在写心得体会时，可以适当引用相关的理论或引用他人的经验，来加强自己的观点和论述。小编精选了几篇写得不错的心得体会，希望能够给大家提供一些写作思路。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇一
《感动中国人物》颁奖典礼后，我几乎可以泪流满面了，一个个感动人物，一件件感动的事都涌现在我的脑海中。
“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。”这是云南省丽江华坪女高的一句校训。
在笔者的心中，华坪女高的的师生们垒石而成“高山”，而不忘初心的你，就是屹立在那“高山”之上，一株坚韧不拔的“梅”。
一
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“千里冰霜脚下踩”的坚定意志，完成了一个让世人景仰的人生伟业。
华坪女高，从无到有，从弱到强，从难以为继到全国闻名，你带领全体老师，用4000多个日夜的坚守，用分秒必争的拼搏，用十二个寒来暑往，帮助1804名山区贫困女孩，靠知识改变了命运!
在大山里，你用一所没有门槛的女高，改变1800多名山区女孩的命运同时，也将在未来改变无数家庭的命运。
二
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“唤醒百花齐开放”的高尚情操，唤醒无数贫困山区无助少女的人生向往。
你为华坪女高付出了一切，甚至不顾生死，但你从来不求回报。这一切，只为换取贫困山区那些逆境中的女孩，得到一个光明的未来。
三
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“三九严寒何所惧”的坚强品格，把世人眼中的“天方夜谭”，变成世人仰慕的“魅力学堂”。
20__年9月1日，华坪女中只有一座教学楼，迎来了来自丽江市华坪、永胜、宁蒗等深度贫困县的96名贫困女孩在此就读……由于没有入学门槛，摸底考试有的学生数学才考了6分!面对这样的学生基础和办学条件，你却坚定地许下誓愿：三年后，必须让学生全部考上大学，而且要努力上一本二本!当时，在所有人看来，这根本就是天方夜谭!
你说到做到，三年后，华坪女高首届毕业生，百分之百考上大学，从此“一战成名”。
四
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”，你用那“一片丹心向阳开”的坚定信仰，把自己锤炼成乘风驾雾的领头雁。
华坪女高建校才半年，17名教师9名辞职。眼看学校快要办不下去，当内心无比焦灼的你，了解到剩下的8个老师中，有6名是党员时，终于找到并肩战斗的力量。
于是，你在学校的墙上画了一面党旗，并写上誓词，当举着拳头重温誓词时，你对同志们说：“我们有6个党员，如果在抗日战争年代，阵地上剩一个党员，这阵地都不会丢掉!”
使命在身，丹心向阳。遇到难以克服的困难之际，你想到了党，你想起了入党誓言，这就是你，一个平凡教育工作者的不平凡。
五
是的，你是“高山”上一株坚韧不拔的“梅”。你用你弱小多病的身躯，藏着对学生无尽的爱，藏着对党无限的忠诚，藏着对人民教育事业无比刚强的使命与担当。
梅开“高山”分外香。你说，你最爱唱《红梅赞》，你一路走来，一路高唱，唱着唱着，你就把自己唱成了昂首怒放的那株“梅”，你就把自己唱成了香飘云天外的那株“梅”。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇二
林占熺于1986年发明的菌草技术解决了“菌林矛盾”这一世界难题。30多年来，林占熺一直活跃在菌草研发和推广一线，不仅帮助数以千万计的农民种菇脱贫，还在减少水土流失、保护生态环境等方面作出了巨大贡献。如今，菌草技术已被推广至全球106个国家，在13个国家和地区建立示范基地，并被联合国列为“和平发展基金项目”重点项目向全球推广。
值得一提的是，林占熺是此前热播的对口扶贫题材电视剧《山海情》中凌一农教授的原型。
1996年，福建和宁夏结成帮扶对子。第二年，国家把林占熺的菌草技术列为闽宁对口扶贫协作项目，随后林占熺带着六箱菌草草种，前往宁夏彭阳县。从此，林占熺成为闽宁对口扶贫协作援宁群体的一员，开始20多年的菌草扶贫之路。
___解到，和《山海情》中的凌一农一样，作为闽宁对口扶贫协作援宁群体一员的林占熺奉献出他的科研技术，带领团队教村民种植双孢菇。为了给村民的生产保底，他甚至和当地政府签订了包销协议，团队成员分组为村民的产品跑销路。
至2007年，宁夏共有1.75万户参与菌草生产，兴建菇棚1.75万个，菇农年均增收5000多元。如今，菌草已经走向106个国家，帮助解决饥饿、贫困和水土流失等问题。
接受澎湃新闻采访时，林占熺表示，在他和当年的团队成员看来，《山海情》中呈现的大部分内容基本属实，但实际情况比剧中更艰苦、更曲折。林占熺说，想起过往的经历“没有后悔，但确实有后怕”。
林占熺说，电视剧中的凌一农是众多援宁科技工作者的缩影，很感谢《山海情》的播出，让更多人了解到了闽宁协作中不同群体的贡献，同时也有更多的人了解到菌草行业，推动了菌草行业的发展。
如今，林占熺仍坚持在菌草研究一线工作，对于自己的状态，他觉得就像是《西游记》主题曲中唱的那句——“踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发”。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇三
晚自习在班主任的陪同下我们观看了20_年度感动中国颁奖晚会。
那一幕幕感人的画面，那一份份真挚的感动，还在我的胸口回荡。令我感动最深的还是老骥伏枥的朱敏才，孙丽娜。朱敏才曾是一名外交官，妻子孙丽娜曾是一名高级教师，退休后两人没有选择安逸的日子，而是奔赴贵州偏远山区支教。9年来，他们的足迹遍布贵州的望谟县、兴义市尖山苗寨、贵阳市孟关等地。2010年两夫妇扎根遵义县龙坪镇，继续他们的支教生涯。尽管在来到哪里之前他们已经做好了吃苦的准备，但条件之艰苦还是超出了他们的预料。他们的卧室跟男厕所共用一面墙，夏天臭气熏天，孙丽娜晚上要戴着两层口罩才能睡觉。高原强烈的紫外线照射让孙丽娜的右眼全部失明，左眼视力只剩下0.03。朱敏才患有高血糖、高血脂、呼吸暂停综合征等危险疾病，山区湿冷的气候又让他得上了风湿病。这里缺医少药，朱敏才干脆硬扛着。为省下钱购买教学器材和孩子的学习用品，那条大窟窿连着小窟窿的秋裤，他们都不舍得扔，缝缝补补接着穿。
他们义务执教不拿一份报酬，在省吃俭用资助贫困生的同时，还在积极为学校建电脑教室、修学生食堂四处联系争取支持和帮助。夫妇两在北京治病期间，仍心系山区的孩子，为他们捐来了20台电脑。孙丽娜还将阿里巴巴“天天正能量”奖给她和丈夫的10万元奖金转赠给了学校，用于建电脑教室。在支教9年后，他们被中央电视台评为“最美乡村教师”
在朱敏才生病晕倒醒过来之后第一个想到的还是那些孩子。回到孩子身边是朱敏才最大的心愿。
他们走过半个地球，最后在小山村驻足，他们要开一扇窗，让孩子发现新的世界。发愤忘食，乐以忘忧。夕阳最美，晚照情浓。信念比生命还重要的一代，请接受我们的敬礼。这是感动中国给予他们的颁奖致辞。
其实在生活中，许许多多的人也用自己那一点一滴的小事感动着我们，感动着他人。我们都应该尽自己微小的力量最做大的努力做好每一件事。或许不惊天动地。但只要对的起自己就是最好的。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇四
也许20__年先苦后甜吧。
——题记。
20__，庚子年，我们本可以在家欢天喜地过大年。谁知，“天有不测风云”，因为一场疫情，让它再也不平凡。
病魔突袭武汉，它的全名是“新型冠状病毒感染”，英文简称“ncp”，罪魁祸首竟然是蝙蝠，因为蝙蝠身上有很多病毒，恰巧人们吃了它感染了这个病毒。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。一般症状就是发热、干咳、乏力，慢慢感觉呼吸困难。它传染力极强,只要和带有这个病毒的人近距离接触，就可能传染。可怕的是你不知道有症状，和平常一样，可是几天之后后果就会不堪设想。被传染后必须要隔离，以免传染更多的人。
面对疫情，谁都会害怕，害怕自己被传染，但是我们有没有想过一个问题呢?如果每个人都害怕、担心，那这个病又由谁来治好呢?没错，医生和护士们，他们抛下恐惧，树立自信，奋斗在一线。他们不惜牺牲自己的生命，为的就是让疫情早点过去，使祖国更加繁荣富强。
钟南山爷爷说过，不出门就是给国家做贡献，如果非要出门，一定要戴好口罩，回到家及时洗手。很多地方都封住了，为的就是不传染，减少出门次数。有一句话说得好:“只要还有一口粮食，还有一滴水，就坚决不出门。”
武汉有很多小朋友生病了，我希望他们快点好起来，等春暖花开的时候去武汉大学看樱花，还要吃武汉招牌美食——热干面。
20__年很不平凡，它让我们懂得了：钱财买不来生命，身体健康永远是第一位的。我向奋斗在一线的逆行者们致敬!向钟南山和李兰娟院士致敬!我相信这场疫情一定会过去的，中国加油!武汉加油!
武汉严重的疫情牵动着全国人民的心，这个寒假注定过得不同寻常。原本公路上奔流不息的车辆，现如今仿佛消失了一样;原本热闹的公园和广场，也变得冷冷清清;原本可以和亲戚朋友一起聚会欢度春节，而现在只能呆在家里“望门兴叹”。
而造成这一切的罪魁祸首，就是新型冠状病毒感染的肺炎。这种病毒潜伏期最长14天，以飞沫和接触传播为主，被传染的可能性极大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我们的“白衣天使”，他们在这场没有硝烟的战争中为患者筑起生命防护之堤，让大家仿佛看到寒冬里的一缕阳光，洒在每个人的身上，给我们带来无限的温暖和希望，白衣天使们恪尽职守，甚至用自己的生命挽救他人的生命。
来自五湖四海的“白衣天使”们放弃与家人团圆的机会，除夕夜直奔武汉。当我们一家人团圆在一起吃着年夜饭，看着春晚，而那么多白衣天使们却在努力地抢救患者中，为了抢救病人，他们已经几天几夜没睡觉了。面对病毒，即使防护得严严实实的，也仍有不少医生护士被感染。在他们眼里拯救一个生命才是最重要的!那些“白衣天使”们穿上白大褂是医生，是拯救生命的英雄;脱下白大褂是榜样，是我们生活中的引路人!
在这个战场上，还有一位值得我们敬佩的80多岁的老爷爷——钟南山教授。已经耄耄之年的他，依然挂帅亲征，奔波在战“疫”一线，与新型冠状病毒战斗，真令人佩服。我们也要像钟爷爷那样，做一个有知识有学问、刻苦钻研的人。知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火，当遇到困难勇往直前，可以用知识战胜艰难困苦。
我坚信，在大家共同的努力下必将攻克难关，正所谓“众志成城，抗击疫情”。我想说，每一个青少年都应听从指挥做好自我安全防护，少去人群密集的地方，不给国家添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。武汉加油!中国加油!
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇五
时隔12年后，中国女排再次登上奥运会最高领奖台，完成万众瞩目的壮举。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了，在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
“即使面对强敌，也能从容应战的勇敢无畏。”
“即使几近失败，也要险处逢生的绝不放弃。”
“即使战到最后，也不忘默契配合，互相协作的团队精神。”
“即使伤痕累累，也坚定为国而战，无怨无悔的爱国信仰。”
为了那份从81年开始的那份凝聚了几代中国人的“女排精神”，我们等待了12年。我们始终铭记，从1981到1986，中国女排一路过关斩将，成为世界排球史上第一支“五连冠”队伍，为世界女排史留下了中国女排浓墨重彩的一笔;我们始终铭记，中国女排在03年战胜日本队，重夺阔别17年的世界冠军;我们始终铭记，20__年中国女排艰难逆转俄罗斯，重揽错别20年的奥运金牌，重创辉煌。
当然，人生有顺境也有逆境，中国女排再度迎来低谷，08年北京奥运的遗憾，10年日本世锦赛的谷底，12年伦敦奥运的意外……我们的成绩也许不那么理想，但女排精神却从未消失或离去。我们可以被打败，却不能被打倒，无论何时，都要凝聚在一起、团结如一家，女排精神一直在激励着我们。
回顾女排的里约赛程，可以说跌跌撞撞，起起伏伏。我们开局不利，小组赛连续失利，以小组第四名的成绩惊险晋级;淘汰赛越勇，一分一分顽强拼搏，战胜东道主巴西队，挺进四强，逆转荷兰晋级决赛，最终战胜塞尔维亚，一路突破最终夺冠，创造了逆袭的奇迹。顽强拼搏、永不放弃的中国女排向世界诠释了“女排精神”，用行动告诉了我们“女排精神”的实质。正如郎平指导所概述的：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
女排精神一路指引着中国女排前行，给予她们无限的动力，也一直感染、激励着无数中国人，这就是中国女排的魅力所在，也是“女排精神”的伟大之处。无论是在赛场上还是生活中，面对困难和挫折不应该轻言放弃，要始终坚持信念，勇敢前行。让我们祝贺郎导和女排姑娘们，让我们感谢她们带给我们的感动，让我们铭记女排精神，把女排精神更好地传承下去!
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇六
在中国人的心中，有一种拼搏叫中国女排，有一种情怀叫中国女排，有一种冠军叫中国女排，这都源于有一种精神叫“女排精神”。今天在这种顽强拼搏、永不放弃“女排精神”的指引下，中国女排时隔12年后再夺奥运金牌。这是女排梦，也是中国梦!
我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，与最终胜负并无太大关系。如果单以实力来看，篮球和足球，无疑将成为中国球迷永远的伤心地，但有多少人会只以成绩论英雄?我们只是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。而对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，她们有鼓舞人心的女排精神;只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。
梦想是引导前进的目标，但奔向梦想的道路却十分曲折，战胜困难需要精神的力量，中国女排就是这样成功的。站在冠军的领奖台往回看女排的里约征程，我们就能感受到精神力量的伟大。
小组赛2胜3负排名第四，让中国女排面对很多质疑，但这并没有打垮女排姑娘们，反而激发了她们放手一搏，敢于进攻的斗志，这种“斗志”是姑娘们的“洪荒之力”，是主教练郎平随机应变的谋略，更是强大的“女排精神”。它让中国女排在四分之一决赛、半决赛、决赛中实现逆袭，打出了漂亮的翻身仗。
比赛之激烈，过程之曲折，结果之振奋，让人看的心惊动魄、喜极而泣。她们的胜利真的是一分一分拼出来的，是一次次飞身一跃的扑救，是一次次高高跳起的重扣，更是一次次逆境之后的绝地反击。
的确，排球也是一项集体运动，只有所有队员积极配合互补，才能获得胜利。我们看到每得一分，大家都挥臂庆祝，相互加油鼓劲;每失一分，也在相互提醒，研究战术。
在半决赛对阵荷兰时，来到里约的12名队员全部上场，每个人都发挥了重要的作用，所有人齐心协力，攻坚克难，敢于拼搏，这是集体的力量，团结的力量，在“女排精神”的指引下，这种力量势不可挡。
带领中国女排团结一致的人就是郎平!历史证明，郎平不仅是一名伟大的球员，更是一名传奇的教练。
当球员她是“铁榔头”带领中国女排实现五连冠;当教练，她总是临危受命，挽救低谷中的中国女排。这一次她也终于获得金牌教练的称号。
更重要的是，从队员到教练，郎平是“女排精神”最好的传承者。
今天中国女排第三次获得奥运冠军，“女排精神”再一次焕发出生机，在实现“中国梦”的道路上振奋人心，给予我们每一个中国人顽强拼搏的动力。
“女排精神”是女排梦，也是中国梦!今天我们愿意为女排夺冠刷屏!
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇七
江门村山多地少、交通不便，长期陷入贫困之中，村里的劳动力大多外出务工，杨宁的父母也不例外。杨宁和弟弟从小便跟着奶奶生活。
2010年7月，杨宁大学毕业，在收到南宁市一家农资公司录用通知的同时，也了解到家乡正在选聘大学生村官。当时，为了照顾生病的奶奶，她选择了回家，成为一名大学生村官。
到任的第一天，村主任就“分配”给杨宁一个屯。在一次次入户走访调查过程中，亲眼看见的贫困，让杨宁百感交集。
一边是热闹繁华的城市，另一头是尚未脱贫的山村。“进城还是返乡?我彻夜难眠。”几经思索，杨宁决定拼一把：用自己的知识，帮助江门村改变落后面貌。
然而，回村工作伊始，压力重重。贫困发生率达20%、村集体经济为零……杨宁准备大干一场，在村里带头吸纳贫困户发展竹子粗加工、辣椒和葛根种植。但由于作物病害、交通不便等原因，这些产业的收益都不及预期。
担心杨宁气馁，老支书张有权和她谈心：“城里少你一个大学生不怎么样，但村里多你一个大学生会很不一样。”杨宁也坚定了信心：“年轻，摔倒了可以再站起来。”
经过深入调研，杨宁决定带领村民按照“稻+鸭+鱼”共作模式，探索发展特色水稻紫黑香糯。可开动员会的时候，村民们却默不作声。“你种什么赔什么，我们怎么相信你?”村民张海慧直言。
在交通不便、资源匮乏的山区，想蹚出一条致富路并不容易。也有村民劝她，不如回城里找个轻松点的工作。但是，一心想改变家乡面貌的杨宁没有放弃。她多方请教专家，带领大家一步步摸索，找到了适合当地资源条件的特色产业——紫黑香糯稻米和高山泉水西瓜等。
为了让村民安心，杨宁再一次豁出去。她偷偷把家人为她准备的婚房卖掉，筹集了30多万元，作为产业启动资金。“我免费提供稻谷、鸭苗、鱼苗，你们负责种养，我负责回收，国家还有针对贫困户的产业奖补资金，尽管放心!”她对村民说。
在她的带动下，全村63户贫困户参与其中，种了120亩紫黑香糯。一年下来，每亩紫黑香糯增收1500多元，极大激发了村民脱贫致富的内生动力。
高山水果、高山蔬菜、农村电商……山里步履不停，杨宁的鞋子磨旧了一双双。“这几年，江门村成了‘明星村’。”安陲乡党委书记管斌说，在杨宁带领下，江门村创办“苗阿嫂”品牌，销售农产品，户均增收3200多元;一些农村创业青年成立“苗村倌”农产品电商服务中心，年销售农产品900多万元。2020年，江门村脱贫摘帽，她又带领大家搞起特色养殖和深加工。
杨宁的付出，村民们看在眼里，记在心里。2017年8月，江门村两委换届选举，杨宁成为村里第一个有大学学历的女村委会主任。2020年，江门村年人均纯收入提高到8000多元，全村实现整体脱贫摘帽，杨宁被推选为村党总支书记。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇八
今天晚上，我在宿舍自行观看了《2021年感动中国十大人物颁奖典礼》，每一个人物都熠熠生辉，每个事迹都感人心扉，每一位人物身上都有着自己的珍贵品质，从他们身上我们可以看到不同的珍贵品质，但他们都有着吃苦耐劳，不怕困难，热爱祖国的优良精神！
令我印象最为深刻的有两个人，一个是一位和她的名字一样美丽的姐姐——江梦南。她小时候由于肺炎误用药品导致失去听力，但她的父母没有放弃她，她自己也没有放弃自己，反而比我们这些健全的人更加努力地学习，克服学习、生活中的种种困难，她甚至在自己的`努力下，达到了我们这些健全、健康的人都没有达到的高度，她考上了所有中国人都梦寐以求的大学——清华大学。这令我感到到自愧不如。
另一位是在抗美援朝战争中幸存的抗美援朝战士——朱彦夫，他在战争中身受重伤，却不以自己是幸存的英雄而感到沾沾自喜，反倒拿出国家发放的奖励金为自己的乡亲们做出奉献，用自己残缺的两个断臂夹住易断的粉笔，在为家乡扫盲的道路上书写下壮丽的诗篇，并在花甲之年将自己的抗美援朝经历书写成自己的人生篇章——《极限人生》。不忘历史，为国奉献，残而不废的精神令人为之震撼并尊崇。
我应将以这些感动中国十大人物作为我的榜样，在我学习、生活的道路上，将他们作为我的目标和方向，不断努力，继续向前。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇九
平凡成就伟大，只有历经磨难，不改初心，才能成为和平年代的伟大英雄。这些感动中国年度人物身上都有着感人的事迹，他们的精神引领着我们学习与成长。
在2022年度的感动中国年度人物中，最令我感动的`就是中国飞人苏炳添。他以9秒83的成绩在东京奥运会男子100米半决赛中打破了亚洲的记录，他突破了自己，更创造了历史。在电子记时以来，苏炳添是第一位跑进奥运会百米决赛的亚洲人。苏炳添的出现，让世界人民意识到，中国人也能像非洲人，美洲人一样，跑出世界级的速度。同时，在他身上也体现出科技对于体育事业的重要作用。
榜样引领着方向。就如感动中国对苏炳添的颁奖词中那样”决定我们成为什么样的人，不在于我们的能力，而在于我们的选择。”作为当代大学生，我们应向榜样学习，满怀热忱，将正能量播撒到每一个角落。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十
过去的2021年对于苏炳添和中国田径而言，是值得铭记的一年。
我在网上了解到在半决赛中，苏炳添在第三小组第四道，发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高008秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的001秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高001秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。我认为，苏炳添这种专注训练，不受干扰，是一种智慧努力拼搏，也是一种科学追求，同时也是一种能力。他身上最宝贵的品质莫过于永不放弃。这几点，恰好是我没有的，是我需要的`。苏炳添是我们当代大学生学习的榜样，也是我们心中的英雄。
成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力始终如一的坚持。拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们当代大学生的人生座右铭。我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
我记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信念！
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十一
1998年，中国女子空中技巧队开始出征冬奥会，24年了，共获得5枚银牌，因此有了“收银员”这么一个戏谑的称号。
2014年徐梦桃出战索契冬奥会时获得了银牌，也成为“收银员”中的一员。
徐梦桃：我当时会感觉到这枚金牌，就是触之可及。
索契冬奥会之后，徐梦桃开始积极备战平昌冬奥会，但在2016年全国冬运会的赛场上，徐梦桃受了重伤，左腿膝关节韧带断裂，她不得不接受手术，切除了将近70%的左膝外侧半月板，并在膝盖中打了3根钢钉。
徐梦桃：整个2016年当中都在用电击片，提高你的肌肉质量，那个腿电完之后，就会疼好久好久。这种疼痛，就会让你感觉到一直在抽筋，好像触电了一样。
重新回到国家队的徐梦桃，为了不影响平昌冬奥会的发挥，她一直没有做取钢钉手术。就这样，徐梦桃带着钢钉如期站在了2018平昌冬奥会的赛场上。
平昌冬奥会成了徐梦桃的噩梦，这一次她摔得更重，无缘夺金。
徐梦桃：我当时会感觉到，天啊，我真的是拿不了冬奥会冠军，我现在已经28岁了，冬奥会是四年一届，青春有几个四年，尤其是空中技巧女运动员又有几个四年，可能未来我没有机会了。我是不是就注定了与冬奥会金牌无缘。
在平昌冬奥会摔倒后，之前缝合的半月板再次裂开，原本被切除了大半个外侧半月板的左膝，又再度被切除了60%的内侧半月板。
那段时间，徐梦桃的情绪非常低落，她真的打算退出冬奥赛场。为了备战冬奥，别说结婚了，就连父母都难得相见，也就在养伤的这段日子里，才有了父母久违的陪伴。
徐梦桃的父亲徐学君经营烤串店为生，却酷爱体育，正是他发现女儿在体育上的天赋，在小梦桃心里种下了当奥运冠军的种子。在普通人看来，他是一个狠心的父亲。
徐梦桃：我爸爸也跟我说了一句话，他说万里长征都走过来了，不差这一步了，北京冬奥会我们再坚持一下。其实没有任何一件事是比我能参加自己家门口的冬奥会更让我向往的。
备战北京冬奥这四年比之前更艰难。年龄越来越大，加上切除掉如此多的半月板后，膝盖没有了缓冲带，基本上是两块骨头在摩擦了，当从高台上跳跃落地时，无法想象会给腿部带来多大的冲击和伤害。
2021年12月和2022年1月，徐梦桃在空中技巧世界杯分站赛芬兰和加拿大赛场先后夺冠，个人职业生涯的世界杯冠军数达到27个，成为世界第一人。只差一枚冬奥会金牌，来成就她职业生涯的全满冠。2022年2月14日，她站在了北京冬奥会的决赛场上。
徐梦桃直接挑战三周台back/full-full-full，向后空翻三周加转1080度，这也是女子赛场的顶尖难度。
108.61分，这是女子决赛的最高分，这一次徐梦桃是第一，她为自己和中国自由式滑雪空中技巧女队赢得了首枚冬奥金牌，终于破除“收银员”魔咒，创造了历史。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十二
感动中国，感动你我。一年之季在于春，就像精神的播种，相约在三月春生，爱与温暖共存，让我们有充分的勇气与动力去面对生活。长路尽头有烟花，平凡的世界，平凡的你我，书写了不平凡的篇章。
一年一期的《感动中国》如约而来，一位位平凡的人，一个个不平凡的故事跃然屏幕。用五十年回应邓稼先千里同途之约的杨振宇先生；没脚走出致富路，无手绣出幸福花的张顺东李国秀夫妇；超越伤病，更超越自己的“亚洲之光”苏炳添；枪杆子，锄杆子，笔杆子书写人生的“中国的'保尔”朱彦夫；攻克下歼—8研制制作难题的顾诵芬；用纪录片见证国家脱贫奇迹的陈贝儿；让青藏铁路14万筑路大军免于高原病，创造医学奇迹的吴天一；从无声的世界突围的江梦南；一辈子为国家深潜的彭士禄；九天探梦一气呵成，五十年差距一载跨越的中国航天人。他们用自己的一生执着坚持，在十四亿人面前做出表率。他们的人生闪光点幻化为我们的泪点，给予我们人生的感动和力量。有力支撑的灵魂才是充实和富有的，我们不一定要去感动别人，有力的动力支持自己勇敢追梦，坚定自信。这也是《感动中国》的意义所在。
对于当代大学生的我来说，十个感动中国人物中，江梦南的人生使我受益匪浅。半岁时，双耳失聪的江梦南，通过学习唇语学会了听和说。凭借优秀的学习成绩，成为家乡小镇上近年来唯一考上重点大学，最终考到清华读博的学生。她从无声里突围，心中有着嘹亮的号角。对于条件不好江梦南都那么努力的，反观我又有什么理由不努力呢？我很庆幸自己身体健康，也更庆幸能拥有这样的榜样。让我一瞬间顿悟，有了坚定明确的目标，有着不懈的毅力。只要是想飞的鸟，就一定会飞的更远；就算迟开的花，也一定会鲜花怒放！
一个个发光发热的名字，一段段让人动容的经历，一次次震撼人心的履历，书写出了中国人的年度精神史诗。当更多温暖的光芒照亮时，那便是璀璨的星河。感动中国，感动你我。正如白岩松所说“相信很多人会将感动变为行动，去温暖更多人。”不同的人上书写着不同的人生，愿每个人的长路尽头有烟花。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十三
中国女排一路走来，数次绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量。
9月23日，在日本札幌举行的20__年女排世界杯赛第二阶段a组循环赛中，中国队以3比0战胜“老对手”美国队。此次胜利不仅成就了中国女排世界杯7连胜，也打破了中国女排世界杯8年逢美不胜的尴尬纪录。中国女排团结拼搏、无惧挑战，在赛场上势如破竹的英姿再次点燃了国人内心的澎湃豪气。
一
说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”。
中国体育界最不缺的就是冠军，各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够总结成精神的项目却不多。改革开放前，中国体育界有两面红旗：一个是中国登山队，另一个是中国乒乓球队。这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。而在改革开放后，“女排精神”叫得更响，更深入人心。
1981年，在日本举办的世界杯上，中国女排同样以七战全胜的战绩，先后战胜美国、日本等世界劲旅，首得世界冠军。从排球运动本身来讲，东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。
此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。
袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。
精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。
二
“女排精神”代代相传。以陈忠和为主教练的时期，是女排精神传承和发扬的一个重要时期。
中国女排几十年来都是以“夺取奖牌，争取金牌”为目标的。取得“五连冠”后，中国女排成绩起起伏伏。教练换了好几任，但都没有夺得世界冠军。直到20__年2月，陈忠和接队。当时，中国女排在世界所有女排强队中是平均身高最矮的一支球队，这对一项需要“高度”的项目来说，几乎是不可能取得世界冠军的。然而，就是这么一群“小个子”，被陈忠和带到了一个新高度。经过几年的艰苦训练，这支队伍取得了世界杯冠军、奥运会冠军以及大冠军杯的第一名。
陈忠和曾在袁伟民执掌中国女排教鞭时期担任过陪打教练。为了将中国女排的训练质量提上来，陈忠和实施了一系列的“魔鬼训练”。如果没有中国女排精神的支撑，那么几乎没有人能承受陈忠和的“魔鬼训练”。
湖南郴州基地的苏仙岭，就是传说中的魔鬼训练场。苏仙岭的海拔并不高，但上、下石阶加起来有3600级。陈忠和要求所有的队员必须在22分钟之内跑上去，只要有一个人超过1秒钟，二话不说，全队一起下去，重新来。
登山既可训练队员们的腰腿力量、膝踝关节，又可以磨炼队员们的体能、意志和团队精神。这一“魔鬼训练”使姑娘们的身体和精神几近崩溃，但是每一个姑娘都告诉自己：不能掉队，不能拖累大家，不能拖累全队，一定要坚持，哪怕有人坚持不住，也得两个人拖着她往上走，一定要把她拖上去，坚持、再坚持。每当笔者回想起年轻的队员们手拉手、强帮弱，汗水混着泪水，滴在一级级的石阶上，艰难地向苏仙岭冲刺的画面，仍然激动不已。
陈忠和时期，中国女排精神得到了进一步传承和弘扬，同时也有了新的发展。中国女排在改革开放四十年间取得过三次奥运会冠军，第一次是在1984年洛杉矶奥运会上。第二次则是20年后的20__年雅典奥运会。在雅典奥运会上，中国女排在决赛中逆转俄罗斯女排取得冠军，无疑是中国女排精神的又一次展示、发扬和传承。当时中国女排队员整体条件都不算太好，正是因为坚定地走中国女排的发展道路、发扬女排的顽强拼搏精神，才能有所作为，再次取得了非凡成绩。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十四
国家说：风里雨里，我们挺你。
我们常说：虽千万人吾往矣。
我们现在说：虽病毒凶猛吾亦往矣。
正应了那句老话：“一方有难，八方支援。”武汉有难，四面八方的白衣天使昂扬请战，已有17支队伍来到这里帮忙，八方四面的医用物资奔赴武汉支援，一批批，一趟趟运到湖北，全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战，快递公司开启绿色便捷通道，有能力的志愿者帮忙募集物资，普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀，全国人们关心支持你们，我们是你最坚固的盾牌。
我们在圈外过年，武汉，在圈内帮我们过关。武汉，加油，武汉，挺住。我们都在努力，我们并没有放弃你。春天已经在路上了，有些事情我们还是要相信一下，比如没有过不去的坎和冬天，也没有来不了的春天。所以，请你们照顾好自己请坚持下去。春天见，是全国人民的祝福。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十五
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？2021年感动中国十大人物已然公之于众，他们是：彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、中国航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南。其中，给我印象最深的是......
杨振宁创华人获大奖先河；为人师表，桃李满门，鼓舞了一代有志青年献身振兴中华的科技事业；宏扬中华发展民族文化始终不殆，为中国知识分子之楷模。引导、鼓励、支持更多的残疾人、农村青年等人群通过电商创业就业，带动群众增收。山对山来崖对崖，日子好比江中排毛竹天生筋骨硬，顺风顺水出山来，李家大姐人才好，张家大哥看上她，没脚走出致富路，无手绣出幸福花。
作为一名传媒人，我对陈贝儿最是欣赏。从这样一位城市姑娘的角度，一路去探讨、认识、了解路上的所见所闻。她没有为任何人或者机构组织“背书”的责任，只是从内心深处去真实感受——切。她代表着700万香港人来感同身受当地群众数十年来的悲欢离合与变化。以及靠学习唇语、看老师板书和自学的江梦南又那么不同寻常，从无声里突围，你心中有嘹亮的号角，新时代里你有更坚定的.方向，先飞的鸟—定想飞得更远，迟开的你也鲜花般怒放。比起当下我们，更应该珍惜现有的读书环境。
2021年9月17日13时30分许，神舟十二号载人飞船返回舱反推发动机成功点火后，安全降落。发射入轨着陆，九天探梦—气呵成，追赶并跑领跑，五十年差距一载跨越，环宇问天探月逐梦，五星红旗——次次闪耀太空，中国航天毕将行稳致远。苏炳添的身份不光是运动员，还有一个新的身份是暨南大学副教授，两个身份不冲突。世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度，你超越伤病和年龄，超越了自己，你奔跑的背后，有强大的祖国。
同样是平凡的人，他们却在用汗水和心血书写着不平凡的人生。人并不是生来就闪闪发光，而是发挥了超乎想象的价值才是的明亮。我们不仅仅是感动，我们骄傲是中国人，榜样的力量是无穷的。他们的人生亦是我们的人生路上的繁星闪耀。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十六
2013年，七星小学跳绳队带着独门秘籍和法宝，参加了花都区第二届中小学生跳绳比赛。第一次参赛，他们就包揽了80%的金牌，还拿到了团体总分第一名。第二年，七星小学跳绳队参加全国性跳绳比赛，拿到团体总分第一和36块金牌。
继在全国比赛中一鸣惊人之后，七星小学从偏僻的乡村走向了世界跳绳赛场。2015年，赖宣治带孩子们到迪拜参加首届世界学生跳绳锦标赛。这是孩子们也是赖宣治第一次坐飞机，第一次出国。
在这届比赛中，七星小学跳绳队拿到了金牌总数28枚中的27枚。成为世界跳绳的“梦之队”。赖宣治：升国旗奏国歌的时候，我整个人都在哭，作为一名中国人，我觉得能为国争光，真是无法用语言形容的`。当所有外国选手都站起来给你鼓掌那一瞬间，我觉得特别棒，真的特别棒。
最优感动中国年度人物心得体会（通用17篇）篇十七
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验总结。
说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，并不是说赢了比赛才有女排精神，如果这场比赛输了，我认为队员们依然很努力。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。
郎平。
一个人的成长脚步能与国家的进步发展同步，这是我人生的幸运。
40年前，我光荣地成为中国女排的一员，我们和中国的改革开放一起迈出坚实的脚步，为中国的三大球“冲出亚洲、走向世界”踏实苦干，艰苦奋斗。
1981年，我们第一次代表祖国站上了世界冠军的领奖台。心中有强烈的国家荣誉感和使命感驱动，中国女排在此后几年克服重重困难，顶住千斤重压，创造了世界排球历史上的第一个“五连冠”，“女排精神”成了改革开放之初牢牢扎根国人心中的精神动力。
1995年，被“国家需要”深深打动，我带着从国外学习的成果回国执教低谷中的中国女排，希望通过改革创新为中国女排注入活力。
20__年，年轻一代的中国女排在里约奥运会逆境奋起，再夺金牌，“女排精神”在中华民族的强国之路上得以延续和传承。
我常常跟队员们说:站在国际赛场上，我们代表中国，这是一种神圣的动力。其实，“女排精神”是中华民族自强不息、艰苦奋斗、永不放弃的民族精神的一部分，那种坚韧、顽强、执着，正是“女排精神”的魂。
中国女排承载着几代人的共同记忆，改革开放之初，顽强拼搏、团结奋斗、永不服输、永不放弃的“女排精神”激励着中国人努力奋斗，激发了人们对未来美好生活的向往。30多年来，中国女排收获过成功与荣耀，也经历了不少挫折和磨难，但女排精神历久弥新，成为改革浪潮中激励人们奋勇前进的重要精神力量源泉，在新时代焕发着新的光彩。
“女排精神”激励着国人，我们也在社会各行各业不断创新进步中汲取了强大的力量。
因为40年前投身于中国女排，我能够有机会成为“女排精神”的实践者和传承者。今天我能接受表彰，应该说是代表中国排球人，代表几代女排运动员，我只是她们中的一分子。这个表彰，是大家对中国排球，特别是对女排的认可，对女排这种拼搏精神的认可。
从中国女排第一次拿到世界冠军，我们就一直在说“走下领奖台，一切从零开始”，女排的冠军之路，和我们为之拼搏奋斗的事业永远在路上，我们每个人站在这个位置上都会为国家荣誉而战，都要有责任感和使命感，继续传承女排精神。