧，这些技巧可应用于身体的各个部位。除此之外，我们还需要了解推拿的反应和注意事项，如推拿师和接受者之间的沟通、使用油或不使用油等问题。
第三段：推拿的好处。
推拿的好处是显而易见的，推拿可以改善血液循环、帮助消除压力、促进身体的自我修复和缓解肌肉疼痛。推拿还可以帮助舒缓情绪，适度的按摩可以缓解焦虑和抑郁的症状。许多科学研究也证明了推拿可以改善身体的免疫力和预防疾病的发生。
学习推拿需要有正确的指导和教育，以及实践和经验。推荐的方法之一是通过参加一个推拿课程来了解基本技巧和实践，推拿课程可以使你对推拿技巧有更深入的了解和理解。另外，还可以观看在线推拿课程或购买推拿手册和DVD等资源，以更深入地学习推拿。
第五段：我的体验和收获。
学习推拿的过程是一个充满乐趣的旅程，我学会了很多有用的技巧，这些技巧对我自己的身体健康产生了积极的影响。在推拿的实践中，我也学会了沟通和倾听，这是重要的技能，在推拿师和接受者之间建立信任和互动的关键。通过学习和实践推拿，我感到自己的身体和心灵都更加健康和平静。
结论：
以推拿为主题的学习研究充满了兴趣和挑战性。学习推拿需要时间和实践，但它对我们的身体和心理健康有显著的影响，学习推拿值得一试。希望我的经验和收获能够激发更多人尝试和探索推拿，更好地理解和利用这项技术。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇三
本月7日，全乡老师统一聚集在上饶县黄沙岭乡中心小学的会议室，学习孟照彬教授提出的有效教育理论。经过学习交流培训后，我有了一种耳目一新、开阔视野、大受启发之感，使我对有效教育有了一定的认识，明白了学习方式训练的重要性，同时也深感自己肩上的压力。
-eepo指的是以孟照彬教授为主创立的三大教育体系（孟氏体系）的总称。三大教育体系是指ms-思想体系，ms-理论体系，ms-操作体系。eepo是有效教育的英文表达，其核心理念是：有效教育是通过组织和参与来实现的。它的价值在于优化教育教学，它有一套可操作的备课方式、学习方式、评价方式、考试方式、管理方式、以及认证体系，从学习方式的训练去提高学生乃至民族的综合素质。
有效教育集中了中西方最优秀的教育理念和教育方法。它为我们理想的素质教育和现实的应试教育找到平衡点，它能有效的把西方擅长的“个性、创造性”与东方最擅长的知识性有机结合。eepo有效教育为课改提供了操作上的支持，教师在熟练运用操作技术后能快速提高课堂教学效益。eepo有效教育比较完善和成熟的是操作范畴中的课型方式，学习方式和评价方式。
有效教育新课堂与传统课堂备课的思路不同，教师的关注点不同，课堂上的教学文化也不同。主动权的交互问题是新教育文化与传统教育文化的分水岭。
4.实施eepo有效教育，要把握好六个原则：组织参与原则，三维一体原则，目标达成原则，吐故纳新原则，少就是多原则，实践运用原则。
1、转变思想，从改变课堂授课方式做起，由做知识的传授者转变为学生学习的促进者，由学生的管理者转化成学生发展的引导者。落实到课堂，就是做好学习方式的训练，做好“听看讲想做动静”七要素的合理转换，做好学习组织的构建和合作训练。
2、用eepo有效教育理念开创教育教学的新境界：“以人为本”，关注学生主体意识的培育，关注学生的个性创造性能力的发展，关注学生与他人合作的能力的培养。做好角色转变，不做管理监督者，做学生学习活动的组织引导者、欣赏者。
3、把学习主动权交还给学生。eepo新课堂上，学生的学习应该被看做是一种创新活动，是学生通过收集信息，整理分析信息，模仿、体验，分享等方式将知识内化，转换成个人能力的过程。
1.学科知识要求。熟练掌握课标要求，熟悉本专业的历史和现状，了解最新科研成果和发展趋势。学识精深，达到智如泉涌的境界，能使我们的教学活动充满生命和活力。
2.相关知识要广博。我们要适应当前学科分化与综合的需要，就必须掌握一定的相邻学科知识。只有知识面广了，知识量多了，才能从学科交叉、学科对比、学科渗透等方面对学生进行启发教育，相反，如果我们孤陋寡闻，知识浅薄，就无法满足学生的求知欲。
3.是理论功底要扎实。我们要把自己的知识和能力转化为学生的知识和能力，仅有丰富的知识是不够的，还必须掌握教育科学的理论和技巧。我们要在教育理论的指导下，在教学过程中充分激发学生的主动性、积极性和创新精神。
4、能力上要有广度。我们的教学能力要实，也就是说，我们要会讲，更要会导，会引导。不但让学生“学会”，更重要的是要让学生“会学”和“学得有乐趣”，这是我们教师能力的重要标准和集中体现。
5、情感上要有亲和力。亲和力是对学生要有爱心，耐心，要经常鼓励学生，善于激励学生，哪怕是批评，其中也包含着教师对学生的爱。亲和力是让学生觉得教师可信、可靠、可敬、可亲，使师生之间建立稳固的情感关系，从而达到“亲其师信其道”的教育境界。
总而言之，eepo有效教育仿佛一把钥匙打开一把坚锁，eepo有效教育恰如一阵春风，正应了那句古诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。我们乘着eepo有效教育课堂改革的东风，定会迈向成功教育的彼岸！
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇四
提高师德修养，是时代向我们提出的要求，也是《新义务教育法》赋予我们的义务，在实施素质教育的今天，我们作为教师必须转变观念，树立教育新风。通过学习《新义务教育法》，有了深刻的体会。
教育的基本原理告诉我们，教育必须有明确的指向性和目的性，主要解决人的发展问题，唤起学生精神世界能动、自主的能力，培养学生成为社会所需的人才。《新义务教育法》要求我们教师应当热爱社会主义教育事业，努力提高自己的思想、文化、业务水平，爱护学生，忠于职守。教师必须忠诚于人民的教育事业。
明白了自己的职责所在，也深感肩上担子的沉重。身为一名教育工作者，必须要做到全身心去爱自己的学生。喜欢学生，爱护学生，服务于学生，同时也是一名教育工作者的天职。师魂即师爱。但在实际工作中做到这一点，却是不易。不管如何，教师要对每位学生的发展负责，尊重他们的人格，在求知的过程中，帮助他们学会做人，学会学习，培养他们正确的人生观、世界观和价值观，这样才可称得上不辱使命。
在全面推进素质教育的今天，作为我们身为教育工作者，不能抱住过去的应试教育一套而不放，应该让学生走进更广阔领域学习，力求全面发展。正因为由于这样的原因，导致了一些教育工作师德失范。分析得出：教师的观念陈旧，尤其是教育理念的陈旧，只求学生智育的发展，不求全面培养，同时又缺乏心灵的沟通，这是其一，其二，教师在应试教育的框架下，缺少应有的心理品质，缺少爱心，急功近利；其三，缺乏素质教育的考核机制，导致教师在追求升学率中增加了压力，总之，有什么样的教育理念，就有什么样的师德表现。
教师是人类灵魂的工程师，必须具备高尚的道德品质和师德风范，那就得不断地更新自己的学识，身为传人之“道”，解学生之“惑”，教师必须具备广博的知识，才能满足学生的需求。知识时代，教师必须随时代的发展，更新知识。
这段时间通过学习，深刻地认识到：要想成为一名合格的教育工作者，就必须不断地在思想上，政治上，文化上充实自己，为形成良好的师德风尚而出力；更好地做好后勤保障工作，更好地为学生服务，爱岗敬业，使自己成为一名高素质、合格的教育工作者。
在学习的过程中，我不仅更新了自己对法律的认识，更是清楚的了解到自己的法律地位，以前的我认为教师就是为社会为学生服务的，吃点亏是可以吞下去，那现在我不会再怎么认为了，因为，每个人都享有一定的权利，“平等”的口号不应是嘴上说说而已，落实到实处才拥有意义，否则有法也等于无法了。同时我也认识到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务，《教师法》不仅帮助教师得到她们的所得，也让教师有了行为上的准则，只有学习好它才能保证教师享有自己的权利。
教书和学习的生活，使我感悟到：教师的人生，还应该有创新精神。年年春草绿，年年草不同。而我们的学生亦是如此，因为人与人之间存在差异，所以教育既要面向全体学生，又要尊重每个学生的个性特点。因材施教的目的是为了调动每一个学生的学习积极性、主动性，让每一个学生主动地、活泼地发展。在组织教学中把整体教学、分组教学与个别教学结合起来；在教育过程中，贯彻个别对待的原则，讲求一把钥匙开一把锁。学生们像一朵朵稚嫩的小花苗儿，但每一颗都有与众不同的可人之处。因此便更需要我们用不同的方法用爱心去浇灌、呵护。用《教师法》、《义务教育法》和《未成年护法》来规范和鞭策自己，在传授科学文化知识的同时，还要保护学生的身心健康，保障学生合法权益，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展。预防未成年人犯罪。这样才得以使我们的事业走向辉煌使我们的教育对象健康成长。
通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇五
推拿头疗是一种传统的中医疗法，通过手法按摩头部穴位来调理身体和改善健康。在学习推拿头疗的过程中，我深刻体会到了头部穴位与全身健康的密切关系，并收获了许多宝贵的心得体会。
第二段：理论学习。
学习推拿头疗的第一步是理论学习。我通过系统学习了头部穴位的位置和特点，了解了不同穴位对健康的影响。同时，我也深入研究了头部穴位与脑部、眼部、颈部以及其他各个身体器官的关联。这些理论知识的积累为我后续的实践操作提供了重要的指导。
第三段：实践操作。
在理论学习的基础上，我开始进行实践操作。通过指压等手法，我逐渐掌握了不同穴位的按摩方法和技巧。我经常在自己的头部穴位上进行按摩，以触摸穴位、按压穴位的方式来刺激相应的区域。在实践过程中，我发现头部穴位的刺激不仅可以缓解头痛和失眠等症状，还对全身的健康起到积极的促进作用。
第四段：顺应身心。
在学习推拿头疗的过程中，我逐渐体会到了顺应身心的重要性。推拿头疗需要我们放松身心，专注于头部的按摩过程。在实践过程中，我学会了通过深呼吸和放松肌肉来达到身心的平衡。通过与自己的身体进行沟通，我更好地了解了自己的身体需求，也学会了更好地照顾自己。
第五段：结语。
通过学习推拿头疗，我不仅提高了对头部穴位的理解和认识，还加深了对身体健康和身心调理的重视。推拿头疗让我亲身感受到了中医疗法的神奇和卓越之处，也让我深信自己可以通过学习和实践获得更好的健康和生活质量。我会继续努力学习和探索，将推拿头疗的知识运用于实践，并与更多的人分享这种传统的中医疗法的益处。相信通过我们的共同努力，推拿头疗会为更多的人带来健康和幸福的人生。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇六
推拿头疗是一种基于中医理论的疗法，通过按摩头部，调整气血循环，达到保健和治疗的效果。在学习推拿头疗的过程中，我深深体会到其中的奥妙和效果。下面我将分享我学习推拿头疗的心得体会。
第二段:传统理论与实际效果的结合。
学习推拿头疗之前，我首先了解了中医相关的理论知识。我发现，推拿头疗是基于中医学的经络学说和头部穴位的分布。在实际操作过程中，我可以根据不同的症状选择特定的穴位，并利用推拿手法进行按摩。通过多次实践，我发现推拿头疗确实能够调整身体的气血运行，缓解头部疼痛和压力。这种结合传统理论和实际效果的方式，让我对推拿头疗有了更深的认识和信心。
第三段:心理与身体的相互作用。
推拿头疗不仅对身体有益，也对心理起到了积极的作用。按摩头部可以促进血液循环，增加氧气流动。当血液供应更加充足时，不仅能够缓解头部的疼痛，还能减轻心理压力和焦虑。在我学习推拿头疗的过程中，我发现自己在按摩头部时，能够感受到身体和心理的放松。这进一步验证了中医理论中心脏与头部的相互关系，以及头部穴位对心理的调节作用。
学习推拿头疗不仅只是理论知识的学习，还需要不断的实践和个人体验。我常常将推拿头疗应用于自己或身边的亲友身上。在进行头部按摩的过程中，我有时会感受到一种微热的感觉，这说明经络被疏通，气血运行得到了调整。在进行完推拿头疗后，我会感到头部轻松、放松，也会感受到整个身体的平衡。这种个人体验让我更加相信推拿头疗的效果，进一步激发了我学习和实践的热情。
通过学习推拿头疗，我深刻体会到它对于保健和治疗的重要性。首先，推拿头疗能够改善头部相关疾病，如头痛、偏头痛等。其次，它还能缓解心理压力，减轻焦虑和抑郁。最重要的是，推拿头疗能够调整整个身体的气血运行，改善身体的机能和免疫力。因此，我对推拿头疗的效果表示赞同和认可，并将继续学习、实践并推广这一疗法。
总结：通过学习推拿头疗，我不仅从理论上了解了中医的相关知识，也亲身感受到了其疗效和益处。推拿头疗在调整心理和身体的相互作用上起到了关键的作用，不仅可以改善头部疾病，还可以缓解心理压力，调整身体的气血运行。通过个人体验，我对推拿头疗有了更深的认识和信心。我将继续努力学习和实践推拿头疗，将其应用到生活中，并为更多人了解和使用这一疗法做出贡献。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇七
创优争先活动是发扬敢创一流的勇气和永不懈怠的精神，是构建和谐校园的重要载体。作为党员我思考如何以新的面貌迎接新的教育、创出新的成绩。
一、强化安全意识，增强安全责任感。
坚决遵守学校各项安全制度，提前到岗，严格按照学校的安全巡查制度和执勤制度履行每天的值班职责，以认真负责的态度和行动，保证学生的在校安全。
二、做好本职，勤奋工作。
首先我会将自己分管的各项工作及时到位，做细、做优。要求自己，各项工作不能在自己手中耽搁。
其次师德修养方面爱岗敬业、廉洁从教。做得让家长、学生满意!树立终身学习意识。不断在解决新问题的过程中提升自己的精神境界。参与教学指导，发现问题及时反馈、处理。带领教导处强化常规管理，确保教学流程严格规范。
总之，作为一名党员，我要紧紧团结在党组织的周围，以身作则，带头强化争先创优意识，带头创造一流业绩，跟随党组织，带领全体教职工为加快我校全面建设与发展做出应有的贡献!
很荣幸我们来到赫山区实验幼儿园实习，在这一个月里，我们感觉自己正慢慢地成长，收获了比知识更丰富的东西。“在体验中学习，在学习中体会”，这是我跟岗学习以来的最大的体会和感悟。在跟岗学习中，我看到了更多的常态下老师们的组织和孩子们的活动，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的活动让我们感到朴实和自然。我想，这一个月里我是真真实实，实实在在地学到了知识，不仅仅更新了以往对教育理念，还开阔了视野。
在实习期间我们认真钻研教材，积极掌握教材，把握教学重点、难点，试教认真，虚心好学，积极参加听课、评课，及时有效地完成实习任务。
在试课时，我们授课大方，表达流利，教态自然，能较熟练地运用现有教学设备，采用多种教学手段促使幼儿思考。课堂民主又不失控，深受幼儿的喜爱!
转眼间，短短的一个月实习就在忙忙碌碌中接近了尾声，都说幼儿教师的工作是最琐碎、细小的，但我们实习生热爱我们的工作，虽然实习只有短短的一个月，可就是和孩子们相处的一个月里，我们实习生的思想就已经又得到了一次升华，是孩子们使我们的实习更深地体会到幼教的崇高和伟大，以及时间的意义与快乐。
“一个学校能否为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”教育的目标是“德才并重，以德为主”。具体的归位，就是依靠自己良好的职业道德去影响每一位学生。要说何为良好的职业道德，在我看来，道德的好坏并无严格的法律依据，它随人们的思想观念体现于非正式的舆论之中。所谓的明善恶、秉正义、知荣辱等都是人们意象中的代名词。所以我说，道德立于心、工作成于手。作为一名教师就应该现身说法、以身示范，培养自己良好的师德，在师德中体现自我价值，实现良好的教育目的。
“学高为师，身正为范”，良好的职业道德是教师职业活动最基本的要求，教师是学生增长知识和思想进步的导师。教师队伍师德师风素质的高低，直接关系到素质教育的顺利实施，直接关系到青少年的健康成长，直接关系到全面建设小康社会和中华民族伟大复兴宏伟目标的实现，直接关系到祖国的未来。首先，要求教师忠诚于人民的教育事业，热爱教育事业。社会主义的教育事业是人民的教育事业，是真正的天底下最光辉的事业。每位教师都应当忠诚于人民的教育事业，甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。
在实际工作中，兢兢业业、勤勤恳恳、不图名利、甘做蚕烛，在岗位上发出光和热。再则，要求教师热爱学生。“爱生如爱子”是师德的一个重要体现。只有热爱学生，才能去关心他们的成长，才能去教书育人，才能尊重学生人格、引导学生成才。在一本书刊上，我看到这样一则报道：一节自习课上，一名教师因辅导学生练习，故托堂几分钟。这时，外面起了雨，某学生讲台放了一张条：“你耽误了我们放学时间”。教师见后，并无不满，而是公开向学生道歉，并把自己的伞、雨衣送给同学们。教师的素质体现在生活中的点滴上，如上述教师无爱生之心，恐怕很难让学生敬服、理解，以至于对以后的上课状态、心理反应和师生沟通都会产生负面影响。
其次，师德的另一体现是具有崇高的奉献精神。教师的工作责任重大而又极其艰辛。之所以说责任重大，是由于教师肩负着培育下一代接班人的责任。抽象地说，社会的未来掌握在教师的手中，之所以说艰苦，是由于教师工作条件艰苦，特别是在市场经济条件下，教师的社会地位、物质待遇较低，甚至处于相对清贫的地位。在此情况下，教师应当以社会责任为己任，无私奉献，否则，如果以待遇对待工作，那么，就可能在知识传授、教书育人中，难当社会重任。
另外，师德最外在的体现：以身作则、为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，用自己的示范行为来教育学生，这就是为人师表。为人师表在一定角度上看，主要是强调教师要言行一致。要求学生学习的知识自己应当精通;要求学生崇尚的行为，自己应当行之;要求学生反对的行为，自己应当坚决杜绝。正所谓“其身正，不令而行”否则，“虽令不从。”所以，每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，推动学生全面发展。
上述几点是每一名教师都应该具有的，也是最基本的行为品质。有人说：“如果一个教师把热爱教育和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”反过来说，如果我们只知道教书而不知道育人，那么，只能称其为“教书匠”，所谓“人类灵魂工程师”也是空有其名。由此看来，“德”是赋予人灵魂的`基石。道德的培养和提高，不管是对教师自身还是对学生都是尤为重要的。
教师要根据学生的身心发展规律和认知规律，有的放矢地进行教育工作，做到晓之以理、动之以情、导之以行，要通过自己的表率、模范作用去感染每一个学生，教育每一个学生。明清之际的思想家孙奇逄曾说过，教人读书，首先要使受教育者“为端人，为正士，在家则家重，在国则国重，所谓添一个丧元气进士，不如添一个守本分平民”。这无疑也提示了我们：教师不仅要向学生传授知识，还要教会学生学会做人。所以在教学和生活中，要特别强调教师不仅要自重、自省、自警、自励、自强，还要做到以身作则，言行一致。只有这样才能“春风化雨，润物无声”。此外，教师既要善于汲取民族精华并赋予时代精神，还要善于吸收古今中外的先进经验和优秀文化，做到“古为今用”、“洋为中用”。教育学生敢于思考，勇于创新，既提高人文素养，又打好科技素质基础。
教师是太阳底下最光辉职业。试想一下，我们每个人，谁没有受过恩师的指点?在我们无助的时候，是老师向我们伸出了温暖的双手;在我们成功的背后，是老师在为我们默默地耕耘;在我们迷茫的时候，是老师一次又一次的为我们指出前进的方向。
普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人一种无穷的享受。
在上学的时候也学过普通话通过这几天的学习我认为当时为什么没有学好普通话有以下几点。
1没有反复练习。课堂上讲过多少就是多少，回宿舍没有练习，在学习、生活中没有应用，一开口就原形毕露了，也没有意识要去纠正。
2缺乏系统的归纳和积累。书本上归纳了一些东西，但有时候别人的总结的并不适合我们，只有自己领悟的东西最重要。
3基本知识不牢固。一些死的概念、要求没有掌握好，比如发音器官的控制、音节结构特点、语流音变，以至于有时候老师讲到舌头要放哪个部位都不知道该怎样放，别人有不可能拿着你的舌头乱摆。
通过两天的学习我认为要学好普通话，只要做到以下几点就有很大的提高：
(1)有恒心.学一门语言不是一朝一夕的事,它需要长时间的不间断的练习,三天打渔两天晒网是难以学好的,因此我们要有恒心,坚持学习!
(2)安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。
(3)整理方言口音和普通话之间的对应关系。都将它们一一列出，整理成方言和普通话词汇对照表。这样便于记忆和纠正方言的不规范读音。这是对比学习法。
(4)跟普通话好的同学学习。
首先，我觉得爱事业是新规范第二条“爱岗敬业，忠诚于人民的教育事业”的集中体现。我觉得，作为一名教师，就必须热爱自己的事业，教师只有热爱教育，才会热爱学生，才会献身于教育。一名教师，如果不热爱教育事业，是不能担当起教师育人的重任的。我在平时的教育教学工作中，时刻牢记这一条，严谨治学，精益求精。对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生，不对工作敷衍塞责。因为热爱教育事业需要的是我们教师实实在在的付出，不是在工作中投机取巧，更不是事事以报酬的多少来衡量自己的工作。因此只有拥有了对事业的一分热爱，才能脚踏实地、默默奉献，对学生负责、让家长满意。
其次，新规范要求教师做到爱学生。这一点，充分体现在了规范第三条上，即“关爱学生，尊重学生人格，保护学生安全，对学生严慈相济，做学生良师益友”。那么在教学过程中就要求我们与学生共同创造一个民主、平等、和谐的课堂，发挥学生的主体性，充分尊重每一个学生，不歧视差生，不变相体罚学生，为学生营造一个充满爱的学习乐园。特别是对于“问题”学生，我们更应该多关注他们，多关爱他们。其实，每个学生都拥有自己的天空，每个孩子身上都有潜能。所以，在新形势的教学环境下，我们教师需要转变原有的质量观、人才观，用全面的眼光来看我们的学生，从内心来热爱他们。因为热爱学生，尊重、理解学生，以人为本，是教师处理师生关系的准则。热爱学生，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，教师应当把这种爱无私地奉献给全体学生。让每一个学生都从教师这里得到一份爱的琼浆，从中汲取奋发向上的力量，更加自爱、自尊、自强和自信。
另外，新规范还规定：教师应保护学生生命安全，我想这是每位教师必须做到的，这也是一位教师应有的高尚道德，当学生生命受到威胁，受到伤害时，作为一名教师应在学生危急时挺身而出，应向汶川地震中的英模们学习，学习他们生死关头临危不惧、舍生忘死、奋不顾身，拼死保护学生的英勇献身精神;学习他们危难时刻坚守岗位、忠于职守、不畏艰难险阻、奋力抢救学生拼搏奉献的精神。我想这正是教师爱学生的最高体现。
爱学习是新规范最后一条明确规定的，规范中要求教师“终身学习，树立终身学习理念”。这就要求我们在育人的同时，不要忘了自身的继续学习，要知道，"要给学生一杯水，自己必须有一桶水"，所以，在教学之余，应多刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索新的教学规律，改进教育教学方法，提高自己教育、教学和科研的水平。
以上是我在学习时的一点体会，在今后的教育、教学过程中应时刻牢记并严格遵守《中小学教师职业道德规范》，让规范成为自己教书育人的行为准则，让规范中的每一条都落到实处，因为我们只有在实践中认认真真地学习，勤勤恳恳地钻研，扎扎实实地工作，才能无愧于教师这一光荣称号，才是对《中小学教师职业道德规范》的最好诠释。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇八
昨天听了邱主任关于教育科研的报告感受很多。想想现在的一线老师每天都为上课而奔波，为提高学生成绩而每天努力拼时间。怎么样才能让我们的教学工作更加快乐，让我们的工作更加幸福是我们需要思考的？现实的条件我们无法改变。抱怨对我们来说是没有太多的用处，只会让我们降低我们的幸福指数。不如我们面对现实放开自己的心态。我认为搞教育教学科研工作就是其中的一条途径。
我们教师要想在教学工作中时刻处于不败之地就必须改变自己，让自己时时学习，不断成长才能跟上现在教学的要求。
试想如果我们老师不能时刻改变自己的教学思路来适应素质教育的要求，我们让学生全面发展就是一句空话。老师不能全面发展如何谈学生的全面发展。现在的教学思路正以我们不可想象的速度发展，教师应该意识到自己的危机感。
素质教育要求我们不能更多的占用学生的时间，还要学生掌握更多的能力，这就对我们老师提出了更多的要求，提高课堂效率就提到我们的视野中来，而且越来越有着重要的地位，如何提高课堂效率就是我们需要搞教育科研引入更多的新的教学理念。
素质教育并不是不要升学率，升学率仍然是考核学校老师的重要指标，所以在新的形式下如何在有限的时间内提高学生的能力还要提高学生的升学率，我们教师是需要思考的问题，我们教师在这种形式下更要适应学校和家长的需要。
我们教学教了半天并不是单单来教给学生知识和能力，思想教育也是我们应该思考的，我们不能只注重学生的学习，德育包括德智，德识，德行，德性。十年树木百年树人这是我们共同的奋斗目标。
教学科研可以促进教师个人成长，享受职业幸福，提升教学理念。
学习任何先进的教学经验我们都应该深入理解他们的精髓，与我们的教学实际相结合，不能只学表面现象，教学是教学生去学习，点拨学生学习应该和学生处在相同的位置上，就象运动员和教练员的关系。
我们做教师的不能只说说想想这些，我们应该拿起笔来写一写，让我们在工作中在教学教育科研中幸福并快乐着。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇九
按摩推拿是一项古老而神奇的技艺，透过手指、掌心、拳头等各种控制方式，让经络得以畅通，脏腑器官功能得到调节，达到舒缓疲劳、促进健康的效果。我是一名按摩推拿爱好者，从小就对这门技艺有深厚的兴趣，后来在多方探索中，我不仅学会了按摩推拿的基本技巧，也深入了解了其奥妙所在。
第二段。
按摩推拿的效果与手法紧密相关，不同的部位需要掌握相应的按摩方式，如针对肩部肌肉的按摩，需要用拇指和食指捏揉；针对腿部，需要用掌心滚压等。此外，按摩推拿对于按压力度、速度、频率也有明确的要求，需要灵活运用。关键在于掌握技巧，透过对各种手法、元素的学习与理解，才能做到运用娴熟。
第三段。
除了手法熟练之外，按摩推拿的效果还需要结合不同的按摩手法来起到治疗疾病、缓解疲劳等作用。比如，经络按摩可以加速经络的流通，调节机体的功能以及预防一些常见的疾病；推拿可以起到舒缓筋脉、消除疲劳的作用，帮助人们更好地放松身体。
第四段。
学习按摩推拿更需要集中注意力，尤其是心理素质的精神力量。按摩推拿过程中需要保持专注、沉浸在技法之中，这也需要很大的毅力和耐心。学习按摩推拿不只是掌握技术技巧，更多的是训练自己的心态。对于学员而言，学习按摩推拿就如同是磨砺意志的过程，需要不断地学习和提升自己的技能，此外，还需要注重自身身体素质的培养。
第五段。
在不断学习中，我也深感按摩推拿技术带给我及身边的人很大的帮助，为我和他人带来了健康、轻松以及放松的心态。经常按摩、推拿身体，帮助了我调整了身体的整体状态，还使我拥有了更一个更加积极阳光健康的心态和生活。同时，我希望更多的人能够了解、学习按摩推拿技艺，让这项千年技法在现代社会中继续流传下去，为更多的人带来健康。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇十
自从我加入推拿科疗养院后，得以跟着主任一起学习推拿技术。这一段时间里，我得到了许多宝贵的经验和技能，让我更加成熟和专业。在这篇文章中，我将与大家分享我学习推拿技术的过程，并谈论我对推拿科和主任的感受和心得。
第二段：两年的推拿学习。
在过去的两年里，我一直在跟随主任学习推拿。在这段时间里，我学会了许多推拿技术，例如肩部解压推拿、颈部推拿和脊椎推拿等等。在学习的过程中，我深刻理解了推拿对人体的好处，如消除身体疲劳、缓解身体疼痛，控制体重等等。同时，我也了解到推拿能帮助人们恢复自信和自尊，让他们在生活中更加快乐和自信。
第三段：推拿科和主任在我的成长中的重要性。
在我学习推拿的过程中，推拿科和主任对我的成长起到了非常重要的作用。他们不仅给予了我宝贵的机会自学推拿技术，还指导我在学习中遇到困难时如何解决，以及如何与客户沟通。通过学习和训练，我得到了更深刻的认识和专业的技能，也变得更加了解自己的长处和不足，帮我更好地增加自信和锻炼自己的职业心态。
第四段：我的成长与推拿技术的融合。
在与主任学习推拿技术的过程中，我逐渐意识到自己不仅要学习技术，还要学习如何把这些技术与入手您自己融合到一块。这种融合是通过不断地练习和尝试不同的方法来实现的。通过不断地锻炼和试验，我发现越是懂得技巧和掌握技巧，越是能够将自己的技术和理解融合到推拿技术中，从而更好地帮助客户解决自己身体上的问题。
第五段：结论。
在推拿科和主任的帮助下，我通过努力学习和实践推拿技术，逐渐了解了推拿对于身体的好处和对于人类心理健康的重要性。我将继续通过学习和实践，不断提高自己的专业水平，让更多的客户受益于我的治疗，让他们获得良好的身体和心理状态。由此可知，推拿科跟主任对我的丰富的学习经验带给了我极大的成长，将是我未来发展的重要基石。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇十一
第一段：学习推拿的动机与目的（200字）。
推拿作为一门中医疗法，具有悠久的历史和广泛的应用，对于保健、康复等领域都有着重要的意义。我选择学习推拿培训，主要是因为对中医文化的浓厚兴趣以及对人体健康的关注。通过学习推拿，我希望能够了解人体的经络穴位，掌握相应的按摩手法，以便能为他人提供舒缓疲劳、促进血液循环、提升身体健康等方面的帮助。
在学习推拿的过程中，我接触到了丰富的知识和技术。课程内容包括人体解剖学、经络学、穴位操作、按摩手法等方面，每项内容都需要细致的学习和反复的实践。通过老师的讲解和示范，我逐渐掌握了按摩的基本技巧，并通过实践与同学间互相交流切磋，进一步提升自己的技能水平。在培训中，我们还有机会实践课堂所学，为实际的案例进行推拿治疗，从而加深我们对于手法运用的理解和把握。
学习推拿培训不仅让我获得了专业技能，更多的是培养了我的观察力和责任心。通过学习推拿，我能够更加敏锐地感知他人身体上的不适，并且能够通过按摩手法来缓解症状。这种能力的提升让我在日常生活中更加关注他人的健康，也能够为他人提供帮助。此外，推拿培训还加深了我对中医文化的认识和理解，使我更加意识到中医学说与现代医学之间的内在联系，也更加欣赏起中医文化的博大精深。
第四段：学习推拿带来的改变与影响（200字）。
学习推拿培训为我带来了改变，不仅在专业技能上的提升，更重要的是在个人成长和发展方面。通过大量的实践和培训，我不仅变得更加自信，还意识到自己的责任和使命，即为他人的健康贡献自己的力量。同时，学习推拿也加深了我对人体的理解，让我更加关注自己的身体健康，并通过适当的按摩手法来保持良好的健康状态。
第五段：学习推拿的未来规划与展望（200字）。
学习推拿培训带给我许多收获和体验，让我对中医文化有了更深刻的理解，并掌握了一门实用的技能。未来，我希望能够将所学的推拿知识运用到实践中，为更多的人提供健康服务。我准备在推拿行业寻找机会，通过进一步的学习和实践提升自己的专业水平，同时也希望能够深入了解中医文化，将中医与现代医学相结合，为人们的健康保驾护航。
总结：
通过学习推拿培训，我不仅获得了专业技能，更重要的是拓宽了自己的视野，增强了自己的责任心和使命感。我相信，学习推拿将成为我人生中一次宝贵的经历，也为我的未来发展奠定了坚实的基础。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇十二
推拿科是一项传统医学，而主任则是推拿科中的高手。通过与主任学习，我收获颇丰，下面就来谈谈我的学习心得与体会。
第一段：认识推拿科。
推拿科是一种传统医学，它是以手法、揉捏、按摩等方式去调整人体的气血、阴阳、脏腑等身体机能，达到治病防病的目的。而传统推拿科的手法是非常讲究的，需要在很多方面配合，比如说是手法，力度，时间，频率等等，重要的是还要考虑到机能学以及神经学等方面。对于初学者来说，这也是一个很大的挑战。
第二段：主任富有经验。
我的主任是一位资深的推拿科医生，他已经在这个领域有二十年以上的经验。由于推拿科技术难度非常大，学习新技术非常慢，所以享有这种丰富经验的主任非常重要，他可以在很多方面为学习者提供跟多的支持，并且可以以事实来证实他提供的技巧，对于初学者的帮助非常大。
第三段：主任提供了最优的指导。
在跟随主任学习推拿科技术后，我发现他提供了我最快速而又适合的学习方法。他虽然是资深推拿科医生，但是他从未像一些懒散的传统老师那样“态度太好”，而总是在指导我们时非常严格，总是要我们严格按他指定的方法去操作，这种方法虽然辛苦，但有效率，让我成功地掌握了所有技术。
第四段：实践是最重要的。
主任更重要的是告诉我，推拿科技术的掌握不在于他的指导，而在于我们在实践中的到位。他总是叮嘱我们不要将技术当成一个口诀，而是要将其融入到自己的行动中去。总之，通过跟随主任进行实践等操作，我得以对于一种不懂得科技学习成为了一位专业的推拿科医生。
第五段：结语。
总的来说，通过跟随主任学习推拿科技术，我学会了闯过重重困难的技术，也因此而抱有一种继续探索的思想，这种严谨的态度并不仅仅适用于推拿科，更加适用于人生的其他方面。最后，我想表达的就是感谢主任的指导和指点，因为他为我们提供了最优秀的学习方式，为我的道路打开了方便的通道，使我在推拿科领域取得了自己的理解。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇十三
首先感谢园领导给我这次外出培训学习的机会，感谢班级老师的大力支持，让我有幸参加了“国培计划（）陕西省农村幼儿园转岗教师保教技能提升”培训项目。从11月18日至27日，在这为期十天高强度、大密度的学习时间里，感谢国培给我们搭建的学习平台，让我们每天收获知识，增长见闻。
本次培训由安康职业技术学院精心组织，周密安排，规范管理，严格考勤。采取专题讲座、活动参与、跟岗观摩、网络研修、训后跟踪等多种形式相结合。每天都忙碌而充实，每天都有收获，既是给我思想的一种洗礼，又给我指明了努力的方向，让我大开眼界，豁然开朗。现将学习情况和大家分享交流。
培训中，有外聘专家和基地幼儿园园长、一线教师给我们进行讲座及经验交流。讲座涉及到《3——6岁儿童学习与发展指南》、五大领域教学活动设计与指导、幼儿园安全管理、保育工作、幼儿教师的专业成长、幼儿园环境创设及游戏指导等多方面内容。他们用丰富幽默的语言和渊博的知识，把先进的教学理念和教学思想传授给学员们，让我改变了陈旧的教学观念。精彩的案例分析，也让我感受颇深。专家们教给我的不仅是实实在在的理论知识，教给我的更是一种思想、一种境界、一种努力的方向。
他们的天性。作为幼儿教师应亲近他们，爱护他们，耐心引导他们，培养他们良好的行为习惯。在与幼儿一起相处的日子，多一份爱心，少一点虚荣；多一份理解、帮助，少一点指责、批评；多一份宽容、耐心，少一点责难、惩罚！这样会让教师的职业道路更加美好。
2.重新认识了3———6岁幼儿的学习及教师的教育教学方式，幼儿园孩子所有经验的获得都称之为学习。幼儿学习方式可以通过多种学习方式来完成，观察模仿学习、操作学习、语言理解性学习、体验学习、交往学习等都可以成为幼儿学习的方式，教师要设计符合幼儿特点、趣味性强、游戏性强、操作性强、内容丰富多彩的活动。同时关注孩子的个体差异性，尊重个性，因人而异，因材施教，让每个孩子拥有一个快乐难忘的幼儿园生活。
我们以往过于关注孩子的知识、技能的掌握，简单地认为认认真真上好每一节课，便能搞好教育教学。其实则不然，因为幼儿园真正要给孩子的是良好的行为习惯，良好的规则意识，良好的成长状态。让他们成为身体健康、性格阳光、受人欢迎的人；成为坚强勇敢、自我节制、自我管理的人；成为能保持持续的学习兴趣，养成好习惯的人。这些目标的实现单靠课堂教学是完成不了的，必须要做到“一日活动皆教学”，让幼儿在一日活动中学习，在游戏中学习，正如杜威所说的：教育即生活。
在教学过程中，我们要努力落实《指南》精神，实施“有效教学”。关注幼儿的能力、需要、发展规律、学习特点等，即先备儿童再备教材，还要提出富有挑战性的任务。课程内容的选择要遵循目标性、生活性、趣味性、科学性、与周围环境一致性、直接经验性、逻辑性的原则。内容要跟着目标走，过程要跟着内容走，提问、操作等要来自于内容。而不能再像以前一样，先备教材再备儿童，先备内容再备目标。要经常对自己的教育教学展开反思，这不仅有利于教师的专业化发展，也有利于提高我们的教育教学效果。
3.了解了幼儿教师专业化成长的目标与方法。国培学习有感。
成长为一名专业的幼儿教师首先必须树立敬业、乐业的教育观。把幼教当成职业来干，努力追求称职；把幼教当成事业来干，努力追求最好。其次，关爱儿童，认可儿童，平等对话，与孩子形成学习的合作共同体，善于接住孩子抛过来的“球”。再次，具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能，掌握多元的学习方法，善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后，要不断的践行反思，不断的向他人学习，善于总结，勇于创新。
4.通过学习，我们了解了幼儿园当前的大好形势——幼儿教育的春风真的吹来了，从中央到地方都对幼儿教育极其重视，作为幼儿教师要用心工作，充分体验幼儿教师的幸福。听了优秀转岗教师的师德报告及经验分享，我们感同身受。与此同时，我也在反思：同样是转岗教师，为何人家成长那么快？成就那么大？只要我们努力学习，积极探索，有钻劲儿，我们的明天同样也精彩。
几个问题：
1.我们都知道要爱孩子，可真正做到了吗？是不是发自内心的爱呢？对照自己，时常有训斥孩子的'行为，有时也会将自己的不良情绪迁移到工作中、迁移到孩子的身上，现在想想，这是多么可怕的事呀。
几点想法：
1.认真学习《指南》及其他相关幼教理论，充实自己，用理论来指导实践，做专业的幼儿教师。
2.保持良好的心态，以乐观的心情面对工作，面对孩子，做幸福的幼儿教师。
3.勤学习、勤思考、勤观察、勤记录，做研究型的幼儿教师。
1.作为三幼的一员，我们感到骄傲。闫园长观念新颖，与时俱进，走在幼教的前沿。指南的学习就是一个例证。环境创设也走在幼儿园的前列。提起三幼，众人皆知，皆为赞叹，我们怎能不自豪？虽然老师们做得多，很辛苦，但这一切都是值得的，走出去我们不会输给别人！
3.总结、积累是多么重要。（有培训就要撰写心得体会；教育笔记、案例、叙事、课件、活动设计等资料要不断积累）。
实践中学习，在反思中进步，提高专业化水平才是我们成长的途径和最有效的方法。
学习推拿的实用心得体会（实用14篇）篇十四
第一段：
推拿作为一项传统的中医治疗手段，具有独特的疗效和受欢迎的应用。学习推拿不仅能帮助自己缓解身体的不适，还能帮助身边的人解决疾病问题。在我学习推拿的过程中，我不断提高自己的技能和知识水平，体验到了推拿治疗的效果和震撼力，同时也更加深入了解了中医的理念和学说。下面我将分享我的一些体验和感悟。
第二段：
首先，感受到了推拿的疗效。学习推拿最重要的一点是锻炼手部的协调性和灵敏性，这是推拿技艺的基础。在学习推拿的过程中，我逐渐发现，这项技能不只是一种治疗工具，更是一种身体与身体之间的交流和沟通。我曾经遇到一位患有颈椎病的病人，经过我的推拿治疗，她的身体病痛得到了缓解，站立和坐姿的时候不再感到不适，这让我感到无比的骄傲和满足。
第三段：
其次，学习推拿也让我更加深入理解了中医的观念和知识。在学习推拿的过程中，我更加明确了“上对下，内对外”等中医理论，并了解到，推拿并不是仅仅通过手法的按摩，而是需要考虑到人体的脏腑器官、经络、气血等多个方面。这也让我更加深入到了解中医理论和实践。
第四段：
另外，推拿学习也有很好的锻炼效果。在学习推拿的过程中，我需要经常掌握不同的手法和技巧，需要保持手部的协调性和力量，这无疑锻炼了我的肌肉和手部的柔韧度。对于我这个长期处于学习和工作压力的人来说，也具有很好的减压效果。
第五段：
总之，学习推拿是一项既有难度也充满乐趣的技能，但始终需要保持认真和专注的态度。在学习推拿的过程中，我体验到了疗效、深入理解了中医知识，也了解到了身体的多面性和复杂性。我相信，在今后的学习和实践中，我还会遇到更多的挑战和机会。为了更好地掌握推拿技能，我会继续不断地学习和提高自己的技术，用我的专业技能和知识，为身边的人带来更多的健康与幸福。